140 на 90 артериальное давление нормы

Нормы артериального давления у взрослых: таблица. Причины отклонений верхнего и нижнего показателя

Артериальное давление – жизненно важный показатель работоспособности сердечно-сосудистой системы, по которому можно судить о состоянии организма в целом. Отклонения от физиологической нормы сигнализируют о существенных проблемах со здоровьем. Каково мнение врачей о границах показателей артериального давления?

Как формируется показатель АД?

Находящаяся в сосудах кровь оказывает механическое воздействие на их стенки. Чисто технически давление в артериях и венах есть всегда. Но при его измерении тонометром важны и другие моменты.

При сокращении сердечной мышцы кровь выбрасывается из желудочков в сосуды. Этот импульс создает так называемое «верхнее», или систолическое давление. Затем кровь распределяется по сосудам, и минимальный уровень их наполнения, при котором слышен стук сердца в фонендоскопе, дает «нижний», или диастолический показатель. Так формируется результат – цифра, отражающая состояние организма на данный момент.

Нормальные показатели – какими они должны быть?

В медицинской среде ведутся споры о том, на какие показатели ориентироваться в измерении давления. Многократно составлялись нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, от каких цифр отталкивались кардиологи и терапевты в период СССР.

Показатель систолического давления рассчитывался по формуле:

— 109 + (0,5 х возраст) + (0,1 х вес),

а уровень диастолического – так:

— 63 + (0,1 х возраст) + (0,15 х вес).

Нижней границей нормы систолического давления считалось 110 мм рт. ст., верхней – 140 мм. Все показатели, что оказывались за пределами этих рамок, принимались за патологию. Аналогично нижняя граница диастолического давления принималась равной 60 мм рт. ст., верхняя – 90 мм. Собирая эти цифры вместе, получаем разбег показателей нормы от 110/60 до 140/90. На это ориентируются и до сих пор многие терапевты и кардиологи старой школы в своей врачебной практике.

Современные взгляды на показатели АД

Немного позже на основе многочисленных исследований были выведены другие нормы артериального давления у взрослых. Таблица, используемая в наше время, составлена ВОЗ в 1999 г. Исходя из нее, границы нормы систолического давления находятся в диапазоне от 110 до 130 мм рт. ст., диастолического – 65-80 мм. Эти цифры касаются в первую очередь пациентов младше 40 лет.

На сегодня среди врачей нет единого мнения относительно того, какие показатели считать нормой, а какие – патологией. При обследовании ориентируются на то, какое давление является нормальным, «комфортным» для конкретного пациента, и записывают эту информацию с его собственных слов. В дальнейшем при диагностике и лечении исходят из этого показателя. Цифры ниже 110/60 и выше 140/90 будут все же считаться признаками патологических изменений.

Рабочее давление – что это такое?

Это выражение можно услышать в обиходе. Понятием «рабочего» давления обозначают такие показатели, при которых человек чувствует себя комфортно, невзирая на то, что один из них или оба – систолический и диастолический — существенно повышены или снижены. В целом такое отношение к себе отражает лишь желание проигнорировать существующую проблему.

У кардиологов нет понятия «рабочего» давления пациента. Показатели выше 140/90 у лиц среднего возраста классифицируются как гипертония. Оправданием может служить то, что с возрастом на стенках сосудов откладываются скопления холестерина, сужая их просвет. Клинически серьезного ухудшения нет, но риск развития патологии возрастает в разы.

Мнения зарубежных ученых

В странах постсоветского пространства, с одной стороны, и в Америке и Канаде – с другой, приняты разные подходы к определению нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, как классифицируется состояние пациента в зависимости от его показателей.

Артериальное давление на уровне 130/90 может считаться прегипертензией, то есть состоянием, пограничным с патологией. Уровень систолических показателей 110-125 мм рт .ст., а диастолических – менее 80, называют на Западе «состоянием отдыха сердца». В нашей же стране давление 130/90 будет считаться нормой для физически развитых мужчин, которые активно занимаются спортом, или людей старше 40 лет.

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные. Наблюдается своеобразный взгляд на нормы артериального давления у взрослых: таблица содержит непривычные для нас термины — «низкое нормальное», «нормальное» и «высокое нормальное». За эталон принят показатель 120/80.

Возрастные изменения

Чем старше становится человек, тем более серьезные изменения претерпевают его сосуды и сердечная мышца. Стрессы, неправильное питание, наследственная предрасположенность – все это влияет на состояние здоровья. Людям с диагностированной патологией рекомендуют ежедневно измерять давление. Лучше, если показатели будут записаны в специальную таблицу. Туда же можно внести данные после измерения пульса.

С возрастом постепенно изменяется норма артериального давления у взрослых. Таблица и пульс в совокупности дают объективную информацию об изменениях в состоянии сосудов. Если цифры в какой-то момент превысили привычную для пациента норму, это еще не повод для паники – повышение на 10 мм рт. ст. считается приемлемым после физической нагрузки, в состоянии усталости, после долгого рабочего дня. А вот устойчивое, в течение длительного времени отклонение – признак развивающейся патологии.

Должно ли давление повышаться с возрастом?

Ввиду изменений сосудов, которые происходят из-за снижения тонуса артерий и отложений холестерина на стенках, а также изменений в работе миокарда, корректируется возрастная норма артериального давления у взрослых (таблица).

У женщин 40 лет средний показатель равен 127/80, у мужчин он несколько выше – 129/81. Это объясняется тем, что представители сильного пола, как правило, выдерживают большую физическую нагрузку, и масса их тела больше, чем у женщин, что способствует повышению давления.

Динамика показателей после 50 лет

На показатели АД влияет также уровень различных гормонов, в особенности стероидов. Их содержание в крови нестабильно, а с годами, в ходе перестройки организма, начинает наблюдаться все больший дисбаланс. Это влияет на частоту сердечных сокращений и на наполненность сосудов кровью. Усредненная норма артериального давления у женщин 50 лет сдвигается в сторону увеличения и становится равной 137/84, а у мужчин аналогичного возраста – 135/83. Это те цифры, выше которых показатели в состоянии покоя подниматься не должны.

Из-за каких еще факторов повышается норма артериального давления у взрослых? Таблица (у женщин после 50 лет риск развития гипертонии выше, поскольку в этом возрасте начинают сказываться гормональные изменения, так называемый климакс), конечно, не может указать их все. Имеют значение также перенесенные ими стрессы для организма – беременность и роды (если они были). Статистическая вероятность развития артериальной гипертензии у женщины старше 50 лет выше, чем у мужчины аналогичной возрастной категории ввиду разницы в процессах старения.

Показатели после 60 лет

Тенденция, установившаяся в предыдущие годы, сохраняется в дальнейшем. Продолжает увеличиваться норма артериального давления у взрослых (таблица). У женщин после 60 лет среднее значение равно 144/85, у мужчин – 142/85. Слабый пол несколько опережает по темпам роста показателей (по причине все тех же гормональных изменений).

После 60 лет нормальное АД физиологически превышает стандартные показатели 140/90, но это не является основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». Практикующие врачи во многом ориентируются на состояние здоровья пожилых пациентов и на наличие у них жалоб. Кроме измерения АД, для контроля состояния сердечно-сосудистой системы применяется кардиограмма, на которой патологии выражены гораздо более явно, чем в показателях давления.

Сопутствующие патологии

Кроме возраста, систематическое повышение давления провоцируют нарушения обмена веществ, болезни почек, вредные привычки и др. Курение провоцирует сужение мелких сосудов, что в перспективе вызывает уменьшение просвета крупных артерий и, как следствие, гипертонию. При нарушении работы почек вырабатывается гормон альдостерон, который также приводит к повышению АД. Риск гипертонии есть у диабетиков, чьи сосуды особо склонны к отложениям на внутренних стенках. Своевременное выявление и профилактика основных заболеваний позволит сохранить давление в норме и жить активной жизнью.

Причины гипотонии

Кроме повышения, у многих людей в молодом и старшем возрасте наблюдается понижение давления относительно норм. Если это стабильный показатель, то оснований для беспокойства практически нет. Физиологически низкое АД может быть у миниатюрных девушек или у молодых людей астенической комплекции. Работоспособность при этом не нарушается.

Если снижение давления возникает внезапно и приводит к ухудшению состояния, то это может указывать на сердечную недостаточность, вегето-сосудистую дистонию, нарушения ритма и даже открывшееся внутреннее кровотечение. При таких симптомах необходимо срочно пройти полное обследование.

Как следить за показателями?

Лучше всего иметь дома собственный тонометр и овладеть техникой измерения АД. Это несложная процедура, и научиться этому может каждый. Полученные данные следует вносить в дневник или таблицу. Там же можно вкратце делать записи о своем самочувствии, частоте пульса, физических нагрузках.

Часто артериальная гипертензия не проявляет себя внешними признаками до тех пор, пока что-либо не спровоцирует криз – резкое повышение АД. У этого состояния есть множество опасных для жизни последствий, например, геморрагический инсульт или инфаркт. Желательно ввести себе в привычку после 40-45 лет регулярно измерять давление. Это поможет значительно снизить риск развития гипертонии.

Давление 140 на 90 – что это значит, и как остановить развитие гипертонии?

Важным показателем здоровья человека является артериальное давление, которое зачастую входит в комплекс обязательных диагностических мероприятий при обращении к врачу с теми или иными жалобами и может отслеживаться пациентом самостоятельно в домашних условиях. Когда тонометр показывает давление 140 на 90, что это значит, рассмотрим далее.

Давление 140 на 90 – это нормально?

Используя тонометр, следует понимать, какие показатели считаются оптимальными, а какие – повышенными или пониженными. При этом нужно учитывать не только среднестатистические данные, принятые за норму, но и индивидуальные значения кровяного давления, присущие конкретному пациенту. Если фиксируется давление 140 на 90, что это значит, определенно сказать нельзя.

Считается, что для здорового взрослого человека среднего возраста идеальное давление должно составлять 120 на 80 мм рт. ст., и отклонения показателей не должно превышать 10-15 единиц в одну и другую сторону. Эти значения в норме могут быть выше для пожилых людей и профессиональных спортсменов, достигая цифр 135 на 85. С учетом этого, 140 на 90 – это высокое давление, и достижение таких пределов свидетельствует о нарушении работы организма. В таком случае может быть поставлен диагноз «гипертония первой степени, начальная стадия».

Давление 140 на 90 – причины

У каждого человека случаются кратковременные скачки кровяного давления, в том числе эпизодически может фиксироваться давление 140 на 90. Необходимо отличать состояния, когда такие показатели тонометра не являются чем-то опасным, от развивающейся гипертонии. В случае болезни повышение давления фиксируется постоянно или регулярно, а физиологические скачки давления могут провоцироваться следующими причинами:

• эмоциональные переживания, стресс;
• повышенные физические нагрузки;
• переедание;
• употребление алкоголя, крепкого чая, кофе;
• прием некоторых медикаментов;
• резкое изменение атмосферного давления.

При устранении действия перечисленных факторов давление нормализуется, если человек здоров. Если же у человека действительно развивается патологическая гипертензия, то это должно быть подтверждено многочисленными измерениями давления, которые проводятся либо в домашних, либо в больничных условиях по определенной схеме. Кроме того, назначаются исследования для определения происхождения гипертонии и степени поражения органов-мишеней (сердце, почки, органы зрения, головной мозг).

Давление 140 на 90 вечером

У многих людей повышенное давление фиксируется в вечернее время, когда энергетические ресурсы организма сильно истощены, и сердечно-сосудистая система подвержена усиленной нагрузке. Иногда это наблюдается после тяжелого трудового дня, перенесенных стрессовых ситуаций, умственных и физических перегрузок, плотного ужина. В других случаях, если к вечеру поднимается давление 140 на 90, это зачастую связывается с такими патологическими состояниями и заболеваниями:

• остеохондроз (так как вечером нагрузка на позвоночник повышенная);
• нарушение функционирования почек (из-за задержки жидкости в организме);
• ожирение.

Давление 140 на 90 утром

В утреннее время, сразу после пробуждения артериальное давление 140 на 90 может беспокоить человека из-за относительно безобидных причин:

• употребление соленой пищи перед сном;
• большое количество выпитой на ночь жидкости;
• недосыпание, беспокойный сон;
• неудобная поза во время сна;
• прием на ночь медикаментов (например, контрацептивов).

Как правило, спустя несколько часов давление, возросшее вследствие перечисленных факторов, самостоятельно стабилизируется. Насторожить должны высокие показатели тонометра, отмечаемые утром на протяжении длительного периода, что может говорить о разных патологиях, среди которых:

• гормональные нарушения;
• атеросклероз;
• сердечные патологии;
• вегето-сосудистая дистония;
• болезни почек.

Постоянное давление 140 на 90

Когда наблюдается хроническое давление 140 на 90, что это значит и чем вызвано, следует выяснить обязательно, обратившись к врачу. На первых порах гипертензия может никак себя не проявлять, протекать бессимптомно, при этом постепенно вызывая отклонения в функционировании всего организма. Перечислим основные причины, почему держится давление 140 на 90:

• длительное табакокурение;
• злоупотребление алкоголем;
• употребление нездоровой пищи;
• малоподвижный образ жизни;
• наследственность;
• врожденные аномалии почек, надпочечников, сосудов, гипофиза;
• склеротическое поражение сосудов;
• черепно-мозговые травмы;
• перенесенные болезни почек, сердца, сосудов.

Опасно ли давление 140 на 90?

Если давление человека 140 на 90 наблюдается эпизодически вследствие очевидных причин (прием спиртного, стресс, занятия спортом и тому подобное), и показатели тонометра самостоятельно приходят в норму без приема медикаментов, такие состояния не считаются опасными. Другое дело, когда высокие цифры отмечаются в течение длительного времени без явных причин.

Хотя сосуды способны выдержать такое кровяное давление и еще нет повода для паники, стоит понимать, что данное состояние негативно отражается на внутренних органах. Чем дольше сердечно-сосудистая система будет работать в таких условиях, тем сильнее она будет изнашиваться. Если не предпринимать никаких мер, давление способно увеличиваться еще больше, появляется высокий риск гипертонического криза, инфаркта, инсульта.

Давление 140 на 90 при беременности

Женщины, готовящиеся стать матерями, должны следить за артериальным давлением, и не зря каждое посещение женской консультации сопровождается измерением этого показателя. Высокое давление в таком положении крайне нежелательно и может стать причиной гипоксии плода, замедления роста эмбриона, плацентарной недостаточности, ранней отслойке плаценты и прочих отклонений. Давление у беременной 140 на 90 – это пограничный предел, и, если такие цифры фиксируются стабильно, требуется выяснить причины и назначить лечение.

Давление 140 на 90 у мужчины

Ввиду особенностей образа жизни и гормонального фона повышенное давление 140 на 90 у мужчин – не редкость, и в большинстве случаев такие значения тонометра фиксируются у возрастной категории старше пятидесяти. Решающую роль в том, считать ли это патологией, играет и регулярность, с которой определяется повышенное кровяное давление, и то, как человек чувствует себя при таких значениях тонометра.

Давление 14090 у ребенка

Нормы кровяного давления у детей отличаются от таковых для взрослых. Так, у малышей 3-5 лет оно не должно превышать 116 на 76 мм рт. ст., у школьников 6-9 лет – не более 122 на 78 мм рт. ст., в подростковом возрасте максимальные цифры могут составлять 136 на 86. Если у ребенка или у подростка давление 140 на 90, это также может быть эпизодическим явлением, вызванным сильными эмоциональными переживаниями, физической активностью и так далее. Регулярно отмечаемое у ребенка давление 140 на 90 – это симптом патологии, что значит, что необходимо обратиться к врачу.

Давление 140 на 90 – что делать?

Если тонометр впервые показывает высокие цифры, чем сбить давление 140 на 90, зависит от некоторых дополнительных факторов, в том числе от самочувствия человека. При повышенном давлении человек может ощущать жар, учащенное сердцебиение, головную боль, слабость, нередко наблюдается покраснение лица и набухание вен. Возможно и полное отсутствие каких-либо дискомфортных ощущений. Когда несколько раз фиксируется давление 140 на 90, что принимать, следует узнать у врача, который обязательно порекомендует и ряд немедикаментозных предписаний:

• отказаться от вредных привычек;
• сбросить лишний вес;
• избегать стрессовых ситуаций;
• употреблять здоровую пищу;
• больше гулять на свежем воздухе;
• увеличить ежедневную физическую активность;
• полноценно отдыхать.

Нужно ли сбивать давление 140 на 90?

На вопрос о том, нужно ли снижать давление 140/90, специалисты отвечают, что вначале следует занять выжидательную тактику, лечь или присесть, стараясь полностью расслабиться и отдохнуть. Возможно, через несколько минут показатели стабилизируются без всяческих вмешательств. Если же давление продолжает расти, рекомендуется вызвать скорую помощь. При повторяющихся скачках давления требуется следовать назначениям врача, который назначит лечение после проведения необходимых диагностических мероприятий.

Что выпить от давления 140 на 90?

Если известна причина резкого поднятия давления, можно попытаться снизить его, воздействуя на данный фактор. Например, что пить при давлении 140 на 90, связанном с нервным перевозбуждением, – это растительные седативные препараты (Седаритон, Новопассит, отвар пустырника). При скачке давления, вызванном умственным перенапряжением, влекущим спазм сосудов, может помочь Но-шпа или Дротаверин. Гипотензивные таблетки при давлении 140 на 90 нужно принимать только по назначению врача, и зачастую для борьбы с недугом прописывают следующие препараты:

• антидепрессанты, транквилизаторы (Диазепам, Амитриптилин);
• диуретики (Фуросемид, Гипотиазид);
• симпатолитики (Клофелин, Допегит);
• сосудорасширяющие (Вазонит, Апрессин);
• бета-адреноблокаторы (Бисопролол, Ацебутолол);
• витамины группы В.

Что значит давление 140 на 90

Чтобы понять, в каком состоянии находятся сердце и сосуды, достаточно измерить кровяное давление. Если на тонометре значатся цифры 120 на 80, то, можно сказать, что эти показатели идеальны практически для всех взрослых людей. В случае, если происходит значительное повышение/понижение АД и присутствует какая-либо симптоматика, то уже стоит задуматься о визите к врачу. Далее, рассмотрим, что значит давление 140 на 90, и является ли это нормой.

Давление 140 на 90 — что это значит?

Давление 140 на 90 — это нормально? В большинстве случаев такие показатели определяются, как высокие. Причём повышены оба показатели, и диастолические (нижние), и систолические (верхние). Для некоторых пожилых людей (от 60 лет) это АД может быть нормальным ввиду физиологических особенностей. Но только в том случае, если нет никаких побочных явлений в виде головокружений, учащённого сердцебиения и повышенного напора пульса до 90, 97, 100 ударов в минуту.

Если давление 140/90 у человека в возрасте старше 60 лет и чувствует он себя хорошо, то повода для беспокойства нет. В данном возрасте это считается нормой

В остальных случаях эти показатели могут говорить о начале развитие заболевания, которое специалисты именуют — пограничная гипертензия. При этой болезни возникает устойчивое повышенное АД, что впоследствии, как правило, приводит к серьёзным заболевания сердца и сосудистой системы. При пограничной гипертензии необходимо регулярно измерять кровяное давление и фиксировать данные.

Если показатели стабильно повышаются, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины появления недуга. Несвоевременное обращение к специалисту практически во всех случаях приводит к осложнениям.

Причины повышения АД

Болезнь не выбирает по возрасту и полу, она может возникнуть как у мужчин, так и у женщин любой возрастной категории. Причин, влияющих на появление недуга много. К самым основным специалисты относят:

• Постоянные стрессы, усталость, переутомление, недосыпание;
• Генетическая предрасположенность;
• Ожирение любой степени тяжести;
• Неправильное питание (в том числе нарушение режима приёма пищи);
• Так как с возрастом стенки сосудов истощаются, нередко причиной становятся возрастные изменения;
• Болезни почек, печени, эндокринной системы;
• Злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением;
• Малоподвижный образ жизни.

Даже незначительное повышение кровяного давления — это стресс для сердца и сосудов. Это нередко становится первоочередной причиной возникновения артериальной гипертензии.

Повышенное давление действует на всю сосудистую систему организма

Давление у разных людей

Иногда повышение или понижение кровяного давления может быть связано с физиологическими особенностями организма человека, в том числе естественное старение. Также изменение показателей может возникнуть из-за некоторых внешних факторов, например, физические нагрузки, сильный испуг, стресс и прочее.

В этом случае отклонение показателей, как правило, не несёт постоянный характер. Чаще всего после устранения «причин-провокаторов», повлиявших на изменение АД, показатели приходят в норму. Далее, рассмотрим, в каких случаях АД 140 на 90 может быть нормальным, а в каких нет.

При беременности

При беременности организм женщины испытывает стресс. Обусловлено это большими нагрузками и изменениями многих процессов. Нередко при вынашивании ребёнка могут меняться показатели АД (в основном в большую сторону). Если кровяное давление (верхнее и/или нижнее) повышается на 15—20, а иногда и 30 единиц, то такое явление, может, и не связано с патологией и после рождения малыша показатели приходят в норму.

Женщине во время беременности следует всячески избегать стрессов, ведь это может спровоцировать повышенное давление

Но если при повышенном артериальном давлении присутствуют — головные боли, тошнота и рвота (не связанные с токсикозом), ухудшение зрения, потеря координации и прочее, то это уже серьёзный повод для беспокойства.

Часто давление 140 на 90 у беременной может быть спровоцировано преэклампсией. В данном случае, кроме высокого АД, в моче появляется белок. Заболевание очень опасно как для будущей мамы, так и для ребёнка, находящегося в утробе.

У пожилых людей

Такие показатели АД у пожилых людей от 60 лет могут быть нормой, но следует учитывать общее состояние организма. С возрастом изменения кровяного давления вполне возможны. Если человек себя чувствует хорошо, нет характерной симптоматики и постоянного повышения показателей, то в большинстве случаев повода для беспокойства нет и сбивать такое давление не нужно.

Показатели 140 на 90 не считается нормой, если появляются регулярные головные боли, головокружение, боли в области сердца и грудной клетки или учащённое сердцебиение. В этом случае появившиеся симптомы могут говорить о наличии какой-либо патологии.

Нередко при таких отклонениях возможно нарушение работы сердечно-сосудистой системы, почек, печени или эндокринной системы. Точную причину может установить только врач. Поэтому в случае появления какой-либо симптоматики при давлении 140 на 90, необходимо обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

У взрослых мужчин и женщин

Для мужчин и женщин среднего возраста такие показатели считаются повышенными. Однако стоит учитывать физиологические особенности организма. Если мужчина занимается профессиональным спортом, то постоянное кровяное давление 140 на 90 нередко бывает нормой.

Давление 140 на 90 это повод обратится к врачу, чтоб избежать плачевных последствий

У женщин повышение показателей может произойти, например, во время менопаузы. Нормальное давление в возрасте от 30 до 50 лет — 120—135 на 80—85 мм рт. ст. Если при незначительном увеличении показателей нет побочных явлений, то такое АД, как правило, считается нормой (за редким исключением).

Если начинают беспокоить боли в височной или затылочной области, тошнота, общая слабость, нарушение координации и другие симптомы, то следует обратиться к врачу. Это может сигнализировать о начале гипертонической болезни.

Для детей и подростков систолические и диастолические показатели очень высоки. Норма АД для новорожденных — 60—90 (95, 96) на 40—50 мм рт. ст. От 2 до 12 мес — 80—100 (110, 112) на 40—70 (75, 80). Начиная с 2-летнего возраста и до пяти лет показатели варьируются от 100 до 116 мм рт. ст (верхнее) и 60—70 (75, 76) мм рт. ст (нижнее).

У детей давление ниже, чем у взрослого и лишь к 20ти годам становится 120 на 80

От 6 до 10-летнего возраста и старше, АД уже может составлять 100—120 на 60—80 мм рт. ст. Для подростка считается нормальным давление 100—120 на 70—80 (иногда 85, 86). Если у подростка повышение до 140/90 мм рт. ст может быть вызвано чрезмерными физическими нагрузками, стрессами, переходным возрастом и прочим, то у малыша такое АД в большинстве случаев говорит о серьёзных патологиях.

Опасно ли кровяное давление 140 на 90?

При повышении АД стенки сосудов теряют тонус, становятся хрупкими и постоянно находятся в напряжении. Из-за этого в сердечную систему и клетки организма перестают поступать полезные, жизненно важные витамины и микроэлементы. Впоследствии начинается кислородное голодание клеток, нарушение обмена веществ и кровообращения. Все эти факторы способны вызвать опасные болезни, такие как:

• Острая сердечная недостаточность;
• Инсульт;
• Инфаркт миокарда;
• Развитие гипертонии высокой степени риска;
• Нарушение работы почек, печени и других органов.

Влияние гипертонии н различные органы

Чтобы предупредить все эти заболевания, необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту, пройти обследование, и своевременно начать курс лечения.

Давление 140 на 90 — что делать?

Нередко терапевтические мероприятия начинаются с немедикаментозного лечения. К таким методам относятся:

1. Отказ от вредных привычек (в частности, употребление алкоголя, табакокурение).
2. Если есть избыточный вес, то необходимо предпринять все возможные меры по устранению лишних килограммов.
3. Пища должна быть сбалансированной, с большим количеством витаминов и микроэлементов. Нужно больше употреблять фруктов, овощей, свежей зелени.
4. Ограничение количества потребляемой соли.
5. Соблюдение режима отдыха и сна.
6. Нередко на повышение давления влияет стресс. Поэтому важно оградить себя от любых стрессовых ситуаций.
7. Избегать сидячего, малоподвижного образа жизни. Лучше чаще находиться на свежем воздухе и проводить хотя бы минимальные комплексы физических упражнений.
8. Из напитков лучше отдать предпочтение домашним компотам, сокам и зелёному чаю. Употребление газированных напитков и кофе следует исключить.
9. Хорошая профилактика многих заболеваний — контрастный душ и/или обливание холодной водой (если нет противопоказаний).

Медикаментозная терапия

Если после обследования врач диагностировал артериальную гипертензию, то лечение должно быть комплексным (избавление от симптоматики и снижение АД). Чем сбить давление, и как устранить побочные явления рекомендует врач на основании результатов анализов. Чаще всего в таких случаях назначают пить следующие лекарства:

• Диуретики (препараты, которые выводят излишки жидкости из организма);
• Антагонисты кальция (лекарства, способствующие нормализации кровообращения и показателей АД);
• Ингибиторы АПФ (лечение артериальной гипертензии, улучшение работы сердечно-сосудистой системы);
• Адреноблокаторы (блокируют негативное воздействие адреналина на сердце и сосуды);
• Препараты для устранения симптомов — спазмолитики, успокаивающие, противорвотные (в случае рвоты) и прочие лекарства, облегчающие состояние пациента.

Помните, самолечение чаще всего усугубляет течение заболевания и приводит к отягчающим последствиям. Принять решение, что принимать, и в каких дозировках, может только врач. Соблюдение всех рекомендаций и норм применения препаратов способствуют быстрому выздоровлению и улучшению состояния заболевшего без риска развития осложнений.

Источники: http://fb.ru/article/226225/normyi-arterialnogo-davleniya-u-vzroslyih-tablitsa-prichinyi-otkloneniy-verhnego-i-nijnego-pokazatelya, http://womanadvice.ru/davlenie-140-na-90-chto-eto-znachit-i-kak-ostanovit-razvitie-gipertonii, http://gipertonia.guru/normy-davleniya/chto-znachit-davlenie-140-na-90/