Ароматы повышающие артериальное давление

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

• КУЛИНАРИЯ (515)
• Кулинарные журналы (101)
• Кулинарные рецепты (51)
• Блюда из рыбы и морепродуктов (39)
• Рецепты блюд из птицы (33)
• Рецепты блюд из картофеля (30)
• Шашлыки (28)
• Закуски (27)
• Рецепты блюд из мяса свинины (23)
• Рецепты приготовления салатов (21)
• Рецепты приготовления блюд в горшочках (21)
• Выпечка (20)
• Идеи для завтрака (14)
• Десерты (13)
• Пасха — кулинарные рецепты к празднику (13)
• ВСЕ О КОПЧЕНИИ И КОПТИЛЬНЯХ (10)
• Пельмени (10)
• Рецепты блюд с грибами (9)
• Блюда из капусты (8)
• ХАЧАПУРИ (7)
• Рецепты блюд из мяса кролика, зайца (6)
• Обед за 30 минут (5)
• Рецепты приготовления солянки (5)
• Рецепты приготовления первых блюд (4)
• Фаршированные блюда (3)
• Соусы (3)
• Холодец, заливное (2)
• TOP рецептов на Хэллоуин с сайта http://kedem.ru (2)
• Плов (2)
• Специи, пряности (2)
• Пицца (1)
• Соленья, маринады, заготовки (231)
• Огурцы (40)
• Помидоры (26)
• Переработка и хранение грибов (20)
• Варенье, джем, желе (18)
• Салаты (17)
• Баклажаны (17)
• Капуста (15)
• Сало (5)
• Заправки (5)
• Кабачки (5)
• Перец (5)
• Арбузы (4)
• Аджика (3)
• Соусы (2)
• Щавель (2)
• Лечо (1)
• Солянка на зиму (1)
• Морковь (1)
• Напитки (110)
• Народная медицина (104)
• Народная медицина — Лекарственные травы, растения (46)
• Народная медицина — Красота и здоровье (18)
• Народная медицина — Календула (15)
• Рукоделие (71)
• Вязание (38)
• Мыло своими руками (14)
• Свечи (5)
• Шитье (4)
• Вышивка (2)
• Украшения (1)
• Ароматерапия (36)
• Идеи для дачи (33)
• Талисманы, обереги (33)
• Ловцы снов (4)
• Идеи для дома (27)
• Тайна имени (21)
• Новый год, рождество (20)
• Полезные советы (19)
• Массаж (12)
• Комнатные растения (7)
• Здоровье (7)
• Лечебная физкультура (7)
• Рамочки для фото в PNG (6)
• Баня (2)
• Мои рамочки в PNG (1)
• Притчи (0)
• (0)
• Интерьеры (0)
• Для детей (0)
• Новогодние рецепты (37)

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

АРОМАТЕРАПИЯ — Масла и давление

АРОМАТЕРАПИЯ — Масла и давление

Понижают давление: Иланг-иланг, лаванда, лиммет, роза, бергамот, лимон

Повышают давление: Бей, Вербена, Иссоп, Мелисса, Можжевельник, Мята, Пихта, Розмарин, Сандал, Чабрец, Шалфей, Шизандра, эвкалипт

Нормализируют давление: Бергамот, герань, кипарис, лиммет, Роза, Цитронелла

Повышенное артериальное давление
Артериальное давление — давление крови в сосудах, обусловленное работой сердца и сопротивлением стенок артерий. Понижается по мере удаления от сердца, наибольшее в аорте, значительно меньшее в венах. Нормальным для взрослого человека считается давление 100-140/70-90 мм рт.ст. (артериальное) и 60-100 мм рт.ст. (венозное).
Факторы, определяющие величину артериального давления крови: количество крови, эластичность сосудистой стенки и суммарная величина просвета сосудов. При увеличении количества крови в сосудистой системе давление увеличивается. При постоянном количестве крови расширение сосудов (артериол) ведет к понижению давления, а их сужение — к повышению.

Причины
Наследственность, длительный стресс, курение, лишний вес, малоподвижный образ жизни, беременность. Преобладание в питании продуктов животного происхождения, большое количество соли, злоупотребление алкоголем и кофеиносодержащими напитками.

Эфирные масла, рекомендуемые при гипертонии известны своими расслабляющими и седативными свойствами: валериана, жасмин, иланг-иланг, иссоп, лаванда, лимон, майоран сладкий, мандарин, мелисса лекарственная, мускатный орех, нероли, роза, ромашка, шалфей мускатный. Для улучшения деятельности почек рекомендуется эфирное масло можжевеловых ягод

Способы применения
Наиболее эффективным способом применения при лечении нарушений системы кровообращения (а так же нервной и респираторной) являются ингаляции (самое простое — от несколько капель эфирного масла на носовой платок, салфетку и сделать несколько глубоких вдохов). Так же можно использовать смеси для тела и ванны (при нанесении на поверхность кожи обеспечивается более медленное и постоянное действие)

Рецепты
Массажные смеси
Подсолнечное масло – 50мл
Шалфей мускатный – 5к
Лаванда – 5к
Бергамот – 10к

Миндальное масло – 50мл
Лимон – 5к
Петитгрейн – 5к
Иланг-иланг – 8к

Миндальное масло – 25мл
Подсолнечное масло – 25мл
Майоран – 5к
Ромашка римская – 5к
Лаванда – 10к
Источник: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood

Снижение давления
(Смесь для ингаляций)
Лаванда – 4 части
иланг-иланг – 2 части
Шалфей мускатный – 1 часть
Мускатный орех – 1 часть

Ароматическая ванна при гипертонии
Лаванда – 3к
Майоран – 2к
Мандарин – 2к
Герань – 1к
Эмульгатор
Время приёма ванны – 15-20 минут
Для ванн можно использовать и другие смеси обладающие успокаивающим и седативным действием.

Смесь для массажа
Лаванда – 10к
Иланг-иланг – 6к
Сандал – 5к
Майоран – 4к
Кунжутное масло – 2ст.л.
Внимание: смесь очень концетрированая поэтому её нельзя использовать для массажа всего тела, а только локально для массажа спины
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Массажное масло
Можжевельника ягоды – 2к
Шалфей мускатный – 2к
Лимон – 4к
Иланг-иланг- 4к
База — 15мл
Применять для массажа грудной клетки, спины, живота

Смесь для ванны
Майоран – 3к
Иланг-иланг – 3к
Применять для вечерней ванны дважды в неделю
Источник: Aromatherapy for common ailments by Shirley Price

Ванна для снижения давления
Иланг-иланг – 3к
Шалфей мускатный — 2к
Майоран – 1к
Продолжительность 20 минут. При необходимости принимать ежедневно.

Массажная смесь
База — 30мл
Лаванда — 4к
Иланг-иланг – 4к
Мелисса лекарственная — 1к
Нероли – 1к
Источник: Aromatherapy by Roberta Wilson

Пониженное артериальное давление
Артериальное давление — давление крови в сосудах, обусловленное работой сердца и сопротивлением стенок артерий. Понижается по мере удаления от сердца, наибольшее в аорте, значительно меньшее в венах. Нормальным для взрослого человека считается давление 100-140/70-90 мм рт.ст. (артериальное) и 60-100 мм рт.ст. (венозное).
Гипотензия или гипотония (hypotension, hypopiesis) — состояние, при котором артериальное кровяное давление является аномально низким. При гипотонии верхнее (систолическое) давление ниже 90 мм рт.ст., а диастолическое ниже 60 мм рт.ст.
Ряд врачей считает весьма спорным утверждение, что гипотония — болезнь, объясняя пониженный тонус венозных сосудов врожденной предрасположенностью организма к гипотензивным реакциям. Действительно, часть людей с пониженным АД не ощущают никаких симптомов заболевания. Но порой именно гипотония является причиной плохого самочувствия.

Основными симптомами гипотонии являются:
— слабость и усталость;
— раздражительность;
— повышенная чувствительность к жаре и холоду;
— учащенный пульс при повышенных физических нагрузках;
— пониженная половая потенция у мужчин;
— нарушение менструального цикла у женщин.
Гипотоникам требуется больше времени для сна, но, тем не менее, они часто просыпаются усталыми.
У людей, страдающих гипотонией ухудшается память, они становятся рассеянными, неработоспособными. Преобладает эмоциональная неустойчивость, раздражительность, повышенная чувствительность к яркому свету, громкой речи. Головная боль часто связана с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием «на ногах».
Головокружения, пошатывание при ходьбе, обмороки — возможные симптомы гипотонии. В настоящее время выявлена тесная связь артериальной гипотонии с синдромом хронической усталости, депрессивными проявлениями.
При выраженной гипотензии может нарушиться периферическое кровообращение (развивается кардиогенный шок): кровяное давление при этом определить не удается, пульс значительно ослаблен, мочеобразование подавлено. В этом случае, нужно сразу обратиться к врачу, после чего больного необходимо уложить на ровную поверхность и обеспечить ему доступ кислорода. В случае необходимости, жидкость и кровь вводятся внутривенно.
Гипотоникам, также, как и людям, страдающим гипертонией, очень важно регулярно измерять артериальное давление. Поскольку артериальная гипотония может перерасти в гипертонию с возрастом или при искусственном повышении давления.

Причины
Гипотония может развиться у человека в результате значительной потери жидкости или значительной потери крови. К другим причинам развития у человека гипотонии относятся: инфаркт миокарда, эмболия легких, тяжелые инфекционные заболевания, интоксикация, аллергические реакции, аритмия, острые заболевания органов брюшной полости (например, панкреатит), болезнь Аддисона, а также применение некоторых лекарственных препаратов (например, их передозировка при лечении гипертензии).
Гипотония также может развиться вследствие недостатка витаминов Е, С, В и пантотеновой кислоты (В5).

Эфирные масла, рекомендуемые при пониженном давлении: герань, имбирь, кипарис, кориандр, лемонграсс, мускатный орех, нероли, роза (Rose Otto), розмарин, сосна, тимьян сладкий, черный перец, эвкалипт

Способы применения
Наиболее эффективным способом применения при лечении нарушений системы кровообращения (а так же нервной и респираторной) являются ингаляции (самое простое — от несколько капель эфирного масла на носовой платок, салфетку и сделать несколько глубоких вдохов). Так же можно использовать смеси для тела и ванны (при нанесении на поверхность кожи обеспечивается более медленное и постоянное действие). При низком давлении рекомендуются тёплые ванны, теплая или холодная температура стимулирует кровообращение

Рецепты
Массажные смеси
Массажные смеси для улучшения циркуляции крови. Эти же смеси (без использования базового масла и в соответствующих концентрациях) могут использоваться для принятия ванн.

Миндальное масло – 50мл
Бергамот – 10к
Герань – 5к
Лаванда – 5к

Оливковое масло – 50мл
Имбирь – 2к
Кориандр – 12к
Роза – 4к

Миндальное масло – 50мл
Кипарис – 10к
Розмарин – 5к
Лимон – 5к (или лемонграсс – 1к)
Источник: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood

Розмарин – 3к
Перец чёрный – 3к
База – 15мл
Источник: Aromatherapy for common ailments by Shirley Price

Смесь для ингаляций
(использовать умеренно)
Розмарин – 2 части
Иссоп – 2 части
Кипарис – 1 часть
Мята перечная – 1 часть

Ароматическая ванна при гипотонии
Розмарин – 4к
Герань – 2к
Иссоп – 1к
Эвкалипт – 1к
Эмульгатор
Время принятия 20 минут и больше. Можно заменить на ножные ванны (дозировки вдвое меньше, вода теплая или прохладная).
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Эфирные масла, которых следует избегать при повышенном давлении:

Иссоп (содержит пинокамфон)
Розмарин (сильный стимулятор)
Шалфей (содержит туйон)
Тимьян (повышает кровяное давление)

Эфирные масла, которые следует использовать для массажа людей, страдающих гипертонией:

Шалфей Мускатный
Лаванда
Майоран
Мелисса
Иланг-Иланг
* от себя еще добавлю Золотарник

Ароматы повышающие артериальное давление

Влияние запахов на работу сердца и артериальное давление

Одна из областей нетрадиционной медицины, которая быстро развивается в настоящее время, — ароматерапия.

Действительно, различные запахи влияют как на субъективные ощущения пациента (самочувствие, настроение), так и на вполне объективные показатели, например пульс и артериальное давление. А вот каков механизм этого влияния? Действуют ли запахи в силу того, что они порождают разнообразные ассоциации — известно, что запахи весьма тесно связаны с ассоциативной памятью как у человека, так и у многих животных, — или же их действие связано с тем, что небольшие количества летучих биологически активных веществ попадают непосредственно в кровь через слизистую оболочку носа, богатую кровеносными сосудами?

Выяснить это непросто. Действие гомеопатических доз лекарственных препаратов проверялось на культуре клеток, чтобы исключить эффект плацебо, а как на культуре клеток измерить пульс или давление, не говоря уже о настроении?

Итак, эксперимент. Секундомер, тонометр для измерения давления, шеренга пробирок с эфирными маслами и растительными препаратами Следует заметить, что запах эфирных масел,извлекаемых из растений, по сравнению с запахом сухого, а тем более свежего растения более сильный, но при этом он значительно беднее и проще. Однако состав эфирного масла более постоянный, и изучать его действие легче. При более серьезном опыте было бы правильнее использовать даже не эфирное масло растений, а индивидуальные химические вещества в строго определенной концентрации.

До начала эксперимента пульс равен 72 ударам, давление — 100 на 80. Первое вещество — эфирное масло лимона. Доброволец подносит к носу пробирку и старательно вдыхает неощущаемый запах в течение трех минут. «Воздух он воздух и есть», — комментирует он. Считаю пульс. Однако! Пульс — 60, давление — 115 на 80. Между прочим, запах лимона, как считается, хорошее тонизирующее.

Через несколько минут изучаем действие второго препарата — сухой мяты. Этот сорт известен под названием «валериановой мяты», у нее сильный ментоловый запах, как у валидола или мятных таблеток «Холодок». Верхнее давление еще немного повышается, пульс и нижнее остаются прежними.

Третий препарат — иланг-иланг. Пульс 56, давление понижается до 105/80. Иланг-иланг действительно применяют как гипотензивное средство, а также используют при многих психоэмоциональных расстройствах, таких, как стресс, депрессия, нервное напряжение. Но, справедливости ради, замечу, что нижнее давление в течение всего эксперимента менялось незначительно, в пределах погрешности измерения.

В качестве четвертого вещества берем толченый зубок обычного чеснока. Пульс 64, давление 100/80. При аносмии люди продолжают воспринимать едкие и удушливые запахи, например, запах уксуса, нашатыря, иногда даже бензина, но не как запахи, а как жжение или резь в глазах и носоглотке. Считается, что за такое восприятие отвечает не обонятельный, а тройничный нерв. Тем не менее, когда обоняние не сигнализирует об опасности вовремя, можно нечаянно обжечь слизистую оболочку едкими веществами, поэтому ни лук, ни острые пряности мы не использовали.

Пятое вещество — розмарин, известный стимулятор нервной системы. Действительно, стимулирующее действие налицо! Пульс 76, давление 115/80.

Для контраста достаю валериану (сухой корень), и тут же отгоняю заинтересовавшуюся кошку. Давление не меняется, а пульс в течение тех же трех минут снижается до 60 ударов. Между прочим, обычные препараты валерианы, в отличие от пустырника и боярышника, хорошо успокаивают, но при этом почти не понижают давления. А при некоторых заболеваниях, например при бессоннице, корень валерианы рекомендуется не пить, а как раз нюхать перед сном.

И наконец, седьмой препарат — эфирное масло базилика, известного и как пряность (на Кавказе его называют реган), и как превосходное лекарственное средство при сосудистых и мышечных спазмах. Он еще немного снижает пульс — до 52 ударов, а давление при этом даже слегка повышается — до 120/80.

Конечно, для более точного эксперимента следовало бы несколько изменить условия. Во-первых, хорошо бы поставить опыт на группе человек из десяти аносмиков, а вторую, контрольную, группу набрать из здоровых людей. Во-вторых, между вдыханием различных ароматов должно проходить не несколько минут, а больше, чтобы не возникало синергического эффекта. Кроме того, нужно строго контролировать и психоэмоциональное, и физическое состояние добровольцев, исключить помехи (например, в виде кошки), чтобы от внешних причин пульс заведомо не менялся. Впрочем, все это задачи для более серьезного исследования, а наш опыт всего лишь определил направление работы.

Однако уже сейчас с большой долей уверенности можно сказать, что запахи влияют на человека даже в том случае, если он их не воспринимает. И даже при таком приблизительном наблюдении видно, что и тонизирующее, и успокаивающее действие запахов может иметь различный физиологический механизм (и лимон, и розмарин тонизируют, но первый снижает, а второй заметно повышает частоту пульса). Хорошо видно также, что влияние запахов на верхнее артериальное давление гораздо заметнее, чем на нижнее.

Сворачиваю манжету тонометра и благодарю добровольца. Посреди облака совершенно невообразимого аромата из смеси запахов — мяты, иланг-иланга и чеснока -довольная кошка наконец-то добралась до корня валерианы. Эксперимент закончен.

Приятные запахи — расслабляющие или, наоборот, повышающие работоспособность уже используют в практических целях. Постепенно возникает новая отрасль индустрии, которая, судя по всему, может давать ощутимую прибыль. Однако для того, чтобы достичь настоящего успеха, рано или поздно придется поставить дело на научную основу. Между тем разработка аромастимуляторов не такое дешевое и быстрое дело, как может показаться на первый взгляд, — хотя бы уже потому, что конкретные механизмы воздействия пахучих веществ на организм изучены все еще плохо. В этом смысле автор письма проделала хоть и маленькую, но вполне аккуратную и грамотную научную работу. Кое-что в ней, конечно, можно было бы сделать лучше: например, желательно задавать больший промежуток времени между вдыханием различных веществ и не мерить артериальное давление через каждые 10 минут — ведь от повторного пережатия сосудов манжеткой тонометра показатели давления меняются, хотя и не очень сильно.

И конечно же, чтобы делать обоснованные выводы ,одного испытуемого мало — но это хорошо понимает и сама А.В.Киселева. Как и в любом эксперименте, набрать статистику на нескольких аносмиках необходимо хотя бы для того, чтобы убедиться в воспроизводимости результатов. Ведь даже такие подопытные животные, как крысы, обладают индивидуальными особенностями, немного по-разному реагируют на одни и те же стимулы — что уж говорить о людях!

Тем не менее, попытка исследователя объяснить полученные результаты вполне понятна и оправданна. При этом вывод, который следует из мини-эксперимента, достаточно интересен: пахучие вещества могут влиять на вегетативные функции человека даже в тех случаях, когда субъективного ощущения запаха не возникает.

Может ли современная наука объяснить подобное явление? В принципе, да. Более того, можно представить себе даже несколько возможных механизмов воздействия веществ. На один из них указывает автор работы. Это всасывание веществ сквозь слизистую оболочку носа в кровь и их последующая транспортировка по сосудам в неведомые нам отделы центральной нервной системы — судя по характеру эффектов, скорее всего, к структурам головного мозга. Однако если посчитать, сколько молекул летучего вещества попало при вдохе в нос, сколько из них всосалось в кровь, сколько из всосавшихся достигло мозга, то нам, пожалуй, придется признать, что этих молекул, по всей видимости, слишком мало, чтобы оказать на организм прямое воздействие.

Совсем другое дело, если они связываются в носовой полости с какимилибо рецепторами — структурами, способными воспринять слабый сигнал и послать его по нейронам дальше, к мозгу, причем многократно усиленный. И здесь автор работы правильно замечает, что в носовой полости имеются не только обонятельные рецепторы, но и рецепторы, от которых берут начало лицевой и тройничный нервы. Даже если проводящий путь, отвечающий за обоняние, гдето нарушен, два других могли оказаться незатронутыми при травме, а это значит, что наблюдавшееся воздействие в принципе могло осуществляться через них.

Предположить такую возможность необходимо: некоторые вещества, особенно те, которые в высокой концентрации вызывают неблагоприятные изменения в организме, действительно воздействуют на окончания лицевого и тройничного нервов. Но и этот механизм маловероятен: трудно представить, чтобы минимальные дозы относительно безопасных веществ могли вызвать значительные вегетативные изменения именно таким путем. Наиболее реалистичной представляется третья возможность.

Дело в том, что многие вещества, попадая в полость носа земноводных, рептилий и млекопитающих, действуют не только (а порой и не столько) на обонятельные рецепторы, расположенные непосредственно в носу. Молекулы взаимодействуют в том числе и с рецепторами так называемого вомероназального органа (ВНО), два входа в который расположены у большинства людей в носовой полости на два сантиметра выше входа в каждую ноздрю.

Вещества, действующие через ВНО, могут вообще не вызывать субъективного ощущения запаха, однако порой они заметно влияют на эмоции, что, в свою очередь, неминуемо отражается и на вегетативных показателях, в частности на артериальном давлении и частоте пульса. От рецепторов ВНО идет в мозг ветвь нервных волокон, не имеющая отношения к обонятельному нерву, а потому потеря человеком способности ощущать запахи вовсе не означает, что путь восприятия через вомеронозальный орган тоже нарушен в результате травмы.

В принципе существуют даже специальные приемы, позволяющие это проверить, но они не очень просты, и без помощи экспериментаторов-медиков здесь не обойтись. Чтобы принять или опровергнуть гипотезу, нужно обратимо закрыть входы в ВНО особыми веществами и посмотреть, сохранится ли воздействие на артериальное давление и пульс тех веществ, которые влияли на эти параметры в предыдущем эксперименте. Подобных исследований на аносмиках до сих пор не проводили — ведь людей, утративших способность ощущать запахи, действительно очень мало, и они редко попадают в поле зрения ученых.

Правда, достаточно просто получить аносмиков-крыс, если использовать одно из веществ с ужасным запахом — скатол. Небольшое количество этого вещества, введенное в полость носа крысы, необратимо разрушает ее обонятельные рецепторы, и крыса становится аносмиком. Только вот помогут ли грызуны понять то, что происходит с людьми в данном конкретном случае? Ведь у них имеются свои любимые и нелюбимые запахи, и вряд ли кто-то возьмется заранее предсказать, как крысы будут реагировать на запах розмарина или базилика и будут ли реагировать вообще. Между тем вводить крысам скатол — удовольствие весьма сомнительное. Если не соблюдать особых мер предосторожности, рядом с горе-экспериментатором никто не сможет находиться несколько дней. Не исключено даже, что ему придется сжечь рабочую одежду и постричься наголо.

А вообще-то автор затронула действительно интересную и мало разработанную тему. И может статься, кто-то из людей с «лишними» деньгами однажды заинтересуется этой проблемой, и тогда появится лаборатория, не просто изучающая влияние запахов на самочувствие людей, но исследующая также и фундаментальные механизмы воздействия малых доз летучих веществ на организм.

Вполне возможно, что у ароматерапии, поставленной на научную основу, есть неплохое будущее.

Эфирные масла при гипертонии, понижающие давление

Эфирное масло – это летучее вещество с характерным сильным ароматом и вкусом. Такое масло не растворяется в воде, в отличие от настоящих жиров улетучивается при комнатной температуре, не оставляя следов на бумаге или ткани.

Подобные масла могут образовываться только в растениях, они отличаются мощными фармакологическими и физиологическими свойствами. Их различают и называют за растениями, из которых они были получены: розовое, лимонное, мятное, масло чайного дерева.

Каждое из масел являет собой смесь отдельных химических соединений (терпенов, терпеноидов).

Применяют эфирные масла преимущественно для ароматизации напитков, пищи, изделий бытовой химии, а также в медицине. Они обладают широким спектром биологической активности, выводятся из организма через органы:

Масла и давление

Постоянно повышенное кровяное давление несет потенциальную угрозу жизни, даже если гипертоник никак его не ощущает. Давление всегда создает дополнительную чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу.

Между давлением и почками есть тесная взаимосвязь: высокое давление плохо скажется на работе почек, и наоборот, патологии почек, которые затрудняют кровоток и продуцирование гормона ренина, станут причиной гипертонии. Если заболевание почек уже запущено, ситуация обостряется, создавая тем самым замкнутый круг.

По этой причине ароматерапевт, который проводит лечение человека с повышенным артериальным давлением, должен знать о состоянии здоровья больного все.

Изначально при высоком давлении создается повышенная нагрузка на сердце, мышца может увеличиться в размере, чтобы справляться с нагрузкой, а вскоре:

• нарушается нормальное кровобращение;
• возникает сердечная недостаточность;
• повышается угроза тромбоза коронарных сосудов, инсульта.

Обычно осложнения связывают еще и с образованием жировых отложений на артериальных стенках, атеросклерозом, когда стенки уплотняются и утолщаются.

Ароматерапия способна помочь при гипертонии, но при этом следует полностью изменить рацион питания и способ жизни в целом. Многие масла оказывают как успокаивающее, так и расслабляющее воздействие на человеческий организм. Это особенно важно при стабильно высоком давлении, поскольку пациенту крайне сложно расслабиться, он нервничает без видимой причины.

Научные исследования доказали, что массаж с ароматическими маслами понижает давление, эффект сохраняется долгое время. Ели делать массаж систематически, самочувствие человека при гипертонии улучшится уже спустя 5-7 процедур.

Оптимально для лечения артериальной гипертензии выбирать эфирные масла: лаванда, майоран, иланг-иланг, чайное дерево. Последнее особенно будет полезным при:

Каждое из масел приятно пахнет, отлично подходят для проведения массажа при гипертонии, ароматических ванн, которые можно принимать в перерывах между лечением.

Масло чайного дерева являет собой прозрачную жидкость со специфическим запахом, напоминающим аромат камфоры. Эфирное масло чайного дерева добывают из листьев растения посредством перегонки с водой. Родина средства – Австралия.

Масло кто знает, что это средство было научно исследовано не так давно. Среди его полезных свойств, которые важны для медицины, необходимо назвать:

1. противовирусное;
2. антибактериальное;
3. антисептическое;
4. противогрибковое;
5. седативное.

Важный момент: чайное дерево применяют только для местного лечения! Используют эфирные масла разной концентрации, в зависимости от состояния здоровья. Применение средства внутрь запрещено.

Этот вид нетрадиционной медицины, пожалуй, наиболее популярный. В нем также часто применяют эфирные масла чайного дерева. Их аромат способен нормализовать эмоциональное состояние человека, устранить нервное возбуждение, высокое давление.

Помимо этого, средство поможет сконцентрировать внимание и собраться с мыслями. Очень хорошо, если гипертоник будет время от времени устраивать себе домашнюю ароматерапию. В этих целях отлично подходят свечи, аромамедальоны, аромалампы.

Во время проведения лечения при гипертонии требуется делать акцент не только на купирование высокого давления, но и пробуждение у пациента менять жизненные цели, образ жизни в целом. Положительным с этой точки зрения шагом станет массаж:

• доставляющий удовольствие;
• снимающий стресс, тревогу.

Медики рекомендуют повторять массаж через равные промежутки времени. В своей практике врачи часто чередуют масла: непосредственно снижающие уровень давления, успокаивающие нервную систему, повышающие настроение. Обычно выбирают эфирные масла лаванда, бергамот, роза, ладан.

Разрешается применять масло чайное дерево с очищающими маслами, которые будут выводить шлаки, токсины: лимон, сладкий укроп, можжевельник. Вместе с правильным питанием они помогут поддерживать нормальный уровень давления.

Дополнительно следует принимать чеснок в свежем виде и капсулах. Одно из основных требований при гипертонии – это максимальное сокращение потребления животного жира, способствующего развитию атеросклероза сосудов. Не помешает также снизить потребление кухонной соли, стимуляторов:

Значительному улучшению самочувствия будет способствовать полный отказ от этих продуктов хотя бы на некоторое время.

В качестве смеси для проведения массажа, снижающего давление, полезно использовать:

• лаванда и бергамот (по 10 капель), шалфей (7 капель);
• иланг-иланг (15 капель), чайное дерево, лимон (по 10 капель);
• ромашка и майоран (по 10 капель), лаванда (20 капель).

Дополнить букет можно эфирными маслами розы, нероли.

Ароматерапия, ванны, компрессы

Для аромалампы требуется взять примерно 5-7 капель чайного дерева, как только лампа хорошенько прогреется, помещение наполнится приятными ароматами. Спустя 20 минут свечку можно полностью затушить.

Вдыхать запах чайного дерева можно благодаря медальону, для него достаточно 2-3 капель. Носят медальоны с собой (можно положить в карман) в течение нескольких часов или же во время работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Для обычных восковых свечей рекомендации следующие:

1. перед тем, как зажигать свечу, добавить 5 капель к воску;
2. оставаться в помещении с ароматами не более получаса.

Этот способ лечения будет отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний, поскольку вытяжка чайного дерева является натуральным антисептиком, моментально уничтожающим микробы и вирусы.

Уже спустя некоторое время ароматические свечи помогут нормализовать давление, снять тревожность, расширить просвет сосудов.

Вдыхание целебных паров можно чередовать с принятием аромаванны. Для приготовления лечения необходимо сначала подготовить ароматическую смесь, состоящую из морской соли, чудодейственных масел чайного дерева, майорана, иланг-иланга. Будет достаточно взять по 3-4 капли каждого средства и добавить их к соли. Подобные ванны полезно делать вечером перед сном, это позволит не только сбить давление, но и улучшить сон, предупредить ночные кошмары.

При артериальной гипертензии, когда давление повышено постоянно, хорошо зарекомендовали себя компрессы. Нужно взять морскую соли, соединить ее с парой капель каждого из предложенных масел:

После чего соль растворяют в теплой воде, в растворе смачивают отрез хлопковой ткани и делают компрессы. Специалист в видео в этой статье расскажет, что делать с аромамаслами при АД.

Источники: http://www.liveinternet.ru/users/lubovst/post265673252, http://www.vivasan-ukraine.com.ua/articles/2185-vliyanie-zapaxov-na-rabotu-serdca-i-arterialnoe.html, http://gipertonija.ru/narod/efirnye-masla-pri-gipertonii.html