Артериальное давление человека 120 100

Давление 120 на 100: причины, что делать?

Показатели давления – это очень важный фактор диагностики заболеваний сердца и сосудов. При отметке давления 120 на 100 в некоторых случаях можно говорить об определенных изменениях в организме. Это требует обращения пациента к врачу и изменения своих повседневных привычек.

Показатели нормального артериального давления

Перед рассмотрением возможных методов лечения различных типов давления нужно установить, в какой степени полученные показатели отличаются от нормальных. Абсолютный показатель пределов нормы – 120 на 80, но такое давление бывает далеко не у всех здоровых людей. Почему? Все довольно просто: итоговые показатели давления определяются рядом эндогенных и экзогенных факторов, например, физической активностью (в том числе ее отсутствием), возрастом, одновременным наличием болезней, экологией, психоэмоциональными стрессами, вредными привычками и рационом питания. И лишь анализ совокупности перечисленных факторов позволяет сделать вывод о том, является ли конкретный показатель давления в этой ситуации приемлемым.

Клиническая картина при данной патологии

Нужно сказать, что давление 120 на 100 далеко не всегда показывает, что у человека есть серьезные проблемы.

Наряду с этим, для формирования полной картины артериального давления требуется измерения пульса человека. В норме физиологический показатель для пациента, который пребывает в состоянии покоя, равен 60-80 уд. в минуту. Если показатели больше, они говорят о наличии того или иного фактора, который влияет на повышение скорости сердцебиения.

В связи с этим можно сделать вывод, что пульс от 60 до 80 ударов в минуту и давление 120 на 100 не являются значимыми отклонениями для молодого человека в спокойном состоянии.

При помощи артериального давления отображается работа кровеносной системы, оно показывает:

  • объем крови, перекачивающийся сердцем за единицу времени;
  • сопротивление, оказываемое в сосудах.

Полная картина работы сердечно-сосудистой системы может быть оценена по:

  • верхнему или систолическому значению;
  • нижнему или диастолическому значению;
  • пульсу.

Верхнее значение отражает кровяное давление в артериальных сосудах (в норме 120 мм. рт. ст.), нижнее отображает сопротивление сосудов (80 мм. рт. ст.).

При наличии давления 120 на 100 и пульсе 100 ударов в минуту у пациента старше тридцати лет можно предполагать начальный этап артериальной гипертензии.

Если имеется небольшая разница между показателями, то:

  • нагрузка на сердечную мышцу увеличивается;
  • сердечное кровообращение нарушается;
  • оказывается негативное воздействие на сосуды;
  • возникает недостаток крови в сосудах.

При повышении нижнего показателя может перекрыться кровеносный сосуд. Наблюдается образование атеросклеротических бляшек, возникает атеросклероз. Не исключено образование тромбов.

Какие могут быть причины таких показателей артериального давления?

Диастолическое давление, изменяющееся при нормальном систолическом давлении, может указывать на повышение сосудистого тонуса, в результате чего появляется сильное сопротивление потоку крови. Даже такая небольшая разница оказывает дополнительную нагрузку на сердце человека, негативно отражающуюся на функционировании внутреннего органа.

Основные причины давления 120/100:

  • патологии почек;
  • проблемы деятельности надпочечников;
  • нарушения функционирования щитовидной железы;
  • появление вегетососудистой дистонии.

Собственно, диастолическое давление повышается из-за следующих неблагоприятных факторов:

  • отрицательное воздействие окружающей среды;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • лишний вес;
  • длительный прием медикаментов;
  • эмоциональные переживания;
  • сидячий образ жизни;
  • переедание перед отходом ко сну.

Все эти факторы влияют на жизнь множества людей. У немногих в результате подобного образа жизни нет проблем со здоровьем.

Что делать при давлении 120 на 100?

Симптоматика, на которую нужно обратить внимание при данной патологии

Люди часто приписывают себе определенный диагноз, основываясь только на нескольких показателях. Такие же ситуации характерны и для давления, которое рассматривается в данной статье. Пациенты после измерения давления считают, что у них есть артериальная гипертензия. Но, это не так в большинстве случаев, о чем говорят сведения из различных источников.

Артериальная гипертензия отличается снижением отметок давления меньше, чем на двадцать процентов от нормальных показателей. Если брать цифровое выражение абсолютных показателей, то гипотония отличается уменьшением давления ниже 120 мм по верхнему показателю (систоле). Бывает давление 120 на 80, а пульс 100. Это говорит о наличие тахикардии.

В данной ситуации видно, что систолический показатель размещается на данном рубеже, то есть 120 мм, поэтому такое давление нельзя считать признаком гипотонии.

Вместе с тем, для некоторых пациентов (в особенности страдающих от высокого давления) такой показатель может быть сниженным, поэтому в первую очередь нужно обратить внимание на присутствующую симптоматику. Говорить о гипотензивных изменениях организма при давлении 120 на 100 можно только при наличии следующих признаков:

  • ощущение сонливости и слабости, высокая утомляемость;
  • высокая чувствительность к изменениям погоды;
  • потливость (гипергидроз) и похолодание рук и ног (нарушается терморегуляция);
  • вялость после пробуждения;
  • головные боли, которые локализуются в лобной доле;
  • сниженная переносимость психоэмоциональных и физических нагрузок;
  • прочие вегетативные изменения, включая бледность покровов кожи, быстрое укачивание в поездках в транспорте и тошноту.

Для гипотонии также характерно изменение режима бодрствования и сна, обмороки при пребывании в жарком или душном помещении. Также нужно отметить, что гипотоники должны спать больше – если для обычного человека требуется 8-9 часов сна, то гипотоники нуждаются в 10-12 часах.

При сходстве симптоматики и наличии у человека неприятных ощущений, можно говорить о гипотонических изменениях в человеческом организме. Необходимо в таком случае обратиться к специалисту за помощью, чтобы определить причины перемен показателей артериального давления.

Действия пациента при давлении 120 на 100

Все авторитетные и профессиональные источники указывают, что при артериальной гипотонии не нужен настолько комплексный и серьезный подход, как при гипертонии. Для организма не так опасно гипотоническое состояние по сравнению с гипертонией, для его ликвидации нужно предпринимать намного меньше усилий.

Узнаем, что делать немедленно при давлении 120 на 100.

Первая помощь при таких показателях давления

Когда у пациента диастолическое значение повышается до показателя 100, и ему стало плохо, нужно дать лекарство, которое было назначено кардиологом: ингибитор АПФ, бета-блокатор и диуретик. В таком состоянии полезными являются антагонисты минералокортикоидных рецепторов и антагонисты кальция. Если под рукой нет необходимых препаратов, нужно вызвать скорую помощь. Пациента до приезда медицинской бригады рекомендуется уложить в постель. Запрещено перенапряжение, поскольку из-за этого состояние только ухудшится.

Давление при беременности

Почему давление 120 на 100 при беременности считается нормой? Специалисты говорят о том, что в этом случае перестраивается гормональный фон. При наличии такого давления у беременной пациентки не больше пяти часов, нет особого повода для переживаний. Иначе дело обстоит с регулярным повышением давления. В такой ситуации необходимо срочно стабилизировать состояние, чтобы нарушения деятельности системы сердца и сосудов существенно не навредили женщине и ее малышу.

Физическая активность — залог эффективной терапии

В основе терапии пониженного давления лежит повышение физической активности без значительного увеличения нагрузок. Самые подходящие виды спорта такие, которые производят кардиостимулирование – плавание, бег, волейбол, теннис и спортивная ходьба. Обязательным минимальным условием становится утренняя гимнастика, которая должна продолжаться не меньше получаса каждый день.

Правильный отдых для нормализации показателей артериального давления

Следующее обязательное условие – грамотный отдых, который предусматривает соблюдение режимов бодрствования и сна. Ежедневный сон должен длиться не меньше восьми часов, если есть признаки артериальной гипотонии, желательно спать как минимум десять часов. Кроме того, нельзя спать днем, даже если очень сильно хочется или предрасполагают к этому атмосферные и погодные явления.

Положительный психический настрой

Как зарубежные, так и отечественные врачи говорят о необходимости поддержания здорового психического климата в человеческом окружении, если имеются симптомы гипотонии или гипертонии. Зачастую сильный стресс и отрицательные эмоции оказываются значимыми факторами, которые провоцируют значительное снижение или повышение давления.

Лекарственные средства, которые назначаются при данной патологии

Лекарства назначаются в зависимости от сопутствующих болезней, возраста, вероятных осложнений и постоянных высоких показателей. В некоторых случаях хватает одного препарата, в других же требуется комбинация. Чем раньше будет обращение к врачу и чем точнее будут выполнены все его указания, тем более эффективным будет лечение при меньшем количестве медикаментов.

Если человек старше, то терапия длится дольше. Связано это с ослаблением сосудистой эластичности с годами, и при прекращении влияния препаратов быстро возвращаются высокие показатели давления.

В лечении часто используются: тиазидные диуретики, бета-блокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы ангиотензина, антагонисты рецепторов минералокортикоидных.

Для беременных чаще всего используется «Лабеталол». Кроме того, применяется «Метилдопа». Данные препараты отлично усваиваются и очень редко вызывают побочные проявления. Реже используют «Гидралазин» и «Нифедипин». Препараты старого поколения типа «Папаверина» и «Магнезии» в таком случае лучше не применять.

Мы разобрались, что значит давление 120 на 100 и что делать в данной ситуации. Помните, что нужно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить серьезных проблем.

Что означает давление 120 на 100 и что нужно делать

Повышенное давление является одной из главных причин появления сердечно-сосудистых болезней. При его измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние показатели. Например, если нижнее давление превышает 105 мм рт. ст. повышается риск летального исхода от коронарной болезни сердца. Разница между показателями должна быть в идеале 40-45 единиц. Давление 120 на 100 – что это значит? Это может указывать на определенные сбои в работе сердца.

Значение давления 120 на 100 и показатели нормы

Повышенное диастолическое (нижнее) давление указывает на то, что тонус артериальных сосудов находится на высоком уровне, поэтому происходит избыточное сопротивление. Сердце в этом случае не может расслабиться в полной мере, наблюдаются патологии в кровообращении. При показателях от 100 до 109 единиц диагностируют гипертонию второй степени. Болезнь затрагивает в равной степени, как представительниц женского пола, так и мужского. Иногда наблюдается у подростков.

Обратите внимание: Небольшая разница в показателях может указывать на вегето-сосудистую дистонию или изолированную диастолическую гипертензию.

В норме показатели артериального давления должны быть следующими:

Важно помнить, что показатели являются усредненными. Принято считать, что в идеале они должны быть 120/80. При наблюдениях и ведении специального дневника можно проследить свое оптимальное давление.

Причины повышения давления кроются в болезнях органов и патологиях функционирования механизмов в человеческом организме, а именно:

  • болезни почек;
  • опухоли в надпочечниках;
  • нарушения в щитовидной железе;
  • вегето-сосудистая дистония.

Также причины могут быть внешними, такими как:

  • стрессы;
  • несбалансированный рацион;
  • плохая экология;
  • лишний вес;
  • сидячий образ жизни.

На показатели, в том числе, может повлиять:

  • время суток;
  • настроение человека в момент измерения;
  • употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, или наркотических веществ;
  • лекарственные средства.

В утреннее время суток давление может увеличиться по следующим причинам:

  • неправильное положение во время сна;
  • употребление большого количества тяжелой пищи на ночь;
  • несбалансированное питание.

Также такие показатели нередко встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом. При этом они могут себя хорошо чувствовать.

У представительниц женского пола такие показатели могут быть при климаксе и во время беременности, как реакция на гормональные изменения. В подростковом возрасте нередко люди склонны к неправильному питанию, проявлению бурных эмоций, сидячему образу жизни. В этот период влияют интенсивные умственные нагрузки. Причиной может быть также генетическая предрасположенность, поэтому патология может встречаться даже у детей.

Игнорирование симптомов повышенного давления может быть очень опасным. Основные признаки:

  • патологии сердечного ритма, увеличение сердечных сокращений (показатель пульса превышает отметку 100);
  • затрудненность дыхания;
  • головокружение;
  • перепады температуры (резко бросает в жар, после в холод);
  • интенсивная головная боль;
  • слабость;
  • усталость;
  • носовые кровотечения;
  • ухудшение зрения;
  • тошнота.

Опасность давления 120/100

Увеличение диастолического давления может быть очень опасно, так как сердце почти все время пребывает в напряжении. Это может привести к следующим последствиям:

  • патологии стенок аорты;
  • появление тромбов;
  • нарушение кровотока в миокарде.

Обратите внимание: С повышением диастолического давления чаще сталкиваются в молодом возрасте. Происходит это потому, что для поддержания показателя на таком уровне нужны упругие и податливые стенки аорты. У пожилых людей они истончены и неэластичны из-за образования бляшек. Этим обусловлено снижение нижних показателей с годами.

Опасность высоких показателей давления заключается в следующем:

  • сбои работы сердца, очень короткая систола;
  • слабые проявления патологии, но при этом есть риск развития сердечно-сосудистого заболевания;
  • диагностирование артериальной гипертензии второй степени;
  • увеличение опасности возникновения инсульта мозга на 40 процентов;
  • риск появления транзиторной ишемической атаки (при употреблении табака, несбалансированном питании или сахарном диабете);
  • поражение органов-мишеней, что может привести к почечной недостаточности, ишемическому заболеванию сердца, глаукоме, сосудистой деменции и подобным опасным болезням, из-за которых приобретается инвалидность;
  • летальный исход.

Последняя опасность заключается в том, что высокий показатель может означать патологию органов, таких как сердце, почки, щитовидная железа. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и установить диагноз.

Если повышение давления является признаком болезни, то при ее лечении показатели придут в норму. Гипертензия потребует гипотензивной терапии. При гипертонии второй степени назначают прием медикаментов. Их должен выписать специалист и лечение следует обязательно проводить под его контролем.

Лечение в домашних условиях

Если на тонометре впервые были замечены показатели АД 120/100 и человек страдает от интенсивной головной боли, нужно принять следующие лекарства:

  • таблетка «Капотена»;
  • смесь 40 капель корвалола с 50 г воды.

Также можно применить народные методы лечения. Например, приготовить успокоительный настой из пустырника. Он поможет нормализовать ЧСС. Для его приготовления потребуется:

  • высушенная трава пустырника – 2 ст. л. ;
  • кипяток – 2 стакана.

Ингредиенты смешать, оставить на четверть часа. Употреблять 4 раза в сутки и на ночь.

Поможет справиться с симптомами настойка валерианы. Можно приобрести ее в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится:

  • корень валерианы – 1 ст. л. ;
  • кипяток – 1 стакан.

Ингредиенты смешать, оставить на 12 часов. После процедить и употреблять по одной столовой ложке 4 раза в сутки после еды. Если патология появилась из-за заболевания почек, можно употребить мочегонные чаи и травы.

Если давление 120/100, и вы задаетесь вопросом что делать немедленно, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Принять удобное сидячее положение, чтобы свести к минимуму риск удушья.
  2. Открыть окна, чтобы поступало необходимое количество свежего воздуха.
  3. Положить на шею холодный компресс и подержать 15 минут.
  4. Массажировать охлажденные области, чтобы кровообращение пришло в норму. Уделить особое внимание активным точкам – мочкам ушей. Массировать их около двух минут.
  5. Приготовить ванну для ног с теплой водой.

Эти процедуры можно проделать до приезда скорой помощи. Не рекомендуется принимать медикаменты, только если врач ранее их не прописывал. Если сильно болит сердце, можно употребить «Нитроглицерин». «Капотен» употребляют в целях снижения давления, его разрешено принять, если ранее его назначали.

Использование медикаментов

Врач прописывает следующие альфа и бета-адреноблокаторы:

В целях понижения частоты сердечных сокращений назначают:

Ингибиторы АПФ выписывают для подавления выработки ангиотензивных гормонов:

Чтобы расширить стенки сосудов, назначают антагонисты кальция:

Если пациент в стрессовом состоянии, врач посоветует употреблять лекарственные настойки и травы, чтобы успокоиться. Часто рекомендует пить пустырник.

Пациенты самостоятельно принимают препарат «Но-шпа» чтобы снять напряжение в стенках сосудов. Средство спасает от головной боли, но не вылечивает само заболевание. Давление придет в норму только после устранения причины повышения.

Немедикаментозные способы терапии

Чтобы поддерживать показатели давления в норме, нужно соблюдать ряд следующих правил:

  • Сократить соль в рационе. Чтобы улучшить функционирование щитовидной железы лучше заменить поваренную соль йодированной. При этом ее количество в сутки не превышает 3 мг.
  • Ввести легкие физические нагрузки. Принято считать, что они увеличивают давление. Но если люди регулярно тренируются, показатели наоборот снижаются. Также необходимо гулять на свежем воздухе. Это поможет улучшить кровообращение, устранить риск развития гипоксии, укрепить иммунную систему и окажет положительный эффект на здоровье;
  • Соблюдать принципы правильного питания, перестать злоупотреблять алкоголем и бросить курить. Не стоит переедать и употреблять тяжелую пищу перед сном, так как с утра давление поднимется. Лишний вес также влияет на увеличение АД.

Давление 120 на 100 указывает на сбои в организме и требует незамедлительного лечения. Даже если такие показатели были один раз, следует обратиться в медицинское учреждение и выяснить причину патологии.

Что значит давление 120 на 100 и его последствия

Существенное влияние на здоровье и общее самочувствие человека оказывает давление крови при движении по артериям. От того, каким является АД, зависит функционирование всей сердечно-сосудистой системы и в результате работа всех внутренних (висцеральных) органов. В случае значительного отклонения АД в сторону повышения либо понижения ухудшается самочувствие и в разы возрастает риск возникновения таких негативных последствий, как апоплексия (инсульт), инфаркт миокарда и т.д.

Систолическое АД (САД) возникает в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Диастолическое АД (ДАД) – в момент ее максимального расслабления. Немалую роль играет то, какой именно разрыв между показателями САД и ДАД. В тех случаях, когда этот разрыв небольшой, это может сигнализировать о наличии каких-либо проблем в функционировании кровеносной системы.

Нормальные показатели давления и отклонение 120 на 100

Допустимой нормой АД человека, за исключением подростков или беременных, является 120 на 80 миллиметров ртутного столба. Не считается отклонением и такой показатель АД, как 135 на 85. Высоким, в свою очередь, является АД 140 на 90, и выше. А как же быть, когда давление 120 на 100? Данный показатель – допустимая норма или все же отклонение?

Категории артериального давления

Важно знать, что в случаях повышения показателя диастолического артериального давления при систолическом в норме сосуды находятся в состоянии тонуса. В результате создается значительное сопротивление кровотоку. Такое состояние приводит к тому, что существенно возрастает нагрузка, оказываемая на сердце.

Немаловажно значение пульса, который показывает, с какой частотой колеблются стенки сосудов при толчках крови. В случаях, когда на тонометре – 120 на 100, а пульс около 80 ударов в минуту, не стоит беспокоиться, поскольку это допустимая норма.

Тревожным сигналом считается пульс, превышающий 100 ударов в минуту в возрасте после 30 лет. Он может сигнализировать о проявлении артериальной гипотензии.

При росте показателя ДАД до уровня 120 на 100, как правило, ощущается легкое недомогание. Также симптомами повышения нижнего АД является:

  • учащенный пульс;
  • боль в лобной либо затылочной частях головы (не редки случаи мигрени);
  • нарушения в терморегуляции организма (жар или озноб, потливость);
  • отдышка, дыхание затруднено;
  • головокружение, черные мушки перед глазами, тошнота;
  • нарушение периферического зрения;
  • тремор;
  • кровотечение из носа;
  • онемение (покалывания) в пальцах рук, ног;
  • общая слабость (особенно по утрам) и ощущение сонливости, чрезмерная утомляемость;
  • метеочувствительность (самочувствие зависит от изменения погодных условий) и т.д.

Причины нарушения

Причины, провоцирующие повышение нижнего показателя давления, разнообразны. Важно разобраться в том, что это значит и как же быть в подобных ситуациях.

Итак, провоцирующими нарушения считаются:

  • почечные патологии;
  • нарушения работы щитовидки;
  • сбои вегетативной системы;
  • стресс;
  • нездоровый образ жизни (вредная пища, несоблюдение режима труда и отдыха, отсутствие достаточной физической нагрузки, злоупотребление спиртосодержащими напитками и табачными изделиями и т.д.);
  • курение кальяна (приводит к резкому сужению сосудов и значительному учащению сердцебиения);
  • неблагоприятная экология;
  • избыточный вес.

Факторы развития ГБ

На показатель ДАД также влияют такие факторы:

  • время суток (утром повышение возможно из-за неудобного положения во время сна);
  • психоэмоциональное состояние человека;
  • прием лекарственных наркотических препаратов или кофеина.

Прогнозы и последствия

Допустимой разницей между верхним и нижним давлением считают значения от 40 до 45 единиц. При росте показателя ДАД разница сокращается до 20, что может привести к возникновению тромбов, повреждению стенок аорты, нарушению кровотока в миокарде, атеросклерозу, сужению просвета вен.

Если возникло незначительное изменение верхнего и нижнего давления, существенно повышается нагрузка на сердце, происходят нарушения в процессе кровообращении, а также деформация стенок кровеносных сосудов.

Методы терапии

Что делать если на тонометре – показатель 120 на 100 и резко ухудшилось самочувствие? Желательно не заниматься самолечением, а вызвать скорую помощь или безотлагательно обратиться в больницу и пройти обследование. Несмотря на то, что, по мнению врачей, такое состояние менее опасно, чем гипертония, все же без комплексного подхода к лечению не обойтись.

Адекватной и действенной терапией АД 120 на 100 считается устранение причин, из-за которых данные нарушения возникли. Если повышение ДАД знакомо не понаслышке, важно уделять время физической активности. Следует обратить особое внимание, что не каждый вид спорта в данном случае подходит. Интенсивные нагрузки могут усугубить ситуацию.

Подойдут такие кардиостимулирующие виды спорта, как плавание, спортивная ходьба или бег. Наиболее эффективными и подходящими при таких нарушениях являются йога и стретчинг, лечебная физкультура (ЛФК). При небольших физических нагрузках эти дисциплины помогут уже с первых занятий существенно улучшить кровообращение.

Как известно, малоподвижный образ жизни, работа в офисе способствуют искривлению, остеохондрозу и прочим заболеваниям позвоночника, что влечет за собой и нарушения в работе внутренних органов. Таким образом, правильный подход при увеличении физической активности может способствовать не только устранению причин высокого ДАД, но и в целом в разы улучшить состояние здоровья.

Важную роль при профилактике нарушений работы сердечно-сосудистой системы играет соблюдение режима бодрствования и сна. Ни для кого не секрет, что для восстановления сил необходим сон не менее восьми часов.

При АД 120 на 100 может потребоваться более длительный сон, около 10 часов. Однако спать в дневное время не рекомендовано. Для улучшения самочувствия иногда достаточно раньше ложиться (не позднее двадцати двух часов). Желательно просыпаться не позднее семи утра. Чересчур длительный сон не пойдет на пользу.

Важно не допускать стрессовых ситуаций. Неблагоприятная психоэмоциональная обстановка – это одна из первопричин АД 120 на 100. Медитация, ароматерапия с использованием эфирных масел (лавандовое, иланг-иланга, майорана) помогут снять стресс не менее эффективно, чем лекарственные препараты.

Также полезно пройти курс расслабляющего массажа. Могут помочь отвары на основе лекарственных трав с седативным эффектом (валериана, мелисса, пустырник). Поможет улучшить самочувствие прием таких настоек, как Цефавора, Корень женьшеня или использование других фитопрепаратов с седативным эффектом. Они способствуют улучшению кровообращения и насыщению организма кислородом.

Медикаментозные

Особенностью лечения при артериальном давлении 120 на 100 является то, что без рекомендации врача принимать гипотензивные медикаменты крайне опасно. Могут быть назначены:

  • бета-блокаторы (Метопролол);
  • ингибиторы АПФ (Эналаприн, Лизиноприл);
  • спазмолитики (Но-шпа, Папазол).

Указанные препараты способствуют снятию спазма стенок кровеносных сосудов и нормализации движения крови. Пытаясь понизить ДАД препаратами от гипертонии, можно вызвать гипотонический криз, то есть резкое понижение артериального давления.

Обратите внимание на питание. Здоровая пища, уменьшение количества соли существенно улучшают состояние организма и служат профилактикой повышения ДАД. Переедание на ночь гарантирует повышение ДАД утром. Употребление кофе, алкогольных напитков выше дозволенной нормы также провоцирует повышение давления.

Соблюдая несложные рекомендации, можно существенно снизить риск проявления состояний, при которых давление повышается до показателя 120 на 100, не прибегая к медикаментозному лечению. Однако стоит понимать, что не всегда такое АД означает наличие проблем со здоровьем. Все зависит от пола, возраста, гормонального фона. Таким образом, прежде чем диагностировать у себя повышение ДАД, необходимо пройти медицинское обследование.

Источники: http://fb.ru/article/401300/davlenie-na-prichinyi-chto-delat, http://davlenienorm.com/diagnostika/pokazateli/120-na-100.html, http://simptomov.com/davlenie/pokazateli/120-na-100/

Adblock detector