Артериальное давление гипотония криз

Гипотонический криз

Все знают, что такое гипертония и гипертонический криз – явление, связанное с резким подъемом артериального давления. А вот о противоположной ситуации, когда проблемой оказывается критически низкое давление, говорят редко. Называется такое состояние гипотонией, само слово происходит от древнегреческих слов «внизу» и «давление».

Гипотония: норма или болезнь?

Гипотония бывает физиологической. Так называют состояние, при котором объективно артериальное давление понижено, но человек чувствует себя хорошо. Эта ситуация рассматривается как вариант нормы, и в таком случае никого не нужно лечить. В частности, давление бывает пониженным у спортсменов после активной тренировки из-за того, что кровь оттекает к мышцам. В этом случае не стоит его искусственно повышать – так можно лишь навредить.

Если же пониженное артериальное давление приводит к проблемам с кровоснабжением головного мозга и других важных органов, то такая ситуация рассматривается как болезнь. При этом возможно возникновение головокружения, звона в ушах, слабости, головной боли. Лицо бледнеет, руки холодеют. Очень быстро наступает усталость.

Еще опаснее гипотонический криз – такое состояние, при котором давление понижается резко, стремительно. При этом человек внезапно слабеет, у него кружится голова, в особо тяжелых случаях может наступить обморок. В таком состоянии сложно стоять на ногах, хочется обо что-то опереться, лечь или хотя бы сесть.

Механизм гипотонии

Механизм развития гипотонии довольно прост. Кровь в человеческом теле течет по сосудам, тонус стенок которых может меняться. Если он снижается — уменьшается и давление крови в них. Это происходит по разным причинам. Например, как следствие общей слабости организма из-за недосыпания, переутомления, дефицита витаминов или злоупотребления алкоголем. Подобное состояние не редкость после инфекционной болезни, такой как воспаление легких или ангина. Даже банальный грипп может привести к гипотонии, как одному из осложнений. Хронические заболевания, воспалительные процессы и некоторые эндокринные проблемы тоже могут дать такой результат.

Если врач сумел выяснить, что пониженное давление у пациента – симптом конкретного заболевания, он ставит диагноз симптоматической гипотонии. Если же найти причину в виде болезни не удалось, то диагноз так и звучит – «гипотоническая болезнь», хроническая или острая (гипотонические кризы).

Что делать?

На первый взгляд все просто: раз причина в снижении тонуса сосудов, то нужно его повысить. Выпить кофе, крепкого чаю, женьшеня, разрекламированного энергетика или еще чего-нибудь с теми же свойствами. Проблема в том, что тонизирующие напитки никак не влияют на причину болезни, при регулярном употреблении организм к ним привыкает и все равно выдает то же давление. А без привычных средств становится и того хуже – сосуды еще больше расслабляются, и риск гипотонического криза возрастает.

По мнению врачей, для борьбы с гипотонией более эффективны систематические действия: прогулки, массаж, подходящие физические тренировки, водные процедуры.

Особенно полезны прогулки — это и тренировка, и свежий воздух. Сами по себе движения уже повышают давление, а насыщение крови кислородом помогает снизить остроту симптомов.

Массаж и гимнастика улучшают кровообращение, повышают тонус сосудов. Особенно полезна утренняя зарядка, ведь после сна у всех людей давление снижено относительно индивидуальной нормы, и для человека, страдающего гипотонией, это становится настоящей проблемой. Для таких случаев разработаны специальные комплексы упражнений, которые можно выполнять прямо в постели. После 10–15 минутной тренировки давление повысится, и можно будет заняться утренними делами, не опасаясь головокружения, а то и падения.

Очень помогают и водные процедуры. Контрастный душ, обливания, обтирания – все это тренирует сосуды. Естественно, если раньше человек ничего такого не практиковал, начинать ему следует аккуратно и постепенно.

Человеку с гипотонией лучше не употреблять алкоголь и не курить. Желательно не переедать, особенно жирной пищи: в таких случаях кровь приливает к желудку и кишечнику, и для мозга ее остается слишком мало.

Также желательно избегать ситуаций, когда приходится долго неподвижно стоять, особенно если есть проблемы с венами нижних конечностей. В таких случаях кровь скапливается в сосудах ног, и это может спровоцировать гипотонический криз. Если все же длительное стояние неизбежно, лучше пользоваться эластичными чулками или бинтами для ног.

Полезно также выработать привычку не вставать резко – при таком движении кровь отливает от головы, а это фактор риска.

В целом следует заметить, что гипотоническая болезнь – не приговор. Многие люди живут с ней долго и счастливо, для этого достаточно следовать несложным правилам, что справедливо и для любой другой особенности организма.

Скачки артериального давления: гипотония, гипертония и кризы

Показатели артериального давления – важные цифры, которые свидетельствуют о нормах или отклонениях в работе организма человека. Уровень артериального давления (АД) может изменяться под влиянием большого количества факторов. Подъем или снижение давления характеризуется определенными симптомами. Для человека важно понимать, какая цифра и почему считается нормальным давлением, а также в чем причина отклонений от этой нормы в большую или меньшую сторону. Особенной опасен для здоровья гипертонический криз и последствия, которые он вызывает.

Понятие артериального давления

Артериальное давление – это сила, с которой поток крови давит на стенки в кровеносных сосудах, вен и капилляров. Кровь постоянно циркулирует в человеческом организме, чтобы питать внутренние системы и органы. Нехватка или переизбыток кровоснабжения провоцирует различные проблемы в работе организма.

Скорость потока крови будет напрямую зависеть от правильности функционирования сердечно-сосудистой системы. Сердце работает по принципу насоса, оно перекачивается кровь по сосудам. Так она поступает ко всем тканям и органам. Объем перекачанной сердцем крови в минуту составляет 5 л.

На показатели артериального давления оказывают влияние такие факторы:

• Объем крови, который производится сердцем при каждом сокращении.
• Сопротивляемость сосудов по отношению к кровотоку.
• Изменения показателей давления в брюшном отделе, в грудной клетке во время дыхательных процессов.
• Объем крови, которая постоянно течет по венам.
• Вязкость крови.

Нормальное давление человека устанавливается в пределах 120/80 мм рт. ст.. Но не всегда уровень соответствует норме, организм каждого индивидуален и такое несоответствие может не являться заболеванием, а быть особенностью, при которой сохраняется хорошее самочувствие. То, какое давление нормальное для человека, зависит от множества факторов, в том числе от индивидуальности организма, от образа жизни.

Повышенный уровень

Гипертония – это фиксируемое постоянно или временами повышение уровня артериального давления называется. Данная патология является самой частой и характеризуется хроническим течением. Повышенное давление провоцирует опасные нарушения состояния здоровья, изменяет функционирование почек, печени, сердца и других органов.

При артериальной гипертензии развиваются такие симптомы:

• ухудшение зрения;
• сужение просвета сосудов;
• возникновение и быстрое прогрессирование атеросклероза сосудов аорты, мозга и сердца;
• сильная нагрузка на почки;
• тахикардия;
• затрудненное дыхание;
• головокружения;
• бессонницы;
• черные мушки перед глазами;
• сердечная боль;
• тошнота и рвота.

Чаще всего на первых стадиях развития гипертоническую болезнь не замечают. Признаки патологии совсем отсутствуют, а человек не идет к врачу. Это упущенное время плохо влияет на здоровье, так как постоянное высокое АД становится хроническим. Ситуация опасна тем, что может стать причиной инсульта, инфаркта, недостаточности почек и других угрожающих жизни болезней.

Самый опасный исход отсутствия лечения высокого АД – гипертонический криз, который проявляется на фоне резкого увеличения напора крови на сосуды. Каждый человек должен знать симптомы и правила первой помощи при гипертоническом кризе. Он развивается из-за того, что хроническая гипертензия дополняется влиянием на организм таких факторов:

• чрезмерные физические нагрузки;
• сильный стресс;
• злоупотребление курением;
• алкогольная зависимость;
• резкий отказ от приема гипотензивных медикаментов;
• увеличение веса.

Степени тяжести

Гипертония может протекать с разной степенью тяжести:

1. 1 степень. Данная форма поражения характеризуется легким течением. АД повышено совсем немного примерно 150/100 мм рт. ст. и часто изменяется скачкообразно. Состояние может стабилизироваться без приема соответствующих препаратов. Не стоит игнорировать первые симптомы нарушений, чтобы предупредить осложнения.
2. 2 степень. На этом этапе патология характеризуется постоянным повышением давления в пределах 170/109 мм рт.ст.. При второй степени гипертензии отмечаются продолжительные недомогания, связанные с высоким давлением. Оно редко опускается до нормы.
3. 3 степень. Это запущенная стадия гипертонии, когда давление всегда очень повышено 180/110 мм рт.ст.. Показатели плохо поддаются коррекции.

Высокий пульс вместе с высоким давлением свидетельствует о напряжении организма и может угрожать серьезными последствиями при отсутствии своевременной помощи.

Принципы коррекции состояния

Для лечения повышенного давления обязательно проводится комплексная терапия. Она включает в себя следующие методы, как понизить давление:

• медикаментозное воздействие на организм;
• диета;
• лечебная физкультура;
• отказ от курения и других вредных привычек;
• использование разнообразных техник релаксации для предотвращения ежедневных стрессов;
• физиотерапевтические процедуры;
• питье чаев на основе лекарственных трав, рекомендованных докторов.

Остановить гипертонию на последних стадиях не получится, поэтому пациенту назначается постоянная поддерживающая терапия. Она помогает нормализовать уровень АД, защитить органы от травмирования, провести профилактику негативных последствий заболевания. Такие таблетки назначаются для пожизненного приема, при положительной динамике нельзя прерывать лечение. Это, наоборот, знак того, что подобранные лекарства действуют должным образом, а их прием нужно продолжать.

Все лекарственные препараты от высокого давления делятся на 2 больше группы: постоянного действия и для быстрого снижения АД. К последним таблеткам от высокого давления относятся:

Таблетки от давления для курсового лечения классифицируются на такие группы:

• ингибиторы АПФ;
• сартаны;
• альфа-блокаторы;
• антагонисты кальция;
• бета-блокаторы;
• комбинированные средства.

Врач подбирает конкретную группу в зависимости от первопричины высокого давления и от сопутствующих болезней.

Пониженное давление

Артериальная гипотензия – это снижение уровня артериального давления менее 90/60 мм рт. ст.. Данное состояние не считается патологией, так как даже у здорового человека подобное состояние фиксируется несколько раз за сутки. Болезнью снижение давления считается тогда, когда снижение регистрируется в течение всего дня. Кроме того, человек жалуется на ухудшение самочувствия и задается вопросом, как быстро поднять давление в домашних условиях.

Если не развивается симптоматики нарушений, то низкое давление – физиологический процесс, скорее всего, является вариантом индивидуальной нормы конкретного человека и не требует медицинской коррекции. Физиологическая гипотония характерна для спортсменов, жителей горной местности и для женщин в первые 3 месяца вынашивания ребенка. Все другие ситуации, сопровождающиеся патологическими симптомами, относятся к нарушениям. Признаками гипотонии являются:

• головокружения;
• головные боли;
• тошнота;
• сильная слабость.

При этом обязательно должна проводиться коррекция нарушений в организме.

Причины гипотонии

В соответствии с причинами низкого давления классифицируется первичная и вторичная гипотония. Этиологические факторы первичной до сих пор точно не установлены медицинской наукой. Ученые сходятся во мнении, что так проявляется наследственность человека.

Причины вторичной гипотонии такие:

• анемия;
• недостаточность надпочечников;
• передозировка некоторыми препаратами;
• хронические или острые кровопотери;
• гипотиреоз;
• обезвоживание;
• патологии сердца, снижающие сердечный выброс.

Хроническая форма гипотонии опасна из-за снижения нормальной скорости кровотока во всем организме. Первым страдает мозг, в котором развивается гипоксия.

Симптомы гипотонической болезни

Заподозрить хроническую форму гипотонии можно по развитию следующих симптомов:

• большую часть дня показатели АД удерживаются на уровне меньше 90/60 мм рт. ст.;
• непроходящая слабость;
• головные боли;
• быстрая утомляемость;
• головокружения с приступами тошноты;
• отсутствие аппетита;
• ухудшение трудоспособности;
• одышка.

Принципы коррекции состояния

Коррекция гипотонии требуется только в ситуации, если гипотония ухудшает качество жизни человека. Сразу следует отметить, что повысить давления сложнее, чем его снизить. Нет специальных препаратов, дающих ответ на вопрос, как повысить давление и подходящих для лечения гипотоников. Как правило, сначала предпринимают меры по изменению образа жизни и проведения общего тонизирующего лечения. К наиболее подходящим препаратам, помогающим ответить на вопрос, чем и как поднять давление, являются:

• биологические фитостимуляторы – настой лимонника, элеутерококк, женьшень, экстракт радиолы;
• кофеин;
• витамин С;
• этимизол.

При вторичной гипотонии терапия направлена на устранение первичного поражения.

Как точно измерить давление

Чтобы иметь возможность вовремя обнаружить у себя нарушения АД и получить ответ на вопрос, что делать при низком давлении или при высоком, человек должен научиться измерять свои показатели. Не все так просто, необходимо следовать четкому алгоритму, иначе прибор для измерения давления будет показывать результат с большими погрешностями.

1. Комфортная обстановка.
2. За 30 минут до измерения запрещено курить или кушать.
3. Перед измерением следует опорожнить мочевой пузырь.
4. Обязательно учитывается напряжение, боль, прием медикаментов, плохое самочувствие.
5. Мерить давление следует в удобном положении.
6. Спина должна обязательно иметь опору.
7. Запрещено двигаться или разговаривать во время измерения.
8. Рука с прикрепленным тонометром должна располагаться на уровне сердца.
9. Давление нужно измерять по 2 раза на каждой руке.

Следует стремиться к выполнению всех пунктов, чтобы получить максимально точный результат. Если человек плохо себя чувствует ему нужно помочь измерить АД. При выявлении серьезных отклонений не следует принимать самостоятельные меры. Самым правильным выходом будет своевременное обращение за медицинской помощью, при посещении врача человек получает возможность проведения диагностики реального состояния и назначения эффективной коррекции.

Полностью обезопасить себя от скачков давления очень сложно, так как на их развитие влияет большое количество факторов, которые встречаются в повседневной жизни каждого: чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, нерациональное питание. Нормализация образа жизни позволит заметно улучшить уровень АД и предупредить его перепады, снизить риск гипертонии и гипотонии.

Гипотония криз симптомы

Артериальная гипотония

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Показатели артериального давления для каждого индивидуальны, но когда оно резко падает и вызывает определенную симптоматику — это первичная артериальная гипотензия. Встречается гипотензия у детей и у взрослых. Она сопровождается головокружением, нарушением координации, а в тяжелых случаях даже приводит к обмороку или коллапсу. Патология проявляется у людей различных возрастов, но чаще у молодежи и даже у подростков. Приступ гипотонии может пройти самостоятельно или требовать срочной госпитализации. Это зависит от того, какие причины его спровоцировали.

Разновидности недуга

Гипотония может развиваться остро или иметь хронический тип течения. Патогенез ее заключается в снижении тонуса кровеносных сосудов и ослаблении тонуса миокарда. Острая артериальная гипотензия развивается при резком расширении просвета сосудов или патологического уменьшения объема циркулирующей крови. При таком характере течения требуется неотложная медицинская помощь. Хроническая форма характеризуется постепенным снижением артериального давления. Если гипотензия прогрессирует, то гипотонику будут присущи симптомы, характерные для людей со сниженным АД. Помимо этого патология имеет такие типы:

• Идиопатическая или постуральная гипотензия — это склонность организма к резкому снижению давления (в пределах 10—20 единиц).
• Постпрандиальная гипотензия — это гипотензия, возникающая после приема больным пищи.
• Симптоматическая гипотензия развивается на фоне основных заболеваний (ЖКТ, ССС, почек, дыхательных органов). При этом первичная гипотензия имеет симптомы похожие на признаки основного заболевания.
• Церебральная гипотензия развивается вследствие менингококковой инфекции, поражающей оболочку головного мозга.
• Тяжелая артериальная гипотензия проявляется кардинальным снижением артериального давления, вследствие чего развивается гипотонический криз.
• Диастолическая гипотония наблюдается у пожилых людей и связана с развитием атеросклероза сосудов.

Вернуться к оглавлению

Причины гипотонии

Выделяют такие причины артериальной гипотонии:

• вегетососудистая дистония;
• стрессовые ситуации;
• нарушения сна;
• депрессивное состояние;
• анемии;
• язвенная болезнь желудка;
• болезни сердца;
• патологии эндокринологической и нервной системы;
• наличие диабета;
• заболевания хребта;
• онкологические болезни;
• инфекционные заболевания;
• климакс.

• массивное кровотечение;
• сильная дегидратация;
• травмы;
• отравление;
• развитие анафилактического шока;
• внезапное нарушение в работе сердца.

Вернуться к оглавлению

Симптомы заболевания

• резкое возникновение боли в разных частях головы;
• появление головокружения;
• снижение работоспособности;
• появление тошноты и позывов рвоты;
• болевые ощущения за грудиной;
• изменение температуры;
• лабильность настроения:
• появление страха, тревоги;
• тахикардия.

• повышение потливости;
• ухудшение зрения;
• потемнение в глазах;
• появление слабости и головокружения;
• снижение слуха.

• частое сердцебиение;
• резкая усталость;
• сильная потливость;
• появление головной боли и головокружения;
• нечеткость зрения;
• боли за грудиной;

• побледнение кожных покровов;
• резкое падение АД;
• частое дыхание и пульс;
• обильное потоотделение;
• потеря сознания.

• шум в ушах;
• появление головокружения;
• «тяжесть» в голове;
• ухудшение сна;
• снижение памяти.

• «мушки» перед глазами;
• сильная потливость;
• резкая и сильная боль в голове;
• нарушение координации тела;
• дезориентация в окружающей среде;
• коллапс.

Вернуться к оглавлению

Осложнения гипотонии

Инсульт может быть последствием гипотонии.

Выделяют такие осложнения:

• нарушения в работе сердца и появление аритмии;
• появление ишемической болезни сердца;
• инсульт;
• кардиогенный шок;
• частые обмороки;
• снижение памяти;
• снижение остроты зрения.

Вернуться к оглавлению

Гипотонический криз

Гипотонический приступ — резкое падение давления, что приводит к ухудшению состояния больного. При этом цифры АД падают ниже 100/60 мм рт. ст. Причинами такого состояния могут быть стрессовые факторы, заболевания внутренних органов и их осложнения, шок, заболевания позвоночника, онкология. Гипотонический приступ проявляется появлением сонливости, вялости, тремором рук и ног. Также наблюдается бледность кожных покровов, головокружение, обморок.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь при кризе

При появлении первых симптомов гипотонического криза, нужно срочно обратиться в больницу. Если нет такой возможности, то первая помощь при кризе проводится в домашних условиях. Для этого гипотоник должен лечь на кровать без подушки, расстегнуть стесняющую одежду, проветрить помещение. Во время приступа важно постараться успокоить его, не применяя седативные препараты. При предобморочном состоянии или потере сознания дать понюхать вату, смоченную нашатырным спиртом. Если состояние не улучшается, то нужно госпитализировать больного.

Вернуться к оглавлению

К кому обратиться?

Доктор поможет установить диагноз и назначить лечение.

При появлении признаков гипотонии в первую очередь нужно обратиться к терапевту. Он соберет все жалобы, осмотрит и направит на консультацию к кардиологу, невропатологу и эндокринологу. Данные специалисты проведут опрос, осмотр, назначат диагностические мероприятия и проведут дифференциальную диагностику. После этого поставят точный диагноз и назначат эффективное лечение.

Вернуться к оглавлению

Диагностика артериальной гипотензии

1. Общий анализ крови.
2. Общий анализ мочи.
3. Биохимический анализ крови.
4. ЭКГ.
5. УЗИ сердца.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Если постоянно беспокоит артериальная гипотония важно своевременно обратиться к врачу. Он соберет анамнез болезни, осмотрит больного, проведет диагностику и поставит диагноз. После этого врач назначит терапию, в которую входят медикаментозные средства, народные методы и диетическое питание, подобранное для каждого пациента индивидуально.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозные препараты

Артериальная гипотензия лечится при помощи таких препаратов:

1. тонизирующие средства — настойки «Элеутерококка», «Женьшеня», «Китайского лимонника»;
2. алкалоид пуринового ряда — «Кофеин»;
3. церебропротекторы — «Циннаризин», «Актовегин»;
4. ноотропы — «Ноотропил», «Пирацетам», «Луцетам»;
5. витамины — «Ундевит», «Аевит».

Вернуться к оглавлению

Народное лечение

Корень цикория в сборе с другими травами нормализует АД.

Артериальная гипотония лечится при помощи народных рецептов целителей:

1. При гипотонии помогает настой татарника колючего. Для этого берем 1 чайную ложку сухой травы и добавляем в 1 стакан горячей воды. Настаиваем на протяжении 20 минут и процеживаем. Употреблять по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.
2. Берем в пропорции 1:1 измельченного корня цикория и молотого овса. Заливаем все 2 стаканами горячей воды. Данную смесь стоит настаивать на протяжении 2 часов. Употреблять за полчаса до еды по ¼ стакана.
3. Взять пол-ложки молотого имбиря и добавить в стакан сладкого крепкого чая. Употреблять на протяжении недели по 3 раза в день.
4. Также может помочь прием крепкого черного чая или кофе.

Вернуться к оглавлению

Другое лечение

Для эффективности терапии назначают диетическое питание, которое поможет нормализовать состояние. Рекомендовано употреблять:

• блюда с повышенным содержанием соли;
• специи;
• рыбу и мясо жирных сортов;
• сдобные мучные продукты;
• продукты, содержащие крахмал;
• кофеиносодержащие напитки;
• сладкое;
• фрукты и овощи;
• мед.

Вернуться к оглавлению

Профилактика гипотонии

Если в молодости больного беспокоила гипотензия, то в более зрелом возрасте из-за изменения тонусов сосудов у него наступает нормотензия. Но это не всегда так, поэтому нужно следить за своим артериальным давлением. Пациентам с гипотонией рекомендовано нормализовать режим сна (8—9 часов), не подвергать свой организм излишним физическим и эмоциональным нагрузкам. Также нужно следить за режимом питания. Полезно бывать больше на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой и ходить в бассейн и на массаж.

Основные причины вегето-сосудистой дистонии

Вегето сосудистая дистония симптомы могут быть связаны, с нарушением в одной или нескольких системах организма контролирующих функций вегетативной нервной системы.

Сбои в деятельности вегетативной нервной системы выражаются нарушениями внутреннего равновесия, пищеварения, теплообмена, кровообращения. Проявления при дистонии носят постоянный характер или характер кризов обмороков, панических атак и иных приступообразных состояний.

Признаки:

• Общая, утренняя слабость, повышенная физическая, умственная утомляемость;
• депрессивное настроение, тревожность, раздражительность;
• снижение памяти;
• тяжесть в голове, головные боли;
• нарушение сна;
• чувствительность к перемене погоды;
• частые головокружения;
• гипертония и гипотония, нестабильность артериального давления;
• увеличенная потливость;
• обмороки и предобморочные состояния;
• сильное сердцебиение;
• нейропатические боли;
• энурез;
• лицевая боль, боли в спине, ногах, руках, висцеральные боли;
• панические атаки;
• лихорадочные состояния и одышка.

Причины вегето-сосудистой дистонии

1. Конституциональная, или наследственная, предрасположенность. Ее основой является врожденные пороки механизмов вегетативной регуляции, а так же быстрая неистощимость нервной системы, общая нервно-психическая слабость. Следствием становится плохая переносимость эмоциональных и физических нагрузок, а также резких изменений внешней среды. Психоэмоциональные перегрузки, продолжительные стрессовые ситуации, психические травмы.
2. Умственное переутомление. В результате эмоциональных перегрузок, к формированию вегетативных патологий может приводить также умственное перенапряжение, особенно в сочетании с эмоциональным. Данный вид стресса испытывают все люди умственного труда, многие студенты в период экзаменов.
3. Гиподинамия и физическое перенапряжение. Немало примеров того, как сверх интенсивные занятия спортом могут приводить резко к ухудшению состояния здоровья. Люди в недавнем времени далекие от спорта, зачастую переоценивают свои возможности. Они начинают заниматься физкультурой очень рьяно, забывая о том, что, ослабленный болезнями организм оказывается не готов к изнуряющим тренировкам. Врачи и тренеры не напрасно предупреждают новичков о надобности постоянного контроля дыхания, пульса и общего самочувствия.
4. Хронические заболевания, интоксикации, инфекции, аллергия, абстинентный синдром. У взрослых людей признаки вегето сосудистой дистонии обычно проявляются на фоне какого-либо основного хронически протекающего заболевания. По мнению врачей, у людей, которые страдают какими-либо хроническими недугами, появляются признаки вегетативной дисфункции. Первопричиной являются болезни внутренних органов, дыхательной, пищеварительной, сердечнососудистой и других систем, заболевания спинного мозга, последствия черепно-мозговых травм и т.д.
5. Возрастные гормональные изменения и беременность. В организме действует большое количество гормонов, и все они являются продуктом деятельности желез внутренней секреции. В период полового созревания гормональные изменения происходят более активно. В этом возрасте, большей части случаев наблюдается дисбаланс выработки различных гормонов, которые способны влиять на жизнедеятельность организма в целом. Схожие сбои могут протекать и во время климакса, когда меняется весь обмен веществ, идет общая эндокринная перестройка, происходит снижение активности половых желез. Так же во время беременности женский организм подвергается еще одной, серьезной гормональной перестройке организма. В связи с этим эндокринные нарушения, которые связанны с гормональной перестройкой при беременности, тоже могут быть причиной сбоев в регуляции вегетативных функций организма.
6. Сильные и внезапные изменения условий окружающей среды. К таковым можно отнести перелеты в страны с иным климатом, другим часовым поясом, а также просто значительное изменение природных условий — быстрое потепление или похолодание, изменение влажности воздуха, скачок атмосферного давления, магнитные бури.

Помимо основных причин возникновения вегето-сосудистой дистонии есть факторы, способствующие нарушению вегетативных функций организма:

• бессонница, дефицит сна;
• курение;
• чрезмерное пристрастие к тонизирующим напиткам и острой пище;
• злоупотребление алкоголем;
• продолжительная работа за компьютером;
• бесконтрольный прием лекарств.

Зная основные причины развития вегето-сосудистой дистонии, а также факторы, располагающие к ее возникновению, любой из нас в силах организовать свою жизнь так, для того, чтобы в ней было меньше обстоятельств, которые являются факторами риска.

Источники: http://medn.ru/s/gipotonicheskiy-kriz.html, http://medical-problems.ru/serdce, http://lechenie-gipertoniya.ru/gipotoniya/gipotoniya-kriz-simptomy/