Артериальное давление и менструальный цикл

Повышенное артериальное давление при менструации и перед месячными

С наступлением критических дней у женщин могут проявляться признаки хронических заболеваний вен и сосудов. Что делать, если повышается артериальное давление перед и во время месячных?

Головокружение или пульсирующая боль в висках – верные признаки наступления месячных. Всему виной бушующие гормоны, которые воздействуют на артериальное давление (АД). Причем заметные изменения появляются порой незадолго до прихода критических дней, и длятся до их окончания. Почему это происходит, и как вести себя при появлении первых признаков гипертонии или гипотонии?

Менструация и артериальное давление

Каждая фаза менструального цикла воздействует на гормональный фон, производя в нем значительные изменения.

• В первой половине вырабатывается эстроген – женский гормон, контролирующий и делающий возможным развитие внутренних и внешних половых органов, который и регулирует цикл. Кроме того, он регулирует баланс кальция в организме, выводит холестерин и очищает кровь.
• Во второй половине – прогестерон, который вызывает повышение кровяного давления, и провоцирует наступление гипертонии.

Этот гормон необходимо будущей матери, так как благодаря ему организм готовится к беременности и вынашиванию ребенка. Он помогает привести матку в расслабленное состояние, а также способствует появлению новых сосудов, необходимых для формирования плода.

Для обеспечения достаточного кровотока в только что созданных сосудах, сердце начинает работать усиленно, и АД увеличивается.

Повышенное давление перед и во время месячных

Почему перед месячными поднимается давление? Перед менструацией в организме скапливается жидкость, которая и вызывает повышение АД. Она давит на сердечную мышцу и заставляет ее биться сильнее и быстрее качать кровь по сосудам.

Это вызывает гипертонию, узнать которую можно по следующим симптомам:

1. боли в голове;
2. ощущение тошноты;
3. краснота на коже.

Некоторые женщины, перед наступлением менструации, чувствуют резкую смену настроения и депрессию.

Дело в том, что прогестерон, активно выделяющийся после овуляции, вытесняет серотонин, который и делает человека счастливее. Чрезмерное волнение, постоянные стрессы и нервная возбудимость, как известно, заставляет сердце работать интенсивнее, чем провоцирует, в комплексе с буйством гормонов, артериальную гипертензию.

Несмотря на то, что прогестерон теряет свою силу с приходом менструации, повышенное АД в эти дни считается нормой. Сосуды сужаются из-за дефицита серотонина, и внутреннего давления.

Кроме того, кровяное давление может подскочить, если у женщины:

• остеохондроз;
• заболевания сосудов;
• наследственность;
• избыток соли в организме;
• кишечные болезни;
• заболевания сердца.

Повышенное давление после месячных часто становится причиной наступления гипертонического криза.

Интересно, что когда ПМС проявляется в виде нейропсихических отклонений – депрессией, бессонницей, потерей аппетита и так далее, у женщин наблюдается гипотония, и артериальное давление падает.

Признаки гипотонии при ПМС

Низкое давление при месячных может быть следствием нехватки магния в организме. Он способен подавлять чувство тревоги и раздражительность, которые провоцирует гипотонию.

Женщина, которая во время менструации переживает понижение АД, может наблюдать, помимо апатии и бессонницы, следующее:

1. вздутие живота;
2. потливость;
3. прибавку в весе;
4. снижение аппетита.

Показатели АД в основном зависят от состояния сосудов и организма в целом. В то время, когда они девушки переживают бурю эмоций, заставляющих сердечную мышцу сокращаться интенсивнее, других не покидает ощущение слабости и головокружения. И то, и другое состояние не считается какой-либо патологией, поэтому не стоит сразу паниковать, но и не рекомендуется оставаться безучастной.

Как лечить: что делать

Cкачки давления перед месячными или после патологии могут привезти к тяжелым осложнениям. Методы предотвращения гипертонии и лечение предменструального синдрома откладывать не стоит.

Лечение ПМС и признаки патологии купируются консервативным лечением.

В комплекс терапии входят:

• Немедикаментозное лечение (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная диета).
• Лекарственные препараты (препараты с дроспиреноном, диуретики, магний).

Головная боль, проявляющаяся перед, и во время месячных может быть признаком развития очень серьезного заболевания – гипертонии. Не нужно игнорировать этот симптом, лучше подготовиться к его встрече заранее.

Так как организм становится более чувствительным, и реагирует на все острее, употребление спиртосодержащих напитков лучше сразу исключить из повседневного рациона. Если девушка ведет календарь, где высчитывает день, когда начнутся критические дни, заняться профилактикой ей не составит большого труда. Курение также нужно прекратить, так как эти вредные привычки очень сильно осложняют работу сердца и приближают развитие болезней.

Не стоит пренебрегать лекарствами, снимающими боль. Однако женщинам, чувствующим головокружение при менструации, лучше отказаться от спазмолитиков, в пользу анальгетиков, так как они способствуют повышению АД.

Дамам, склонным к гипертонии, лучше выбрать препарат, относящийся к первой группе, по очевидным причинам. Но назначать прием тех или иных лекарств без ведома врача не следует. Этим должен заниматься специалист, который на основе жалоб и осмотра пациентки поставит диагноз и подберет эффективное и безопасное лечение.

Народные средства

Лечение гипертонии и месячных подразумевает прием курсами лекарственных трав. Сборы из растений можно купить в любой аптеке. Это могут быть урологические травы для мочеполовой системы и сборы, снижающие кровяное давление.

Можно использовать народные способы, которые помогут улучшить работу сосудов и снять симптомы ПМС:

1. Прохладные компрессы. Они помогут приглушить боль и на время облегчить женскую участь. Достаточно всего на 15-20 минут приложить грелку с холодной водой ко лбу, чтобы получить желаемый эффект.
2. Эфирное масло. Полезно делать ингаляции с добавлением этого средства, чтобы максимально впитать в себя его полезные элементы. Очень удобно для этого использовать небулайзер, но если такового нет в наличии, подойдет и старый, проверенный способ с кастрюлей и полотенцем.

Нелишним будет и исключение из рациона продукты, меняющие состав крови – свинину, субпродукты, хлеб, шоколад и другие сладкие, жареные и соленые продукты. В качестве профилактике перед началом критических дней, помогут также занятия спортом, здоровый, полноценный спорт и сохранение душевного равновесия.

Разобравшись в том, как именно влияет менструальный цикл женщины на работу сердечно-сосудистой системы, можно с уверенностью сказать, что повышение давления – скорее норма, чем патология. И все же, бывают случаи, когда девушка должна прислушиваться к своему организму и бить тревогу при недомогании.

Только опытный специалист может проследить связь гормонального фона женского организма с работой сосудов, и увидеть развитие опасной болезни. Даже, если никакой опасности для жизни пациентки нет в данный момент, сердце, постоянно работающее на износ, рано или поздно, выйдет из строя.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Давление при месячных

Каждый месяц у женщин проходят месячные, или по-научному – менструация. В этот период состояние здоровья изменяется, чаще – в худшую сторону.

В большинстве случаев перед месячными повышается давление , затем нормализуется. В некоторых ситуациях происходит наоборот, что обусловлено особенностями организма.

Чтобы понять, почему перед месячными АД скачет, скачки нужно рассматривать с точки зрения работы репродуктивных органов и взаимосвязи с другими системами. Так, за регуляцию цикла отвечают гормоны, продуцирует которые несколько органов, они контролируются мозгом и отделами нервной системы. В начале и конце цикла гормональный баланс становится другим, следовательно, во время месячных изменяется и давление.

Артериальное давление указывает, с какой силой кровь давит на артерии и вены. В результате этого воздействия сосуды становятся шире или уже. Доказано, что давление управляется нервной системой и гормональным фоном. А само давление, в свою очередь, влияет на работу гипофиза и гипоталамуса.

Учитывая приведенные связи, можно установить, что репродуктивная система и давление тесно взаимосвязаны, действуют друг на друга. Поэтому давление при месячных меняется в зависимости от гормонального баланса, и наоборот — высокое или низкое АД может изменять гормональный фон.

Изменения давления до менструации

Чтобы понять, как изменяются показатели давления при менструальном цикле, нужно углубиться в работу организма. До месячных в крови женщины больше прогестерона, отвечающего за развитие оплодотворенных яйцеклеток, создание условий для их имплантации. Если зачатия не случилось, слой эндометрия разрыхляется и отторгается. Такие состояния каждый месяц назвали месячными или менструациями . Прогестерон улучшает кровообращение, расширяя сосуды. Чтобы это осуществить необходимо высокое давление.

Иначе говоря, давление перед месячными будет повышаться под воздействием прогестерона. К началу менструации, когда начинается следующий цикл и гормон перестает действовать, его количество в организме падает, а за ним и показатели давления снижаются.

Симптомы повышения АД

ПМС – синдром, при котором организм женщины сигнализирует её о скором начале менструации. По большей части симптомы связаны с изменением поведения сосудов. Основной признак – боль в голове, которая начинается за 5-7 дней до критических дней. Причина боли – в поднявшемся АД. Из-за гормональных скачков сосуды становятся шире и уже, что заставляет кровь активно пульсировать.

В процессе появления менструации участвуют разные системы. Тот же прогестерон провоцирует скопление жидкости в организме, которая приводит к отечности, последующему сдавливанию кровеносных сосудов. Тонус артерий повышается, нервные корешки сдавливаются, поднимается давление .

Под контролем нервной системы находятся и гормоны, и давление. Зачастую женщины становятся раздражительными плаксивыми – так проявляется пониженный уровень серотонина. Депрессия, угнетенное состояние приводят к сужению кровеносных сосудов, повышение давления становится логичным завершением картины.

Есть исключения, когда перед менструацией давление снижается. Обычно это касается чрезмерно эмоциональных женщин. Характерными проявлениями для них будут: плохой аппетит, проблемы со сном, депрессия. Повышается тяга к спиртному и курению. Из-за дефицита магния, витаминов и низкого гемоглобина давление во время ПМС снижается.

АД после менструации

Как только критические дни завершатся, пройдет большинство неприятных симптомов, улучшится настроение и самочувствие. Но если наблюдалось сниженное либо повышенное давление при месячных , оно может ещё отклоняться от нормы некоторое время. Это обусловлено цикличностью процессов, происходящих в женском организме.

По окончании месячных на половую систему влияют эстрогены и гормон, стимулирующий фолликулы. Они влияют и на весь организм в целом, и на тонус сосудов в частности.

Женщины, у которых давление скачет во время менструации, считают это состояние нормой, поскольку всё становится на свои места, как только месячные заканчиваются. Но если другие симптомы можно считать нормой, и они не оказывают большого влияние на здоровье, то скачки давления нельзя считать безобидными и неопасными. Все процессы, происходящие в организме, взаимосвязаны.

Отклонение от нормы артериального давления, даже если вызвано изменениями в работе репродуктивной системы, может касаться и патологий сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно определить, что именно стало причиной скачков АД, а сделать это может врач.

Как меняется давление при менструации

Как только начинаются месячные, завершается отторжения эпидермиса под воздействием прогестерона, спазмы сосудов заканчиваются. Матка чистится от ненужного эндометрия, остатки которого выходят с кровью. Организм предотвращает сильное кровотечение во время месячных путем снижения АД.

Обратная взаимосвязь тоже работает – потеря крови ведет к снижению давления. В этот момент понижается уровень прогестерона, его заменяет эстроген – другой гормон. Такая смена гормонов снижает давление.

Почему падает АД

П ричины , по которым давление понижается, связаны с психоэмоциональными и гормональными особенностями организма. Многое зависит от того, какой продолжительность , обильность менструации. Факторы, вызывающие падение АД:

• заболевания половых органов и болезни, связанные с гормональным балансом, приводят к обильному кровотечению. Из-за этого уменьшается гемоглобин, а кровь медленнее движется по артериям, вдобавок снижается АД. Такое увеличенное количество крови при месячных может быть обусловлено генетикой, аномалиями половых органов, наличием внутриматочной спирали. Состояние может быть постоянным или временным;
• нередко женщины снимают боли в животе и голове при менструации таблетками. Спазмолитики убирают боль, но при этом расширяют сосуды, провоцируя падение АД;
• простагландины во время месячных обнаруживаются в большом количестве, они вызывают боль и снижение давления;
• заболевания вегето-сосудистой системы и щитовидки только обостряются. В этом случае сразу проявляются аритмия, низкое давление и головная боль;
• стоит только пару дней плохо питаться, когда идут месячные и давление тут же упадет. Если организму не хватает минералов и витаминов, менструальный цикл сбивается, артериальное давление падает.

В целом, сниженное давление обусловлено нормальными процессами, происходящими в организме. Но если присутствуют хронические либо острые недуги, состояние ухудшается. Если проблем со здоровьем нет, спустя несколько дней АД начнет подниматься до нормы. Точнее, чтобы оно поднялось , гормональный фон должен прийти в норму.

Как избежать скачков давления

Изменения уровня давления в ту или другую сторону нужно сопоставлять не только с менструацией, есть и другие факторы, способные вызвать скачки АД. Если прослеживается явная взаимосвязь, женщине важно контролировать ситуацию, помогая себе и организму перенести эти несколько дней с меньшими потерями. Следующие рекомендации могут быть полезны:

• если давление сильно снизилось во время месячных и это проявляется сильной болью, нужно снимать неприятные симптомы не спазмолитиками, а анальгетиками. Чтобы ускорить процесс выделения крови есть смысл заранее принять таблетки, повышающие давление. Например, цитрамон;
• если кровотечение сильное, нужно предпочесть постельный режим остальной активности. Если есть возможность, на работе нужно взять больничный, в университете отпроситься с занятий и как можно больше лежать в постели. Это не только полезно, но и убережет от рисков, поскольку при сильном кровотечении возможна слабость вплоть до обморока;
• если давление повышено, можно выпить спазмолитики. Физические нагрузки и другую активность нужно уменьшить.

Организм каждой женщины индивидуален, и даже если до определенного времени ПМС проходил без особых неприятных симптомов, они могут начаться в любой момент. Поэтому важно знать, как работает организм, что в нем происходит, чтобы адекватно реагировать на любые изменения и вовремя предпринимать меры.

Как изменяется давление перед менструацией и во время?

Давление при месячных у каждой женщины меняется по-разному. В большинстве случаев незадолго до менструации оно поднимается, в период месячных – снижается. Так устроен женский организм природой. Но возможна иная ситуация, на это есть свои причины. Что происходит с давлением перед месячными? Что является нормой? Почему происходят отклонения?

Связь репродуктивной системы с давлением

Менструальный цикл регулируют гормоны, которые вырабатываются несколькими органами, координируются головным мозгом, центральной нервной системой. На разном этапе менструального цикла меняется баланс гормонов, что соответствует естественным процессам.

Давление характеризуется силой нажатия крови на кровеносные сосуды. В результате чего они сужаются либо расширяются. Давление регулируется гормонами, нервной системой. В тоже время установлено влияние давления на функции гипоталамуса, гипофиза в головном мозге. Гормоны адреналин, альдостерон, глюкокортикоиды влияют на тонус сосудов. Таким образом, между репродуктивной системой, давлением существует прямая и обратная связь. Их действие взаимное. Поэтому у женщин с изменением гормонального фона меняется давление, наоборот, высокое либо низкое давление меняет гормональный фон.

Давление перед месячными

Ситуация, что расценивается, как норма развивается следующим образом. Незадолго до наступления менструации в организме женщины преобладает гормон прогестерон. Он отвечает за дальнейшее развитие оплодотворенной яйцеклетки, создает условия ее успешной имплантации, а при отсутствии зачатия разрыхляет слой эндометрия, способствует отторжению. Вследствие чего происходит менструация. Гормон способствует улучшению кровообращения за счет увеличения количества сосудов, их расширения. Чтобы обеспечить такое состояние сосудов, давление должно быть высоким. То есть, давление перед месячными повышается благодаря действию прогестерона. Перед самым началом менструации уровень прогестерона снижается. Гормон прекращает свою деятельность, поскольку с наступлением менструации начинается новый цикл.

Давление в период месячных

С началом менструации все функции с отторжением слоя эндометрия выполнены благодаря гормону прогестерону. Спазмы с внезапным сужением и расширением сосудов закончены. Основная задача заключается в очистке матки от старого слоя эндометрия. Что выходит вместе с выделениями крови. Чтобы предотвратить кровотечение давление в период месячных падает. Сосуды остаются расширенными. Но тут имеется и обратная связь – с потерей крови снижается давление во всем организме. В период месячных давление падает в любом случае.

Однако имеет место ситуация, когда период месячных, перед менструацией проверяет на устойчивость сосуды женщины резкими скачками давления. При нормальном процессе такая ситуация наблюдается во время активности матки, когда она делает попытки отторгнуть слой эндометрия.

Кроме этого, накануне месячных падает уровень прогестерона. Роль первенства передает другому половому гормону – эстрогену. Смена гормонального фона приводит к понижению давления.

Причины повышенного давления перед месячными

Каждая женщина перед началом менструации ощущает признаки ПМС. В большинстве случаев они связаны с изменчивым поведением сосудов. Головная боль считается основным признаком, предшествующим менструации. Начинается она приблизительно за 1 неделю до предполагаемых месячных. И может свидетельствовать о повышении давления.

• В процесс появления месячных вовлечены многие системы. Незадолго до их начала в организме накапливается жидкость благодаря гормону прогестерону. Отечность сдавливает сосуды, воздействуют на нервные окончания, повышают тонус сосудов. Они сужаются, происходит повышение давления.
• Сильные приступы головной боли – мигрени, тоже свидетельствуют о повышении. Вследствие гормональных перепадов перед месячными сосуды то расширяются, то резко сужаются. Активно пульсирует кровь, вызывает повышение давления.
• Накануне критических дней меняется состояние нервной системы. Она же регулирует состояние гормонов и норму давления. Характерными признаками ПМС у большинства женщин выступает раздражительность, плаксивость. Происходит это из-за снижения гормона серотонина. Появляется состояние угнетенности, депрессивности, что приводит к сужению сосудов. И, как следствие, давление перед месячными повышается.

Низкое давление накануне критических дней свойственно женщинам с проявлениями ПМС нейропсихической группы. Когда присутствует бессонница, тоска, депрессия, снижение аппетита. Все основывается на эмоциях. Кроме этого, влияет на состояние тяга к алкоголю, курение, пристрастие к кофе. Недостаток витаминов, магния, низкий гемоглобин влечет за собой снижение давления.

Понижение в период критических дней

Понижение связано с гормональным фоном, эмоциональным. Зависит от характера протекания критических дней. Основные причины снижения следующие:

1. Наличие гинекологических заболеваний, а также болезней, связанных с формированием гормонов, вызывает у женщин обильное кровотечение. В результате чего теряется большое количество крови уже с первых дней, падает гемоглобин. Кровь медленно функционирует в артериях, понижается АД. Обильные кровотечения могут присутствовать по причине генетической расположенности, аномалий половых органов, использования внутриматочной спирали. Ситуация носит постоянный либо временный характер.
2. В период критических дней мало кто обходится без болеутоляющих таблеток. Спазмолитики хорошо снимают спазм, унимают боль. Но вместе с тем влияют на состояние сосудов. Они расширяются, чем провоцируют понижение АД.
3. Сильная боль в период критических дней вызвана повышенным количеством гормонов простагландинов. Они же понижают АД.
4. Наличие заболеваний вегето-сосудистой системы, эндокринной процессами менструального цикла только усложняются. Тогда в одном «флаконе» аритмия, головная боль, слабость, низкое АД.
5. Строгая диета, не рациональное питание. Недостаток в организме витаминов, минералов приводит к нарушению менструального цикла – задержке критических дней, а также к снижению АД.

Низкое АД обеспечивается естественными процессами в организме в период критических дней. Но наличие заболеваний, неблагоприятных факторов делают его критическим. При нормальном цикле, организм после критических дней восстанавливается в течение недели. Поднимается гемоглобин, улучшается психоэмоциональное состояние. Меняется гормональный баланс – АД повышается. А точнее, нормализуется до обычных показателей.

Как избежать неприятностей с АД

Связывать проблемы АД только с процессами менструального цикла не всегда разумно. Поскольку способствуют этому многие факторы. Но тесная взаимосвязь имеется. Если ситуация повторяется каждый раз, женщине необходимо научиться экономить жизненную энергию, оказывать себе первую помощь.

• С чрезвычайно низким АД в период критических дней при появлении сильной боли, принимать не спазмолитики, а, к примеру, анальгетики. Для ускорения процесса выделений крови накануне критических дней выпить препараты, повышающие АД. К примеру, Цитрамон.
• В период сильного кровотечения проводить больше времени в постели. Брать больничные на работе, припускать занятия в университете. Поскольку в слабом состоянии возможна даже потеря сознания.
• При повышенном АД можно принять спазмолитики. Избегать физических нагрузок, активной деятельности незадолго до начала критических дней.

Каждый организм женщины – индивидуальная система. Следует ее изучить, научиться сглаживать проявления ПМС либо их избегать вовсе. При необходимости следует обратиться за помощью к специалистам.

Источники: http://giperton.com/pms-davlenie.html, http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/davlenie-pri-mesyachnyx.html, http://moimesyachnye.ru/davlenie-pri-mesyachnyh-i-pered.html