Артериальное давление после массажа спины

Артериальное давление после массажа спины

Хороший массажист — Юлия

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума

Может ли после массажа спины и шейно-воротниковой зоны подняться давление? Мнение массажистов.

У меня была пациентка с назначением на массаж всего позвоночника. Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) я тоже делал, когда пациентка лежала. Через несколько минут после массажа у пациентки поднялось давление и лицо стало бордовым цветом, и эта гиперемия лица длилась часов 5. Вариант с аллергией исключён, этой пациентке другой массажист делал массаж тем же, что и сейчас (персиковым маслом). ШВЗ я делал, как и положено, от головы, но давление всё равно поднялось. Сегодня шейный и грудной отдел позвоночника делали сидя, поясницу лёжа.

Скажите, пожалуйста, что я сделал не так, что появилась гиперемия на лице? После массажа воротниковой зоны шеи поднимается давление, я понимаю, что это моя вина, надо было ШВЗ делать сидя.

— Гипертоникам вообще делать лучше с осторожностью! А если после массажа поднялось давление, что делать? Для снятия давления вначале массаж головы расслабляющий, мягкий, движения все ото лба к затылку, шею не надо массировать. Затем массаж надплечий – выжимание преимущественно, а уж потом массаж лба, движения к вискам, поглаживания.

— А насколько интенсивно проводили массаж поясницы?

— Конечно, я не профессионал, но я старался, иначе боль не убрать.

— Да? И кто же Вам такое сказал-то? При гипертонии не старайтесь на пояснице, лучше воздействуйте на нее точечно, на других областях можете работать классикой. Вот примерная схема массажа при гипертонии (исключая III ст.)

При классическом массаже воздействию подвергают шейно-воротниковую зону, что оказывает заметное успокаивающее действие; массируют также волосистую часть головы, что способствует расширению сосудов, нормализации давления и снятию головной боли; легкому массажу подвергают лицо. Если больной тучный, проводят массаж живота.

Положение больного – сидя. Голова опущена, глаза закрыты. Массажист располагается за спиной пациента. Начинают массаж с шейно-воротниковой зоны. Движения направлены сверху вниз. Массируют шею, трапециевидные мышцы, область лопаток. Производят поглаживание плоскостное и обхватывающее; растирание кончиками пальцев, большим пальцем и гребнеобразное; разминание продольное и поперечное, щипцеобразное, фалангами пальцев, гребнями кулаков; вибрацию непрерывистую и прерывистую. Между лопатками поколачивающие элементы следует осуществлять осторожно. Приемы следует проводить мягко, не причиняя боли. Затем переходят к массажу волосистой части головы. Движения направлены ото лба к затылку в соответствии с направлением роста волос. Сначала растирают теменную область, затем затылочный бугор и виски. Производят приемы: вилкообразное поглаживание, растирание, разминание путем смещения, надавливание и вибрацию, особенно эффективен при гипертонии «пальцевой душ». Далее проводят легкий согревающий массаж лица.

В завершение делают несколько поглаживаний и растираний шейно-воротниковой зоны. При массировании этих зон полезно включать элементы других разновидностей массажа: сегментарно-рефлекторного, точечного и других, о которых будет сказано далее.

При массаже живота используют следующие приемы: плоскостное круговое поверхностное и глубокое поглаживание, обхватывающее поглаживание верхней половины живота к подмышечным, а нижней – к паховым лимфатическим узлам; растирание концами пальцев, локтевым краем ладони, штрихование; продольное и поперечное разминание; вибрация в виде сотрясения живота.

Продолжительность процедуры – 10 – 15 мин. Курс лечения – 20 – 24 процедуры, ежедневно или через день.

NB! С поясницы начинают и интенсивно на нее воздействуют при гипотонии!

— У пациентки после массажа повышается давление, АГ какой степени?

Цифры «рабочего давления», что принимает из препаратов, давно ли принимает?

Какие цифры АД после массажа, через сколько «нормализовалось»?

Годиков ей сколько, имеется в виду климактерический период?

— Если следовать правилам, то гипертоникам не нужно делать растирание. И вообще, все движения не интенсивные. Очень тонкая грань между тонизацией и расслаблением.

— А толку от слабого массажа? Я нажимаю, в том числе и точки Валле (Валя), но от слабого массажа пользы мало, меня чуть не уволили за слабый массаж.

Мне ваши советы в отношении точек «ворота сознания» и «замок ветра» очень помогли, сегодня попробовал нажимать на точку «Бай-хуэй VG.20» против головной боли.

Рабочее давление у неё я не знаю, но после массажа поднялось вроде до 180, значит, у неё 1 степень.

Лет ей, наверное, 50-55.

То, что у пациентки после массажа шеи повысилось давление, её не удивило, а удивило, что лицо стало бордовым.

В принципе ШВЗ я теперь делаю сидя (а у кого назначено только ШВЗ, то тем только сидя), и точки «ворота сознания» и «замок ветра» лёжа, наверное, опасно нажимать.

— Толк от слабого массажа есть, и толк немалый, даже если этот массаж классический.

Зачем нажимаете, в том числе и точки Валле (Валя)?

А Вы знакомы с рефлексотерапией?

Значит, степень определит кардиолог, и Вам как массажисту в рецепте указываются сопутствующие заболевания, не относящиеся к основному.

А при симпато-адреналовом кризе — лицо какого цвета? А как насчёт нарушения притока-оттока?

— При болях в пояснице рекомендуют нажимать на эти точки, чтобы снять напряжение мышц поясницы.

Например, у стационарных пациентов указывают и основные и сопутствующие заболевания. У поликлинических — часто только основное заболевание, иногда пишут результаты измерения давления.

С рефлексотерапией – вообще-то нет.

Как я пришёл в больницу, меня сразу научили, что если назначено только ШВЗ, желательно делать сидя.

— Все придет с опытом. Почаще читайте Вербова. Пусть эта книга станет для Вас настольной.

— А что Вы подразумеваете под слабым массажем? А в целом нужно ориентироваться на конкретного пациента (основной диагноз, сопутствующие заболевания, тип конституции, возраст, пол, порог чувствительности и др.), и, учитывая эти многие параметры, дозировать массаж.

С опытом это приходит. Кроме того, нужно учитывать и этапы процедуры (подготовительный, основной, заключительный) + какая по счету процедура.
Представьте, что пришел к Вам человек с выраженным болевым рефлекторно-тоническим синдромом, а Вы с ходу стали сильно воздействовать на спазмированные мышцы. Каков будет их ответ? И какой результат?
Лучше начинать с малого и, слушая свои руки (их реакцию на реакцию тканей пациента), а не чье-то мнение(тем более, пациента), варьировать нагрузку. Всегда нужна уверенность в своих силах, а не силе нажима. А сила, как Вы знаете, в знании и умении. Читайте, смотрите, как работают спецы со стажем, но будьте критичны. Не все, что делают другие, может подойти лично Вам (все мы разные).

Во время проведения процедуры сливайтесь с пациентом, станьте с ним одним целым, и ни в коем случае не думайте о том, что он может думать о Вас и ваших действиях — это тупик.

— Например, слабый массаж — это когда не сильно стараешься поднять мышцы от костного ложа.

— Я бы, делала разминание очень медленно и очень глубоко, гипертонику с акцентом на паравертебральную обл. Согласна со всеми советами профессионалов, здесь сказанными. Но все же страшновато делать массаж «махровым» гипертоникам.

Прижимать мышцы к костному ложу легче, чем поднимать.

— Пока не станете прислушиваться к тканям, чувствовать их, так и будет «растереть посильнее большими пальцами». Прислушайтесь к советам, которые вам коллеги осторожно пытаются дать в этой теме.

— Бай-хуэй VG.20″ против головной боли.

Интенсивнее это делайте — как раз кровь наверх потяните до криза. Ну, а эту точку использовать для головной боли. Ну, при 1-2 синдромах, вызывающих головную боль. Вы их знаете?

Я навскидку могу накидать штук 10 причин, только для 1 из них подойдет бай хуэй.

Между прочим, в руководствах не по иглорефлексотерапии эту точку настойчиво не рекомендуют при повышенном давлении и жаре, как Вы думаете, почему?

— Речь скорее шла о седации этой точки.

— А эту точку вообще почти никогда не седатируют (или вообще никогда?), так же как и не тонизируют Юн цюань — находящуюся на пятке (антипод бай хуэй).

Одно из самых главных показаний для Бай хуэй — это реанимационные мероприятия и прояснение головы.

— При высоком давлении я нажимать эту точку и не хотел. А после этого сообщения вообще теперь боюсь нажимать на эту точку, разве только себе (себя не жалко).

Теперь буду прояснять голову только себе.

— Согласен, но есть и другие показания, в т.ч. и гипертония.

Просто наоборот это делайте. Бай хуэй для поднятия, а юн цюань для снижения.

— Ну что ж. А лучше сделайте вот что, когда у пациента будет гулять ветер, попробуйте ее кольнуть и посмотреть на реакцию ,только скорую вызовите лучше заранее.Точнее я где-то согласен, что это возможно, но зачем рисковать?

— Вы имели в виду кратковременный укол по возбуждающему варианту, или по тормозному тоже? Я согласен, что нужно быть осторожным, но все зависит от синдромального диагноза.

Цитата: «Боль в теменной области головы, как правило, связана с нарушениями в ножном цзюэ-инь канале печени, который пересекается с сосудом Ду-май в точке Бай-хуэй VG.20. Этим объясняется эффективность использования точки при головной боли, а также при головокружении, шуме в ушах, раздражительности, сердцебиении, снижении памяти, покраснении лица после употребления алкоголя, климактерическом неврозе и опистотонусе, связанных с гиперактивностью Ян печени. Считается, что к данной категории болезней относится и артериальная гипертония. Во всех этих случаях прижигание точки строго противопоказано.» (из П.В. Белоусов «Акупунктурные точки китайской чжэньцзю-терапии»).

Тем не менее, речь шла не о чжень-цзю, а об акупрессуре.

При гипертонической болезни точечный массаж проводится с использованием через день рецепта точек янской и иньской групп. Рецепт точек янской группы включает следующие точки: GV 20 бай-хуэй, GV 14 да-чжуй, GB 20 фэн-чи, GB 21 цзянь-цзин, LI 15 цзянь-юй, LI 11 цюй-чи, LI 4 хэ-гу, BL 11 да-чжу, BL 15 синь-шу, BL 43 гао-хуан, ST 36 цзу-сань-ли. Рецепт точек иньской группы -PC 6 нэй-гуань, PC 7 да-лин, НТ 5 тун-ли, НТ 7 шэнь-мэнь, SP 6 сань-инь-цзяо, SP 4 гунь-сунь, LR 3 тай-чун, LR 2 син-цзянь, KI 2 жань-гу, KI 1 юн-цюань. При проведении точечного массажа с применением точек янской группы пациент лежит на животе с поднятыми вверх руками, а с применением точек иньской группы — на спине, руки вдоль туловища.

Массаж выполняется концевыми фалангами 2-го и 3-го или 1-ми пальцами правой и левой руки, путем круговых вращательных движений с постепенным усилением давления на точку до появления интенсивных предусмотренных ощущений и получения гиперемии кожи над точкой. Продолжительность массажа одной точки — до 5 минут. Симметричные точки массируются одновременно. Такая техника массажа соответствует седативному, успокаивающему методу.

— Подскажите, пожалуйста, стоит ли браться за массаж ШВЗ, если у клиента аномалия Киммерле. На моей практике это впервые, немного сомневаюсь. Бывали ли у вас такие клиенты?

— Опасно, могут быть ещё остеофиты, хотя просто погладить можно. В таких случаях как всегда нужно посылать за рекомендациями к узким специалистам.

— Когда какие либо патологии, обязательно к специалисту сначала, до вердикта врача не советую. Всегда, если сомневаешься – значит, не берись!

— Людям с таким симптомом рекомендовано укреплять мышцы шеи и заниматься щадящими видами спорта, но без ударных моментов — плавание только на спине. Массаж делать можно очень мягко и плавно, щадящий метод.

— Это образование в виде кольца, через которую проходит позвоночная (кажется) артерия. Работать можно и нужно, но очень мягко, расслабить C0-C1, посмотреть, не тянет ли где артерию.

— Был такой случай — мужчина, 30 лет, неполная аномалия Кимерли + унковертебральный артроз. Точечно работала.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

При подготовке материала использованы сообщения форума Массаж.ру

Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено: 739

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж «Бразильские ягодицы» в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж «Бразильские Ягодицы», отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже «Бразильские Ягодицы». Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже «Бразильская Попка» Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру — 8-10 тысяч человек в день — это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>
Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились. :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) — только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

При каком давлении можно делать массаж?

Массаж относится к полезным процедурам, направленным на оздоровление организма и повышение защитных функций организма.

Но проводить подобные манипуляции следует по строгим техникам.

Их нарушение может повлечь за собой проблемы со здоровьем, вплоть до обострения хронических заболеваний.

Существуют особые техники выполнения массажа и самомассажа при наличии проблем с высоким и низким давлением.

Перед началом подобных процедур рекомендуется пройти предварительную консультацию у терапевта и кардиолога, чтобы исключить все противопоказания к манипуляции.

Что такое гипертония и гипотония?

Артериальная гипертония или гипертензия – это такое состояние организма, при котором на протяжении более двух недель регистрируется постоянное повышение давление выше показателей 140/90. В таком случае существует большой риск кровотечения, инсульта и инфаркта.

Чтобы избавить пациента от проблемы высокого артериального давления, обязательно назначаются противогипертензионные медикаменты, умеренные физические нагрузки, могут использоваться успокоительные и седативные средства.

При артериальной гипотонии на протяжении более двух недель у пациента постоянно регистрируется падение давления ниже показателей 90/60. В таком случае у больного отмечается сильная слабость, головные боли, возникает высокая вероятность тромбоза из-за сильного сгущения крови. При низком АД требуется соблюдать специальную диету, иногда назначаются препараты, стимулирующие работу ЦНС и укрепляющие стенки сосудов.

Массаж и его польза

Основными преимуществами подобной манипуляции являются следующие:

• стабилизируется артериальное давление;
• разогревается кожа, что улучшает ток лимфы и крови;
• улучшение тока лимфы значительно ускоряет обновление клеток, что позволяет дольше сохранять молодость и красоту кожи;
• оказываются тонизирующий и расслабляющий эффект;
• уходит усталость и повышенное психоэмоциональное состояние;
• улучшается работа внутренних органов;
• уходят вредные вещества из мышц и кожи, что снижает симптомы интоксикации;
• выводится молочная кислота из мышц, что особенно важно при высоких физических нагрузках;
• по организму быстрее разносятся необходимые минералы и питательные вещества;
• при использовании масел и специальных кремов оказывается отшелушивающий, увлажняющий и питающий эффект.

Видео: «Массаж при гипертонии: мнение эксперта»

Массаж и самомассаж при гипертонии

Массаж шеи

Для начала кожа немного разогревается легкими поглаживающими движениями, после чего требуется нарастить темп. Обязательно во время сеанса захватывать правые и левые трапециевидные мышцы.

После разогревания требуется слегка захватывать и сжимать кожу, немного ее разминая. После подобных манипуляций рекомендуется подушечками пальцев, хорошо нажав на шею и трапециевидную мышцу, выполнять движения по кругу.

Точно также требуется массировать шею и прилегающую область согнутыми фалангами пальцев.

Видео: «Как делать массаж шеи?»

Массаж грудной клетки

Начинается сеанс со спиралевидных мягких движений, постепенно требуется усилить нажим. Затем выполняются нажимания внутренней нижней частью ладони, следует следить, чтобы подобные движения не доставляли дискомфорта пациенту. После этого при помощи подушечек пальцев и согнутыми фалангами выполняются поглаживания вдоль всей грудной клетки. Завершается сеанс легким потряхиванием и поглаживанием всей поверхности, можно немного захватить шею и плечи.

Массаж волосистой части головы

• Слегка согнутыми пальцами требуется массировать голову в направлении от верха к низу. Сначала нажим должен быть легким, затем он должен стать более сильным.
• Темп можно менять, переходя от медленного к быстрому и наоборот.
• Движения подушечками пальцев могут быть круговыми, зигзагообразными, спиралевидными и прямыми.
• Закончить процедуру требуется легкими поглаживаниями, в том числе в области шеи и верхней части груди.

Массаж верхней части спины

При выполнении процедуры требуется укладывать больного на живот, под голень обязательно подложить небольшой валик. Движения могут быть прямолинейными, поперечными, выполняются они ладонями и ее боковыми частями. Силу нажима требуется чередовать, начинать с легких поглаживаний.

После этого разрешается щипать и выполнять рубленые движения. Растирать кожу следует интенсивными движениями. Как только верхняя часть хорошо промассирована, следует уделить больше внимания области между позвонком и лопатками.

Ее требуется массировать бугром большого пальца, подушечками всех пальцев и кулаками. Нажим, как всегда, варьируется, нельзя забывать следить за общим состоянием больного. Любые манипуляции не должны приносить сильную боль и дискомфорт.

Заканчивается массаж верхней части спины растиранием в области вдоль позвоночника. Для этого указательным и большим пальцем требуется захватить позвоночник и провести сверху вниз до пояснично-крестцового отдела. На сам позвоночник при этом давить не следует. Продолжительность массажа для каждого пациента подбирается индивидуально.

При самомассаже внимание следует уделять грудной клетке и волосистой части головы. Манипуляции при самостоятельном выполнении процедуры выполняются по такому же алгоритму, как это делает обычный специалист. При самостоятельном массировании нельзя долгое время держать руки на весу, так как это может спровоцировать скачок артериального давления вверх.

Внимание! Не стоит делать любой из перечисленных типов массажа, если больной страдает сахарным диабетом, имеются обширные или глубокие поражения кожного покрова. Также не стоит прибегать к помощи массажиста при частых церебральных кризисах. Ни при каких обстоятельствах не проводите массаж при гипертоническом кризе. Ситуацию можно ухудшить, что спровоцирует серьезные нарушения в работе сердца и мозга.

При регулярном выполнении массажа без наличия противопоказаний больному удастся избавиться от головной боли, головокружения, потемнения в глазах, улучшится память и общее самочувствие.

Видео: «Самомассаж при гипертонии»

Массаж и самомассаж при гипотонии

При появлении проблем с низким артериальным давлением врачи рекомендуют ежедневно массировать поясницу и крестец. Также следует уделить внимание ягодицам, животу и икрам. При лечении пациентов этой группы для начала потребуется уложить их на живот.

После этого требуется массировать пояснично-крестцовый отдел мягкими движениями в нижнем направлении. Затем на пояснице требуется выполнять движения от края позвонка к бокам. Делать подобные манипуляции требуется на протяжении 3-5 минут. В конце рекомендуется немного сотрясти тазовые кости, это устранит застой крови в этой области.

После массажа крестцового отдела важно уделить время задней поверхности ног. Голени и бедра можно массировать растирающими движениями, похлопываниями, рублением. Темп сначала должен быть умеренным, но постепенно нарастать. Как только манипуляции с задней поверхностью ног закончены, требуется повернуть больного на спину.

Таким же способом требуется промассировать переднюю часть ног. При этом нет необходимости особое внимание уделять суставам, это будет полезно только в том случае, если у пациента имеются проблемы с ними.

Оканчивают процедуру по всем правилам в области живота. Его можно гладить по кругу, при этом нажим может быть мягким и более сильным. После поглаживаний можно немного пощипывать и растирать кожу. При этом делать это лучше всего боковой поверхностью ладоней. Не повредит вибрация живота, делать это можно вертикально и горизонтально.

Внимание! Чтобы такой массаж приносил пользу, общая продолжительность сеанса должна быть примерно 15-25 минут. Курс лечения составляет минимум 15 процедур.

Чтобы закрепить полученный результат от сеанса, можно выполнять самомассаж. Он подразумевает также точное выполнение алгоритма:

• при гипотонии массировать требуется также только область поясницы, ног и живота;
• движения могут быть энергичными плавными, полезно чередовать темп разминания;
• массировать сначала также требуется спину, затем переходить к ногам, завершать животом;
• разрешается похлопывать, массировать штрихами, щипками, легкими надавливаниями;
• нельзя давить и сильно растирать позвоночник, все движения и манипуляции должны идти в направлении от него.

После проведения самомассажа для поднятия иммунитета и артериального давления можно провести закаливание. Для этого подойдет контрастный душ. Самомассаж можно выполнять на протяжении 5-15 минут.

Не следует выполнять процедуры при наличии онкологических заболеваний, туберкулеза, гипотонического криза, серьезных кожных поражениях. При необходимости выполнения манипуляций с беременной женщиной или детьми обязательна предварительная консультация у врача.

При регулярном выполнении подобных процедур значительно улучшается ток крови, она становится более жидкой, что защищает от тромбозов. Уходит головная боль, апатия, улучшается аппетит.

Внимание! Массаж подразумевает обязательную чистую поверхность кожи, особенно при использовании смазывающего компонента. Если пациент будет потным или же он пренебрегает личной гигиеной, из-за частых растираний и втираний могут появиться проблемы с кожей в виде раздражения и сыпи.

Заключение

Перед началом терапии требуется посетить терапевта и кардиолога. Он проследит изменение давления в динамике, после чего будет принято решение о возможности использования массажа для подавления высокого или низкого артериального давления.

При назначении подобных манипуляций строго запрещено отказываться от лекарственных препаратов, которые были назначены для купирования приступов артериальной гипертензии или гипотонии.

Не стоит применять массаж при гипотоническом или гипертоническом кризе.

Массаж и самомассаж – это лишь вспомогательные процедуры, не способные устранить саму причину возникновения патологии. Если при выполнении манипуляций возникает дискомфорт или состояние пациента ухудшается, желательно вновь обратиться к специалисту для корректировки схемы лечения.

Почему после массажа поднимается давление — можно ли его делать при гипертонии

Гипертония – это болезнь, характеризующаяся постоянным повышенным давлением.

Это следствие ослабленных сосудов, другие причины — избыточный вес или ожирение, болезни почек, нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет и даже стресс.

Скачки показателей опасны, поэтому болезнь нужно обязательно лечить.

Часто врачи рекомендуют пациентам массаж. Он понижает давление, нормализует работу мозга. Можно делать массаж при гипертонии, если выполнять его со слабыми усилиями или локально.

Письма от наших читателей

Гипертония у меня была наследственной — от мамы, сейчас кстати лечу и ее.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла мне жизнь. Меня мучали головные боли, я не могла нормально учиться в универе. Мне нельзя было даже пить алкоголь с друзьями!

Я безумно рада, что вылечилась. Скидываю ссылку на статью

Как массаж влияет на артериальное давление

Когда пациентам с гипертонией прописывают массажную терапию, они волнуются, может ли от массажа подняться давление. В процессе интенсивного растирания активизируются нервные окончания, как следствие, повышается тонус сосудов, артерии сужаются, повышается давление после массажа. Такой эффект ярко проявляется при неправильном массировании воротниковой зоны. Там расположены артерии и вены, лимфатические узлы. Массировать их категорически запрещено.

Иногда давление поднимается даже при корректно проведенной процедуре, но пациент не ощущает этого скачка.

Что происходит в теле человека в этот момент:

• активизируется работа органов, они снабжаются кислородом;
• сосуды расширяются, улучшается кровоток;
• сердцебиение снижается, происходит расслабление мышц;
• обменные процессы в организме усиливаются.

Таким образом, массаж при высоком давлении как суживает сосуды, так и расширяет.

Потому рекомендуются расслабляющие виды массажа. Пациент и так в состоянии стресса, его нужно успокоить.

Массаж при гипертонии

Для понижения высокого давления в год назначают по 2-3 курса каждый по 10-15 сеансов для профилактики инфаркта или инсульта. Правильное массирование позволит снизить риск их возникновения. Если же это произошло, то процедура назначается больному для скорейшей реабилитации. Главное, выбрать дипломированного массажиста и посещать сеансы без пропусков.

Правильное выполнение массажа при гипертонической болезни

Процедуру нужно проводить правильно, чтобы не спровоцировать гипертонический криз после массажа. Время проведения – 20 минут. Поскольку процесс расслабляющий, пациенту предлагается сначала спокойно полежать на массажном столе минут 10, чтобы убрать лишние мысли из головы, выровнять дыхание.

Запрещено курить как минимум два часа перед процедурой, пить кофе тоже не допускается, так как в результате повышается давление, и от массажа может стать плохо.

Шея и зона трапеций

Процедура выполняется следующим образом: больной садится на стул, опускает голову на руки перед собой. Иногда вместо рук используется подушка. Это положение помогает мышцам расслабиться. Нельзя сильно давить или растирать эту зону из-за расположенных там лимфоузлов, сонной артерии и многочисленных нервных окончаний. Все движения массажист проводит бережно, мягко.

В аптечных сетях резко повысили цену на средства от гипертонии.

• Сначала специалист мягко поглаживает зону от ушей до лопаток, двигаясь по шее, а затем к лимфатическим узлам.
• Затем он растирает плечи и межлопаточную область, на каждой стороне попеременно.
• Далее спиралевидными движениями растирает к углам лопаток.
• Разминает область воротника, используя пилящие движения.
• Заканчивая процедуру, легко поглаживает шею и плечи.
• Некоторые делают дополнительно массирование лица, головы и лобной зоны. Не стоит переживать, что массаж лица повышает давление, скорее, эффект будет расслабляющим.

Массаж спины при гипертонии

Массировать следует попеременно левую и правую стороны, не касаясь позвоночника. Воздействие не должно быть сильным, только легкие прикосновения. Первые сеансы вообще должны быть направлены не на лечение, а на расслабление зажатых мышц пациента.

• направление воздействия – от затылка к углам лопаток;
• сначала массажист растирает спину по прямой линии, затем по спирали;
• по очереди разминает пальцами область около позвоночника и мягко растирает остистые позвоночные отростки;
• большим пальцем разминает длинную спинную мышцу, потом поглаживает ее подушечками пальцев;
• повторяет растирание всей спины, заканчивает поглаживанием.

Массаж головы при высоком давлении

Для правильного выполнения процедуры пациент должен лечь на живот и расположить голову на кистях рук. Последовательность выполнения: процедура начинается с макушки, потом переходит на затылок, затем лоб и в последнюю очередь виски. Движения по-прежнему такие же: легкие поглаживания, растирания, похлопывания, вибрации.

Точечный массаж

Этот вид массажной терапии считается образцовым для больных гипертонией и назначается пациентам чаще всего. Он хорошо и быстро снимает болезненные симптомы. Пациенты испытывают облегчение от своего состояния уже на 4 сеансе. Правда, количество процедур вместо стандартных 16 придется увеличить до 24, а затем приходить на процедуры дважды в день.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Для качественного точечного массажа вам потребуется действительно мастер своего дела, иначе можно не только не помочь, но даже навредить. Техника выполнения несложная, но грамотное определение точек – это целое искусство.

Знания одних только точек недостаточно. Такой массаж лишь незначительно снизит давление. Главный эффект проявляется при массировании рефлекторных зон. Надавливать нужно последовательно, движения ритмичные, чтобы как следует простимулировать сосудистые пучки, нервные окончания.

За один сеанс достаточно воздействовать минимум на 3 точки, необязательно на все сразу. Если сделано правильно, по телу пойдет тепло, появится легкая ломота.

Меры предосторожности

Массаж, выполненный правильно, обязательно принесет пользу больному. Но существуют ситуации, когда он все равно будет под запретом. Если пациент относится к этому несерьезно, рискует вместо лечения только ухудшить состояние. Это не противопоказания к самой терапии, а меры предосторожности при проведении сеансов.

Перед процедурой пациенту обязательно измеряется давление. При высоких показателях больному предлагается немного полежать в тишине и спокойствии. Если давление не нормализовалось, массирование проводить нельзя.

Также противопоказан массаж, если у пациента нарушены кожные покровы, есть раны, ссадины, аллергические высыпания. Пока эти проблемы не будут устранены, его до сеансов не допустят.

Иногда у больных наблюдается диспепсия. Ее тоже придется устранить до начала терапии.

Профилактика и рекомендации

Когда пациент впервые ощущает последствия гипертонии, врач предлагает меры профилактики. Но, к сожалению, мало кто прислушивается к ним. Обычно люди доводят до состояния начавшегося заболевания и потом мучаются, потому что лечить гипертонию придется всю оставшуюся жизнь.

Лучше приложить усилия к недопущению подобной ситуации, тем более, что методы профилактики просты:

• исключите из рациона соленую, жирную, острую еду;
• не допускайте избыточной массы тела; давление будет расти с каждым приобретенным килограммом;
• контролируйте, сколько воды вы пьете за день, иначе не избежать отеков;
• ограничьте употребление чая, крепкого кофе;
• перестаньте курить и употреблять алкоголь;
• займитесь лечебной гимнастикой;
• выбирайте полноценный отдых;
• обязательно пейте витамины, любые, какие вам по душе.

В половине случаев одни только эти меры уже стабилизируют состояние без врачебного вмешательства.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Источники: http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=6135, http://normapulsa.org/gipertenziya-i-gipotenziya/pri-kakom-davlenii-mozhno-delat-massazh.html, http://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/pochemu-posle-massazha-podnimaetsya-davlenie/