Исследовательский проект артериальное давление

Цель: Выявить, как атмосферное давление влияет на человека.

Задачи: Собрать сведения о понятии давление (географическое, физическое и биологическое), выявить, как изменяется давление у человека при изменении атмосферного давления и его последствия, сформулировать советы по нормализации давления у человека, провести профилактические беседы в г. Светлограде на тему гипертонии.

Методы и приемы: изучение, систематизация, анализы, сравнения, описание, наблюдения, опросный, теоретический, предположения.

Объект и предмет исследования: Связь между атмосферным давлением и артериальным кровяным давлением.

Гипотеза исследования: Есть ли связь между атмосферным и артериальным давлением?

Проблема: Метеорологическая зависимость характерна для людей с патологиями сердца и сосудов, а также для тех, кто страдает многими хроническими болезнями, в том числе и гипертонией. Они очень чувствительны к переменам погоды, особенно отрицательно на них влияют скачки атмосферного давления. Считается, что первыми ощущают эти изменения гипертоники и гипотоники. Это тема очень актуальна для каждого района нашей страны.

Введение
Однажды, я заметила, что мои одноклассники жалуются на головную боль. И задалась вопросом: «Почему в некоторые дни, многие ощущают головную боль? А в некоторые, все себя чувствуют хорошо?» Даже ученики нашей школы, поступающие в самые отдалённые районы нашей страны, обращают внимание на частые головокружения, боли и повышенное давление, в связи с этим я решила провести работу по выявлению зависимости давления атмосферного на артериальное. Я учусь в 9 классе, но через 2 года, сдав экзамены , мне может быть, придётся поменять своё местожительство и переехать далеко за пределы своего края, чтобы продолжить обучение.Моя личная заинтересованность в проведении этого исследовательской работы обусловлена тем, что опыт, приобретенный при работе, понадобится в моей дальнейшей жизни, поскольку ведение исследовательской работы – особый тип изучения информации, основанный на выявлении непосредственных проблем и поиске способов их решения. С точки зрения научной значимости моя проблема поможет выявить наиболее острые на сегодняшний день проблемы и найти альтернативные способы их решения.

Характеристика давления
Давление (с точки зрения физики) это — физическая величина характеризующая интенсивность нормальных ( перпендикулярных к поверхности) сил, с которыми одно тело действует на поверхность другого. Давление (с точки зрения биологии) — поскольку мы живем на дне воздушного океана, на нас постоянно действует атмосферное давление. Оно не может нас сплюснуть в лепешку потому, что действует и изнутри нас, даже изнутри клеток. На организм влияет как погода в целом, так и ее отдельные компоненты. Колебания атмосферного давления действуют двумя путями: снижают насыщение крови кислородом (эффект барометрических “ям”) и механически раздражают нервные окончания некоторых внутренних органов. Каждый человек имеет кровяное давление и не может жить без него. Кровяное (артериальное) давление — ритмически колеблющееся давление крови в артериях. Артерии — кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца к органам. Такое понятие есть и в географии — Под давлением подразумевается толщи атмосферного воздуха на поверхность Земли и предметы, расположенные на ней. Степень давления соответствует весу атмосферного воздуха с основанием определённой площади и конфигурации.

Изменение атмосферного давления по России.
В настоящее время в метеорологии атмосферное давление измеряется в абсолютных единицах — гектопаскалях (гПа). Нормальное атмосферное давление равно 760 мм.рт.ст. Атмосферное давление всегда уменьшается с высотой, при одних и тех же метеоусловиях на более высоких участках земной поверхности давление будет меньше, чем на более низких. Распределение давления по земной поверхности и сезонные различия в нем создаются под действием термических и динамических факторов. К первым, прежде всего, относится влияние земной поверхности: над холодными поверхностями условия благоприятны для повышения давления, над сильно нагретыми поверхностями — для понижения. Под динамическими факторами понимаются процессы, в результате которых в одних областях происходит нагнетание воздуха (повышение давления), в других — отток (понижение давления). При взаимодействии обоих факторов их эффект либо усиливается, либо ослабляется. При сопоставлении карт среднего многолетнего атмосферного давления за январь и июль выявляется различие в величине и направлении барических градиентов. (Приложение 1,рисунок 1) Зимой градиент значительно больше, чем летом, и направлен с юго-востока на северо-запад, а летом изменение давления происходит медленнее. (Приложение1, рисунок 2)
Суточный ход давления в умеренных широтах выражен слабо и измеряется только десятыми долями гектопаскалей. Наибольшая разность между абсолютным максимумом и минимумом отмечается в зимние месяцы, когда процессы цикло — и антициклогенеза наиболее интенсивны. Кроме периодических колебаний, к которым относятся годовой и суточный ход, атмосферное давление испытывает непериодические колебания, отражающиеся на самочувствии людей. Примером непериодических колебаний могут служить междусуточная и внутрисуточная изменчивости давления. В действительности зональность во многих районах нарушается, что видно даже по картам средних месячных полей давления в январе и июле. При перемещении циклонов и антициклонов осуществляется междуширотный обмен воздушными массами, а, следовательно, теплом и влагой, благодаря которому происходит выравнивание температуры между полюсом и экватором. (Приложение 1, рисунок 3)

Влияние атмосферного давления на человека
Метеорологическая зависимость характерна для людей с патологиями сердца и сосудов, а также для людей, которые как раз и страдают многими хроническими болезнями, в том числе и гипертонией. Они очень чувствительны к переменам погоды, особенно отрицательно на них влияют скачки атмосферного давления. Считается, что первыми ощущают эти изменения гипертоники и гипотоники. (Приложение 2, рисунок 1)

Метеозависимые в России
В ходе мой научной работы я выявила, что на территории России есть, как благоприятные условия для жизни гипертоников, так и совсем непригодные для жизни. (Приложение 2,рисунок 2). Оказывается, что большинство жителей нашей страны вынуждены переехать из-за своей болезни и сталкиваются с географическим понятием, как миграция (по болезни).

Где лучше жить метеозависимым людям?
Метеозависимым людям лучше выбирать места, где редки перепады атмосферного давления, отсутствует резкая смена погоды. Лучше всего для них подходят регионы нашей страны с умеренным климатом: средняя полоса России, например, Подмосковье. Способствует снижению тяжести симптомов проживание в степи, на южной Волге. Тут атмосферное давление выше среднего, ниже влажность, меньше осадков. Тем, у кого случаются частые кризы, лучше выбирать для проживания местности, возле лесов, особенно хвойных. Свежий лесной воздух, наполненный фитонцидами, улучшает кровообращение, благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему. Полезен для них и степной климат. Проживание в такой местности способствует улучшению состава крови (повышается уровень эритроцитов), понижению артериального давления. Комфортным местом проживания для больных гипертонией считается, Северный Кавказ, Кисловодск. Можно переехать и на морское побережье, где чистый, свежий воздух способствует снижению тяжести симптомов заболевания. К слову сказать, благоприятный климат этих регионов, чистый воздух, также помогает сохранить молодость кожи лица на долгие годы.

Благоприятный отдых для метеозависимых.
Лето метеозависимым лучше проводить в континентальном климате. В это время здесь устанавливается тёплая сухая погода. Отсутствие повышенной влажности и резких температурных перепадов гарантирует гипертонику комфортные ощущения. Можно посетить северное Черноморское побережье – от Анапы до Туапсе. Здесь – полусухой средиземноморский климат. Он отличается небольшим количеством летней влажности и повышенной концентрацией влаги — зимой. Побережье Крымского полуострова отличается от Сочи и Адлера более сухим климатом. Здесь – тёплое сухое лето и влажная зима. Поэтому именно в Крыму гипертоники чувствуют себя комфортно в течение всех летних месяцев. Важно! Нельзя перескакивать через климатические зоны. Рекомендуется посещать лишь соседние пояса, например, жителям средних широт полезно съездить в субтропики, но не в тропики. (Приложение 2 , рисунок 3)
В связи с выявлением зависимости атмосферного давления и артериального я решила пронаблюдать с людьми в г.Светлограде. Моя мама работает в Петровской районной больнице и очень часто я бывала на приёмах у разных врачей, для того, чтобы пронаблюдать за их работой. Врачи-кардиологи , которые как раз занимаются проблемами сердечнососудистых заболеваний и гипертонии, помогли мне в моей научной работе, вместе с ними я провела опрос у граждан на знание зависимости артериального и атмосферного давлен (Приложение 3, таблица 1). Далее я сделала анализ вызовов за ноябрь, декабрь 2016 года, но на этом работа не остановилась, углубляясь дальше, я сравнивала показатели за год и среднее атмосферное давление в эти месяца. Выяснилось, что большинство жителей нашего города, нуждаются в помощи в осенние, весенние и летние периоды, когда атмосферное давление нестабильно (Приложение 3 ,таблица 2), пик вызовов приходится на утро и вечер (Приложение 3,рисунок 1). Я решила провести такие же исследования в нашей школе. Среди учеников (9-11) классов всем желающим измерила давление в разные периоды атмосферного давления (высокое, среднее и низкое) для выявлений нарушений у учеников лицея. (Приложение 3,таблица 4) В итоге у нас получились 3 группы (Приложение 3, таблица 5) , ученики с повышенным давлением, пониженным и находящиеся в зоне риска. После того, как они получили результаты, я провела с ними профилактическую беседу и вместе с ребятами мы решили выяснить в какие города стоит переезжать для поступления. Опираясь, на то, что наши ученики поступают в : Москву, Санкт-Петербург, Воронеж, Волгоград, Саратов, Краснодар, Ростов-на-Дону, Астрахань, Новосибирск – я сопоставила среднее атмосферное давление этих городов, с атмосферным давлением Ставропольского края 745 мм. рт. ст, выстроилась картина, что показатели в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске и Саратове отличаются, по сравнению с остальными городами, которые не так далеко от нашего края.(Приложение 3, таблица 6 ). Из этого можно сделать вывод, что людям метеозависимым не стоит переезжать в эти города, так как давление для них будет сложное для проживания, стоит выбирать такие города, которые не имеют резких перепадов атмосферного давления по отношению к родному краю.

Заключение. Выводы и предложения
При изучении этой темы, мне пригодились знания многих предметов, но я взяла за основу географические знания о системе смен зон атмосферного давления и влиянии циклонов и антициклонов, ведь именно эти данные дают нам четкое представление о смене атмосферного давления, влияющего на артериальное. В заключении можно сделать вывод, что география даёт нам четкий ответ на многие вопросы. Я же, выявляя зависимость между атмосферным и артериальным давлением, поняла, что не только давление влияет на нас, но и совокупность циклонов и антициклонов, воздушные массы и климатические условия — составляют список зависимости на артериальное давление. Для поддержания своего здоровья я советую всем следить за а давлением, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, если таковые есть и заниматься спортом. Людям страдающих гипертонией: почаще выезжать в санатории на КМВ, контроль давления и поддержания умеренных физических нагрузок. Медики рекомендуют в целях улучшения самочувствия — хорошо высыпаться; принимать контрастный душ; пить больше жидкости; закаляться; принимать настойку женьшеня. Надеюсь, мои исследовании помогут моим одноклассникам. А все нам, желаю быть здоровыми!

«СЕКЦИЯ ФИЗИКА Артериальное давление Исследовательская работа . »

Региональный этап Российской научной конференция

СЕКЦИЯ ФИЗИКА

Выполнена ученицей 11 класса

«Стрелецкая средняя общеобразовательная школа» Красногвардейского

Черняковой Ниной Владимировной

Научный руководительМарковской Вячеслав Александрович С.Стрелецкое 2012год

Оглавление:

1.Введение__________________________ _3 стр

2.Факторы, влияющие на АД__________ 4 Влияние спиртных напитков на АД_____5 Влияние кофе на уровень АД___________6 Влияние курения на АД________________6 Зависимость АД от времени суток_______7 Влияние физических нагрузок ан АД____9

4.Литература_______________________ 11 Цель работы.

Понять, что такое артериальное давление и можно ли его изменить без использования лекарств.

Задача исследования:

изучить факторы, влияющие на изменение показателя артериального давления

План:

2.АД и здоровье человека.

3.Факторы, влияющие на АД.

Артериальное давление (А/Д) – это давление крови крупных артериях человека. Величина его зависит от силы сокращений сердца, притока крови в артерии, эластичности и сопротивляемости сосудов и других факторов.

Различают артериальное давление 1.максимальное (систолическое)

2. минимальное (диастолическое)

1. Систолическое (верхнее)

2. Диастолическое ( нижнее) Систолическое давление – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца. Систолическое давление фиксируется в момент максимального подъема пульсовой волны в артериальной системе вслед за систолой левого желудочка.

Диастолическое – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца. Диастолическое давление отмечается во время спада пульсовой волны, когда происходит диастола сердца. Пульсовым давлением — называют разницу между величиной систолического и диастолического давления.

А/Д измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) Значение величины А/Д 120/80 означает, что величина верхнего равна -120, а нижнего -80 мм. рт. ст. Разница в давлении заставляет циркулировать кровь по телу.

АД и ЗДОРОВЬЕ Среди множества проблем со здоровьем, человек сталкивается с проблемами связанными с АД. Повышение АД ведёт к таким заболеваниям, как кровоизлияние в головной мозг или болезнь сердца. Отклонение величины АД от нормы ведёт к многочисленным заболеваниям и осложнениям.

Кровь в теле человека выталкивается сердцем, давит на стенки артерий, это давление называется- артериальным. Артериальное давление — один из важнейших показателей функционирования организма, поэтому каждому человеку необходимо знать его величину. Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность.

Высота артериального давления зависит от :

от частоты сокращений сердца, которое гонит кровь по сосудам, • от качества стенок сосудов (их эластичность), которые оказывают • крови сопротивление, от объема циркулирующей крови и ее вязкости, • от психологического состояния человека, • от употребления некоторой пищи (например, кофе, колы), приема • лекарственных препаратов.

от времени суток и др.

• Факторы, влияющие на артериальное давление Полностью здорового человека на земле не бывает, поэтому и у каждого человека в 100% будут отклонения от нормы при измерении АД, но в целом

АД может зависеть от :

При исследовании моей работы я наблюдала зависимость АД, от возраста человека. Например, измеряя, давление у меня и у мой бабушки, я заметила такую закономерность: для моего организма оптимальным показателем давление было-115/76, а вот для бабушки 145/92, что для меня бы означало нарушение в состоянии здоровья и самочувствии.

Пример отклонения показателя АД: Если у 16-летнего юноши АД 100/70 мм.рт.ст нижняя граница нормы, то у пожилого человека после 60 такое давление свидетельствует о тяжёлом заболевании. И наоборот после 60 верхняя граница нормы АД – 150/90, что у юноши указывала бы на отклонение в здоровье.

Для каждого человека существует своя норма АД.

АД может быть повышенно даже без конкретно каких– то заболеваний. В сравнении: АД пожилого человека очень отличается от показателей АД при измерении здорового ребёнка. Но, как и у первых и у вторых людей измерение требует своего подхода.

Для контроля артериального давления у детей необходимо получить подробную консультацию у врача-педиатра, который определит давления у ребенка. У пожилых людей наблюдается тенденция к большой нестабильности артериального давления (из-за прогрессирующего, по мере старения человека, понижения эластичности стенок сосудов, атеросклероза и нарушений в работе систем регуляции кровотока), поэтому для них особенно важно выполнять несколько последовательных измерений и регистрировать их среднее значение. Пожилым людям настоятельно рекомендуется избегать эпизодов внезапного падения артериального давления.

2.Влияние спиртных напитков на АД Но также на показатели АД могут влиять и образ жизни человека, и многие другие факторы: при употреблении алкоголя отмечается повышении кровяного давления, расширении сосудов, а значит и увеличении АД.

Влияние отдельных спиртных напитков на уровень артериального давления изучено недостаточно. Например, содержащиеся в красном вине и виноградном соке полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами, могут устранять гипертензивный эффект.

Так же следует помнить, что алкоголь влияет не только на показатель АД, но и на организм в целом, поэтому это может привести ещё к более серьёзным последствиям. Не стоит злоупотреблять алкоголем. Чрезмерное потребление алкоголя является причиной развития стойкого повышенного АД у 5-10% мужчин. Более того, это одна из основных причин неэффективности коррекции гипертонии с помощью лекарств.

Злоупотребление алкоголем ведет к повреждению печени, увеличению или уменьшению массы тела сверх нормы, к необратимым изменениям в сердечной мышце. От избытка алкоголя печенью синтезируется холестерин.

Отказ от алкоголя- это повышение эффективности нормализации АД.

3. Влияние кофе на уровень артериального давления Употребление кофе повышает уровень АД. Повышение АД начинается через 15 минут после употребления кофе, достигает максимума через 1 час и сохраняется на данном уровне в течение 3 часов. Обычно АД повышается на 5/9-14/10 мм рт. ст. Употребление кофе, не содержащего кофеин, на АД практически не влияет. Изменения зависят от того, является ли употребление кофе привычным: у людей, которые пьют кофе от случая к случаю, влияние кофеина на АД более выраженное, чем у людей, которые потребляют его каждый день (12/10 и 4/2 мм рт. ст. соответственно). У людей после 40 лет повышение АД отмечается в большей степени, чем у молодых. Измерения АД у людей употребляющих кофе только в утреннее время указаны в таблице:

Учёными было доказано, что курение влияет на результат сердечно – сосудистых заболеваний. Например, человек, имеющий небольшие отклонения в здоровье имеют и незначительные отклонение в АД, что может резко измениться у курящего человека. У курящего человека постепенно сужаются сосуды, а поэтому будет повышаться АД и постепенно развиваться множество болезней связанных с этим фактором. Если человек и его здоровье (например, гипертоник) зависит от АД, да ещё добавляется влияние никотина, и других вредных привычек, то постепенно с развитием болезней это может привести к тяжёлым заболеваниям и к летальному исходу.

Поэтому больному гипертонией, да и другими многими болезнями – первое, что рекомендуется – это бросить курить. Это многократно снизит риск сердечно — сосудистых заболеваний. Учёными также доказано, что пассивное, т.е. соседство с курящим, или нахождение в прокуренном помещении так же опасно, как само курение. Курение привычка, которая является неоспоримым фактором риска внезапной смерти.

Кроме, безусловно, вредного для здоровья никотина, который вызывает многочисленные негативные изменения:

повышенное АД, увеличение частоты сердечных сокращений и спазм сосудов, — также ухудшает кровоснабжение в органах и тканях. В табачном дыме содержится много других ядовитых веществ.

В таблице указаны результаты измерения АД людей одного возраста, но один из них часто курит на протяжении уже 5 лет.

Время утро вечер утро вечер утро вечер измерения АД Не курящий 120/80 125/82 123/79 130/85 124/83 128/87 человек Курящий 140/90 143/94 138/90 157/96 145/90 152/94 человек Курение повышает как АД, так: Повышение АД наблюдается через несколько минут и продолжается в течение 15 минут. Курение и кофеин усиливают действие друг друга. Курение повышает АД на 15 минут, в то время как кофе приводит к значимому повышению АД через 1 час (рис). При сочетании кофе и курения значимое повышение АД до 10 мм рт ст наблюдается уже через 5 минут и сохраняется в течение 2 часов и более.

5. Зависимость АД от времени суток

Ухудшение АД происходит не только от ухудшения здоровья человека, но и о множества других факторов. Например, у человека показатели АД меняется с течением дня. В медицине доказано, что кризис мозговых инсультов чаще происходит с 6 до 10 утра. По этим и многим другим причинам для каждого человека существует своё АД.

Исследуя эту работу, я проделала такой опыт: измерив АД в течение дня у подростка и у пожилого человека, наблюдались различные показания. У подростка показания колебались от 120 до 115-верхнее АД, а нижнее от 50 до 80мм.рт.ст.. А у пожилого человека от-132 до 140 и от 83 до 94.

6.Влияние физических нагрузок на АД

Артериальное давление варьируется в течение дня и обычно повышается при физической нагрузке, так как сердцу приходится более интенсивно работать. Легкие физические нагрузки способствуют хорошему кровообращению, а значит и здоровому состоянию всего организма в целом.

Регулярное занятие физическими упражнениями укрепляет здоровье, а так же способствует защите его от различных простудных заболеваний. Но все хорошее хорошо в меру. Увеличение физической нагрузки либо резкое увеличение времени занятия физическими упражнениями влечет за собой серьезные последствия. При выполнении физических упражнений увеличивается сердцебиение, так как во всем организме возрастает потребность в кислороде. Вместе с ускорением работы сердца пропорционально увеличивается артериальное давление. Например, после 20 минут работы организма повышается кровообращение и расширяются сосуды, поэтому повышается АД. Значит, если физическая нагрузка на организм будет больше положенного, то у человека постепенно организм не будет выполнять своих положенных функций, а это значит, что будут развиваться различные заболевания и это приведёт к нарушению показателя АД. Во время сна и отдыха артериальное давление снижается.

Влияние стрессовых ситуаций на АД

Человек каждый день встречается с различными стрессовыми ситуациями, поэтому главное знать, каким образом нужно их встречать. Наиболее опасно, когда такие ситуации застают человека во время малоподвижного состояния (на уроке). Всем известно, что при стрессе вырабатывается гормон надпочечников – адреналин. Он приводит все органы человеческого организма в экстремальную работу. При этом значительно учащается сердцебиение, а так же стимулируется выработка глюкокортикоидов, которые, в свою очередь тоже повышают АД. Так же во время стрессовых ситуаций за счет тромбоцитарных факторов повышается свертываемость крови, что приводит к повышению АД.

Эмоциональный стресс приводит к повышению АД, которое может сохраняться дольше действия самого стимула. При исследовании, которое я проводила с одноклассниками в момент сильных переживаний, оказалось, что АД может повышаться более чем на 20 мм рт. ст. и сохраняется повышенным. в течение 15 минут и более.

На величину АД влияют температура воздуха и его влажность.

После жаркого дня, когда надвигаются грозовые тучи, воздух не успевает остыть, но его влажность уже значительно повысилась. Наступает самый критический момент для людей, страдающих сердечно сосудистыми заболеваниями. От сильной жары хочется пить, но из-за большой влажности воздуха с потоотделением жидкость не может испаряться так интенсивно, как это происходит при более низкой влажности. В результате происходит увеличение объема жидкости в крови. Так же из-за недостаточного потоотделения происходит перегрев организма. Все это может привести к значительному повышению АД, а в тяжелых случаях и к инфаркту. При жаркой погоде, как известно, происходит интенсивное потоотделение и, чтобы восполнить утраченную влагу человек должен пить. Но измученный жаждой человек не всегда вовремя останавливается и выпивает жидкости намного больше, чем потратил. В результате она вся попадает в кровь.

При увеличении температуры объем воды, растворенной в крови, увеличивается, а, следовательно, увеличивается артериальное давление. При жаркой погоде, как известно, происходит интенсивное потоотделение и, чтобы восполнить утраченную влагу человек должен пить. Но измученный жаждой человек не всегда вовремя останавливается и выпивает жидкости намного больше, чем потратил. В результате она вся попадает в кровь. При увеличении температуры объем воды, растворенной в крови, увеличивается, а, следовательно, увеличивается артериальное давление.

При повышении АД развивается болезнь- гипертония, при понижении АД развивается- гипотония. Развитие болезни может развиться не только у пожилых людей, но и у подростков из-за неправильного отношения к своему здоровью.

Повышение артериального давления на каждые 10 мм. Рт. ст. увеличивает риск развития сердечно — сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развивается нарушение мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще- ишемическую болезнь сердца, чаще поражает сосуды ног. Именно из-за нарушения АД у человека болит голова, слабость, головокружение. А сейчас у молодого поколения чаще всего болит голова из-за физических нагрузок в школе, из-за вредных привычек и стрессов, а из этого всего и вытекает нарушение показателя АД.

Как избежать многих заболеваний связанных с изменение АД?

Следует помнить, что заболевания организма в целом изменяет показатель АД. И от многих заболеваний мы не защищены. И не только от нас зависит, появление различных заболеваний, но от действия таких факторов, как алкоголь, наркотики, курение, стресс и многих других — мы можем защитить себя сами. К сожалению человек, сознаёт свои действия только после их совершения. И часто потом об этом жалеет. Поэтому о своём здоровье стоит задуматься в раннем возрасте, чтобы не страдать впоследствии.

2) Ч то на АД могут действовать различные факторы:

возраст, образ жизни, время суток, физические нагрузки, атмосферное давление.

3) Но так же, я выяснила, что действие некоторых факторов мы можем избежать сами, ведя здоровый образ жизни

Литература:

1.Н.П. Рымкевич Общая физика

2.Н.Г. Мамонтов Общая биология

3.А.В. Виноградов (Дифференциальный диагноз внутренних болезней)

4.Н.Б. Садикова ( Современный справочник медицинской сестры)

5.И.А. Бережнова (Справочник медицинской сестры)

Исследовательский проект артериальное давление

Выполнена ученицей 11 класса

общеобразовательного учреждения «Стрелецкая средняя общеобразовательная школа» Красногвардейского района Черняковой Ниной Владимировной Научный руководительМарковской Вячеслав Александрович С.Стрелецкое 2012год Оглавление:

1.Введение _3 стр 2.Факторы, влияющие на АД Влияние спиртных напитков на АД_ Влияние кофе на уровень АД_ Влияние курения на АД Зависимость АД от времени суток_ Влияние физических нагрузок ан АД 3.Выводы_ 4.Литература_ Цель работы.

Понять, что такое артериальное давление и можно ли его изменить без использования лекарств.

изучить факторы, влияющие на изменение показателя артериального давления План:

1.Что такое АД.

2.АД и здоровье человека.

3.Факторы, влияющие на АД.

4.Вывод.

Различают артериальное давление 1.максимальное (систолическое) 2. минимальное (диастолическое) 3.пульсовое давление.

1. Систолическое (верхнее) 2. Диастолическое ( нижнее) Систолическое давление – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца. Систолическое давление фиксируется в момент максимального подъема пульсовой волны в артериальной системе вслед за систолой левого желудочка.

Высота артериального давления зависит от :

от частоты сокращений сердца, которое гонит кровь по сосудам, от качества стенок сосудов (их эластичность), которые оказывают крови сопротивление, от объема циркулирующей крови и ее вязкости, от психологического состояния человека, от употребления некоторой пищи (например, кофе, колы), приема лекарственных препаратов.

от времени суток и др.

Факторы, влияющие на артериальное давление Полностью здорового человека на земле не бывает, поэтому и у каждого человека в 100% будут отклонения от нормы при измерении АД, но в целом АД может зависеть от :

измерения давление у бабушки Существуют и определенные ориентиры артериального давления, которые изменяются с возрастом.

Возраст Верхнее артериальное давление Нижнее артериальное давление Пример отклонения показателя АД: Если у 16-летнего юноши АД 100/ мм.рт.ст нижняя граница нормы, то у пожилого человека после 60 такое давление свидетельствует о тяжёлом заболевании. И наоборот после верхняя граница нормы АД – 150/90, что у юноши указывала бы на отклонение в здоровье.

Для каждого человека существует своя норма АД.

Но также на показатели АД могут влиять и образ жизни человека, и многие другие факторы: при употреблении алкоголя отмечается повышении кровяного давления, расширении сосудов, а значит и увеличении АД.

Отказ от алкоголя- это повышение эффективности нормализации АД.

кофе давление мамы Учёными было доказано, что курение влияет на результат сердечно – сосудистых заболеваний. Например, человек, имеющий небольшие отклонения в здоровье имеют и незначительные отклонение в АД, что может резко измениться у курящего человека. У курящего человека постепенно сужаются сосуды, а поэтому будет повышаться АД и постепенно развиваться множество болезней связанных с этим фактором. Если человек и его здоровье (например, гипертоник) зависит от АД, да ещё добавляется влияние никотина, и других вредных привычек, то постепенно с развитием болезней это может привести к тяжёлым заболеваниям и к летальному исходу.

измерения АД человек человек Курение повышает как АД, так: Повышение АД наблюдается через несколько минут и продолжается в течение 15 минут. Курение и кофеин усиливают действие друг друга. Курение повышает АД на 15 минут, в то время как кофе приводит к значимому повышению АД через 1 час (рис). При сочетании кофе и курения значимое повышение АД до 10 мм рт ст наблюдается уже через 5 минут и сохраняется в течение 2 часов и более.

Исследуя эту работу, я проделала такой опыт: измерив АД в течение дня у подростка и у пожилого человека, наблюдались различные показания. У подростка показания колебались от 120 до 115-верхнее АД, а нижнее от до 80мм.рт.ст.. А у пожилого человека от-132 до 140 и от 83 до 94.

6.Влияние физических нагрузок на АД Артериальное давление варьируется в течение дня и обычно повышается при физической нагрузке, так как сердцу приходится более интенсивно работать. Легкие физические нагрузки способствуют хорошему кровообращению, а значит и здоровому состоянию всего организма в целом.

Регулярное занятие физическими упражнениями укрепляет здоровье, а так же способствует защите его от различных простудных заболеваний. Но все хорошее хорошо в меру. Увеличение физической нагрузки либо резкое увеличение времени занятия физическими упражнениями влечет за собой серьезные последствия. При выполнении физических упражнений увеличивается сердцебиение, так как во всем организме возрастает потребность в кислороде. Вместе с ускорением работы сердца пропорционально увеличивается артериальное давление. Например, после минут работы организма повышается кровообращение и расширяются сосуды, поэтому повышается АД. Значит, если физическая нагрузка на организм будет больше положенного, то у человека постепенно организм не будет выполнять своих положенных функций, а это значит, что будут развиваться различные заболевания и это приведёт к нарушению показателя АД. Во время сна и отдыха артериальное давление снижается.

Влияние стрессовых ситуаций на АД Человек каждый день встречается с различными стрессовыми ситуациями, поэтому главное знать, каким образом нужно их встречать. Наиболее опасно, когда такие ситуации застают человека во время малоподвижного состояния (на уроке). Всем известно, что при стрессе вырабатывается гормон надпочечников – адреналин. Он приводит все органы человеческого организма в экстремальную работу. При этом значительно учащается сердцебиение, а так же стимулируется выработка глюкокортикоидов, которые, в свою очередь тоже повышают АД. Так же во время стрессовых ситуаций за счет тромбоцитарных факторов повышается свертываемость крови, что приводит к повышению АД.

7.Влияние атмосферного давления на АД В результате действия на человеческий организм атмосферного давления происходит сужение сосудов, а, следовательно, повышение артериального давления, а при понижении атмосферного давления понижается и АД.

давление(мм.рт.ст) человека На величину АД влияют температура воздуха и его влажность.

Категория артериального Систолическое Диастолическое Как избежать многих заболеваний связанных с изменение АД?

1.Решена поставленная задача: выявлена взаимосвязь АД и внешних факторов.

2.Удалось получить фактическую информацию о влиянии внешних факторов 3.В результате исследований получен экспериментальный материал в виде 1) Что для каждого человека характерно своё АД, и следить за ним должен возраст, образ жизни, время суток, физические нагрузки, атмосферное давление.

3) Но так же, я выяснила, что действие некоторых факторов мы можем избежать сами, ведя здоровый образ жизни 1.Н.П. Рымкевич Общая физика 2.Н.Г. Мамонтов Общая биология 3.А.В. Виноградов (Дифференциальный диагноз внутренних болезней) 4.Н.Б. Садикова ( Современный справочник медицинской сестры) 5.И.А. Бережнова (Справочник медицинской сестры) 6.Интернет ресурсы

«О МЕХАНИЗМЕ СУЖЕНИЯ И РАСШИРЕНИЯ ЛИНИЙ КИКУЧИ В ЭФФЕКТЕ ДАЛЬНОДЕЙСТВИЯ В.Л. Левшунова1), Е.А. Питиримова1), Г.П. Похил2) 1) Научно-исследовательский физико-технический институт ННГУ, Нижний Новгород, Россия 2) Научно-исследовательский институт ядерной физики имени Д.В. Скобельцына, МГУ имени М.В.Ломоносова Уже достаточно давно установлено, что при облучении ионами средних энергий или светом пластин кремния (толщиной порядка сотен мкм) и металлических фольг (толщиной порядка десятков мкм). »

«КАФЕДРА ФОТОНИКИ И ФИЗИКИ МИКРОВОЛН Заведующий кафедрой Сухоруков Анатолий Петрович, профессор, д.ф.-м.н., лауреат Ленинской, Государственной и Ломоносовской премий, У нас на кафедре 15 научно-исследовательских лабораторий; ведется активное сотрудничество с РАН: ИОФ, НЦВО, ЦЕНИ, ИРЭ. Мы приглашаем студентов младших курсов стать членами нашего дружного коллектива h Кого готовит кафедра Набор на кафедру в этом году — 13 студентов. • Специальность – физика • Специализация – радиофизика, лазерная. »

«СКРЫТЫЙ КРИЗИС МИКРОЭЛЕКТРОНИКИ НА ПОРОГЕ XXI ГО ВЕКА Р.П.Сейсян Санкт Петербургский Государственный Технический университет 1.ВВЕДЕНИЕ Микроэлектроника принадлежит к одному из на иболее сильных, решающих факторов, определивших не только научно технический прогресс, но и социаль ную структуру человеческого общества второй полови ны XX го века. Ее развитие оказалось столь стремительным, что далеко не сразу и не в полной мере удалось разобраться в закономерностях этого процесса даже тем, кто этот. »

«Российская академия наук Отделение наук о Земле КОЛЬСКИЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ГЕОЛОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ ДЕПАРТАМЕНТ ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ ГЕОЛОГИЯ И ГЕОЭКОЛОГИЯ: ИССЛЕДОВАНИЯ МОЛОДЫХ Материалы XIХ конференции молодых ученых, посвященной памяти члена-корреспондента АН СССР профессора К.О.Кратца г.Апатиты, 24-28 ноября 2008 г. Апатиты 2008 1 Печатается по постановлению Президиума Кольского научного центра Российской Академии наук УДК: 55+552.11+550.948+ ISBN 978-5-91137-058- Геология и. »

«УДК 549.061.22(477)053 ЗВМО, М 3, 1989 г. НАУЧНАЯ СЕССИЯ УКРАИНСКОГО МИНЕРАЛОГИЧЕСКОГО ОБЩЕСТВА, ПОСВЯЩЕННАЯ ПРОБЛЕМАМ БИОМИНЕРАЛОГИИ Выездная сессия Совета Украинского минералогического общества (УМО) и Комиссии по органической минералогии и минералогии биологических аналогов минералов (УМО), состоявшаяся 13—16 сентября 1988 г. в г. Луцке на базе пединститута, явилась первой республиканской конферен цией по проблемам биоминералогии, посвященной 125-летию академика В. И. Вернадского. В работе. »

«Российский фонд фундаментальных исследований Сургутский государственный университет ХМАО — Югры ОАО Сургутнефтегаз Научно-исследовательский институт системных исследований РАН Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова Институт Теоретической и Математической Физики РФЯЦ-ВНИИЭФ Международная конференция Математика и информационные технологии в нефтегазовом комплексе, посвященная дню рождения великого русского математика академика П.Л.Чебышёва и приуроченная к 20-летию. »

«J957 г. Август Т. LXII, вып. 4 УСПЕХИ ФИЗИЧЕСКИХ НАУК ФИЗИЧЕСКАЯ НАУКА ИТАЛИИ Д. Д. Иваненко Участие в Международном конгрессе по мировым постоянным в Турине осенью 1956 г. и посещение основных лабораторий позволило нам составить довольно полное представление о состоянии итальянской физической наук и и выесте с тем ознакомиться с организацией вузов и институтов. К сожалению, связи нашей и итальянской науки никогда не были очень тес-, ными. Говоря о прошлом, можно назвать поездки в Италию. »

«119991, Москва, Ленинские Горы, МГУ Биологический факультет, кафедра Биофизики Тел.: (495)939-02-89, факс: (495)939-11-15 E-mail: mce@mce.su URL: http://www.mce.su/ ПЕРВОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ ПИСЬМО ДЕВЯТНАДЦАТАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ МАТЕМАТИКА. КОМПЬЮТЕР. ОБРАЗОВАНИЕ Дубна, 30 января – 4 февраля 2012 г. Организаторы и цели конференции Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, Объединенный институт ядерных исследований (г. Дубна), Международный университет природы, общества. »

«Международная научно-практическая конференция АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ МОДЕРНИЗАЦИИ НАУКИ 22 МАЯ 2014Г. Г. УФА, РФ ИНФОРМАЦИЯ О КОНФЕРЕНЦИИ Цель конференции: поиск решений по актуальным проблемам современной наук и и распространение научных теоретических и практических знаний среди ученых, преподавателей, студентов, аспирантов, докторантов и заинтересованных лиц. Форма проведения: заочная, без указания формы проведения в сборнике статей; Язык: русский, английский. Шифр конференции: НК- Сборнику. »

«Сервис виртуальных конференций Pax Grid ИП Синяев Дмитрий Николаевич Спектрометрические методы анализа Всероссийская научная Интернет-конференция с международным участием Казань, 26 сентября 2013 года Материалы конференции Казань ИП Синяев Д. Н. 2013 УДК 543.421/429(082) ББК 22.344 C71 C71 Спектрометрические методы анализа.[Текст] : Всероссийская научная Интернет-конференция с международным участием : материалы конф. (Казань, 26 сентября 2013 г.) / Сервис виртуальных конференций Pax Grid ;. »

«ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО РЫБОЛОВСТВУ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МУРМАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ СБОРНИК ТЕЗИСОВ СТУДЕНЧЕСКОЙ НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ – 2012 Том 1 Мурманск Издательство МГТУ 2012 УДК 001.92 : 378 (043.2) (063) ББК 95 С 23 С 23 Сборник тезисов студенческой научно-технической конференции – 2012, [Мурманск, 18 апр. 2012 г.]. В 2 т. Т. 1 / Федер. Агентство по рыболовству, ФГБОУ ВПО. »

«Пресс-конференция Общее пространство русского языка: домен.SU К 17-летию со дня рождения ПРЕСС-ПАКЕТ 19 сентября 2007 г. Москва ИТАР-ТАСС Из истории домена SU 28 августа 1990 года выросшая в недрах Института атомной энергии им. И.В.Курчатова и ИПК Минавтопрома научная сеть, объединившая ученых-физиков и программистов, соединилась с мировой сетью Интернет, положив начало современным российским сетям. В этот день был проведен первый сеанс телекоммуникационной связи с Финляндией по международному. »

«Перечень электронных образовательных ресурсов в образовательном процессе Коллекции электронных образовательных ресурсов: 1. Единое окно доступа к образовательным ресурсам- http://windows.edu/ru 2. Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов — http://schoolcollektion.edu/ru 3. Федеральный центр информационных образовательных ресурсов — http://fcior.edu.ru, http://eor.edu.ru Федеральные образовательные ресурсы для общего образования. Ресурсы на федеральном портале Российское образование: ·. »

«Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации Министерство здравоохранения Московской области Московский областной научноисследовательский клинический институт им. М.Ф. Владимирского Альманах клинической медицины Том XVII Часть I III Троицкая конференция МЕДИЦИНСКАЯ ФИЗИКА И ИННОВАЦИИ В МЕДИЦИНЕ Москва 2008 A57 Альманах клинической медицины. Т. XVII. Часть 1. III Троицкая конференция Медицинская физика и инновации в медицине (3-6 июня 2008 г.) / Под общей редакцией. »

«ОРГАНИЗАТОР: ГЕНЕРАЛЬНЫЕ СПОНСОРЫ: ПЕРВОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ НА КОНФЕРЕНЦИЮ ГЕОМОДЕЛЬ — 2008 Европейская ассоциация геоученых и инженеров (EAGE), Евроазиатское Геофизическое общество (ЕАГО) и Геологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова приглашают Вас принять участие в юбилейной десятой научно-практической конференции по проблемам комплексной интерпретации геолого-геофизических данных при геологическом моделировании месторождений углеводородов ГЕОМОДЕЛЬ-2008. Конференция состоится в городе. »

«Философия физики. Актуальные проблемы. Материалы научной конференции 17-18 июня 2010 года. – М.: ЛЕНАНД, 2010. – 400с. (С. 294 — 297) А.М.Заславский (Днепропетровск) Гипотеза неодновременности Задумавшись о том, какая гипотеза лежит в основании всех без исключения известных физических теорий (как современных, так и классических), мы обнаруживаем, что такая гипотеза действительно существует, причём считается настолько самоочевидной, что даже не формулируется в явном виде, а принимается по. »

«Химия без ортодоксии Московский физико-технический институт (МФТИ) в последнее время серьезно увлекся наук ами о живом. 29-30 мая там прошла IV Международная конференция ФизтехБио, где выступили не только два лауреата Нобелевской премии по химии — Майкл Левитт и Роберт Хубер, но и ученый, на это звание серьезно претендующий — Валерий Фокин, профессор престижного Института Скриппса в Калифорнии (Scripps Research Institute), один из лучших химиков десятилетия по версии Thomson Reuters, с прошлого. »

«Катастрофа бессубъектности и инструменты институциональной реформы науки в РФ Конференция научных работников Российской академии наук Настоящее и будущее науки в России. Место и роль Российской академии наук Москва, Ленинский проспект 32а, Большой зал РАН 29-30 августа 2013 г. Андрей Старинец центр теоретической физики им. Р.Пайерлса Оксфордский университет Ксения Афонина, Наталия Берлова, Павел Берлов, Алексей Кавокин, Сергей Кетов, Василий Ключарев, Михаил Лукин, Александр Львовский, Андрей. »

«Материалы международной научной конференции. Хоста, Сочи, 25-29 августа 2009 г. Гипотеза высокопроникающих потоков когерентного Бозеизлучения* Жигалов В.А. Проект Вторая физика zhigalov@gmail.com 1. Введение Проблема странных влияний сверхслабых излучений на многие процессы сейчас переживает не менее странное состояние. Пользоваться термином торсионный, а также привлекать другие гипотезы “пятого взаимодействия” было в России высочайше запрещено в конце 90-х годов, а традиционные. »

«ОТЗЫВ официального оппонента на диссертацию Кравчени Павла Дмитриевича Неустойчивости в релятивистских потоках в скрещенных полях, представленную на соискание ученой степени кандидата физикоматематических наук по специальности 01.04.04 – физическая электроника. Источники мощного сверхвысокочастотного излучения, использующие в качестве активной среды релятивистские электронные пучки, взаимодействующие с электромагнитным полем в присутствии скрещенных электрических и магнитных полей, являются. »

Источники: http://pochemu4ka.ru/load/detskie_issledovatelskie_proekty/estestvoznanie/nauchno_issledovatelskij_proekt_chelovek_i_davlenie/483-1-0-12646, http://pdf.knigi-x.ru/21fizika/98148-1-sekciya-fizika-arterialnoe-davlenie-issledovatelskaya-rabota.php, http://konferenciya.seluk.ru/9fizika/1314019-1-sekciya-fizika-arterialnoe-davlenie-issledovatelskaya-rabota.php

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Комментарии

Елена Петровна () Только что

Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью [name-comment].

Евгения Каримова () 2 недели назад

Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???

Дарья () 13 дней назад

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только [name-comment] (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.

Евгения Каримова () 13 дней назад

Дарья, киньте ссылку на препарат!
P.S. Я тоже из города ))

Дарья () 13 дней назад

Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт [name-comment].

Иван 13 дней назад

Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.

Соня 12 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

юлек36 (Тверь) 12 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 11 дней назад

Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии [name-comment] действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!

Соня 11 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

александра 10 дней назад

чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность

Елена (Сыктывкар) 10 дней назад

Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш [name-comment]! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал [name-comment] пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!

Павел Солонченко 10 дней назад

Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!

Юлия Л 10 дней назад

С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!

Оксана (Ульяновск) 8 дней назад

Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.

Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад

Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и [name-comment], который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.

Оксана (Ульяновск) 8 дней назад

Спасибо огромное за ответ, заказала!

Наташа 5 дней назад

У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.

Валера () 5 дней назад

Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий