Измерение артериальное давление лежа
Контроль артериального давления: замеряем по правилам
С каждым годом пациентов, страдающих гипертонией, становится больше. К тому же за последние десятилетия болезнь значительно помолодела. На приеме пациентам с повышенным давлением врач каждый раз не устает повторять о том, как важен самоконтроль значений артериального давления (АД), как ежедневное измерение этих показателей и принятое вовремя лекарство способно предупредить опасные осложнения. Сознательный пациент прислушается к своему доктору и, возможно, начнет изо дня в день контролировать цифры своего АД. Но насколько верно технически он справляется с этой задачей? Можно ли измерять давление в положении лежа?
Существует ряд правил, соблюдение которых сделают использование тонометра более эффективным.
В самом начале обязательно замерять давление на обеих руках. Разница в показателях может оказаться существенной. Со временем, понаблюдав, с какой стороны цифры выше, на той руке и проводите измерение.
Контроль АД осуществляется в спокойной обстановке. Можно посидеть или полежать несколько минут.
На самом деле, давление можно измерять как сидя, так и лежа. Значение имеет положение руки. Если человек выбрал положение лежа, то рука должна располагаться вдоль тела, в расслабленном состоянии, приподнята до уровня груди.
Если пациент делает замер сидя, его рука должна быть приподнята, в идеале перпендикулярно телу.
Во время процедуры не стоит разговаривать и совершать резкие движения.
Замер делается трижды, с интервалом 10 минут. Учитывается среднее значение.
Существуют некоторые факторы, способные влиять на значения давления. Старайтесь избегать их непосредственно до и во время измерения давления:
Стресс, волнение, физические нагрузки способны значительно повысить давление.
Алкоголь и курение сужают и расширяют сосуды, таким образом, показатели гемодинамики становятся нестабильными.
Кофе, чай содержат в своем составе танины и кофеин, что способствует повышению артериального давления.
Горячий душ, холодное помещение также оказывают мощное воздействие на сосуды, заставляя их сужаться и расширяться. Давление при этом «скачет» то в одну, то в другую сторону.
Электроимпульсы от посторонних приборов оказывают влияние в случае применения электронного тонометра. Показатели могут оказаться не совсем корректными.
Соблюдение этих простых рекомендаций позволит вам сделать процедуру измерения артериального давления максимально информативной.
Измерители артериального давления (тонометры): вопросы и ответы
Вопрос: Зачем необходимо измерять артериальное давление?
Ответ:
— Измерение артериальное давление позволяет узнать информацию, важную для заботы о нашей жизни и здоровье.
— При постоянном измерении артериального давления, мы получаем информацию о нашем физическом состоянии.
— Высокое артериальное давление может послужить причиной для множества заболеваний, например заболевания сердечно-сосудистой системы (кровоизлияние мозга (инсульт), субарахноидальное кровоизлияние и т. д.), заболевания сердца (коронарные заболевания, стенокардия, гипертрофия, и т. п.), артериосклероз (высокое артериальное давление ускоряет процесс старения кровяных сосудов и является основной причиной артериосклероза).
Вопрос: Что необходимо знать при выборе измерителя артериального давления для домашнего использования?
Ответ:
— Существуют два вида измерителей артериального давления CITIZEN, один измеряет давление на плече, другой в области запястья.
— Люди, перенесшие такие заболевания, как высокое артериальное давление, диабет, артериосклероз, дистальные кровеносные нарушения, и нарушения сердцебиения, должны предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, для того чтобы выбрать подходящую модель измерителя артериального давления.
— Люди, не страдающие ни одним из перечисленных заболеваний, могут использовать любой тип тонометров CITIZEN.
Вопрос: Что необходимо знать перед измерением артериального давления?
Ответ:
— Артериальное давление нужно измерять в теплом помещении в удобной, спокойной и стабильной обстановке.
— Измерение артериального давления должно происходить в одно и тоже время суток каждый день. Самое лучшее время для этого – утро, когда вы только что проснулись, и ваше тело и разум находятся в спокойном и расслабленном состоянии.
— Сделайте 5-6 глубоких вдохов, расслабьтесь, и приступайте к измерению артериального давления.
Вопрос: Почему артериальное давление колеблется при каждом измерении?
Ответ:
— Артериальное давление изменяется при каждом сокращении сердца вместе с деятельностью сердца.
— Время суток, время года, температура, стресс, эмоциональное состояние, а также частота измерений являются факторами, влияющими на колебания артериального давления.
— Артериальное давление может резко измениться после мочеиспускания, дефекации, физической нагрузки, приема пищи, употребления кофе, курения, принятия ванны, употребления алкоголя, и так далее; беспокойство и недосыпании также могут послужить влияющими факторами.
— Кровеносные сосуды могут не успеть возвратиться к исходной форме, если измерения производить слишком часто. Соблюдайте 15-минутные интервалы между измерениями.
— Важно проводить сравнения между измерениями, произведенными в подобной обстановке и при одинаковых условиях для того чтобы установить колебания.
Вопрос: Какие правила нужно соблюдать, чтобы правильно измерить артериальное давление?
Ответ:
— Внимательно прочитайте руководство по эксплуатации и используйте прибор, следуя инструкции.
— Наденьте манжету на обнаженную руку (запястье или плечо) и пристегните ее должным образом.
— Сядьте прямо, вытяните руку с манжетой на уровне сердца и приступите к измерению.
— Нагнетите давление, превышающее ваше обычное артериальное давление на 30-40 мм ртутного столба.
— Не двигайтесь и не разговаривайте во время измерения.
Вопрос: Что может быть причиной того, что давление не измеряется?
Ответ:
— Проверьте батарейки и убедитесь, что они установлены правильно, и их не требуется заменить.
— Проверьте манжету и убедитесь, что она надета правильно, и что нет утечки воздуха.
— Если экран гаснет, или нет сигнала измерения, убедитесь, нет ли каких-либо нарушений в самом приборе.
Вопрос: Почему значения измерений, проведенных в больнице, выше, чем те, которые проведены в домашних условиях?
Ответ:
— Это называется «гипертония белого халата», причиной которой служит то, что артериальное давление может повышаться по причине волнения, когда давление измеряется врачом или медсестрой в больнице.
Вопрос: Может ли уровень артериального давления, измеренного в домашних условиях, превышать уровень, замеренный в больнице?
Ответ:
— Значения измерений систолического и диастолического давления повышаются, когда манжета одета свободно.
— Значение измерения может быть высоким, в случае если рука, на которую одета манжета, находится в положении ниже уровня сердца.
Вопрос: Почему во время нагнетания давления, после того как была нажата кнопка измерения давления, на экране появляется надпись «ВТ»?
Ответ:
— Эта надпись может появляться в том случае, когда мощность батареек недостаточна для функционирования прибора, и батарейки нужно заменить.
— В некоторых случаях, после того как прибор долгое время хранился при низкой температуре (ниже 10 ?С), мощность батареек снижается, и прибор может не функционировать должным образом. Убедитесь, что прибор хранится при комнатной температуре.
— Надпись «ВТ» может появиться даже при полной мощности батареек вследствие определенных дефектов прибора.
Вопрос: Что делать, если во время нагнетания давления манжета сжимает мою руку/запястье настолько, что становится больно?
Ответ:
— Слишком сильно затянутая манжета может привести к онемению мышцы и причинить дискомфорт.
— Нагнетаемое давление должно превышать ваше обычное артериальное давление на 30-40 мм ртутного столба (давление может быть измерено вручную, в зависимости от модели тонометра CITIZEN).
— Попробуйте измерять давление на другой руке/запястье. Также вы можете попробовать проводить измерения, надев манжету поверх легкого белья.
Вопрос: Можно ли измерять артериальное давление в положении лежа?
Ответ:
— Артериальное давление можно измерять лежа лицом вверх, при этом голову держите прямо и вытяните руку.
— Необходимо положить руку/запястье на подушку таким образом, чтобы рука с манжетой не соприкасалась с матрасом или с постелью во время измерения.
Правила измерения артериального давления: можно ли производить замеры в положении лежа и сидя?
Мало кто знает, но при наличии гипертонической болезни человек не всегда может ощущать повышенное артериальное давление.
В большинстве случаев недуг протекает практически незаметно, и узнать о нем можно только на обследовании у лечащего врача.
Если же этого не сделать, то болезнь может прогрессировать, вызывая при этом не менее опасные осложнения. Многие специалисты рекомендуют регулярно измерять уровень АД для личного контроля. Это позволит своевременно обнаружить этот опасный недуг для того, чтобы не допустить ухудшение общего состояния здоровья. Измерение давления можно проводить не только на приеме у специалиста, но и в домашних условиях.
Делать это рекомендуется в спокойной и тихой обстановке в одном из следующих положений: стоя, сидя или лежа на удобном диване. Таким образом, можно получить наиболее достоверные сведения о состоянии здоровья. К тому же, можно определить есть ли риск развития более серьезных и опасных заболеваний. Но для начала нужно узнать, достоверно ли измерение давления лежа и сидя?
Как меняется АД на протяжении дня?
Многие люди не понимают, почему во время измерения АД результат каждый раз оказывается разным.
Важно запомнить, что на него влияет не только время суток, но и положение, в котором выполняется это измерение давления.
Как известно, биение сердца у человека кардинально меняется в течение суток. Именно поэтому, прежде чем измерить АД, необходимо обратить внимание на то, который час.
Показатель может быть значительно выше или ниже в определенное время суток. Все дело в том, что организм человека зависим от постоянных биоритмов, которые имеют определенную схожесть в тот момент, когда давление измеряется при идентичных условиях окружающей среды.
Существует несколько основополагающих факторов, которые оказывают существенное воздействие на показатель давления в течение дня:
- лежа поднимается давление рано утром, поскольку в это время человек еще находится в постели после сна;
- постепенно на протяжении дня данные показатели снижаются;
- ближе к вечеру у каждого человека давление немного повышается;
- наиболее низкий показатель АД отмечается именно ночью, когда человек находится в состоянии крепкого сна. Это обусловлено тем, что он находится в состоянии покоя и непосредственно в лежачем положении.
Так почему в положении лежа повышается артериальное давление утром? Это обусловлено тем, что во время нахождения в горизонтальном положении приток крови к сердцу значительно сильнее, нежели в положении стоя. К тому же, сразу после пробуждения, организм человека из стадии покоя переходит в более активное состояние, следовательно, все процессы, протекающие в нем, как и работа внутренних органов и систем становится усиленной.
В каком положении предпочтительнее измерять АД?
На данный момент актуально измерение давления как лежа, так и сидя. Здесь основную роль играет не столь положение тела, как положение самой руки, на которой замеряется уровень давления.
Рука обязательно должна размещаться только вдоль тела. Немаловажное значение также играет уровень расслабленности тела и самой руки, которая, к тому же, должна быть слегка приподнята до уровня грудной клетки.
Если же пациент решил измерить уровень артериального давления лежа, то ему необходимо немного приподнять руку так, чтобы она была расположена перпендикулярно телу. Также не рекомендуется во время совершения процедуры разговаривать или осуществлять резкие движения.
Сам процесс должен состоять из трех замеров с интервалом в десять минут. Такой подход позволит наиболее точно определить уровень артериального давления. Причем, после окончания процедуры из трех замеров вычисляется средний показатель, который и будет наиболее точным.
Перед тем, как выполнить замер АД ознакомиться с некоторыми факторами, которые могут оказывать влияние на окончательный результат:
- стрессовые ситуации, беспокойство, страх, волнение и чрезмерные физические нагрузки способны повысить уровень АД;
- продукты питания и напитки, содержащие кофеин и танины, также имеют способность существенно повышать уровень АД;
- принятие горячей ванны или душа, длительное нахождение на холодном или, напротив, горячем воздухе также способны оказывать колоссальное влияние на сосуды, заставляя их попеременно расширяться и сужаться. Таким образом, уровень давления то повышается, то понижается;
- алкогольные напитки и табачные изделия имеют свойства расширять и сужать сосуды, тем самым приводя в нестабильность показатели гемодинамики;
- электрические импульсы, которые исходят от окружающих посторонних приборов, также могут влиять на работу электронного тонометра. В результате этого окончательные цифры могут быть не совсем точными.
Так почему лежа давление ниже, чем сидя?
Если перед тем, как измерить давление, человек не спал, а занимался ежедневными делами, то в положении лежа его показатель, как правило, будет немного ниже, чем в положении сидя. Выше подробно описано, как правильно мерить давление лежа или сидя.
Что делать, если показатели постоянно кардинально отличаются?
Желательно измерять АД в положении сидя. Именно так можно получить наиболее достоверные показатели.
Также стоит отметить, что полученные показатели АД не являются постоянными. Поскольку на них влияет огромное множество факторов, то они могут существенно меняться на протяжении всего дня. На давление влияет не только эмоциональное, но и физическое состояние человека.
Также большую роль играют время суток и положение, в котором оно измеряется. Именно по данной причине нужно использовать тонометр в одно и то же время и в одинаковом положении тела. Как правило, примерно через несколько минут после измерения давления в положении лежа дополнительно рекомендуется выполнение аналогичных действий только уже в положении стоя. Это позволяет определить резкое понижение артериального давления.
Важно отметить, что так называемая ортостатическая гипотензия наиболее часто обнаруживается именно в пожилом возрасте, у больных сахарным диабетом и людей, которые постоянно принимают специальные сосудорасширяющие лекарственные средства.
Так можно ли лежа мерить давление? Данная статья утверждает, что это позволяется делать, поскольку различия от измерения в другом положении будут минимальными. Для того, чтобы не было лежа низкое давление, необходимо соблюдать ряд правил, которые требуются для получения наиболее точных результатов.
Имеет ли значение положение тела во время измерения?
Несмотря на то, что в большинстве случаев оно измеряется сидя, некоторым группам пациентов данную процедуру проводят в положении лежа, когда больные не в состоянии стоять и даже сидеть.
Независимо от положения пациента, предплечье его руки, ровно, как и аппарат, должны находиться на уровне сердца. Именно поэтому абсолютно не имеет значения, в каком положении находится больной.
Но тогда почему давление лежа выше, чем сидя? Это можно объяснить следующим образом: повышенное давление в положении лежа может быть только утром, поскольку человек только что проснулся, и в его организме начали активизироваться все основные процессы.
А вот разное давление сидя и лежа может быть потому, что в последнем положении человек полностью расслабляется, что незначительно понижает окончательный показатель. Поскольку поднимается давление в положении лежа утром, то желательно измерять его в середине дня в положении сидя. Это позволит добиться наиболее достоверных показателей.
Видео по теме
О том, как правильно измерять АД, в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:
Поскольку результаты измерений АД тонометром в разное время дня могут кардинально отличаться, нужно выбрать определенное время, в которое ежедневно следует мерить его. Желательно делать это несколько раз в день с интервалом в четверть часа. Средний показатель является наиболее достоверным. Если же уровень давления будет слишком повышен на протяжении определенного отрезка времени, то необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту для установления причин таких высоких показателей.
Не стоит игнорировать этот момент, поскольку он может быть признаком страшного заболевания сердечно-сосудистой системы. В таком случае нужно немедленно провести соответствующее обследование для определения состояния организма и выявления истинных причин, которые повлияли на ухудшение здоровья. Не стоит оттягивать поход к врачу, чтобы не усложнить ситуацию еще больше.
Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?
Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.
Источники: http://odavlenii.ru/otvety/mozhno-li-merit-davlenie-lezha.html, http://medi.ru/info/6375/, http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/kak-izmeryat/sidya-i-lezha.html
Загрузка...