К чему ведет повышение артериальное давление

Причины повышения артериального давления у человека

Все о диабете » Причины повышения артериального давления у человека

В организме кровь, протекающая по сосудам, транспортирует по органам нужные для жизнедеятельности элементы. При транспортировке крови по кровеносной системе в сосудах возникает, благодаря сокращению сердечной мышцы, некоторое давление, характеризуемое двумя значениями. Одним – более высоким в момент сокращения и вторым низким в момент расслабления сердечной мышцы. Большее значение носит название систолического, а меньшее – диастолического.

Для того чтобы измерить оба значения, существует специальный аппарат – тонометр. Систолическое давление в нормальном состоянии не должно быть выше 140, а нормальное нижнее – меньше 90. Для взрослого, ребенка – норма этих показателей разная.

Существует такое понятие как повышенное давление. В медицине это нарушение называют гипертонией, или артериальной гипертензией. Эта патология является ведущей по всему миру и проявляется даже у людей молодого возраста и детей.

Наличие отклонения не зависит от половых, или статусных отличий. Гипертония может проявляться самостоятельно, а может быть предпосылкой, или симптомом какого-то заболевания.

Достаточно часто происходит повышение давления это из-за закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Появление отложений холестерина в сосудах затрудняет кровоток, что ведет к повышению АД.

Временное повышение показателей не опасно, если давление не понижается долгое время и становится стойким – следует обратиться к специалисту. Для того чтобы понять, что такое повышенное давление нужно разобраться в том, какие причины есть у этого явления, и какое лечение предусматривается при отклонении.

Причины повышенного давления

Причины повышенного артериального давления скрываются в образе жизни человека и биологических факторах. В большинстве случаев болезнь развивается при наличии нескольких причин, провоцирующих ее.

В некоторых случаях причину установить практически невозможно. К наиболее распространенным причинам развития гипертонии относят:

• длительные стрессы; психическую неуравновешенность;
• курение; злоупотребление спиртным напитками;
• ожирение; нарушение работы почек;
• наличие хронического переутомления; генетическая предрасположенность;
• высокое внутричерепное давление, в следствии травм головы;
• высокий уровень холестерола в крови; отсутствие физической активности;
• патологические нарушения в сосудах; наличие инфекционных и вирусных заболеваний в анамнезе.
• возрастная категория 40+; климакс;
• большое количество соли в рационе.

Возраст является одним из ключевых факторов, потому что со временем стенки сосудов теряют эластичность, а нагрузка на них повышается. К этому добавляется еще и отсутствие физической активности. Постоянное высокое давление очень опасно, поэтому при первых проявлениях нужно начать курс терапии.

В противном случае гипертония может привести к:

1. Нарушению сердечного ритма.
2. Нарушению работы других органов;
3. Натрий не выводится из организма из-за плохой работы надпочечников.
4. Кровь перенасыщается натрием.
5. Возрастанию объёма крови.
6. Инфаркту или инсульту.
7. Атеросклерозу.

Помимо этого, при гипертонии наблюдается увеличение количества спазмов периферических сосудов.

Основные признаки заболевания

До определенного времени ни один симптом заболевания себя не проявляет. Это не значит, что болезни нет. В данном случае, ранние стадии не проявляются через внешние признаки. Именно по этой причине следует регулярно контролировать артериальное давление.

К самым первым симптомам можно отнести ощущение давления в сердце и одышки. При гипертензии можно наблюдать наличие:

• частых головокружений; нарушения зрительной функции;
• жара во всем теле; учащенного сердцебиения; покраснения участков тела; потери тепла во всем теле;
• периодических сильных головных болей;
• тошноты и рвотных позывов; нарушением слуховой функции; повышенной тревожности;
• высокого уровня раздражительности; депрессивных состояний; постоянной усталости; нарушения сна;
• пульсации в височной области; повышенной потливости; озноба; отечностей на лице и теле;
• онемения конечностей; болей в голове; чувства бессилия. кровотечений из носа;

При ухудшении состояния наблюдается не один признак. Если перепады давления резкие, человек может ощутить дезориентацию, начать плохо видеть, чувствовать посторонние звуки. Высокий систолический показатель наблюдается при патологиях сосудов, что повышает вероятность возникновения инфаркта и ишемической болезни сердца.

Наличие такого состояния характеризуется нарушением памяти и болями в сердце. Диастолическое давление повышается из-за проблем с почками, от чего может развиться почечная недостаточность. Чаще других нарушается оно у курящих людей и у имеющих лишний вес.

Высокое систолическое и пониженное нижнее, обычно, является признаком атеросклеротического поражения аорты. При этом человек чувствует постоянную усталость, может упасть в обморок, наблюдаются боли в сердце.

Также у больного наблюдается повышенная отёчность конечностей и лица, частые головные боли. Высокий пульс и низкое давление свидетельствует о пороке сердца, или сердечной недостаточности. Такое явление часто наблюдается у гипотоников.

Из-за того, что сосуды сужены, кровообращение нарушено и страдают другие органы, причем поражение может быть достаточно обширным.

В таком состоянии у человека могут постоянно возникать боли в голове, головокружения и позывы рвоты.

Большой пульс и высокое давление может проявляться при достаточно большом количестве заболеваний. Поэтому причину сможет установить только соответствующий специалист.

Что делать при повышенном давлении?

Если у человека давление резко повысилось нужно обратиться к врачу.

Если период, когда присутствует повышенный показатель,является длительным, это может спровоцировать гипертонический криз.

Если давление превышает показатели 200 на 100 нужно вызвать скорую помощь. Перед приходом специалиста нужно принять некоторые меры, чтобы не усугубить ситуацию.

В этом случае главное исключить панику, ведь психическое состояние не менее важно, чем физическое.

До прихода доктора нужно лечь и успокоиться, не принимать таблетки самостоятельно, лечь и положить голову на возвышенность, открыть форточки, чтобы помещение проветривалось.

Можно нажать специальные точки, которые помогут немного нормализовать состояние. Под мочкой уха нужно нащупать небольшое углубление, немного надавить и провести пальцем вниз. Таким образом нужно сделать 10 раз, по обе стороны шеи. Эта простая процедура поможет понизить давление. Можно дома уменьшить показатели давления так:

1. Принять горячу ванну для ног. Набрать воду, температурой позволяющей погрузить конечность по щиколотку. Потом следует на 5-10 минут опустить их туда. Таким образом давление немного понизиться.
2. Наложить один горчичник на затылок и икры ног. Для этого нужно его намочить и наложить на места на 5 минут.
3. К обеим ступням нужно наложить компрессы из яблочного уксуса. Процедура должна длиться не больше 10 минут.
4. Облегчить состояние помогут упражнения для дыхательной системы. Для этого нужно сесть на стульчик и сделать 4 вдоха ртом. Потом вдыхать носом, а выдыхать ртом.

В таком состоянии главное соблюдать спокойствие. Тело должно быть расслаблено на должном уровне, а эмоциональное состояние максимально ровным. Самое сложное — справиться с неконтролируемыми эмоциями и стрессом. Также нужно начать дышать животом, в положении лежа.

Это максимально расслабит и тело и уравновесит. За небольшое время это прием поможет немного успокоиться. Особенно существенно это помогает при неотложных ситуациях. Также нужно выпить теплой воды с лимонным соком. Уже за 10 минут показатели немного понизятся.

При такой проблеме эффективным методом снижения давления может стать специальный массаж. Но всем его делать нельзя.

Противопоказан людям со злокачественными новообразованиями, диабетикам и во время гипертонического криза.

Профилактика повышенного давления

Некоторые действия способны предотвратить гипертонию и ее последствия.

Придерживаясь простых правил можно избавиться не только от проблем с сердцем, но и оздоровить все органы.

Особенно важно отказаться от вредных привычек.

К мерам профилактики можно отнести:

• избавление от лишнего веса. Каждый лишний килограмм увеличивает риски возникновения проблем с АД;
• правильное питание. Много зависит от употребляемых продуктов, важно заменить животные жиры на растительные, уменьшить количество жареных и копченых продуктов;
• отказ от курения и алкоголя поможет нормализовать работу всех систем организма. Чем раньше начнется ЗОЖ, тем большая вероятность избавиться от болезней и предотвратить возникновение;
• физическая активность, умеренные физические нагрузки помогут укрепить не только мышцы, а и сосуды с сердцем;
• своевременный отдых, здоровый сон чрезвычайно важен для нормальной жизнедеятельности, перенапряжение в физическом плане очень изнашивает сосуды и тело в общем;
• позитивный настрой, состояние здоровья зависит напрямую от состояния психологического, важно думать о хорошем, тогда болезни будут обходить стороной.

Психологическое состояние важно для физического здоровья. Следует следить не только за телом, но и душой. Тем более, учеными доказано пагубное влияние негативных мыслей на общее состояние здоровья.

Стрессы являются одним из ключевых факторов развития болезней, в том числе и гипертонии. Психоэмоциональные потрясения могут спровоцировать гипертонический криз. Кроме того, под влиянием адреналина увеличивается нагрузка на сосуды.

Также обязательны занятия спортом, так как они являются залогом хорошего состояния здоровья и эмоционального состояния из-за выработки гормона счастья. Важно отказаться от алкоголя и курения, потому что они могут способствовать развитию не только гипертонии, но и других не менее опасных заболеваний.

К тому же, алкоголь разрушает нервную систему, эмоциональнее состояние становится нестабильным.

Диагностика и лечение АД

Для своевременного лечения нужно диагностировать болезнь. Самостоятельно диагностику и терапию проводить не стоит, для этой, как и другой любой болезни нужен квалифицированный подход.

Первым делом при диагностике измеряют показатели артериального давления. Для постановки точного диагноза часто используется метод суточного мониторирования давления.

Показатели должны фиксироваться каждые 10 минут, а в ночное время – каждые полчаса. Также нужно сдать на анализы кровь и мочу. Это нужно для того, чтобы определить уровни некоторых химических компонентов в организме.

При диагностировании используют эхокардиограмму и физикальную терапию. С помощью этих методов можно выявить нарушение и его стадию.

При помощи допплерографии можно определить состояние крови, проходящей по сосудам. Артериография сможет выявить отклонения на сосудистых стенках.

Стоит заметить, что в период беременности давление может слегка повышаться. Беременным, в таком случае, нужно проконсультироваться со специалистом.

Осмотр глазного дна позволит оценить состояние сосудов, ведь глаза являются индикатором здоровья и при проблемах с сосудами поддаются поражению в первую очередь. При определенной стадии заболевания поражение глаз разнится по масштабу. Уже на последней стадии зрение значительно ухудшается и возможны необратимые изменения.

Почки и надпочечники исследуются с помощью ультразвукового обследования. Работа почек оценивается для того, чтобы выявить степень нарушений в работе сердца и сосудов,снабжающих эти органы кровью.

Еще важно измерять внутриглазное давление. Правильный диагноз может определить только специалист.

Терапия недуга предусматривает прием гипотонических медикаментов и изменение образа жизни. Лекарства назначаются исходя из индивидуальных особенностей, протекания заболевания и общего состояния здоровья.

Питание должно быть полностью изменено, если в рационе есть вредные продукты. Также диета при гипертонии предусматривает ограничение употребления соли.

Физические упражнения должны стать приоритетом для больного. В комплексе с этим нужно отказаться от вредных привычек полностью. Только так терапия принесет положительный результат. Одними препаратами с повышенным давлением справиться практически невозможно.

Что делать при повышенном уровне АД расскажут эксперты в видео в этой статье.

Повышенное артериальное давление: причины, симптомы и лечение

Повышенное артериальное давление называется гипертензией. Гипертония – одна из форм этого заболевания. Она является наиболее распространенной патологией сердечно-сосудистой системы. Повышенным считается давление, уровень которого превышает показатели 140 на 90. Такое состояние приводит к негативным последствиям для внутренних органов.

Повышенное артериальное давление (АД): понятие

Оно бывает первичным и вторичным. Последнее является симптомом имеющейся патологии. К моменту появления заболевания отмечаются изменения в функционировании внутренних органов. В случае даже незначительного повышения давления сильно увеличиваются риски инсульта, инфаркта, почечной недостаточности.

АД измеряется по двум значениям:

• систолическое (верхнее) – регистрируется во время сокращения сердца (систолы);
• нижнее (диастолическое) – во время расслабления сердца (диастолы).

Измерение осуществляют в мм рт. ст., а записывают обычно через слеш. Как правило, повышение артериального давления отмечается одновременно в верхнем и нижнем показателях. Иногда может быть изолированное повышение. Утром и днем АД зачастую бывает выше по сравнению с ночными показателями.

Общие причины

Первичная гипертензия встречается наиболее часто. Ее этиология остается невыясненной. Считается, что причинами повышенного артериального давления являются изменения в сердце и кровеносных сосудах в результате наследственных факторов. Повышение давления может наблюдаться при заболеваниях следующих органов:

Помимо этого, росту АД могут способствовать и иные факторы:

• генетическая предрасположенность;
• стресс;
• эффект «белого халата» (АД повышается только при виде людей в белых халатах – в других ситуациях показатели находятся в пределах нормы);
• малоподвижный образ жизни;
• курение;
• излишняя масса тела;
• наличие большого количества соли в рационе.

При патологиях надпочечников, вырабатывающих альдостерон, который относится к гормонам, регулирующим АД, повышенное давление становится нормой жизни. Также увеличение показателей артериального давления может быть обусловлено приемом лекарственных препаратов, обладающих соответствующим побочным эффектом.

К ним относятся:

• тонизирующие настойки некоторых лекарственных растений;
• глицериновая кислота;
• кортизон;
• отдельные жаропонижающие средства;
• сосудосуживающие капли против насморка;
• противозачаточные.

Причины повышенного нижнего давления

Как уже отмечалось, различают две формы АД. Причинами повышения нижнего артериального давления являются следующие:

• пол и возраст – болезнь стремительно молодеет, но считается, что большему риску подвержены люди после 55 (женщины) и 45 (мужчины) лет;
• этническая принадлежность и раса – гипертензией часто страдают чернокожие люди;
• наследственность;
• ожирение;
• физическое и умственное перенапряжение;
• курение;
• употребление большого количества соли;
• различные заболевания;
• лекарства.

Как видно, причины повышенного нижнего артериального давления совпадают с факторами, негативно сказывающимися на здоровье в целом. Последнее приводит к возникновению почечной недостаточности.

На начальной стадии заболевания человек может не ощущать признаков ни диастолической, ни систолической формы. Симптомы повышенного артериального давления следующие:

• учащенный пульс;
• ночные боли в области сердца;
• головокружение;
• шум в ушах;
• наличие «мушек» перед глазами;
• раздражительность;
• плохой сон;
• головная боль.

Последний признак является наиболее характерным для гипертензии. Если повышено верхнее артериальное давление, это свидетельствует о том, что артериолы и артерии сужены. Таким образом, поражается сердце, что может привести к стенокардии, ишемической болезни, инфаркту миокарда, расстройству памяти и инсультам. Артериальная гипертензия поражает внутренние органы, в результате чего возникают следующие симптомы:

• головной мозг – тошнота, рвота, головокружение, появление перед глазами «мушек»;
• сердце – учащенное сердцебиение, боли в месте нахождения органа, одышка;
• почки – частое ночное мочеиспускание;
• периферические сосуды – сильное охлаждение кистей и стоп, перемежающаяся хромота, боли при ходьбе в икрах;
• сосуды глазного дна – появление «мушек», нарушение зрения.

Общие принципы лечения

В случае если повышено артериальное давление, лечение отталкивается от причин, его вызвавших. Помимо этого, нужно учитывать действие следующих факторов:

• наличие сопутствующих заболеваний;
• степень поражения органов, которые выступают в роли «мишеней»;
• стадия протекания патологии.

Первичная гипертензия полному излечению не поддается. Но она должна постоянно контролироваться. Лечение повышенного артериального давления начинается с соблюдения профилактических мер:

• отказ от вредных привычек;
• рациональное питание с сокращением потребления соли;
• приведение массы тела в норму;
• умеренная физическая активность.

Общая медикаментозная терапия

В настоящее время разработано огромное количество лекарственных препаратов, позволяющих снизить АД. При этом рассчитывать на то, что все они подойдут любому человеку, не нужно. Их прием индивидуален, должен подбираться лечащим врачом. Необходимо выбрать такие из них, которые имеют наименьшие побочные эффекты. Также у назначенных медикаментов в списке противопоказаний не должно быть пункта о повышении АД.

Лечение повышенного артериального давления производят следующими группами препаратов:

• Агонисты имидазолиновых рецепторов.
• Блокаторы рецепторов к ангиотензину II.
• Антагонисты кальция – их обычно назначают больным стенокардией, аритмией и пожилым людям.
• Адреноблокаторы – блокируют действие отдела нервной системы, благодаря которому развивается повышенное артериальное давление в результате испытанного стресса. Их назначают молодым людям, у которых наблюдается тахикардия, стенокардия, мигрени, пациентам, перенесшим инфаркт.
• Ингибиторы АПФ – осуществляют снижение давления за счет расширения артерий. Их прописывают при поражении почек во время течения сахарного диабета, сердечной недостаточности, почечных заболеваниях.
• Диуретики – выводят из организма соль и воду, что приводит к расширению сосудов, и, как следствие, снижению АД. Отрицательным последствием является то, что вымывается калий, поэтому нужно принимать препараты, содержащие его. Используются у пожилых пациентов при сердечной и почечной недостаточности.

Различными могут быть причины повышенного артериального давления. И лечение в этом случае направлено не на ликвидацию одной из них, а проводится комплексно. Могут использоваться несколько средств в пониженных дозировках.

Лечение симптоматической гипертензии должно заключаться в терапии вызвавшего ее заболевания. В этом случае могут использоваться как терапевтические, так и хирургические методы. Последние применяют при сужении артерии, идущей к почке, или при наличии опухолей. Немедленного лечения требует гипертензия, относящаяся к злокачественной. При ней наблюдается стойкое повышение АД свыше 220/130. Наблюдаются различные поражения глазного дна, сердца, головного мозга, почек. В первые двое суток АД снижают на 1/3 путем ввода внутривенных препаратов («Диазоксид», «Нитроглицерин», «Нитропруссид» и другие). Снижение осуществляется до АД не ниже 170/ 100, чтобы не допустить ухудшения работы внутренних органов. Дальнейшее снижение происходит в течение нескольких недель.

Медикаментозное лечение увеличенного нижнего давления

В основном нижнее и верхнее давление растет синхронно, но иногда наблюдается картина, когда они повышаются индивидуально. Ниже рассмотрен случай, когда необходимо понизить повышенное нижнее артериальное давление, не понижая верхнего. При этом следует помнить, что медикаментозная терапия производится по назначению врача. Тот список, который представлен ниже, приведен только в ознакомительных целях. Если повышено нижнее артериальное давление, то применяются следующие препараты:

• антагонисты кальция: «Амплодипин», «Циннаризин»;
• бета-адреноблокаторы: «Небиватор»;
• мочегонные средства: «Фуросемид»;
• ингибиторы АПФ: «Квинаприл», «Зофенаприл»;
• блокаторы ангиотензиновых рецепторов: «Кандесартан», «Блоктран».

Физические упражнения

Физкультура позволит понизить АД до нормального уровня и поддерживать его в заданном диапазоне длительный интервал времени. Однако программа упражнений должна быть в обязательном порядке согласована с лечащим врачом.

Для снижения АД полезны следующие виды спорта:

• спортивная ходьба;
• плавание;
• бег трусцой;
• велоспорт.

Для успешной борьбы с повышенным артериальным давлением нужно больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физической культурой. Ниже приведены некоторые упражнения комплекса лечебной гимнастики:

• Из положения лежа на спине подтягиваются, поднимая руки вверх, заводят их за голову – вдох, возвращение в исходное положение – выдох. Так нужно сделать 5 раз.
• Встать лицом к стене, упершись руками, наклон вперед и совершение движений, подобных таковым при ходьбе, при этом носки от пола не отрываются.
• Находясь на стуле, поднять плечи, опустив руки. Совершаются круговые движения в области плечевого пояса, после чего плечи опускаются. Количество повторов такое же, как и у первого упражнения.

Способы снижения диастолического давления

Расширение сосудов может в итоге привести к повреждению их стенок. Поэтому необходимо стремиться нормализовать работу сердечной мышцы. Если повышено нижнее артериальное давление, стабилизацию, не причиняя вреда организму, выполняют следующими способами:

• избегание конфликтов, поскольку они являются причиной нервозности, которые приводят к возрастанию показателей АД;
• занятия ЛФК;
• сон должен составлять не менее 6-8 часов;
• отказ от вредных привычек;
• во время работы нужно делать перерывы на легкую разминку;
• употребление поваренной соли свести до 5 г в сутки;
• по возможности отказаться от сахара, заменив его медом;
• в рацион добавить кисломолочную и плодоовощную продукцию, готовить на пару, отказаться от вредной пищи, в том числе приготовленной копчением, жарением и консервацией.

Народные средства

Их можно применять в комплексе с лечением. Существует множество рецептов, помогающих снижать АД. К таковым относятся:

• ежедневное утреннее употребление предварительно измельченного зубчика чеснока, который нужно запивать водой с яблочным уксусом (1 ч. л. на 1/3 стакана);
• отвар из картофельных очисток, проваренных в кипящей воде около 10 минут, употребляется по 2 ст. л. 4 раза в день;
• ягоды земляники, черной смородины, жимолости;
• протертая с сахаром клюква – по 1 ложке трижды в день;
• сок алоэ (3 капли на 1 ч. л.) – принимать ежедневно на голодный желудок;
• перед едой трижды в день употреблять по 1 ст. л. морковного сока в течение месяца;
• в таком же режиме принимать по 2 ст. л. меда, добавленного в свекловичный сок.

Повышенное нижнее артериальное давление снижают, применяя не только эти способы, но и основанные на использовании:

• отвара сосновых шишек;
• льняного семени;
• лука репчатого;
• чайного гриба;
• арбуза;
• хурмы;
• золотого уса;
• лимона.

При лечении повышенного нижнего артериального давления для снижения нервной возбудимости можно принимать чай из пустырника, боярышника и валерианы. Также сбивает этот вид АД микс из кураги, грецких орехов, меда, изюма, приправленный лимонным соком. В этом случае все ингредиенты берутся в одинаковых количествах. Принимают утром перед едой по 1 ст. л. Если давление вызвано нарушениями в работе почек, то используются мочегонные травы:

Их берут по 1 ст. л., добавляя к пустырнику. Все перемешивается, заливается 0,5 л кипятка, после остывания принимают по 100 мл по утрам на протяжении одного месяца. Для успокоения нервной системы, помимо перечисленных выше трав, можно использовать голубую синюху. Для регуляции тонуса сосудов применяют арнику, астрагал, пастушью сумку, аронию, барбарис.

В качестве мочегонных средств отлично подойдут:

Хорошо помогает от гипертензии настой и отвар боярышника. Снижению АД способствует и следующий рецепт: 1 ст. л. муки из кукурузы заливается стаканом горячей воды и оставляется для настаивания на ночь, после чего утром употребляется без размешивания. Настойка должна использоваться до полной нормализации давления.

Лечение беременных

В третьем триместре у некоторых женщин, ожидающих ребенка, может развиться эклампсия, представляющая собой тяжелую форму токсикоза с повышенным АД, которое опасно как для матери, так и для будущего ребенка. При этом основу лечения составляет понижение артериального давления (нижнего) до уровня 105 мм, чтобы предотвратить кровоизлияние в мозг. Если у беременной гипертензия легкой или средней тяжести, то медикаментозное лечение, как правило, не применяется. Снижают его постепенно до уровня 140/80. При невозможности излечения без использования медикаментов применяют блокаторы кальциевых каналов, а также бета-блокаторы, как наиболее безопасные. При этом нельзя назначать беременным препараты из следующих групп:

• блокаторы рецепторов к ангиотензину;
• ингибиторы АПФ;
• диуретики.

Первые могут привести к смерти плода, вторые ослабляют приток крови к матке, вызывая ишемическую болезнь, дисфункцию почек у формирующегося ребенка. Третьи понижают общую емкость крови и ухудшают ее приток к плаценте, что отрицательно влияет на рост плода.

В заключение

В статье были рассмотрены вопросы по поводу того, почему повышено артериальное давление, как можно устранить это негативное явление, как лечить нижнее повышенное АД и общие методы терапии. Также рассмотрена симптоматика заболевания. Если его не лечить, то возрастает вероятность инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, инсульта. Особое внимание нужно уделять лечению злокачественной гипертензии, которая через год без соответствующей терапии в 95 % случаев заканчивается смертью пациента. Лечение может проводиться медикаментозными препаратами. Следует учитывать ограниченное их применение при беременности. Эффективна терапия народными средствами под наблюдением врача-фитотерапевта. Также необходимо соблюдать принципы рационального питания и предлагать организму умеренные физические нагрузки.

Sosudinfo.com

Гипертонию принято считать сердечно — сосудистым заболеванием, основным симптомом которого является повышенное давление. Чем страшна болезнь и каковы последствия высокого артериального давления, знают не все люди. Кроме того, не всем известен и тот факт, что норма давления зависит от возраста человека. Поэтому и не все показатели считаются болезнью.

На экранах тонометров имеется специальная шкала, по которой можно определить уровень давления у человека. В показателе идет 2 цифры: верхняя и нижняя. Верхняя отвечает за силу выталкивания крови из сердца в сосуды, а нижняя зависит от способности этих сосудов сдерживать поток крови.

Запущенная гипертония, которая не лечится, может грозить очень опасными последствиями. На 2-3 стадии заболевания есть риск появления проблем с сердцем, тахикардии или же гипертрофии миокардов на левом желудочке.

Кто входит в группу риска?

Чаще всего артериальная гипертензия развивается у следующей категории людей:

1. Пожилые люди: чем выше возраст, тем больше вероятность развития недуга. Регулярно измерять показатели артериального давления специалисты советуют уже с 45 лет.
2. Люди, которые много курят или слишком увлекаются алкоголем.
3. Если у родителей диагностировали гипертоническую болезнь, то риск появления ее у детей достаточно велик.
4. Люди с лишним весом.
5. Люди, трудящиеся на вредной работе, связанной с шумом и вибрациями.
6. Пациенты, страдающие болезнями почек.
7. Люди, которые когда – либо травмировали голову.
8. Представители сильной половины человечества. У мужчин чаще наблюдается проблема, чем у женщин.
9. Люди, часто пребывающие в стрессе. Это объясняется тем, что адреналин, гормон стресса, приводит к тахикардии и повышению давления. Если этот процесс продолжается длительное время, то изнашиваются сосуды и возникает гипертоническая болезнь.
10. Люди, которые очень мало двигаются. У спортсменов риск появления гипертонии намного ниже, чем у людей, страдающих гиподинамией.

Каковы причины появления заболевания?

Артериальная гипертония делится на два вида: первичная и вторичная.

Характер развития первичной формы болезни до сих пор неизвестен. Медики сходятся во мнении, что самой основной причиной ее появления является атеросклероз. Но здесь же имеется утверждение, что именно атеросклероз вызывается наличием гипертензии. Помимо этого, виной может стать сидячий образ жизни, употребление большого количества соли, жирной пищи и регулярные стрессы дома или на работе.

Вторичная форма подразумевает в себе тот факт, что причиной образования гипертонии являются проблемы с внутренними органами. Это могут быть патологии эндокринной системы, болезни сердца, стеноз артерии в почках, нефрит.

К чему приводит повышенное давление?

Последствия артериальной гипертонии могут быть весьма плачевными. Вот некоторые из них:

1. Проблемы со зрением. Во время внезапного скачка давления есть риск развития спазма артерии, питающей зрительные нервы. В результате этого происходят нарушения в сетчатке, и повреждается целостность ее сосудов.
2. Болезни почек. Высокое давление мешает почкам нормально функционировать, что грозит застоем в организме человека различных токсинов. Риск возникновения почечной недостаточности здесь очень велик.
3. Ишемия сердца. В этом случае в артерии поступает мало крови для питания сердца. Если держать гипертонию под контролем, то ишемию можно предотвратить.
4. Сердечная недостаточность. Это такое хроническое заболевание, во время которого мышца не в состоянии обеспечить человека должным объемом кислорода. Больной сильно ослаблен и не способен выполнять физическую работу.
5. Стенокардия. При этом недуге проявляются проблемы с работой сердца. Болезнь возникает из-за переутомления или чрезмерной эмоциональности. Человек испытывает тупую боль в груди и рвоту.
6. Инсульт. Этот очень опасный недуг является результатом высокого давления и приводит к нарушению кровообращения в головном мозге и даже кровоизлиянию. Симптомами инсульта можно назвать нестерпимую боль в голове, искривление улыбки, проблемы с речью и паралич тела. Если своевременно обратиться за медицинской помощью, то последствия инсульта сводятся к минимуму.
7. Инфаркт, который проявляется сильной и длительной болью в области груди с левой стороны, и может привести к летальному исходу за считаные минуты.
8. Гипертонический криз – самое часто встречающееся заболевание от высокого давления. Случается оно в результате переутомления или психоэмоционального срыва практически у каждого гипертоника. Криз развивается стремительно: давление резко скачет вверх, наблюдается тошнота, рвота, головокружение и боль в затылочной части головы. Помимо этого, бывает сильная тахикардия или аритмия. К гипертоническому кризу склонны метеозависимые люди и женщины в период менопаузы.
9. Импотенция. Гипертония способствует тому, что в сосудах образуются бляшки, которые, при открывании, могут стать причинами закупорки мелких сосудов. Именно этим сосудом может оказаться сосуд, наполняющий кровью половой орган парня. Это грозит эректильной дисфункцией.

Артериальная гипертония и атеросклероз идут нога в ногу. В результате того, что бляшки оседают на стенках сосудов, они сужают их просвет и приводят к сопротивлению протока крови. Это является причиной высокого давления в сосудах с атеросклеротическими бляшками.

Каковы результаты повышенного давления?

Медики уверены в том, что именно последствия артериальной гипертонии дают тяжелые осложнения. Первый удар приходится на сердечно – сосудистую систему, за ней страдает мозг, почки и зрение.

При регулярном повышении артериального давления на сердечную мышцу подается очень сильная нагрузка. Сердце начинает работать в непривычном режиме и довольно быстро «изнашивается»: появляются отеки на конечностях и одышка.

Все системы организма взаимосвязаны. Поэтому при увеличении показателей давления появляется риск возникновения кровоизлияния. Артериальная гипертония сказывается на сосудах мозга, что приводит к умственным расстройствам, проблемам с памятью, болям в голове и головокружениям. Но самое страшное – это гипертонический криз, который может спровоцировать инсульт.

Чем опасен гипертонический криз?

Данный термин включает в себя состояния организма человека, при которых верхнее давление превышает цифру 180 миллиметров ртутного столба, а нижнее колеблется в пределах 120 миллиметров ртутного столба.

Основной причиной гипертонических кризов является артериальная гипертония. Это состояние довольно опасно и для здоровья, и даже для жизни пациента. Без своевременной медицинской помощи последствия могут оказаться трагическими.

Как показывает врачебная статистика, каждый десятый человек, страдающий от высокого артериального давления, периодически испытывает кризы, длящиеся как пару часов, так и по несколько дней. Чаще всего проблема наблюдается у людей старшего возраста, но встречается она и у молодого поколения.

Как утверждают медики, в том случае, если стрелки давления на тонометре зашкаливают, появляется риск отслоения аневризмы аорты. Такое состояние следует незамедлительно исправить: сбить давление любыми способами как можно быстрее. А вот если у пациента гипертония привела к нарушениям кровообращения в мозге, то давление нельзя снижать очень резко. Делать это следует потихоньку, иначе могут проявиться тяжелые последствия: инфаркт мозга, кровоизлияние, стенокардия или даже инсульт.

Профилактика гипертонии

Профилактические меры заключаются в соблюдении следующих рекомендаций:

1. Регулярные физические нагрузки и спорт. Антигипертензивным эффектом обладают упражнения на тренажерах, дыхательные занятия и тренировки на выносливость. Специалисты советуют заниматься не дольше получаса в день.
2. Диета, основанная на уменьшении количества употребляемой в пищу соли. Человеку вполне достаточно употреблять 5 грамм соли в сутки.
3. Ограничение в рационе животных жиров. Нужно меньше есть сливочного масла, колбас, сметаны и прочей жирной пищи.
4. Борьба с курением и распитием алкоголя.
5. Освоение приемов психологической разгрузки: медитация, аутотренинг, самовнушение. Очень важно научиться радоваться жизни и менять свое мировоззрение.
6. Контроль артериального давления.
7. Соблюдение предписаний врача относительно лечения проявившейся проблемы.

Специалисты указывают на то, что артериальная гипертензия, терапия которой не проводится, является причиной ранней смерти. Очень часто инфаркты и инсульты происходят из-за не долеченной проблемы.

Дело в том, что заболевание очень коварно. Хоть оно и не приносит человеку существенных неудобств, как, к примеру, болезни суставов, недуг потихоньку разрушает сердце, глаза, почки и сосуды. Люди не задумываются над тем, почему они быстро устают, сильно раздражаются, теряют интеллект и зрение. Дальше все может возникнуть внезапно: инфаркт или инсульт, инвалидность или смерть.

Поэтому следует помнить о том, что гипертензию нужно непременно лечить и держать под строгим контролем. Постоянное повышение давления может обернуться летальным исходом для человека в любом возрасте.

Источники: http://megalania.org/prichinyi-povyisheniya-arterialnogo-davleniya-u-cheloveka/, http://fb.ru/article/19083/povyishennoe-arterialnoe-davlenie-osnovnyie-prichinyi-i-posledstviya, http://sosudinfo.com/pressure/posledstviya-vysokogo-davleniya.html