Какие растения повышают артериальное давление

Как повысить давление народными средствами? Продукты и травы, повышающие давление

Гипотония – это проблема, с которой чаще всего сталкиваются представительницы женского пола. Головокружение, головная боль, слабость и тошнота – это все признаки понижения давления. Они несут опасность для жизни и здоровья человека. А о том, какие средства нам могут помочь почувствовать себя лучше, мы поговорим сегодня в нашей статье.

Профилактика – лучшее лечение

Повысить давление народными средствами можно, но гораздо проще не допустить такой ситуации. Этому служит здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Однако есть еще один факт, который должны учитывать врачи. Гипотоники делятся на две группы. Одни получили гипотонию как следствие другого заболевания. А для других такое состояние является нормой.

Чтобы повысить давление народными средствами, важно пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня. Возможно, причина лежит именно в гиподинамии и частых стрессах. Однако если у вас частые головные боли и головокружения, а давление сильно отклоняется от нормы, то пора подумать о том, чтобы пройти обследование. Именно врач должен поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию. Однако следует помнить, что гипотония – это серьезная болезнь, для лечения которой требуется целый комплекс мер. Поэтому если вам поставлен диагноз, повысить давление народными средствами, скорее всего, не получится. Вот в период ремиссии вполне можно поддерживать состояние с помощью одного из приведенных ниже рецептов.

Физическая активность

Начинать день с зарядки очень полезно, а для гипотоника это просто необходимое мероприятие. Умеренная физическая активность нормализует давление и позволяет держать его в норме. Гимнастика должна начинаться плавно, без резких прыжков с кровати. Еще лежа в постели плавно отведите руки назад, а потом потяните их вперед. Одновременно потяните и ноги. Это позволит немного растянуть позвоночник.

Теперь начинаем подниматься. Для этого руки сомкните в замок на затылке и начинайте поднимать голову, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы на задней стороне шеи. Дальше от вас потребуется полностью вытянуться и расслабится. Глубоко вдохните животом, а затем так же выдохните. Поработаем над ногами. Их нужно поднять в воздух и активно потрясти, постучать пяткой о пятку и снова опустить. Дальше их снова следует поднять и не спеша выполнить «велосипед». Поочередно подтяните к себе одно колено, затем другое, и можно потихоньку вставать.

Контрастный душ – это отличный способ взбодриться и обойтись без чашечки кофе. Быстрое чередование холодной и горячей воды эффективно тонизирует и тренирует сосудистую систему. Кроме того, вода обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма.

Пользуемся тонометром

Обязательно нужно следить за показателями этого важного прибора, чтобы всегда знать причину ухудшения самочувствия. Если на тонометре вы видите 110/70, то нужно принимать меры. А если в аптечке нет никаких медикаментов, то надо знать, как повысить давление народными средствами. Итак, мы можем вам предложить:

• Выпить стакан кофе. Причем пить нужно небольшими глоточками, чтобы кофеин успевал усваиваться.
• Дыхательная гимнастика тоже может помочь. Для этого нужно регулярно в течение пяти-семи минут выполнять несложное упражнение. Вы просто вдыхаете воздух через нос, а выдыхаете через плотно стиснутые зубы, не торопясь.
• Массаж акупунктурных точек. Это ямка над губой, а также подушечки мизинцев.
• Прогулка или незначительная физическая нагрузка тоже может незначительно поднять давление. А вот алкоголь – это далеко не самый лучший выбор.

Экстренная помощь

Если состояние резко ухудшилось, человек чувствует недомогание и слабость, то нужна экстренная помощь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно достаточно сложно, лучше вызвать врача. А если состояние больного удовлетворительное, но предстоит важное событие или совещание, где нужно быть в форме, то можно прибегнуть к помощи трав. В этом случае рекомендуются к приему следующие настои и отвары:

• Капли бессмертника. Для этого на стакан кипятка нужно взять 10 г травы. Настаивается в течение часа. Перед едой (два раза в день) накапайте в стакан с водой 30 капель и выпейте.
• Чертополох – это удивительная трава, которая тоже может помочь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно бывает непросто, нужно обязательно иметь его под рукой. На 200 г кипятка потребуется 20 г сырья. Принимать его нужно по 100 г до четырех раз в день.
• Экстракт родиолы розовой. Это еще один отличный помощник. Продается он в аптеках в виде капель, которые принимают за 30 минут перед едой, дважды в день.

Медикаментозная помощь

Если нужен быстрый результат, то лучше всего использовать препараты. Однако помните, что самолечение не является правильным методом. Зачастую правильный образ жизни человека бывает эффективнее, чем любые таблетки. Но если вы привыкли использовать готовые препараты или без них обойтись нельзя, то можно принимать один из следующих препаратов. Это «Папазол» и «Цитрамон», а также некоторые спазмолитики.

Не стоит забывать и про народные средства для повышения артериального давления. Это настойки элеутерококка и левзеи. Мы про них поговорим еще чуть ниже, а пока давайте посмотрим, что мы может предпринять, чтобы не допустить резких скачков давления.

Всегда под рукой

А мы продолжим говорить о том, как повысить низкое давление народными средствами. Если вовремя не принимать меры, последствия могут быть самыми тяжелыми. Вслед за вялостью и апатией человек начинает испытывать нехватку воздуха даже в состоянии покоя, возникает одышка, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин — половая функция. Поэтому, даже впервые отметив низкие показатели на тонометре, воспользуйтесь тем, что есть дома. Именно для этого мы сегодня говорим о том, какими народными средствами можно повысить давление.

Хорошо поднять его может корень сельдерея. Для этого есть его нужно в виде салатов. Сельдерей – лакомство не для всех, кому-то он совсем не нравится, но если воспринимать его в качестве лекарства, то вполне можно и потерпеть. Поэтому сажайте полезное растение у себя на дачном участке. Свежая земляника – еще один натуральный помощник, поэтому в сезон постарайтесь употреблять ее как можно чаще.

Но выбор номер один, который точно есть в каждом доме, – это самый обычный репчатый лук. Для борьбы с гипотонией готовят луковый отвар. Для этого две большие головки (вместе с кожурой) нужно залить литром воды, добавить 100 г сахара и проварить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученное сырье принимать в течение нескольких недель по 100 г в сутки. Это количество распределяется на весь день. Постепенно давление стабилизируется.

Обычные продукты с необычным эффектом

Употребление продуктов, богатых витаминами, позволяет привести в норму работу всего организма, а значит, и давление. Поэтому очень важно знать, чем можно повысить давление без таблеток. Приготовьте такую смесь: измельчите 4 лимона, 50 г грецких орехов, 50 г меда и 40 г алоэ. Если нет аллергии, то можно добавить цветочную пыльцу, смесь от этого только выиграет. Все продукты сложите в блендер и перекрутите. Теперь остается переложить в герметичную баночку и хранить в холодильнике. Каждый день следует употреблять по 2 столовые ложки перед сном. Эта смесь отлично помогает поднять иммунитет и повысить гемоглобин, поэтому ее можно употреблять в пищу, даже если вы не имеете никаких проблем со здоровьем.

Фрукты и овощи – это прекрасные источники каротина, витаминов и аминокислот. Поэтому оранжевые и красные фрукты и овощи – это неизменно важные продукты в вашем рационе. Желательно употреблять не привозные, а местные сезонные продукты. Все они содержат массу витаминов, которые помогают стабилизировать давление.

Полноценный рацион

Для того чтобы получить хороший эффект, дополните рацион соком красного винограда. Пи регулярном и длительном употреблении он помогает стабилизировать давление. Однако проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний. Из ягод и фруктов способностью повышать давление обладает смородина и лимоны, облепиха и сок граната. Неплохо с этой целью справляются овощи, травы (морковь, щавель, картофель и чеснок, хрен и базилик, лук и зверобой). Дополнительно включайте в рацион сливочное масло и сыр, гречку и рис, яйца, печень, красное мясо и какао. То есть можно сказать, что полноценный рацион очень хорошо помогает всему организму.

Травяные сборы

Травы, повышающие давление, достаточно часто назначаются врачами как оптимальное средство в период ремиссии. Причем сборы работают намного эффективней, чем различные лекарственные растения по одному. Именно гипотония чаще всего становится у пожилых людей причиной ишемической болезни сердца и инфаркта. К сожалению, об этом человек задумывается только после того, как уже перенес подобные осложнения. В этом случае врач должен обязательно проконсультировать пациента и подробно ему рассказать, чем можно повысить давление после инфаркта, чтобы он не повторился впредь.

Для этого широко используются травяные сборы:

• Зверобой, ромашка лекарственная и крапива двудомная. Необходимо взять две столовые ложки смеси сухих листьев, залить кипятком и настоять в течение часа. Полученный настой рекомендуется принимать по ½ стакана дважды в день. Многие чаи, повышающие давление, содержат зверобой как главный ингредиент.
• Одна часть зверобоя, 2 части родиолы розовой и витаминные добавки. В качестве них будет выступать шиповник и плоды боярышника. Все травы залить кипятком (если части считать столовыми ложками, то на 7 ложек потребуется 400 мл) и настаивать в течение часа. Принимать по ½ стакана до 3 раз в день.

Спиртовые настойки

Травы, повышающие давление, можно использовать не только в качестве отваров. Очень эффективными могут быть и настойки на спирту. Готовятся они просто, хранятся долго, а используются очень экономично. Разновидностей рецептов много, вы можете выбрать тот, который посоветует ваш терапевт или кардиолог. Мы приведем несколько самых популярных из них.

• Измельчите столовую ложку корней азалии высокой и залейте 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Настаивать ее требуется в течение семи дней в темном месте. Принимать ее нужно каждый день (не более трех раз) по 20-30 капель.
• Корень женьшеня — источник вечной молодости. Столовую ложку сырья залейте 500 г спирта. Настойку через 10-12 недель можно слить. Принимать по 1 чайной ложке раз в день, натощак.
• Возьмите столовую ложку измельченного корня левзеи и 500 г водки. Настаивать корень рекомендуется в течение 14 дней в темном месте. При отсутствии других показаний принимают по 20 капель трижды в день.

Вместо заключения

Как видите, способов поднять давление много. Но лучше всего они работают в комплексе. Поэтому проконтролируйте свое питание, дополните рацион полезными продуктами. День не должен проходить на диване около телевизора, обязательно включите в распорядок зарядку и прогулки. Если этих мер оказалось недостаточно, подключайте травяные настои и отвары. Но помните, что каждый из них имеет свои противопоказания, поэтому важно посоветоваться с врачом.

Полезные травы для повышения артериального давления

Гипотония доставляет человеку множество хлопот. Человек вынужден искать методы терапии, направленные на избавление от недуга. Какие эффективные травы, повышающие давление можно использовать для борьбы с патологией?

Головные боли, слабость, бессилие могут быть следствием пониженного кровяного давления. Патология хоть и диагностируется редко, требует постоянного контроля. Очень хорошо в данном случае помогают различные народные средства, в том числе, лекарственные травы.

Какие травы повышают давление

Существует немало лекарственных трав, способных немного повысить кровяное давление или довести его до нормы.

Если заболевание не прогрессирует и находится в начальной стадии, может помочь каштан, мелиса, женьшень, зверобой, крапива боярышник, базилик, лимонник, левзея, аралия, родиола и многие другие растения.

Лимонник – одно из древнейших растений в природе. Он сумел адаптироваться ко всем изменениям климата. О его декоративных и целебных свойствах наслышаны все дачники. По этой причине у многих на участках сейчас можно найти китайский его сорт.

Лекарственные препараты и настойки лимонника рекомендуют употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, как вспомогательное средство. Он может помочь и в качестве профилактики развития гипотонии, если у человека неожиданно понижается давление.

При этом растение не только эффективно поднимает АД, но и влияет на работоспособность в целом.

В правильных дозировках оно заряжает энергией, снимает усталость или сонливость, поэтому принимать препарат перед сном не желательно.

Во многих азиатских странах рекомендуют принимать внутрь экстракт семян лимонника, как средство от депрессии, апатии, при нервозах и упадке сил. Достаточно за один прием пить по 20 капель внутрь перед едой. Повторять манипуляции 2-3 раза в день.

Также для этих целей можно использовать и сок ягод. Важно, чтобы он был свежевыжатый. По желанию для вкуса добавляется немного меда. Из этого же сока жители Востока нередко готовят кисели. Получается и полезный и вкусный напиток. Увлекаться подобными препаратами нельзя, чтобы не перевозбудиться.

Подобным образом можно и добавлять в чай кору стеблей. Это придаст ему неповторимый аромат и сделает полезным.

Препараты на основе этого растения в настоящее время очень популярны и востребованы. К тому же, их можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

Среди положительных свойств женьшеня на человеческий организм стоит отметить следующие:

1. Повышение концентрации, внимания, работоспособности;
2. Укрепление иммунитета;
3. Повышение давления при гипотонии;
4. Устранение головных болей и головокружения.

Поэтому употребление настойки женьшеня поможет устранить симптомы пониженного артериального давления и улучшить производительность.

Для лучшего эффекта настойку желательно принимать до еды (за 20-30 минут) по 15-20 капель. Делать это необходимо хотя бы пару раз в сутки.

Если необходимо улучшить самочувствие, в небольших количествах женьшень можно принимать и гипертоникам. Но в этом случае важно придерживаться минимальной дозы.

Известно, что боярышник может побороть многие сердечные недуги. Это растение в правильных дозировках может применяться не только при гипотонии, но и гипертензии. При кардиологических заболеваниях именно его плоды могли бы принести больше пользы, чем различные медикаменты.

При гипотонии боярышник можно заваривать вместе с чаем. Для этого листья и плоды заливаются кипятком и настаиваются в термосе. По желанию туда добавляется мед. Если принимать такой напиток с утра натощак, то это поможет зарядиться на весь день энергией.

Если наблюдается слабость, то можно приготовить следующий настой. Взять в равных количествах цветки и плоды растения (достаточно по 1 ст. ложке), залить 450-500 мл. кипятка и настаивать не менее двух часов. Перед приемом обязательно процедить и пить по половине стакана 4-5 раз в день.

Эффективные сборы от гипотонии

При частых симптомах гипотонии лучше использовать сборы трав, повышающие давление. Это позволяет улучшить самочувствие, быстрее повысить АД и устранить сопутствующие симптомы.

Эффективные сборы от низкого АД:

Для приготовления сбора необходимо перемешать следующие травы (высушенные и измельченные): взять по 2 ч.л. зверобоя и плодов боярышника, добавить столовую ложку ягод шиповника и залить травы двумя стаканами кипятка. Настаивать 2-3 часа, желательно в термосе. Перед употреблением внутрь процедить. Принимать по половине стакана три раза в день.

Хороший рецепт от гипотонии

Популярные БАДы

Врачи гипотоникам часто рекомендуют принимать различные БАДы для нормализации давления. Особенно эффективны в этом плане: Кратинекс и Алвисан Нео.

Кратинекс – это капли, которые помогают избавиться от головных болей и вместе с тем нередко действуют как успокоительное. В составе лекарственного средства есть травы, способствующие снижению АД (боярышник, валериана, мелисса, каштан). Принимать необходимо три раза в день после еды по 1-2 мл.

Алвисан Нео представляет собой сбор лекарственных трав: омелы, зверобоя, боярышника, мяты, ромашки, хвоща и мелиссы. При гипотонии можно принимать как вспомогательное средство. Необходимо залить 1 пакетик стаканом кипятка и настаивать около двадцати минут. Принимать внутрь сразу же после приготовления, два раза в день.

Преимущество фитотерапии заключается в том, что это наиболее безопасный метод лечения. Травы редко имеют серьезные противопоказания к употреблению внутрь. В отличие от медикаментов побочные явления сводятся к минимуму.

Придерживаться лечения травами нужно вместе с правильным питанием и умеренной физической нагрузкой. Рекомендуется проводить каждый день хотя бы 30-50 минут на свежем воздухе. Также полезно делать дыхательную гимнастику.

Советы гипотоникам

При пониженном давлении желательно пить крепкий чай и кофе. Лучше, чтобы кофе был натуральный, сваренный сразу перед приемом внутрь. Такой напиток обладает хорошими тонизирующими свойствами.

Помимо этого, нужно включать в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей, а также зелени и злаков. Из напитков стоит пить травяные сборы, настойки и отвары.

Вместо сахара в чай и кофе лучше добавлять натуральный мед. Он полезен при различных заболеваниях (включая гипотонию и гипертонию), а также укрепляет иммунитет.

Противопоказания фитотерапии

Если говорить о случаях, когда лечение с помощью трав может быть противопоказано, то сюда относится:

• Аллергия и индивидуальная непереносимость лекарственных трав;
• Онкология;
• Некоторые инфекционные, а также венерические болезни;
• Хронические заболевания в период обострения.

В целом, травы, повышающие давление, помогут человеку избавиться от симптомов. Но для полного избавления от заболевания этого недостаточно. Нужно искать причины развития патологии и устранять их.

Прежде чем употреблять тот или иной отвар, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Только он может назначить нужную дозировку. Полностью заменять прописанные лекарственные препараты травами не стоит. Только комплексный подход даст наилучшие и более быстрые результаты.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Какие травы повышают давление — список растений

Травы, повышающие давление помогают гипотоникам улучшить самочувствие и снять неприятные симптомы при снижении артериального давления. Сегодня многие предпочитают заменять токсичные медикаментозные средства безопасными методами фитотерапии и использовать в процессе лечения натуральные растительные сборы. В аптеках представлен широкий ассортимент фитопрепаратов, среди которых всегда можно найти оптимальное средство, которое поможет справиться с проявлениями гипотонии.

Простые таблетки только снимают симптомы! Узнайте КАК ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ .

Травы, повышающие давление — показания к применению

Пониженным считается давление, которое постоянно держится на отметке ниже 90/60 мм. рт.ст. В медицине такое отклонение от нормы носит название гипотония или артериальная гипотензия. В отличие от гипертонии это состояние редко вызывает опасные осложнения, угрожающие жизни. Но гипотоники страдают от сильной слабости, повышенной утомляемости, головных болей, головокружений. В тяжелых случаях резкое падение артериального давления провоцирует тошноту, обморочные состояния, нарушения сердечного ритма.

Гипотония — частый спутник депрессивных состояний, которые проявляются апатией, безразличием ко всему, утратой радости жизни. Гипотоников легко определить по внешнему виду — обычно это бледные, худощавые люди, которые выглядят хрупкими и слегка медлительными. Многие из них литрами пьют черный кофе, крепкий чай и прочие тонизирующие напитки, чтобы ускорить кровообращение и зарядиться энергией. Впрочем, такие меры помогают ненадолго, и кратковременный прилив сил вскоре опять сменяется слабостью и апатией.

Чтобы улучшить качество жизни, фитотерапевты предлагают использовать лекарственные растения. Травы, повышающие давление помогают справиться с симптомами гипотонии и в сочетании с комплексным подходом, подразумевающим ежедневные длительные прогулки, занятия спортом и правильный рацион питания, избавляют человека от постоянного недомогания.

Травники знают, что в природе существует множество лекарственных растений, которыми можно поднять давление и поддерживать его длительное время на нормальном уровне.

Список популярных трав для повышения давления при гипотонии:

• Женьшень;
• Элеутерококк;
• Лимонник китайский;
• Радиола розовая;
• Зверобой;
• Аралия манчжурская;
• Бессмертник;
• Пижма;
• Заманиха.

Чтобы понять, каким образом травы влияют на здоровье, следует подробнее остановиться на лечебных свойствах этих растений.

Травы, повышающие давление: принцип действия

Лечебное действие вышеперечисленных растений обусловлено активными компонентами в их составе. Это эфирные масла, органические кислоты, биокомпоненты (сапонины, алкалоиды, тритерпены, лигнаны), витамины, микро- и макроэлементы. Активные вещества оказывают выраженный тонизирующий эффект, улучшают циркуляцию крови, оказывают возбуждающее действие на нервную систему, помогая избавиться от апатии и вялости.

Биоактивные компоненты растений возвращают телу бодрость, нормализуют давление, помогают справиться с нервными расстройствами и депрессивными состояниями. С помощью фитотерапии удается повысить работоспособность и поддержать организм при высоких умственных и физических нагрузках.

Травы при низком давлении

Травы при низком давлении используют на протяжении многих столетий. С их помощью удается нормализовать работу сердца и сосудов, избавиться от вегетативных нарушений, активизировать работу центральной и периферической нервной системы, улучшить функции дыхательного центра Травы при низком давлениии поднять артериальное давление до физиологической нормы.

Лекарственные растения, предназначенные для повышения давления, можно приобрести в любой аптеке, где они представлены в разных лекарственных формах. Это могут быть спиртовые настойки на основе трав, сухое растительное сырье, предназначенное для приготовления отвара или настоя, а также концентрированные травяные экстракты, выпускаемые в виде таблеток.

Целебные травы можно заготавливать самостоятельно в летний период. Но для этого растительное сырье необходимо собирать только в экологически чистых районах и иметь определенный опыт по срокам заготовки, правилам высушивания и хранения. Гораздо проще приобрести уже готовые, высушенные травы в аптечной сети. При этом не помешает проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации по правильному использованию растений с целью повышения давления.

Противопоказания к применению трав

Травы, повышающие давление — это натуральные природные средства, которые, тем не менее, при определенных состояниях могут принести не пользу, а вред. Так, травы с тонизирующим и возбуждающим действием нельзя применять при тяжелых сердечно — сосудистых патологиях, острых инфекционных заболеваниях, артериальной гипертензии, бессоннице, чрезмерной нервной возбудимости, психических отклонениях.

Противопоказанием к фитотерапии служит индивидуальная непереносимость, при которой определенный вид растений вызывает аллергические реакции. Не следует лечиться травами в период беременности и грудного вскармливания, так как возбуждающее влияние активных веществ может спровоцировать нежелательные осложнения. Кроме того, методы фитотерапии нежелательно применять у детей в возрасте до 12 лет.

В некоторых случаях лечение растительными сборами, повышающими давление, может стать причиной нарушений сердечного ритма, резкого подъема артериального давления, аллергии, расстройства пищеварительной системы. Поэтому, перед применением трав обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом и выясните возможные противопоказания.

Лучшие травы, повышающие давление

Это растение — самый известный и популярный растительный адаптоген, который наравне с кофеином проявляет выраженное нейростимулирующее действие, активизирует функции нервной системы, улучшает кровообращение, усиливает процессы возбуждения в головном мозге.

В его составе много биологически активных веществ, обладающих адаптогенными и биостимулирующими свойствами. Прием средств на основе женьшеня улучшает обменные процессы, оказывает тонизирующее воздействие на организм и укрепляет иммунную систему.

Женьшень недаром называют «золотой корень» или «корень жизни», поскольку в народной медицине используют корень этого растения. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку на основе женьшеня, капсулы и таблетки, содержащие его вытяжку или натуральный сушеный корень.

Средства с женьшенем помогут гипотонику нормализовать давление, и дополнительно улучшат аппетит, снизят уровень «плохого» холестерина в крови, повысят умственную и физическую работоспособность.

Элеутерококк

Экстракт этого растения тоже обладает мощными адаптогенными и тонизирующими свойствами. Для заготовки растительного сырья используют корни и листья элеутерококка. В аптеках он продается в сухом виде или в форме спиртовой настойки.

По своим терапевтическим свойствам элеутерококк даже превосходит женьшень. Он не только нормализует давление, активизирует нервную систему и укрепляет иммунитет, но и помогает улучшить зрение. А еще это уникальное растение останавливает размножение раковых клеток.

В составе элеутерококка множество биологически активных веществ — кумаринов, сапонинов, алкалоидов, элеутерозидов, лигнанов, микроэлементов и витаминов.

Благодаря богатому комплексу натуральных тонизирующих компонентов активизируются функции головного мозга, повышается концентрация внимания, нормализуется давление и содержание глюкозы в крови, возрастает работоспособность и сопротивляемость организма воздействию неблагоприятных внешних факторов.

Чаще всего в аптеках покупают настойку элеутерококка на спирту, которую с целью повышения давления принимают в объеме 25 капель 2- 3 раза в день в течение 4-х недель. Последний прием препарата должен быть за 4 часа до сна, иначе возбуждающее действие настойки приведет к возникновению бессонницы.

Лимонник китайский

Настойка лимонника — прекрасное средство для повышения давления у гипотоников. После ее приема активизируется физическая и умственная деятельность, исчезает слабость, усталость, усиливается концентрация внимания и работоспособность. Это прекрасный стимулятор нервной и сердечно — сосудистой системы, который дарит организму бодрость, энергию и устраняет неприятные симптомы, сопутствующие снижению артериального давления.

Кроме настойки, в аптеке можно приобрести лимонник в сухом виде и дома делать на основе растительного сырья отвары и настои для приема внутрь, следуя инструкции, указанной на упаковке.

Рекомендованные дозировки превышать не следует, так как это чревато повышенной возбудимостью, бессонницей и психоэмоциональной нестабильностью. Не рекомендуется принимать спиртовую настойку лимонника лицам, страдающим от гипертонии, имеющим склонность к аллергическим реакциям, а также женщинам во время беременности и лактации.

Это растение издавна применялось народными целителями для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям. И сейчас зверобой используют в качестве тонизирующего средства при сильной слабости, упадке сил, гипотонии, возникающих в периоды восстановления после длительных и тяжелых болезней.

Сегодня сухое растительное сырье можно приобрести в фитоотделе аптеки или у травников на рынке. В домашних условиях из сухого зверобоя готовят отвар (который пьют несколько раз в день) или делают настойку на спирту и принимают по 20- 25 капель, предварительно разбавив в небольшом количестве воды.

Спиртовую настойку этого растения можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Аралия обладает мощным тонизирующим действием, что помогает организму восстановиться при упадке сил. Регулярный прием 30 капель настойки из аралии нормализует показатели артериального давления и избавляет от слабости, головной боли, апатии и прочих симптомов, сопутствующих гипотонии.

Радиола розовая

В лечебных целях применяют отвар целебного растения, который готовят в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Радиола оказывает мощный тонизирующий эффект, способствует повышению давления, улучшает циркуляцию крови, предотвращает воспалительные процессы, препятствует преждевременному старению.

Именно это растение служит сырьем для производства популярного чая каркадэ. Этот тонизирующий напиток, любимый многими гурманами, обладает массой целебных свойств:

• нормализует артериальное давление;
• восстанавливает эластичность кровеносных сосудов;
• ускоряет кровообращение;
• улучшает работу ЖКТ;
• снижает концентрацию холестерина в крови;
• предотвращает атеросклеротические изменения.

Каркадэ — чай, который рекомендуют пить при анемии, слабости, пониженном давлении, слабом иммунитете. Нужно лишь знать тонкости его применения. Так, для того, чтобы низкое давление пришло в норму, чай на основе гибискуса нужно пить в горячем виде. А для снижения давления — наоборот, универсальный напиток нужно пить холодным, добавив в него кусочки льда.

Повысить давление при гипотонии помогают листья черники, соцветья бессмертника, трава толокнянка, душица, мелисса. Можно готовить лечебные сборы, подбирая травы в разных пропорциях, или делать настои и отвары на основе одного из вышеперечисленных растений. Нужно лишь знать основные правила приготовления целебных составов в домашних условиях.

Лечение травами — основные принципы

Лечение гипотонии травами основывается на применении отваров, водных или спиртовых настоев. При этом нужно соблюдать определенные правила приготовления подобных средств, которые заключаются в следующем:

Водные настои готовят по стандартной схеме, из расчета 2 ст. л. сухого растительного сырья на 500мл воды. Сухую траву заливают кипящей водой, и настаивают под крышкой от 20 до 60 минут. Готовый отвар процеживают, и несколько раз в день принимают в теплом виде в объеме 1/3 или 1/2 стакана.

Отвары готовят следующим образом: пропорции растительного сырья и воды такие же, как и при приготовлении настоя (на 2 ст.л. травы 500 мл воды). Но в этом случае сырье заливают холодной водой и кипят состав на слабом огне в течение 10 -15 минут, после чего остужают, процеживают и принимают в объеме, указанном в рецепте.

Для приготовления спиртовой настойки растительное сырье необходимо залить водкой или медицинским спиртом и настаивать в темном месте на протяжении 10 -14 дней. Количество растительного сырья на 1 л водки берется в соответствии с рецептом. Готовую настойку фильтруют и принимают в дозе от 25 — до 30 капель несколько раз в сутки.

Народные рецепты

Приведем несколько популярных рецептов для повышения давления:

Настой из черники, мелиссы и розмарина. Листья мелиссы и черники, веточки розмарина, взятых в равных пропорциях, перемешивают, после чего отмеряют 1 ст.л. этого сбора и заливают 250 мл кипятка. Затем закрывают емкость крышкой и оставляют настаиваться в течение 30 минут до тех пор, пока жидкость не приобретет приятный золотистый цвет. После этого настой фильтруют через мелкое ситечко или марлевую салфетку. При падении давления лечебный настой принимают по 2 ст. л. каждые 60 минут, по мере улучшения состояния, дозировку следует сократить вдвое (до 1ст. л.). После нормализации давления лечение нужно продолжать еще на протяжении 1- 2 дней.

Настой бессмертника. Это средство оказывает тонизирующий эффект и хорошо помогает при сниженном давлении и упадке сил. Для приготовления настоя сухие соцветья бессмертника (2ст. л.) заливают 500мл. кипятка и настаивают под закрытой крышкой на протяжении часа. После этого готовое средство процеживают и принимают до 3-х раз в день, натощак, по 2 ст. л. на один прием. Превышать указанную дозировку не рекомендуется.

Настойка лимонника

Для приготовления спиртовой настойки используют не только листья растения, но и ягоды лимонника. В стеклянную емкость помещают листья и ягоды и добавляют спирт или водку, соблюдая определенную пропорцию (на 1 часть растительного сырья — 5 частей водки). После этого емкость плотно закрывают крышкой и отправляют в темное место на две недели. Каждые 2 дня емкость с настойкой необходимо взбалтывать. По истечении указанного срока лечебное средство процеживают и употребляют по 20 — 30 капель за один прием. Лучше всего выпивать тонизирующее средство утром, во время полдника и в обед. Вечером принимать настойку не следует, так как могут возникнуть проблемы со сном.

Настойка женьшеня. Если есть такая возможность, то настойку из корня женьшеня лучше готовить самостоятельно. Для этого сухой корень растения измельчают, отмеряют 2 ч.л. сырья, заливают их 200мл кипятка, настаивают 20минут, фильтруют и пьют несколько раз в день вместо чая.

В домашних условиях можно готовить и спиртовой настой женьшеня. На 0,5 л водки необходимо взять 100г измельченного сухого корня растения и настаивать в закрытой емкости в темном месте не менее 10 дней. Готовую настойку женьшеня принимают по 20- 25 капель перед едой до 3-х раз в день на протяжении месяца. Это поможет нормализовать давление, устранить слабость, укрепить иммунитет.

Помните, что прежде чем лечиться травами, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, можно ли вам использовать тот или иной рецепт с целью повышения давления и устранения симптомов гипотонии. Принимать средства на основе трав с тонизирующим и возбуждающим действием необходимо в первой половине дня, так как они могут вызвать бессонницу и перевозбуждение нервной системы.

Источники: http://fb.ru/article/285080/kak-povyisit-davlenie-narodnyimi-sredstvami-produktyi-i-travyi-povyishayuschie-davlenie, http://giperton.com/travy-dlya-povysheniya-davleniya.html, http://glavvrach.com/travy-povyshayushhie-davlenie/