От чего часто повышается артериальное давление

От чего повышается давление у человека — причины и лечение

В суете нашей жизни уже никого не удивишь головными болями, да и оговорка «наверное, давление» становится привычной. От чего повышается давление у человека и как с этим бороться, выясним подробнее.

Артериальное давление – что это?

Как известно, в организме человека питательные вещества и кислород к органам доставляет кровь, которая протекает по сосудам различного диаметра, при этом оказывает определенное давление на их стенки. Поддерживая это давление и заставляя кровь двигаться дальше, сердце сокращается и расслабляется. В норме этот процесс повторяется от 60 до 80 раз в минуту. В тот момент, когда сердце сокращается (систола), регистрируется максимальное давление. Оно получило название систолического. В момент расслабления сердечной мышцы (диастолы) регистрируется нижнее, или диастолическое давление. Строго говоря, диастолическое давление показывает уровень тонуса сосудистой стенки.

Аппарат для измерения артериального давления, тонометр, регистрирует обе величины. При записи указывается сначала систолическое, затем – диастолическое давление, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). В норме величина систолического давления не должна превышать 140 мм рт. ст. Оптимальное диастолическое давление – ниже 90. Если постоянно повышается давление, то это является проявлением серьезного заболевания, которое называется гипертонией.

По статистическим данным, в нашей стране у более 40% населения регулярно происходит подъем артериального давления, и, что гораздо хуже, почти половина из больных об этом не догадывается. От чего повышается давление у человека? Этот вопрос сегодня достаточно подробно изучен, но опасность гипертонии заключается в том, что очень часто она протекает бессимптомно, и выявить ее удается только случайно. Как правило, повышение давления сопровождается головной болью, слабостью, мельканием «мушек» перед глазами. Часто к этим симптомам присоединяются учащенное сердцебиение, потливость, пульсация в голове. Если давление поднялось до высоких цифр, возможна тошнота и даже рвота, носовые кровотечения. Гипертоники со стажем отмечают отеки век, небольшие отеки на лице и руках по утрам, онемение пальцев. Подобные симптомы должны заставить насторожиться и внимательнее отнестись к своему состоянию. Каждому человеку старше 40 лет рекомендуется контролировать свое давление.

Первые звоночки

Повышение давления – это вполне нормальный физиологический процесс. Таким образом, мозг реагирует на недостаточное кровоснабжение и нехватку кислорода. Но нормой является только временное увеличение и способность организма самостоятельно скорректировать его. Это может происходить на фоне стресса, когда под действием выброса адреналина происходит сужение сосудов. Если повышается давление после еды, то это тоже вполне нормальный процесс.

Принимать меры нужно, когда давление повышено постоянно, делать это следует даже в том случае, если больной не испытывает никаких неприятных ощущений. Не имеет значения, от чего повышается давление у человека. Насторожиться стоит, если качество жизни часто нарушают следующие признаки:

• со стороны нервной системы – головные боли (локализующиеся в области затылка, возникающие чаще по утрам), шум в ушах, нарушения сна, отмечается повышенная раздражительность и утомляемость, тревожность;
• вегетативные нарушения – учащенное сердцебиение, нарушения ритма, пульсация в голове, потливость и гиперемия (покраснение) лица;
• появление отеков – даже незначительная задержка жидкости в организме приводит к повышению давления на стенки сосудов, поэтому появление отечности на веках, лице служит прямым показанием к контролю давления.

Что происходит, если гипертонию не лечить?

От уровня давления напрямую зависит работа сердца – чем оно выше, тем больше усилий необходимо приложить для того, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение. При этом стенки сердца сначала утолщаются, что вызывает перебои в его работе, а затем истончаются, результатом становится неспособность сердца выполнять насосную функцию. Это сопровождается одышкой, утомляемостью и другими признаками сердечной недостаточности.

Уже доказано, что гипертония ускоряет поражение стенки сосуда атеросклеротическими бляшками, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета. В случае поражения коронарных сосудов, питающих сердце, может развиться стенокардия или инфаркт миокарда. Также резко возрастает риск развития инсультов головного мозга.

Отчего у человека повышается давление?

Причины первичной (эссенциальной) гипертонии, как ни парадоксально это звучит, в 90% случаев неизвестны. Чаще всего их связывают с наследственным фактором и стрессами, сопровождающими нашу жизнь. Отчего повышается давление у человека? Причины чаще всего связаны с состоянием сосудов. Если результаты обследований выявили у вас повышение сосудистого тонуса по гипертоническому типу, то необходимо только грамотно подобрать препараты, с помощью которых будет корректироваться состояние. Примером такой гипертонии может стать реакция на скачки атмосферного давления. Так, если атмосферное давление повышается, то у человека, страдающего гипертонией, состояние обычно ухудшается.

Стрессовые ситуации, которые очень часто сопровождают нашу жизнь, тоже могут стать причиной повышения давления. У здорового человека этот процесс легко обратим и после того, как нервное напряжение спадает, давление снова возвращается на нормальный физиологический уровень.

Однако со временем такие скачки могут повреждать сосуды, и организм уже не будет справляться с подобными перегрузками. В этих случаях после стрессовой ситуации у человека можно наблюдать не только то, как сильно повысилось давление, но и то, что понизить его до нормального уровня становится гораздо более трудной задачей. Со временем повышение давления происходит даже в спокойном состоянии.

Как показали многочисленные исследования, огромное значение в развитии гипертонии имеет питание. Жирная пища является при этом немаловажным фактором. Это относится не только к мясу, маслам и другим животным жирам, но и к таким, казалось бы, безопасным продуктам, как сыр, шоколад, колбасы, торты. Кроме того, доказано, что повышается давление после еды в больших количествах.

Еще одной важной причиной, связанной с питанием, является употребление соли. Многие врачи сегодня рекомендуют вообще отказаться от ее употребления или как минимум сократить ее количество. Соль влияет на состояние сосудистых стенок, снижая их эластичность и повышая хрупкость, а это является основным ответом на вопрос о том, отчего повышается верхнее давление у человека. Причины кроются именно в избыточном употреблении соли. Все это значительно затрудняет гуморальную регуляцию и оказывает нагрузку на различные системы организма. Кроме того, соль затрудняет выведение из организма жидкости, что тоже приводит к повышению давления.

Алкоголь, особенно в больших дозах, стимулируя сердцебиение и повышая сосудистый тонус, тоже представляет собой немаловажный фактор, вызывающий гипертонию.

Ожирение и гиподинамия

Два этих фактора практически всегда сопровождают повышение давления. Когда человек длительное время проводит без движения, ток крови по сосудистому руслу замедляется, повышается сопротивляемость периферических сосудов, соответственно – повышается давление. Несмотря на распространенное мнение о том, что при физической нагрузке повышается давление, для нормальной жизнедеятельности она просто необходима.

Симптоматическая гипертония

При гипертонии может повышаться не только систолическое давление, но и диастолическое, причем это, как правило, имеет более серьезные последствия. Основными причинами того, от чего повышается нижнее давление у человека, являются патологии почек или нарушение обмена веществ.

1. Заболевания почек. Чаще всего это случается, когда почки не могут своевременно удалять избыток жидкости и солей из организма. При этом происходит увеличение объема крови, циркулирующей по сосудистому руслу, соответственно, увеличивается и кровяное давление. В зависимости от того, от чего повышается давление – от заболеваний почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) или из-за нарушения механизмов их регуляции (вегетативных или гуморальных), и будет назначено лечение.
2. Нарушения обмена. Как правило, это происходит при недостатке калия. При этом давление повышается резко, приступами. Они сопровождаются резкой бледностью, потливостью, учащенным сердцебиением и нарушениями ритма. Возможна тошнота, рвота или нарушения стула.

Лечение гипертонии обязательно, независимо от того, отчего повышается давление у человека. Причины этого могут быть самыми разными, и даже тот факт, что пока отклонения никак не влияют на качество жизни, не является причиной для отказа от терапии. На примере тысяч больных доказано, что давление нужно корректировать. Даже подъем выше 140/95 мм рт. ст. в течение длительного времени оказывает значительную нагрузку на органы и системы. Конечно, при таком небольшом отклонении от нормы для коррекции будет достаточно отказа от вредных привычек, контроля за питанием и ежедневных прогулок, но это нельзя откладывать на потом, когда заболевание в полной мере даст о себе знать!

Препараты при гипертонии

В современной фармакологии есть множество средств, которые корректируют уровень артериального давления. Обычно врачи используют комплексную терапию, которая заключается в применении следующих групп препаратов.

• Мочегонные (диуретики) – они способствуют выведению из организма излишнего количества жидкости и солей.
• Бета-адреноблокаторы – препараты снижают интенсивность работы сердца, тем самым сокращая энергозатраты организма.
• Ингибиторы АПФ – сосудорасширяющие препараты. Они увеличивают просвет сосудов за счет снижения выработки ангиотензина (вещества, вызывающего их спазм).
• Альфа-адреноблокаторы – также снимают спазм с периферических сосудов за счет снижения проводимости нервных импульсов, влияющих на тонус стенки сосуда, тем самым снижая давление.
• Антагонисты кальция – не дают ионам проникнуть в мышечные клетки сердца либо влияют на частоту сокращений сердца.

Несмотря на распространенное мнение о том, что в лекарственной коррекции нуждаются только те ситуации, когда происходят скачки давления, проводить терапию надо в любом случае. Если был поставлен диагноз «гипертония», то прием лекарств становится неотъемлемой частью вашей жизни. Пить их нужно постоянно, так как даже временный отказ от препаратов повлечет за собой возвращение гипертонии, а все усилия сведутся на нет.

Счастливым исключением могут стать те люди, которые вовремя заметили проблему и сумели перестроить свою жизнь, исключив вредные привычки и оптимизировав физические нагрузки. Именно для того, чтобы вовремя предотвратить это коварное заболевание, нужно знать, от чего повышается давление у человека, и вовремя исключить эти факторы из своей жизни, ведь каждому известно, что предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее.

От чего повышается давление у человека: причины и лечение гипертензии

Высокое давление – это распространенное явление, особенно у женщин после 40 лет. К данной проблеме нужно относиться со всей серьезностью, ее игнорирование приводит к инфаркту, инсульту, развитию сердечной и почечной недостаточности, слепоте. Однако у людей, которые слышат о такой опасности, редко возникает вопрос, от чего повышается давление у человека. Это обязательно нужно знать, чтобы избежать основных факторов риска.

Что такое высокое давление

Со школьной скамьи известно, что сердечно-сосудистая система состоит из сосудов, по которым циркулирует кровь. Движение крови обеспечивает сердце. Сосуды подвергаются воздействию со стороны крови. Такое воздействие называется артериальным кровяным давлением, состоящим из двух значений – верхнего и нижнего. Максимальное или систолическое возникает при сокращении сердечной мышцы, а минимальное или диастолическое – в состоянии покоя. При нарушении пульса различают диастолическую или систолическую гипертонию.

Проведенные исследования вывели среднее значение артериального давления (АД), однако важно при этом учитывать и индивидуальные особенности человеческого организма. Всемирная организация установила рамки нормальных показателей, которые варьируются в таких пределах атмосферного давления:

• Нижний показатель – 100-110/70
• Верхний показатель – 120-140/90.

Причины повышения артериального давления

Чтобы понять, от чего повышается давление у человека, нужно разобраться в самой болезни. Существует два вида гипертонии: гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Первый тип представляет собой хронический процесс, причины повышенного АД при котором не могут объяснить врачи и по сей день. Что касается симптоматической гипертонии, то врачи отмечают, что причина повышения давления у человека может быть одной из следующих: несбалансированное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, избыточный вес.

Причины резкого повышения артериального давления

Больные отмечают, что иногда поднимается давления не постепенно, а резко. Причины:

• употребление крепких алкогольных напитков, кофе;
• курение;
• прием некоторых медикаментов;
• посещение бани, сауны;
• большие физические нагрузки.

Если посмотреть на группу риска, то можно заметить, что в нее входят женщины после 40 лет. Такое положение обусловливается климаксом. В этом возрасте происходит полная перестройка гормональной системы, сказывающаяся отрицательным образом на артериальном давлении. Поэтому с наступлением этого периода в жизни нужно проводить профилактику сердечных заболеваний и регулярно измерять артериальное давление при помощи тонометра.

Высокое артериальное давление у мужчин диагностируют по статистике ближе к 50 годам. Влиять на развитие данной проблемы могут типичные мужские привычки:

• употребление алкоголя;
• чрезмерное употребление соленых и жирных блюд;
• курение;
• малая физическая активность, которая наступает с возрастом.

При каких болезнях повышается давление

Резкое или постоянное высокое артериальное давление – это не заболевание само по себе, это один из симптомов. Поэтому если вы обнаружили, что ваше давление начинает подниматься, нужно обратиться к врачу для обследования. Распространенными причинами нарушения работы кровеносной системы являются такие болезни:

• сахарный диабет;
• заболевание почек, например, пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, поликистоз и другие;
• пороки сердца;
• нарушение работы щитовидной железы.

Все эти заболевания составляют 5% от общей числа причин. Под остальную долю попадает эссенциальная гипертония, причинами развития которой являются вышеперечисленные факторы: неправильное питание, алкоголь, малоподвижный образ жизни и т.д. Для диагностики необходимо обращаться в больницу, где проведут обследование, включающее анализ крови, мочи, электрокардиограмму, УЗИ.

Факторы, способствующие повышению давления

Рассмотрим каждую причину АД отдельно:

1. Стрессовые ситуации, переживания. Современный образ жизни диктует людям необходимость активной деятельности. Нагрузки приводят к постоянному напряжению, напряжение – к стрессу. Если ваша жизнь такова, нужно найти для себя «отдушину».
2. Большое употребление насыщенных жирных кислот. Если вы часто употребляете продукты с добавлением масла, а также жиры животного происхождения, то вы попадаете в группу риска.
3. Чрезмерное употребление соли. Соль влияет на сосуды, они становятся хрупкими, теряют эластичность. Отдайте предпочтения свежим натуральным продуктам с большим содержанием калия и магния.
4. Употребление алкоголя. Ошибочно считается, что спиртные напитки понижают АД. Краткосрочный подобный эффект от малых доз крепких напитков действительно есть. Однако от большого количество выпитого ускоряется сердцебиение, от которого зависит артериальное давление.
5. Малоподвижный образ жизни. Отсутствие спорта в жизни у молодежи привело к «омоложению» гипертонии – врачи уже перестали удивляться, диагностируя данное заболевание у молодых мужчин и женщин.

Симптомы и признаки повышенного давления

Гипертония опасна тем, что на ранних стадиях происходит бессимптомно. О нарушениях АД может свидетельствовать чувство тревоги, легкая тошнота, головокружение, бессонница. Позже «подключается» сердце, больной при этом ощущает перебои работы сердечной мышцы, боль в груди. Позже появляется потливость, потемнение в глазах, покраснение лица, «бросание» в жар, нарушение координации. Все это сопровождается головной болью из-за сужения сосудов головного мозга. На поздних стадиях человек начинает жаловаться на такие гипертонические симптомы: одышку, отеки.

Врачи утверждают: повышенное артериальное давление нужно лечить, даже если заболевание находится на самой первой стадии. Большую пользу на этом этапе принесет соблюдение здорового образа жизни. Больному рекомендуется составить меню с минимальным количеством жирных и соленых блюд. Алкоголь, кофе и крепкий чай нужно исключить из рациона питания при высоком артериальном давлении. Улучшить здоровье помогут прогулки на свежем воздухе, зарядка, но помните, что АД от больших физических нагрузок повышается.

Если болезнь прогрессирует, врач назначит медикаментозную терапию. Таблетки следует принимать, если артериальное давление держится в районе 160/90. Людям, которые имеют сахарный диабет, почечную недостаточность и другие заболевания, нужно начинать медикаментозное лечение при отметке в 130/85. Для снижения АД выписываются такие группы лекарств:

• Тиазидные мочегонные средства и сульфонамиды. К ним относят Гипотиазид, Циклометиазид, Индапамид, Нолипрел, Хлорталидон.
• Бета-адреноблокаторы. Это Окспренолол, Карведилол, Бисопролол, Атенолол, Метопролол, Бетаксолол и другие.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Сюда входят Капотен, Алкадил, Зокардис, Лотензин, Эдит, Энап, Эналаприл и т.д.
• Сартаны. Это может быть Вазотенз, Блоктран, Лориста, Лозап, Теветен, Атаканд, Твинста и другие.
• Блокаторы кальциевых каналов. К ним относят Амплодипин, Дилтиазем, Кордипин, Верапамил.
• Гипотензивные лекарства центрального действия. Это Моксонидин и Клофелин.

Неизменно высокое давление: почему так происходит и как решить эту проблему?

Гипертония — это настоящий бич человечества, именуемый «тихим убийцей».

Постоянно повышенное давление способно привести к разрушению сосудистой системы, слепоте, риску мозгового инсульта, инфаркту и почечной недостаточности.

Сужение артерий чревато высокими скачками показателей тонометра при смене погоды, а также при физической и эмоциональной нагрузке.

Причины постоянного высокого давления

Сложный и многофакторный недуг может поразить абсолютно любого человека, но, наиболее часто риску подвержены люди, обладающие генетической предрасположенностью.

Стойкое повышение артериального давления может быть связано со следующими состояниями:

• нарушение углеводного обмена веществ;
• избыточная масса тела;
• гиподинамия;
• сильное и длительное эмоциональное напряжение;
• наличие остеохондроза и травм позвоночника;
• прием медицинских препаратов: стимуляторов, сосудосуживающих и противозачаточных таблеток;
• постоянный шум и вибрация;
• нарушение функционирования надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы;
• острое воспаление, которое сопровождает грипп, ревматизм, заболевание печени, почек, легких.

Это основные причины, почему держится высокое давление несколько дней, но существует еще ряд факторов, вызывающих изменение АД. В любом случае необходимо принимать все меры, чтобы показания ртутного столбика пришли в норму.

Что советуют «светила» медицины

Человек, у которого наблюдается постоянно повышенное давление, должен регулярно сбивать его таблетками. После приведения показателей в норму следует полностью пересмотреть свой привычный уклад и выбрать другое жизненное направление, в противном случае все повторится в более тяжелой форме.

Если постоянно повышается давление, алгоритм действий пациента следующий:

1. на первом этапе необходимо перейти к активным физическим упражнениям – к спортивной ходьбе или плаванию. Замечено, что 40-минутная зарядка приносит существенное облегчение, а скандинавская ходьба, танцы и прогулки и вовсе помогают забыть о тяжелом недуге;
2. резкие скачки ртутного столба наблюдаются при стрессе. В такой ситуации для устранения губительных последствий необходимо использовать различные приемы: медитацию, глубокое дыхание, акупунктуру и релаксацию;
3. нужно предпринять все доступные меры для потери веса. Благодаря похудению снижается уровень давления и холестерина;
4. при курении и употреблении спиртных напитков давление подскакивает на 20 и более пунктов. Для устранения потенциальной опасности рекомендуется навсегда отказаться от сигарет, кофе и алкоголя;
5. хороший эффект дает переход на морскую соль, так как привычный хлорид натрия способен нейтрализовать действие гипотензивных препаратов. Необходимо следить, чтобы дневное содержание лития всегда оставалось в норме, его дефицит сказывается на психоэмоциональной сфере, ответственной за появление гипертонии. Соль можно заменить соевым соусом, специями, травами;
6. большую пользу приносит витамин С, способствующий снятию спазмов, расширению просветов в сосудах. Если наблюдается повышенное давление несколько дней, то он отлично устраняет последствия. Что касается крепкого чая, то его способность снимать напряжение и купировать головную боль служит благоприятным фоном для улучшения ситуации. Особенно хорошо, если горячий напиток пить с ложечкой коньяка, меда и лимона. Через 60 минут после чаепития можно принять таблетку;
7. для снижения риска появления постоянного давления нужно отказаться от употребления животных продуктов: мяса, молока, яиц. Ученые рекомендуют перейти на рыбу, растительное масло, капусту, помидоры, морковь. В рацион следует включить гранатовый сок, лук, курагу, чеснок, изюм, горький шоколад. Понижающим свойством обладает сухое вино, напитки с лимоном, клюквой, смородиной, брусникой, земляникой.

Медикаментозное лечение

По мнению специалистов, причины, по которым держится постоянное давление, влияют на него в случае, если организм не справляется с регулированием функционирования систем.

Если постоянное повышенное давление сбить не удается, то необходимо скорректировать терапевтическое назначение: добавить новые препараты или увеличить дозу.

Таким пациентам обычно назначают от 3-х до 5-и лекарственных средств, среди которых обязательно должен быть диуретический препарат.

Последствия постоянно повышенного давления

Чрезмерные ежедневные рабочие нагрузки и постоянные стрессы все чаще становятся причиной нарушения кровообращения и повышения давления на сердце, вызывающего отек конечностей, одышку, кровохарканье.

В результате может наступить летальный исход. Из-за мозговых осложнений в сосудах сетчатки глаз откладывается холестерин, и наблюдаются точечные кровоизлияния, что способно вызвать ретинопатию, дегенерацию и затемнение зрения.

Заболевание полностью излечить невозможно, и больной должен принимать гипотензивные средства постоянно, в противном случае ему грозит гипертонический криз. Лекарство нужно иметь при себе и, независимо от того, почему держится давление, его следует принимать по определенной схеме.

Обычно, нормализация показателей происходит через 15-30 минут. Как показывает практика, в числе причин постоянно высокого давления в 80% случаев является элементарное несоблюдение врачебных предписаний.

Большинство людей вспоминает о лекарстве только тогда, когда происходит ухудшение самочувствия. Врачу сложно определить причину отсутствия результата, и он назначает дополнительное обследование, хотя прежняя комбинация лекарственных средств, возможно, была наиболее эффективной.

Что делать, если улучшения не наблюдается

Ситуация, когда постоянно повышенное давление делает жизнь невыносимой, а прок от таблеток небольшой, не редкость. В таком случае следует действовать следующим образом:

• сменить комплекс лекарств и оставить в арсенале только те препараты, на которые организм реагирует лучшим образом. Если человек не может принимать лекарство по часам, то ему рекомендуется отдать предпочтение препаратам длительного действия. При забывчивости можно воспользоваться смс-рассылкой;
• если должного эффекта достичь не удается, то больному необходимо обследоваться в стационаре. Стойкие цифры свидетельствуют о развитии патологии, сопровождающейся постоянной выработкой стимулирующих элементов и адреналина, поддерживающего сосуды в высоком тонусе;
• заболевание часто сопровождается отечностью. В этом случае назначаются мочегонные средства, выводящие из организма натрий.

Что делать, если тонометр посылает сигналы SOS?

При гипертоническом приступе нужно использовать все известные методы, с помощью которых можно снизить цифры до безопасного уровня.

При гипертоническом приступе следует проделать следующие действия:

• интенсивно размять воротниковую зону, плечевой пояс, грудную клетку, голову, живот пострадавшего. После массажа можно немного отдохнуть и полежать;
• обливать шею потоком горячей воды на протяжении 5 минут;
• подержать ладони в ванночке с горячей водой;
• сделать контрастные ванны для нижних конечностей. Их попеременно в течение 20 минут погружают в сосуд с горячей и холодной жидкостью на 2-3 минуты. Заканчивают ритуал в холодной купели;
• к ступням ног приложить на 15 минут многослойную марлевую повязку, смоченную яблочным уксусом;
• неспешно прогуляться на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то можно просто открыть балконную дверь или окно;
• выпить залпом коктейль из минеральной воды, меда и лимонного сока. Облегчение наступит через полчаса;
• задержать дыхание на вдохе на 10 секунд. Процедуру рекомендуется повторять 2-3 минуты. Результат достигается мгновенно.

Помощь народной медицины

С недугом пытались справиться веками, и за это время скопилось немало секретов. В списке наиболее эффективных способов находятся:

1. фреш из лимона и апельсина, принимаемый ежедневно перед едой, не только витаминизирует организм, но и снижает давление;
2. удивительным свойством обладает настой арбузных косточек. Целители утверждают, что если их высушить, перемолоть и заварить кипятком, то смесь, принимаемая перед едой, позволит забыть о проблеме уже через месяц;
3. к средствам для снижения давления относятся орехи, зеленый чай, бананы;
4. улучшению ситуации способствует и стакан кефира с чайной ложкой корицы, выпитый перед сном;
5. травы и ягоды испокон веков служили верными помощниками и союзниками в борьбе с гипертонией. Употребление пустырника, календулы, боярышника, тысячелистника, валерианы, мелиссы и шиповника практиковалось всегда. Эффект усиливали ванны с березовыми листьями, мятой и хвоей;
6. неожиданное целительное воздействие оказывают примочки из чеснока. Головки измельчают, заливают кипящей водой и отстаивают на протяжении 8-и суток, после чего прикладывают ко лбу, ладоням и ногам;
7. медики рекомендуют обратить внимание на свекольный сок с медом, взятым в равных пропорциях. По отзывам пациентов, это самый лучший вариант, позволяющий купировать тревожные приступы. Однако, чтобы не повредить сосуды, смесь должна отстояться сутки. Если принимать сок по 100 г 2-3 раза в день, то через 2-3 недели показатели придут в норму.

Видео по теме

Советы гипертоникам от профессора, главного специалиста по профилактической медицине Минздрава:

Артериальная гипертензия считается очень грозным недугом, для борьбы с которым следует мобилизовать все силы. В домашних условиях вылечить постоянно повышенное давление невозможно. Успех принесет только регулярный мониторинг ситуации, изменение привычек и комплексное лечение под наблюдением врача.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Источники: http://fb.ru/article/194806/ot-chego-povyishaetsya-davlenie-u-cheloveka—prichinyi-i-lechenie, http://sovets.net/14817-ot-chego-povyshaetsya-davlenie-u-cheloveka.html, http://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/postoyanno-povyshennoe.html