Почему низкое верхнее артериальное давление

Пониженное верхнее давление

Для борьбы с пониженным АД многие пьют кофе, но действия напитка хватает ненадолго. Нужно разбираться в причинах. Низкое верхнее давление менее опасное, чем высокое, но и оно доставляет дискомфорт. Например, при пониженном АД часто чувствуется головокружение, потемнение в глазах, иногда бывает потеря сознания. Нельзя определить отдельную группу людей страдающих гипотонией, так как состояние может развиться у человека любого возраста.

Нормальные показатели

Кровяное давление — сила, с которой кровь давит на сосуды при сердечных сокращениях. Измеряется оно тонометром. Если верхнее давление прибор показывает 120, а нижнее 80, значит все в норме. Но многие специалисты утверждают, что эти показатели для каждого свои. Одни, имея давление ниже 115/75, чувствуют себя замечательно, а для других такое показание по АД низкое. Если цифры колеблются в одну или другую сторону, подозревают сбои в работе внутренних органов. Зачастую за АД отвечает пульс, дыхательная система и сердечная. Уровень АД зависит от сердечных сокращений, эластичности сосудов, количества крови, участвующей в процессе кровообращения.

Есть 2 числа, показателя тонометра, верхнее и нижнее:

• Процесс выталкивании сердцем крови в аорту означает систолическое давление. В норме — 120 мм рт. ст. Верхнее число зависит от силы, с которой сокращается сердце, от сопротивления стенок сосудов и числа сокращений.
• Процесс возвращения крови в сердце называется диастолическим АД — нижнее число. Норма — 80 мм рт. ст.

Бывает несколько типов пониженного давления:

• падение АД во время вставания — ортостатическая гипотония;
• гипотония после приема пищи — постпрандиальное пониженное давление;
• вегето-сосудистая гипотония — после долгого стояния, особенно при летней жаре.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется низкое сердечное давление?

Если понижено АД, ухудшается самочувствие, чувствуется потеря в пространстве, при резких движениях кружится голова и ощущается слабость, появляется беспричинное волнение. Все потому что люди, страдающие низким сердечным давлением, зависят от погоды и реагируют на самые малые изменения атмосферного давления. Так же давление низкое при долгом нахождении в парилках. Поездки в душных автобусах могут спровоцировать обморок. Сбои во время сна ночью тоже являются признаком гипотонии. После пробуждения чувствуется усталость, днем — сильная тяга ко сну, и общее состояние раздражительности. Виною является понижение тонуса сосудов — происходит замедление циркуляции, органы не насыщаются кислородом. При гипотонии привычные показатели тонометра опускаются на 20% и более, систолическое давление при нормальном нижнем, может быть ниже 90 мм.

Причины возникновения пониженного сердечного давления

• Неправильная работа сердца. Возникает сердечная недостаточность, брадикардия, аритмия, тахикардия, осложнение с сердечными клапанами.
• Нарушения эндокринной системы. Гипогликемия, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, иногда диабет.
• Недостаточное количество жидкости в организме в связи с физическими нагрузками, диареей.
• Сильные травмы организма, в результате чего сильные кровопотери.
• Первые 3 месяца беременности могут понизить показатели тонометра на 10―20 единиц.
• Переутомление.
• Акклиматизация организма.

Если систолическое давление 60 мм рт.ст. пациент может потерять связь с реальностью, ноги будут как «ватные», случается помутнение, после чего может наступить обморок. Важно, чтобы рядом кто-то был, для оказания первой помощи, иначе все может плохо закончиться. Есть масса способов, чтобы понизить АД. Но, если вдруг рядом никого не будет, нужно хотя бы успеть позвонить в скорую помощь.

Чем опасно такое состояние?

В целом низкое давление не очень опасно, при гипотонии уменьшается процент риска заболевания почек и возникновение инсульта. Опасность заключается в том, что при обмороке человек может получить различные увечья. Особенно это опасно для беременных, так как при падении на землю можно повредить живот и случится выкидыш.

Критическим, принято считать систолическое давление при верхних значениях от 40 до 60 мм рт. ст. При нахождении в бессознательном состоянии больного более 7―8 мин. наступает смерть. Сердцебиение падает до минимума (около 45-ти ударов в минуту). В таких случаях необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Что делать при лечении низкого верхнего давления?

Лечение гипотонии не требует приема множества лекарств. После исключения доктором серьезных заболеваний, специалистом корректируется образ жизнедеятельности больного: режим питания, отдых и физические нагрузки, полезно так же принимать контрастный душ, закаливания тоже не навредят. Прежде всего, нужен здоровый сон минимум 8 часов, а после сна нежелательно резко вставать, нужно делать зарядка по утрам, меньше не здоровой пищи. Из средств физиотерапии, могут быть назначены: магнитотерапия, криотерапия, рефлексотерапия, массаж. Такие процедуры улучшают кровообращение в сосудах и давление, при нормальном режиме, не будет падать. Что касается медикаментов, то назначают препараты, содержащие кофеин.

Народная медицина

Народные целители рекомендуют такие рецепты при снижении верхней границы АД:

• Настойка радиолы 20―25 кап.
• 2 таблетки экстракта зеленого чая + 0,5 г аскорбиновой кислоты.
• «Пантокрин» 25―30 кап. + 10―15 кап. маньчжурской аралии.
• Настойка женьшеня 30―35 кап. в стакане виноградного сока.
• При падении давления утром «Кордиамин» 25―30 кап. + 1 ч. л. настойки китайского лимонника.

Для оказания быстрой помощи и недопущения усугубления состояния рекомендуется комплексный подход, который предполагает применение медпрепаратов с натуральными настойками. Быстро повысить давление способны крепкий черный чай, кофе. Для длительного лечения подойдут настои из трав ― тысячелистник, пижма, бессмертник, стальник. Эффективна и другая смесь ― женьшень с родиолой или элеутерококком.

Низкое давление — симптомы, причины и лечение

Кровяное давление – это сила, c которой кровь воздействует на стенки сосудов. Его величина напрямую зависит от работы сердца, частоты его сокращений и сопротивляемости самих артерий. Пониженное давление не считается болезнью, если при этом все другие органы и системы функционируют нормально. Хотя некоторые медики утверждают, что оно не такое уж и безобидное и вполне способно не только угрожать здоровью, но и жизни человека. Поэтому настоятельно рекомендуют периодически обращаться в поликлинику за профессиональной консультацией. Опытный врач покажет вам, как правильно измерить давление, чтоб даже в домашних условиях вы постоянно следили за состоянием своего организма и умели замечать те мелочи, которые сигнализируют о проблеме.

Нормальное давление

Чтобы оно оставалось таковым, необходим постоянный контроль. Каким должно быть давление? У каждого человека существует своя норма, которая также зависит от множества факторов: веса, перенесённых болезней, генетической склонности. Величина эта часто непостоянная. Она меняется под воздействием погоды, стрессов, физических нагрузок. Хотя врачи уже давно определили те рамки, при которых оно официально считается нормальным – это давление 120 на 80. Хотя некоторые эксперты утверждают, что самое комфортное – 115 на 75. Если показатель ниже, у пациента диагностируют гипотонию.

Что же означают две эти цифры, на которые мы ориентируемся? Первая – систолическое, которое показывает давление крови во время её прохождения через артерии. Вторая – диастолическое, характеризуется уровнем тонуса стенок сосудов и их сопротивляемостью между ударами мышцы. Даже если один из показателей маленький, давление считается низким, например, 120 на 50. В этом случае обратиться за помощью также не помешает.

Что касается малышей, то для них показатели будут немного другими. Нормальное давление у детей, которые только появились на свет, – 80/50. К 14 годам оно поднимается до 110/70 или даже 120/80. Чтоб определить норму для своего малыша, можно воспользоваться формулой: 80 (90) + 2n, где n – возраст ребёнка. Сложив цифры, вы получите верхнюю границу АД. Две трети от полученного числового результата будут означать нижнюю границу. Хотя даже этот расчёт полностью условный.

Симптомы низкого давления

Их достаточно много. Главный показатель – плохое самочувствие, которое не связано с болезнью, возникающее словно ниоткуда, без видимых причин. Также следует быть начеку, если вы:

• Чувствуете сонливость. Состояние вялое, граничит с измождением. Даже небольшая умственная ли физическая деятельность вызывает усталость, снять которую нельзя с помощью сна или временного отдыха.
• Испытываете головную боль. Она также свидетельствует о том, что у вас низкое давление. Симптом проявляется внезапно: начинается сильная пульсация в затылочной и височных зонах. Боль настолько сильная, что граничит с мигренью. Также она может быть тупой и мучительной, нередко сопровождается тошнотой и рвотой.
• Страдаете от головокружений, которые могут стать причиной обморока.
• Бываете слишком раздражительными, плачете и кричите без видимых причин.

Если ваш организм некоторое время пребывает в таком состоянии, значит, у вас развивается гипотония. Симптомы возникают, когда тело не может приспособиться к условиям меняющейся среды. Резкое снижение давления, именуемое гипотоническим кризом, может случиться из-за чрезмерного употребления алкоголя или после длительного пребывания с жаркой и душной среде. Очень опасно низкое давление для беременных: оно может спровоцировать остановку развития плода или другие нарушения.

Типы низкого давления

Когда развивается гипотония, симптомы могут предупредить вас об ухудшении состояния. Поэтому, почувствовав даже лёгкое недомогание, вымеряйте тонометром АД. Что касается типов низкого давления, то их выделяют три:

1. Ортостатическая гипотония. Это резкое падение давления в результате вставания, после того как человек долго сидел или лежал. Когда индивид делает подобное движение, кровь приливает к конечностям, при этом должно усиливаться сердцебиение. Однако этого не происходит: в результате понижается давление, возникает головокружение и даже потеря сознания. Причинами могут быть: беременность, наличие сахарного диабета, невралгических недугов, а также ожоги, обезвоживание или длительный постельный режим. Чаще всего ортостатическая гипотония встречается у пожилых людей старше 65 лет.
2. Постпрандиальная – результат приёма пищи. Кровь приливает к ногам благодаря гравитации: в норме сердце должно быстрее сокращаться, а сосуды – сужаться. Но этого не происходит: имеет место низкое давление, симптом которого в этом случае – потемнение в глазах.
3. Вегетососудистая дистония или гипотония. Причины: длительное пребывание в вертикальном положении, особенно под жарким солнцем, а также воздействие ультрафиолета на незащищенную панамкой голову. Возникает нарушение связи между сердцем и головным мозгом. Когда человек долго стоит, кровь приливает к нижним конечностям. Чтобы это компенсировать, давление нормализуется. Но у людей, страдающих этим заболеванием, мозг подаёт сигнал, что АД не понижается, а, наоборот, повышается. Поэтому сердцебиение замедляется, давление падает ещё больше. Заболевание часто встречается у молодёжи.

Кроме того, гипотония бывает первичной и вторичной. Первая – наследственная форма заболевания. При этом давление не выходит за предельные границы и не приводит к серьёзным нарушениям работы организма. Главные симптомы: слабость и повышенная утомляемость. Одновременно очень опасна вторичная гипотония. Причины низкого давления в этого случае – перенесённые заболевания: цирроз печени, гепатит, язва желудка, анемия. Она также может быть побочным эффектов приёма лекарственных препаратов.

Низкое верхнее давление

Как уже говорилось, его показатели меряются во время напряжения сердечной мышцы. В норме цифра не должна превышать 110–120. Причины давления: физическая нагрузка, нарушение работы сердечного клапана, брадикардия – учащение ритма сердца, сахарный диабет, изменение климатических условий. Кроме того, такое опасное состояние может вызвать и беременность, особенно в первом триместре. В это время кровеносная системы женщины стремительно растёт и увеличивается. Поэтому в первые 24 недели верхнее АД обычно понижается на 10 единиц.

Само по себе это неопасно. Вот только будущая мамочка, почувствовав недомогание, может упасть в обморок. Потеря сознания угрожает плоду, так как существует риск сильного травмирования живота: в результате может случиться выкидыш, замирание беременности. Это также провоцирует возникновение нарушений внутриутробного развития младенца. У беременных дамочек низкое верхнее давление возникает также после длительного обезвоживания. Поэтому им рекомендовано пить много жидкости в первом триместре. Также желательно, чтоб будущая мама обратилась к медсестре в женской консультации: она научит её, как правильно измерить давление и покажет, какой аппарат лучше купить для этих целей.

Низкое нижнее давление

Фиксируется во время расслабления сердечной мышцы. Гармоничным считается давление 120 на 80. Но если в силу особенностей организма оно у вас выше или ниже этого показателя, то запомните главное правило: в идеале разница между цифрами не должна превышать 40 единиц. Одним словом, если в норме верхнее давление у вас 100, то нижнее должно составлять минимум 60. Если последний показатель – 50, 40 или 30, то можно говорить, что у пациента низкое давление. Симптом такого состояния – сонливость. Также о недуге свидетельствует головокружение, тошнота, бессилие, плаксивость, нервозность.

Среди причин, вызывающих подобное недомогание, выделяют следующие заболевания: чрезмерная работа щитовидной железы, почечная недостаточность, проблемы с работой сердца, аллергия и перенесённый шок. Оно также может возникнуть, если человек долго принимал седативные средства, например, настойку пустырника. Прежде чем назначать лечение, врач обязательно учитывает возраст пациента: для молодого человека низкое нижнее давление часто является нормой. Оно не доставляет хлопот, так как индивид к нему привыкает, и его организм хорошо адаптируется. С возрастом АД постепенно повышается.

Чем опасно?

Низкое артериальное давление менее опасное, чем высокое. У человека снижаются шансы заработать инсульт или проблемы с почками. Однако когда АД падает ниже нормы, уменьшается и приток циркулирующей крови к сердцу и мозгу – наступает потеря сознания. Падая на землю, человек может удариться головой, получить сильную черепно-мозговую травму или даже умереть. Когда давление слишком низкое, достаточное количество кислорода не поступает к жизненно важным органам. В результате это грозит отмиранием тканей, ухудшением работы различных органов и систем. Также следует помнить, что давление (90 и ниже) само по себе является последствием патологии: серьёзной инфекции, сердечного приступа, обильного кровотечения. В этом случае необходимо без промедления вызывать врача.

При низком АД к медицинской помощи нужно прибегнуть, если человек упал в обморок. Или на фоне гипотонии у него наблюдается хроническая усталость, существенный недостаток энергии и жизненных сил, что мешает ему полноценно работать и даже отдыхать. Приехавшая на вызов бригада квалифицированных специалистов обязательно расскажет, как лечить гипотонию, а также порекомендуют обратиться к терапевту для дальнейших консультаций. Если состояние у больного крайне тяжёлое, его обязательно госпитализируют в ближайшую больницу.

Лечение низкого давления

Какие препараты следует принимать, если у вас диагностирована гипотония? Лечение, которое обычно назначает врач, комплексное и состоит из таких лекарств:

1. Растительные адаптогены. Они стимулируют нервную и сердечно-сосудистую системы, ликвидируют повышенную сонливость, повышают работоспособность. Хорошо работает экстракт элеутерококка колючего. Его следует принимать три раза в день по 30 капель за полчаса до еды. Незаменимыми также являются: настойки лимонника, женьшеня, родиолы, заманихи, экстракт пантов марала.
2. Альфа-адреномиметики, которые выписывают при гипотензивных кризах, обмороках, ортостатических нарушениях. Например, «Мидодрин» («Мидамин» или «Гутрон»). Они препятствуют застою венозной крови, сужают сосуды, за счёт чего объём крови, что циркулирует, сохраняется на стабильном уровне, АД нормализуется. «Мидодрин» выпускают в жидком состоянии: принимать нужно по 7 капель 2 раза в день. Таблетки следует пить 3 раза по одной штучке. Помогают также «Норэпинефрин» и «Фенилэфрин».
3. Средства для стимуляции нервной системы. Они увеличивают низкое давление, симптом которого напрямую связан с нарушением её работы. Такие лекарства снимают усталость, увеличивают концентрацию и внимание, улучшают память. В эту группу входит «Кофеин-бензонат натрия», а также аналептики («Этимизол», «Эффортил», «Симптол», «Акринор»).
4. Антихолинергические препараты: «Беллатаминал» или «Белласпон».

Если у больного диагностирована гипотония, лечение разрабатывает медицинский работник. Чтоб не навредить себе и собственному здоровью, откажитесь от самостоятельного приёма лекарств, даже если уверены в их эффективности.

Низкое давление и учащённый пульс

Жалобы на это состояние – нередкое явление. Их можно часто услышать в кабинете любого практикующего терапевта. Причины возникновения следующие:

• Обильная кровопотеря: внутренняя и внешняя.
• Беременность. Для будущих мамочек характерны жалобы на низкое давление и высокий пульс, что связано с влиянием прогестерона, женского гормона, на сосуды: он, как известно, снижает тонус стенок артерий. Кроме того, объём крови в организме роженицы стремительно возрастает, что приводит к тахикардии и железодефицитной анемии.
• Шок – травматический, инфекционно-токсический, геморрагический и другие его виды.
• Вегетососудистая дистония, что сопровождается резкой слабостью, кризами, бледностью кожных покровов, нарушением работы сердца.

Кроме того, у больного, который жалуется на низкое давление и высокий пульс, могут наблюдаться сильные боли в области сердца и головы, у него появляется ощущение «комка» в желудке, чувство страха, повышенной тревоги, а также раздражительность и нервозность. При таком состоянии важно не пугаться, а действовать грамотно. Лучше всего иметь при себе телефон, с помощью которого вы сможете связаться с лечащим врачом: он знает все особенности вашего организма и варианты течения болезни. Набрав его номер, вы можете детально описать своё состояние и уже он даст дельный совет, что делать и как.

Терапия при низком давлении и учащённом пульсе может быть абсолютно разной. Главное, найти первоочередную причину, вызвавшую патологическое состояние. Например, если у человека кровотечение, нужно срочно его остановить – с помощью жгута или специальных медикаментов. Когда тахикардию сопровождает низкое артериальное давление на фоне шокового состояния, необходимо провести противошоковую терапию, стабилизировать все функции организма. Если такие симптомы наблюдаются у беременной, то итоговый вердикт выносит совместный совет терапевта и гинеколога.

Понятно, что лекарства могут быть назначены исключительно врачом. Но если до его приезда пациенту становится хуже, можно использовать народные методы: дать ему настойку пустырника, валокордин или настой валерианы. Помогает и напряжение мышц пресса и конечностей на 20 секунд, а также задержка дыхания на протяжении такого же временного отрезка.

Профилактикой низкого давления является так называемая тренировка сосудов. Сделать это можно с помощью обыкновенных процедур: контрастного душа, обливания холодной водой, гидромассажа. Очень важен и полноценный сон, особенно если наблюдается пониженное давление у детей. На ночной отдых нужно выделять не меньше 10 часов.

Другие полезные советы

Узнав, каким должно быть давление, вы обязаны постоянно следить за его показателями. Если заметили, что оно достаточно низкое, можете добавить в рацион побольше кофе и крепкого зелёного чая. Кардиологи говорят, три чашки – оптимально, больше – уже перебор. Не переборщите, ведь кофе может негативно отразиться на работе сердечной мышцы.

Помните, настоящие друзья гипотоников – острый перец, корица и куркума. Эти специи дают тонизирующий эффект, разгоняя кровь. Особенно ощутима от них польза, если низкое давление наблюдается у человека, страдающего из-за лишних килограммов. Помогает и солёная пища: она увеличивает объём крови и быстро повышает АД. Гипотоникам разрешено употреблять 10 грамм соли в сутки, в то же время норма для здоровых людей – в два раза меньше. Вот только этот совет не подходит пациентам, имеющим проблемы с почками или склонных к периферическим отёкам.

Обогатите рацион зеленью и овощами – они максимально полезно влияют на состояние сосудов. А ещё налегайте на фрукты, нежирное мясо и рыбу, сыры, хлеб с отрубями. Такая еда действительно поднимает давление и не приносит вреда человеческому организму. Идеальным примером питания является японская кухня, в основу которой входят рис, морепродукты и овощи. Неплохой и английский вариант питания, когда на завтрак подают овсяную кашу, обед – салаты с запечённым мясом. В королевской Великобритании также популярны бобы, свежие соки, чай – всё это максимально позитивно влияет на гипотоников. Соблюдая эти нехитрые правила, постоянно контролируя своё состояние, вы будете всегда чувствовать себя отменно и удивлять окружающих крепким здоровьем, сильным иммунитетом, огромным запасом энергии и неиссякаемой трудоспособностью.

Низкое верхнее давление – причины

Показатель систолического (верхнего) артериального давления — это жизненно важная константа, которая характеризует состояние сердечно-сосудистой системы. На основании его динамики можно оценить полноценность систолической функции сердца. Иначе говоря, можно выяснить, насколько оно справляется со своей задачей: систематически и ритмично выталкивать в круги кровообращения венозную и артериальную кровь.

Бывает так, что верхнее давление низкое, и для этого может быть много причин.

Вне зависимости от того, что именно поспособствовало развитию подобного рода ситуации, ее нельзя априори считать нормой, ибо снижение выброса крови в русло неминуемо приведет за собой нарушение работы периферических органов.

Как проявляется низкое сердечное давление?

С учетом того, что в большинстве случаев резкое падение показателей кровяного давления обусловлено либо внешним воздействием (травмы или шоковые состояния), либо обострением фонового заболевания, которое провоцирует значительную кровопотерю, сбои различного характера в работе сердца и обезвоживание. Соответственно, клиника будет развиваться на основе того, что низкое АД является причиной развития выраженного кислородного голодания мозга и висцеральных органов (так называемой гипоксии), что может обернуться неразрешимыми последствиями. Например, острой недостаточностью мозгового кровообращения по гипотоническому типу.

Незначительное же снижение АД не имеет настолько уж выраженного пагубного воздействия на организм, но при этом отражается на качестве жизни пациента. Первоочередно, на гипотензию указывает прогрессирующая общая слабость. Она выражается в стабильно плохом самочувствии без наличия видимых причин, а также некоторых других проявлениях астено-вегетативного синдрома — рассеянности, вялости, лабильному эмоциональному состоянию и общей апатии. Для гипотоников характерны также плохой сон, постоянное чувство сонливости и трудности с пробуждением по утрам (при этом они спят не менее 8-9 часов в суки).

Кроме того, гипотония часто манифестирует рвотой, возникновением экспираторной или инспираторной одышки и аритмии даже при осуществлении незначительных физических нагрузок, а также повышенной потливостью (гипергидрозом) и головокружениями. Достаточно часто гипотоники испытывают легкое головокружение при подымании со стула или с кровати – это явный признак пониженного АД.

Обратите внимание на то, что уменьшение АД может провоцировать и сердечная недостаточность, что также отразится на особенностях манифестации недуга. Это случается в тех ситуациях, когда сердце недостаточно хорошо качает кровь и сосудистый тонус несколько ослабляется. Соответственно, возникают отеки нижних конечностей, отмечается застой в малом кругу кровообращения, а также через некоторое время возникает гепатоспленомегалия — при отсутствии корректной терапии.

Иногда изолированная систолическая гипотония возникает из-за воспалительных болезней сердца мио- и эндокардитов. Они же в половине случаев являются осложнениями перенесенного гриппа или ангины. Клиника в рассматриваемых ситуациях многократно осложняется сопутствующими нарушениями ритма сердца — на ЭКГ будет отмечаться так называемый ритм перепела.

Кроме этого, пониженное САД является спутником патологий, ассоциированных с нарушением нервной регуляции сердца. В данном случае придется говорить о ВСД по гипотоническому типу — это состояние будет сопровождаться выраженной гипертермией (то есть, понижаться будет не только давление, но еще и температура тела).

Нормальные показания

Нормальное артериальное давление определяется установленными диапазонами: Систолическое от 90 до 140 мм рт. ст., а диастолическое (ДАД) — в пределах от 60 до 90 мм рт. ст. Превышение обозначается термином гипертензия, а показатель АД, который находится ниже нормального диапазона – это гипотензия или гипотония.

Обратите внимание на то, что показатели давления можно рассматривать только в определенном диапазоне, потому как эта величина зависит от множества факторов:

• психологического состояния пациента;
• времени суток, когда проводится измерение;
• приема тонизирующих напитков или продуктов;
• индивидуальных особенностей организма;
• применяемых накануне медикаментозных препаратов.

Так что колебания АД в пределах указанных значений не считаются патологией. Но даже и такой подход к значению АД является несколько неверным, потому как есть такие люди, которые с давлением в 100/50 будут себя очень хорошо чувствовать. Эта особенность является не чем иным, как особенностью индивидуального реагирования организма на стремительно изменяющиеся условия окружающей стрелы.

Касательно тактики ведения пациента: в первую очередь, следует померить пульс и в случае определения брадикардии обеспечить его повышение, увеличение — это стандартный, классический подход, потому как увеличение этого показателя, скорее всего, и так нормализуют давление.

Нормальное сердцебиение и пониженное АД позволяет сделать вывод о том, что имеет место так называемая электрохимическая непроницаемость.

Чем опасно такое состояние?

На первый взгляд, низкое давление само по себе не способно механически разорвать сосуды, из-за падения этого показателя не сформируется некротического процесса. Однако низкое давление затрудняет доставку кислорода к головному мозгу и способствует интенсивному развитию ишемического инсульта. Это крайне неблагоприятно вообще, потому как повышает вероятность манифеста сердечно-сосудистых катастроф, а особенно опасно для пожилых людей. У них даже вполне физиологическая гипотония во время сна может стать причиной нарушения кровоснабжения отдельных участков мозга, непосредственно ответственных за слух и зрение.

Более того, гипотензию совершенно заслуженно считают одним из пусковых механизмов глухоты и резкого, значительного снижения зрения. Если человек на сегодняшний день страдает каким-либо кардиологическим заболеванием (сердечные пороки, кардиосклероз, стенокардия), то артериальные сосуды, питающие миокард — сердечную мышцу, при гипотонии не в состоянии обеспечить достаточный кровоток. Болезнь манифестирует значительно быстрее , чем у пациентов с нормальным давлением, и является очень серьезным заболеванием.

Повышенную настороженность обоснованно вызывает у докторов гипотония у будущих мам. Это объясняется тем, что при течении беременности организму женщины приходится ребенка вскармливать через плацентарный круг кровообращения все развивающиеся органы плода. Соответственно, имеющееся низкое САД у мамы не позволяет доставить в необходимых количествах плоду нужный ему для нормальной жизнедеятельности кислород и различные нутриенты, показатель надо срочно поднимать.

Все эти трудности, которые были перечислены выше, нарушают формирование его мозга, сердца и других органов. При дальнейшем индивидуальном развитии (онтогенезе) у малыша обнаруживаются различные врожденные пороки. Соответственно, благодаря всем этим особенностям проявлений, гипотонию гинекологи совершенно справедливо считают одной из причин невынашивания беременности, преждевременных родов.

Пониженное САД может проявляться самыми разными симптомами, соответственно, именно от степени выраженности нарушения данной константы и реализуются все осложнения, которые только могут быть. Этот показатель обратно пропорционален вероятности возникновения сердечно-сосудистых катастроф.

Так получается, что из-за падения АД, которое влечет за собой формирование дефицита крови, в большей степени страдают нейроткани головного мозга и миокард. Соответственно, подобного рода нарушения провоцируют частые головокружения, внезапные падения и связанные с ними опасные травмы.

Гипотония — это относительно часто встречающаяся первопричина переломов, сотрясений мозга и прочих серьезных повреждений травматического характера. Помимо этого, присутствие гипотонии является существенной предпосылкой в вопросах снижения работоспособности, ухудшения самочувствия и существенного изменения качества жизни пациента однозначно в худшую сторону.

Что предпринять?

Многие медики единогласно утверждают, что основной залог борьбы с гипотензией – это здоровый образ жизни. Не согласиться с ними нельзя — этот подход справедлив в отношении подавляющего большинства хронических патологий. Первоочередно, чтобы понять, как повысить верхнее давление, следует в человеческой жизни выделить факторы, которые имеют ведущее значение в регуляции АД:

1. Необходимо обеспечить максимум положительных эмоций, удовольствия от жизни, искреннего ощущения полезности от себя и своей деятельности окружающим людям. Во многих случаях все эти коррективы являются основоположным фактором, необходимым для скорейшей нормализации АД.
2. Людям, имеющим склонность к гипотонии и гипотоническим кризам, очень важно обеспечить сбалансированное питание, насыщенное всеми необходимыми компонентами, а также полноценный отдых после значительных физических нагрузок и физиологические процедуры, направленные на укрепление стенок сосудов. Таковыми является массаж, плавание, закаливание организма контрастным душем.
3. Нельзя забывать о важности дозированных физических нагрузок, которые стимулируют более интенсивную работу миокарда, которая обеспечивает интенсификацию кровотока, повышение ЧСС, а как следствие — возрастание МОК и ОЦК.
4. Пациентам со сниженным АД необходимо приучить себя к привычкам, позволяющим значительно облегчить неприятные симптомы стойкой гипотонии:

• Избегайте осуществления быстрых движений, поворотов тела, наклонов. Это объясняется тем, что ваши сосуды банально не успеют приспособиться. Делайте все как можно медленней не торопясь.
• Избегайте шумных коллективов, а также вечеринок, которые сопровождаются громкой музыкой, яркой иллюминацией. Все дело в том, что все эти факторы вызовут сильную головную боль, бессонницу.
• Не употребляйте алкоголь — причем не только крепкий, но даже и слабый. Он обеспечивает быструю вазодилятацию — расширение сосудов, способствует падению АД еще большему (хотя после этого может возникнуть и приступ гипертонии). Пейте в любых количествах — чем больше, тем лучше, минеральную воду, безалкогольные коктейли, соки, морсы.
• Кофе также поможет нормализовать давление, но не превышайте при его потреблении свой лимит (на день рекомендуется 3–4 чашки). Отдых в горизонтальном положении минут 20 -30 запросто позволит вам восстановить свой потенциал и вернуться к работе с новыми силами.

Замените горячие ванны ежедневным контрастным душем по утрам. Это значительно добавит энергии, многократно усилит кровообращение.

Все перечисленные выше рекомендации (а точнее, их соблюдение) даст возможность стабилизировать свое состояние на некоторое время. Потом все равно манифестируют неблагоприятные моменты и гипотония проявится. Соответственно, без купирования первопричин, которые привели к возникновению этой проблемы, полностью избавиться от гипотензии не удастся ни в коем случае. И единственно правильным выходом при наличии стойкой гипотонии является своевременное обращение к профильному специалисту, который определит этиологию повышения АД и предложит правильно составленное комплексное лечение.

Препараты

Нельзя сказать, что повышающие АД препараты на современном фармакологическом рынке пользуются большой популярностью, однако их разнообразие позволяет подобрать максимально подходящую терапевтическую схему для каждого гипотоника:

1. Настойка (спиртовая) китайского лимонника. Целебные свойства этого растения заключаются в нормализации вегетативной иннервации нервной системы человека. Курс проводимого лечения, чтобы поднять АД — 14 дней.
2. Пантокрин — это препарат, разработанный на основе экстракта из рогов лесного оленя. Препарат является природным биологическим стимулятором, и оказывает благотворное действие на общее состояние пациентов, отмечающих стабильно пониженный уровень АД. Принимают по 1 таблетке, 3 раза в день. Продолжительность рекомендуемого курса лечения — 2 недели.
3. Кофеин. Лекарственное средство поможет быстро увеличить АД. Если имеет место аритмия сердца и острая сердечная недостаточность, то однозначно препарат противопоказан.
4. Фитопрепараты шиповника. Повышенное содержание в ягодах этого растения витамина С делает шиповник незаменимым средством при гипотонии.
5. Экстракт элеутерококка. Оказывает выраженное тонизирующее действие на нервную систему, нормализует АД. Рекомендуемый курс лечения 2 недели. Настойку пьют по 20-30 капель, 1 раз в день, за полчаса до приема пищи.

Народные средства

Принимать растительные и синтетические препараты с целью снижения АД — это очень хорошо, однако, не стоит забывать еще и о народных рецептах, которые позволяют лечить гипотонию в домашних условиях. Эти простые, на первый взгляд, кажется, рецепты, обеспечат неплохой результат в комбинации с основной терапией:

Для гипотоника необходимым условием является полноценный завтрак — именно с него следует начинать день.

При пониженном САД не рекомендуется резко и быстро вставать с кровати. Подобные действие могут закончиться головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком. Исходя из этих соображений, можно, еще не встав с постели, несколько повысить общий тонус сосудов — для этого следует потянуться и активно поработать круговыми движениями рук и ног.

Прекрасным дополнением к утренним процедурам гипотоника станет черный крепкий чай или кофе.

Немаловажным в лечении стойкой гипотонии является составление диетологом правильного рациона для больного, который будет состоять из продуктов, повышающих показатели САД. К этой категории продуктов относят все то, что не рекомендуется употреблять гипертонику:

• соленую пищу;
• копчености;
• жареные блюда;
• жирные сорта мяса;
• острые специи;
• мучные изделия;
• картофель;
• сладости и шоколад.

Пища, характеризующаяся большим содержанием соли и специй, как нельзя лучше способствует удержанию воды в организме, а это непосредственно воздействует на рост давления. Употребленные копчености, жареные блюда и жирное мясо содействуют подъему показателя вязкости крови, что способствует повышению САД,

Кроме того, делая поправку на вероятность развития гипотонии по причине снижения содержания гемоглобина в крови, в рацион гипотоников включают повышающие гемоглобин продукты, а именно:

Обязательная профилактика

Особое внимание следует уделить профилактике гипотонии, потому как на практике провести этиотропное лечение этой нозологии практически невозможно. Обратите внимание – вне зависимости от формы патологии, профилактика гипотонии обязательно должна быть нацелена на укрепление и тонизирование сосудистой системы организма. Это же вполне логично: если сосуды находятся в тонусе, здоровы, кровь не имеет препятствий на пути своего циркулирования в виде холестериновых бляшек, то и САД не опускается ниже привычной для пациента нормы.

Наиболее значимый момент – ведение здорового образа жизни.

Среди медиков бытует выражение о том, что гипотония – болезнь, с которой можно жить долго, но плохо. Поэтому задумайтесь лишний раз о том, как важна профилактика гипотонии, особенно в тех ситуациях, когда имеет место наследственная предрасположенность. Помогите своему здоровью, и живите долго, радостно и счастливо.

Источники: http://etodavlenie.ru/dav/pokazateli/nizkoe-verhnee-davlenie.html, http://www.syl.ru/article/188148/new_nizkoe-davlenie—simptomyi-prichinyi-i-lechenie, http://sosudoved.ru/diagnostika/verhnee-davlenie-nizkoe.html