Приливы при менопаузе артериальное давление

Может ли при климаксе повышаться давление: симптомы, причины, необходимое лечение и профилактические меры

Климакс наступает у женщин в возрасте около 50 лет. По мере приближения к этому рубежу, яичники перестают работать в прежнем режиме: выработка женских гормонов замедляется и прекращаются менструации. Сложные изменения в женском организме провоцируют развитие хронических процессов, которые раньше находились в спящем режиме.

Именно это способствует развитию неприятных ощущений у женщины. Одним из таких является повышенное давление. Чтобы этот нюанс не отягощал и без того тревожное состояние, необходимо выяснить, чем можно облегчить симптомы проявившейся гипертонии.

Климакс. Проблема давления

Многих женщин, пребывающих в состоянии менопаузы интересует вопрос: может ли при климаксе повышаться давление. Даже в период, который предшествует наступлению климакса, гипертония вполне может стать проблемой. Из-за нехватки эстрогена и прогестерона, выработка которых значительно снижается при климаксе, возникает множество неприятных симптомов. К ним относятся признаки гипертонии, а также ухудшение работы сосудов.

Эстроген является женским гормоном, который оказывает серьезное влияние на сосудистую систему организма. Тоже самое относится и к прогестерону. Он положительно воздействует на нормализацию кровяного давления и обеспечивает прочищение почечных каналов.

Причины нестабильного давления

Задумываясь о том, может ли при климаксе повышаться давление, важно помнить, что этот процесс меняет работу многих внутренних систем организма. Безусловно, это отражается на самочувствии женщины и провоцирует скачки давления. Достигая определенного возраста, женский гормональный фон становится весьма нестабильным из-за снижения выработки гормона эстрогена и прогестерона. Ухудшается и здоровье женщины. Все это способствует повышению давления и климаксу. Можно выделить следующие основные причины этой неприятности:

• Снижается уровень эстрогена в крови.
• Перестает вырабатываться эластин.
• Из-за нехватки эластина снижается эластичность стенок кровеносных сосудов, что также способствует скачкам давления.
• Частые стрессы.
• Привычка питаться вредными продуктами.
• Лишний вес.
• Проблемы со сном.

Помимо дефицита эластина, в период менопаузы начинает расти уровень холестерина в крови. Из-за этого стенки сосудов закупориваются холестериновыми отложениями. Это не лучшим образом влияет на здоровье, так как отложения мешают нормальной работе кровотока. Если не принять соответствующие меры лечения повышенного давления, может развиться инсульт или гипертонический криз. Чтобы этого не случилось, необходимо знать симптомы скачков давления.

Симптомы гипертонии

Многие здоровые женщины задаются вопросом: может ли при климаксе повышаться давление, если женщина не страдала от таких проблем на протяжении всей жизни. На самом деле, из-за серьезных перемен в репродуктивной системе эта неприятность может ее настигнуть даже в период менопаузы, не дожидаясь наступления климакса. Происходит это из-за тесной связи репродуктивной и сердечно-сосудистой системы. Скачки давления можно с легкостью определить при следующих симптомах:

• Головных болях.
• Ощущениях приливов.
• Учащенном сердцебиении.
• При резких перепадах настроения.
• Частых мочеиспусканиях.

Определив симптомы гипертонии, необходимо сразу же взяться за лечение давления при климаксе. Если относиться к этим изменениям в организме пренебрежительно, можно довести их до осложнений в виде инсульта или сердечных заболеваний. Любые нарушения, касающиеся женского здоровья, сами по себе не проходят, особенно после наступления климакса, когда организм становится слабее.

Лечение повышенного давления гормонами

Если во время климакса давление скачет выше 180 мм рт. ст., доктор может назначить специальные лекарства, которые помогут привести его в норму. Чаще всего такие препараты содержат гормоны эстроген и прогестерон. Они нормализуют уровень гормонов в крови, сбой которых способствует повышенному давлению. Многие врачи рекомендуют начать прием таблеток «Цикло-Прогинов» или же «Климонорма». С помощью них можно наладить гормональный фон и предупредить скачки давления.

Нельзя заниматься самолечением и приобретать эти таблетки без назначения врача. Даже при климаксе и давлении нельзя быть уверенным в том, что проблема состоит именно в сбое гормонов. Поэтому нужно сначала обратиться в клинику, где сделают все необходимые анализы, которые докажут необходимость приема гормональных лекарств.

Лечение препаратами на растительных экстрактах

Такие лекарства отлично переносятся, не имеют побочных действий, а также очень мягко воздействуют на женский организм. К самым распространенным препаратам этого действия относятся «Климактоплан» и «Климадинон». Их преимущество состоит в том, что они весьма благотворно сказываются на тонусе сосудов. Растительные экстракты в их составе способствуют укреплению нервной системы, уменьшают количество приливов, помогают при бессоннице.

Повышенное давление при климаксе может стать основанием для назначения таких успокоительных, как «Валериана» или «Пустырник». Благодаря седативному эффекту они отлично снимают спазмы сосудов. К тому же, эти успокоительные можно принимать, не дожидаясь критических показателей давления.

Если даже лечение гормонами не привело к успешной нормализации давления, врач может назначить ингибиторы АПФ, чья деятельность направлена на работу сосудистой системы. Самыми эффективными среди них считаются:

Эти препараты обладают способностью разрушать в крови и тканях особый фермент, который способствует повышению давления. Подобные медикаменты также назначаются при таких заболеваниях, как:

• Атеросклероз сонных артерий.
• Сахарный диабет.
• При последствиях инфаркта.

Нельзя забывать и о том, что эти лекарства всегда нужно сочетать с медикаментами диуретического действия. Они будут выводить избыточную жидкость из тела, которая будет накапливаться во время лечения. К таким препаратам относится «Фуросемид» и «Верошпирон». Однако принимать их можно только под строгим наблюдением лечащего врача. Помимо лишней воды они также выводят необходимый организму кальций и соли натрия. Если употреблять неправильную дозировку, можно ослабить костную ткань, что спровоцирует частые вывихи и переломы.

Лечение народными средствами

Чтобы добиться максимального результата в лечении высокого давления при климаксе, необходимо использовать народные методы восстановления здоровья. Их вполне удачно можно комбинировать с медикаментозным лечением. Народные рецепты помогают не только снизить высокое давление, но и уменьшить многие другие неприятные симптомы менопаузы.

При жалобах на скачки давления при климаксе необходимо лечиться рецептами травяных настоев. Снизить количество приливов, которые являются постоянными спутниками женщин в этом возрасте можно с помощью настоя из плодов боярышника. Нормализовать давление и уменьшить симптомы аритмии поможет настой из красного клевера. Это лекарственное растение повышает кровообращение, а также прочищает сосуды от холестериновых отложений.

Диета при повышенном давлении

Убедившись в том, может ли при климаксе повышаться давление, необходимо сразу же начать заботиться о собственном организме. Однако прежде чем начинать медикаментозное лечение, всегда необходимо обращать внимание на рацион питания. С возрастом метаболизм любого человека сильно замедляется. Именно поэтому во время климакса многие женщины начинают набирать лишний вес. Это последствие может стать одной из причин, которая повлияет на уровень давления. Поэтому, изменив свой рацион питания, можно не только нормализовать давление, но и снизить вес. Для этого нужно придерживаться следующей диеты:

• Исключить употребление сладкого, жирного, соленого и копченого. Все эти продукты засоряют организм холестерином (который плохо влияет на работу сосудистой системы), а также другими вредными веществами.
• Пополнять холодильник полезной пищей: фруктами, овощами, молочными продуктами, постным мясом, жирной рыбой, морепродуктами, зеленью, кашами, орехами и растительными маслами. Такая пища поможет стабилизировать давление, если готовить из нее полезные блюда. Нельзя ничего жарить на масле. Однако это не значит, что масло нельзя употреблять. Оно содержит полезные жиры, которые необходимы женскому организму. Поэтому им нужно в умеренных дозах заправлять овощные салаты. Лучше отдать предпочтение оливковому, льняному и кокосовому маслу.
• Пить правильные напитки. Отказаться от газировки, сладких соков и других видов, которые продаются в супермаркетах. Пить больше чистой воды – она выведет лишнюю соль из организма. Вместо покупки соков делать их самостоятельно с помощью домашней соковыжималки. Также необходимо прекратить употребление алкоголя. Спиртные напитки повышают давление при климаксе у женщин и негативно влияют на состояние внутренних органов. В период климакса организм становится еще более восприимчивым к спиртному. Чтобы не провоцировать появление других заболеваний, следует прекратить прием алкоголя.

Чем можно улучшить самочувствие

Зная о том, почему при климаксе повышается давление, можно всячески предупредить это неприятное состояние. Чтобы менопауза и ее симптомы не мешали наслаждаться жизнью, необходимо придерживаться рекомендаций врачей. Нельзя пропускать прием лекарств, требуется исключить запрещенную пищу и алкоголь. Помимо этих советов, следует бороться с этой неприятностью и другими методами. В первую очередь нужно наладить сон. Бессонница ухудшает состояние женщины, а во время климакса еще и провоцирует скачки давления. Для здорового и полноценного отдыха, необходимо спать как минимум 8 часов.

Также стоит уделить внимание физической активности. Врачи не заставляют женщин при климаксе начинать вести активную спортивную подготовку. Достаточно заниматься посильными тренировками, которые не будут доставлять дискомфорт. Это может быть:

• Ходьба и легкий бег трусцой.
• Занятия плаванием в бассейне.
• Лыжи, коньки, велосипед.
• Занятия теннисом, баскетболом.
• Уроки танцев или фитнес.

Чем больше выбранная физическая деятельность будет приносить удовольствия, тем лучше она скажется на регулировании давления. Также не стоит пропускать любые из видов занятий, только регулярные тренировки смогут принести пользу и улучшат настроение.

В период приливов нужно больше гулять на улице. Когда при климаксе повышается давление, что делать, знает не каждая женщина. В первую очередь, необходимо отправиться на прогулку, подышать свежим воздухом. Насыщение кислородом позволит легче перенести многие неприятные симптомы. Помимо этого, прогулка успокоит нервную систему и улучшит настроение.

Особое внимание стоит уделять психическому состоянию. Из-за стрессов и депрессий давление в период климакса поднимается вплоть до 180 мм рт. ст. Чтобы этого не случилось, необходимо бережно относиться к нервной системе и стараться не переживать из-за мелочей.

Профилактические меры

Если в период менопаузы давление поднимается не выше 150 мм рт. ст., принимать гормональные лекарства не стоит. В таком случае могут помочь профилактические меры, о которых должна знать каждая женщина, перешагнувшая рубеж 40-летнего возраста. Если беспрекословно их выполнять, можно даже отодвинуть появление климакса на несколько лет. Меры профилактики повышенного давления состоят в следующем:

• Отказаться от гормональных контрацептивов, заменив их другим видом предохранения.
• Сократить употребление соли, жареной и острой пищи.
• Не носить слишком узкое и синтетическое нижнее белье.
• Пить больше чистой воды.
• Заниматься умеренными физическими нагрузками.
• Не нервничать.
• Уделять больше времени прогулкам.

Выполняя вышеперечисленные рекомендации, можно не только нормализовать уровень кровяного давления, но и улучшить фигуру, сбросить лишний вес и оздоровить организм. Такие перемены скажутся наилучшим образом на моральном состоянии. Благодаря профилактическим мерам и сам климакс наступит гораздо позже.

Советы врачей

Многие доктора советуют женщинам в период менопаузы относиться к собственному здоровью более ответственно. Определив повышенное давление во время климакса, некоторые дамы сразу же бросаются в аптеку, чтобы приобрести гормональные препараты или ингибиторы АПФ. Столь импульсивное поведение может лишь усугубить и без того шаткое состояние здоровья. Прежде чем отправляться за покупкой серьезных препаратов, необходимо побывать на консультации у нескольких врачей, чтобы сравнить их рекомендации и выбрать наиболее приемлемый вариант. Скорее всего, при наступлении первых симптомов климакса доктор назначит прием растительных лекарств, которые мягко и деликатно снимут неприятные явления и понизят высокое давление.

Климакс и давление

В период климакса в организме женщины под воздействием изменений гормонального баланса происходят перемены. Климакс и давление — взаимосвязанные состояния. Многие женщины в данный период наблюдают колебания артериального давления. В организме начинается нехватка женских половых гормонов, на фоне таких изменений риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается в несколько раз. В тканях и сосудах начинает накапливаться жидкость, сердце с трудом справляется с возросшей нагрузкой. У женщины проявляется нервозность и максимальная раздраженность. Все эти факторы провоцируют повышение артериального давления, осложняя и так уже нелегкий период в жизни слабого пола.

Климакс в жизни женщины

Нормальным считается, когда климакс наступает в возрасте около 50 лет. Это естественный процесс, состоящий из трех фаз:

1. Перименопаузы. Проявляется за 3 — 4 года до менопаузы и продолжается год после него.
2. Менопаузы. Организм начинает перестраиваться к снижению выработки эстрогенов яичниками. Интервалы между месячными становятся больше. Женщина может чувствовать приливы, стать более раздраженной и депрессивной.
3. Постменопаузы. Негативные признаки климакса постепенно уменьшаются и полностью исчезают спустя 5 лет после менопаузы. Организм женщины в таком состоянии находится до конца жизни.
   Влияние климакса на артериальное давление

Уменьшение количества женских гормонов — эстрогенов — в период климакса провоцирует ряд изменений в организме. Чаще всего фиксируется повышение артериального давления при климаксе, что обусловлено следующими факторами:

• При менопаузе в организме женщины начинает снижаться количество половых гормонов — эстрогенов и прогестерона, которые отвечают за сосудистый тонус, предупреждая появление гипертонии в молодые годы.
• В период климакса защита теряется и возникает вероятность образования патологий, связанных с сердечно — сосудистой системой.

• На сосудистых стенках размещены рецепторы к половым гормонам, на которые влияют эстрогены .В итоге фиксируется антипроферативное действие. Гладкомышечные клетки сосудов снижают выработку коллагена. Эстроген приводит к ощутимому расширению кровеносных сосудов. С уменьшением эстрогена при климаксе все эти действия, положительно влияющие на сосуды, постепенно прекращаются.
• Скачкам давления способствует и снижение уровня прогестерона, роль которого — сохранение нормального тонуса кровеносных сосудов.
• Гормональная нехватка провоцирует повышение вязкости крови. Наблюдаются сбои в циркуляции. Такое состояние сопровождается повышением уровня холестерина, который откладывается на стенках сосудов. Все описанные нарушения вместе способствуют появлению повышенного давления при климаксе.
• Нарушение сна. Причиной бессонницы могут стать приливы в ночное время, также другие негативные явления, вызванные климаксом. После тяжелого рабочего дня женщина не может спать, отдохнуть, нервы начинают перенапрягаться. Ситуация приводит к скачкам давления. Наблюдаются критически низкие показатели в коротком интервале времени, чередующиеся высоким давлением.
• Повышение давления при климаксе может быть вызвано по причине опухли надпочечников. Такие новообразования стимулируют выработку кортикостероидов в организме женщины. Дисбаланс приводит к повышению давления, а также к ожирению, к перепадам настроения, судорогам.
• Неурегулированный прием гормональных контрацептивов. Многие женщины выбирают гормональные препараты произвольным образом, как способ борьбы против симптомов возникших в период менопаузы. А использование таких средств оправдано только по особой дозировке и после тщательного осмотра у специалиста. В результате возникают негативные последствия, в частности увеличение вязкости крови, что провоцирует скачки давления при климаксе.
• Лишний вес. Если процесс снижения половых гормонов сопровождается нерациональным питанием, наблюдается прибавление веса, что напрямую влияет на сосудистую систему, вызывая скачки артериального давления.
  Симптомы повышенного давления

Женщина может распознать проблему по следующим признакам:

1. приливы;
2. учащенное сердцебиение;
3. перепады эмоционального-психического состояния;

Опасность скачков давления

Гипертония может стать причиной тяжелых патологий:

• Атеросклероза. Постоянные скачки давления и его повышение вызывает потери эластичности стенок сосудов, происходят их структурные изменения, часто образуются атеросклеротические бляшки;
• Инсульта. Структурные трансформации крупных и мелких сосудов повышают вероятность их разрывов, что приводит к кровоизлиянию. Повышение давления при климаксе может стать причиной инфаркта головного мозга;
• Инфаркта. Увеличение объема крови, участвующей в кровообращении, становится лишней нагрузкой на сердечную мышцу, нарушение ритма с постоянными скачками давления вызывают инфаркт миокарда.

Повышение давления при климаксе может стать стимулом развития:

• дистрофии сетчатки глаза;
• почечной недостаточности.

Гипертония может протекать бессимптомно и выявляться после серьезных осложнений.Исходя из этого, все пациентки среднего возраста должны контролировать давление и при отклонениях обратиться к врачу.

Лечение гипертонии у женщины в период менопаузы

Климакс не патология, это нормальное состояние, которую переживает каждая женщина в среднем возрасте.

Лечить медикаментозным способом можно стойкую гипертонию. Чаще всего врачи корректируют борьбу против давления при климаксе средствами, оказывающими направленное действие на сосуды.

Применяются:

В курс лечения, направленный на стабилизацию повышенного артериального давления, включают мочегонные препараты, способствующие устранению отеков:

Лечение гипертонии в период климакса не может обходиться без седативных средств, которые необходимы и результативны особенно при периодических перепадах давления.

Применяют:

При климаксе почти у всех женщин регистрируются тахикардия, нарушения режима сна, необоснованная раздражительность. Для устранения данных симптомов назначают настойки и экстракты из лечебных растений:

Терапевтический курс лечения высокого давления при менопаузе основывается на фитоэстрогенах. В основном они представлены в виде биологических добавок или гомеопатических средств. В состав лекарств включены элементы, аналогичные женским гормонам, дефицит которых испытывает организм в такой критический период.Такими средствами являются:

Положительное влияние на нормализацию давления оказывают народные рецепты лечения с использованием растительных отваров и настоев из разных сборов.

Лечение медикаментами не окажет нужное воздействие, без пересмотра образа жизни и рациона питания.

Следует:

1. Отказаться от жирных, жареных блюд, от копченостей, маринадов. Обязательно ограничение употребления соли.
2. В рацион женщины должны включаться продукты с большим количеством белков, бобовые, овощи, фрукты, зелень, морепродукты.
3. В день нужно пить около 1,5 литра воды.
4. Обеспечить организм легкой физической активностью.

В основном, гипертония в легкой форме лечится за несколько недель, а тяжелая форма требует прохождения значительно долгого курса терапии. При правильном подходе неприятные симптомы уходят в течение примерно полугода, в период которого организм успевает перестраиваться, уделяя возможность женщине жить полноценно и беспроблемно.

Пониженное давление при климаксе

Перемены в организме женщины в период менопаузы могут провоцировать также гипотонию (пониженное давление).

Пониженное давление может стать причиной неудобств и заболеваний. Женщина в пожилом возрасте может болеть ортостатической гипотензией, причина которой — атеросклеротические изменения сосудов, вследствие чего они теряют способность хорошо сокращаться. Состояние выявляется помутнением сознания или головокружением при резком вставании с постели.

В постменопаузном возрасте при сниженном давлении появляется риск ишемического инсульта. Низкое артериальное давление и атеросклероз способствуют образованию тромбов в сосудах головного мозга, что и приводит к такой тяжелой патологии.

Своевременное обследование и лечение помогут исключить вероятность появления серьезных болезней, которые сопровождаются вторичной гипотензией.

Дамам, склонным к переменам давления, особенно к гипотонии, следует избегать жаркого климата, горячих ванн и душных комнат. Утром, перед вставанием с постели, лучше оставаться несколько минут в горизонтальном состоянии, затем медленно вставать и вести здоровый образ жизни, с учетом рациона и умеренных физических нагрузок.

Постменопаузные изменения

Климакс — физиологический процесс, затрагивающий организм в целом, включая внешность. После климакса у женщины наблюдаются следующие перемены:

Прекращение деятельности яичников. Яичники сморщиваются, уменьшаются в размере, в них перестает образоваться фолликула. Ткань яичника со временем замещается соединительной тканью.
Матка уменьшается. И миометрий (мышечный слой) и эндометрий (внутренний слой) органа, также маточные трубы атрофируются, заменяясь соединительной тканью.
Влагалище теряет упругость, уменьшаются выделения влагалищного секрета, меняется его кислотная среда.
Внешне меняются половые органы, молочные железы и соски.
Нарушается усвоение Ca и P, что приводит к снижению крепости костей.
К изменениям подвергаются сосуды, нервная система, кожа. Появляются возрастные пигментные пятна.
Возможны выпадение волос, отеки конечностей по утрам.

Все изменения происходят в течение определенного времени, после чего организм начинает функционировать в налаженном ритме, и, как правило, артериальное давление постепенно нормализуется. Если предменопаузный период женщина следит за собой, контролирует артериальное давление, питается нормально, все характерные для данного периода симптомы могут протекать в более легкой форме, без серьезных последствий.

Важно помнить, что после климакса просто начинается новый этап в жизни женщины, и что только в ее руках всегда оставаться желанной и привлекательной.

АД в период менопаузы: как нормализовать давление в климаксе?

Период, о котором мы говорим, называется менопауза, или климакс. Яичники женщины прекращают выпускать женские гормоны эстрогены, потому что количество яйцеклеток подходит к нулю, и эстрогены больше не нужны. Результат этого — организм реагирует выбросами других гормонов, пытаясь выровнять баланс, ведь женские гормоны влияют на многие процессы тела, чтобы все системы слаженно функционировали. Все органы начинают перестраиваться на другой ритм и жизнь при гормональном голоде, и могут начаться некоторые заболевания. Одним из них является высокое давление при климаксе, доставляющее множество неприятностей представительницам прекрасного пола.

Почему может повышаться давление?

У женщин с приближением старости наблюдается тандем двух понятий – менопауза и давление.

Приходит эта проблема даже к тем дамам, которые никогда не сталкивались с заболеваниями сердца и сосудов.

И когда начинаются скачки давления во время климакса, женщины не приступают к лечению, потому что думают о случайности этих симптомов, и даже могут не понять, что с ними не так.

А происходит следующее: при начавшемся климаксе уменьшается количество женских половых гормонов, и это приводит к перепадам давления и плохому состоянию кровеносных сосудов. Пока представительница слабого пола молода, эстрогены воздействуют на клетки коллагена, отвечающие за эластичность стенок сосудов, расширяют их русло, а также не дают излишнему кальцию засорять кровеносную систему. Другой гормон — прогестерон, также положительно влияет на тонус сосудов, что дает возможность крови легко течь по ним, и давление бывает нормальное или пониженное.

Поэтому при начавшейся пременопаузе с ее скачками гормонов кровеносная система становится склонной к стагнации стенок сосудов, коллагеновая и эластиновая недостаточность приводит к сужению сосудов, их непрочности. Ток крови с трудом проходит по ним, причем она становится при менопаузе более густой, и это создает предпосылки к тому, чтобы возникли скачки давления при климаксе.

Сначала увеличение АД проявляется от случая к случаю, но со временем дефицит тех же женских гормонов приводит к росту холестериновых бляшек в сосудах, и просветы в них еще уменьшаются.

Так наступает гипертония, то есть стойкое повышенное давление.

К чему приводит гипертония?

Развитие гипертонии является предпосылкой таких заболеваний, как:

1. инфаркт;
2. атеросклероз;
3. инсульт;
4. ишемическая болезнь сердца. Ишемия при климаксе у женщин является более распространенным заболеванием, чем при репродуктивном возрасте, в четыре раза, а инсульты бывают всемеро чаще;
5. дистрофические поражения сетчатки глаз;
6. почечная недостаточность;
7. поражения сердца, аневризма аорты.

Это дает повод задуматься о том, что когда возникает давление во время менопаузы, нужно обращаться к лечащему врачу и не махать рукой на свое здоровье.

Чем опасны резкие перепады давления?

При раннем возрасте эластичность сосудов помогает женщине легко переносить перепады АД, временное плохое самочувствие быстро проходит, и болезнь может развиваться только при особых негативных условиях.

Причем больше всего у молодых встречается низкое давление. Как мы видели выше, стареющие сосуды получают такие качества, как плотность и ломкость, сужены, и долгое время могут работать на износ, не подавая признаков гипертонии, но однажды скачки могут привести к их разрыву.

Нормы давления у женщин

При измерении давления руководствуются двумя показателями: систолическим – отражающим АД при сокращении сердечной мышцы; диастолическим – показывает цифры АД при расссаблении мышцы сердца:

1. до пятнадцатилетнего возраста систолическое давление находится в границах от 80 до 120 мм рт.ст., диастолическое – 50 – 80 мм рт.ст.;
2. от 16 до 40 лет систолическое АД — от 90 до 130 мм рт.ст., диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
3. в возрасте 40 – 59 лет систолическое АД – от 90 до 140, диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
4. достигнув 60 – 69 лет, систолическое АД – от 100 до 150, диастолическое – аналогично более ранним показателям.

Нормальным считают давление до 140/90 мм ртутного столба, повышение его характеризует начало гипертонии.

Симптоматика гипертонии

Если АД остается высоким долгое время после его роста из-за волнений или тяжелой физической нагрузки, и снижается только после того, как женщина примет лекарства, то это — главный симптом гипертонии. Сопутствуют этой болезни такие проявления:

• головные боли;
• головокружения;
• красные пятна на лице;
• невозможность долгого физического труда;
• состояние слабости;
• «мушки» в глазах;
• появление одышки при движении;
• гул в ушах;
• отекают конечности и лицо;
• сильный пот;
• потеря чувствительности пальцев рук и ног;
• появляется болезненность сердца;
• нарушение сна;
• эмоциональные срывы;
• неуверенность, тревожное состояние.

Проявления менопаузы, приводящие к гипертонии

Не только само снижение количества женских гормонов оказывает влияние на возникновение гипертонии, но и другие патологии организма, развивающиеся с приходом климакса:

1. несбалансированный прием гормонов;
2. ожирение — дает высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
3. изменения сердечной мышцы;
4. повышение восприимчивости к Na. Соль усиленно скапливается в сосудах, а она притягивает воду. Результат этого — объем крови увеличивается, приводя к давлению в сосудах;
5. увеличенное сопротивление кровеносных сосудов;
6. нервозность, панические атаки;
7. опухоль надпочечников;
8. вегетососудистая дистония.

Что такое вегетососудистая дистония?

Данное заболевание на слуху в современном мире и является предметом дискуссий медиков с учеными степенями. Это понятие представляет собой нарушения нервной системы, и сопровождается ста пятидесятью симптомами. Данная симптоматика может указывать на заболевания разных органов тела, но на самом деле причины нарушений заключаются в нестабильной психике со слишком чувствительными эмоциями.

ВСД нередко проявляется в пременопаузе, когда новые ощущения начинают пугать женщину, приходит боязнь перед смертью.

1. головные боли;
2. появление приливов;
3. учащение ритма сердца;
4. резкая смена в настроении;
5. часто хочется помочиться.

Женщина может начать поиски неизвестных страшных недугов, но она не подозревает, что это признаки наступления климакса, а страх и тревога не могут ей дать адекватно посмотреть на ситуацию. Начавшиеся приливы, ухудшения памяти, внешности, сбои менструальных циклов заставляют даму потерять уверенность в себе, и ее вводит в депрессию вопрос, как она будет жить со всем этим?

Жизнь в постоянном стрессе приводит к высокому давлению при климаксе. Дама пугается от предложения лечащего врача начать прием гормонов, чтобы восполнить их дефицит в организме, ведь многие годы окружающие ее пугали разговорами об этих ужасных гормонах, приводящих к ожирению.

Если вовремя начать прием успокоительных препаратов, то можно легко нормализовать АД, но нерешительность, бездействие и страх женщины делают свое дело, и ВСД перерастает в гипертонию.

Поэтому крайне важно не тянуть с обращением к докторам, когда вы входите в этап гормональных изменений при климаксе, и выполнять их рекомендации.

Легкая форма гипертонии преодолевается в течение 2 – 4 недель, при своевременном начале лечения, но развившаяся хроническая форма лечится долго, можно сказать, что это — пожизненное заболевания.

Обычно своевременное принятие мер к купированию симптоматики климакса помогает в течение нескольких месяцев расстаться с неприятными проявлениями, происходит перестройка организма, и жизнь женщины продолжается в спокойном новом ритме.

У нас считают непривычным обращаться при стрессе за помощью к психологу, но в данной ситуации этот специалист может помочь пациентке преодолеть барьер между детородным и менопаузальным периодами, настроить разум и эмоции на принятие новой жизни. Помощь в таком случае нужна и от родных, которые должны с пониманием отнестись к состоянию женщины.

Лечение гипертонии

Несмотря на рекламу последствий отказа от лечения гипертоников, многие женщины игнорируют проявления болезни и рекомендации докторов.

Если сразу принять меры, которые нормализуют состояние больной, то самочувствие наладится быстрее, и вначале нужно всего лишь изменение образа жизни.

Поведенческая терапия

Многие задаются вопросом: может ли диета снизить АД? Не случайно в первую очередь поставлена эта часть лечения повышения давления при климаксе, даже при борьбе с хронической гипертонией крайне важны следующие шаги:

1. рацион исключает соленое, острое, жирное и сладкое;
2. чтобы снизить давление, употребляйте больше морской рыбы, морепродуктов;
3. фрукты и овощи в сыром виде ежедневно должны присутствовать на столе;
4. уменьшает холестерин сокращение приема животных жиров. Заменяйте их растительным маслом;
5. рекомендуется употреблять фасоль, соя, бобы;
6. соли употреблять не более пяти граммов в сутки, включая присутствие ее в блюдах;
7. стараться последний прием пищи проводить не позже 6 часов вечера;
8. больше находиться в движении, гулять;
9. адекватные регулярные физические нагрузки;
10. физзарядка по утрам;
11. отказаться от пристрастия к алкоголю, курению, наркотикам;
12. пить воду не менее 2 литров в сутки.

Если давление у женщины увеличивается незначительно, данных мероприятий может быть достаточно, чтобы привести его в норму в течение полгода – год. Чтобы снизить АД, достаточно похудеть на пять – десять процентов. Но и при хроническом течении заболевания этот метод находится на главной позиции в назначаемых мероприятиях лечения.

Медикаменты, которые нормализуют давление

От скачков давления при климаксе лечение проводится комплексное, и начинается оно с похода к терапевту и кардиологу. Лечащий врач выберет для больной безопасные, мягко действующие препараты, которые подходят к приему на постоянной основе.

Надо помнить, что гипертония – это не ОРВИ, и лечение должно быть систематическое, придется приучить себя к постоянству.

К примеру, понизить АД могут следующие препараты:

• кровеносные сосуды лечат с помощью Беназеприла, Каптоприла, Эналаприла, Фозиноприла;
• диуретики выводят лишнюю жидкость и соль, но заодно и нужный для костей Ca – Фуросемид, Верошпирон, Индапамид;
• препараты Ca с витамином D;
• Пиретанид – сочетает свойства мочегонное и разжижающее кровь.

Препараты ЗГТ

Также женщине в климаксе нужны гормональные лекарства для восполнения дефицита женских гормонов, но не всякие формы полезны для гипертоников.

Прием только эстрогенов, наоборот, повышает давление. Для уменьшения АД важно, чтобы в них присутствовал и прогестерон. Предпочтение врачи отдают Климонорму, Прогинове, Дивине.

Препараты гомеопатии

Показаны они для тех, кому нельзя принимать искусственные гормоны – Ременс, Климадинон, от приливов, нервозности, потоотделения, помогают сосудам стать более эластичными. Седативное средство – Афобазол.

Лечение высокого давления травами

Траволечение издавна применялось в народной медицине для исцеления многих заболеваний, и очень успешно. Некоторые люди считают травы слабыми средствами, но на самом деле они очень эффективны для оздоровления женщин в менопаузе.

От высокого давления:

• настойка из ягод боярышника – сорок капель на 250 мл воды, 3 раза в сутки перед приемом пищи;
• боярышник заварить в 250 мл горячей воды, подержать так полчаса, принимать 3 раза в сутки после еды;
• шалфей, мелиссу, хвоща, валериану соединить, одну большую ложку смеси залить горячей водой, настоять полчаса. Принимать 2раза в сутки до еды;
• 2 большие ложки шалфея запарить в поллитра воды, употреблять по 200 мл трижды в сутки после еды в течение двух недель;
• цветки красного клевера в количестве 1 большой ложки +250 мл горячей воды выдержать 6 часов, принимать по 50 мл трижды в сутки до приема пищи.

1. прием Монастырского чая для похудения успешно помогает как мочегонное средство, но вместе с тем нужно ограничить употребление соли;
2. цветки аптечной ромашки;
3. листья хвоща;
4. брусничный лист;
5. лист толокнянки;
6. трава птичьего горца;
7. корень лопуха;
8. льняное семя;
9. листья, почки березовые;
10. корень петрушки;
11. укроп.

Продукты и диета

Употребление в пищу арбуза, дыни, огурцов, ананаса, клюквы успешно снимают отеки; зеленые петрушка, укроп, сельдерей тоже являются мочегонными.

В картофеле есть калий, очень полезный для сердца. Запеките один кг картофеля в кожуре и ешьте только его, запивая чистой водой. Соблюдая эту диету в течение трех дней, можно сбросить три кг веса и избавиться от отечности.

Но траволечение не всегда срабатывает, если болезнь затянута и давление наблюдается от 180 мм рт.ст. Иногда помогают только синтетические препараты, ведь здоровье дороже всего. Не занимайтесь самолечением, дорогие читательницы, посещайте доктора, выполняйте четко его инструкции. Пусть все будет у вас хорошо!

Познавательное видео по данной теме:

Источники: http://fb.ru/article/393213/mojet-li-pri-klimakse-povyishatsya-davlenie-simptomyi-prichinyi-neobhodimoe-lechenie-i-profilakticheskie-meryi, http://vmenopauze.ru/bolezni/klimaks-i-davlenie.html, http://vklimakse.ru/menopauza-i-davlenie.html