Профилактика народные средства тромбофлебит

Профилактика тромбоза сосудов: советы специалистов

Тромбоз — крайне неприятная и опасная болезнь, которая при отсутствии лечения приводит к массе осложнений. В некоторых случаях гораздо проще предотвратить развитие заболевания, чем потом проходить курс лечения. Профилактика тромбоза — процесс постоянный. Но при условии выполнения определенных рекомендации вы сможете обезопасить себя от этой болезни. Так как выглядят основные профилактические мероприятия и как определить, относитесь ли вы к группе риска?

Что такое тромбоз и чем он опасен?

Сегодня многие люди интересуются, что представляет собой тромбоз. Профилактика и лечение этого недуга — тоже не менее насущный вопрос. Подобное заболевание сопровождается формированием кровяных сгустков (тромбов) внутри сосудов. Иногда такие образования рассасываются сами по себе, но в некоторых случаях прикрепляются к стенке сосуда и постепенно увеличиваются в размерах.

Как правило, тромбоз поражает вены нижних конечностей. Наличие сгустка нарушает нормальное кровообращение. При отсутствии лечения может развиться воспаление, нарушение трофики тканей. Иногда часть тромба может отрываться. Перемещаясь вместе с током крови, сгусток способен закупоривать жизненно важные сосуды. Например, опасным осложнением тромбоза является тромбоэмболия, которая часто заканчивается смертью больного человека.

Кто находится в группе риска?

Есть люди, которые более склонны к образованию тромбов. Именно для таких категорий населения профилактика тромбоза крайне важна. Так кто входит в группу риска?

• Мужчины старше 40 лет.
• Женщине в период менопаузы.
• Люди, страдающие от ожирения.
• Пациенты, страдающие от заболевания сердечно-сосудистой системы, включая инсульт, инфаркт, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
• К факторам риска можно отнести геморрой.
• Тромбоз нередко развивается после оперативных вмешательств.
• Неправильное питание в определенном условии также является фактором риска.
• Сюда же можно отнести пациентов, страдающих от различных заболеваний, которые сопровождаются сгущением крови.
• Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.
• Ведущие малоподвижный образ жизни.
• Пациенты с онкологическими болезнями.
• Люди, подверженные постоянным стрессам, которые сказываются на гормональном фоне.

Профилактика тромбоза: препараты

Естественно, при подозрении на возможность развития данного заболевания стоит обратиться к лечащему врачу. Профилактика тромбоза глубоких вен включает в себя периодический прием некоторых препаратов. Как правило, подобное лечение подразумевает несколько основных моментов, а именно:

• разжижение крови (с этой целью пациентам, как правило, назначают препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту; стоит отметить, что такие лекарства ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно, так как это опасно для здоровья);
• укрепление сосудов (довольно часто врачи рекомендуют прием препарата «Аскорутин», который, наряду с другими компонентами, содержит аскорбиновую кислоту или витамин С);
• очищение крови (эффективно с этим справляется лекарственное средство «Флебодиа»).

Как правило, различные лекарства помогают снизить риск развития тромбоза. Тем не менее нужно соблюдать и некоторые другие правила.

Правильное питание при риске развития тромбоза

Профилактика венозных тромбозов включает в себя правильное питание. Диета в данном случае довольно проста и соответствует основным нормам правильного питания. Нужно резко ограничить количество соли, копченостей, жирных и жареных блюд, солений, колбасных изделий и т. д. Заменить их нужно овощными и фруктовыми блюдами, нежирной рыбой и мясом.

Нужно есть ягоды — чернику, землянику, малину, вишню, черешню, клюкву. Также полезной будет овсяная каша, рисовый отвар, оливковое и льняное масло, лимоны и другие цитрусовые, имбирь.

Также очень важно употреблять достаточное количество воды. Речь в данном случае идет именно о воде, а не о жидкостях. Врачи рекомендуют пить по 1,5-2 л чистой негазированной воды (кофе, чай в счет не берутся).

Чего есть нельзя?

Помимо полезных продуктов, есть и пища, употребление которой стоит ограничить. Профилактика тромбоза предусматривает уменьшение количества употребляемых копченостей, мясных бульонов, белого хлеба, сливок, жареных и чересчур жирных продуктов.

К перечню еды, которая сгущает кровь, можно отнести различные колбасы и даже некоторые фрукты, в частности, манго и бананы. Есть их можно, но в небольших количествах. Также не стоит употреблять слишком много поваренной соли.

Не рекомендуется злоупотреблять отварами из шиповника, зверобоя, крапивы, валерианы и некоторых других трав. Лекарственные растения, конечно же, полезны, но только в том случае, если соблюдать дозировку и пить их курсами. Постоянное, неконтролируемое употребление растительных отваров может привести к противоположному эффекту.

Негативно на состояние сосудов в системе кроветворения влияет злоупотребление алкоголем. Также стоит отказаться от курения, так как оно увеличивает риск развития тромбоза. К факторам риска относят неконтролируемый прием гормональных, мочегонных и противозачаточных препаратов.

Спорт и физическая активность

К сожалению, многие люди в силу своей профессии или по другим причинам вынуждены в течение дня проводить много времени в одной и той же позе, сидя или стоя. Это касается в первую очередь офисных сотрудников, водителей, продавцов и т. д. Подобное не может не повлиять на состояние организма и нередко ведет к застою крови, что значительно повышает риск образования тромбов.

Отказаться от работы или сменить сферу деятельности, конечно же, может далеко не каждый человек. Но профилактика тромбоза сосудов обязательно должна включать в себя физическую активность, специальную лечебную гимнастику, регулярные занятия спортом.

Например, если у вас сидячая работа, то каждый час нужно делать хотя бы 5-минутный перерыв. Конечно же, не всегда есть возможность заниматься гимнастикой на рабочем месте, но легкой прогулки, чтобы размять ноги, вполне достаточно.

Тонус вен можно поддерживать, занимаясь танцами, ездой на велосипеде, плаванием. Положительно на состоянии сосудов сказываются прогулки, утренние пробежки, ходьба в быстром темпе. Также можно записаться на занятия лечебной гимнастикой.

С другой стороны, специалисты рекомендуют избегать тех видов спорта, которые сопряжены с нагрузкой на свод стопы. К ним относятся прыжки, аэробика, теннис, тяжелая атлетика, сквош и некоторые другие. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу со своим лечащим врачом. Специалист расскажет вам о том, как выглядят такие процедуры, как правильная профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний, укрепление сосудов.

Как предотвратить застой крови? Полезные рекомендации

Помимо правильного питания, приема препаратов и активного образа жизни есть и другие, не менее полезные способы. Например, при наличии избыточного веса стоит обратиться за советом к диетологу и попытаться постепенно свести массу тела к норме.

Стоит также отметить, что при риске развития тромбоза противопоказано воздействие на организм высоких температур. Поэтому стоит отказаться от солнечных ванн и соляриев, посещения саун, бань, приема горячих ванн, использования горячего воска для эпиляции.

Специалисты также обращают внимание на затруднение нормальной венозной циркуляции, которая наблюдается при ношении слишком тесных джинсов, нижнего белья, обуви, которая сильно сжимает лодыжку и т. д. А вот использование специального компрессионного трикотажа, который препятствует застою крови, но не нарушает циркуляцию в сосудах, иногда очень полезно. Каблук на обуви должен быть широким и удобным, не превышать по высоте 3-4 см. Полезно будет приобрести и специальные ортопедические стельки.

А во время сна людям рекомендуют подкладывать под ноги небольшую подушку так, чтобы облегчать отток крови от конечностей. Положительно на состоянии сосудов скажется и контрастный душ.

Укрепление сосудов с помощью средств народной медицины

Профилактика тромбоза может включать в себя и использование средств народной медицины. Например, для разжижения крови довольно часто используется клюква. Плоды растения нужно смешать с медом. Такое лекарство рекомендуется принимать дважды в день по две чайные ложки.

Положительно на состоянии здоровья скажется настой из мяты. Готовить его просто — измельченные листья растения насыпьте в стакан или чашку, залейте крутым кипятком, накройте емкость крышкой и дайте настояться. Настой процедите. Принимать примерно по половине стакана сутра. Курс лечения составляет 2-3 месяца, после чего рекомендуется сделать перерыв.

В любом случае нельзя принимать какие-то лекарства, пусть это даже отвары растений, без предварительной консультации врача.

Профилактика тромбоза вен при беременности

К сожалению, довольно часто жертвами тромбоза становятся именно беременные женщины. Такая статистика связана с гормональной перестройкой организма, дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, увеличением массы тела и некоторыми другими факторами.

Медикаментозная профилактика тромбоза возможна только при наличии соответствующих показаний, причем проводится она с крайней осторожностью. В первую очередь беременным рекомендуют изменить стиль жизни, составить правильный рацион, носить компрессионные чулки, совершать прогулки по свежему воздуху и, конечно же, следить за любыми изменениями самочувствия.

Тромбофлебит: простые народные средства профилактики и лечения

Содержание статьи

• Тромбофлебит: простые народные средства профилактики и лечения
• Как вылечить тромбы
• Что будет, если оторвется тромб

Компрессы и растирания

1. Несколько спелых томатов нарезать поперек на тонкие кружки, прибинтовать их к больным местам. Через три часа компресс обновить.

2. Собрать свежие листья сирени, промыть, обсушить, приложить к пораженным тромбофлебиту местам, перебинтовать и оставить компресс на ночь.

3. Две столовые ложки порошка бодяги заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Процедить и делать компрессы 1-2 раза в день или на ночь.

4. Взять свежей травы полыни, измельчить с помощью блендера в однородную массу, добавить равное количество простокваши или кефира и тщательно перемешать. Нанести смесь на больные места, прикрыть чистой тканью, компрессной бумагой и перебинтовать. Оставить на 3 часа, а лучше – на ночь.

5. Компресс из свежего творога поможет снизить болевые ощущения. Аналогичное действие оказывает компресс из белой глины.

Настои для употребления внутрь

1. Пять штук плодов каштана конского (без колючих оболочек) измельчить, поместить в темную посуду, залить 100 мл водки и настоять в течение недели в темном месте, периодически встряхивая содержимое. Процедить, принимать за полчаса перед каждым приемом пищи по 30 капель с небольшим количеством воды.

2. Засыпать в термос столовую ложку травы вербены лекарственной, заварить стаканом кипятка и настаивать один час. Процедить, перелить обратно в термос и принимать каждый час по одной столовой ложке. Это количество настоя рассчитано на один день приема.

3. Столовую ложку сушеных или две столовых ложки свежих листьев крапивы залить стаканом кипятка, настоять в течение 40 минут, затем процедить. Пить перед едой три раза в день по 1-2 столовых ложки.

4. В пол-литра теплой кипячёной воды растворить 8 грамм мумиё. Пить данный раствор по одной столовой ложке утром натощак в течение 10 дней, потом сделать перерыв на 5 дней и повторить курс. В общей сложности провести 3-4 курса. Раствор хранить в холодильнике.

5. Пить вместо чая отвар ботвы моркови. Осенью, когда поспевает морковь, можно пройти целый курс лечения таким отваром.

Лечение тромбофлебита народными средствами

Тромбофлебит — заболевание, которому человек изначально не придает значения. Сидя целый день у компьютера, практически не вставая, или простояв день на ногах, человек не задумывается, что тяжесть в ногах, жжение, зуд кожи – первые весточки тяжелейшего заболевания, относит симптомы к обычной усталости. Если причины болезни проявились, нельзя откладывать лечение, немедленно обращаться к врачу.

Тромбофлебит — следствие тромбоза – опасного заболевания, связанного с закупоркой вен тромбами, эмболами. В результате пониженной свертываемости, в крови возникают сгустки — тромбы. Они «прилипают» к стенкам сосудов, делая непроходимым поток крови. Если тромб оторвался, он мигрирует по кровотоку.

Тромбоз сосудов характеризуется их слабой эластичностью. Тромб, задержавшись в определенной зоне, закупоривает сосуд, нарушая циркуляцию крови. Патология приводит к параличу, инфаркту, инсульту, летальному исходу. Эмболы — частицы в виде жировых отложений, продуктов жизнедеятельности паразитов, частиц инородного происхождения, распространяющиеся по кровотоку, закупоривают вены, артерии. Тромбы иногда играют роль эмболов.

Когда тромбы формируются в глубоких венах, появляется заболевание – тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

Симптомы тромбофлебита зависят от топографии развития тромба, степени развития болезни. Заболевание проявляется в поверхностных, глубоких венах. Причиной чаще становится варикозное расширение вен.

Причины возникновения варикоза подразделяются на две категории:

1. Патология кровообращения вследствие плохой свертываемости крови.
2. Травмы сосудов, в результате хирургического вмешательства, инъекций.

При каких признаках болезни нужно обращаться за медицинской помощью?

Независимо от места формирования тромба, появляется тянущая боль нижних конечностей, сопровождающаяся покраснением кожи, повышается температура тела (до +37,5 градусов, редко до +38). Чувствуется озноб, воспаленный участок ноги нагревается – первые признаки воспаления вен, проявления варикоза.

Если после недолгой ходьбы чувствуется тяжесть в ногах, кожа чешется так, что хочется ее «разодрать», ночью происходят судороги икроножных мышц — стоит обратить внимание на эти симптомы. Не употреблять лекарственные средства без предписания врача.

Дополнительные признаки: легкий отек ног, венозные «звездочки», просвечивающие на коже.

По каким причинам болезнь прогрессирует?

Заболевание прогрессирует по причинам:

• повышение чувствительности организма к внешним раздражителям, аллергии;
• инфекция в сосудах;
• патология в составе крови;
• замедление кровообращения в венах;
• онкология;
• гнойные воспаления.

Что провоцирует развитие заболевания?

1. Патологии в работе печени, ее увеличение, изменение положения нарушают кровоток, создается спазм вен нижних конечностей. Нарушения работы печени вызваны заболеваниями, в том числе алкоголем, принятием стероидных препаратов, гормонов роста.
2. Спазм грудобрюшной диафрагмы из-за сильного эмоционального потрясения, стресса.
3. Беременность.
4. Хирургические, гинекологические операции.
5. Запоры
6. Гормоны, в частности оральные контрацептивы. Гормональные средства, делающие эластичными стенки вен, снижают их упругость, способствуют развитию заболевания.

Существуют малозаметные факторы, провоцирующие заболевание:

• систематическая ходьба на высоких каблуках, происходит постоянное напряжение мышц нижних конечностей в икроножной зоне;
• сидение, положив ногу на ногу, поджав ноги под себя, замедляет кровообращение, приводит к спазму вен, прогрессированию варикоза. Поэтому при выпрямлении конечностей часто чувствуется «затекание» ноги, ощущение «бегания мурашек по коже»;
• занятия тяжелой атлетикой, предполагающие много приседаний, сопровождающиеся сильными нагрузками (в частности поднятием штанги).
• ношение тесных ремней, сильно сковывающей одежды (узких, плотных джинсов, сильно утягивающих капроновых колгот, чулок);
• тепловые жаркие ванны, горячие процедуры в парилках приводят к снижению тонуса вен.

В каких случаях необходимо обращаться за помощью?

Развитие заболевания можно замедлить, избежать лечения варикоза невозможно. Чем быстрее больной обратиться за помощью, тем эффективнее применяемые лекарственные средства. Если не лечить болезнь, приведёт к разрыву вен нижних конечностей, кровотечениям. Тяжелые осложнения может вызывать беременность. Беременная женщина должна использовать полезные профилактические методы лечения, чтобы заболевание не прогрессировало.

Лечение тромбофлебита народными средствами эффективно, если запастись терпением. Грамотное, системное использование лекарственных препаратов, изготовленных в домашних условиях по народным рецептам, дает положительный эффект.

Народные средства использовать после консультации сосудистого хирурга. В противном случае заболевание осложнится. Осложнения вызывают сопутствующие заболевания.

Методы лечения лекарственными средствами в домашних условиях проводятся в зависимости от форм протекания заболевания: гнойной, острой, хронической. Если заболевание связано с гнойным процессом, сначала снимается воспаление. Боль вен нижних конечностей уменьшают, перематывая больную ногу эластичным бинтом.

Народная медицина знает методы профилактики варикоза, лечения тромбофлебита — компрессы, коктейли, мази, настойки. Интересно, вкусно лечиться фруктами, например яблоками. В эмалированной кастрюле 4-5 яблок залить кипятком, плотно укутав одеялом. Настоять 3 часа, яблоки тщательно потолочь, спустя 10 минут, процедить кашицу. Принимать средство на голодный желудок утром и вечером, за час до еды.

Для лечения тромбофлебита народная медицина предлагает чай из морковной ботвы, коктейли из свеклы, моркови, компрессы из тертого картофеля, смазывание больного участка вен яблочным уксусом.

Диеты предполагают употребление в пищу продуктов, разжижающих кровь: оливкового, льняного масел, арбузов, семечек подсолнуха, овсянки, томатного сока, свеклы, яблочного уксуса. Настойка из крапивы при одновременном соблюдении диеты дает стойкий результат.

Народные методы предлагают лечение пиявками. Их раскладывают на нижних конечностях в шахматном порядке. Расстояние от воспаленного участка до пиявки — 3 см. В противном случае пиявка прокусит вену. Метод лечения пиявками используется часто, считается эффективным.

Крапива — первый помощник в борьбе с тромбофлебитом. Трава насыщена витаминами, минералами. Улучшает кровообращение, «чистит» кровь, нормализует состав. Лечебные свойства помогают снизить риск воспаления вен, их закупорку. Крапива, лекарственные средства на ее основе, снижают риск травмирования сосудов, благодаря «чистящим», ранозаживляющим свойствам.

Повышая гемоглобин, трава активизирует обменные системы в организме, для этого изготавливают и пьют сок. По 1-й столовой ложке 4 — 5 раз в день, если открылось внутреннее кровотечение.

Компрессы из сока используют при заживлении язв, свищей, гноящихся ран — крапива останавливает кровотечения. Мнут листья. Когда выделится сок, листья прикладывают к ране. Свищи, гнойные раны, язвы промываются соком.

Крапива для настойки готовится из молодых листьев: столовую ложку крапивы залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить, пить по 1 столовой ложке 5-6 раз в день. Принимается при малокровии, атеросклерозе.

Для лечения тромбофлебита используют народные лекарственные средства на основе меда, акации, сирени, конского каштана, каланхоэ, полыни, папоротника:

1. Настойка из полыни — листья, соцветия растирают с кислым молоком в пропорции 1:1. Кашицу накладывают на марлю, прикладывают к больному участку в виде компресса на 1,5-2 часа в течение 4-х дней. Делают 2 дня перерыва.
2. Настойка из папоротника (мужского) — 1 столовую ложку измельченного папоротника (мужского) смешать с 1 столовой ложкой кислого молока. Компрессы прикладывать к больному место в течение 2-х часов по 4 дня, с недельным перерывом.
3. Спиртовая настойка из акации — цветы белой акации (можно кистями) засыпать в трехлитровую банку на 1/3. Водку смешать в равных пропорциях с медицинским спиртом, залить в банку. Настаивать две недели, втирать в места распухших вен 5 раз в день.

Народные средства эффективны, требуют длительного лечения.

Какие профилактические меры замедляют развитие болезни?

Профилактические меры замедляют развитие заболевания:

1. Вести здоровый, активный образ жизни: пешие прогулки на свежем воздухе (в течение 2-х часов), катание на велосипеде, плавание. Плавательные движения в воде не позволяют крови застаиваться в сосудах. Отказаться от курения, исключить алкоголь. Запрещены силовые нагрузки.
2. Носить комфортную одежду, не стягивающую тело. Есть специальное бельё, чулки, колготы, разработанные для ношения людям, склонным к развитию варикоза.
3. Соблюдать диету.
4. Обувь на высоком каблуке носить не более 2-х часов в день. Отказаться от шпилек на высоком каблуке (более 10 см).
5. Давать отдых ногам. Не сидеть с поджатыми под себя ногами, нога на ногу. При возможности, во время отдыха, положить ноги в горизонтальное положение, выше сердца, под пятки положить валик.
6. Полноценно, правильно питаться, следить за обменом веществ в организме.
7. Не посещать бани, сауны, исключив тепловые процедуры. Не загорать на солнце.
8. Пить много воды, не меньше 2-х литров, особенно в сильную жару.

При выполнении несложных условий можно избежать тромбофлебита нижних конечностей, жить полноценной жизнью.

Источники: http://fb.ru/article/231534/profilaktika-tromboza-sosudov-sovetyi-spetsialistov, http://www.kakprosto.ru/kak-845610-tromboflebit-prostye-narodnye-sredstva-profilaktiki-i-lecheniya, http://otnogi.ru/bolezn/tromboz/lechenie-tromboflebita-narodnymi-sredstvami.html