Проверить артериальное давление онлайн

Как определить давление без тонометра: по симптомам, по пульсу, с помощью линейки

Из этой статьи вы узнаете: как измерить давление без тонометра, можно ли доверять результатам таких измерений, ознакомитесь с детальными инструкциями основных способов определения.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Измерения артериального давления проводились еще до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.

Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.

Как по жалобам и симптомам определить давление

Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:

1. Давящая боль в грудной клетке.
2. Одышка или чувство нехватки воздуха.
3. Потемнение в глазах.
4. Потеря сознания.

Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.

Определение давления по пульсу

Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.

Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

• сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
• наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
• внутренняя часть локтевого сгиба;
• паховые области (бедренная артерия).

Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.

Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

Техника и последовательность действий при измерении

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

1. Маятник, изготовленный из подручных средств:

• нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
• груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;

1. Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

1. Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
2. Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
3. Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
4. Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
5. Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
6. Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
7. По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
8. Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
9. Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
10. Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
11. Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.

Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Как померить давление без тонометра?

Показатель артериального давления (АД) позволяет определить, в каком состоянии находятся кровеносные сосуды и сердце. От него зависит самочувствие человека. Отклонение от нормы встречается с каждым годом все чаще и наблюдается у людей после 30 лет. Основные причины патологического состояния заключаются в неправильном образе жизни, стрессовых ситуациях, вредных привычках, избыточной массе тела, гиподинамии. Для измерения АД используют тонометр. С его помощью можно определить «верхнее» и «нижнее» давление. Он состоит из манжеты, устройства подачи воздуха, манометра. Прибор может быть механическим и электронным. В последнее время наибольшей популярностью пользуются электронные приборы благодаря простоте использования. Но как узнать свое давление без тонометра? Можно воспользоваться народными методами измерения уровня АД. Они не предусматривают применения специального аппарата.

Давление: как узнать, какое?

Отклонение показателя АД от нормы отражается на самочувствии человека. Нормальным показателем считается 120 на 80 мм рт. ст. Верхнее давление (систолическое) – характеризует работу сердечной мышцы и давление, оказываемое кровью при выбросе ее в сосуды во время сокращения сердечной мышцы. Нижнее (диастолическое) – определяется сопротивлением периферических сосудов в состоянии покоя, при закрытии сердечного клапана. Разница между показателя должна быть на уровне от 35 до 45 единиц. При увеличении или уменьшении значения следует обратиться к специалисту. В зависимости от индивидуальных особенностей организма самочувствие человека может не ухудшаться и при других значениях. Для гипертонии характерен показатель АД, равный или превышающий 140 на 95 мм рт. ст., а для гипотонии – ниже, чем 90 на 65 мм рт. ст. Такие колебания характеризуется определенными симптомами, позволяющими установить уровень давления в организме. Как понять, какое давление, без тонометра, можно, изучив симптомы.

Мерять давление тонометром проще, но он не всегда доступен

Признаки гипертонии

Болезнь развивается как самостоятельная патология. Она наблюдается у людей в возрасте от 35 лет. В группу риска попадают пациенты с избыточной массой тела, работой, связанной с постоянными стрессовыми ситуациями. У представительниц прекрасного пола причина чаще заключается в гормональных изменениях в организме (менопауза, беременность). При гипертонии летальный исход наблюдается в 10% случаев. Болезнь опасна возможными осложнениями – инфаркт, инсульт. Как без тонометра узнать давление?

Помогут основные симптомы гипертонии:

• головная боль;
• повышенная раздражительность;
• тошнота;
• рвота;
• сбои в сердечном ритме;
• учащение пульса;
• сильное потовыделение;
• высокая температура тела;
• усиленное пульсирование сосудов в голове;
• резкая боль в верхней части головы;
• покраснение кожи.

При одном или нескольких симптомах можно утверждать о наличии отклонений от нормы.

О повышенном артериальном давлении свидетельствуют следующие симптомы: головня боль (в лобной части) и в сердце

Признаки гипотонии

Пониженные показатели АД свидетельствует о проблемах в вегетососудистой системе. Болезнь провоцируют истонченные стенки кровеносных сосудов, потеря эластичности, сокращение просветов, формирование холестериновых бляшек. Как без тонометра проверить давление?

Для патологии характерна такая клиническая картина:

• тошнота;
• головокружение;
• потеря сознания;
• сонливость;
• усталость;
• недомогание;
• недостаток воздуха;
• резкие болевые ощущения в затылочной области.

Как измерить давление без тонометра: способ, который пригодится всем!

Люди склонные к частым колебаниям давления обязательно держат дома такой прибор как тонометр. Поскольку к правильно измеренному давлению можно выбрать подходящий способ лечения. А если человеку становиться плохо на улице, работе, кафе, что же делать в этом случае, ведь всегда носить с собой тонометр в сумочке не получиться. Существует простой метод определения давления с помощью обычной линейки, нитки, кольца (скрепки или гайки), который считается довольно результативным.

Как измерить давление линейкой

Для проведения процедуры необходимо взять любую линейку, 20 см нитки и кольцо или даже обычную скрепку. Чтобы измерить давление необходимо удобно сесть на стул, вытянуть руку на столе. Можно даже не снимать одежду, поскольку она не мешает процедуре. На руку необходимо положить линейку, чтобы ее начало находилось в локтевом изгибе.

Второй рукой нужно взять нитку с грузиком за свободный конец, помещает маятник над линейкой, не прикасаясь к ней, и проводим его вдоль линейки от локтя до запястья. В этот момент дыхание должно быть спокойным, нельзя напрягаться, отвлекаться, разговаривать. Двигать маятник нужно медленно, плавно. На определенном отрезке маятник начинает качаться поперек линейки. Отметка на линейке, где начал двигаться маятник считается отметкой верхнего давления. К примеру, движение началось на отметке 11 см, значит давление 110 единиц.

Теперь необходимо измерить нижнее давление. Для этого линейку необходимо положить началом делений к запястью, а маятник вести по направлению от запястья к локтю. Определяется нижнее давление так же, как и верхнее – движение поперек линейки на какой-то отметке считается значением нижнего давления.

Таким методом можно измерить давление не только себе, но и другому человеку. Стандартным давлением у человека считается показатель 120*80 единиц, но у каждого показатель нормального давление разный.

Что делать с повышенным давлением

Следует помнить – резко снижать уровень давления нельзя, поэтому не рекомендуется сразу же использовать сильнодействующие лекарства, поскольку они могут вызвать побочные эффекты в виде головокружений, тошноты.

Наиболее простым способом является такой метод – любым пальцем нажмите на козелок уха и вращайте его по часовой стрелке сейчас первая половина дня (до 16 часов), если стрелка часов перешла за 16 часов, вращения должны происходить против часовой стрелки.

Чтобы безопасно снизить давление хорошо подходит корвалол или смесь настоек боярышника, пустырника, валерианы. Приобрести каждую настойку можно в аптеке, смешать их вместе. Употреблять 1 ч. л. смеси смешав ее с 50 мл воды.

Для снижения давления отлично подходит зеленый чай, особенно с добавлением мяты. К тому же мята может не только уменьшать уровень давления, но и устранять тошноту.

Отлично понижает давление лимон. Его можно употреблять в чистом виде, добавлять в зеленый чай. Очень полезной для снижения давления считается лимонная вода, которую необходимо употребить утром натощак. Для ее приготовления необходимо смешать сок из половинки лимона с 1 л. чистой воды.

Что помогает повысить давление

Если под рукой не оказалось медикаментозных препаратов необходимо найти на спине седьмой позвонок (расположен в месте, где заканчивается шея, начинается спина) и начать его массировать по часовой стрелке до 16:00, против часовой стрелки после 16:00.

Чтобы поднять давление можно использовать шоколад, но если его не оказалось дома, отлично подходит кусочек хлеба, посыпанный солью.

Не рекомендуется употреблять кофе, чтобы повысить давление, поскольку оно негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Вместо кофе отлично подходит сладкий черный чай, настойка элеутерококка, женьшеня.

Если вовремя определить уровень давления, будет проще подобрать адекватный метод оказания первой помощи. Правильно измеренное давление с помощью линейки может помочь в экстренной ситуации, когда под рукой не оказалось тонометра.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источники: http://okardio.com/davlenie/kak-izmerit-bez-tonometra-116.html, http://poddavleniem.ru/info/kak-bez-tonometra-izmerit-davlenie.html, http://damskoe.online/?p=1806