Сидя поднимается артериальное давление
Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия
Высокое давление в положении лежа
Валентине Фирсовой 65 лет, она из поселка Озерный. Проблема у этой женщины не совсем обычная. У нее давление становится высоким, когда она ложится. Когда женщина встает, давление тут же опускается. Диагноза нет. Женщина мучается уже около года. Ночью женщина не спит.
По ночам женщина встает, измеряет давление, она сидит, давление падает, женщина ложится. Если женщина засыпает, давление у нее до 270. Сидя спать женщина не может, давление высокое, оно высокое и лежа на животе и полусидя.
Женщина говорит, что ее муж переживает. Местные врачи не поставили 
верный диагноз, но женщина о своей проблеме расскажет на передаче. Если женщине удалось поспать, давление может быть до 270. Бывает высокое давление и днем, если женщина ложится.
Такие цифры не бывают, когда женщина сидит днем. Важно женщине сидеть, свесив ноги. Давление было нормальным, регулярно женщина не принимала лекарства. Было у женщины давление 160 на 70. Есть у героини гидроцефалия, она делала капельницы по поводу диабета.
Диабет у женщины 24 года. Она 6 лет на инсулине. Есть у героини много сопутствующих диагнозов. Руки иногда трясутся у женщины. Гипертонию лечить надо, надо знать, за чем следить при диабете. Важно следить за почками, глазами, сердцем. Показатели все надо знать.
Если белок появляется в моче – это тревожный признак. Измерят на программе давление женщине стоя, сидя и лежа. Такие симптомы, как у героини, могут быть при диабете, могут быть при Паркинсонизме. Нужно лечить давление несколькими препаратами. При такой проблеме, как у героини, давление не так просто лечить.
Давление высокое у женщины, есть у нее тахикардия. Когда человек стоит, то давление может падать. Когда вы встаете, сосуды должны сужаться. Если они не сужаются, кровь уходит вниз, падает давление, усиливается сердцебиение. Это бывает при болезни Паркинсона.
Бывает такое при воздействии мочегонных препаратов. Надо перестать женщине принимать их. Причиной состояний женщины может быть диабет. У женщины диабет не контролируемый. Нужны другие дозы препаратов. Есть нарушение нервной регуляции тонуса вен.
Женщина давление не лечит. Давление надо лечить. Применять надо женщине нитроглицерин в виде пластырей на кожу. Дозу инсулина надо менять. Пить много воды на ночь женщине не стоит. Но надо поесть женщине на ночь.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1396 от 21 декабря 2015
Мифы и сказки об артериальном давлении
Любимую болезнь бабушек и дедушек — давление, или гипертония — сопровождает множество сказок и мифов. Разрушить эти мифы нам предложила профессор, доктор медицинских наук, президент Ассоциации семейных врачей Казахстана Дамиля НУГМАНОВА.
Миф 1: когда возникают проблемы с давлением, некоторые люди считают, что нужно обращаться к кардиологам
– Обращаться нужно к терапевту или семейному врачу. К кардиологу направят, если будет выявлено резистентное давление.
Миф 2: причиной повышенного давления могут стать проблемы со спиной, грыжи, протрузии и т.д.
профессор, доктор медицинских наук, президент Ассоциации семейных врачей Казахстана Дамиля НУГМАНОВА (фото — Олег Спивак)
– Если у вас повышается артериальное давление и за вами в этот момент никто не гонится, если вы не в состоянии стресса или, допустим, не ставите спортивные рекорды, то это уже неправильно. У здорового человека на ровном месте давление не поднимается. Даже если есть межпозвонковые грыжи, то они не должны повышать артериальное давление. Грыжи могут дать какое-то напряжение, ощущение напряжения, головную боль и т.д., но резко поднять давление они не могут. 220 на 120 – это уже кризовое течение, участковый терапевт в этой ситуации правильно поставил диагноз. В 95% случаев артериальной гипертензии причина неизвестна и только 5% – это так называемая вторичная гипертензия. Например, при избыточной полноте, заболеваниях почек, эндокринной системы. Это те заболевания, которые приводят к повышению артериального давления. В таких случаях, если человек убирает фактор риска и, например, худеет или начинает заниматься физической культурой по 30 минут ежедневно до отдышки, то немедикаментозное лечение помогает, и человек может обойтись без лекарств, давление у него нормализуется. Но при таких цифрах, как вы назвали, уже нужны лекарства, потому что если мы обнаруживаем у человека 160 на 100 и более, то сразу же, без периода немедикаментозной терапии, назначаются лекарства.
Миф 3: запор — причина повышенного давления
– Нигде в литературе нет данных о том, что запоры вызывают повышение артериального давления. Повышается внутрибрюшное давление. Иногда при скоплении газов сдавливается аорта и повышается давление артериальное. Это нормальная физиологическая реакция.
Миф 4: давление можно измерять как удобно и когда угодно
– Давление нужно измерять в одно и то же время. При артериальной гипертензии желательно измерять давление утром и вечером. Лучше на обеих руках, чем на одной. И разница между правой и левой рукой не должна быть большой. Если же разница более 10-15 мм. ртутного столба, то тут стоит задуматься об атеросклерозе. Мы врачам рекомендуем измерять давление так же и на ногах. И если вы измеряете давление лёжа, тогда уж и измеряйте его лёжа постоянно. Но желательно всё-таки делать это сидя, потому что врач укладывает пациента на кушетку в исключительных случаях. Нельзя сильно напрягаться при измерении давления. Между бедром и голенью при измерении должен быть прямой угол. Если вы занимались спортом, то сразу измерять давление нельзя. Нужно 10 минут отдохнуть, подышать. Если вы сейчас побежите марафон, то у вас давление подскочит и до 170, даже если вы и не гипертоник. Человек, придя домой голодным, холодным и измерив давление, увидит 80 на 50. Главное, какое давление в покое. Но лёжа давление всегда будет ниже, чем сидя. Стоя ещё выше, но если человек пожилой (старше 70 лет), то тут в силу возрастных изменений даже нужно измерять давление стоя.
Миф 5: Есть повышенное давление, а есть пониженное, гипотония
— Нет такого понятия. Некоторые утверждают, что из-за гипотонии не могут встать без чашки крепкого кофе. Это ни что иное, как привыкание к кофеину. Давление 90 на 60 – это прекрасно. Нет и такого понятия, как «рабочее давление». И нет такого понятия, как «возрастная норма». Врачи у нас, к сожалению, не всегда это знают и начинают задавать вопросы пациентам о рабочем давлении, говорить 50-летней женщине, что 150 на 90 – это её возрастная норма. И нет такой болезни, как НЦД или вегетососудистая дистония – эти диагнозы удобны ленивым врачам. Есть или депрессия, или гипертензия.
Миф 6: головная боль – это один из признаков гипертензии
– Это заблуждение. Но когда в глазах чёрные мушки появляются или зрение участками – это уже признаки гипертонического криза. И если у вас всю жизнь было 90 на 60 и вдруг стало 140 на 90, то это уже криз.
Миф 7: Гипертонию можно лечить курсом, постоянный прием лекарств не нужен.
– Артериальная гипертензия – это состояние, которое нуждается в ежедневном приеме препаратов вне зависимости от самочувствия. Нельзя бросать приём лекарств, потому что гипертония вернётся.
Миф 8: проблемы с давлением – удел «вялых» людей
— Нет. Гипертоники, в отличие от других больных, это люди, которые себя прекрасно чувствуют. Это живчики, активные, энергичные люди, которые много работают, всё успевают. А потом раз и на бегу умирают от инфаркта. Они же не чувствуют давление, оно никогда не проявляется. За это мы называем гипертензию «молчаливым убийцей».
Может ли быть давление из-за компьютера?
Часто люди задаются вопросом, может ли от персонального компьютера развиться артериальная гипертензия. Ведь нынешний век компьютерных технологий требует нахождение длительного времени за персональным компьютером (ПК). Большая часть людей молодой и средней возрастной категории работает в офисах, оснащенных современной компьютерной техникой. Сотрудники вынуждены находиться у монитора полный рабочий день. Практически у каждого компьютер находится и дома для использования в личных целях (общение в социальных сетях, просмотр кинофильмов и т. д.). Вследствие этого каждый человек проводит у компьютера от 10 до 12 часов.
Согласно медицинским показателям максимально безопасное нахождение у экрана до 6 часов. Часто, приходя на прием, пациенты жалуются врачу: «когда сижу у компьютера, поднимается кровяное давление».
Чтобы успешно лечить гипертонию, сначала нужно выяснить, отчего возникает гипертоническая болезнь. Необходимо найти причины повышенного давления
Симптомы высокого давления
Раньше считалось, что гипертония развивается только у людей преклонного возраста. В последнее время за помощью врачей обращается и молодежь. Нервные перенапряжения, постоянные стрессы, малоактивный образ жизни, неправильное питание, пагубные привычки приводят к развитию заболеваний на фоне повышенного артериального давления. Повышенное давление характеризуется такой симптоматикой:
- первоначально проявляется хронической усталостью, повышенной раздражительностью, покраснением глазных яблок, невозможностью сконцентрироваться, нарушением ночного сна;
- при прогрессировании гипертонической болезни у человека появляются головные боли, мигрени. Болезненность может быть ноющего или сдавливающего характера. Проявляющиеся симптомы свидетельствуют о том, что из-за высокого давления нарушился ток крови;
- боли в груди, отдающие в область левой руки. Предынфарктное состояние.
При первых признаках следует записаться на консультацию к врачу с целью незамедлительно начать проведение лечения, предотвратить усугубление состояния.
Одна из главных причин гипертонии – это гиподинамия, то есть сидячий образ жизни, нехватка движения
Воздействие компьютера на организм
Последствия влияния ПК на здоровье человека:
- Изменения нейровегетативного характера. К ним относят высокое артериальное давление, учащенное сердцебиение, отдышку, повышение общей температуры тела, слабость, головные боли, мигрени.
- Нарушение работы сосудистой системы. На фоне длительного нахождения в одном положении в сосудах органов развиваются гемодинамические нарушения, застойные явления, возникает отёчность, патологическое расширение кровеносных капилляров.
- Физические изменения. Возникают вследствие нахождения в сидячем положении, мерцанием, бликами монитора, электромагнитным излучением.
- Снижение защитных функций организма. Возрастает предрасположенность к инфекционным недугам, онкологии.
- Неврологические нарушения. Появляются судороги, вследствие мерцания монитора, обновления изображения на экране во время игр.
- нарушение осанки;
- снижение половой активности;
- ухудшение зрения. Вследствие повышения глазного давления, развития глаукомы;
- эндокринные заболевания.
Когда у вас повышается давление, вместо того, чтобы пить таблетки, просто пройдитесь по улице
Работа за компьютером
Работа за ПК вызывает и нервное напряжение, статическую напряженность. Человек вынужден длительное время находиться в одной позе. Под статической нагрузкой, приводящей к постоянному, длительному нахождению, подразумевают не только осуществление деятельности, выполняемой сидя, но и требующего определенный промежуток времени нахождение тела в одном положении и равновесии, гипертонуса мышц, возникающего независимо от позы. Медицинскими специалистами установлено, что начальная стадия устойчивого состояния шейных и спинных групп мышц находится в положительной динамике, проявляется у людей с малым стажем работы за ПК, и меньше у тех, кто длительный промежуток времени работает.
Во время трудовой деятельности начальная фаза постоянного напряжения переходит во вторую. При этой фазе продолжение работы на соответствующем уровне требует усилия. В этот период отмечаются признаки уменьшения слюноотделения, у человека появляется сухость, неприятный привкус в ротовой полости.
Происходит задержка дыхания, снижается частота и глубина дыхания. При медицинском осмотре наблюдаются изменения в работе сердечной мышцы.
Неестественный образ жизни, несоблюдение режима, когда человек работает по ночам, а днем отсыпается, тоже провоцирует развитие гипертонии
Дальнейшая трудовая деятельность за ПК вызывает усиление торможения основной части нервной системы. Наступает последняя фаза. Признаки усталости усугубляются. Такое состояние наблюдается на 4–5 часу работы, в исключительных случаях – на третьем. Временной промежуток зависит от степени требуемого сосредоточения, сложности проводимых действий, состояния здоровья. На этой стадии повышается артериальное давление и учащается пульс.
Исследования
Учеными Лидского университета была исследования взаимосвязь между мышцами шеи и артериальным давлением. Проводилось изучение изменения кровообращения, работы головного мозга от компьютера, воздействие различных активизирующих и тормозящих белков. Было обнаружено, что белки приводят в активность определенные отделы головного мозга, отвечающие за регулирование артериального давления, сердечно-сосудистой системы. Работа головного мозга находится в прямой зависимости от шейных мышц. Согласно выводам ученых, если шейные мышцы были травмированы, от этого поднимается давление. К гипертонии приводит также долгое нахождение за компьютером, вызывающее напряжение шейных мышц.
Каждый лишний проведенный за компьютером час в будущем может спровоцировать высокое артериальное давление с вероятностью 10–11%.
Проводимые опыты подтвердили, что подняться давление при длительном нахождении у ПК может и у детей. Исследования доказали, что возникает высокое давление от повышенной утомляемости, долгого нахождения в статическом положении.
Originally posted 2017-04-04 08:59:41.
Источники: http://osglavnom.ru/o-samom-glavnom-konspekty/vysokoe-davlenie-v-polozhenii-lezha.html, http://med.365info.kz/mify-i-skazki-ob-arterialnom-davleni-3381/, http://poddavleniem.ru/gipertoniya/davlenie-ot-kompyutera.html
Загрузка...
