Стандартное артериальное давление человека

Нормальное давление человека: основные показатели по возрастам

Артериальное давление являет собой индивидуальный физиологический показатель, который определяет силу сдавливания крови на стенки кровеносных сосудов.

Во многом АД зависит от того, как работает сердце человека и сколько ударов в минуту оно может сделать.

Нормальное давление человека являет собой показатель, который может меняться в зависимости от физической нагрузки на организм.

Таким образом, при активных тренировках либо сильных эмоциональных переживаниях нормальное давление человека может повышаться и выходить за рамки нормы.

По этой причине измерять показатели АД рекомендуется утром, когда человек не переживал и не перенапрягался физически.

Идеальным в состоянии покоя считается показатель давления 11070. Пониженное давление начинается с 10060. Повышенное (гипертония) — с 14090.

Критическим (максимальным) показателем считается 200/100 и больше.

Нормальное давление человека также может изменяться и после физической активности. Если сердце при этом справляется со своими функциями, то изменение АД не является отклонением. Таким образом, после спортивных нагрузок у человека может повыситься давление до 13085.

Выделяют такие факторы, которые оказывают существенное влияние на нормальное давление (в том числе внутриглазное, внутрибрюшное и т.п.) человека:

1. Возраст человека и его общее состояние здоровья. При этом важно знать, что уже имеющиеся болезни (особенно хронические патологии почек, сердца, венерические или вирусные болезни) способны существенно повышать АД.
2. Наличие болезней, способных сгущать кровь (сахарный диабет).
3. Наличие прогрессирующих отклонений в давлении (гипертония, гипотония).
4. Состояние сердца и наличие болезней у него.
5. Атмосферное давление.
6. Уровень гормонов щитовидной железы и менопауза у женщин.
7. Гормональные сбои в организме, которые сужают артерии и сосуды.
8. Общая эластичность сосудистых стенок. У людей пожилого возраста сосуды изнашиваются и становятся ломкими.
9. Наличие атеросклероза.
10. Вредные привычки (курение, употребление спиртного).
11. Эмоциональное состояние человека (частые стрессы и переживания негативно отображаются на нормальном давлении человека).

Нормальное кровяное давление имеет некоторые отличия у женщин, взрослых мужчин и детей.

В том случае, если у человека наблюдаются сбои в данном показателе и проблемы со скачками АД, ему требуется срочная врачебная помощь и медицинское лечение.

Помимо этого, немало важную роль играет и пульсовой показатель, так как кровяной пульс неразрывно связан с венозным давлением.

Нормальное артериальное давление у человека: верхнее и нижнее давление

Перед тем, как рассмотреть, что такое верхнее и нижнее артериальное давление, приведем классификацию АД по ВОЗ.

Выделяют такие стадии повышенного АД по ВОЗ:

1. Первая стадия сопровождается стабильным протеканием гипертонии, без ухудшения работы внутренних органов.
2. Вторая стадия предусматривает развитие патологий в одном или двух органах.
3. Третья стадия затрагивает не только органы, но и также системы организма. Помимо этого, выделяют такие степени АД:
   • Пограничное состояние, при котором показатели не больше 159/99.
   • Вторая степень — умеренная гипертония (179/109 и больше).

Нормальное артериальное давление у человека — это понятие относительное, так как для каждого индивидуального (отдельного) организма существуют определенные нормовые показатели тонометра.

Перед тем, как понять, какое нормальное артериальное давление у человека, важно выяснить, что такое верхнее и нижнее артериальное давление.

Не все знают, что такое верхнее и нижнее артериальное давление, и часто его путают. Говоря простыми словами, верхнее или систолическое давление — это показатель, который зависит от частоты сокращения и силы ритма миокарда.

Нижнее или диастолическое давление — это показатель, выявляющий минимальное давление во время спадания нагрузки (расслабления) мышцы сердца.

Какое должно быть артериальное давление по возрастам и половой принадлежности?

У мужчин нормами считаются:

1. В 20 лет — 123/76.
2. В 30 лет — 130/80.
3. В 50-60 лет — 145/85.
4. Более 70 лет — 150/80.

У женщин нормальные показатели давления такие:

1. В 20 лет −115/70.
2. В 30 лет — 120/80.
3. В 40 лет — 130/85.
4. В 50-60 лет — 150/80.
5. Более 70 лет — 160/85.

Как можно заметить, показатели АД с возрастом увеличиваются как у мужчин, так и у женщин.

Нормальное артериальное давление у человека неразрывно связано с его пульсом, который также может свидетельствовать о различных заболеваниях и патологиях в организме (особенно в почках и кровеносных сосудах).

Сам по себе пульс — это не что иное, как периодические сокращения, которые связаны с колебанием сосудов при их наполнении кровью. При пониженном сосудистом давлении пульс также будет слабым.

В норме в состоянии покоя пульс человека должен быть 60-70 ударов в минуту.

Выделяют разные нормы пульса для людей разных возрастных категорий:

1. У детей от одного до двух лет — 120 ударов в минуту.
2. У детей от трех до семи лет — 95 ударов.
3. У детей от восьми до 14 лет — 80 ударов.
4. У подростков и молодых людей— 70 ударов.
5. У людей пожилого возраста — 65 ударов.

Нормальное давление у человека при беременности не сбивается вплоть до шестого месяца вынашивания ребенка. После этого из-за влияния гормонов АД может повышаться.

В том случае, если беременность протекает с отклонения или патологиями, то скачки АД могут быть более заметными. В таком состоянии у женщины может наблюдаться стойкое повышение показателей давления. При этом ей рекомендуется ставать на учет к терапевту и ложиться в больницу под наблюдение врача.

В каких единицах измеряют артериальное давление: советы по измерению АД

Перед тем, как рассмотреть, в каких единицах измеряют артериальное давление, следует разобраться в правилах самой процедуры по установлению показателей АД.

Выделяют такие врачебные рекомендации по измерению давления:

1. Человек должен занять сидячее положение с опорой на спину.
2. Перед измерением давления не рекомендуется физически перенапрягаться, курить, кушать, а также принимать спиртные напитки.
3. Нужно использовать только рабочий механический прибор для изменения АД, который будет иметь нормированную шкалу.
4. Рука человека должна быть на уровне его груди.
5. Во время процедуры нельзя говорить либо двигаться.
6. В измерении величины давления обеих рук нужно делать перерыв в десять минут.
7. Измерять давление должен врач либо медсестра. Самостоятельно человек не сможет точно определить свое давление.

Не все знают, в каких единицах измеряют артериальное давление и что значат показатели «мм рт. ст.». На самом деле все просто: данные единицы измерения артериального давления означают миллиметры ртутного столба. Они показывают на приборе, насколько высоко или низко АД.

После того, как мы разобрались, в каких единицах измеряют артериальное давление, приведем основные причины отклонений от нормы.

Нарушения давления в организме может развиваться по самым разным причинам. Это может быть физическое переутомление, голодание или простой стресс, который сильно повлиял на состояние человека. Обычно в таком состоянии показатели сами стабилизируются, когда организм придет в норму, человек поест, отдохнет и хорошо поспит.

Более серьезной причиной повышенного давления могут стать прогрессирующие болезни, такие как атеросклероз сосудов, сахарный диабет, острые вирусные или инфекционные заболевания. В таком состоянии человек может страдать от резких скачков АД, а также явных признаков гипертонии.

Еще одной частой причиной сбоя в АД является резкое сужение сосудов, возникшее по причине гормонального влияния, а также эмоциональных перенапряжений.

Прием некоторых препаратов, болезни сердца, нарушение свертываемости крови и чрезмерные физические нагрузки тоже могут повлиять на сбой в данном показателе.

Неправильное питание и сбой в функционировании эндокринной системы обычно плохо сказывается на АД как у молодых, так и у пожилых людей.

Разница между систолическим и диастолическим давлением: норма и отклонение

Артериальное давление имеет два основных показателя:

Существует весомая разница между систолическим и диастолическим давлением. Норма верхнего (систолического давления) определяется уровнем давления в крови человека в миг самого сильного (предельного) сокращения сердца.

Таким образом, норма систолического давления напрямую зависит от частоты ударов сердца и количества его сокращений.

Выделяют такие факторы, которые влияют на норму систолического давления:

1. Объем правого желудочка.
2. Частота колебаний сердечной мышцы.
3. Мера растяжения стенок в аорте.

Норма систолического давления составляет 120 мм. рт. ст. Иногда оно называется «сердечным», однако это не совсем правильно, ведь в процессе перекачивания крови участвует не только данный орган, но и также сосуды.

Норма диастолического давления зависит от уровня давления крови в миг максимального расслабления сердца. Таким образом, норма диастолического давления составляет 80 мм.рт.ст.

По этому, есть довольно весомая разница между систолическим и диастолическим давлением.

Норма же при этом все равно индивидуальна для каждого человека, в зависимости от состояния здоровья, возраста и пола.

Повышенное артериальное давление или гипертония (гипертензия) обычно выявляется у пожилых людей. Данное заболевание считается очень опасным, поскольку оно способно привести к инсульту, то есть, разрыву сосуда в мозге.

Такое отклонение может развиться по следующим причинам:

1. Лишний вес человека (ожирение).
2. Сильное нервное перенапряжение, частые стрессы и психоэмоциональная нестабильность.
3. Хронические заболевания внутренних органов.
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Сахарный диабет.
6. Употребление спиртных напитков.
7. Курение.
8. Неправильное питание.
9. Генетическая предрасположенность человека к данному заболеванию.

Во время гипертонии человек страдает от жутких головных болей, слабости, отдышки, сухости во рту, болей в сердце и слабости.

В таком состоянии больному нужно оказывать срочную помощь и обращаться к врачу, пока заболевание не вызвало опасных осложнений. Также при этом важно выявить первопричину гипертонии, и совместно с высоким давлением лечить и тот фактор, который спровоцировал его появление.

Гипертонический криз — это очень опасное состояние, при котором резко повышается АД. В таком состоянии у человека поражается нервная система и внутренние органы. Есть высокий риск инсульта и инфаркта.

Выявить гипертонический криз можно по эхокардиографии и измерению АД. Его причинами могут стать прием спиртного, сильная физическая нагрузка, прием некоторых препаратов, а также прогрессирование болезней внутренних органов или систем. Для купирования приступа назначается препарат Прогликем.

Гипотония — это состояние, при котором у человека наблюдается пониженное давление. При этом больной будет ощущать сильную слабость, тошноту, головокружение.

Вызвать такое состояние могут:

1. Анемия.
2. ВСД.
3. Инфаркт.
4. Длительное голодание.
5. Болезни надпочечников.

Стандартное давление у человека, особенности показателей для разных возрастов

Данные параметров кровяного давления людей, так же как и частота сердечных сокращений обусловлены воздействием различных факторов, свидетельствующих о самочувствии и общем положении здоровья человеческого организма. Чтобы избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, необходимо иметь представление о том, каким должно быть стандартное давление у человека.

Особенности измерения

110/70 единиц — нормальное артериальное давление у человека

Артериальное давление представляет собой интенсивность воздействия кровяного потока на стенки сосудов, выступающее одним из наиболее значимых показателей в функционировании кровеносной системы.

Значение верхней границы называют систолическим. Оно указывает на силу давления в момент сжатия сердечной мышцы, а также выталкивания крови для прохождения по артериям.

Нижний показатель, именуемый диастолическим, сигнализирует об интенсивности давления во время нахождения сердца в расслабленном состоянии, демонстрирующее противодействие периферических сосудов.

Параметры нормального артериального давления человека составляют 110/70 единиц. Число расхождений между верхним и нижним его порогом обозначают пульсовым давлением, которое не должно выходить за пределы 35-50 мм рт. ст.

Стандартные показатели

Избыточный вес провоцирует нарушения артериального давления

В медицине сформированы общепринятые стандарты параметров среднего артериального давления здорового человека. При этом отмечают разделения на группы, норма показателей которых различается в соответствии с возрастной категорией людей:

1. Взрослых
2. Детей и подростков
3. Беременных женщин
4. Пожилых людей

Значение давления у взрослого здорового человека должно составлять не более 130/85 ед., а частота пульса в спокойном состоянии — от 60 до 80 ударов за одну минуту. Но при этом необходимо знать, что существует индивидуальная норма для каждого отдельного человека, Причем у мужской и женской половины человечества данные разнятся, у женщин данные показатели будут немного ниже.

Чем старше становится человек, тем стандартные показатели повышаются. У 20-летнего молодого человека норма кровяного давления составляет 125/75 ед., в то время как у мужчины 50 лет — 135/85 ед. В ходе достижения более взрослого возраста у многих людей формируется плеяда неблагоприятных факторов, провоцирующих нарушения норм.

• избыточный вес
• вредные привычки
• наследственность
• малоактивный образ жизни
• частые стрессы, психологическое и нервное переутомление

Границы давления для взрослых людей без отклонений в работе сердечно-сосудистой системы не должны превышать 130/85 ед., а частота сокращений сердечной мышцы при этом в обычном спокойном положении — от 60 до 80 ударов за одну минуту.

Но следует знать о существовании своей индивидуальной нормы для каждого человека, причем половое различие также влияет на параметры границ.

В связи с этим у мужской и женской половины населения, принадлежащим к одной возрастной категории, данные будут разниться, а именно — у женщин показатели будут немного ниже, чем у сильной половины человечества.

Дети и подростки

Для детей норма артериального давления ниже, чем для взрослых

На протяжении всего периода формирования детского организма с самого рождения до достижения им взрослого возраста происходит непрерывное изменение стандартов артериального давления.

Более низкие показатели у ребенка по сравнению со взрослым человеком объясняются высокой эластичностью детских сосудов.

По причине индивидуального физиологического развития детей установить нормы давления для них достаточно сложно. К примеру, для ребенка 1 года — это 95/65 ед. У школьников при расчете стандартов АД учитываются различные влияющие факторы:

• точный возраст
• уровень физической загруженности
• стадия полового созревания

При этом параметры давления могут находиться в пределах 100/65 — 125/75 мм рт. ст. Во время гормональной активности у девочек 11 — 14 лет границы нормы превосходят мальчишеские.

Хотя в возрастном периоде от 16 лет все меняется в противоположную сторону и показатели у юношей становятся выше девичьих.

При беременности

Беременным женщинам очень важно контролировать параметры артериального давления, так как его изменения напрямую связаны с состоянием плода

У беременных женщин нахождение артериального давления в установленных рамках является важным для спокойного течения процесса вынашивания ребенка. Жизнедеятельность плода с будущей матерью происходит при помощи наиважнейшего сосудистого эмбрионального органа — плаценты.

Если происходит понижение давления, у женщины проявляются неприятные симптомы в виде головокружения, тошноты, слабости, а у ребенка начинается кислородное голодание за счет замедления процесса кровотока. При резком увеличении показателей существует опасность отслойки плаценты, а также преждевременных родов и даже гибели плода.

Беременным женщинам необходимо постоянно контролировать свое артериальное давление и при малейших его изменениях сразу же сообщать лечащему врачу во избежание губительных осложнений и последствий.

Для пожилой категории населения

Для людей преклонного возраста высокие цифры давления не всегда являются отклонениями от нормы. В течение 1-2 месяцев необходимо производить систематическое измерение.

Если весь контролируемый период сохраняются параметры давления, превышающие показатели 140/90 ед., врач диагностирует заболевание артериальная гипертензия и назначает специальное лечение. Границы, ниже стандартных пределов, для пожилых людей принято считать нормальными.

Для данной категории людей важно избегание самостоятельного установления диагноза без медицинского обследования и врачебных рекомендаций.

Рабочее давление

У каждого человека возможно наличие индивидуальной нормы артериального давления. Под понятием «рабочее давление человека» подразумевается любое отклонение параметров от установленных стандартов, хотя при этом сохраняется общее прекрасное самочувствие.

На данном основании различают 3 группы людей:

1. Нормотоники, имеющие постоянные показатели, приближенные к цифрам 120/80 ед.
2. Гипертоники, которые хорошо себя чувствуют при давлении от 140/90 ед. и выше
3. Гипотоники с показателями 90/60

Каждому человеку важно определить собственное рабочее артериальное давление, потому что у гипертоников и гипотоников при стандартных параметрах 120/80 ед. возможно проявление плохого самочувствия с выраженными неприятными симптомами.

Действия при обнаружении проблем

Если обнаружилось нарушение артериального давления, его нужно перепроверить под контролем медицинского персонала

При выявлении отклонений нормальных границ давления выявляют причины, провоцирующие данное проявление.

Для начала убеждаются в правильности произведенных измерений, а затем определяют индивидуальное нормальное давление пациента с помощью ежедневного наблюдения за значениями показателей.

Данные манипуляционные действия рекомендовано проводить под контролем медицинских работников.

В случае подтверждения нежелательных патологических изменений параметров давления необходимо обращение к специалистам для подтверждения соответствующего правильного диагноза и назначения своевременного действенного лечения.

В следующем видео смотрите, как правильно измерить артериальное давление:

Часто повышение артериального давления происходит на фоне других серьезных заболеваний. Среди них:

• проблемы с сердцем и сосудами
• болезни зрительных органов
• заболевания почек
• нарушения в работе центральной нервной системы

При снижении показателей происходит проявление следующих признаков:

• слабость, упадок сил
• повышенная потливость
• ухудшение мыслительных процессов

Возрастные колебания, контроль уровня давления

С возрастом эластичность сосудов становится слабее, в связи с чем нормы артериального давления повышаются

В связи с тем, что с возрастом границы давления склонны к увеличению, людям пожилого возраста желательно время от времени производить контроль показателей.

Эластичность сосудистых стенок становится слабее по причине возникновения склеротических отложений и недостаточного питания сосудов. Происходит увеличение сопротивления кровотока, требующее усиления работы сердечной мышцы.

Артериальная гипертензия способна спровоцировать развитие тяжелых губительных последствий для здоровья человека, включая инфаркт и инсульт.

Часто заболевание протекает без патологических признаков. Поэтому измерение давления изредка необходимо производить даже людям, которые еще не сталкивались с подобной проблемой.

Пациентам с гипертонией и гипотонией желателен каждодневный мониторинг давления хотя бы дважды в день, а также при обнаружении симптомов:

• упадок сил
• головокружение
• звон в ушах
• чувство головной боли
• ощущение мушек, черных точек перед глазами
• боль в области грудной клетки

Необходимость обращения к врачебной помощи

При частых отклонениях давления от нормы, в особенности если это сопровождается неприятными симптомами, рекомендуется посещение медицинского учреждения для проведения необходимых мер по диагностированию и лечению пациента.Также это относится и к случаям резкого нарушения показателей с ухудшением самочувствия человека.

Если отсутствуют факторы и обстоятельства, негативным образом воздействующие на уровень артериального давления человека, оно должно соответствовать установленным медицинским стандартам.

Систематическое превышение границ давления способно спровоцировать развитие болезней сердца и сосудов. Необходимо всегда держать под контролем состояние здоровья собственного организма. При этом желательно выполнять допустимые физические нагрузки для укрепления сердечной мышцы, а также улучшения упругости сосудов в целях недопущения возникновения губительных последствий.

Нормы артериального давления и пульса

25 сентября 2017

Общая информация

По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма. Врач обследует кожные покровы, прощупывает лимфатические узлы, пальпирует некоторые участки тела, для того чтобы оценить состояние суставов или выявить поверхностные изменения кровеносных сосудов, прослушивает легкие и сердце при помощи стетоскопа, а также измеряет температуру и давление.

Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?

По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

• внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
• центральное венозное(сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
• капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
• артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

• частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
• систолическое, т.е. верхнее давление;
• диастолическое, т.е. нижнее.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Нормы давления человека по возрастам

Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.

Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?

Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).

Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.

Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз артериальная гипертензия. Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.

Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• шум в ушах;
• отеки ног;
• головокружение;
• проблемы со зрением;
• снижение работоспособности;
• кровотечение из носа.

По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.

Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.

В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония. При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

• слабость в мышцах;
• головная боль;
• потемнение в глазах;
• одышка;
• вялость;
• повышенная утомляемость;
• светочувствительность, а также дискомфорт от громких звуков;
• чувство озноба и холода в конечностях.

Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

• стрессовые ситуации;
• погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;
• усталость из-за высоких нагрузок;
• хронический недосып;
• аллергическая реакция;
• некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, антибиотики или спазмолитики.

Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.

Высокое диастолическое давление свидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.

Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

• избыточный вес;
• стресс;
• атеросклерози некоторые другие заболевания;
• курение и другие вредные привычки;
• сахарный диабет;
• несбалансированный рацион питания;
• неподвижный образ жизни;
• погодные изменения.

Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.

Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.

Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза, а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе.

Какие нормы давления у человека, таблица

Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

Источники: http://med88.ru/kardiologija/diagnostika/normalnoe-davlenie-cheloveka/, http://organserdce.com/diagnostika/davleniye/standartnoe-davlenie-u-cheloveka.html, http://medside.ru/normyi-arterialnogo-davleniya-i-pulsa