Тромбоз в подростковом возрасте

Чем опасен варикоз у подростков и как его лечить

Причины патологии

Причины варикоза у подростков и детей до конца не изучены, провоцирующими факторами могут стать следующие обстоятельства:

1. Если оба родителя злоупотребляют алкоголем и курением.
2. Употребление родителями наркотиков.
3. Если в первом триместре беременности мать переболела гриппом.
4. Перенесенная пневмония в период вынашивания ребенка.
5. Если в первом триместре беременности будущая мать перенесла пищевое отравление.

Уже в первые годы жизни можно заметить у ребенка характерные темные пятна на конечностях и сосудистую сетку. Иногда появляются кровоподтеки. Болезнь быстро прогрессирует, и уже в старшем возрасте появляется выпячивание вен и узелки.

Самым опасным периодом является подростковый возраст. Уже с 12 лет на конечностях ребенка отмечается разветвленная венозная сеть, обширные узлы. Если их потрогать, то ощущаются уплотнения, именуемые кальцификатами. В тяжелом случае на коже имеются трофические язвы. При ходьбе возникает боль.

У подростков развиваются сложности с сердечно-сосудистой системой. Сначала это гипертрофия левого желудочка, впоследствии увеличивается сердечная полость. В итоге все это приводит к сердечной недостаточности.

Если подростковый варикоз привел к инвалидности, то впоследствии может быть произведена ампутация конечности.

Наиболее тяжелой формой расширения вен у подростков считается диагноз варикоза с синдромом Паркса-Вебера-Рубашкова, или артериовенозная дисплазия. При такой патологии еще в утробе матери у ребенка формируются анастомозы (патологические дополнительные сосуды) между венами и артериями. Развиваются они преимущественно в нижних конечностях, реже — в верхних. В крайних случаях подобные свищи появляются в других участках человеческого тела: на туловище, шее, голове, внутренних органах.

Виды варикоза у подростков

Варикозное расширение вен у подростков может развиться вследствие быстрого физического развития. Особенно такое встречается у мальчиков. Происходит растяжение венозных сосудов и их сдавливание прочими анатомическими структурами извне.

В этом случае самым распространенным диагнозом бывает варикоцеле — расширение венозных сосудов яичка. Яичко при этом увеличивается в размерах и приобретает синеватый цвет, но боль, как правило, отсутствует. Опасность этого заболевания в том, что при отсутствии своевременного лечения у подростка, а в дальнейшем — у мужчины, развивается бесплодие, поэтому, если мальчик говорит, что он устает после интенсивных спортивных тренировок, это повод задуматься о возможных последствиях таких активных физических занятий.

Другие виды варикозного расширения вен в подростковом возрасте встречаются намного реже. Первые признаки варикоза могут возникнуть в 16-17 лет, это патологические изменения в области стоп и голени. Расширенная венозная сеть на ногах становится заметна из-за слабости венозной стенки. А происходит это по ряду причин:

1. Прием гормональных средств или нарушение гормонального фона.
2. Генетическая предрасположенность. В особенности это касается девочек, чьи родственницы преимущественно по женской линии имели варикозное расширение вен.
3. Нарушение и слабость соединительной ткани. При этом параллельно могут наблюдаться такие характерные заболевания, как грыжи, плоскостопие, врожденные заболевания и т.д.
4. Лишний вес, который способствует развитию варикозной болезни.

Варикоз на ногах молодеет год от года, и виной тому современный образ жизни нынешних подростков, который предусматривает минимум движений или, наоборот, интенсивные физические нагрузки, постоянное переедание, способствующее ожирению, ранний прием гормональных препаратов, врожденные патологии и др.

Методы диагностики

В настоящее время диагностика расширенных вен шагнула далеко вперед, она с точностью определяет заболевание и даже дает возможность предупредить е развитие.

Родители ребенка, у которого появились признаки варикозной болезни, должны сделать следующее:

1. Чтобы провести предварительный осмотр, необходимо обратиться к терапевту, хирургу или флебологу.
2. Врач, скорее всего, направит пациента на ультразвуковое дуплексное исследование вен, что позволит установить диагноз или предшествующее варикозу состояние.
3. При необходимости делается МРТ, которое позволит детально изучить больные вены.

Лечение и прогноз

Лечение необходимо начинать как можно раньше, тем самым можно остановить прогрессирование заболевания и последующую инвалидность. В запущенном случае лечение будет оперативным. Но операция даст результаты только у маленьких детей. Для подростков, начиная с 12 лет, хирургический метод не будет столь благоприятным.

У старших школьников добиться положительных результатов можно путем ведения правильного образа жизни и параллельного приема венопроекторов, а также применения местных сосудоактивных препаратов.

На ранних этапах болезни определенного успеха можно добиться, применяя народную терапию. В этом случае все необходимые вещества применяются внутрь и наружно.

Наружно можно применить чесночную мазь, настойку из каланхоэ, компрессы на основе кефира и полыни. Внутрь опытные знахари рекомендуют принимать настои на основе каштана, крапивы или мускатного ореха. Не стоит полагаться лишь на народное лечение, тем более без консультации врача. Многие народные способы могут принести лишь вред, например, в виде аллергических реакций.

Профилактика расширения вен у подростков

Нежели проводить лечение, лучше предупредить само заболевание. Так как варикоз у подростков и детей может быть врожденным, предупреждением болезни должны заниматься будущие родители. Чтобы плод развивался полноценно, родителям необходимо заранее избавиться от вредных привычек и начать вести правильный образ жизни.

В старшем детском возрасте необходимо поддерживать у ребенка полноценный образ жизни. Следить за такими моментами, как:

1. Правильное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Особенно это важно в подростковый период, когда идет интенсивный физический рост.
2. Занятия плаванием, ребенок должен больше двигаться, играть на свежем воздухе.
3. В целях профилактики, а также при определенном риске развития болезни периодически проводить медицинские осмотры.
4. Своевременно делать необходимые прививки.
5. В подростковом возрасте физические нагрузки должны быть умеренно распределены.

С раннего детства родители должны следить за осанкой малыша, предупреждать развитие плоскостопия, так как именно эти факторы в дальнейшем способствуют нарушению кровообращения, и как следствие развитию варикозного расширения вен.

Покупайте удобную обувь своим детям: она должна хорошо фиксировать голеностопный сустав, иметь жесткий задник и супинатор. Одежда, особенно на ногах, не должна давить на сосуды. Мебель для ребенка должна соответствовать возрасту, особенно стол и стул. Чтобы укрепить сосудистые стенки, кормите ребенка периодически такими продуктами, как черноплодная рябина, черная смородина, грецкие орехи и цитрусовые (особенно лимоны).

Тромбоз у подростков

Болезни вен и сосудов

Заболевания вен многообразны, начинаются чаще всего в молодом возрасте, увеличивая общее число дней нетрудоспособности, чем наносят существенные убытки экономике. С возрастом болезни прогрессируют, растет число осложнений.

В основе болезней вен лежат 2 фактора: врожденная недостаточность или неполное смыкание внутренних клапанов и внешние вредности – стоячая и сидячая работа, чрезмерная физическая нагрузка, недостаточный отдых. Кровь в венах течет против силы тяжести, поэтому болезни вен встречаются часто.

Варикозные поражения – наиболее частые болезни периферических вен. Расширение вен нижних конечностей в той или иной мере знакомо каждой рожавшей женщине, а также мужчинам, занимающимся тяжелой физической работой, проводящим на ногах много времени. В группе риска – продавцы и парикмахеры, хирурги и официанты.

В 70% случаев варикозное расширение вен передается по наследству. Недостаточный обратный ток крови формирует застой, в окружающие ткани пропотевает плазма. Этому заболеванию способствует недостаточный «мышечный насос», когда сокращение мышцы не может сократить расположенную в глубине перерастянутую венозную стенку. На стенках расширенных вен задерживаются лейкоциты, формируется хроническое воспаление.

Боль, отечность, чувство тяжести в ногах, быстрая утомляемость при ходьбе – постоянные проявления варикоза.

Это осложнение варикоза, или воспаление вен. Флебит – самое распространенное усугубление варикозного расширения. Острым флебитом обычно поражаются подкожные вены, которые легко различить и прощупать. Воспаление нарастает быстро, в течение суток или нескольких часов.

Симптомы – тупая ноющая боль по ходу сосуда, уплотнение, которое хорошо прощупывается, местное повышение температуры, покраснение кожи. Боль иногда бывает настолько сильной, что воспаленного участка невозможно коснуться. Прилегающие к вене ткани могут быть горячими на ощупь, покрасневшими.

При большой протяженности воспаления могут быть признаки общей интоксикации – озноб, лихорадка, потеря аппетита, слабость. Воспаление вен, или флебиты нуждаются в немедленном лечении для предотвращения опасных для жизни осложнений.

Важно! Если вовремя не остановить воспаление, оно может распространиться на глубокие вены или спровоцировать образование тромбов, что может привести к некрозу или омертвению тканей.

Тромбофлебит

Следующая стадия развития варикозной болезни вен. При длительном застое крови в венах форменные элементы вступают во взаимодействие и образуются тромбы – плотные нерастворимые образования, похожие на комочки. Чаще всего тромбы связаны со стенкой вены, образуясь непосредственно на ней. Образование тромбов еще больше ухудшает кровоснабжение.

Симптомы закупорки вен во многом похожи на те, что бывают при флебите, но они более выражены. При тромбофлебите сразу появляется озноб, повышается температура тела, присоединяется легкая синюшность или цианоз. Проявления тромбофлебита зависят от величины тромбов. Они, как правило, небольшие, оставляют для прохождения крови достаточно места.

Тромбофлебит нельзя оставлять без лечения. Лучший способ – хирургический, когда участок воспаленной вены с тромбами удаляют. Если общее состояние здоровья не позволяет этого сделать, проводят литическую или рассасывающую терапию.

Трофические язвы

Еще одно осложнение болезни периферических вен, возникает при длительной недостаточности венозного оттока. Излюбленное место – нижняя треть голени, чаще внутренняя сторона. В месте будущей язвы возникает мышечная атрофия, синюшность и снижение температуры кожи. Способствуют язвенному процессу микротравмы – ушибы, царапины, укусы насекомых.

Возникшая язва постепенно увеличивается в размере, зудит и мокнет. Лечение включает местные противовоспалительные и ранозаживляющие мероприятия, совмещенные с восстановлением нормального кровотока.

Профилактика – своевременное лечение венозного застоя, избегание травм, пересмотр привычной двигательной нагрузки. В запущенных случаях рекомендуется смена деятельности, изменение условий работы.

Хроническая венозная недостаточность

Возникает при тромбозе глубоких вен. Болезни вен, симптомы которых схожи, часто развиваются на фоне венозной гипертензии. Отток крови из поверхностных вен в глубокие происходит при сокращении мышц голени, когда кровь проталкивается из синусов (естественных емкостей) вглубь. Если в поверхностных венах образовались тромбы, они вместе с кровью движутся естественным путем и закупоривают глубоко расположенные сосуды.

Случаи закупорки вен бывают не только при их остром тромбозе, но и длительном постельном режиме, тяжелом ожирении, у пожилых людей при повышении вязкости крови. Развитие венозной недостаточности типично для «немых» тромбозов со стертой симптоматикой.

Симптомы нарастают медленно и постепенно, беспокоят боли, судорожные подергивания мышц голеней, чувство переполнения, утомляемость, ощущение мурашек. Проявления усиливаются при ходьбе и стоянии, стихают в покое, особенно при поднятых ногах. На коже развивается дерматит, мышцы гипотрофичны, часто возникают язвы.

Профилактика – антикоагулянты после любого тромбоза и компрессионное белье в течение 2-х лет.

Тромбоэмболия

Самое тяжелое, смертельно опасное осложнение болезней вен. Отрыв тромба провоцирует резкое движение, кашель, натуживание, быстрый переход в положение сидя или стоя.

Тромбы из поверхностных вен голени или глубоких легко попадают в общий кровоток, где могут закупорить сосуды:

• головного мозга;
• сердца;
• кишечника;
• легких;
• нижних конечностей.

В участке, откуда кровь отводит пораженная вена, кровоток внезапно останавливается. Это приводит к ишемии или недостаточному питанию тканей. Клинические признаки зависят от диаметра сосуда и его расположения. Не всегда возможно оказать помощь, поскольку тромбоэмболия развивается стремительно, иногда в течение нескольких минут.

Тромбоэмболия легочной артерии или ТЭЛА в подавляющем большинстве случаев ведет к мгновенной гибели пациента.

Закупорки вен головного мозга характерны для пожилого возраста, возникают во время сна. Симптоматика развивается медленно, начинаясь с дезориентации и заканчиваясь мостомозжечковым инсультом.

Эмболию артерий брыжейки до операции практически невозможно отличить от перитонита или воспаления брюшины. Закупорки коронарных вен приводят к инфаркту миокарда.

Наиболее благоприятно протекают эмболии вен нижних конечностей, там возможно восстановление кровотока в ходе оперативного пособия.

Варикоцеле

Это расширение и разрыв вен семенного канатика у мужчин, которое резко нарушает отток крови от яичка. Симптомы:

• одностороннее увеличение мошонки;
• боль в яичке;
• распирающая и тянущая боль в яичке, жжение;
• дискомфорт при ходьбе.

По данным ВОЗ, варикоцеле развивается у 17% мужчин на планете. Чаще всего бывает левосторонним, и только в 2% случаев поражаются оба яичка. Варикоцеле ведет к угасанию детородной и половой функции, яичко сморщивается, нарушается сперматогенез.

Тяжесть расширения вен семенного канатика имеет 3 стадии. В начальных стадиях мужчины редко обращаются за помощью, что ухудшает ситуацию. Вопрос об оперативном лечении остается открытым, есть много противников этого способа у взрослых мужчин, уже имеющих детей. У подростков операция по восстановлению кровотока выполняется эндоскопическим методом, максимально щадящим.

Лимфаденит

Это воспаление лимфатического узла. Поражаются чаще подчелюстные, шейные, подмышечные и паховые узлы. Инфекция попадает в них с током крови из любого места воспаления в организме. Лимфаденит может быть катаральным и гнойным, острым и хроническим, одиночным и множественным. По характеристике возбудителя различают неспецифический и специфический. Специфический – вызванный определенными бактериями: туберкулезом, сифилисом, грибками.

Международный классификатор болезней, травм и причини смерти относит заболевания лимфатических узлов в одну рубрику с болезнями вен по анатомическому признаку.

Острый лимфаденит начинается внезапно и длится не более двух недель, хронический – течет вяло и тянется более месяца. В некоторых случаях требуется хирургическое вскрытие или удаление расплавленного узла. Выздоровления при специфических процессах следует ожидать не ранее чем через 8 месяцев.

При воспалении крупных лимфатических узлов процесс переходит и на лимфатические сосуды. Это состояние называется лимфангитом или лимфангоитом. Обычно это происходит на верхних и нижних конечностях.

Кожа над воспаленными лимфатическими сосудами краснеет и отекает, становится болезненной при прикосновении, присоединяются слабость, лихорадка и озноб.

Инфекция попадает из межтканевого пространства вначале в мелкие сосуды, этот процесс называется сетчатым лимфангитом. Затем процесс переходит на лимфатические стволы и узлы. Механизм воспаления таков, что внутренняя стенка сосудов (эндотелий) набухает, фибрин или высокомолекулярный белок, основа любого тромба, собирается в сгустки. Уплотняясь, фибрин образует прочные тромбы, которые в дельнейшем расплавляются. При протяженном процессе вовлекаются мышцы и суставы.

Это лимфатический отек, который возникает при закупорке или расплавлении сосудов разного калибра. Отек имеет необычный вид: он плотный, при надавливании пальцем не остается ямка, а сама конечность приобретает бурый цвет.

Излечиться полностью от этого не удается, можно только улучшить состояние, предотвратить образование трещин на коже. Лимфедему связывают с генетическими болезнями, лучевым лечением, тяжелыми стадиями хронической венозной недостаточности.

Посттромбофлебитическая болезнь

Это скорее синдром, чем болезнь. Состояние развивается вслед за тромбозом глубоких вен, симптоматика зависит от уровня, величины и поведения тромба.

В зависимости от величины тромба дальнейшее развитие ситуации может идти двумя путями: сгусток постепенно рассасывается и венозный отток восстанавливается или просвет вены закрывается совсем, а в окружающих тканях формируется фиброз или склеротическое сморщивание.

Воспаление и тромбирование венозных узлов, окружающих прямую кишку. Узлы могут выпадать, кровоточить, зудеть и болеть. Геморрой сильно затрудняет опорожнение кишечника, усугубляясь физической нагрузкой, употреблением алкоголя и специй.

Регулярные небольшие кровотечения из геморроидальных вен ведут к формированию анемии. В тяжелых случаях развивается нагноение и омертвение тканей, окружающих анальное кольцо.

Тромбоз вен

Закупорка тромбом глубоких или поверхностных вен, чаще ног. Обратное развитие тромба и восстановление кровотока может занять от нескольких месяцев до нескольких лет.

Особую опасность представляет тромбоз вен внутренних органов, в частности воротной вены. Болезни воротной вены развиваются незаметно. От воротной вены зависит кровоснабжение печени, селезенки, тонкого кишечника.

При тромбозе воротной вены развивается портальная гипертензия, или синдром повышенного давления. Болезни воротной вены приводят к увеличению селезенки, расширению вен пищевода, водянке брюшной полости и поражению мозга.

Обязательный спутник болезней, связанных с пораженными венами. Отличить их от сердечных и почечных отеков можно по поражению одной конечности. Чем ярче выражено воспаление или закупорка, тем сильнее отек.

Флебопатия

Это функциональное или обратимое состояние, при котором снижается венозный тонус. Заболевание называют еще «вечерней пастозностью», когда анатомических признаков болезни нет, но есть усталость, чувство распирания, отечность и ночные судороги. Флебопатия бывает не только в ногах, но и в сосудах сетчатки, обнаруживается при осмотре глазного дна.

Флеботромбоз

Это состояние традиционно включает образование тромба в бедренной и подвздошной вене или. Тромбы здесь большие, при отрыве грозят эмболией крупных сосудов.

Сосудистые звездочки

Правильное название – телеангиоэктазии, или расширение кожных капилляров. Проблема эта, скорее, косметическая, чем врачебная. Сосудистые звездочки образуются на лице и ногах. По форме могут быть линейными, точечными, паукообразными или древовидными. Их наличие с болезнями вен напрямую не связано, они могут образовываться и у здоровых людей.

Все болезни вен требуют своевременной диагностики, лучший метод – ангиография. Обилие венотоников или препаратов, улучшающих состояние венозной стенки, дает возможность людям сохранять трудоспособность. Обязательно исследуется свертывающая система крови для предупреждения образования тромбов.

Правильная профилактика – подвижный образ жизни, при котором мышцы ног сокращаются и помогают проталкиванию венозной крови. Отличная профилактика – компрессионное белье, которое не дает венам расширяться.

Тромбоз у детей

Тромбозом называют закупорку вен кровяным сгустком (тромбом), который препятствует кровотоку по кровеносной системе. Обычно тромбы образуются при повреждении кровеносных сосудов, но случается и такое, что они появляются без повреждения сосудов. Если сгусток крови свободно циркулирует по кровеносным сосудам, его называют эмбол. При перекрытии более 75% площади просвета артерии приток необходимого количества крови к тканям снижается, в результате чего у человека появляются симптомы гипоксии. Если тромб перекрывает 90% просвета артерии, происходит гипоксия и отмирание клеток. То есть, тромбоз – это опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

У детей тромбозы встречаются чрезвычайно редко. Данным заболеванием чаще страдают взрослые. Согласно статистике, частота возникновения тромбозов у детей составляет примерно 5 на 100 000 человек. Наибольший пик заболеваемости приходится на подростковый возраст.

К числу основных факторов, провоцирующих развитие тромбозов у детей, относятся:

• перенесённые тяжёлые инфекционные заболевания;
• онкологические патологии;
• сердечно-сосудистые патологии;
• генетически обусловленный дефицит естественных антикоагулянтов;
• приём определённых медикаментов;
• длительный постельный режим;
• тяжёлые переломы конечностей;
• антифосфолипидный синдром.

Также на возникновение тромбоза может повлиять установка катетера: чем должен он находится в организме ребёнка, тем выше вероятность того, что у него возникнет тромб.

Симптомы тромбоза зависят от места локализации сгустка крови. Например:

• если тромб образовался в нижней полой вене, у ребёнка будут отекать ноги;
• при тромбе в верхней полой вене отекают ткани шеи, головы и верхней части грудины;
• при надпочечниковых тромбозах появляется надпочечниковая недостаточность;
• при тромбах в аорте возникает сердечная недостаточность;
• тромбоз в периферических артериях проявляется в виде отсутствия пальпируемого пульса, онемении и изменении цвета кожи;
• тромбоз в лёгочной артерии приводит к гипертензии;
• возникновение тромба в церебральных артериях является причиной судорог и апноэ;
• формирование тромба в почечной артерии характеризуется появлением симптомов почечной недостаточности.

При тромбах в ногах на месте их образования появляется сильный отёк. В ногах время от времени возникают болевые ощущения и чувство тяжести. Конечность меняет оттенок кожи.

Тромбоз может проходить и без каких-либо симптомов. Обычно симптомы указывают на то, что у ребёнка уже развиваются осложнения заболевания и ему требуется срочная медицинская помощь.

Диагностика тромбоза у ребёнка

Диагностика тромбоза у ребёнка осуществляется на основании клинических проявлений заболевания. Доктор обращает внимание на такие симптомы, как отёчность, болевые ощущения в месте формирования тромба, изменения в окраске кожного покрова. Также анализируется анамнез заболевания и жизни ребёнка. Затем проводится визуальный осмотр, определяется степень болезненных ощущений при пальпации и измеряется артериальное давление.

Далее доктор назначает проведение диагностики. В неё могут входить следующие виды обследований:

• общий анализ крови для определения сопутствующих патологий;
• коагулограмма, позволяющая выявить показатель свёртываемости крови;
• дуплексное сканирование вен, которое определяет наличие тромба, его размер и подвижность;
• флебография, осуществляемая с помощью контрастного вещества, посредством которого определяется точное место расположения сгустка крови;
• ангиография, которую используют для уточнения диагноза.

При наличии осложнений, в частности, тромбоэмболии лёгочной артерии, доктор может назначить ребёнку рентген лёгких. При необходимости детей направляют на дополнительные консультации к кардиологу и хирургу.

Осложнения

Тромбоз у ребёнка может вызвать ряд тяжёлых осложнений, вплоть до летального исхода. Главное из них – тромбоэиболия лёгочной артерии, которая является патологией, угрожающей жизни. Она характеризуется закупоркой тромбом артерии в лёгком.

Также тромбоз может привести к инфаркту лёгкого, в результате которого часть органа дыхания погибнет из-за закупорки сгустком крови мелкой ветки артерии.

Ещё одно осложнение тромбоза – хроническая венозная недостаточность. Из-за тромбов вены становятся слабыми, в результате чего нарушается кровообращение, и развиваются отёки в конечностях.

Таким образом, тромбоз требует незамедлительного и грамотного лечения. При обнаружении симптомов патологии у ребёнка необходимо сразу же показать его врачу.

Что можете сделать вы

Важно не затягивать с лечением тромбоза у ребёнка. В случае если вы заметили различные симптомы, указывающие на данную патологию, следует незамедлительно показать ребёнка доктору и пройти все необходимые виды обследований. Любое промедление может привести к летальному исходу. После назначения лечения следует соблюдать все рекомендации врача.

Ребёнок, у которого обнаружен тромбоз, должен соблюдать строгий постельный режим. При образовании тромба в ногах их постоянно следует держать в приподнятом положении.

Что делает врач

В ходе терапии тромбоза у ребёнка могут использоваться медикаменты или хирургические методы.

В качестве медикаментозных средств применяются:

• антикоагулянты. Данные препараты препятствуют образованию тромбов в кровеносной системе;
• тромболитики. Эти лекарства разрушают образовавшиеся тромбы;
• фибринолитики. Действуют так же, как и препараты, описанные выше.
• дезагреганты. Также препятствуют образованию сгустков в крови.

Хирургическое вмешательство осуществляется разными способами. В крайнем случае, когда тромб опасен для жизни ребёнка, могут применить тромбоэктомию, то есть, удаление сгустка крови посредством операции. В большинстве случаев в нижнюю полую вену устанавливают кава-фильтр, которые предотвращает тромбоэмболию и отлавливает сгустки крови.

Профилактика

Для предотвращения тромбоза у ребёнка может использоваться ряд профилактических мероприятий, среди которых:

• после перенесённых операций – ранняя активизация ребёнка. Необходимо выполнять небольшие физические упражнения, которые улучшат кровообращение и вернут тонус мышцам;
• постоянная физическая активность здорового ребёнка. Дети обязательно должны заниматься каким-либо видом спорта, чаще бывать на свежем воздухе, играть в активные игры;
• сбалансированное питание, обогащённое всеми необходимыми витаминами и элементами.

Источники: http://flebdoc.ru/varikoz/vidyi/rasshirenie-ven-u-podrostkov.html, http://varikoza-med.ru/simptomy/tromboz-u-podrostkov/, http://detstrana.ru/service/disease/children/tromboz/