Уровнять артериальное давление чем

Как нормализовать артериальное давление самостоятельно

Артериальное давление – один из показателей жизнедеятельности живого организма. Существует относительная норма, в среднем у взрослого и здорового человека верхнее (систолическое) давление не должно быть ниже 110 и выше 130 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) не должно быть ниже 70 и выше 90 мм рт.ст.

Когда АД в пределах нормы, человек чувствует себя хорошо. Как только давление начинает «прыгать» или стабильно повышаться (понижаться), человек чувствует недомогание. При повышенном давлении ощущается шум в ушах, головные боли, дискомфорт в области сердца. При пониженном давлении – головокружение, потливость, головные боли, бледность, общая слабость. Но внешние факторы – это далеко не основополагающая причина, из-за которой следует бороться с нестабильным давлением.

Из-за повышенного артериального давления, лечение которого не проводится, на 40 % повышается риск развития очень серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы: инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца. Скачки давления могут вызывать шоковые состояния, которые, в особо тяжелых случаях, могут спровоцировать внезапную смерть. Кроме этого, постоянные перепады давления отрицательно сказываются на состоянии сосудов, они становятся дряблые, теряют свою эластичность.

Поэтому за показателями тонометра нежно следить и при выявленных отклонениях немедленно приниматься за лечение. Очень важно знать, как нормализовать артериальное давление, если проконсультироваться со специалистом нет возможности.

Медикаменты для стабилизации

Чтобы подобрать препараты, нормализующие АД необходимо отталкиваться от самих его показаний. Одни таблетки принимают при повышении давления, другие – при снижении. Универсальные таблетки – это препараты, действие которых направлено на оздоровление сосудов:

• Препараты для укрепления стенок сосудов. К ним относится Аскорутин. Форма выпуска: таблетки. Есть мази и крема, в состав которых входит Аскорутин. По факту, это 2 витамина: аскорбиновая кислота и рутин, которые объединены для улучшения свойств друг друга. Средство препятствует ломкости капилляров.
• Препараты для очищения сосудов. К ним можно отнести такие таблетки, как Липобаланс, Корбаланс и другие. Их действие направлено на снижение уровня холестерина, разжижение крови и улучшение кровообращения.
• Препараты, разжижающие кровь. Нестабильное давление часто случается из-за густой крови. Поэтому специалисты рекомендуют Аспирин или таблетки, в состав которых входит Аспирин. Хорошо себя зарекомендовали следующие препараты: Аспекард, Кардиомагнил, Фенилин.

Стабилизация давления при его повышении

Существуют препараты, которые при постоянном приеме помогают лечить повышенное давление. Их классифицируют по группам:

• Мочегонные средства. Их действие направлено на выведение лишней жидкости из организма, что должно снижать АД. Конечно, лечить гипертонию только диуретиками нельзя, так как эти средства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Такие таблетки могут спровоцировать развитие диабета. Принимать их стоит только по рекомендациям врача.
• Адреноблокаторы (альфа и бета). Помимо снижения АД, эти лекарства имеют еще ряд положительных свойств: успокаивают сердце, нормализуют его ритм. Но так же имеют и большое количество побочных эффектов, поэтому самолечением заниматься ненужно. К таким средствам относятся: Конкор, Анаприлин, Атенолол, Теразозин, Доксазозин.
• Кальция антагонисты. Данные средства помогают бороться с высоким АД путем блокировки кальциевых каналов. Благодаря своим свойствам, препараты могут препятствовать возникновению инсультов головного мозга. К ним относят Амлодипин, Коринфар.
• Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Препараты этой группы не только нормализуют повышенное давление, но и благотворно действуют при терапии диабета и заболеваний почек. Снижают риск развития инфаркта. К ним относят Энап, Каптоприл и др.

Стабилизация давления при его понижении

Для стабилизации давления при его снижении, принимают следующие группы препаратов:

• Ноотропы. Широко применяются для лечения многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе способствуют стабилизации АД. Это такие препараты, как Пирацетам, Фенотропил, Винпоцетин.
• Адреномиметики (альфа и бета). Их действие направлено на сужение сосудов, благодаря чему повышается АД. Это такие средства, как Альдомет, Гемитон.
• Сердечные гликозиды – растительные препараты, улучшающие работу как сердца, так и всей сердечно-сосудистой системы. Получают эти лекарства из ландыша, наперстянки, горицвета. В зависимости от рода растения, из которого изготавливается лекарство, меняется и его воздействие на организм. Поэтому подобрать препарат для лечения скачков давления может только врач.

Кроме перечисленного, нормализовать пониженное давление можно с помощью Цитрамона (обезболивает), Глицина (нормализует сон), Сапарала (предотвращает переутомление).

Народная медицина

Привести показатели давления в норму можно и с помощью народных средств. Следует отметить, что порой достаточно иметь в рационе продукты, способствующие нормализации давления, чтобы до глубокой старости не страдать от его перепадов.

• Молочные продукты. Творог, кефир, йогурт – помогут при гипертонии. Для нормализации АД достаточно съедать 40 гр. творога в сутки или выпивать 200 мл кефира (живого йогурта).
• Сельдерей – универсальное средство для нормализации АД. Всего 5-6 веточек этого продукта в сутки избавят от проблем с давлением.
• Томаты. Для нормализации АД достаточно съедать в день 25 гр. пасты из томатов. Отлично влияет данный продукт на сосуды в целом и на вены в частности.
• Бананы. Отсутствие солей в бананах делает их прекрасным средством для снижения АД. Суточная доза – 2 шт. Но не чаще, чем раз в 3 дня.
• Семя тыквы. Данный продукт богат микроэлементами, благоприятно влияет на сердце, снижает риск возникновения инфарктов. В сутки достаточно употребить 15 гр.
• Свекла. Желательно сырая. Отлично действует при пониженном давлении. Свеклу можно заменить свекольным фрэшем. 0,5 стакана в сутки стабилизируют АД.

Очень важно не забывать о сбалансированном питании. Обязательно в день необходимо совершать 3 приема пищи и 2 перекуса. Так же следует помнить, что основная пища – это белковая. Следующие идут углеводы, а жиры – самые последние в дневном рационе. То есть, ежедневно должен быть завтрак — легкие углеводы, белки (злаковые каши, яйца, сыр), обед — белки, жиры (рыба отварная жирная, белое мясо птицы, грибы, овощи, фрукты), ужин — легкие углеводы (овощи, кисломолочная продукция).

Кроме того, необходимо соблюдать водный баланс и выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды. А вот крепкими чаями или кофе лучше не злоупотреблять. Суточная доза того же кофе (натурального) – 2 чашки в течение дня. Лучше, вместо кофе или крепкого чая съесть небольшой кусок натурального черного шоколада.

В рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, желательно в сыром виде. Гипотоникам можно овощи употреблять в виде солений, гипертоникам от такой консервации нужно отказаться.

Что нормализует давление лучше всего?

От колебания артериального давления не застрахованы ни взрослые, ни дети. Человеческий организм постоянно пребывает под воздействием внешних факторов, влияющих на состояние сосудов. Норма 120/80 по большей части идеализирована, она фиксируется чаще всего у людей от 17 до 50 лет без проблем со здоровьем. Уровень кровяного давления индивидуален для каждого человека, судить о наличии гипертонии или гипотонии должен исключительно врач, опираясь на анализы и исследования. Однако стойкое удержание давления выше или ниже допустимой нормы является тревожным сигналом и показанием для обращения к специалисту.

Как отличить гипотонию от гипертонии?

Артериальная гипертензия может быть скрытого типа

Артериальная гипертензия — коварное заболевание, врачи называют ее «невидимой убийцей». Симптомы гипертонии могут наблюдаться периодически, затем исчезать при благоприятных условиях и возобновляться вновь. Игнорирование симптомов ведет к изнашиванию сердца, головного мозга, сосудов.

О скрытой артериальной гипертензии могут свидетельствовать:

• регулярные головные боли ноющего или опоясывающего характера
• боль в грудной клетке, иногда отдающая в руку
• покраснение лица (ощущение «жара»)
• шум, звон в ушах, чувство пульсации крови в голове
• одышка, нехватка воздуха
• плавающие точки перед глазами
• появление отеков лица и век особенно заметные утром
• ухудшение зрение, снижение работоспособности.

Страдают гипотонией чаще беременные, молодые девушки и новоиспеченные мамы. Однако пониженное артериальное давление может оказаться спутником диабета, язвы, патологии печени, а также вегето-сосудистой дистонии.

Распространенные симптомы гипотонии:

• апатия, ощущение усталости после пробуждения
• дневная сонливость и ночная бессонница
• онемение и зябкость ладоней и стоп
• мышечные и суставные боли
• рассеянность, ухудшение памяти
• приступы тошноты, головокружение
• метеозависимость: появление головной боли во время дождя или снега, особенно в демисезонный период

Любые регулярно появляющиеся признаки гипертонии или гипотонии указывают на необходимость посещения терапевта.

Дополнительную информацию о повышенном давлении узнайте из данного видео.

Нормализация повышенного давления

Снижение кровяного давления следует начинать с изменения образа жизни. Прием медикаментов на фоне курения или злоупотребления алкоголем не дадут никакого эффекта. Каждая выкуренная сигарета увеличивает риск развития инфаркта в 6 раз, никотин и ядовитые смолы препятствуют восстановительным процессам в организме.

От алкоголя полностью отказываться не стоит, поскольку умеренная доза спиртного повышает «хороший» холестерин и не дает возможности образования тромбам. Пиво и крепкие спиртные напитки рекомендуется заменить на сухое красное вино.

Скачки кровяного давления тесно связаны со стрессом. Нужно научиться контролировать эмоции, по возможности избегать чрезмерных переживаний, найти себе хобби, которое отвлечет от волнения. Нормализации давления способствует и здоровый сон не менее 8 часов.

Полнота — верный спутник гипертонии, поэтому лучше избавиться от лишних килограммов. К тому же, физические упражнения также способствуют нормальному давлению. Врачи советуют заниматься легкой гимнастикой минимум 4 раза в неделю по полчаса.

Лекарственные средства назначаются врачом только в том случае, если приступы гипертензии (140/90-160/100 мм рт. ст.) повторяются и учащаются.

Медикаментозные препараты

Все лекарства от повышенного давления объединяют в несколько групп:

• диуретики — мочегонные средства, выводящие лишнюю жидкость из организма, снижая таким образом нагрузку на сердце (Индап, Арифон, Хемопамид, Индапамид), часто назначаются пожилым людям, противопоказаны при диабете и патологии почек;
• антагонисты кальция — нормализуют работу сердца, расширяют сосуды (Каптоприл, Блокальцин, Капотен, Амлонг), могут назначаться беременным, но запрещены людям, перенесшим инфаркт;
• бета-адреноблокаторы— сокращают число сердечных сокращений (Метопролол, Эгилок, Корвитол).

Препараты принимаются курсом, который определяет врач, исходя из анализов пациента.

Народные средства и рецепты

Фитотерапия помогает нормализовать давление

Наиболее известный способ, что нормализует давление — фитотерапия. Эффективно понижает давление отвар пустырника, мелиссы, валерианы, боярышника, настой из сушеных ягод черной смородины.

Помочь избавиться от проявлений гипертонии помогает свекольный сок с медом. Ингредиенты смешивают в пропорции 1/1 и принимают трижды в сутки по трети стакана.

Обыкновенный чеснок не хуже таблеток способен понижать давление. Он разжижает кровь и нормализует показатели артериального давления. Употреблять чеснок нужно ежедневно, но в меру, иначе можно спровоцировать раздражение слизистой желудка.

Экстренно снять повышенное давление помогает смоченная в уксусе повязка, которую прикладывают к подошвам на 5-10 минут.

Продукты питания в рационе

В рацион рекомендуется включить:

• овощи, нежирное мясо
• крупы (гречка, овсянка)
• сухофрукты (курага, чернослив, изюм)
• морепродукты и нежирная рыба
• яблоки, апельсины, грейпфруты.

Следует исключить или ограничить употребление крепкого чая, кофе, свежей выпечки, колбас, жирного сыра, сала, заменить сливочное масло на оливковое или подсолнечное.

Прекратить употребление копченостей, консервированной пищи, газированных напитков, ввести в рацион чай каркаде, цикорий.

Питание должно быть дробным, 6 раз в день, количество соли ограничить до 5 мг в сутки, выпивать не более 1,5 литра ежедневно.

Как нормализовать гипотонию?

Важно знать причину пониженного давления

Первоначально необходимо определить причину пониженного давления, ведь гипотония не несет серьезной угрозы жизни и здоровью, и может быть вызвана следующими факторами:

• психологической травмой
• хроническим недосыпанием
• интоксикацией
• длительным стрессом
• генетической предрасположенностью.

Иногда низкое давление может быть сопутствующим симптомом заболеваний щитовидной железы, печени, надпочечников, хронических инфекций. По мере выздоровления человека подобная гипотония проходит без врачебного вмешательства.

Низкое давление, не связанное с болезнью, можно нормализовать изменив привычный образ жизни. Для гипотоников очень важен полноценный сон, не меньше 10 часов, желательно совершать прогулки на свежем воздухе.

Гипотоникам необходимо больше двигаться, заниматься фитнесом, танцами. Офисным работникам рекомендуется каждые 40 минут делать небольшой перерыв.

Отличным средством, поднимающее давление, считается контрастный душ, во время которого можно проводить самомассаж натуральной щеткой. Процедуры массажа в целом полезны при низком давлении, они улучшают работоспособность, способствуют устранению головной боли.

Лекарственные средства

Наиболее популярные препараты для повышения давления производятся на основе кофеина.

• Цитрамон. Принимают при головных, менструальных болях. Не рекомендуется лицам с обострением язвы, при нарушенной работе почек и печени из-за входящей в состав лекарства ацетилсалициловой кислоты.
• Сапарал. Используется как средство от гипотонии для профилактики умственного и физического переутомления.
• Фетанол, Мезатон, Аскофен, Орто-Таурин, Кордиамин, Гептамил гомеопатический препарат Тонгинал дополняют перечень лекарственных средств, повышающих артериальное давление.

Народная медицина

Среди народных рецептов популярна настойка зверобоя. Траву заливают спиртом в пропорции 1:10 и настаивают две недели. Полученный настой пьют ежедневно по три раза, 30 или 40 капель, разбавленных водой перед приемом пищи.

Поднимает давление ванна с морской солью с добавлением нескольких капель масла лаванды, лимона. Полезным для гипотоников считаются настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, бессмертника, которые сужают сосуды.

Нормализует гипотонию отвар из крапивы, плодов смородины и ягод рябины. Смесь заливают полулитром кипяченой воды, выдерживают ночь и пьют вместо чая.

Изменение рациона питания

При низком давлении помогает кофе

Известный союзник гипотоников — кофе, но не более 3 чашек в день. При пониженном давлении рекомендуются соленые и сладкие продукты. Желательно, сладости были натуральными — сухофрукты, мед, орехи. В меню должны входить:

• сыр, сливочное масло
• манная и гречневая крупа
• субпродукты (печень, почки, легкие)
• овощи (брокколи, щавель, зеленый лук)
• острые блюда (куркума, горчица, хрен).

Пряности усиливают кровоток, что в свою очередь повышает давление.

Блюда из субпродуктов увеличивает низкий показатель гемоглобина у гипотоников. Из кондитерских изделий предпочтение стоит отдать черному шоколаду.

Проявления гипотонии приносит массу неприятных ощущений ее обладателю, но болезнь поддается лечению при соблюдении врачебных рекомендаций.

Каким должно быть нормальное давление при беременности?

Чаще всего в первый триместр беременности женщины склонны к пониженному давлению, который усиливается токсикозом. Состояние характеризуется сонливостью, приступами головокружения.

При беременности низкое давление опасно кислородной недостаточностью для ребенка

Пониженное давление грозит ребенку кислородной недостаточностью, поэтому для нормализации гипотонии рекомендуют:

• нормальный сон около 8—10 часов
• физическая активность, плавание, пилатес или йога для беременных
• прогулки на свежем воздухе по 40 минут в день
• после пробуждения принятие контрастного душа с плавным переходом горячей и прохладной воды
• голодать противопоказано, долгий перерыв между приемами пищи приводит к падению уровня сахара, что чревато снижением давления
• при необходимости врач прописывает препараты с витамином С, группы В, настойку аралии или родиолы.

Гипертония беременной обязательно должна контролироваться гинекологом. Повышенное давление на любом сроке может спровоцировать задержку внутриутробного развития, плацентарную недостаточность, кровотечение и преждевременные роды.

Чтобы нормализовать давление необходимо:

• ограничить употребление кофе, чая, газированных напитков заменив их на отвар шиповника;
• уменьшить потребление соли, маринадов, кетчупов, соусов;
• не переедать — диета должна состоять из нежирных сортов мяса, круп, молочных продуктов, овощей и фруктов;
• избегать стрессовых ситуаций, умственного переутомления.

Любые лекарства для нормализации давления должны приниматься только после консультации с врачом, ведущим беременность.

Сердечная мышца постоянно перекачивает литры крови через сосуды и артерии, поэтому уровень давления зависит от состояния сердечно-сосудистой системы и эластичности стенок кровеносных сосудов. Давление меняется в зависимости от времени дня, возраста человека, под влиянием климатических условий. Гипотония и гипертония на начальной стадии могут не проявлять себя. Регулярные случаи отклонения от нормы требуют медицинского вмешательства, однако большинство из них проходят самостоятельно после начала здорового образа жизни — отказа от вредных привычек и сбалансированного питания.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как нормализовать давление в домашних условиях. Лечение гипертонии и гипотонии — таблетки и народные средства

Скачки АД свидетельствуют о болезни органов кроветворения, когда сужается просвет между сосудистыми стенками, движение системного кровотока ограничивается. Больной ощущает слабость, головокружение, не может есть и стоять на ногах. В таких клинических картинах положено знать, как восстановить давление быстро и эффективно.

Как стабилизировать давление в домашних условиях

Показатель артериального давления влияет на общее самочувствие. Поэтому важно своевременно обращать внимание на тревожные симптомы организма, грамотно купировать болевой приступ в домашних условиях. Если действовать необходимо быстро, есть несколько эффективных методов. Например, у каждого гипертоника должен всегда находиться под рукой Корвалол. По сути, это сердечные капли, которые положено растворить в количестве 8 капель в 100 мл кипяченой воды и выпить залпом. Это не единственный способ, как стабилизировать артериальное давление дома.

Что понижает давление

Если прогрессирует артериальная гипертензия, пациент должен знать, как обеспечить долгожданное облегчение без осложнений для здоровья. Главное – исключить из своей жизни вредные привычки, алкоголь и несанкционированный прием медицинских препаратов. Чтобы снизить давление в домашних условиях, можно задействовать классические отвары ромашки, мелиссы, валерианы, шиповника, боярышника. Для их приготовления 2 ст. л. сырья заварить в 500 мл кипящей воды, настоять, охладить, процедить. Принимать внутрь в стадии приступа.

Как повысить артериальное давление в домашних условиях

Гипертоник хорошо знает, какие провоцирующие факторы из окружающей среды могут вызвать приступ. Помимо вредных привычек это соли калия и неправильное питание. При задержке жидкости в организме кровь с препятствиями преодолевает просветы в сосудистых стенках, оказывает на них повышенное давление. Пассивный образ жизни и систематические стрессы тоже становятся благоприятными предпосылками в жизни пациента. Зная, чем можно повысить давление при гипотонии, требуется всячески избегать контакта с провоцирующими приступ гипертонии факторами, консультироваться с врачом.

Как лечить давление

Подход к проблеме должен быть комплексным, включает лечебный рацион, отказ от вредных привычек, активный образ жизни, исключение алкоголя из повседневной жизни. Для стабилизации кровяного давления требуется принимать сосудорасширяющие препараты, средства альтернативной медицины. Что человек не будет делать, полностью избавиться от недуга сложно, однако продлить период ремиссии ему под силу. Ниже представлены действенные методы, чем нормализовать давление.

Как нормализовать давление в домашних условиях быстро

Если настиг приступ гипертонии, на помощь приходит яблочный уксус. Это эффективный метод, как быстро нормализовать давление, главное – не разбавлять концентрат водой. Качественно пропитать уксусом два полотенца, после чего во влажном виде примотать их к ступням и не снимать 15-20 минут. По истечению указанного срока наступает долгожданное облегчение, и кровяное давление нормализуется. Дополнительно рекомендуется разнообразить диетический рацион орехами, которые являются эффективной профилактикой артериальной гипертензии.

Таблетки для нормализации давления

При изменении дыхания и прогрессирующих приступах головокружения гипертоник должен сразу заподозрить неладное. Под рукой обязаны всегда находиться медицинские препараты для нормализации давления, которые действуют быстро и целенаправленно на очаг патологии. Подбирает их лечащий врач, учитывая возраст, характер патологии, чувствительность к отдельным компонентам синтетического происхождения. Их действие таково:

• снижение боли в сердце;
• устранение мушек перед глазами;
• подавление интенсивности приступов мигрени;
• профилактика инфаркта, инсульта;
• повышение физической активности;
• устранение тошноты, рвотных позывов;
• предотвращение почечной недостаточности.

Какие препараты принимать при гипертонии

Чтобы вылечить недуг, врач рекомендует принимать представителей сразу нескольких фармакологических групп. Их можно объединять в одной схеме интенсивной терапии. Чтобы сбить высокое давление, медикаменты положено чередовать, поскольку они со временем вызывают эффект привыкания, уже не помогают справиться с приступами. Актуальные медицинские препараты, чтобы нормализовать артериальное давление, представлены ниже:

• антагонисты ангиотензина 2: Лозап, Валз, Лозартан;
• антагонисты кальция: Верапамил, Амлодипин;
• альфа-блокаторы: Гидралазин, Миноксидил;
• бета-блокаторы: Конкор, Небивалол, Метапролол;
• ингибиторы АПФ: Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл, Рамиприл;
• мочегонные средства: Диувер, Фуросемид, Верошпирон;
• витамины для питания сердечной мышцы.

Лекарства при гипотонии

Основная цель лечения – убрать упадок сил, холодный пот и другие симптомы низкого давления. Гипотоник жалуется на общую слабость и головокружение, поэтому ему необходимо принять тонизирующий напиток, например, горячий кофе, напиток из цикория, сладкий чай. Лекарственные препараты при низком давлении выпускаются в форме таблеток и растворов для выполнения инъекций. Вторая форма выпуска действует быстрее, однако и пероральный прием тоже обеспечивает устойчивый терапевтический эффект при гипотонии. Это:

• инъекционные препараты: Кордиамин, Мезатон, Норадреналин, Сульфокамфокаин;
• таблетки при гипотонии: Кофеин, Цитрамон, Пантокрин, Аскофен;
• фитопрепараты для перорального приема: настойка элеутерококка, женьшеня.

Нормализация давления народными средствами

Для стабилизации и поддержания показателя АД можно не только принимать медикаменты, но и использовать средства альтернативной медицины. Это вспомогательное лечение, которое тоже обеспечивает положительную динамику, но при условии назначения лечащим врачом. Чтобы быстро и без побочных явлений нормализовать давление народными средствами, рекомендуется использовать следующие рецепты:

1. Нарезать тонкие пластинки из 2 зубчиков чеснока, залить 1 ст. воды. Настаивать состав 12 часов, а утром выпить и подготовить новую порцию основного ингредиента до вечера.
2. В стакан воды отжать несколько капель лимона, перемешать и принять внутрь. Напиток полезный не только для сердца, но и для ослабленного иммунитета, чистит печень.
3. При постоянных скачках артериального давления можно принимать корицу, допустимая доза для гипертоника на сутки – не более 1 ч. л.

Народные средства понижения давления в домашних условиях

Для поддержания общего состояния и устранения приступов головной боли при гипертонии вовсе необязательно использовать специальные травяные отвары, тратить время. Имеется масса домашних средств быстрого приготовления для срочного реагирования на проблему со здоровьем. Продуктивное снижение давления в домашних условиях народными средствами возможно такими общедоступными методами:

1. Приготовить из свеклы или моркови свежий сок, употреблять его на завтрак и в течение дня, пока не удастся снять спазм сосудов.
2. Перетереть ягоды черноплодной рябины, приготовить лечебный сок, который нормализует показатель АД даже в критическом состоянии.
3. Принимать в пищу высушенное зерно, которое предварительно измолоть в муку. Чайную ложку такого порошка обязательно запивать водой.

Лечение пониженного давления народными средствами

Если человек – гипотоник, ему важно не понизить, а повысить уровень АД. Чтобы поднять нижний предел, вовсе необязательно принимать лекарства. В качестве альтернативы можно использовать домашние рецепты, не менее эффективные на практике. Поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию и не только, такое назначение важно предварительно согласовать со специалистом. Вот эффективные народные средства повышения давления в домашних условиях:

1. Давление не будет прыгать, если систематически принимать настойку женьшеня в количестве 15-20 капель за раз. Количество приемов за сутки – не более трех, длительность интенсивной терапии – 1 месяц.
2. Чтобы нормализовать давление, измельчить корень радиолы розовой, залить 1 ст. л. сырья 500 мл воды, проварить несколько минут. Настоять классическим методом, принимать внутрь по половине стакана за раз. Лечение длится до 3-5 недель.
3. Соединить в равных пропорциях шиповник, боярышник, траву зверобоя. 2 ст. л. подготовленного сырья залить кипятком в количестве 500 мл и настоять. Процедить, принимать по стакану утром и вечером, чтоб нормализовать АД.

Какие продукты нормализуют давление

Пожилые люди воздерживаются от приема медикаментов, им проще подобрать диетический рацион, позволяющий заметно продлить период ремиссии. Это правильно, поскольку продукты, нормализующие давление, не вредят здоровью, а риск возникновения побочных явлений и вовсе сведен к минимуму. Список разрешенных пищевых ингредиентов при прогрессирующей гипертонии подробно изложен ниже:

• свежие соки, зеленый чай, отвар из шиповника;
• капуста, свекла, морковь, тыква, картофель;
• абрикосы, черная смородина, миндаль, грецкие орехи;
• гречневая и овсяная каша, ржаной хлеб;
• говяжья печень, почки;
• кальмары, морская рыба.

Если интересно, как нормализовать давление при его резком снижении, список продуктов питания подробно изложен ниже:

• кофе, зеленый чай, сладкий какао;
• пчелиное маточное молоко;
• кефир, другая обезжиренная молочная продукция;
• свежий сок из свеклы;
• сгущенное молоко.

Травы от давления

В домашних условиях, чтобы нормализовать кровяное давление, рекомендуется приготовить травяной сбор. Такое альтернативное лечение помогает уменьшить тревожную симптоматику, сократить число приступов и заметно продлить период ремиссии. Составы придется периодически менять, поскольку с каждым разом их действие только слабеет. Итак, для стабилизации общего состояния рекомендованы следующие травы от повышенного давления:

• перечная мята, из которой можно приготовить водный отвар или спиртовой настой;
• омела белая для заваривания в кипятке и дальнейшего перорального приема;
• водный или спиртовой настой пустырника для употребления внутрь;
• клевер в любом приготовленном виде для стабилизации давления;
• отвар из боярышника, настоянный на воде.

Полезные травы при пониженном давлении таковы:

Лечение давления гомеопатией

Чтобы нормализовать показатель АД, существует еще одна альтернатива. В данном случае речь идет о полезной и абсолютно безвредной фитотерапии. Ряд медикаментов, имеющих растительный состав, способны в течение 5-15 минут нормализовать общее самочувствие, вернуть свое комфортное состояние. Гомеопатия для нормализации давления уместна в составе комплексной терапии, поскольку лекарственное взаимодействие исключено. От высокого давления хорошо помогают следующие позиции, заявленные в современной медицине:

• Барита карбоника;
• Ацидум ацетикум;
• Магнезиум фосфорикум;
• Барита Йодата;
• Вискум альбум.

Видео: Способы нормализации давления

Источники: http://myvsd.ru/raznoye/kak-normalizovat-arterialnoye-davleniye-samostoyatelno/, http://vselekari.com/simptomy/davlenie/chto-normalizuet-davlenie-luchshe-vsego.html, http://sovets.net/10011-kak-normalizovat-davlenie.html