Утром с утра повышается артериальное давление

Sosudinfo.com

Высокое давление по утрам – явление достаточно распространенное. Чтобы справиться с этой патологией, важно в первую очередь выявить и устранить причину, вызвавшую колебания.

Артериальное давление (АД) – показатель, меняющийся от определенных условий. Когда в покое и во время сна измерения находятся в пределах нормы, а сразу после пробуждения повышаются до опасных отметок, следует задуматься о здоровье и поискать причину патологического состояния.

Объясняются колебания АД тем, что в различное время суток отличается выработка гормонов, а в период сна организм и вовсе работает не на полную мощность.

Причины утреннего повышения АД

Человек выспался, встал, а самочувствие ужасное. Измерение давления показало, что цифры на тонометре завышены. Почему по утрам беспокоит высокое артериальное давление, ведь организм должен был за ночь отдохнуть и восстановиться?

Существует ряд факторов и причин, способных повысить показатели артериального давления в утреннее время суток:

• генетическая предрасположенность;
• половая принадлежность;
• вредные привычки;
• возраст;
• употребление кофеина;
• пассивный образ жизни;
• лишний вес;
• зависимости;
• заболевания нервной системы;
• нарушения функций почек;
• патологии сердечной мышцы;
• скачок адреналина;
• длительное медикаментозное лечение;
• злоупотребление антидепрессантами;
• осложнения во время беременности.

Нерациональное меню

Несоблюдение рациона питания может привести к утренним колебаниям давления. Особенно важно сократить употребление поваренной соли, так как натрий задерживает в организме жидкость, в результате чего повышается АД.

Если в меню преобладают жирные продукты, такое питание приводит к скоплениям холестериновых бляшек на стенках сосудов. Специалистами была проанализирована зависимость давления от лишнего веса и определено, что на один избыточный килограмм приходится 2 мм рт. ст. повышенного давления.

Если с вечера человек употреблял высококалорийную и жирную пищу, не исключено, что высокое давление утром будет отличаться относительно нормы.

Проблемы с почками

Работа органов выделительной системы, а именно почек, влияет на показатели АД. Гипертензия часто возникает на фоне гломерулонефрита, пиелонефрита или почечной недостаточности. Патологические изменения приводят к развитию гипертонической болезни. В этих случаях, кроме лечения самой патологии, необходима также терапия относительно низкой функциональности почек. Для этого назначают гипотензивные препараты, мочегонные средства.

Стрессовые ситуации

Переживания, нервные напряжения часто становятся причиной высокого утреннего давления. Если человек испытал нервное потрясение вечером, организм обязательно отреагирует отклонениями в работе сердца и сосудов.

Положительные и отрицательные эмоции вызывают повышение выработки адреналина, так называемого гормона стресса. Под его воздействием сердечная мышца начинает сокращаться быстрее и чаще, сосуды находятся в напряжении, что приводит к повышению артериального давления.

В современном обществе люди переживают стресс не только при эмоциональных нагрузках, но также дома в состоянии покоя. Так происходит по причине избыточного синтеза адреналина, когда ткани сокращаются синхронно, а мышечной разрядки нет. Сердечная мышца постоянно пребывает в напряжении, что влечет очевидные нарушения у человека, со временем развивается гипертония.

Атеросклероз

Плохая проходимость сосудов в результате отложения холестерина на его стенках дает старт серьезному заболеванию атеросклероз, который часто становится причиной повышенного давления утром.

Холестериновые бляшки приводят сосуды в тонус, а при закупорке артерий кровоснабжение делает дополнительный круг. После пробуждения отдохнувший организм не способен справиться с подобными нагрузками.

Что примечательно, в этом случае давление, как правило, может быть повышено только на одной из рук, тогда патология требует дополнительного обследования.

Изменения гормонального фона

Колебания артериального давления напрямую зависят от уровня гормонов. Нередко АД повышается по утрам из-за всплеска гормонального фона. Такая патология особенно часто наблюдается у женщин в период нарушения менструального цикла, менопаузы или климакса. Патологическое увеличение концентрации гормонов также может быть связано с беременностью как в нормальном течении, так и при различного рода нарушениях. Виной всему могут стать расстройства в работе щитовидной железы или надпочечников, поэтому их проверяют в первую очередь.

Признаки высокого давления

Патологические изменения, как правило, проявляются сразу после пробуждения. Определить, повышенное давление или пониженное, можно не только с помощью специального аппарата тонометра, но и внимательно прислушиваясь к своему организму.

На высокое АД утром указывают следующие симптомы:

• дискомфорт;
• ухудшение памяти;
• мушки перед глазами;
• нечеткость зрения;
• учащенный пульс;
• головные боли;
• головокружение;
• звон в ушах.

Если такие признаки возникают неоднократно, следует обзавестись тонометром. Для домашнего использования рекомендуют покупать электронные устройства, так как самостоятельно измерить им давление гораздо проще, чем механическим. Буквально за несколько минут на экране монитора можно наблюдать показатели АД.

Норма давления не должна превышать 140/90 мм ртутного столба. Незначительные колебания еще не являются патологией. Но если верхняя величина достигает 180 мм и выше, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. То же касается и нижней цифры, она не должна превышать 100 миллиметров ртутного столба.

Необходимо выполнять измерения на обеих руках поочередно, чтобы понять, присутствует ли патология. Человек может просто-напросто поспать на одной из рук, чем ухудшить кровоснабжение в ней, и тогда давление будет неинформативным.

Повторять измерения необходимо регулярно, чтобы зафиксировать патологию, особенно редкую. Пациенту рекомендует завести специальный дневник, где он будет отмечать замеры. С этими данными специалисту гораздо проще установить точный диагноз, а также понять, в чем причина возникновения гипертензии по утрам и как добиться понижения показателя.

Способы быстрого снижения давления

Чтобы улучшить самочувствие, важно установить причину колебаний, выяснить, почему утром после сна беспокоит повышенное давление. Только определив фактор, который влияет на показатели, можно говорить о проведении эффективного лечения.

Если проблема кроется в возрастных изменениях гормонального фона, только специалист может помочь снизить давление и избежать неприятных ощущений по утрам.

Понижать АД также можно в домашних условиях, если причиной стали стрессовая ситуация, неправильное питание или прочие внешние факторы и раздражители.

Одним из эффективных способов снижения АД является массаж. Растирания шеи, грудной клетки и воротниковой зоны благоприятно сказываются на кровотоке и распределяют лимфу. Отсутствие отеков и хорошее кровоснабжение – залог нормального давления. Такая методика, к сожалению, противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом, или с диагностированными новообразованиями различного характера.

Не меньшую пользу при нормализации АД приносит акупунктура. Надавливание на определенные точки на теле помогает восстановить необходимый баланс и устранить колебания давления.

Чтобы нормализовать утренний показатель, можно пить на ночь свежие овощные соки, они пойдут на пользу и желудочно-кишечному тракту. Благоприятное влияние при утренней гипертензии оказывают также отвары из лекарственных трав.

Главное — создать подходящие условия для организма, и тогда давление не будет подниматься ни утром, ни в другое время суток. Для этого нужно пересмотреть свой образ жизни и придерживаться ряда правил:

• ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
• выделять на отдых и работу равнозначные временные интервалы;
• гулять перед сном на свежем воздухе;
• сбалансировать нагрузки;
• следить за весом;
• соблюдать рацион.

С появлением первых симптомов, когда поднимается давление по утрам, необходимо обратиться к врачу и ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, бездумно принимать лекарственные препараты и резко снижать давление.

Давление по утрам – опасное явление и тревожный признак, но при своевременной диагностике, выяснении причины высокого утреннего давления и эффективном лечении справиться с проблемой возможно.

Причины гипертонии по утрам после сна

Многие люди встречаются с высоким давлением сразу после утреннего подъема. Если показатель зашкаливает слишком часто, это может быть тревожным сигналом. Повышается риск развития гипертонии. Поэтому следует взять АД на ежедневный контроль. Если давление с утра повышено более трех дней, необходимо обратиться к терапевту.

Почему повышается давление после пробуждения

Многих интересует наболевший вопрос: почему по утрам высокое артериальное давление? Причин может быть несколько. Ночью организм человека находится в состоянии сна, полностью расслаблен. Само по себе пробуждение является стрессом. При наличии сопутствующих условий состояние усугубляется. Среди них:

• Малоподвижный образ жизни, низкая активность.
• Ожирение любой степени.
• Употребление в пищу токсичных продуктов.
• Чрезмерный неконтролируемый аппетит.
• Непривычно интенсивные физические упражнения.
• Эмоциональное перенапряжение.

Стоит дополнительно обратить внимание на показатели давления в ночное время. Если они также высокие, врач, скорее всего, диагностирует гипертонию.

Что влияет на увеличение давления

Однако высокое давление после сна необязательно указывает на патологию. Оно может наблюдаться у абсолютно здорового человека. Существует несколько неопасных факторов, которые оказывают влияние на показатель утром. Например:

1. Человек на ночь съел что-нибудь соленое. После такой пищи очень хочется пить. Учитывая тот факт, что соль удерживает влагу в организме, давление жидкости на стенки сосудов увеличивается. Следовательно, с утра давление повышается.
2. Сильная усталость, отсутствие полноценного отдыха, плохой сон. При наличии всех этих факторов, головной мозг находится в перевозбужденном состоянии. Он заставляет все органы работать интенсивнее обычного. Кровь циркулирует быстрее. Это провоцирует скачки давления вверх утром.
3. Злоупотребление медикаментами, или применение их без назначения специалиста. Это очень опасно, поскольку при неправильном приеме могут последовать побочные эффекты. В том числе и повышенное давление по утрам после сна.
4. Самая безобидная причина – сбой в работе тонометра. Если самочувствие прекрасное, а аппарат упорно показывает большое АД с утра, нужно проверить срок его эксплуатации, исправность батареек, правильность использования.

Нужно внимательно проанализировать указанные причины, может одна из них как раз таки и является провокатором недуга.

Норма давления зависит от возрастных, антропометрических особенностей, а также от пола. Поэтому имеет смысл рассмотреть причины, по которым повышается артериальное давление по утрам отдельно для мужчин и женщин.

Причины утреннего повышения АД у женщин

Повышенное давление после сна у женщин может быть из-за:

1. Нестабильного эмоционального состояния. Всем известно, что женщины более ранимы, чувствительны, слишком восприимчивы ко всем проблемам. Это приводит к психологическому переутомлению.
2. Гормональные противозачаточные препараты. Гормоны – очень активные вещества. Даже мизерная их концентрация в крови влияет на работу организма в целом. И на АД, в частности.
3. Сбой нормального функционирования половой и выводящей систем. Первая система отвечает за синтез упомянутых выше гормонов. А нарушение работы второй задерживает воду.
4. Гипертоническая болезнь. Самый опасный фактор. Для него характерно отклонение от нормы не только в утренние часы, но и в ночные.

Также необходимо учитывать возраст, после сорока лет давление может быть немного выше нормы. Если женщина себя при этом хорошо чувствует, то повода для беспокойства нет.

Повышенное АД у мужчин

Мужчины не реже подвержены расстройствам сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим, почему у них бывает повышенное артериальное давление по утрам:

1. Одной из первых причин являются интенсивные физические нагрузки. Представители сильного пола чаще посещают спортзал, делают при этом упор на наращивание мышечной массы. Организм отвечает на перенапряжение изменением АД.
2. Поступление правилами здорового образа жизни. Имеется в виду курение и употребление спиртных напитков. Некоторые мужчины считают, что бутылка пива после работы не принесет вреда. Однако это миф.
3. Чрезмерное спокойствие. Только внешнее. Распространено мнение, что мужчины не плачут, не кричат и не закатывают истерики. Сдерживая свои эмоции, представители сильного пола наносят вред нервной системе, в результате чего страдает весь организм.
4. Излишняя любовь мужчин к фастфудам приводит к тому, что после сна часто поднимается давление.

Как и женщинам, после сорока лет можно сделать небольшую скидку, но не более чем на десять единиц.

Утреннее пробуждение пожилых людей, рекомендации

По достижении более зрелого возраста, более шестидесяти лет за показателем с утра необходимо следить более внимательно. Это связано с тем, что сердце людей этой возрастной категории не такое сильное, как в молодости. Да и работа эндокринной системы не такая отлаженная.

В этот период может встречаться как пониженное давление по утрам, так и повышенное. Поэтому пожилым людям для сохранения бодрости и здоровья лучше придерживаться следующих советов утром при пробуждении:

1. Не вскакивать резко с кровати. Сниженное или большое АД может привести к обмороку при неожиданной смене позы. Поэтому проснувшись утром можно понежиться еще несколько минут.
2. Перед подъемом принесут пользу несложные упражнения в положении лежа. Какие именно, каждый выбирает для себя сам. Это не имеет принципиального значения. Главное − привести утром тело в тонус.
3. Поможет проснуться после пробуждения стакан воды комнатной температуры. Чтобы не идти за ним на кухню, можно приготовить с вечера.

По достижении зрелого возраста необходимо обязательно купить тонометр и измерять показатель ежедневно, каждое утро и вечер во избежание неблагоприятных последствий.

Как проявляется гипертония утром

Подняться по утрам бывает очень тяжело из-за неважного самочувствия. Существуют несколько признаков, которые дадут знать, что такое состояние возникло именно из-за того, что повышается давление утром, после сна. Принимать какие-либо таблетки только на их основании все же не следует. Перечислим признаки:

• снижается острота зрения;
• ощущение заложенности в ушных раковинах;
• мигрень;
• ощущение неустойчивости, слабости.

Симптомы высокого давления по утрам

О наличии повышенного показателя с утра говорит нежелание что-либо делать, даже подниматься на ноги. Чувствуется плохое настроение, раздражительность, глаза автоматически закрываются. Одним словом, утром человек плохо себя чувствует.

Устранение факторов, влияющих на гипертензию

Как только АД снижается, возвращается бодрость. Поэтому необходимо исключить факторы, провоцирующие его повышение утром. Рассмотрим, какие именно.

Увеличение продолжительности сна

Рекомендуется спать не менее восьми часов в день. За это время головной мозг успеет отдохнуть, работа нервной системы наладится. А значит, показатель стабилизируется и утро будет добрым.

Правильный рацион

Чтобы не бояться, что повысится после сна артериальное давление, нужно просто забыть о соленой пище. Также следует ограничить употребление сладостей, крепкого чая и кофе. Включить в меню необходимо больше натуральных и полезных продуктов, богатых белком, витаминами и минералами.

Отдых от физических нагрузок

Все должно быть в меру. В том числе и двигательная активность. Спорт разгоняет кровоток, все системы органов перевозбуждаются. В результате − нестабильное давление с утра.

Стабильный эмоциональный фон

Чтобы снизить уровень эмоционального напряжения, лучше забыть о склоках и скандалах. Не стоит воспринимать близко к сердцу упреки коллег по работе, замечания начальства, непонимание второй половинке. Необходимо брать отпуск минимум два раза в год.

Физическая активность

Чрезмерная нагрузка негативно сказывается на показателях давления с утра. А вот умеренная − отлично. Оптимальным решением для стабилизации показателя утром станет замена интенсивных тренировок в спортзале на пешие получасовые прогулки на свежем воздухе.

Прекращение курения и употребления алкоголя

Вредные привычки чаще всего приводят к сбоям работы сердечно-сосудистой системы. Они приводят как к гипертонии, так и к гипотонии. Чтобы улучшить здоровье, нужно отказаться от них совсем. Единственное исключение − сто грамм красного вина не чаще, чем один раз в неделю.

Средства для стабилизации давления

Для приведения показателей с утра в норму необходимо в первую очередь обратиться к врачу терапевту для осмотра, получения консультации и назначения правильного лечения. При необходимости он даст направление к кардиологу.

Самостоятельно принимать никаких решений по стабилизации состояния утром нельзя. Врач назначит оптимальное лечение лекарственными препаратами и даст общие рекомендации.

Как справиться с утренним давлением без врачей

Лучше этого не делать, но все же, если нет возможности посетить лечебное учреждение стоит придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и больше отдыхать. Чтобы не навредить организму сильнодействующими препаратами, можно пить для снижения АД Валериану или Корвалол.

Что делать при высоком давлении

Рассмотрим наиболее действенные методы избавления от высокого давления после пробуждения по утрам.

Народные средства от высокого давления

1. Перед сном стоит выпивать полстакана напитка, приготовленного из равных пропорций свекольного сока, тыквенного и морковного. Употреблять коктейль нужно на протяжении нескольких дней, пока самочувствие не улучшится. Только не на голодный желудок.
2. Поможет отвар из предварительно засушенных растений крапивы, шалфея и ромашки. Травы можно купить в любой аптеке.
3. Все знают о благотворном влиянии боярышника на сердечную мышцу. Отлично борются с гипертонией как ягоды, так и сок.

Медикаментозное лечение высокого давления

Таблетки нужно пить только по рецепту врача. Некоторые препараты, направленные на снижение АД утром сильнодействующие, поэтому самостоятельное их назначение может привести к непредсказуемым последствиям. Наиболее эффективные:

Профилактика высокого давления

Чтобы не лечить высокое давление с утра и не страдать от его неблагоприятного действия на организм следует заняться профилактикой заболевания.

В первую очередь нужно обзавестись тонометром и измерять показатель каждое утро, при ухудшении самочувствия − больше. Также не помешает позаботиться о состоянии своего тела. Например, у людей с избыточным весом АД зашкаливает часто. Поэтому нужно при помощи изменения питания и умеренной двигательной активности убрать лишние сантиметры на талии и бедрах.

Чтобы нервная система не провоцировала повышение показателя, необходимо чаще расслабляться. Например, найти хобби, записаться на уроки рисования или английского языка, пройти курс лечебного массажа.

Отказ от вредных привычек − залог хорошего здоровья.

Соблюдая эти несложные правила, а также вовремя обратившись за помощью к специалисту, можно поддерживать здоровье на высоком уровне до глубокой старости. А утро принесет только бодрость и готовность к новым свершениям.

Почему утром повышается артериальное давление?

Многих интересует вопрос относительно того, почему утром после сна повышенное давление. Первым делом стоит отметить, что в течение дня в зависимости от потребляемой пищи, уровня физической активности, а также от количества перенесенного эмоционального стресса. К сожалению, для некоторых людей их кровяное давление может быть слишком высоким, особенно утром. Это называется утренней гипертонией.

Исследователи обнаружили, что утренняя гипертония увеличивает риск развития сердечных заболеваний и проблем с кровеносными сосудами. Причем, даже у пациентов с хорошо контролируемым артериальным давлением.

Для фармацевтов, которые лечат такой диагноз, очень важно понимать, отчего утром повышается артериальное давление. Также данная информация важна и самим пациентам. Только зная точные причины, можно определиться с тем, каким именно образом удастся побороть данную проблему.

Нормальное показание в домашних условиях должно быть менее 140/90 мм рт. Систолическое артериальное давление (верхнее число) — это давление, создаваемое при сокращении сердца. Диастолическое артериальное давление (нижнее число) — это давление, создаваемое при расслаблении сердца. Показатель может быть увеличен, когда сердцебиение быстрее и тяжелее, или если кровеносные сосуды сужаются, делая более узкое отверстие для прохождения крови.

С чем это связано?

Обычно после пробуждения уровень давления увеличивается.

Это происходит из-за нормального циркадного ритма тела.

Циркадный ритм представляет собой 24-часовой цикл, который влияет на сон и бодрствование человека.

Утром организм выделяет гормоны, такие как адреналин и норадреналин.

Эти гормоны дают импульсы энергии, но также могут повышать кровяное давление. Утром повышение артериального давления обычно наблюдаются между 6:00 утра и в полдень. Если кровяное давление повышается слишком высоко, это может вызвать серьезные последствия. При этом резко увеличивается и пульс сердечной мышцы.

Пациенты с гипертонией, у которых также присутствует гипертензия, имеют более высокий риск развития инсульта, по сравнению с другими пациентами с гипертонической болезнью без утренней гипертонии. Особенно, если речь идет о пожилом человеке. Инсульт является внезапной потерей функции мозга из-за недостаточного его кровоснабжения. Существуют два типа инсульта:

Инсульт, вызванный сгустком крови, называется ишемическим. Он наиболее распространен, составляет 85% из 600 000 ударов, которые происходят каждый год. Геморрагические инсульты возникают, когда кровеносный сосуд разрывается в мозге.

Утренняя гипертония также может увеличить риск других проблем с сердцем и сосудами. Это связано с изменениями ритма и размера сердца, что может привести к сердечному приступу или сердечной недостаточности. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если возникли такие симптомы, как:

• сильная головная боль;
• боль в груди;
• онемение;
• покалывание на лице или руках.

Безусловно, есть не одна причина, которая приводит к такому состоянию. Но минимизировать риски может каждый, для этого достаточно регулярно измерять свои показатели.

Группы риска по возникновению утренней гипертонии

Врачи рекомендуют, пациентам контролировать свои показатели с помощью специального устройства. Таким образом, удастся определить риск утренней гипертонии.

Используя домашний монитор артериального давления, который клинически доказал свою точность, можно в любой момент узнать уровень своего давления и в случае надобности принять препарат для его нормализации.

Аппарат можно приобрести без рецепта в местной аптеке. Доступны несколько типов мониторов, включая автоматические и ручные модели.

Автоматические мониторы артериального давления имеют такие преимущества:

1. Хорошие возможности памяти.
2. Разных размеров манжеты.
3. Электронный дисплей, который показывает дату и время.

При покупке домашнего монитора артериального давления обязательно следует выбирать правильный размер манжеты, который соответствует расстоянию вокруг плеча. Если используется неправильный размер манжеты, это может вызвать неправильное считывание артериального давления. Также нужно заранее подумать о том, какой тип устройства наиболее подходящий в данной ситуации.

В группе риска чаще всего находятся люди, у которых:

• высокое кровяное давление (верхняя планка выше 120 или 130);
• сахарный диабет 1 типа или 2 типа;
• возраст старше 65 лет;
• имеется привычка курить;
• тяга к алкоголю;
• избыточный вес;
• высокий уровень холестерина.

Если хотя бы один из данных признаков присутствует, нужно более внимательно относиться к своему здоровью.

Как использовать домашний аппарат для измерения давления?

Кровяное давление должно быть проверено утром, примерно через час после того, как человек просыпается, а вечером, примерно за час до того, как ложится спать. При этом важно использовать одну и ту же руку каждый раз. Осуществляя 3 последовательных измерения в промежутке одной минуты. В таком случае получится более точный результат. Важно избегать употребления кофеина или табака, по крайней мере, за 30 минут до измерения.

Первым делом нужно сесть на стул, при этом, ноги и лодыжки не должны пересекаться, а спина правильно поддерживаться. Рука должна быть на том же уровне, что и сердце, и опираться на стол или счетчик.

Нужно всегда следовать инструкциям пользователя, прилагаемым к устройству. Также следует хранить журнал всех показаний. Многие мониторы имеют встроенную память для записи показаний, а также фиксации даты и времени.

При посещении своего лечащего врача, желательно брать с собой журнал фиксации показаний. Особенно, если речь идет о гипертоническом кризисе. При этом свое давление нужно фиксировать не только вечером, но и по утрам. А лучше несколько раз в день.

Но чтобы точно понимать, какую взаимосвязь имеет сон и высокое давление, следует понимать, из-за чего повышается данный показатель и как предотвратить такой результат.

Физиологические факторы

В медицине известно одно состояние здоровья, характеризующееся сильным храпом и паузами в дыхании в ночное время.

Исследователи из Школы общественного здоровья Джона Хопкинса провели опыт, в котором нашли связь между храпом во сне и повышенным артериальным давлением.

Результаты исследования показывают, что люди, которые испытывают наибольшее количество пауз при дыхании во время сна, в два раза выше обычного рискуют страдать от гипертонии.

Некоторые лекарства могут вызвать временное повышение артериального давления. Если эти препараты принимаются утром, кровяное давление может увеличиться в начале дня и упасть вечером.

Известно, что поднимают давление кортикостероиды, используемые для лечения таких заболеваний, как:

1. Астма.
2. Аутоиммунные патологии.
3. Проблемы с кожей.
4. Тяжелая форма аллергии.

Они вызывают повышение артериального давления. Противозастойные средства, особенно те, которые содержат псевдоэфедрин, также приводят к временному повышению уровня артериального давления. В этом случае оно может поднять до 150 и выше.

Также и график работы человека может влиять на уровень артериального давления утром. Исследование, проведенное Франком Шеером, его коллегами из Бригама из женской больницы и Гарвардского университета, подтверждает это утверждение.

В дополнение к развитию преддиабета, снижению чувствительности к инсулину и нарушению толерантности к глюкозе, у некоторых участников наблюдалось повышение дневного уровня артериального давления, а к вечеру оно выравнивалось.

О чем нужно помнить?

Гипертензия обычно диагностируется, когда обнаружены несколько определенных показаний. Это условие может увеличить риск инсультов, сердечных приступов, заболеваний почек, инфаркта при диабете и других серьезных диагнозов.

Если не принимать препарат от высокого артериального давления ночью, это приведет к повышению уровня артериального давления. Если гипертония не контролируется, утренние показания могут быть аномально высокими.

Надпочечники вырабатывают гормоны, которые влияют на сердечный ритм, кровоток и кровяное давление. Эпинефрин увеличивает сердечный ритм и расслабляет гладкие мышцы тела. Норэпинефрин не оказывает столь большого влияния на сердечный ритм и гладкие мышцы, но увеличивает кровяное давление.

Надпочечниковые опухоли могут вызвать перепроизводство этих гормонов, повышая кровяное давление. Если утром высвобождается норэпинефрин, можно заметить повышение кровяного давления. В таком случае человек часто ощущает головокружение. Особенно, если речь идет о женщине в возрасте 50-ти лет и более, а также о пожилых людях.

Употребление табака и кофеина играет роль в повышении уровня артериального давления. Использование табака является одним из основных факторов риска гипертонии, поскольку никотин в табачных изделиях заставляет сосуды сжиматься. Это оказывает нагрузку на сердце, увеличивая кровяное давление. Такой же эффект оказывает и остеохондроз. Он ухудшает кровообращение, чем способствует развитию гипо- или гипертонии.

Если не регулировать негативные факторы, что влияют на развитие недуга, может развиться внутриглазное или внутричерепное давление. А это обычно очень плохо заканчивается. Кофеин также может вызывать временные всплески давления, а это означает, что утренняя чашка кофе может вызвать повышение уровня кровяного давления. Сокращение потребления кофеина может предотвратить временное увеличение утренних показателей.

О причинах повышения АД по утрам рассказано в видео в этой статье.

Источники: http://sosudinfo.com/pressure/vysokoe-davlenie-po-utram.html, http://gipertenziya.com/info/povyishennoe-davlenie-po-utram-posle-sna.html, http://diabetik.guru/info/pochemu-utrom-posle-sna-povyshennoe-davlenie.html