Влияние растений на артериальное давление

Какие растения повышают, а какие — понижают давление?

Хотя безлекарственный контроль АД по-прежнему воспринимается медиками скептически, пациенты пытаются найти альтернативу вездесущей современной химии. И небезуспешно! Яркое доказательство – растения, повышающие и понижающие давление.

Использование растений приемлемо на любой стадии болезни, независимо от ее тяжести и продолжительности. Единственное предостережение – индивидуальная непереносимость и противопоказания к употреблению каждого из растений. Если с этим все в порядке, то фитотерапия может стать основным лечением начинающейся гипертонии или выступить эффективным дополнением в борьбе с ее серьезными формами.

Свойства растений, влияющие на артериальное давление

Что подойдет для лечения? Анализ прост: необходимо выбрать то, что работает «в противовес» причинам возникновения заболевания. Их, как известно, несколько:

• Постоянные стрессы, излишняя эмоциональность, нервные срывы. (Со временем организм перестает реагировать на постоянную «моральную» нагрузку и закрепляет давление на стабильно высоком уровне).
• Заболевания почек (при этом задерживается процесс выведения соли, а ее избыток приводит к повышению АД).
• Повышенная вязкость крови (неправильное питание способствует жировым отложениям и поднятию уровня холестерина).
• Чрезмерная работа сердца (когда большой объем крови участвует в процессе кровообращения).
• Фактор возраста (примерно с 65-летнего возраста утолщаются стенки сосудов, и снижается их пропускная способность). Следовательно, потребуются растения, обладающие успокаивающим, регулирующим тонус сосудов, мочегонным и сосудорасширяющим действием.

Важны и психологические моменты. Из всех частей растений, используемых в фитотерапии (травы, корни, листья, плоды), последние больше ассоциируются с лакомством, чем с лекарством. Их употребляют охотнее и с большим удовольствием. Вот и попробуем приятное сделать максимально полезным. Итак, немного о плодах.

В составе этого знакомого растения масса полезных компонентов. Это и витамины (С, А,Е,В), и минеральные вещества (калий, кальций, марганец, железо, фосфор), и кислоты (винная, салициловая, хинная галловая), каротин и дубильные вещества.

Отвар из ягод убирает головную боль, возвращает бодрость, снимает усталость. Но, как понять, брусника повышает или понижает давление?

Ответ однозначен: брусника понижает давление! Происходит это в результате тонизирующего воздействия на сердечную мышцу и улучшения эластичности и прочности сосудов.

Сок брусники выводит из организма токсины, способствует понижению сахара в крови, лечит расстройства мочевыводящей системы и является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Для снижения АД рекомендуется следующее:

• Взять две одинаковые порции свежих, плотных ягод. Из одной сразу выжать сок, другую томить в духовке до мягкости, а только затем выдавить сок. Обе жидкости перемешать, после чего добавить по столовой ложке меда и водки на литр брусничного сока. Пить по ½ стакана 3 р./д. до еды.
• Соединить 50 мл брусничного сока со стаканом воды. Добавить сахар или мед (по вкусу). Употреблять аналогично предыдущему напитку.

Нежелательно принимать брусничные препараты после еды. А людям с заболеваниями желудка и почек лучше вообще от них отказаться.

Внимание! Брусника – лидер по способности накапливать вредные (в т. ч. радиоактивные) вещества. Поэтому берите ягоды из экологически чистых мест и тщательно мойте перед использованием.

Растительный целитель, полностью оправдывающий прозвище «северный апельсин». По содержанию витамина C он опережает всех своих широтных конкурентов.

Это щедрый источник железа, магния, фосфора и кальция, важнейших микроэлементов и витаминов. Его сильнейшие лекарственные свойства используют как желчегонное и мочегонное средство, при борьбе с авитаминозом и анемией, для очищения кровеносной системы, стимуляции обмена веществ.

И главное: шиповник повышает или понижает давление в зависимости от рецепта приготовления.

Считается, что длительный прием настоя или отвара (в основе – мочегонные свойства) способствует снижению давления. Процесс этот нельзя назвать быстродействующим, поэтому он больше подойдет в качестве профилактики, а не лечения. Но есть еще и спиртовая настойка. С ней не все так однозначно. Считается, что в микродозах она помогает при гипертонии, но иногда (особенно при длительном употреблении) может вызвать повышение АД. Итак:

Настой: 2 ст. л. измельченного шиповника залить закипевшей водой (2 стакана). Настаивать в термосе несколько часов. Процедить. Выпивать 3 р./д. по стакану.

Отвар: прокипятить 2 ст. л. толченых ягод в 2 стаканах воды. Прикрыть и держать на огне 10-15 мин. Остудить и процедить. Для смягчения вкуса — мед или сахар. Дозы приема те же.

Настойка: вымытыми и измельченными плодами заполнить банку или бутылку (примерно на 60% объема) и залить до верха качественной водкой. Настаивать две недели без доступа света (желательно ежедневно взбалтывать). Принимать по 20 капель (в чистом виде или капнуть на кусок сахара) 1 р./д.

В списке противопоказаний – склонность к тромбофлебиту, проблемы с печенью, запоры.

Природный кардиолог. В его составе собрано буквально все, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему: медь, цинк, магний, многочисленные кислоты, дубильные и экстрактивные вещества, витамин C, каротин, крахмал, фруктоза и пр.

Боярышник улучшает работу сердечной мышцы, применяется при атеросклерозе, аритмии, тахикардии, стенокардии, улучшает мозговое кровообращение и сглаживает возбудимость центральной нервной системы. И что же в итоге: боярышник повышает или понижает давление? Результат зависит от особенностей организма.

Очевидно одно: грамотное употребление средств на основе боярышника допустимо как при гипертонии, так и при гипотонии, поскольку приводит давление в норму.

Ягоды без семян залить водой (100 г на 2 стакана). Настаивать 12 часов. Затем прокипятить минут 10, охладить, процедить. Хорошо выпивать стакан отвара 3 р./д.

Засыпать 20 г сухих плодов в стакан воды. Кипятить примерно 10-15 мин. Отвар (остывший и процеженный) пить по 1 ст. л. 3 р./д.

0.5 кг плодов измельчить и добавить 100 г воды. Смесь нагреть до 40 °C, а затем отжать. Принимать по аналогии с предыдущим рецептом.

Внимательнее при использовании настойки (аптечной или самодельной). Согласуйте ее употребление с лечащим врачом, т. к. неправильная доза может вызвать озноб, тошноту, головокружение, замедление пульса.

Самое вкусное из самого полезного! Выгоняет лишнюю жидкость, вымывает шлаки, снижает сахар и холестерин, повышает эластичность и прочность сосудов.

В кулинарии клюква заменяет соль для тех, кому она противопоказана в связи с заболеваниями сердца. Помогает при простуде, головной боли, высокой температуре. Бодрит. Все это благодаря высокому содержанию марганца, йода, каротина, витаминов С и группы В.

Но остается вопрос: клюква повышает или понижает давление?

Ответ подтвержден медицинскими исследованиями: регулярное и длительное (около 8 недель) употребление клюквенного сока (или морса) приводит к неизменному и значительному снижению АД, повышению антиоксидантов в крови, уберегает от сердечно-сосудистых заболеваний.

При приготовлении напитка важно учесть, что целебные свойства теряются при кипячении и взаимодействии с паром. Поэтому оптимален следующий вариант приготовления:

На стакан горячей воды – 400 г ягод (сахар – на вкус). Плоды при этом постарайтесь максимально раздавить и выжать сок.

Можно просто растереть ягоды с сахаром (или с медом) и съедать по несколько ложек 3-4 р./д. перед едой.

Старинное народное средство, обладающее успокоительным, противовоспалительным, вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим и антисептическим действиями.

Составляющие компоненты (витамины С и К, антиоксиданты, кислоты и эфирные масла) помогают при проблемах с пищеварением, в заживлении язв, способствуют скорейшему избавлению от различных инфекций.

Следовательно, на тему «калина повышает или понижает давление» спорить не придется. Мочегонный и успокаивающий эффект – залог непременного снижения АД.

При гипертонии желательно:

Засыпьте сахаром ягоды с косточками (разотрите с медом). Оставьте до выделения сока. Принимайте (сок или кашицу) перед едой по 1 ст. л. 3 р./д.

Не рекомендуется при подагре, повышенной свертываемости крови, беременности, проблемах с желудком и кишечником.

Общие советы

Терапия с помощью растений – занятие не для ленивых! Это длительное и кропотливое дело, требующее самоорганизации и терпения. Только в этом случае можно получить (и закрепить) стойкий эффект от лечения.

При кажущейся схожести воздействия на организм, все растения, повышающие и понижающие давление, дают различные эффекты. В связи с этим, учитывая особенности протекания болезни (и дабы избежать привыкания), через каждые два месяца рецептуру следует обновлять. Между курсами допустим недельный перерыв.

Насколько бы безобидным ни казалось вам выбранное средство, пред его употреблением не пренебрегайте консультацией врача.

Травы для повышения давления: корень солодки, элеутерококк и другие

Из этой статьи вы узнаете: какая роль у трав в лечении пониженного артериального давления. Обзор самых часто используемых трав для устранения гипотонии, рекомендации по их применению.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Пониженное артериальное давление (гипотония) – это ниже 90/60 мм рт. ст. У здоровых людей артериальная гипотензия редко вызывает выраженные симптомы, из-за чего и не нуждается в лечении.

Большинство людей с гипотонией лечатся немедикаментозными средствами: травами, повышающими артериальное давление. Обычно лечение травами проводят курсами, так как они также обладают побочными эффектами и могут вызывать толерантность организма к ним.

Прогнозировать эффективность фитотерапии «в общем» невозможно, так как действие трав у каждого пациента имеет индивидуальный характер и сильно зависит от того, какие из них применяются. Научных исследований, которые определяли бы эффективность лечения гипотензии и степень повышения артериального давления с помощью трав, не проводилось.

При лечении пониженного давления лекарственными травами следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как они часто усиливают или ослабляют действие многих медицинских препаратов, что может привести к развитию опасных осложнений или побочных эффектов.

Длительное лечение гипотонии одними лишь травами не рекомендуется, фитотерапия носит лишь вспомогательный характер. Основное же значение придается устранению причин гипотонии и изменению образа жизни.

Индивидуальный план лечения пониженного давления, включающий и применение лекарственных трав, составляет терапевт или кардиолог.

1. Корень солодки

Корень солодки повышает артериальное давление. Активный ингредиент этого растительного средства – глицирризин.

Глицирризин – это химическое вещество, обладающее сладким вкусом, похожее по строению на стероидные гормоны. Он может повышать уровень альдостерона в организме человека. Альдостерон – это гормон, который задерживает натрий и воду в организме и способствует выведению калия из него. Увеличение количества натрия и воды в организме приводит к повышению артериального давления. Однако из-за задержки натрия и воды в организме и выведения калия из него у людей могут развиваться различные осложнения, поэтому длительное использование корня солодки не рекомендуется.

Приготовление чая из корня солодки для повышения артериального давления:

• Залейте 1 ч. л. сушеного или измельченного корня солодки 1 чашкой кипятка.
• Накройте чашку и настаивайте в течение 5 минут.
• Процедите и выпейте.

Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы или сахарный диабет, ему нужно перед началом приема солодки обязательно проконсультироваться с врачом.

2. Пустырник

Трава пустырника содержит алкалоиды, флавоноиды, кофейную кислоту и танины, которые повышают артериальное давление. Это растение считается очень полезным для сердца и нервной системы, а также обладает спазмолитическими и обезболивающими средствами. Для повышения давления используется настой, настойка или чай из травы пустырника.

Приготовление и применение чая из пустырника:

1. Залейте 1 чашкой кипятка 1 ч. л. пустырника.
2. Накройте чашку крышкой и настаивайте в течение 15 минут.
3. Процедите и выпейте чай.

3. Боярышник

Боярышник – это кустарник. Его лечебные свойства могут как повышать, так и снижать артериальное давление.

Боярышник содержит антиоксиданты: олигомерные процианиды и кверцетин. Эти вещества противостоят повреждению клеток свободными радикалами, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Олигомерные процианиды в боярышнике могут усилить кровообращение, расширяя кровеносные сосуды и защищая их от повреждения. Многие научные исследования продемонстрировали, что боярышник помогает улучшить симптомы сердечной недостаточности и повысить артериальное давление.

Приготовление чая из боярышника:

• 1 ч. л. ягод боярышника залейте 1 чашкой кипятка;
• накройте крышкой и настаивайте примерно 10 минут;
• процедите и выпейте чай.

Для приготовления этого лечебного напитка можно также использовать листья и цветы боярышника.

4. Элеутерококк

Элеутерококк содержит активные химические вещества гинзеноциды, которые повышают артериальное давление. Для устранения гипотензии готовят настойку или чай.

Приготовление чая из элеутерококка:

• 1 ч. л. измельченных корней элеутерококка залейте чашкой кипятка.
• Накройте и настаивайте в течение 10 минут.
• Процедите и пейте трижды в день.

Имбирь – еще одно растение, которое можно применять как для повышения, так и для понижения артериального давления. Он содержит различные полезные вещества, включая мощные антиоксиданты – гингерол, шогаол и зингерон. Имбирь обладает противосвертывающими, спазмолитическими, противовоспалительными и другими полезными свойствами. Он стимулирует кровообращение и регулирует артериальное давление.

Приготовление имбирного чая:

1. Залейте 1 чашкой кипятка 2 ч. л. натертого имбиря.
2. Накройте и настаивайте в течение 10 минут.
3. Процедите и выпейте чай.

6. Женьшень

Женьшень издревле используется в китайской медицине для лечения различных заболеваний. Он содержит антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, которые могут стать причиной сердечно-сосудистых и других заболеваний. Многие врачи считают, что женьшень способен как повышать, так и снижать уровень АД.

Приготовление чая из женьшеня:

• Залейте 1–2 ч. л. нарезанного на кусочки корня женьшеня 1 чашкой кипятка.
• Накройте и настаивайте 15–20 минут.
• Процедите и выпейте чай.

7. Черный чай

Черный чай готовят из листьев чайного куста. Он содержит кофеин и другие вещества, которые помогают повысить артериальное давление и уменьшить симптомы ортостатической гипотензии.

Эфедра – это кустарник, листья которого содержат псевдоэфедрин, стимулирующий нервную систему и повышающий АД.

Приготовление чая из листьев эфедры:

• залейте 1 ч. л. измельченных листьев 1 чашкой кипятка;
• накройте и настаивайте в течение 15 минут;
• процедите и пейте 2 раза в день.

Хотя многие люди думают, что анис снижает артериальное давление, это растение может быть полезным и при гипотонии. Он содержит кальций, железо, медь, калий, марганец, цинк и магний, а также является богатым источником витаминов группы В. При дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты может развиваться анемия, которая приводит к снижению артериального давления, поэтому анис может быть полезным в этой ситуации.

Использование аниса для повышения артериального давления:

• Применяйте анис в качестве приправы во время приготовления блюд.
• Выпекайте печенье или хлеб, добавляя к ним анис.
• Приготовьте чай, настаивая 1 ч. л. аниса в 1 чашке кипятка в течение 5–10 минут. Процедите и выпейте.

10. Розмарин

Розмарин – достаточно полезная трава, повышающая уровень давления у пациентов с гипотонией. Она стимулирует центральную нервную систему, улучшая кровообращение. В прошлом люди с гипотонией добавляли розмарин в белое вино, чтобы нормализовать АД. Сегодня масло или мазь из розмарина используются для втирания в грудную клетку.

Приготовление и использование масла розмарина для повышения артериального давления:

1. Поместите четверть стакана листьев розмарина в банку и залейте оливковым маслом.
2. Поместите банку в солнечное место на 2 дня.
3. Процедите масло и втирайте его в грудную клетку.

11. Пеларгония

Пеларгония, или розовая герань – один из приятных и ароматных способов повышения артериального давления. Это растение имеет антидепрессивные, антисептические и вяжущие свойства, оно останавливает кровотечение и стимулирует надпочечники, регулируя гормональный фон. Жители Африки традиционно применяли пеларгонию для лечения диареи и внутреннего кровотечения.

Использование пеларгонии для повышения артериального давления:

• Дважды в день сядьте спокойно и понюхайте аромат пеларгонии, это может регулировать уровень артериального давления.
• Если вы не можете найти само растение, купите масло пеларгонии и нюхайте его. Можно капнуть 1–2 капли этого масла на носовой платок и вдыхать через него.
• Можете добавлять несколько капель масла пеларгонии в ванну и купаться в ней.

12. Ракитник венечный

Ракитник венечный традиционно используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и гипотензии. Тирамин, содержащийся в этом кустарнике, может повышать уровень артериального давления.

Приготовление чая из ракитника венечного:

• залейте 1 ч. л. высушенных цветков 1 чашкой кипятка;
• накройте и настаивайте в течение 15 минут;
• процедите и выпейте чай.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Какие травы повышают давление — список растений

Травы, повышающие давление помогают гипотоникам улучшить самочувствие и снять неприятные симптомы при снижении артериального давления. Сегодня многие предпочитают заменять токсичные медикаментозные средства безопасными методами фитотерапии и использовать в процессе лечения натуральные растительные сборы. В аптеках представлен широкий ассортимент фитопрепаратов, среди которых всегда можно найти оптимальное средство, которое поможет справиться с проявлениями гипотонии.

Простые таблетки только снимают симптомы! Узнайте КАК ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ .

Травы, повышающие давление — показания к применению

Пониженным считается давление, которое постоянно держится на отметке ниже 90/60 мм. рт.ст. В медицине такое отклонение от нормы носит название гипотония или артериальная гипотензия. В отличие от гипертонии это состояние редко вызывает опасные осложнения, угрожающие жизни. Но гипотоники страдают от сильной слабости, повышенной утомляемости, головных болей, головокружений. В тяжелых случаях резкое падение артериального давления провоцирует тошноту, обморочные состояния, нарушения сердечного ритма.

Гипотония — частый спутник депрессивных состояний, которые проявляются апатией, безразличием ко всему, утратой радости жизни. Гипотоников легко определить по внешнему виду — обычно это бледные, худощавые люди, которые выглядят хрупкими и слегка медлительными. Многие из них литрами пьют черный кофе, крепкий чай и прочие тонизирующие напитки, чтобы ускорить кровообращение и зарядиться энергией. Впрочем, такие меры помогают ненадолго, и кратковременный прилив сил вскоре опять сменяется слабостью и апатией.

Чтобы улучшить качество жизни, фитотерапевты предлагают использовать лекарственные растения. Травы, повышающие давление помогают справиться с симптомами гипотонии и в сочетании с комплексным подходом, подразумевающим ежедневные длительные прогулки, занятия спортом и правильный рацион питания, избавляют человека от постоянного недомогания.

Травники знают, что в природе существует множество лекарственных растений, которыми можно поднять давление и поддерживать его длительное время на нормальном уровне.

Список популярных трав для повышения давления при гипотонии:

• Женьшень;
• Элеутерококк;
• Лимонник китайский;
• Радиола розовая;
• Зверобой;
• Аралия манчжурская;
• Бессмертник;
• Пижма;
• Заманиха.

Чтобы понять, каким образом травы влияют на здоровье, следует подробнее остановиться на лечебных свойствах этих растений.

Травы, повышающие давление: принцип действия

Лечебное действие вышеперечисленных растений обусловлено активными компонентами в их составе. Это эфирные масла, органические кислоты, биокомпоненты (сапонины, алкалоиды, тритерпены, лигнаны), витамины, микро- и макроэлементы. Активные вещества оказывают выраженный тонизирующий эффект, улучшают циркуляцию крови, оказывают возбуждающее действие на нервную систему, помогая избавиться от апатии и вялости.

Биоактивные компоненты растений возвращают телу бодрость, нормализуют давление, помогают справиться с нервными расстройствами и депрессивными состояниями. С помощью фитотерапии удается повысить работоспособность и поддержать организм при высоких умственных и физических нагрузках.

Травы при низком давлении

Травы при низком давлении используют на протяжении многих столетий. С их помощью удается нормализовать работу сердца и сосудов, избавиться от вегетативных нарушений, активизировать работу центральной и периферической нервной системы, улучшить функции дыхательного центра Травы при низком давлениии поднять артериальное давление до физиологической нормы.

Лекарственные растения, предназначенные для повышения давления, можно приобрести в любой аптеке, где они представлены в разных лекарственных формах. Это могут быть спиртовые настойки на основе трав, сухое растительное сырье, предназначенное для приготовления отвара или настоя, а также концентрированные травяные экстракты, выпускаемые в виде таблеток.

Целебные травы можно заготавливать самостоятельно в летний период. Но для этого растительное сырье необходимо собирать только в экологически чистых районах и иметь определенный опыт по срокам заготовки, правилам высушивания и хранения. Гораздо проще приобрести уже готовые, высушенные травы в аптечной сети. При этом не помешает проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации по правильному использованию растений с целью повышения давления.

Противопоказания к применению трав

Травы, повышающие давление — это натуральные природные средства, которые, тем не менее, при определенных состояниях могут принести не пользу, а вред. Так, травы с тонизирующим и возбуждающим действием нельзя применять при тяжелых сердечно — сосудистых патологиях, острых инфекционных заболеваниях, артериальной гипертензии, бессоннице, чрезмерной нервной возбудимости, психических отклонениях.

Противопоказанием к фитотерапии служит индивидуальная непереносимость, при которой определенный вид растений вызывает аллергические реакции. Не следует лечиться травами в период беременности и грудного вскармливания, так как возбуждающее влияние активных веществ может спровоцировать нежелательные осложнения. Кроме того, методы фитотерапии нежелательно применять у детей в возрасте до 12 лет.

В некоторых случаях лечение растительными сборами, повышающими давление, может стать причиной нарушений сердечного ритма, резкого подъема артериального давления, аллергии, расстройства пищеварительной системы. Поэтому, перед применением трав обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом и выясните возможные противопоказания.

Лучшие травы, повышающие давление

Это растение — самый известный и популярный растительный адаптоген, который наравне с кофеином проявляет выраженное нейростимулирующее действие, активизирует функции нервной системы, улучшает кровообращение, усиливает процессы возбуждения в головном мозге.

В его составе много биологически активных веществ, обладающих адаптогенными и биостимулирующими свойствами. Прием средств на основе женьшеня улучшает обменные процессы, оказывает тонизирующее воздействие на организм и укрепляет иммунную систему.

Женьшень недаром называют «золотой корень» или «корень жизни», поскольку в народной медицине используют корень этого растения. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку на основе женьшеня, капсулы и таблетки, содержащие его вытяжку или натуральный сушеный корень.

Средства с женьшенем помогут гипотонику нормализовать давление, и дополнительно улучшат аппетит, снизят уровень «плохого» холестерина в крови, повысят умственную и физическую работоспособность.

Элеутерококк

Экстракт этого растения тоже обладает мощными адаптогенными и тонизирующими свойствами. Для заготовки растительного сырья используют корни и листья элеутерококка. В аптеках он продается в сухом виде или в форме спиртовой настойки.

По своим терапевтическим свойствам элеутерококк даже превосходит женьшень. Он не только нормализует давление, активизирует нервную систему и укрепляет иммунитет, но и помогает улучшить зрение. А еще это уникальное растение останавливает размножение раковых клеток.

В составе элеутерококка множество биологически активных веществ — кумаринов, сапонинов, алкалоидов, элеутерозидов, лигнанов, микроэлементов и витаминов.

Благодаря богатому комплексу натуральных тонизирующих компонентов активизируются функции головного мозга, повышается концентрация внимания, нормализуется давление и содержание глюкозы в крови, возрастает работоспособность и сопротивляемость организма воздействию неблагоприятных внешних факторов.

Чаще всего в аптеках покупают настойку элеутерококка на спирту, которую с целью повышения давления принимают в объеме 25 капель 2- 3 раза в день в течение 4-х недель. Последний прием препарата должен быть за 4 часа до сна, иначе возбуждающее действие настойки приведет к возникновению бессонницы.

Лимонник китайский

Настойка лимонника — прекрасное средство для повышения давления у гипотоников. После ее приема активизируется физическая и умственная деятельность, исчезает слабость, усталость, усиливается концентрация внимания и работоспособность. Это прекрасный стимулятор нервной и сердечно — сосудистой системы, который дарит организму бодрость, энергию и устраняет неприятные симптомы, сопутствующие снижению артериального давления.

Кроме настойки, в аптеке можно приобрести лимонник в сухом виде и дома делать на основе растительного сырья отвары и настои для приема внутрь, следуя инструкции, указанной на упаковке.

Рекомендованные дозировки превышать не следует, так как это чревато повышенной возбудимостью, бессонницей и психоэмоциональной нестабильностью. Не рекомендуется принимать спиртовую настойку лимонника лицам, страдающим от гипертонии, имеющим склонность к аллергическим реакциям, а также женщинам во время беременности и лактации.

Это растение издавна применялось народными целителями для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям. И сейчас зверобой используют в качестве тонизирующего средства при сильной слабости, упадке сил, гипотонии, возникающих в периоды восстановления после длительных и тяжелых болезней.

Сегодня сухое растительное сырье можно приобрести в фитоотделе аптеки или у травников на рынке. В домашних условиях из сухого зверобоя готовят отвар (который пьют несколько раз в день) или делают настойку на спирту и принимают по 20- 25 капель, предварительно разбавив в небольшом количестве воды.

Спиртовую настойку этого растения можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Аралия обладает мощным тонизирующим действием, что помогает организму восстановиться при упадке сил. Регулярный прием 30 капель настойки из аралии нормализует показатели артериального давления и избавляет от слабости, головной боли, апатии и прочих симптомов, сопутствующих гипотонии.

Радиола розовая

В лечебных целях применяют отвар целебного растения, который готовят в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Радиола оказывает мощный тонизирующий эффект, способствует повышению давления, улучшает циркуляцию крови, предотвращает воспалительные процессы, препятствует преждевременному старению.

Именно это растение служит сырьем для производства популярного чая каркадэ. Этот тонизирующий напиток, любимый многими гурманами, обладает массой целебных свойств:

• нормализует артериальное давление;
• восстанавливает эластичность кровеносных сосудов;
• ускоряет кровообращение;
• улучшает работу ЖКТ;
• снижает концентрацию холестерина в крови;
• предотвращает атеросклеротические изменения.

Каркадэ — чай, который рекомендуют пить при анемии, слабости, пониженном давлении, слабом иммунитете. Нужно лишь знать тонкости его применения. Так, для того, чтобы низкое давление пришло в норму, чай на основе гибискуса нужно пить в горячем виде. А для снижения давления — наоборот, универсальный напиток нужно пить холодным, добавив в него кусочки льда.

Повысить давление при гипотонии помогают листья черники, соцветья бессмертника, трава толокнянка, душица, мелисса. Можно готовить лечебные сборы, подбирая травы в разных пропорциях, или делать настои и отвары на основе одного из вышеперечисленных растений. Нужно лишь знать основные правила приготовления целебных составов в домашних условиях.

Лечение травами — основные принципы

Лечение гипотонии травами основывается на применении отваров, водных или спиртовых настоев. При этом нужно соблюдать определенные правила приготовления подобных средств, которые заключаются в следующем:

Водные настои готовят по стандартной схеме, из расчета 2 ст. л. сухого растительного сырья на 500мл воды. Сухую траву заливают кипящей водой, и настаивают под крышкой от 20 до 60 минут. Готовый отвар процеживают, и несколько раз в день принимают в теплом виде в объеме 1/3 или 1/2 стакана.

Отвары готовят следующим образом: пропорции растительного сырья и воды такие же, как и при приготовлении настоя (на 2 ст.л. травы 500 мл воды). Но в этом случае сырье заливают холодной водой и кипят состав на слабом огне в течение 10 -15 минут, после чего остужают, процеживают и принимают в объеме, указанном в рецепте.

Для приготовления спиртовой настойки растительное сырье необходимо залить водкой или медицинским спиртом и настаивать в темном месте на протяжении 10 -14 дней. Количество растительного сырья на 1 л водки берется в соответствии с рецептом. Готовую настойку фильтруют и принимают в дозе от 25 — до 30 капель несколько раз в сутки.

Народные рецепты

Приведем несколько популярных рецептов для повышения давления:

Настой из черники, мелиссы и розмарина. Листья мелиссы и черники, веточки розмарина, взятых в равных пропорциях, перемешивают, после чего отмеряют 1 ст.л. этого сбора и заливают 250 мл кипятка. Затем закрывают емкость крышкой и оставляют настаиваться в течение 30 минут до тех пор, пока жидкость не приобретет приятный золотистый цвет. После этого настой фильтруют через мелкое ситечко или марлевую салфетку. При падении давления лечебный настой принимают по 2 ст. л. каждые 60 минут, по мере улучшения состояния, дозировку следует сократить вдвое (до 1ст. л.). После нормализации давления лечение нужно продолжать еще на протяжении 1- 2 дней.

Настой бессмертника. Это средство оказывает тонизирующий эффект и хорошо помогает при сниженном давлении и упадке сил. Для приготовления настоя сухие соцветья бессмертника (2ст. л.) заливают 500мл. кипятка и настаивают под закрытой крышкой на протяжении часа. После этого готовое средство процеживают и принимают до 3-х раз в день, натощак, по 2 ст. л. на один прием. Превышать указанную дозировку не рекомендуется.

Настойка лимонника

Для приготовления спиртовой настойки используют не только листья растения, но и ягоды лимонника. В стеклянную емкость помещают листья и ягоды и добавляют спирт или водку, соблюдая определенную пропорцию (на 1 часть растительного сырья — 5 частей водки). После этого емкость плотно закрывают крышкой и отправляют в темное место на две недели. Каждые 2 дня емкость с настойкой необходимо взбалтывать. По истечении указанного срока лечебное средство процеживают и употребляют по 20 — 30 капель за один прием. Лучше всего выпивать тонизирующее средство утром, во время полдника и в обед. Вечером принимать настойку не следует, так как могут возникнуть проблемы со сном.

Настойка женьшеня. Если есть такая возможность, то настойку из корня женьшеня лучше готовить самостоятельно. Для этого сухой корень растения измельчают, отмеряют 2 ч.л. сырья, заливают их 200мл кипятка, настаивают 20минут, фильтруют и пьют несколько раз в день вместо чая.

В домашних условиях можно готовить и спиртовой настой женьшеня. На 0,5 л водки необходимо взять 100г измельченного сухого корня растения и настаивать в закрытой емкости в темном месте не менее 10 дней. Готовую настойку женьшеня принимают по 20- 25 капель перед едой до 3-х раз в день на протяжении месяца. Это поможет нормализовать давление, устранить слабость, укрепить иммунитет.

Помните, что прежде чем лечиться травами, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, можно ли вам использовать тот или иной рецепт с целью повышения давления и устранения симптомов гипотонии. Принимать средства на основе трав с тонизирующим и возбуждающим действием необходимо в первой половине дня, так как они могут вызвать бессонницу и перевозбуждение нервной системы.

Источники: http://headexpert.ru/lechenie-golovnoj-boli/rasteniya-i-davlenie.html, http://okardio.com/davlenie/nizkoe/travy-povyshayushchie-137.html, http://glavvrach.com/travy-povyshayushhie-davlenie/