Влияние тестостерона артериальное давление

Тестостерон и сердечно-сосудистая система

Сердечно-сосудистые заболевания оказывают негативное воздействие на тестостерон. Если вы поддерживаете сосуды в хорошем состоянии, через мозг и яички проходит определенный поток крови, они также выполняют свои функции. Кровь находится в любой части организма не более 1 секунды. Она циркулирует посредством работы сердца. Тестостерон должен успеть просочиться в кровь за это короткое время. Этого не происходит, если артерии закупорены. Если вы способствуете закупорке ваших сосудов, продолжая есть нездоровую пищу, чего можно ожидать?

Давайте рассмотрим тонкие капилляры, которые снабжают кровью яички. Диаметром они всего полмиллиметра — толщина листа бумаги. Атеросклероз — это ухудшение состояния артерий. Это заболевание препятствует сигналам, поступающим от мозга, на выработку тестостерона, а также распределению тестостерона по организму.

Когда сосуды сужены, мозгу не так легко посылать сигналы яичкам. Там появляется меньше питательных веществ. Распределение тестостерона по организму затрудняется тем, что сосуды постоянно «засорены». Следите не только за состоянием сердца, но и за артериальным давлением — это влияет на деятельность яичек. От этого выиграют все системы организма.

Когда ваше сердце ослаблено, выработка тестостерона замедлена

С помощью сокращений сердца гормоны движутся по артериальным «дорогам». Врачи понимают это как одностороннюю связь:

В действительности, эта причинно-следственная связь действует в обоих направлениях. И это только сейчас находит признание у медиков.

Существует непосредственная связь между здоровьем сердца и уровнем тестостерона. В своей основе работающее сердце и чистые кровеносные сосуды — это система доставки для яичек, которая доставляет сырье и забирает готовую продукцию. Тестостерон укрепляет и поддерживает деятельность сердечной мышцы. И в действительности, в сердечной мышце больше рецепторов тестостерона, чем где-либо еще. Однако, те же самые факторы, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, ведут к уменьшению выработки тестостерона. Фактор риска для одного — это также и фактор риска для другого. Плохая циркуляция крови ухудшает состояние обоих.

Высокий уровень холестерина, сахара в крови, повышенное артериальное давление, сильный стресс, недостаточная физическая активность и ожирение — все это ухудшает положение тестостерона. Процессы, приводящие к блокировке сосудов, также служат причиной уменьшения выработки тестостерона, а также ухудшают его доставку в ткани организма.

Ухудшение выработки тестостерона, ведет к ослаблению деятельности сердца

Доктора понимают, что ослабление сердечно-сосудистой системы ведет к ухудшению выработки тестостерона. Но при детальном изучении этих процессов становится ясно, что и уменьшение выработки тестостерона ведет к ослаблению сердечно-сосудистой системы.

Снижение выработки тестостерона связано с высоким уровнем холестерина, большим содержанием сахара в крови, повышенным артериальным давлением, сильным стрессом, отказом от физической активности и ожирением. Уменьшение выработки тестостерона — это внутренняя причина всех факторов.

Совокупный эффект всего этого заключается в том, что у мужчин со слабой выработкой тестостерона на 25% меньше крови попадает в сердце. Таким образом равенство может выглядеть по-другому:

Все это означает, что вы можете помочь своему сердцу и сосудам, увеличивая выработку тестостерона.

Сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с эрекцией

Для нормальной эрекции поток крови должен 6 раз пройти через пенис. У мужчин с предрасположенностью к заболеваниям сердца больше вероятность появления проблем с эрекцией. Это приводит к редкому сексу, оргазмам, приносящим меньше удовольствия, ослаблению либидо, снижению интенсивности выброса тестостерона и плохому его распределению. И, таким образом, получается замкнутый круг.

Если у вас есть проблемы с эрекцией, то вероятность того, что у вас имеются также и заболевания сердца, составляет от 20 до 40%. И наоборот: если у вас заболевание сердца, шанс возникновения проблем с эрекцией настолько же высок.

Помните о вашем возрасте

Для мужчин 40-летний рубеж — это период проявления сердечно-сосудистых заболеваний со всеми вытекающими отсюда последствиями. В этот период необходимо особенно много уделять внимание своему здоровью, тем более, если до этого не принималось никаких действий для его укрепления. 40-летний рубеж еще можно считать периодом расплаты, когда организм перестает справляться со всеми негативными для здоровья факторами, присутствующими в жизни мужчины. Если в молодости такие ошибки прощались, то теперь придется платить за все упущения, связанные со здоровьем, в том числе и за ошибки прошлого.

Тестостерон препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. После 40 лет мужчине необходимо мобилизовать все силы на выработку максимально возможного количества тестостерона. Это может предотвратить или замедлить все негативные изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Тестостерон способствует выработке особых веществ, которые расширят сосуды (например, оксида азота). (Подобным образом работает Виагра). Выигрыш от повышенной активности тестостерона заключается в:

1. нормальном кровообращении;
2. уменьшении болей в сердце;
3. лучшем перенесении нагрузок;
4. улучшении снабжения клеток кислородом;
5. нормализации артериального давления;
6. повышении гемоглобина;
7. повышении уровня «хорошего» холестерина;
8. снижении уровня «вредного» холестерина, который закупоривает артерии;
9. уменьшении вероятности закупорки сосудов;
10. повышенной устойчивости к эмоциональному стрессу.

В результате повышенной активности тестостерона становится больше движений, энергии, амбиций, при необходимости сосуды легче расширяются.

Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.

Влияние тестостерона артериальное давление

Ученые исследуют, как низкий уровень тестостерона связан с общим состоянием здоровья мужчины. Одновременно они выявляют связи между низким уровнем тестостерона и отдельными болезнями. Сахарный диабет, метаболический синдром, ожирение и высокое кровяное давление все они связаны с дефицитом тестостерона. Связь между низким уровнем тестостерона и другими заболеваниями интересна и стоит ее рассмотреть.

Низкий уровень тестостерона свидетельствуют о плохом здоровье?

В последние годы ученые обратили внимание на общую связь между низким уровнем тестостерона и заболеваниями. Обследование 2100 мужчин старше 45 лет показало, что вероятность наличия низкого уровня тестостерона была:

• в 2,4 раза выше у мужчин с ожирением;
• в 2,1 раза выше у мужчин с сахарным диабетом;
• в 1,8 раза выше у мужчин с высоким кровяным давлением.

Эксперты не предполагают, что низкий уровень тестостерона вызывает эти болезни. На самом деле, это может быть наоборот. То есть, у мужчин с проблемами со здоровьем или находящимся в общем неудовлетворительном состоянии здоровья может в дальнейшем развиться низкий уровень тестостерона. Исследование связи между низким уровнем тестостерона и некоторыми другими заболеваниями продолжаются.

Диабет и низкий уровень тестостерона

Связь между диабетом и низким уровнем тестостерона хорошо известна. Мужчины с диабетом с большей вероятностью имеют низкий уровень тестостерона. А мужчины с низким уровнем тестостерона более склонны в дальнейшем к развитию диабета. Снижение уровня тестостерона в жировой ткани ведет к снижению чувствительности организма к инсулину, а это является одним из основных факторов развития диабета. Мужчины с низким уровнем тестостерона чаще имеют резистентность (устойчивость) к инсулину: они должны производить больше инсулина для поддержания сахара в крови на нормальном уровне.

В исследовании случайная выборка мужчин, страдающих диабетом, показала, что у половины из них наблюдался низкий уровень тестостерона. Ученые не уверены, что диабет вызывает низкий уровень тестостерона или наоборот. Необходимы дополнительные исследования, но краткосрочное изучение показывает, что заместительная тестестерон-терапия возможно улучшает уровень сахара в крови и несколько снижает ожирение у мужчин с низким уровнем тестостерона.

Ожирение и низкий уровень тестостерона

Ожирение и низкий уровень тестостерона тесно связаны между собой. Тучные мужчины чаще имеют низкий уровень тестостерона. Мужчины с очень низким уровнем тестостерона также имеют больше шансов стать тучными.

Жировые клетки превращают тестостерон в женский гормон эстроген, снижая уровень тестостерона. Кроме того, ожирение снижает уровень полового гормона глобулина (SHBG), белка, который несет тестостерон в кровь. Меньше SHBG означает меньшее количество тестостерона.

Потеря веса с помощью упражнений может увеличить уровень тестостерона. Добавки тестостерона у мужчин с низким уровнем тестостерона могут немного снизить ожирение.

Метаболический синдром и низкий уровень тестостерона

Метаболический синдром — состояние, которое включает наличие аномальных уровней холестерина, высокого кровяного давления, ожирения и повышенного содержания сахара в крови. Метаболический синдром увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Исследования показывают, что мужчины с низким уровнем тестостерона более склонны к развитию метаболического синдрома. В краткосрочных исследованиях замена тестостерона улучшила уровень сахара в крови и тучность у мужчин с низким уровнем тестостерона. Дальнейшие преимущества и риски до сих пор неизвестны.

Тестостерон и болезни сердца

Тестостерон имеет смешанное воздействие на артерии. Многие эксперты полагают, что тестостерон способствует более высоким показателям болезней сердца и гипертонии, что, как правило, влияет на мужчин в молодом возрасте. По этой логике, высокий уровень тестостерона может быть плох для сердца.

Но дефицит тестостерона связан с резистентностью к инсулину, ожирению и сахарному диабету. Каждая из этих проблем повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Мужчины с диабетом и низким уровнем тестостерона также имеют более высокий уровень атеросклероза.

Определенное количество тестостерона может быть необходимо для здоровья артерий, потому что тестостерон превращается в эстроген, который защищает артерии от повреждения. Пока исследования не показывают, что заместительная тестестерон-терапия защищает сердце и предотвращает сердечные приступы.

Тестостерон и другие болезни

Низкий уровень тестостерона часто сосуществует с другими заболеваниями:

• Депрессия. В исследовании почти 4000 мужчин старше 70 лет, лиц с низким уровнем тестостерона и состоянием подавленности было выше более чем в два раза. Эта связь оставалась даже после поправки на возраст, общее состояние здоровья, ожирение и другие показатели.
• Эректильная дисфункция (ЭД). Проблемы с эрекцией являются одним из самых распространенных симптомов низкого уровня тестостерона. Большинство ЭД вызвано атеросклерозом. Мужчины с факторами риска развития атеросклероза — сахарным диабетом, метаболическим синдромом или ожирением — часто также имеют низкий уровень тестостерона.
• Высокое кровяное давление. Действия тестостерона на артериальное давление, многочисленны и сложны. Мужчины с высоким кровяным давлением имеют почти в два раза чаще низкий уровень тестостерона, чем мужчины с нормальным артериальным давлением. С другой стороны, слишком большой уровень тестостерона может повысить артериальное давление. Тестостерон действует различными путями на кровеносные сосуды, так что это может дать различные эффекты.

Каковы симптомы низкого уровня тестостерона?

У мужчин симптомы сниженного тестостерона зависят от того, на какой жизненной стадии происходит это снижение.

Если недостаточно тестостерона у плода , то может быть затронуто его генитальное развитие. Может быть недостаточное развитие пениса и мошонки или неоднозначные гениталии, которые не являются ни мужскими, ни женскими. Необходимо помнить, что пол человека определяется по типам присутствующих хромосом, а не по внешнему виду.

Если низкий уровень тестостерона наблюдается до или во время полового созревания, то это может привести к нарушению развития вторичных половых признаков и недостатку полового созревания. Признаки могут включать в себя слабое наращивание мышечной массы, отсутствие изменения голоса, слабый рост волос на теле, увеличение груди (гинекомастия), а также неспособность полового члена и яичек к увеличению.

В зрелом возрасте низкий уровень тестостерона может привести к снижению полового влечения, бесплодию и эректильной дисфункции, выпадению волос, снижению мышечной массы тела и повышению отложения жира, снижению физической активности, общего уровня энергии, силы и выносливости, быстроты и остроты процессов мышления, снижению плотности костной ткани (остеопороз), потере желаний и энтузиазма, депрессии.

Симптомы низкого уровня тестостерона не являются опасными для жизни, но они могут значительно затруднить жизнь.

• Снижение энергии. Тестостерон помогает увеличить уровень энергии при нормальных уровнях. Но когда уровень тестостерона снижается, то снижается и уровень вашей энергии по ряду направлений. Вы можете чувствовать постоянную ежедневную усталость, задачи, которые вы раньше выполняли за короткое время, требуют большего времени и больших усилий, восстановления сил после физических упражнений требует больше времени. Может дойти до того, что вы будете вынуждены прекратить тренировки полностью.
• Атрофия мышц. Мышца – метаболически активная ткань, то есть она сжигает калории даже тогда, когда вы просто сидите, ничего не делая. Тестостерон является одним из основных гормонов для наращивания мышц. Когда тестостерон на низком уровне, ваша мышечная масса может снижаться и сила может быть под угрозой. В результате этого, вы можете также столкнуться с увеличением веса. Этот избыток веса чаще всего накапливается в виде висцерального жира в области живота и это может усугубить вашу усталость.
• Эректильная дисфункция. Эректильная дисфункция, также известная как «импотенция», это состояние, когда вы не в состоянии поддерживать эрекцию достаточно долго, чтобы совершить половой акт с партнершей. Это является признаком низкого уровня тестостерона. Вы можете также столкнуться с более низким половым влечением и бесплодием.
• Развитие грудных желез. Эстроген – женский доминирующий гормон, который имеется в небольших количествах у мужчин. Когда количество эстрогена становится повышенным, а уровень тестостерона снижается, может иметь место побочный эффект называемый «гинекомастия» . Это развитие грудных желез у мужчин. Этот симптом также частично вызван уменьшением мышечной массы.
• Снижение костной массы. Остеопороз является состоянием, которое обычно имеет место у женщин, поскольку они стареют. Кости теряют плотность и становятся слабыми и ломкими. Если у вас низкий уровень тестостерона, вы также становитесь восприимчивыми к снижению плотности костной ткани и развитию остеопороза.
• Настроение. Когда уровень тестостерона низок, вы можете также страдать от эмоциональных симптомов. У вас может появиться депрессия, раздражительность, вещи, которые вас раньше радовали, могут стать для вас безразличными.

Когда следует обратиться к врачу по поводу низкого уровня тестостерона?

Для младенцев необходима рутинная проверка нормального размещения яичек в мошонке.

В период полового созревания у мужчин важно, чтобы родители и врачи обратили внимание на развитие вторичных половых признаков, таких как понижение голоса, развитие характерного роста волос и увеличение мышечной массы.

Взрослым мужчинам необходимо обращаться при появлении первых симптомом низкого уровня тестестерона: снижение либидо, эректильная дисфункция и т.д.

Как диагностируется низкий уровень тестостерона?

В статье «Мужской климакс: миф или реальность?» я писал об этапах диагностирования низкого уровня тестостерона. Многие симптомы, которые приводят к диагностике низкого уровня тестостерона, являются неспецифическими. Во время медицинского обследования ваш врач проведет осмотр. Если он обнаружит симптомы низкого уровня тестостерона, то может быть назначен анализ крови для измерения уровня тестостерона.

Уровень тестостерона изменяется в зависимости от времени суток и чаще всего он измеряется ранним утром. Диагноз также зависит от того, в каком возрасте возникает озабоченность. Исходя из клинической ситуации, при дальнейшем тестировании определяется, связан ли низкий уровень тестостерона с первичным или вторичным гипогонадизмом. Для этого могут быть назначены дополнительные испытания.

Что такое лечение низкого уровня тестостерона?

Возможность лечения этого заболевания зависит от признания симптомов и оказания медицинской помощи. В первую очередь для лечения низкого уровня тестостерона необходимо определить причины его возникновения. У мужчин с низким уровнем тестостерона может быть назначена заместительная терапия тестостероном. Терапия может быть предписана в виде внутримышечной инъекции, которая обычно делается раз в две недели, перорального приема препаратов, пластыря, содержащего тестостерон, геля для нанесения на кожу, подкожной имплантации пеллет, нанесения на слизистую оболочку щеки биоадгезивных лекарственных форм тестостерона.

Существуют абсолютные и относительные противопоказания к проведению заместительной терапии тестостероном. Каждая из процедур имеет свои риски и выгоды. Решение о том, какую форму тестостерона использовать, зависит от клинической ситуации.

Тестостерон-терапия может помочь повысить сексуальное влечение, эректильную функцию, настроение, энергию и жизнерадостность, рост волос на теле, плотность мышечной и костной массы, защитить от болезней сердца и рака.

Можно ли предотвратить снижение уровня тестостерона?

Низкий уровень тестостерона связан с недостатками в работе системы гипоталамус-гипофиз-половые железы. Многие болезни и заболевания, влияющие на эти органы, наследственные и не могут быть предотвращены. Другими причинами могут быть неизбежные последствия, такие как лечение рака и инфекции. Тем не менее, некоторые причины можно предотвратить, в том числе ожирение и злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Читайте еще по теме «Тестостерон»:

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Роль тестостерона в мужском организме

Тестостерону природой отведена важнейшая роль в мужском организме. Согласно множеству исследований, низкий уровень этого гормона тесно связан с некоторыми весьма распространенными мужскими заболеваниями. Низкий уровень тестостерона у мужчин зачастую является свидетельством наличия проблем со здоровьем. Интересен факт, что некоторые заболевания провоцируют снижение уровня этого гормона, но в то же время, тестостеронный дефицит приводит к развитию этих патологий. Замкнутый круг получается.

Факторы, влияющие на тестостерон

На уровень данного гормона существенно влияет наличие у пациента сахарного диабета. Эту связь уже давно выявили исследователи: мужчины, страдающие дефицитом этого гормона, наиболее подвержены развитию диабета, а пациенты с диабетом обычно страдают от нехватки тестостерона. Когда количество этого гормона в жировой ткани снижается, организм начинает терять инсулиновую чувствительность, что считается решающим в развитии диабета фактором. Тесная связь имеется у тестостерона с ожирением. Его дефицит обычно наблюдается у мужчин, отличающихся тучным телосложением. А ожирение неминуемо приводит к снижению уровня данного гормона.

Научно доказан факт, что клетки жира способны делать из мужского гормона женский (эстроген), в результате чего у сильного пола начинает развиваться тестостеронный дефицит.

Нередко подобная гормональная недостаточность развивается в связи с метаболическим синдромом. Это патологическое состояние, подразумевающее совокупность таких состояний, как высокое давление, аномальное содержание холестерина, повышенный уровень сахара и ожирение. Опасность метаболического синдрома в его способности увеличивать риск развития инсульта или инфаркта. При недостатке мужского гормона риск возникновения метаболического синдрома значительно возрастает.

Андрогенная недостаточность, приводящая к развитию диабета и ожирению, тем самым увеличивает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы и атеросклероза. Недостаточная выработка мужского гормона может провоцировать и такие состояния, как:

• Эректильная дисфункция – это самое распространенное последствие низкого содержания тестостерона;
• Депрессия – исследования показали, что большинство мужчин с подобным гормональным дефицитом более подвержены депрессиям и стрессам;
• Гипертония – тестостерон имеет интересную взаимосвязь с высоким давлением. При недостаточной выработке данного гормона пациенты начинают страдать от повышенного давления, но и при переизбытке тестостерона артериальное давление также повышается. Поэтому здесь важна норма.

Признаки дефицита тестостерона

Признаки нехватки тестостерона в мужском организме во многом обусловлены возрастными особенностями. При нехватке гормона в период внутриутробного развития может нарушиться развитие гениталий, например, при рождении у ребенка обнаружиться недоразвитость мошонки или пениса, либо вообще будут гениталии, не относящиеся ни к мужским, ни к женским.

Нехватка гормона в период полового созревания может способствовать разного рода нарушениям в развитии половых признаков вторичного характера. Это может быть недостаточное наращивание мышечных тканей, пониженная волосатость, отсутствие голосовых изменений, гинекомастия, остановка роста члена и яичек.

Гормональная недостаточность в зрелости значительно отражается на сексуальной жизни мужчины. У него может снизиться либидо, развиться эректильная дисфункция и бесплодие, часто наблюдается понижение мышечной массы и увеличение жировых отложений, выпадение волос. Пациенты ощущают мышечное бессилие и спад физической активности, у них развивается остеопороз и депрессия.

Клиническая картина тестостеронного дефицита не несет серьезных опасностей для жизни пациентов, но на качество жизни они влияют существенно. Так, мышечная атрофия приводит к потере мышечной силы и ожирению, а снижение энергии приводит к хронической усталости. Эректильная дисфункция, проявляющаяся импотенцией, ведет к депрессии и постоянному синдрому раздражительности, а остеопороз приводит к ломкости и слабости костной ткани.

Как поднять количество гормона без лекарств

Для начала рекомендуется заняться спортом с целью избавления от лишнего веса. Избавление от жировых излишеств приведет к нормализации тестостеронного уровня, да и на общем состоянии здоровья отразится весьма благоприятно. Не забудьте о тренировках и периодическом голодании, которые в умеренных количествах тоже способствуют нормальной выработке тестостерона.

Доказано, что цинк является необходимым микроэлементом для тестостерона, поэтому в ежедневном рационе этого вещества должно быть в достатке. В больших дозах цинк содержится в белковой пище (кефир, молоко, постное мясо, бобовые и пр.). Достаточное количество цинка необходимо также для поддержания количества тестостерона на необходимом организму уровне. Не менее полезен для нормализации тестостеронного уровня и витамин D.

Специалисты советуют мужчинам избегать стрессов, поскольку в таком нервном напряжении организм буквально выплескивает кортизол – это гормон, угнетающий тестостеронные функции.

Врачи советуют также кушать меньше сладкого, поскольку высокое содержание сахара в крови снижает количество мужского гормона. И запомните, мужчина должен есть мясо, чтобы быть мужчиной. Содержащиеся в мясных продуктах насыщенные жиры принимают активное участие в синтезе тестостерона.

Медикаментозное решение вопроса

Прежде чем начинать лечение андрогенной недостаточности, следует выявить точные причины ее возникновения. Обычно мужчинам назначается заместительная терапия гормоном тестостероном. Это могут быть инъекции, таблетки, специальный гель на основе гормона или пластырь с его содержанием.

Не следует самостоятельно назначать себе гормональные препараты, поскольку они обладают массой побочных эффектов и противопоказаний.

При врачебном назначении гормональная терапия вернет либидо и нормализует эрекцию, на теле снова начнут расти волосы, увеличится плотность массы костей и мышц.

Источники: http://menquestions.ru/testosteron/testosteron-i-serdechno-sosudistaya-sistema.html, http://zdorovie-muzhchiny.ru/muzhskie_sekreti/raznoe/nizkij-uroven-testosterona-i-vashe-zdorove/, http://doktorsos.com/andrologija/gormony/nizkij-uroven-testosterona-u-muzhchin.html