Высокое артериальное давление 200 на 100

Что делать если давление 200 на 100 и выше

Давление 200 на 100 – показатель на тонометре, который способен напугать любого. Такие цифры не могут не сопровождаться ухудшением самочувствия, что провоцирует панику и способствует еще большему подъему уровня АД. Чтобы не допустить такого состояния и правильно отреагировать, предприняв комплекс эффективных терапевтических мер, нужно знать, почему возникает давление 200/100, чем это опасно и как с ним бороться.

О чём говорит давление 200/100, 210/120, 220/140

Артериальное давление – показатель, складывающийся из двух значений:

• систолического (верхнего) – которое показывает давление в момент сокращения сердечной мышцы;
• диастолического (нижнего) – отображающего степень напора крови в момент расслабления сердечной мышцы.

Все знают, что идеальным АД является показатель 120/80 мм ртутного столба. Но и вполне здоровый человек может иметь другие показатели, которые свидетельствуют о здоровье сосудистой системы.

Официально «нормальным» является давление в диапазоне от 100/60 до 139/89 мм ртутного столба, также есть нормы для каждого возраста, например, для людей старше 70 лет АД в районе 160/80 может считаться относительной нормой.

Но при давлении 200 на 100 нельзя говорить о норме ни в коем случае. Зато можно говорить о гипертонии 3 степени, либо это гипертонический криз и необходимо срочно принять меры по снижению давления и вызвать скорую помощь.

Гипертония – заболевание, которое можно охарактеризовать как поражение сердечно-сосудистой системы различного генеза, когда показатели артериального давления становятся выше нормы. Процесс роста давления происходит постепенно, и для каждой стадии характерны определенные показатели АД. Давление 210 на 100 и другие показатели выше или ниже указанного значения на 10-20 мм ртутного столба является симптомами гипертонии 3 степени.

Важно отметить высокое пульсовое давление, то есть разницу между верхним и нижним показателем. В норме оно не должно превышать 50 мм ртутного столба, а если у человека артериальное давление 220 на 110, пульсовое давление превышает 100 мм ртутного столба.

Высокое пульсовое давление говорит о том, что у человека может наличествовать:

• порок сердечного клапана;
• хроническая сердечная недостаточность;
• высокое внутричерепное давление;
• анемия.

Большая разница между систолическим и диастолическим давлением очень опасна: она изнашивает сердце, почки, повышает риск болезней мозга (например, заболевание Альцгеймера). Для людей с гипертонией 3 степени, если АД 200 и выше, такие осложнения и так являются актуальными.

Давление 200 на 110 говорит о гипертонии 3 степени, а это значит, что лечение предыдущей, 2 степени, не было произведено правильно или не проводилось вовсе. Это выступает в роли главной причины патологии.

Гипертония бывает первичной и вторичной. Вторичная гипертония – это повышение АД на фоне другого заболевания: патологий почек, сердца, реже – щитовидной железы. Но дело в том, что по мере прогрессирования болезни гипертония вызывает органические поражения сердца и почек, что вызывает замкнутый круг, при котором причины и следствия сливаются воедино.

Для того чтобы лучше узнать про причины, которые влияют на прогрессирование гипертонии, нужно рассмотреть их подробнее.

Есть пять видов вторичной артериальной гипертензии: гемодинамическая, эндокринная, нейрогенная, нефрогенная, лекарственная.

Рассматривая патогенез каждого вида вторичной гипертензии, можно выделить 3 вида, которые имеют больше вероятности привести к гипертонии, сопровождающейся высоким верхним давлением на фоне нормального или незначительно повышенного нижнего.

1. Заболевания сердца – патологии аорты, синдром Такаясу, препятствуют нормальной работе сердца. Чаще имеет место увеличение сердечного выброса, поэтому верхний показатель АД превышает норму намного больше, чем нижний — возникает высокое пульсовое давление. То есть давление 220 на 140 или 220 на 130 – веский повод для того, чтобы заподозрить нейрогенную вторичную гипертензию.
2. Заболевания щитовидной железы – гипертиреоз, провоцирует повышенное АД из-за усиленной выработки тироксина и трийодтиронина, которые повышают тонус сосудов и провоцируют тахикардию. При патологиях щитовидной железы чаще растет именно систолическое и пульсовое давление, поэтому при показателях 200/100 можно говорить о высокой вероятности эндокринного генеза гипертонии.
3. Лекарственная гипертония – это повышение давления на фоне приема препаратов (адреномиметиков, глюкокортикоидов и некоторых анальгетиков). Высокое пульсовое давление на фоне гипертонии имеет больше шансов развиться при приеме адреномиметиков, поскольку они вызывают процессы, схожие с эндокринной гипертензией (сужение сосудов, нарушение сердечного ритма).

Реже АД с высоким пульсовым давлением вызывает нейрогенная и нефрогенная гипертония:

1. Заболевания почек – гломерулонефрит, поражение почечной артерии, всегда отражаются на артериальном давлении. Когда АД внутри почек понижается, организм стремится повысить его, чтобы обеспечить нормальную работу почек, выбрасывая в кровь ренин. Но ренин не способен повышать давление локально, поэтому развивается гипертония, которая еще сильнее разрушает почки. Обычно при вторичной артериальной гипертонии повышается нижний показатель АД (что можно заметить по низкому пульсовому давлению), а давление 210 на 120 говорит о том, что в большей степени завышен верхний показатель.
2. Патологии головного мозга – опухоли, травмы, воспалительные процессы, тоже могут стать провокаторами гипертонии. Причина тому – поражение тех структур мозга, которые контролируют уровень АД в организме. Нейрогенная гипертензия обычно приводит к равномерному повышению и систолического, и диастолического давления.

Важно понимать, что организм каждого человека индивидуален, и определить, какой именно тип вторичной артериальной гипертонии присутствует в данном случае, может только врач, изучив симптомы, анамнез и результаты обследования пациента.

Это не шутки, чем опасно

Гипертония 3 степени – очень опасное заболевание. Помимо того, что оно нарушает деятельность всех систем организма (особенно работу сердца, почек и мозга), оно способно вызвать опасные осложнения: внутреннее кровотечение; отек легких; острую почечную недостаточность; сердечную недостаточность; гипертонический криз.

Гипертонический криз может стать причиной летального исхода или инвалидности человека. Кризы чаще происходят ночью, когда человек спит, в результате чего он может просто не успеть предпринять меры для снижения уровня АД до того момента, когда гипертония спровоцирует перечисленные выше последствия.

Если очень высокое давление присутствует не постоянно, а при систолическом давлении 160, характерном для гипертонии 3 степени, человек чувствует себя удовлетворительно, а потому не хочет принимать лекарственные препараты, любой провоцирующий фактор (незначительный стресс, смена климата или погоды) может привести к кризу.

Срочные меры

Каждый гипертоник должен выучить памятку, что делать, если давление поднялось до 220/110. Это не только снизит риск осложнений, но и спасет ему жизнь.

1. Вызвать бригаду скорой помощи.
2. Принять лежачее положение с приподнятой головой, расстегнуть одежду на груди, если она сковывает, обеспечить приток воздуха, максимально расслабиться.
3. Положить под язык лекарство для быстрого снижения давления: Капотен; Каптоприл; Клофелин; Нитроглицерин; Нифедипин. Обычно люди, у которых уже диагностирована гипертония, имеют назначения от врача, какие именно препараты «скорой помощи» он должен принимать при кризах. Такие лекарства всегда должны быть под рукой.
4. Положить рядом с собой тонометр и измерять АД через каждые 10 минут, чтобы отслеживать динамику АД. Акцентировать внимание нужно на том, чтобы оно не повышалось. Снижение его, даже при помощи лекарств для экстренной помощи, не должно быть мгновенным – это может вызвать коллапс, нарушение кровообращения в сердце и мозге. При правильном подходе давление должно падать на 20-30 мм ртутного столба в час. Учитывая, что средства для быстрого снижения давления имеют кратковременный эффект, придется пить их несколько раз, сверившись с инструкций и проконсультировавшись с врачами скорой помощи.

После визита скорой помощи и снижения АД нужно оставаться в состоянии покоя несколько часов. Когда самочувствие нормализуется, нужно обратиться к лечащему врачу (терапевту, кардиологу), сообщить о произошедшем кризе и получить рекомендации для коррекции лечения, чтобы криз не повторился в дальнейшем.

Заключение

Для того чтобы вопрос, что делать, если давление 210 на 120, как снизить его и не столкнуться с опасными последствиями, вставал как можно реже, гипертонию нужно лечить. Полностью вылечить ее не удастся, но в силах человека при помощи медикаментозной помощи и образа жизни держать показатели под контролем. Причем качество жизни и самочувствие будет высоким.

Даже при хорошо подобранной терапии и отсутствии кризов нужно регулярно наблюдаться у врача, делать контрольные обследования. Полезно регулярно проводить домашний мониторинг давления утром и вечером, занося данные в таблицу. Если была выявлена причина вторичной гипертензии, нужно наблюдаться у врача соответствующего профиля: нефролога, эндокринолога, невролога.

Помимо того, что принимать препараты, сдерживающие подъем АД, нужно постоянно, систематически, важно заботиться и об образе жизни: проводить время на свежем воздухе; следить за уровнем холестерина; правильно питаться; избегать стрессов; отказаться от вредных привычек.

Что делать при давлении 200 на 100 (80, 90, 110, 120)

Кровяное давление 200 на 100 является крайне высоким. Чаще всего оно наблюдается у мужчин и женщин преклонного возраста. Такое нарушение не проходит само по себе. Чтобы нормализовать АД, нужно первым делом обследоваться у врача. Также потребуется медикаментозная терапия, дополненная умеренной физической нагрузкой и правильным питанием.

Норма или патология

Давление, которое повышается до значений 200 на 100 и выше, представляет угрозу для здоровья. При таком состоянии медики диагностируют гипертонический криз. Самостоятельно пытаться купировать приступ не удастся. При таком нарушении требуется немедленно звонить в скорую помощь. Приехавшая бригада решит, что делать с больным, чтобы облегчить его самочувствие и снизить давление.

Существует несколько причин, которые могут объяснить повышение кровяного давления до показателей 200 на 100. Данной проблемы не избежать в следующих случаях:

• При наличии врожденной патологии аорты;
• При заболеваниях почек;
• При увеличении функции щитовидной железы;
• Из-за злоупотребления крепкими напитками;
• При опухолевых новообразованиях в надпочечниках;
• По причине бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
• При токсикозе, вызванном беременностью.

С резким повышением артериального давления обычно сталкиваются пожилые люди, у которых врачи диагностировали гипертонию. Все потому, что из-за возрастных изменений сосуды перестают быть эластичными. Они легко поддаются влиянию высокого значения АД, которое очень сложно снизить.

Высоким давлением чаще страдают пожилые люди

Заподозрить проблемы в работе сердечно-сосудистой системы помогают не только показания тонометра после измерения АД. Данные отклонения выдают себя характерной для них симптоматикой:

1. Покраснение и отечность лица;
2. Озноб;
3. Головная боль;
4. Тахикардия;
5. Тошнота и рвота;
6. Туман и мушки в глазах.

Гипертоникам хорошо знакомого такое состояние. Они должны знать, что делать при наличии неприятных симптомов для их быстрого устранения.

Болит голова

По причине повышенного давления у многих сильно болит голова. Это недомогание относится к признакам гипертонического криза и других подобных нарушений, связанных с сердечно-сосудистой системой. Если головные боли беспокоят человека регулярно, ему стоит отправиться в больницу для обследования. Прием обезболивающих средств поможет лишь временно купировать симптом, а не решить проблему.

Постоянная головная боль — не болезнь, а симптом, и бороться нужно с первопричиной

Конкретное значение пульса

При повышенном давлении часто учащен пульс. Хотя бывают и исключения. Поводов для беспокойства нет, если быстрое сердцебиение вызвано эмоциональными переживаниями или физическими нагрузками. Чтобы сделать его нормальным, достаточно просто успокоиться и немного отдохнуть. Если учащенный пульс вызван скачком АД, то потребуется прием медикамента с гипотензивным свойством.

Если пульс равняется 80-90 ударам в минуту, то повода для переживаний нет. Такое состояние может быть вполне нормальным для человека. Иначе обстоят дела, когда сердечный ритм характеризуется более 100 ударами в минуту. При этом у гипертоника появится отдышка, головная боль и сильная усталость.

Пульс выше 120 ударов в минуту вызывается перенапряжением организма. Винить в таком нарушении также можно прием определенных лекарственных препаратов. В любом случае с таким симптомом требуется обратиться к специалисту, чтобы выявить истинную причину недомогания.

При проблемах с артериальным давлением, которое достигает критических значений, назначают такие препараты:

Не стоит принимать сразу несколько лекарственных средств. Лучше всего выпить один медикамент и дождаться его действия. В случае отсутствия положительного результата можно принять более сильный препарат.

Если при проведении стандартного лечения в течение суток давление не понижается, то требуется введение сильнодействующего препарата внутривенным или внутримышечным способом. Данные манипуляции должны проводиться под строгим контролем врача.

Инъекции лучше доверить медику

Первая помощь

Гипертонический криз – сложный и очень опасный диагноз. При его появлении нужно действовать максимально быстро. Большое значение в данном случае играет первая помощь. Она позволяет немного облегчить состояние гипертоника, пока он дожидается приезда бригады медиков.

После вызова врача можно попробовать немного сбить давление следующими способами:

• Принять препарат, который назначался кардиологом;
• Положить под язык таблетку «Нитроглицерина» и постепенно рассасывать ее. Можно принять не более 3 пилюль с интервалом в 5 минут;
• Больному следует принять положение полулежа. Его голова обязательно должна быть поднята;
• Если человека беспокоит озноб, нужно накрыть его теплым одеялом.

При подозрении на гипертонический криз важно постоянно контролировать показания давления. Для этого специалисты рекомендуют проводить измерение АД каждые 20 минут.

У разных людей

Для каждого человека, у которого давление поднялось до показателей 200 на 100 и выше, нужно подбирать индивидуальное лечение. Это связано с тем, что все пациенты по-своему реагируют на скачок АД, а также на стандартную терапию.

При беременности

Во время беременности нижний и верхний показатели артериального давления, как и пульс, могут меняться. Чтобы выявить нарушение, врач должен знать значения АД до момента зачатия и проследить за возникшей разницей на протяжении всех 9месяцев.

На давление сильно влияет изменение гормонального фона. В первый триместр оно обычно пониженное. Ближе ко второй половине беременности АД начинает повышаться по причине появления дополнительного круга кровообращения.

Давление со значениями 200 на 100 у беременных не рассматривают как патологию, если женщина чувствует себя хорошо, а АД снижается в течение 5 часов до оптимального показателя.

У беременных часто кровяное давление нестабильно

У пожилых людей

У людей преклонного возраста постоянно возникают проблемы с артериальным давлением. При значениях 200 на 100 и выше у больных диагностируют гипертоническую болезнь. Контролировать патологический процесс помогает медикаментозная терапия, которая устраняет причину скачков АД.

Особенности конкретных значений давления

Кровяное давление с завышенными показателями может многое сказать о состоянии здоровья человека.

Давление 200 на 120

Если тонометр показывает давление 200 на 120, то существует вероятность, что человек болен артериальной гипертензией. С ней можно справиться при помощи адекватной терапии. Истинную причину отклонения позволяет определить комплексное кардиологическое обследование. При таком состоянии больному нужно постоянно наблюдаться у врача, чтобы избежать ухудшения самочувствия и повторного повышения АД до критических значений.

Давление 200 на 110

Проблемным является кровяное давление, которое достигает показателей 200 на 110. Оно наблюдается при гипертонии 3 степени. Скачок АД при данном диагнозе сопровождается следующими симптомами:

1. Боль и пульсация в области головы;
2. Сильное сердцебиение;
3. Тошнота;
4. Покраснение лица;
5. Повреждение мелких сосудов в глазах.

АД 200 на 110 обычно возникает на ранних этапах развития гипертонии 3 степени. О гипертоническом кризе медики начинают говорить при резком скачке давление на 30-40 мм рт. ст.

Давление 200 на 100

Такой показатель давления часто рассматривают в качестве основного признака гипертонии. Скачок может быть временным или постоянным. Все зависит от причины, из-за которой изменились значения АД. Медики рекомендуют немедленно звонить в скорую помощь при столь сильном повышении давления, чтобы предупредить гипертонический криз.

При резком скачке нужно звонить в «Скорую помощь»

Давление 200 на 90

В таком состоянии человеку требуется срочное понижение АД. Давление 200 на 90 указывает на развитие гипертонического криза 1 типа. Больному непременно понадобится медицинская помощь. Требуется достичь снижения завышенных значений в первые 2 часа после скачка.

Давление 200 на 80

Неприятным является давление 200 на 80. Оно может не выдавать себя долгое время, если у человека нет серьезных проблем со здоровьем. Если же болезненная симптоматика, вызванная завышенным значением верхнего АД, присутствует, требуется обратиться за помощью к кардиологу. При таком отклонении может диагностироваться гипертензия, которая находится на начальной стадии развития.

Профилактика

Если у человека имеется склонность к резким скачкам артериального давления, он должен предпринимать любые меры, которые позволят предотвратить данное нарушение. Справиться с этой задачей помогают профилактические мероприятия. Они заключаются в соблюдении ряда простых правил:

• Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками и наркотиками);
• Регулярно заниматься спортом. Подойдут умеренные физические нагрузки в виде выполнения комплекса упражнений;
• Ежедневно выпивать норму жидкости (не менее 1,5 л в день). Отказываться от питья нужно только перед сном;
• Обеспечить себе полноценный отдых и выделить достаточно времени на сон;
• Перестать употреблять в большом количестве соленые, пряные и копченые продукты. Сюда же относятся маринады и жареные блюда;
• Начать борьбу с лишним весом, если человек страдает от ожирения;
• Регулярно включать в ежедневный рацион злаки, сухофрукты и орехи. Эти продукты полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Своевременная профилактика заболеваний сосудов и сердца позволяет добиться хорошего результата. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, не так часто сталкиваются с повышением кровяного давления до критических значений. Если предупредить болезнь не удалось, необходимо приступить к ее лечению теми методами, которые были рекомендованы квалифицированным специалистом.

Артериальное давление 200 на 100: что делать, причины и возможные последствия

Гипертонией называют серьезный недуг, особенно часто выявляемый у мужчин и женщин после 40 лет. Опасность заболевания в том, что если не будет своевременного лечения, то это может привести к инсульту и инфаркту. Поэтому многие интересуются, что делать при давлении 200 на 100. О первой помощи и лечении рассказано в статье.

Средним нормальным показателем артериального давления считается 120 на 80. Но в зависимости от возраста и пола норма меняется. К примеру, у молодых людей до 20 лет нормой будет 123 на 76, а у девушек – 116 на 72. В 40-50 лет – 135 на 83 и 137 на 84. У пожилых людей нормальным показателем может быть 159 на 85.

При измерении давления необходимо обращать внимание на разницу между двумя показателями. Ей является пульсовое давление, а нормой является 35-50. Если давление 200 на 100, то разница в 2 раза выше нормы. Это является симптомом нарушения работы организма, особенно сердца.

Что значит показатель 200 на 100?

Давление 200 на 100 – что это значит? Если давление повышено постоянно, то это может свидетельствовать о гипертонии. Когда верхний показатель равен 200 мм ртутного столба, то это является симптомом гипертонического криза. Тогда нужна скорая помощь.

Если постоянно высокое давление 200 на 100, то это может привести к опасным последствиям. У больного появляется высокий риск инсульта или инфаркта. По статистике, в 89 % случаев гипертония приводит именно к таким осложнениям. А 2/3 людей с таким недугом умирают в течение 5 лет с момента выявления гипертонии.

Почему каждое утром давление 200 на 100? Причин данного явления много. Обычно это связано со стрессом, на 2 месте лишний вес. У людей с такой проблемой нарушается метаболизм, что и приводит к повышению давления. Для лечения гипертонии требуется изменение образа жизни, исключение вредной пищи, отказ от вредных привычек. Необходимо заниматься спортом и избавиться от сидячего образа жизни.

Есть и другие причины давления 200 на 100. Это может быть связано с:

• врожденными патологиями;
• заболеваниями почек;
• проблемами щитовидной железы;
• неправильным приемом лекарственных средств;
• токсикозом;
• возрастными изменениями;
• диабетом;
• гормональным сбоем;
• атеросклерозом;
• чрезмерным употреблением соли;
• нехваткой физической активности;
• отсутствием правильного питания.

При любых причинах требуется постоянный контроль за давлением. Это позволит своевременно оказать помощь.

Как проявляется?

Часто высокое давление не имеет симптомов, поэтому человек может не подозревать о наличии данной проблемы. Но все же, могут проявляться некоторые симптомы, но люди часто не обращают на них внимание.

Артериальное давление 200 на 100 проявляется в виде:

• усталости без причины, упадка сил, сонливости;
• частых головных болей, тошноты, рвоты, головокружения;
• периодической крови из носа;
• периодического повышения температуры, озноба, тревожности без причины, снижения зрения;
• онемения пальцев рук, ног, отека ног;
• покраснения лица, отека век;
• ускорения сердцебиения.

Гипертонию еще называют «немым убийцей», поскольку человек может и не знать о ее наличии. Поэтому при склонности к повышенному давлению желательно купить в аптеке тонометр и регулярно проверять свое состояние.

У беременных

В этот период по причине гормональной перестройки в организме может меняться давление. Оно повышается или понижается. Но давление 200 на 100 может быть симптомом болезни. Поэтому необходимо в течение всей беременности мерить давление и проходить обследование у врача.

У подростков

В подростковом возрасте тоже часто наблюдается гипертония, но не стоит беспокоиться по поводу этого. Это связано с тем, что сердце в данное время работает быстрее. После завершения переходного возраста АД становится таким же, как у взрослых. Если же все равно нет нормального показателя, то требуется обратиться к специалисту для предотвращения разных недугов.

Кто входит в группу риска?

Давление 200 на 100 чаще возникает у следующих групп людей:

1. При лишнем весе. Учитывается объем талии. У женщин она должна составлять до 88 см, а у мужчин до 94. Эти люди в безопасности. В остальных случаях происходит повышение давления. Даже без лекарственных средств получится уменьшить показатель на 20 мм ртутного столба при снижении массы тела до нормы.
2. При употреблении большого количества соли. Этот продукт не позволяет воде выходить из организма. Но не стоит полностью исключать ее. Нужно лишь уменьшить ее количество. Во многих продуктах есть скрытая соль, к примеру, в копченостях, консервах, засоленной рыбе, колбасах. Лучше заменить данные продукты, а также есть больше свежих овощей, зелени, фруктов.
3. При напряженной работе. Гипертония чаще выявляется у тех, кто часто нервничает по поводу работы или по другим причинам. Важно исключить беспокойства, так как здоровье на важном месте. Требуется больше отдыхать, спать в сутки не меньше 8 часов.

Последствия

Гипертонический криз является опасным, так как сложно полагаться лишь на лекарства. Даже если получилось устранить приступ, у больного появляется сильная паническая атака, озноб, головокружение, может быть потеря сознания. Может быть рвота.

Вероятны и другие последствия:

1. Для головного мозга и нервной системы: кислородное голодание, сужение просветов сосудов, геморрагический инсульт.
2. Вероятны негативные последствия для сердца, сосудов, так как могут быть выявлены такие недуги, как тромбоцитоз, стенокардия, инфаркт.
3. Есть опасность и для мочевыводящей системы: снижается работа почек.
4. Зрение тоже подвергается осложнениям: возникает дегенерация сетчатки глаз.

Последствия могут возникнуть не сразу, а в будущем. Необходимо пройти обследование. Выполнять это необходимо даже тогда, когда приступ получилось легко устранить, и после него нет заметных нарушений в работе внутренних органов.

Если давление 200 на 100 , что делать? Самостоятельное лечение считается опасным. Необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом, который определит причину данного состояния, а также назначит необходимые препараты.

После получения указаний врача принимать лекарственные средства надо регулярно, не пропуская. Также надо проверять давление тонометром самостоятельно. Во время приема других медикаментов надо следить за тем, чтобы они не могли повышать давление и не были бы противопоказаны при приеме лекарств от высокого АД.

Важным моментом является исключение того, что приводит к стрессу и переутомлению. Необходимо следить за весом и вести здоровый образ жизни. Нужно употреблять правильные продукты, заниматься небольшой физической активностью, употреблять нужное количество воды.

Народные методы

Как сбить давление 200 на 100? Сделать это можно без медикаментов. Есть несколько рецептов:

1. Яблочным уксусом надо намочить кусочек ткани и приложить к стопам на 10 минут. Нужно контролировать, чтобы давление не сильно снизилось.
2. Выполняют горячую ванночку с горчицей для ног.
3. Что принимать при давлении 200 на 100? Луковицу и чеснок (4 зубчика) надо нарезать, смешать с сушеными ягодами рябины (1 ст. л.). Все заливается очищенной водой (1 литр). Средство кипятится 15 минут. Затем надо добавить сухие травы по 1 ст. л.: сушеницу, укроп, петрушку. Все перемешивается и кипятится столько же времени. Когда состав остынет, можно процедить. Принимают отвар по 1,5 ст. л. 4 раза в сутки за 30 минут до еды на протяжении 10 дней. Потом 3 недели перерыв. Смесь хранится в холодильнике до 5 дней.
4. Нужно вымыть корень шелковицы, а потом снять кору и мелко нарезать. Затем наливается стакан воды и кипятится 20 минут. Пусть отвар настоится сутки, а потом можно принимать вместо воды.

При своевременном выявлении высокого АД и лечении народные средства могут быть эффективными. При этом важно контролировать питание и начать заниматься спортом. Но со 2 стадии недуга требуется медикаментозное лечение. Терапию заболевания надо проводить сразу, не откладывая посещение врача.

Как помочь?

В чем заключается первая помощь при давлении 200 на 100? Нужно вызвать скорую. До приезда врачей надо успокоить больного. При высоком АД начинается паника, может быть тряска. Следует дать человеку валерьянку и уложить в кровать, чтобы он наполовину сидел.

Больной должен делать глубокие вдохи и выдохи. Нужно открыть окно для поступления свежего воздуха. Человека накрывают одеялом, особенно руки и ноги. На лоб надо положить холодный компресс на 10 минут. Если гипертония хроническая и прописаны лекарства, то надо дать нужную дозу медикамента. Если его нет, дают «Нитроглицерин». Скорой помощи надо сообщить, какие лекарства применялись.

При гипертонии нужны продукты, улучшающие состояние человека. К ним относят растительную клетчатку (отруби, цветную капусту), которая способна нормализовать стул и деятельность пищеварительного тракта, что помогает снизить вес. Важным является белок, который требуется для нормального тонуса сосудов. Кальций и калий необходимы для нормального функционирования сердца. А с помощью ненасыщенных жирных кислот, морских продуктов понижается вредный холестерин. При гипертонии нужно употреблять:

1. Подсушенный хлеб – сухари.
2. Нежирное мясо и рыбу (индейку, курицу без кожи, щуку, треску).
3. Первые блюда на овощном бульоне или молоке.
4. Морские продукты – кальмары, креветки, морскую капусту.
5. Нежирные кисломолочные продукты.
6. Сметану и сливочное масло.
7. Омлет без белков и яйца всмятку.
8. Нежирный и несоленый сыр.
9. Зелень и овощи
10. Растительные масла.
11. Фрукты, ягоды – сухие и свежие.
12. Компоты.

Из-за холестериновых бляшек ухудшается эластичность сосудов и появляются не только скачки давления, но и атеросклероз. При гипертонии не стоит включать в рацион сало, жиры, копченые продукты, жирный майонез, маринады, жирное мясо, крепкий чай и кофе, перец, горчицу, какао, шоколад, соленые блюда, сдобу, газировку и алкоголь.

Питаться необходимо дробно (5 и более раз) небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть за 1-2 часа до сна. Еду надо готовить почти без соли. За сутки требуется выпивать 1,5 литра жидкости. Вторые блюда надо готовит методом варки, запекания или на пару.

При гипертонии требуется сбалансированная по составу еда. Необходимо уменьшить количество животных жиров, быстрых углеводов. В меню должны быть продукты с холином и метионином, так как они способствуют расщеплению жиров. Необходимо употреблять рыбу и продукты, насыщенные магнием и калием. Такое питание будет полезным только в том случае, если свести к минимуму употребление соли.

Профилактика

Важно не нервничать, не позволять входить в стрессовое состояние. Если ощущается усталость, то надо отдохнуть. Если работа нервная, то желательно ее сменить. В качестве профилактики необходимо:

1. Следить за АД самостоятельно, проходить медосмотр каждый год.
2. Контролировать за весом и объемом талии.
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Правильно питаться, ограничить употребление соли.
5. Внести в рацион орехи, фрукты, овощи, молочные продукты.
6. Вести активный образ жизни.

Давление 200 на 10 0 не считается нормальным. Но если оно регулярно повышается, нужно обратиться к врачу. В данном случае не стоит медлить, поскольку вылечить данный недуг вначале легче, а при отсутствии необходимой терапии повышается риск инсульта или инфаркта. При эффективном лечении и профилактике получится за короткое время улучшить состояние человека.

Источники: http://odavlenii.ru/pokazateli/davlenie-200-na-100.html, http://gipertoniya.guru/izmerenie/chto-delat-pri-davlenii-200/, http://fb.ru/article/391270/arterialnoe-davlenie-na-chto-delat-prichinyi-i-vozmojnyie-posledstviya