Артериальное давление нижнее повышенное как лечить

Как лечить повышенное нижнее артериальное давление

В здоровье – сила человека. Плохое самочувствие отрицательно сказывается на его образе жизни. Но что делать, если человек чувствует себя хорошо, а его давление говорит об обратном, и его показатели превышают норму? Артериальное давление (АД) становится первым звоночком о состоянии организма. Нормальный уровень давления – 120/80 мм рт. ст. Но что значат эти показатели?

Характеристика АД

Верхний показатель, называемый систолическим давлением, характеризует состояние находящегося в артериях давления во время сжимания сердца и выталкивания им крови.

Нижний показатель, называемый диастолическим давлением, отражает состояние давления, находящегося в артериях во время расслабления мышц сердца, и становится показателем тонуса сосудов.

Систолическое давление, превышающее норму, не редкость. Человек чаще всего ощущает, что в его организме проявляются неприятные симптомы – появляется головная боль, головокружение, сонливость, покраснение глаз и др. Но что же делать, если наблюдается повышенное нижнее артериальное давление? Изменения не всегда ощутимы, но они могут быть опасными для жизни.

Если сердечно-сосудистая система дает сбой, это проявляется на диастолическом давлении, чаще всего повышая его. Рост нижнего давления влечет за собой изменения в большую сторону и верхнего, но не всегда. Когда происходит рост диастолического давления и разрыв между двумя значениями менее 15-20 мм рт. ст. – это опасный сигнал о нарушении, именуемом изолированным нижним давлением.

Причины роста нижнего АД

Рост нижнего давления, при стабильном верхнем, служит предупреждением о необходимости срочного проведения тщательного обследования в медучреждении.

Причинами повышения диастолического АД могут стать заболевания органов, никак не проявляющих себя на начальной стадии. Например, оно может быть последствием:

• гормональных изменений;
• заболеваний сердца;
• сбоев в работе почек;
• изменений в эндокринной системе и др.

Есть и другие причины увеличения нижнего АД, влекущие за собой повышение и верхнего показателя:

• стресс;
• прием алкоголя;
• употребление различных стимуляторов, вызывающих повышение давления.

На показатели диастолического АД влияет задерживаемая в организме жидкость. Если человек курит, переедает, употребляет в пищу жареные и жирные продукты, пиво, это может стать причиной повышения нагрузки на почки и, как следствие, дальнейших изменений в работе организма.

Профилактика и лечение

При наблюдающейся тенденции к увеличенному АД стоит немедленно обратиться к врачу. Лишь он сможет прописать правильное лечение на основе проведенных обследований. В некоторых случаях достаточно внести коррективы в образ жизни, но иногда без медикаментозного лечения не обойтись. Тогда специалист может назначить:

• медикаменты, стимулирующие работу почек;
• блокаторы, позволяющие остановить образование фермента, отвечающего за сужение сосудов;
• блокаторы адреналина, отвечающего за «возбуждение» сердца и сосуды;
• блокаторы, воздействующие на поступления кальция, провоцирующего клетку напрягаться и сужаться.

Кроме профилактики и продуктивного лечения стоит пересмотреть неправильный образ жизни. Следует не только разнообразить его регулярными пешими прогулками на свежем воздухе и физическими нагрузками (при отсутствии противопоказаний), но и тщательно откорректировать свой рацион.

Чтобы нормализовать АД, необходимо изменить систему питания, исключив копченые, жирные и соленые блюда, тем самым понизив уровень в организме плохого холестерина.

Меню надо разнообразить овощами и фруктами, снизить уровень употребления чая, кофе и алкоголя. А вот количество потребления чистой воды надо поднять до нормы, ведь она необходима организму. Именно вода не дает сгущаться крови и облегчает ее продвижение по сосудистой системе. Также кардиологи рекомендуют включить в рацион молочно-растительную пищу.

Есть несколько основных правил в питании при повышенном АД, они заключаются в следующем:

1. Рацион должен быть богат ягодами, фруктами, овощами и зеленью.
2. На столе должно быть нежирные мясо, рыба и молочные продукты.
3. Полезными являются злаки – зерновой хлеб и каши: овсяная, гречневая, рисовая.
4. Употребление соли должно быть снижено. От острого, сладкого, сдобного, копченого, жирного лучше отказаться, в крайнем случае снизить их количество до минимума.

Опасность повышения нижнего АД и первая помощь

Нижнее давление определяет давление крови, поступающей к сердцу. Увеличение обоих показателей свидетельствует об усиленной работе сердца при качании крови. А увеличение лишь нижнего показателя говорит о нормальной работе сердца, но важных изменениях в работе сосудов и кровеносной системы. Это служит сигналом, что сосуды становятся менее эластичными и более проницаемыми, а вся кровеносная система работает в напряжении, что может привести к инфаркту и инсульту.

Плохая работа сосудов и неполноценное выполнение кровью своих функций приводит к недостатку получения организмом кислорода. Увеличенное нижнее АД может стать причиной атеросклероза сосудов – потери их эластичности, образованию бляшек и отложению холестерина и, как следствие, закупорке сосудов.

Диастолическое АД также выступает показателем работы почек. Если работа почек нарушается из-за вредных привычек и неправильного образа жизни, это негативно сказывается на сосудах. Состояние сосудистых стенок напрямую зависит от выделяемого почками фермента – ренина.

Вне зависимости от причин роста диастолического давления необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту. В тех случаях, когда в ожидании врача больному требуется экстренная помощь в снижении давления, можно выполнить ряд манипуляций:

1. Лечь лицом вниз на кровать и взять в руки что-либо холодное.
2. Приложить холод на шейный отдел позвоночника с обеих сторон.
3. Через полчаса помассировать охлажденное место.

Помочь снизить давление могут и народные средства, но стоит помнить, что их применение должно согласовываться с доктором. Настой, сделанный из плодов боярышника, поможет расслабить сосудистые стенки и снимет нервную возбудимость. Настой пустырника успокоит нервы и устранит перевозбуждение. Валериана хорошо расслабит нервную систему и понизит АД, а настойка из корней и травы пиона устранит спазмы мышц и успокоит.

Для понижения АД можно применять не только отдельные травы, но и сборы. Например, диуретический сбор из душицы, зверобоя, шалфея и пустырника. Интересно, что понизить диастолическое давление можно, употребляя настой из кедровых орешков, а свежевыжатый свекольный сок поможет еще и укрепить сосудистые стенки.

Залогом здорового организма порою является наша наблюдательность. Не все болезни проявляются активно, и стоит очень внимательно относиться к своему состоянию и не игнорировать обращение за помощью к специалисту. Любите свой организм, и он вас отблагодарит хорошим самочувствием.

О чем говорит повышенное диастолическое (нижнее) давление

Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, кто редко посещают медицинские учреждения, зачастую тоже имеют эти проблемы, но до поры о них не догадываются. Между тем, повышение или понижение АД оказывает влияние на весь организм и вызывает различные болезненные состояния, в том числе и опасные для жизни. Поэтому знать свои нормальные цифры давления стоит каждому сознательному человеку. В частности, важно понимать, о чем говорит высокое нижнее давление, причины, как снизить и почему нельзя относиться к изменению этого показателя без внимания.

Высокое нижнее давление — что это значит

Результаты измерения АД всегда фиксируются в виде двух цифр. Первая отражает систолическое давление, в обиходе его называют верхним, а вторая – диастолическое, иначе – нижнее давление. Систолическое фиксируется в момент выталкивания сердцем в аорту порции крови, в нем содержащейся. Диастолическое – в период полного расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от тонуса сосудов и объема крови, находящейся в системе кровообращения.

Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

• миокард не полностью расслабился,
• сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
• количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.

Нижнее давление: почечное или сердечное

Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

Причины повышенного нижнего артериального давления

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

• болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
• патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
• курение – вызывает длительный спазм артерий;
• алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
• атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
• межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
• стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

• заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
• эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
• повышенное употребление соленой пищи;
• ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Нижнее давление повышено — причины бить тревогу

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

• головной болью,
• головокружением,
• частым сердцебиением,
• неприятными ощущениями в груди, беспокойством
• холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

Высокое нижнее давление: причины, как снизить без медикаментов

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

• холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
• отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
• снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Большое значение для нормализации диастолического давления имеют

• смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
• ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
• включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
• массаж;
• воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
• успокоительная ароматерапия.

Повышенное нижнее давление: как лечить

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

Высокое нижнее давление: что это значит, причины, как понизить

Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

• Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
• Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

Систола и диастола. Нажмите на фото для увеличения

Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.

Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.

Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.

Кардиолог измеряет пациенту АД

Варианты повышения нижнего давления

Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):

1. легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.;
2. средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.;
3. тяжелая – более 110 мм рт. ст.

По взаимосвязи с верхним давлением:

• изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия);
• сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель. Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается в редких случаях (не более 10%). По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

Причины патологии

Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:

1. сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться;
2. сосуды переполнены кровью, сужены;
3. стенки сосудов утратили эластичность.

Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:

Изолированная диастолическая гипертония – это редкое явление.

Опасность диастолической гипертонии

Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.

Симптомы и проявления

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

Тонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

• Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
• Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
• Дрожь по телу, слабость.
• Головокружение.

Общие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Лечение: как снизить давление

Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

Какими препаратами снижается АД:

• Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
• Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
• Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
• Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
• Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.

От чего зависит прогноз

Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью:

• Если это впервые возникшая или периодическая диастолическая гипертензия у молодых людей (до 40 лет) при отсутствии тяжелых болезней лечится путем приема медикаментов (при необходимости) и при этом она не приводит к опасным последствиям.
• Постоянная гипертония по нижнему показателю на протяжении более 5–10 лет у людей старше 45–50 лет в 80% приводит к осложнениям.
• Если повышение нижнего давления сочетается с систолической гипертензией, риск инфаркта миокарда, инсульта и кровоизлияний в мозг, расслоения аневризм аорты возрастает в десятки раз.

Измеряя АД, не забывайте регистрировать нижний (диастолический показатель). Не забывайте сообщать врачу эти цифры – что у вас повышено нижнее артериальное давление – от них многое может зависеть!

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Источники: http://davlenieok.ru/vsyo-o-davlenii/kak-lechit-povyshennoe-nizhnee-arterialnoe-davlenie.html, http://pro-varikoz.com/vysokoe-nizhnee-davlenie-prichiny-kak-snizit/, http://okardio.com/davlenie/vysokoe/nizhnee-047.html