Артериальное давление первой степени

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение. Профилактика

Повышенное давление — это самая частая жалоба, с которой обращаются к врачу. Всему виной постоянные стрессы, нерациональное питание, отсутствие отдыха, пагубные привычки. Гипертония 1-й степени — это начальный этап достаточно серьезного заболевания. Если своевременно принять меры по его лечению, вероятность благоприятного прогноза достаточно высока.

Что такое гипертония?

Гипертоническая болезнь является распространенной патологией сердечной системы, при которой наблюдается стремительное увеличение артериального давления (АД). При норме 120/80 мм рт. ст. у пациентов с таким диагнозом этот показатель может достигать 180/120 мм рт. ст. и выше. Эти цифры напрямую характеризуют работу сердца.

У здорового человека главная мышца организма и кровеносная система функционируют в оптимальном режиме. Гипертония развивается на фоне нарушения скорости продвижения крови по сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного сужения их просвета. Сердце одновременно пытается восстановить нормальную работу организма и начинает работать интенсивнее, выполняя функцию своеобразного насоса, который прогоняет кровь по всему телу.

При увеличении нагрузки на этот орган возникают разнообразные патологии. Сердце увеличивается в размерах, что провоцирует появление инфарктов и инсультов. В результате нарушения кровообращения наблюдаются сбои в работе мозга, почек и других органов. Самочувствие человека существенно ухудшается, снижается его двигательная активность.

Три степени болезни

• Гипертония 1 степени. Симптомы и лечение заболевания не должны оставаться без внимания, несмотря на легкую форму патологии. Эта форма отличается скачкообразным изменением давления.
• Гипертония 2-й степени. Артериальное давление удерживается в пределах 179/109 мм рт. ст. До планки нормальных значений это показатель опускается крайне редко.
• Гипертония 3-й степени. Артериальное давление находится выше отметки 180/110 мм рт. ст. Отсутствие медикаментозного лечения может привести к серьезным осложнениям.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Заболевание отличается медленным течением. Гипертонию первой степени нельзя путать с разовым повышением АД во время физических нагрузок или при стрессовых ситуациях. В таких случаях организм человека нуждается во временном увеличении давления для более интенсивного кровоснабжения внутренних органов. Говоря о начальной стадии этого заболевания, медики отмечают ее неустойчивость. Однако именно это указывает на патологический процесс, протекающий в организме.

При диагностировании заболевания пациент вынужден постоянно следить за параметрами артериального давления. Интенсивность симптомов патологии будет нарастать по мере прогрессирования недуга. Именно поэтому важно своевременно начать терапию и предупредить развитие опасных для здоровья осложнений.

Как лечить гипертонию 1 степени? Терапия при этом заболевании обычно носит комплексный характер. Она нацелена на устранение основных причин гипертонии: отказ от пагубных привычек, снижение веса, рациональное питание. Благодаря такому подходу можно быстро побороть недуг. При отсутствии положительной динамики больному назначают медикаментозное лечение.

В зависимости от степени вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней выделяют следующие этапы развития гипертонии 1 степени:

1. Первая стадия характеризуется отсутствием поражения систем внутренних органов. Гипертония 1 стадии 1 степени не отличается ярко выраженными симптомами, поэтому заболевание диагностируется крайне редко.
2. Вторая стадия отличается вовлечением в патологический процесс одного или нескольких органов. Обычно это почки, сердце или головной мозг.
3. При третьей стадии отмечается возникновение различных синдромов (почечная недостаточность, дисциркуляторная энцефалопатия).

В России диагноз «гипертония 1 степени» стоит у каждого третьего. Это заболевание характерно для жителей развитых стран. Более того, оно стремительно молодеет, и сегодня такой неутешительный диагноз можно встретить даже у юношей и девушек. Главная опасность этой болезни состоит в том, что высокое АД может привести к летальному исходу.

Причины патологии

Гипертония 1 степени развивается на фоне уменьшения просветов стенок сосудов, что влияет на их проходимость. В результате сердечная система вынуждена усиливать свою работу, чтобы обеспечивать полноценный кровоток.

Специалисты выделяют большое количество предпосылок для возникновения заболевания. Часто найти одну конкретную причину не представляется возможным. Они воздействуют на организм в совокупности. Некоторые факторы трудно убрать из повседневной жизни, другие носят врожденный характер и остаются с человеком навсегда.

Артериальная гипертония 1 степени возникает по следующим причинам:

• Возраст (старше 50 лет).
• Пагубные привычки.
• Частые стрессы.
• Нерациональное питание, гипоактивность, отсутствие полноценного отдыха.
• Патологии эндокринной природы, в том числе сахарный диабет.
• Высокие показатели холестерина.
• Ожирение.

Наследственная предрасположенность к появлению гипертонии отмечается приблизительно у половины пациентов, обратившихся за помощью к врачу. Риск развития болезни существенно возрастает при мутациях в генах, которые непосредственно отвечают за синтез белков натриевых каналов, ангиотензина и ренина.

Проявление гипертонии 1-й степени

Заболевание на начальных стадиях часто протекает бессимптомно. Это объясняет большой процент поздних обращений за квалифицированной помощью, когда наблюдается вторичное поражение основных систем органов.

Как понять, что у вас гипертония 1 степени? Симптомы патологии определяются в зависимости от вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней:

• Нарушение проходимости в сосудах мозга приводит к возникновению головных болей, спутанности сознания.
• При сердечной недостаточности наблюдается тахикардия, одышка и повышенная отечность.
• Почечная недостаточность проявляется в форме задержки жидкости в организме, изменения цвета и количества мочи.

Отсутствие симптомов обычно выражается во внешне абсолютно здоровом виде человека. Однако такая видимость может исчезнуть в любой момент. Вследствие стрессовых ситуаций у человека резко повышается давление, ухудшается общее самочувствие. Врачи рекомендуют вести постоянный мониторинг артериального давления при отсутствии явной клинической картины.

Варианты рисков

Анализируя течение болезни и провоцирующий риск, медики планируют вероятность осложнений для больного с диагнозом «артериальная гипертония 1 степени»:

• Риск 1 свидетельствует о том, что в течение первых нескольких лет после появления симптомов недуга вероятность развития негативных последствий равна 15 %. Если заболевание находится под контролем, а пациент следует всем предписаниям со стороны врача, гипертония может не перерасти в другую стадию.
• Риск 2 говорит, что прогноз развития осложнений находится на уровне от 15 до 20 %. В этом случае требуется активное лечение с использованием лекарственных препаратов, частые визиты к врачу.
• Риск 3 характеризует прогнозируемую вероятность осложнений в 30 % случаев.
• Риск 4 показывает, что прогноз крайне неблагоприятный.

Процент риска обычно определяется не только показателями АД, но также состоянием сердца, наличием сопутствующих патологий хронической природы. Кроме того, медики обращают внимание на наследственную предрасположенность и нарушения на гормональном уровне.

Когда следует обратиться к врачу?

Гипертония 1 степени, симптомы которой перечислены выше, не должна оставаться без внимания. При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Все пациенты, которые входят в группу повышенного риска развития этого недуга, должны ежегодно проходить полное диагностическое обследование. Только таким образом можно выявить болезнь на начальной стадии и предпринять необходимые меры по ее устранению.

Для выявления признаков гипертонии врачи используют следующие методы инструментального обследования: измерение АД, ЭХО-кардиография, УЗИ почек и сердца, МРТ мозга, анализы крови. Если этих тестов достаточно для подтверждения первичного диагноза и определения его степени, на этом этапе обследование пациента заканчивают и назначают соответствующую терапию.

Пренебрежение здоровьем иногда плачевно заканчивается для пациентов, у которых была выявлена гипертония 1 степени. Инвалидность, проблемы с работой сердечной системы — это лишь некоторые осложнения, к которым может впоследствии привести этот недуг.

Как лечить гипертонию?

Главной целью лечения гипертонии является уменьшение риска возникновения сердечных осложнений. Незначительное увеличение АД и возможность его самопроизвольного снижения на начальных этапах заболевания свидетельствуют об обратимости органических и функциональных осложнений. Поэтому при выявлении недуга в первую очередь врачи рекомендуют немедикаментозную терапию.

В первую очередь врачи советуют отказаться от всех пагубных привычек (алкоголь, курение). Проникновение никотина в организм способствует снижению просвета сосудов, что ведет к повышению кровяного давления и формированию тромбов. Никотиновая зависимость — это главная причина, почему возникает гипертония 1 степени.

Симптомы и лечение заболевания — это достаточно сложный вопрос, решение которого невозможно представить без уменьшения массы тела. Ожирение у представительниц прекрасного пола считается ведущим фактором риска возникновения недуга. Правильное и сбалансирование питание позволит навсегда забыть об этой проблеме.

Еще одним важным шагом на пути к выздоровлению считается уменьшение количества стрессов в повседневной жизни. Полностью избежать переживаний, безусловно, не представляется возможным. Однако врачи советуют чаще расслабляться, научиться контролировать свою жизнь. Для этих целей отлично подходят сеансы медитации и йога, разнообразные тренинги.

Если вышеперечисленные рекомендации не помогают, приходится прибегать к помощи медикаментозного лечения. Его можно сочетать с нетрадиционными методами терапии (массаж, лечебные травы).

Лечение гипертонии лекарственными средствами

Для борьбы с этим заболеванием назначают психотропные препараты, которые оказывают успокаивающее и антидепрессивное воздействие. К их числу относятся транквилизаторы («Диазепам», «Триоксазин»), а также антидепрессанты («Амитриптилин»). Кроме того, для лечения используются медикаменты, оказывающие положительный эффект на симпатико-адреналовую систему («Гуанфацин», «Пирилен», «Резерпин»).

Мочегонные препараты при гипертонии 1 степени являются важной составляющей терапии. Они выводят соли и воду из организма. Некоторым пациентам назначают сосудорасширяющие средства периферической направленности, которые улучшают функционирование гладкомышечной структуры сосудов системы кровообращения («Апрессин», «Вазонит»).

Все лекарства при гипертонии 1 степени назначаются в индивидуальном порядке. Дозировка рассчитывается с учетом состояния больного и наличия сопутствующих проблем со здоровьем.

Диета — важная составляющая терапии

Неотъемлемым этапом лечения этого заболевания является корректировка питания с ограничением потребления соли, жидкости и жиров животного происхождения. Последние могут приводить к атеросклеротическим изменениям в сосудах, поэтому они заменяются овощными культурами и диетическим мясом/рыбой. Количество потребляемой соли также важно сократить до 3 г в сутки или исключить вовсе.

Диета при гипертонии 1 степени преследует одновременно несколько целей: уменьшение холестерина в кровотоке, снижение объемов крови и профилактика задержки излишков жидкости в организме.

Из рациона медики рекомендуют полностью исключить жирное мясо, алкоголь, сладости и выпечку, соленья и маринованные блюда. Что кушать можно? Разрешается употребление любых овощей и фруктов, злаковых, нежирных молочных продуктов, постного мяса.

Продукты желательно кушать в тушеном или отварном виде. Рекомендуется 5-6-разовое питание небольшими порциями. Правильно подобранный рацион обеспечивает поступление в организм необходимых для его нормальной работы веществ и витаминов, что положительно отражается на АД.

Лечение народными средствами

Гипертония 1 степени при своевременном лечении практически не несет в себе угрозы. Издавна для борьбы с высоким АД используются народные средства. Лекари рекомендуют седативные травы, обладающие успокаивающим эффектом. К их числу относятся боярышник, ромашка, мелисса.

Лечение неконсервативными методами позволяет предупредить дальнейшее развитие недуга. Огромное количество рецептов, которые использовали еще наши бабушки, применяются на практике и сегодня.

1. Смешать по 0,5 стакана сока лимона и свеклы, добавить столько же липового меда. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Получившееся лекарство рекомендуется принимать по трети стакана после еды.
2. К двум стаканам клюквы необходимо добавить 2 ложки сахарной пудры и аккуратно растереть. Такое лекарство следует кушать в один прием до еды.

Перед тем как пользоваться рецептами наших бабушек для лечения гипертонии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Лучшим вариантом профилактики гипертонии считается здоровый образ жизни (сбалансированное питание, отсутствие пагубных привычек, полноценный отдых). Важную роль в предупреждении этого заболевания играет физическая активность, ведь именно гиподинамия зачастую приводит к его развитию. Оптимальными видами спорта являются езда на велосипеде, ходьба, плавание.

Если сложно сразу переходить на интенсивные занятия, можно начать с коротких пеших прогулок. Первоначально можно отказаться от общественного и личного транспорта, ходить на работу пешком.

Важно периодически проходить обследование всего организма, сдавать анализы крови на сахар и холестерин, следить за работой сердца. Такие профилактические меры позволяют на ранней стадии выявить болезнь и предупредить ее дальнейшее прогрессирование.

Гипертония 1 степени (симптомы и лечение описаны в материалах этой статьи) встречается у людей всех возрастов и социальных классов. Опасность этого недуга заключается в том, что часто он протекает в скрытой форме, то есть бессимптомно. Пациенты обращаются за помощью к врачу только при появлении серьезных осложнений. Если курс лечения начать своевременно, прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Признаки гипертонии 1 степени и методы борьбы с ней

Гипертония – это системное повышение артериального давления в результате каких-либо факторов. Их сегодня достаточно много, так как у современных людей очень интенсивный ритм жизни. Именно, поэтому данное заболевание с каждым годом молодеет, то есть поражает достаточно молодых людей. Но повышение артериального давление может быть разным, выделяется 3 степени. Артериальная гипертония 1 степени – это незначительное отклонение показателей артериального давления от нормы. Особую опасность это состояние не представляет, но только если сразу начинать лечиться.

Гипертонию первой степени диагностируют, если систолический показатель составляет 140-159 мм рт. ст., а диастолический показатель повышается до 90-99 мм рт. ст. Это заболевание является хроническим, которое сопровождается нарушением работы сердца и постоянным тонусом сосудов. Поэтому АГ может спровоцировать стремительное развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Гипертоническую болезнь 1 степени могут провоцировать разнообразные факторы. Основной причиной, которая приводит к АГ, является нарушение в ренин-ангиотензин-альдостероновой системе. То есть в системе, которая регулирует именно артериальное давление. Этот фактор возникает из-за различных патологий, которые провоцируют вторичную гипертонию.

Поражение почек, вследствие которого происходит задержка жидкости, и при этом не выводится ренин из организма. А также спровоцировать нарушения в данной системе способны заболевания эндокринного типа. При гормональных сбоях может возникнуть повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений.

Есть ряд факторов, которые провоцируют первичное увеличение показателей АД:

• Ожирение;
• Курение;
• Атеросклеротическое поражение сосудов;
• Системное воздействие стресса;
• Малоподвижный образ жизни;
• Чрезмерно соленые блюда в рационе.

Немаловажным провоцирующим фактором является генетическая предрасположенность. По статистике примерно в 50% случаев гипертония является наследственным заболеванием. В данном случае происходит уже мутация гена, которая провоцирует нарушение синтеза ренина, ангиотензина и т.д.

Еще отмечается, что чаще именно мужчины страдают от гипертонии, поэтому можно сделать вывод, что пол человека также может быть причиной патологии. Но женщины также подвергаются данному заболеванию, чаще это происходит после проявления менопаузы, когда происходят гормональные сбои.

При первой стадии АГ регистрируется показатель АД – 140/90 мм рт. ст. Но при однократном таком повышении данное заболевание не диагностируют. Повышение должно быть системным, и в течение длительного времени.

У многих первая стадия заболевания протекает бессимптомно или же со слабо выраженными симптомами, на которые человек может не обращать внимание. Также при гипертонии 1 степени симптомы и лечение могут быть разными у разных пациентов, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Признаки гипертонии 1 степени:

• Частая усталость и проявления эмоциональной подавленности;
• Головная боль в области затылка и висков;
• Нарушения сна (бессонницы);
• Головокружение;
• Частое сердцебиение и шум в ушах.

Еще признаки заболевания могут быть с психоэмоциональной стороны. А именно — может быть чрезмерная активность или же противоположное состояние (апатия). Кроме этих состояний, человек может не ощущать других симптомов. Соответственно, и человек может не подозревать о наличии уже начальной стадии гипертонии. В таком случае постепенно она переходит во вторую стадию, при которой симптоматика ярко выраженная. Далее проявляются кровотечения из носа, и по мере развития начинают уже появляться патологии сердца, головного мозга и почек.

Отмечается, что артериальная гипертензия 1 степени по мере своего развития способна вызвать различные осложнения. Развитие этих состояний также индивидуально, и врач оценивает риски. Статистика гласит, что в 15% случаев осложнения развиваются в течение 10 лет.

Гипертония 1 степени — риск 2 заключается в развитии осложнений в 15-20% случаев. Это если есть проявления факторов, которые усугубляют гипертензию. К таким факторам относятся курение, злоупотребление алкоголем, лишние килограммы в весе, наличие сахарного диабета в анамнезе, изменения возрастного характера и т.д.

При 2 степени риск развития сердечно-сосудистых патологий значительно увеличивается. Так как на данном этапе АД само собой не нормализуется и уже требуется комплексное лечение. При этом периоды, когда у человека показатели давления в пределах нормы, очень коротки.

У 20-30% пациентов с гипертонией за 10 лет развиваются патологии сердца, при отсутствии лечебных мероприятий.

Диагностика

После проявления определенных симптомов нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию. Но чаще гипертония на первой стадии диагностируется случайно при профосмотрах.

При диагностике очень важно, чтобы врач определил вид заболевания. То есть оно первичное или же вторичное. Это важно, так как вторичная патология – это лишь результат другого патологического процесса в организме.

Первым методом обследования является физикальный осмотр врачом. При этом врач измеряет артериальное давление на обеих руках и измеряет пульс. Иногда требуется суточный контроль артериального давления. Далее врач назначает пациенту пройти лабораторные исследования. Среди них:

• Общее исследование крови;
• Общее исследование мочи;
• Холестериновые пробы;
• Исследование крови на липидный состав.

Дополнительными инструментальными исследованиями станут электрокардиограмма, рентгенография грудной клетки, исследование сосудов глазного дна. Это нужно для того, чтобы исключить другие патологии, которые могли стать причинами повышения АД.

На первой стадии заболевания диагностика не затруднена. Но при надобности могут назначаться еще дополнительные методы.

Первая стадия АГ – это не усложненная патология, которую, как правило, лечат немедикаментозным путем. Препараты используются только при вторичной гипертензии, так как при этом требуется лечение патологии, которая вызывает АГ.

Лечение артериальной гипертензии направлено на снижение показателя артериального давления до менее чем 140/90 мм рт. ст. Отмечается, что вылечить гипертонию первой степени можно, но даже в таком случае уже постоянно нужно будет контролировать эти показатели. Артериальная гипертония – это хроническое состояние, поэтому люди, вылечившие 1 степень этой патологии, стоят на учете у врача, и регулярно должны консультироваться с ним.

Принципы лечения гипертонии 1 степени:

• Диетическое питание. При данной степени заболевания необходимо откорректировать рацион и исключить из меню жирную, острую, соленую пищу.
• Обязателен отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь).

• Меньше подвергаться стрессам;
• Человек должен достаточно отдыхать, то есть должен быть налажен режим отдыха и труда;
• Люди с ожирением должны снизить вес, но интенсивные тренировки запрещены;
• Необходимо регулярно контролировать работу почек, печени и желчевыводящих путей.

Следует отметить, что каждый лишний килограмм добавляет около 2 мм рт. ст. к общему показателю. Соответственно, и при похудении происходит естественная нормализация артериального давления.

Лечение медикаментозным методом

При соблюдении всех этих принципов медикаментозная терапия может и не понадобиться. Как правило, если и назначается лекарственная терапия, то это прием одного гипотензивного препарата или бета-адреноблокаторов, которые принимаются не регулярно, а по мере надобности.

При первой стадии гипертензии назначаются действующие слабо препараты. Также часто назначают мочегонные лекарства. Они на данной стадии быстро и эффективно воздействуют. Но самостоятельно назначать себе мочегонные средства строго запрещено, так как если будет неправильная дозировка, то могут быть весьма опасные осложнения. Например, обезвоживание организма.

Кроме того, могут назначаться статины – это препараты, которые снижают уровень ЛПНП в крови, и аспирин. Последний нужен для того, чтобы снизить вязкость крови и предотвратить образование тромбов. Но эти лекарства назначаются при прогрессировании заболевания и переходе на 2 стадию.

При частых головных болях можно принимать болеутоляющие препараты. Но ними также не следует злоупотреблять. Еще врачи назначают для приема седативные препараты. Это могут быть натуральные настойки:

Подходящий препарат подберет врач. Они есть в любой удобной форме – таблетки, настойки. Витаминные препараты назначаются для укрепления сосудов и сердечной мышцы, особенно важны витамины группы В.

Если есть нарушение работы почек в комплексе с АГ, может возникнуть реноваскулярная гипертензия, а при повреждении печени возникает портальная гипертензия. При таких нарушениях назначается дополнительное лечение, которое направлено на устранение дисфункции данных органов. Также артериальная гипертония может возникать при сахарном диабете. В таком случае назначается комплекс препаратов даже при 1 степени заболевания.

Диета очень важна. От того, насколько человек серьезно отнесся к диетическому питанию, зависит частота повышения АД. Также правильное питание помогает минимизировать вероятность проявления осложнений.

Рацион должен включать:

• каши рассыпчатого типа;
• рыбу и мясо нежирных сортов.

Супы должны быть только овощными, не рекомендуется употреблять жирные мясные бульоны. Также можно употреблять молочные и кисломолочныне продукты.

Важно есть больше свежих овощей и фруктов. Из напитков нужно пить соки (натуральные), морсы и компоты из сухофруктов.

Обязательно нужно проводить контроль за употреблением соли. За сутки — не более 5 г. Чрезмерное употребление соли провоцирует удержание жидкости в организме, а это чревато повышением показателя артериального давления.

Образ жизни при гипертонии

Правильный образ жизни – это также методика лечения гипертонии. Для начала следует бросить курить и употреблять алкоголь. Если уж человек не может полностью отказаться от пагубных привычек, то ее нужно минимизировать. Например, выкуривать только 1-2 сигареты в день, а выпить можно бокал вина в праздник.

Обязательны физические нагрузки для людей с первой стадией гипертензии. При этом полезны утренние пробежки с умеренным темпом. Также полезны пешие прогулки, фитнес и аэробика, плавание и т.д. Об увеличении нагрузок лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Важно также испытывать больше положительных эмоций. Поэтому нужен культурный отдых, путешествия и т.д.

Неспецифические методы лечения

Людям, которые регулярно подвергаются стрессам при первых проявлениях гипертонии первой степени рекомендуется релаксация (медитации, йога и т.д.), рефлексотерапия, массажные процедуры, а иногда требуются и психотерапия и аутотренинг.

Фитотерапия – это еще один метод нетрадиционного лечения АГ. Есть достаточно много рецептов фитосборов, которые помогают при лечении данного заболевания. При гипертонии 1 степени эффективными являются такие травы:

• Пустырник;
• Боярышник;
• Черная рябина;
• Бессмертник;
• Донник;
• Сушеница болотная и т.д.

Вылечить гипертонию 1 стадии реально. Но важно своевременно провести диагностику патологии и вовремя применить меры для лечения.

Признаки, методы диагностики и лечения гипертонии первой степени

Гипертония — весьма распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором артериальное давление превышает 140/90 мм рт. ст.

Существует несколько стадий этой болезни, однако наиболее благоприятный прогноз врачи дают, если лечение пациента будет начато на начальной — 1 стадии. Важно своевременно распознать развитие патологии и обратиться для сдачи анализов и проведения терапии к специалисту.

Что такое гипертония, ее стадии

Гипертонией называют заболевание хронического характера, проявляющееся регулярным повышением артериального давления, спровоцированным дисфункциями сердечной мышцы и тонуса кровяных сосудов, при этом патология не взаимосвязана с болезнями внутренних органов.

Гипертония отличается от высокого давления, являющегося симптомом какого-либо недуга, например, заболевания почек или эндокринной системы.

В зависимости от того, насколько повысилось давление у пациента, специалисты различают три стадии недуга:

1. Гипертония 1 степени — начальный этап болезни, при котором верхнее систолическое давление достигает 140 – 159 миллиметров ртутного столба, а нижнее диастолическое — 90 – 94.
2. Гипертония 2 степени — на данной стадии заболевания давление достигает 160 – 179/100 – 109 мм рт. ст.
3. Гипертония 3 степени — тяжелая стадия недуга, давление больше 180/110 мм рт. ст.

Риски гипертонии

При диагностировании гипертонического недуга 1 степени специалисты анализируют вероятность возникновения осложнений, вызванных болезнью.

Данный показатель — риск, имеет 4 уровня:

1. Риск 1. Вероятность возникновения у пациента негативных последствий недуга в течение ближайшего десятилетия не превышает 15 %.
2. Риск 2. Прогноз возникновения осложнений после болезни — не больше 20 %.
3. Риск 3. Осложнения могут развиться с вероятностью не более 30 %.
4. Риск 4. Самый неутешительный прогноз — возможность возникновения последствий болезни превышает 30 %.

При определении уровня риска заболевания врач учитывает показатели артериального давления, в каком состоянии находятся кровеносные сосуды и сердце пациента, наличие хронических и острых болезней, результаты различных анализов.

Во внимание берутся наличие генетической предрасположенности к гипертонии, имеются ли у больного дисфункции, болезни мочеиспускательной системы и сбои в процессе обмена веществ.

Причины развития болезни

Существует несколько факторов, воздействие которых на организм вызывает развитие гипертонии начальной степени:

• регулярные стрессы, особенно при плохой стрессоустойчивости;
• отсутствие физической активности;
• употребление алкоголя;
• курение;
• лишний вес, переедание;
• сахарный диабет, большое количество холестерина в крови.

Признаки болезни

Гипертония 1 степени — начальная стадия заболевания, при которой ярко выраженные признаки могут отсутствовать. Многие люди обращаются за медицинской помощью, когда заболевание находится в тяжелой стадии. Очень часто болезнь диагностируется случайно, при профилактическом осмотре.

На данной стадии болезни отсутствуют изменения глазного дна, работы сердца и дисфункции мочевыводящей системы.

Главным симптомом начала развития гипертонического заболевания выступает головная боль преходящего характера, то есть непостоянного. Боль возникает в районе затылка и темени. Симптомы гипертонии 1 степени — слабое головокружение, учащенное биение сердца, периодические недомогания.

Диагностирование заболевания

Во время постановки диагноза врач должен определить, насколько часто повышается давление, при помощи анализов и исследований исключить наличие заболеваний, одно из проявлений которого — возрастание артериального давления.

На первом приеме специалист производит измерение кровяного давления на обеих руках, во время дальнейших посещений давление измеряется на руке, на которой показатели были наиболее высокие. Врач должен провести как минимум два измерения с разницей в неделю.

Методы диагностики заболевания первой степени включают:

• сбор анамнеза — производится опрос пациента о наличии каких-либо симптомов, когда впервые возникли признаки патологии, страдал ли гипертонией кто-либо из членов семьи и прочее;
• визуальный осмотр больного;
• сдачу анализов;
• проведение электрокардиографии — по результатам процедуры оценивают работу сердца за определенный временной отрезок;
• рентгеновское обследование грудной клетки;
• оценивание состояния глазного дна;
• ультразвуковое исследование брюшной полости.

Если после прохождения данных исследований можно поставить диагноз и определить стадию болезни, то диагностика на этом оканчивается. Если были выявлены другие заболевания, симптомом которых является повышенное давление, назначаются дополнительные анализы, исследования выявленных патологий.

При наличии сомнений в определении диагноза проводятся:

1. МРТ головного мозга — помогает выявить связь между гипертоний и сосудистым заболеванием нервных тканей.
2. Ультразвуковое обследование надпочечников и почек — выполняется при подозрении на наличие сбоев в работе этих органов, помогает выявить новообразования.
3. ЭХОкардиограмма — определяет объем, размеры сердечных камер, степень поражения этой мышцы.
4. Допплерография — выявление движения крови по сосудам при помощи ультразвука.
5. Артериография — анализирует состояние стенок артериальных сосудов, выявляет дефекты, бляшки.

Необходимые анализы

Врач при подозрении развития у пациента гипертонической болезни первой степени выписывает направления на проведение следующих анализов:

• общий анализ мочи;
• биохимический и общий анализ крови;
• гормональные анализы — сдаются только лицами женского пола.

Результаты анализов крови и мочи помогают оценить:

• количество глюкозы и метаболизм углеводов;
• по наличию креатина и мочевой кислоты в образцах материала для анализа определяется качество функционирования почек;
• электролитические обмены кальция, калия, натрия и фосфатов;
• наличие триглицеридов, холестерина и липопротеинов высокой плотности;
• уровень повреждения почек и сердца;
• состояние стенок кровяных сосудов.

Для гормонального анализа необходимо сдать венозную кровь в определенный период менструального цикла:

1. Для определения уровня лютеинизирующего гормона и пролактина кровь для анализа забирается на 3 — 5 сутки.
2. Эстрадиол и прогестерон определяются на 20 день цикла.
3. Андростендион, тестостерон и 17-ОН прогестерон — на 7 – 10 сутки.

Результаты данных анализов помогают выявить всю необходимую информацию о течении болезни и подобрать результативное лечение.

Методы лечения

Гипертония первой степени — начальная стадия протекания болезни, из-за чего прием медикаментов рекомендуют лишь при острой необходимости.

Врачи после изучения результатов исследований и анализов в первую очередь советуют поменять образ жизни:

• избавиться от вредных привычек — приема алкоголя и курения;
• заниматься спортом — нагрузки не должны быть чрезмерными;

• употреблять в сутки соли не больше 3 – 5 грамм;
• нормализовать вес тела при наличии лишней массы — при похудении на один килограмм давление крови снижается на 2 мм рт. ст.;
• избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных перегрузок.

Лечение гипертонии 1 степени включает дополнительные терапевтические мероприятия:

• психотерапия — релакс;
• целебный массаж, мануальная терапия (иглоукалывание);
• физиотерапия — использование гипербарической оксигенации, диадинамических токов;
• фитотерапия — применяют лечебные сборы, включающие донник, пустырник, боярышник, бессмертник, прочее.

Медикаментозная терапия болезни

При артериальной гипертензии 1 степени назначают гипотензивные и седативные препараты, средства, благоприятно влияющие на процесс тканевого обмена.

Гипотензивные медикаменты, применяемые при заболевании, имеют различный механизм действия, исходя из которого, выделяют несколько категорий:

1. Психотропные и нейротропные средства. Обладают антидепрессивным и успокаивающим действиями. К данному типу относят успокоительные лекарства (валериану, снотворные, медпрепараты с магнием, бромом в качестве действующего вещества, транквилизаторы (Триоксазин, Диазепам).
2. Медикаменты, действующие на симпатико-адреналовую систему. В эту группу включаются препараты, обладающие центральным воздействием (Гуанфацин), лекарства периферического действия (симпатолитические средства типа гуанетидина или ганглиоблокаторы — Имехин, Димеколин), медпрепараты, имеющие комплексное воздействие (Тразикор, Резерпин).

1. Мочегонные медпрепараты, снижающие количество плазмы и выводящие воду, соли натрия. Это тиазидные средства (Индопрес, Гипотиазид), фуросемид, этакриновая кислота, калийсберегающие диуретики (Верошпирон).
2. Лекарства, расширяющие сосуды, периферического действия. Такие средства влияют на гладкомышечную структуру кровеносных сосудов (Сиднофарм, Апрессин).
3. Препараты, влияющие на ренин-ангиотензиновую систему (Каптоприл, Берлиприл).

Дозировка препаратов при повышенном давлении должна определяться специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента. В основном при гипертоническом заболевании первой степени назначается минимальная доза — ½ или ¼ часть таблетки в день.

Рацион при заболевании

Если была диагностирована гипертония 1 степени, врачи настоятельно рекомендуют для избавления от заболевания изменить питание: ограничить прием животных жиров, соли, жидкости. Вместо жиров, способствующих появлению бляшек в сосудах и уменьшению их просвета, в меню вводят рыбу и нежирное мясо, овощи, молочные продукты и зелень.

Соль при повышенном давлении необходимо совсем убрать из рациона или приправлять блюда в количестве не больше 3 – 5 грамм в день. Жидкости следует употреблять не больше 0,8 – 1 литра в день.

Изменение привычек питания способствует сокращению количества холестерина в крови и снижению объема кровяной циркуляции, препятствует задержке жидкости в тканях.

Употребление белков при выявлении болезни нужно снизить до 90 грамм, а жиров — до 70 грамм, большая часть которых должна иметь растительное происхождение. Углеводы в меню не должны превышать 400 грамм в день.

Блюда стоит готовить на пару, варить или тушить. Употреблять пищу нужно дробными порциями 5 – 6 раз в сутки. Продукты должны быть свежими, а в их составе должны отсутствовать стабилизаторы, ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты.

При заболевании нельзя употреблять:

• сало, жирное мясо и рыбу, в том числе рыбий жир, молочную продукцию с высоким процентом жирности;
• спиртные напитки;
• большое количество сахара — необходимо отказаться от выпечки с кремом из масла, меда, конфет, варенья и прочего;
• крепкий чай, какао, кофе, газировку;
• копченые, маринованные, консервированные, острые продукты, соленья.

Необходимо ввести в меню:

• зелень;
• овощи;
• злаки;
• ягоды;
• фрукты;
• растительное масло;
• нежирные молочные продукты;
• овощные супы.

Можно при высоком кровяном давлении есть лук и чеснок. Раз в неделю следует проводить разгрузочные дни — кефирные, арбузные.

Терапия народными средствами

Один их эффективных способов предотвратить повышение давления — использование лечебных трав, обладающих седативным действием, употребление лимона, зеленого чая и ягод шиповника.

Популярные рецепты народной медицины при данном заболевании:

1. 100 мл сока лимона смешивается со 100 мл свекольного сока, 200 мл липового меда. Употребляется 1/3 стакана после приема пищи.
2. По утрам следует выпивать 5 – 10 капель настойки боярышника и 200 грамм клюквы.
3. 200 мл минеральной воды смешивается с 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. меда. Употребляется на пустой желудок один раз в день на протяжении 7 – 10 дней.

Профилактика заболевания

Предотвратить развитие гипертонии первой степени помогут следующие приемы:

1. Регулярно занимайтесь физическими нагрузками, которые помогают поддерживать сердечные сосуды в тонусе.
2. Внимательно относитесь к массе тела и рациону.
3. Откажитесь от алкоголя и курения.
4. Нормализуйте распорядок дня.
5. Регулярно в профилактических целях сдавайте анализ крови для определения уровня сахара.
6. Постоянно меряйте артериальное давление.
7. Периодически делайте электрокардиограмму сердца.

Гипертония и армия

Немалое количество молодых мужчин интересуется, можно ли служить в армии, если была выявлена гипертония 1 степени. При этом диагнозе вердикт комиссии должен звучать как «годен с ограничениями», то есть мужчина не будет проходить службу в мирное время.

В период следующего призыва при прохождении медкомиссии артериальное давление измеряется повторно, и если заболевание опять обнаруживается, мужчине должны выдать военный билет.

Гипертоническая болезнь 1 степени — это коварный недуг, который при отсутствии выраженных признаков перетекает в более тяжелую стадию, что может вызвать опасные для жизни осложнения.

Стоит регулярно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы, а при диагностировании заболевания соблюдать все рекомендации специалиста.

Источники: http://fb.ru/article/210560/gipertoniya-stepeni-simptomyi-i-lechenie-profilaktika, http://serdechka.ru/bolezni/gipertoniya/simptomy-i-lechenie-1-stepeni.html, http://cardio-life.ru/gipertoniya/pervoj-stepeni.html