Артериальное давление при магнитной буре

Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от влияния магнитных бурь?

Выражение «магнитные бури» уже давно и прочно вошло в нашу жизнь. Каждый месяц на нашей планете бывает примерно четыре магнитные бури. Влияние на здоровье человека их очевидно. Ведь в это время состояние многих людей ухудшается, болит голова, ощущается ломота в теле. Медики абсолютно уверены, что самочувствие людей в большой мере зависит от геомагнитных возмущений. Попробуем разобраться в их природе.

Влияние магнитных бурь на человека

В чем же выражается влияние магнитных бурь на здоровье человека? Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые:

• человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость;
• начинают беспокоить головные боли;
• у многих учащается сердцебиение.

А вот у людей с хроническими заболеваниями влияние этого необычного природного явления выражается следующим образом:

• людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать;
• у гипертоников часто скачет давление;
• даже у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность;
• у людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии.

Первые действия при подобных недомоганиях

Хотя магнитные бури влияние на здоровье человека оказывают порой достаточно ощутимое , медики считают, что сразу не нужно начинать самостоятельно пить какие-то серьезные лекарства. Лучше обратиться к врачу и с его помощью попробовать помочь организму преодолеть реакцию на солнечные вспышки. А вот если вы просто чувствуете слабость, фитотерапевты предлагают взбодриться с помощью активирующих мозг пряностей, которые практически у всех есть дома:

• имбирь;
• кардамон;
• мускатный орех;
• тимьян.

Возьмите по чайной ложке каждой пряности, добавьте чайную ложку черного чая и заварите бодрящий напиток в термосе. Однако если у вас нет с утра на это времени, можно выпить один из доступных спазмолитиков, таких как:

• » Баралгин » .
• » Спазмалгон » .
• » Брал » и другие.

Можно принять растворимую таблетку аспирина, только перед этим нужно обязательно что-нибудь съесть.

Влияние магнитных бурь на различные области деятельности

Замечено, что геомагнитные бури способны повлиять на многие сферы деятельности человека. Они влекут за собой нарушение связи, систем навигации космических кораблей и даже могут привести к разрушению энергетических систем. В 30-х годах ХХ столетия во Франции, в Ницце, было замечено, что частота инфарктов и гипертонических кризов резко возрастала в дни, когда местная телефонная станция давала сбои в работе, вплоть до полной ее остановки. Позже установили, что причиной нарушения телефонной связи являлись магнитные бури. Влияние на здоровье человека их , исходя из подобных наблюдений, конечно же, не вызывает сомнений.

Магнитные бури и фазы. Влияние на здоровье человека

Наукой магнитная буря определяется как возмущение магнитного поля Земли, или, иными словами, магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников. Продолжаться это явление может несколько суток. Природа магнитной бури – это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека — вязкость крови. Это влечет за собой изменение работы всего организма.

Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет. Что касается фаз Луны, то ученые считают, что человеческий организм не зависит от нее настолько, чтобы она могла вызвать серьезные изменения в его биоритме. Да, вместе с Солнцем, будучи также космическим телом, она может , конечно, влиять на организм человека, но столь незначительно, что это влияние проходит практически незамеченным.

Влияние магнитных бурь на кровеносные сосуды

Изменение вязкости крови может привести к образованию в ней сгустков и ухудшению газообмена. Организм переживает стресс, вызванный увеличением выброса в кровь адреналина. В то же время во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Образуется недостаток кислорода в крови, что приводит к ряду негативных ощущений:

• появляются боли в области сердца;
• начинает кружиться голова;
• темнеет в глазах и т. п.

Все это только усиливает стрессовое состояние, которому уже подвергся организм. Это вполне может привести к гипертоническому кризу. К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил. Дети становятся излишне беспокойными и капризными. В этом разделе мы более подробно рассмотрели, как магнитные бури влияют на здоровье человека. Далее поговорим о том, как бороться с подобными явлениями.

Как снизить влияние магнитных бурь на человека

Прежде всего человек, подверженный влиянию магнитной бури, должен к ней подготовиться. Предупрежденный синоптиками о приближающихся изменениях геомагнитной обстановки, он должен для начала хорошо отдохнуть, в идеале — просто отоспаться. На отдохнувший организм воздействие внешних раздражителей будет минимальным. К тому же на эти дни нужно спланировать работу, не сопряженную с тяжелым физическим трудом. Если человек здоров, он может вести свои привычные дела, как обычно, но не усложнять их дополнительными нагрузками. Нужно больше гулять и отдавать предпочтение легкой диетической пище. Никогда не нужно забывать о том, какое имеют магнитные бури влияние на здоровье человека. Как снизить его — другой вопрос . Здесь все зависит от самого человека, выполнения им всех вышеуказанных рекомендаций.

Водные процедуры для защиты организма от магнитных бурь

Магнитные возмущения в атмосфере влияют на состояние сосудов. Они становятся менее эластичными, кровь по ним двигается медленнее, и органы получают меньше кислорода. Поэтому сосуды нуждаются в тренировке. В этом вам поможет вода.

• Принимайте два раза в день контрастный душ. Он не только улучшает работу кровеносных сосудов, но и прекрасно тонизирует.
• Постарайтесь один-два дня в течение недели посвятить плаванию в бассейне.
• Один раз в месяц желательно посетить сауну.
• А еще накануне магнитной бури очень полезно попринимать успокаивающие ванны с морской солью, хвойным экстрактом, эфирными маслами валерианы, мяты, апельсина и другими.

Получается, не так страшно влияние магнитных бурь на здоровье человека. Как от них защититься? Существует достаточно способов. Главное — проявить желание и настойчивость.

Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от неприятного явления

Врачи дают ряд рекомендаций, позволяющих восприимчивым к данному явлению людям пережить его с наименьшим вредом для здоровья.

• Прежде всего необходимо снизить до минимума физические нагрузки. Нельзя делать резких движений, способных вызвать перепады давления. Ходить нужно не спеша, с умеренной скоростью.
• Желательно принять успокоительные растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение. Это может быть пустырник, валериана или травяные сборы.
• Нельзя включать в рацион продукты , способные задерживать в организме жидкость. Это относится к соленьям, острым приправам, копченостям . В то же время побольше пейте зеленого чая или простой воды, что поможет снизить вязкость крови.
• Можно сделать дыхательную гимнастику, которая способствует насыщению крови кислородом.
• Проветривайте помещение, в котором вы находитесь, и больше времени проводите на свежем воздухе.

Здоровый образ жизни максимально помогает улучшить ваше самочувствие во время магнитных бурь.

Заключение

Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму. Проводите эти дни в спокойной обстановке, исключите возможность возникновения стрессовых ситуаций, не принимайте важных решений, избегайте употребления спиртных напитков. Можно сходить в театр или в кафе, погулять в парке. К тому же важно понимать, что геомагнитные изменения в природе существовали всегда, они неизбежны и будут повторяться с определенной периодичностью. Не стоит бояться магнитных бурь, так как чувство страха может привести к ухудшению самочувствия. Поддерживайте положительный настрой и будьте здоровы!

Метеозависимость и как от нее избавиться

Климат и погода – неотъемлемые части нашей жизни. Практически любой человек периодически жалуется на погоду. И дело даже не в том, что стало очень жарко или сильно похолодало: слабость, плохое настроение, недомогание – вот из-за этого и грешим на матушку-природу. Климат имеет свой нрав, характер, который нередко демонстрируется человечеству. Специалисты не сомневаются, что климат в некоторой степени даже формирует характер. Именно его влиянием объясняется уравновешенность и спокойствие сибиряков, а южан – темперамент и подвижность.

Горожане более подвержены метеозависимости, чем сельские жители. Не исключено, что у сельчан выше иммунитет, они ближе к природе, к тому же они намного больше, так сказать, адаптированы, что ли, к резким колебаниям погоды. А что же в городе? В мегаполисах выше содержание тяжелых ионов, что приводит к резкому снижению ультрафиолета, нужного организму. Да и вообще, экологическая обстановка в крупных городах оставляет желать лучшего.

Симптомы метеозависимости

История метеочувствительности насчитывает много лет. В результате наблюдений был сделан вывод, что третья часть взрослого населения страны каким-нибудь образом зависимы от погоды. К симптомам относят головные боли, настигающие человека уже при небольших погодных изменениях.

Наиболее подвержены метеочувствительности люди с заболеванием сердца и сосудов. При повышенной влажности снижается содержание кислорода в воздухе, а это приводит к спазмам сосудов, сердечным и головным болям. Влияют на организм и резкие перепады температуры воздуха. Они вызывают приступы стенокардии, аритмии, гипертонии или гипотонии.

Высокая влажность или резкое похолодание сопровождаются отеками и болями в суставах. В народе говорят: – «Ломит (крутит) кости». При активизации теплого воздушного фронта может наблюдаться ухудшение сна вплоть до бессонницы.

Страдающим скачками артериального давления, стенокардией, тем, кто перенёс инфаркт – доставят неудобства моросящий дождик и, конечно же, низкое атмосферное давление. Следует также отметить, что перемена погоды может вызывать депрессивные состояния. Барометрами можно считать и категорию страдающих ревматизмом.

Магнитные бури

В дни повышения активности солнца магнитные бури также влияют на организм человека. Людям, склонным к данной зависимости, уберечься нелегко. Страдающим сосудистыми заболеваниями рекомендуется снизить активность. Желательно исключить поездки и ограничиться себя в употреблении спиртных напитков. Ведь статистика — штука печальная, а она гласит, что более половины инфарктов, а также инсультов (нарушений мозгового кровообращения) и гипертонических кризов случается именно в дни этих самых магнитных бурь. В чём причина?

Оказывается, в период усиления активности нашей звезды по имени Солнце, имеет место замедленное движение крови по сосудам и капиллярам, что является причиной кислородного голодания тканей. Организм отвечает защитной реакцией, увеличивая уровень адреналина и холестерина. Отсюда и нервозность, чередующаяся с раздражительностью и вялостью.

Объяснения ученых

Существует ли в человеческом организме специальный орган, ответственный за реакцию на изменения погоды? По мнению одних учёных, своеобразные «антенны», которые могут улавливать эти изменения, располагаются не где-нибудь, а в сонной артерии, точнее, на ее стенках.

Когда артериальное давление внезапно снижается, срабатывает защитный рефлекс, в результате которого в сердечно-сосудистой системе не происходит коллапс.

Сигналы поступают с помощью спинного мозга в кору больших полушарий мозга головного. Это и предохраняет организм от фатального сбоя кровообращения, хотя и ухудшает самочувствие. Происходит такое как при резком повышении температуры воздуха, так и при нежданном похолодании.

Но это всего лишь одна из многих точек зрения, имеющая право на существование. Есть и другое мнение: метеозависимость — состояние, при котором на самочувствие влияют скачки атмосферного давления. Данные перемены существенно влияют на клеточные мембраны, а далее происходит активизация гомотоксинов. Вследствие этого в организме наблюдается «переполох», а из-за движения токсинов человек ощущает дискомфорт. Отсюда проистекает необходимость очистки организма от токсинов.

Биометеорология и метеоневроз

Если на метеозависимость не обращать внимания, может стремительно развиться метеоневроз. Понятие «метеоневроз», свидетельствует о том, что метеозависимостью дело не ограничивается. Метеоневроз является распространенным недугом, и на биологическом уровне его не понять: здесь важны психологические аспекты.

Существует даже такая наука – биометеорология, изучающая воздействие климата на живые организмы, а также общее влияние физических и химических процессов, которые происходят в атмосфере. Биометеорология – это сплав метеорологии и геофизики, экологии, биологии, медицины и некоторых других областей знаний.

Метеоневроз – чрезвычайная зависимость между настроением, самочувствием и погодой за окном. Это тяжелое заболевание, проявление которого не поддаются фиксации, как и не представляется возможным измерить тоску, апатию или скуку. Ученые утверждают, что лечение данного недуга возможно лишь научными методами.

Причины данного диагноза разные. Возможно, будучи ребенком, человек наблюдал частое плохое настроение у родителей при неважной погоде. Некогда отпечатавшись в подсознании малыша, в зрелом возрасте данный факт всплывет как метеоневроз. Причиной может явиться и генетически заложенная потребность в необходимом количестве тепла, получаемого от солнца.

Как бороться с метеозависимостью?

Существует множество рекомендаций, которые помогают бороться с метеозависимостью. К любым погодным сюрпризам нужно готовиться заранее. Здесь лучшая стратегия — это профилактика. В первую очередь следует соблюдать правильное питание. Важно включать в меню продукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Особенно в этот период необходимо употреблять много кальция, магния и калия. Поэтому в ежедневном рационе должны быть: орехи, молочные продукты, картофель, рыба и бананы. В «капризные» дни целесообразно уменьшить потребление жирных, острых и соленых блюд.

Помогут снизить погодное воздействие на организм ежедневные физические упражнения, закаливание, регулярные прогулки на свежем воздухе, утренние пробежки, контрастный душ, хвойные ванны. Повысит адаптацию организма к изменениям в атмосфере и отказ от такой вредной привычки, как курение. Вообще, лечение метеозависимости во многом сводиться к здоровому и активному образу жизни.

Если вы склонны к метеозависимости, то постарайтесь уделять больше внимания здоровью сосудов. Достаточная эластичность стенок сосудов и капилляров поможет легче переносить перепады атмосферного давления. В этом может помочь, например, регулярный прием экстракта или масла виноградных косточек.

В неблагоприятные дни противопоказаны чрезмерные умственные, психические и физические нагрузки. Следует избегать стрессовых ситуаций, не употреблять алкоголь, крепкий кофе или чай. Важно придерживаться режима дня и больше спать.

Врачи рекомендуют при острой реакции на изменения погоды употреблять отвар или настойку корня валерианы и пустырника. Они успокоят нервную систему и помогут уменьшить развитие метеозависимости. При видимых патологических проявлениях можно принять папаверин или но-шпу. Улучшат мозговое кровоснабжение и расширят сосуды кавинтон и фезам. И вообще, как уже отмечалось выше, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы — это залог нормальной переносимости перепадов погоды.

Во время непогоды можно повысить тонус и работоспособность, улучшить настроение и самочувствие (при низком давлении) с помощью настойки женьшеня, лимонника, эхинацеи или элеутерококка.

Очень важно следить за прогнозами синоптиков и показаниями барометра. Это позволит своевременно принять меры, чтобы не попасть в плен метеозависимости и легко воспринять любые капризы погоды.

Попробуйте создать в своем жилище определенный уютный мир, который ни в коей мере не связан с улицей. Возможно, стоит плотно занавесить шторы. А если все же приходится достаточно много времени проводить на улице, то постарайтесь научиться получать удовольствие от окружающего мира, замечайте больше позитива. И тогда дождь станет вашим незаменимым помощником в размышлениях о чем-то своем, а запах после дождя воодушевит на нечто дерзкое и необычное, но столь важное для вас.

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира. Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время.

У кого-то реакция возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее.

Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния здоровья и провести анализ, возможно обнаружить связь ухудшения здоровья с прогнозом геомагнитной обстановки земли.

Что такое магнитные бури?

Магнитные бури чаще всего возникают в низких и средних широтах планеты, длятся от нескольких часов до нескольких дней. Это происходит от ударной волны высокочастотных потоков солнечного ветра. От вспышек на солнце в космос происходит выброс большого количества электронов и протонов, которые с огромной скоростью направляются к земле и в течении 1-2 дней достигают ее атмосферы. Заряженные частицы сильным потоком изменяют магнитное поле планеты. То есть это явление возникает в период высокой солнечной активности, возмущая магнитное поле земли.

К счастью такие вспышки бывают не более 2-3 раз в месяц, что могут предсказывать ученые, фиксируя вспышки и движение солнечного ветра. Геомагнитные бури могут быть различной интенсивности, от незначительной до очень агрессивной. При мощных возмущениях, как к примеру 11 сентября 2005 года, происходили нарушения функций спутниковых навигаций и отключение связи в некоторых районах Северной Америки. В 50 ых годах прошлого века ученые проанализировали почти 100 000 автокатастроф, и в результате установили, что на 2 день после вспышек на солнце количество аварий на дорогах резко возрастало.

Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипотонией или гипертонией, вето-сосудистой дистонией или психическими заболеваниями. Молодые, здоровые люди практически никак не ощущают влияние магнитных колебаний.

Как проявляется влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека?

Геомагнитные бури способны оказывать огромное влияние и на деятельность человека — разрушение энергетических систем, ухудшение связи, сбои систем навигации, на учащение случаев травматизма на производстве, авиа и авто катастроф, а также и на состояние здоровья людей. Медиками также было установлено, что именно во время магнитных бурь в 5 раз увеличивается количество самоубийств. Особенно сильно страдают от геомагнитных колебаний жители Севера, шведы, норвежцы, финны, жители Мурманска, Архангельска, Сыктывкара.

Поэтому именно через несколько дней после вспышек на солнце увеличивается количество суицида, инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. По различным данным во время магнитных бурь их число увеличивается на 15%. Проявляться негативное влияние на здоровье человека может следующими симптомами:

• Мигрень (см. Триптаны от мигрени)
• Головные боли, боли в суставах
• Реакция на яркий свет, резкие громкие звуки
• Бессонница, или наоборот, сонливость
• Эмоциональная нестабильность, раздражительность
• Тахикардия (см. Причины возникновения тахикардии)
• Скачки артериального давления
• Плохое общее самочувствие, слабостью, упадок сил
• Обострение хронических заболеваний у людей пожилого возраста

Ученые объясняют ухудшение состояния здоровья у метеозависимых людей тем, что при изменении магнитного поля земли, в организме замедляется капиллярный кровоток, то есть образуются агрегаты кровеносных телец, кровь густеет, может повысится уровень холестерина в крови, происходить кислородное голодание органов и тканей, в первую очередь гипоксию испытывают нервные окончания и мозг. Если магнитные бури идут подряд с перерывом в неделю, то у большинства населения организм способен адаптироваться и реакции на следующие повторные волнения у них практически не бывает.

Что делать метеочувствительным людям, чтобы уменьшить эти проявления?

Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки. Что следует также избегать или исключить:

• Стрессы, физические нагрузки, переедание — увеличивающих нагрузку на сердечно-сосудистую систему
• Исключить прием алкоголя, ограничить жирную пищу, повышающую холестерин
• Нельзя резко вставать с постели, это усилит головную боль и головокружение
• Особенно сильно ощущается негативное влияние бурь в самолете, метро (при резком разгоне и остановке поезда) — старайтесь не пользоваться метро в этот период. Замечено, что машинисты метро часто страдают ишемической болезнью сердца, а среди пассажиров метро часто случаются сердечные приступы.
• И в первый, и на второй день после бури у водителей замедляется реакция в 4 раза, поэтому за рулем следует быть предельно осторожными, если вы метеозависимы — не садитесь за руль в этот период.

Что можно предпринять для смягчения такого негативного влияния:

• Люди, страдающие заболеваниями ССС, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией и пр. должны позаботиться заранее и всегда иметь привычные лекарственные средства под рукой
• Если нет противопоказаний, то рекомендуется принять 0,5 таблетки аспирина, который разжижает кровь и может снизить риск развития проблем с сосудами и сердцем
• Очень хорошо снижает влияние магнитных бурь обычная вода — прием душа, еще лучше контрастного душа, даже простое умывание может облегчить состояние
• Если человек в такие периоды испытывает тревогу, бессонницу, раздражительность, необходим прием успокоительных средств — валериана, пустырник, пион и пр.
• Хорошо помогает чай с мятой, малиной, чай из листьев земляники, отвары шиповника, зверобоя, мелиссы
• Из фруктов желательно употреблять абрикос, чернику, клюкву, смородину, лимон, бананы, изюм.

Как всегда, любая точка зрения практически по любому вопросу находит как сторонников, так и противников, это касается и влияния магнитных бурь. Противники этой теории утверждают, что гравитационные возмущения, которые оказывает на человека Луна, Солнце, другие планеты солнечной системы не настолько сильно влияют на организм человека, гораздо больший вред человеку доставляет ежедневные стрессы в обычной жизни — резкий подъем или спуск (аттракционы, американские горки, воздушные перелеты), резкое торможение и тряска транспорта, сильный шум, эмоциональные перенапряжения, переутомления, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание.

Если помните, в школе показывали опыт: на лист бумаги насыпали стальные опилки, снизу подносили магнит, который затем начинали поворачивать. Опилки, расположившись вдоль силовых линий магнитного поля, начинали поворачиваться вместе с ним.
Подобным же образом реагируют на изменения магнитного поля и кровяные тельца, имеющие красный цвет именно потому, что в них много железа. Кровоснабжение всех органов ухудшается, и особенно заметно это сказывается на деятельности головного мозга, потребляющего до 20% всей энергии организма. Молодые и здоровые люди ощущают ухудшение настроения, повышенную раздражительность, порой выражающуюся в немотивированной агрессии. Здесь уже сказано о сильном замедлении реакции. Среди других симптомов — неприятные сновидения, дискомфорт в левой половине груди, у многих ноги «гудят», свидетельствуя о нарушении нормального кровотока.
Геомагнитные возмущения часто можно предсказать по неожиданному учащению сердцебиения: солнечный радиационный выброс приходит раньше магнитного. Трехдневный прогноз состояния магнитного поля, публикуемый на многих сайтах с прогнозом погоды, позволяет в известной мере предвидеть самочувствие, однако во многих случаях вместо предсказанной спокойной обстановки на следующий день фиксируется магнитная буря.

Официальное здравоохранение ( МОЗ У) признаёт влияние магнитного поля на деятельность головного мозга? Существуют протоколы оказания медицинской помощи при магнитных бурях?

у каждого чела есть защита от сего подобия.А иначе…..

Источники: http://fb.ru/article/349108/magnitnyie-buri-vliyanie-na-zdorove-cheloveka-kak-zaschititsya-ot-vliyaniya-magnitnyih-bur, http://www.zdortegi.ru/meteozavisimost-lechenie/, http://zdravotvet.ru/kak-magnitnye-buri-vliyayut-na-zdorove-cheloveka/