Артериальное давление при вегетативной дисфункции

Повышенное давление при ВСД

Вегетососудистая дистония и гипертоническая болезнь — это совершенно две разные нозологии практически по всем своим характеристикам, хоть и имеют некоторые общие черты в клинических проявлениях (речь идет о различных расстройствах гемодинамики и сердечной деятельности). Но случаи, когда наблюдается повышенное давление при ВСД, довольно часто встречаются.

Симптомы этих двух патологий, пусть и схожи, но имеют совершенно разную клиническую природу — соответственно, основные подходы к терапии, диагностике и профилактике будут коренным образом отличаться.

Нестабильное давление как следствие сбоя вегетативной системы

Все висцеральные органы работают исключительно под воздействием сигналов, поступающих со стороны вегетативной нервной системы, а точнее, двух ее отделов, симпатики и парасимпатики. Логично предположить, что в случае поступления неправильных или нерегулярных сигналов, функционирование внутренних органов в той или иной степени нарушается, снижаются и защитные функции организма. Это приводит к значительному ухудшению общего самочувствия и дает клиническую симптоматику, имеющего много общего с мигренью, ОИМ, остеохондрозом и рядом других кардиопатологий. Подобные состояния вполне могут манифестировать на фоне постоянных стрессов или быть ими спровоцированы, развившись по какой-либо другой причине.

В ряде случаев вегетативные нервные нарушения становятся частью существенных функциональных или органических поражений нервной системы в целом. Вегетативная нервная система регулирует деятельность абсолютно всех внутренних органов человека незаметно для сознания.

В ситуациях переживания кратковременного стресса именно ВНС мобилизует имеющиеся защитные функции организма, но когда стресс носит систематический характер, автономная система через некоторое время уже начинает давать сбои. Мозг совершенно не понимает, что именно необходимо организму, нужно ли его успокоить падением АД или взбодрить подъемом цифр САД или ДАД. Именно в эти моменты проявляются неприятные симптомы ВСД и наблюдается давление нижней нормы. Иначе говоря, возникает недостаточность вегетативной нервной системы, реализующаяся за счет нарушения осуществления ею контроля за сосудами.

ВСД и низкое давление – комбинация, которая преимущественно возникает у ребенка в подростковом возрасте. При этом отличить, где имеет место повышенный уровень давления вследствие эссенциальной гипертензии, а в каких случаях этот симптом ассоциирован с дисфункцией вегетатики, достаточно проблематично.

Надежный диагностический критерий – это разница в пульсе. Необходимо подсчитать, сколько сокращений сердце совершает за минуту, и сделать соответствующие выводы, например, если в динамике ЧСС будет различаться в пределах 30-40 ударов в зависимости от физической нагрузки, то это свидетельствует в пользу гипертонии эссенциального или же вторичного характера. И наоборот, разница в 60-70 ударов свидетельствует об НЦД. То есть, решающим критерием дифференциальной диагностики является то, сколько составляет разница ЧСС. Что самое интересное, зависимость устанавливается только в тех ситуациях, когда пульс приходится повысить — касательно понижения этой величины подобных данных нет.

Причины нарушений

Следует различать непосредственные отклонения в работе вегетативной нервной системы, вызванные наследственными факторами, а также иные причины, которые являются неким катализатором возникновения уже имеющейся скрытой болезни вегетативной системы.

Вегетососудистая дистония может появляться из-за различных перинатальных поражений ЦНС (то есть, возникающих еще во внутриутробном периоде или же во время процесса родоразрешения), которые приводят к различным сосудистым расстройствам церебрального характера.

Среди основных провоцирующих факторов можно выделить:

• длительное психоэмоциональное перенапряжение;
• чрезмерные физические перегрузки;
• хронические инфекции;
• несбалансированность питания;
• психическая травма;
• закрытая ЧМТ и т.д.

ВСД может возникать также на фоне значительных гормональных перестроек организма (в период полового созревания, беременности или климакса).

Паническая атака или симпатоадреналовый криз

Если показатель САД при ВСД продолжает расти до цифр 200 и выше, начинается так называемый симпатоадреналовый криз. Многим людям рассматриваемая разновидность ВСД в большей мере известна под названием паническая атака.

Самочувствие значительно ухудшается больше во второй половине дня, когда организм уже успел поднакопить негативных эмоций и значительную физическую усталость. Начало манифеста острого приступа ВСД и скачков АД характеризуется резким повышением преимущественно верхнего показателя этой константы, учащением сердцебиения — синусовой тахикардией, а также болью за грудиной.

Осознав в полной мере неприятные ощущения, которые возникают в результате этих расстройств, психика добавляет к ощущениям страх приближающейся смерти, по причине чего пациент испытывает неподдельный ужас и совершенно неконтролируемый страх при ВСД. В результате этого дыхание становится тяжелым, частым, не хватает вдыхаемого воздуха. Лицо пациента белеет, руки немеют, теряют свою чувствительность, появляются боли различной локализации (преимущественно — грудь, живот).

В подавляющем большинстве случаев описываемым состояниям подвергаются пациенты, страдающие разного рода фобиями: смерти, высоты, темноты, а также боязни замкнутых пространств.

Лечение ВСД

ВСД, согласно современной классификации, относится к психоэмоциональному нарушению и успешно поддается терапии различными медикаментозными препаратами, а также фитотерапией и психотерапией в едином комплексе. Медикаментозное лечение априори нацелено на устранение ВСД, а также оно позволяет привести давление в норму. Терапевтическая схема будет (приблизительно) выглядеть следующим образом:

1. Седативные средства (валериана, боярышник, корвалол).
2. При значительных колебаниях АД рекомендуются лекарства, нормализующие мозговое кровообращение (таковыми ЛС являются Глицин, Винпоцетин).
3. Антиаритмики (Аспаркам, Панангин).
4. Гипотензивные (понижающие давление при ВСД) средства и препараты.
5. Группы медикаментов, влияющих на различные функции ЦНС (таковыми являются ноотропы, нейролептики, психостимуляторы и антидепрессанты).
6. Фитотерапия достаточно положительно зарекомендовала себя при проведении консервативной терапии НЦД. Оптимизировать функционирование автономной системы помогут чаи и отвары из травы валерианы, пустырника, боярышника, фенхеля, мяты перечной, ромашки обыкновенной и др. Лекарственные травы можно заваривать как по отдельности, так и комбинированно. Обратите внимание — при гипотонической ВСД полезны будут чаи из зверобоя и родиолы. В отличие от трав, характеризующихся гипотензивным эффектом, растения, предназначенные для повышения АД ни в коем случае нельзя принимать совместно.
7. Психотерапевтическое воздействие. Неотъемлемый компонент эффективной терапевтической схемы.

Препараты при вегето-сосудистой дистонии

Касательно использования синтетических препаратов — лучше всего себя зарекомендовали следующие препараты:

Мексидол — улучшает церебральное кровообращение, показан к приему при волнении, головокружении и множестве других тревожных состояниях. Таблетки делают человека более устойчивым психически. Могут приниматься на любом сроке беременности, лактация, дисфункция печени и почек.

Тенотен — повышает резистентность к стрессу, облегчает тревогу, выступает нейропротектором при манифестирующем синдроме гипоксии. Противопоказан при беременности — на любом сроке и лактации, среди установленных побочных эффектов — выраженный метеоризм, сонливость, изжога. С учетом того, что Тенотен — это гомеопатическое средство, эффект от приема будет не сразу, а только спустя некоторое время.

К комбинированным ЛС, предназначенным для борьбы с вегетососудистой дистонией, можно причислить следующие медикаменты:

Нейромультивит — витаминные таблетки от ВСД, которые по своим характеристикам выступают стабилизаторами работы нервной системы. В состав препарата входят витамины группы B, пиридоксин, тиамин. Может вызвать мелкопятнистую сыпь, тошноту, тахикардию, категорически запрещен беременным и кормящим женщинам. Новопассит — седативный (успокоительный) препарат, разработанный на основе натуральных растительных экстрактов. Назначают этот медикамент при бессоннице, тревожных состояниях, интеллектуальных нагрузках. Есть выраженные противопоказания относительно приема в детском возрасте. Побочные эффекты: расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, а также сонливость, слабость.

Физиотерапия при ВСД

Показатели АД у пациентов, страдающих ВСД, приходят зачастую в норму в тех ситуациях, когда человек начинает заниматься спортом или же выполнять любую другую физическую работу, но учтите, что в данной ситуации самое главное – не переусердствовать, потому как несоразмерные нагрузки не менее опасны и вредны для организма, нежели их полное отсутствие.

Если человек, страдающий от скачков АД, спровоцированных несостоятельностью взаимодействия симпатики и парасимпатики, проснувшись, чувствует себя хорошо, то этот день рекомендуется ему начинать с непродолжительной зарядки или пробежки.

Именно это как нельзя лучше способствует «выбросу» скопленных негативных эмоций и устранению самого по себе внутреннего фактора стресса. Нарушения сердечного ритма купируются при помощи осуществления вечерних прогулок. Длительность 1 прогулки по своей продолжительности должна составлять 30-60 минут. Это способствует скорейшей нормализации состояния кровеносных сосудов при ВСД. Организм таким образом насыщается кислородом, одышка значительно уменьшается, а показатель давления нормализуется. Вечерние прогулки являются действенной профилактикой стрессовых состояний.

Систематическое выполнение упражнений способствует улучшению состояния сосудов и снижению риска гипертонии. Благотворное воздействие на вегетативную нервную систему оказывают перечисленные ниже виды физической активности:

Баня и сауна при высоком АД, а также при его скачках, категорически противопоказана.

Массаж и другие физиопроцедуры, по типу УФО или прогревания – только после согласования со своим лечащим врачом, несмотря на то, что они помогают стабилизировать состояние сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы.

Лечебный массаж и водные процедуры

При ВСД в большей степени страдает нервная и сосудистая система человека, а массаж (вне зависимости от его вида) воздействует прямо на эти системы, чем обеспечивает их регулярное, продолжительное и устойчивое терапевтическое воздействие. Делая массаж при ВСД, следует обязательно принимать во внимание различия в показателях АД, которые имеют место при гипер-, гипо- и нормотоническом виде этой нозологии. И если в первом случае массаж должен носить преимущественно успокаивающий, расслабляющий характер, то в той ситуации, если же тонус человека в той или иной степени понижен, то манипуляции должны иметь более глубокий, более тонизирующий и интенсивный характер.

Вместе с массажем очень часто используется лечение водными процедурами. Основными преимуществами водолечения являются их низкая стоимость и доступность. Обратите внимание, что в отличие от массажа, данную процедуру под силу провести практически любому человеку в домашних условиях без какой-либо помощи врача. То есть, на тело полностью или же на определенные его участки направляется поток воды, причем горячая чередуется с холодной.

Физиологическая основа рассматриваемой методики базируется на том, что организм сам по себе усиливает кровоснабжение участка тела, который раздражается. В данном случае вода с переменяющейся температурой является существенным раздражителем. Соответственно, путем чередования горячей и холодной воды значительно стимулируется кровоток, а значит, большое количество крови, проходящее через раздраженный участок, выносит с собой метаболические продукты распада. Результатом является то, что при помощи данной процедуры значительно укрепляются сосуды, их эластичность возрастает.

Контрастные ванны или душ при наличии симптоматики ВСД оказывают наиболее выраженный эффект на весь организм, и это не может сравниться с обычными горячими и теплыми ваннами. При этой процедуре тренируются стенки сосудов, значительно повышается кровоснабжение кожи, а кровь по капиллярам начинает свое движение с большей интенсивностью.

Физические упражнения

Перечисленные ниже упражнения можно выполнять и в домашних условиях. Каждое из них рекомендуется повторять 5 – 8 раз:

1. Поставьте в исходное положение ноги на ширине плеч, держите свою спину ровно, руки опустите параллельно туловища.
2. На вдохе поднимите перед собой правую руку, а левую при этом отведите назад. Собственно, на выдохе опустите обе конечности в изначальное, исходное положение. Повторяйте это упражнение, но поочередно меняйте руки.
3. Вытяните руки прямо перед собой, при этом ладони сожмите в кулак. Одну руку поднимите, а другую при этом опустите. Затем повторите все с точностью до наоборот. Выполняйте такие движения максимально интенсивно в течение 40 секунд, затем опустите верхние конечности и потрясите ими.
4. Положите ладони себе на плечи, и при этом постарайтесь держать спину ровно. Медленно выполняйте круговые движения плечами.
5. Встаньте, опершись на одну ногу, а вторую конечность согните в колене непосредственно перед собой. Осуществляйте медленные вращательные движения по обе стороны стопой поочередно, затем смените ногу.
6. Принять исходное положение — руки на поясе. Поднимите согнутую в колене ногу прямо перед собой, а затем медленно выпрямите ее, при этом задержитесь на несколько секунд, стараясь располагать ногу четко параллельно полу. Следующим действием повторите аналогичное упражнение, но только с другой ногой.
7. Вытяните одну руку перед собой, а вторую держите на поясе. Опишите круг вытянутой вперед рукой. Начинайте упражнение с осуществления поднятия руки вверх и ведите ее далее по кругу. После этого смените руку и повторите аналогичные действия.
8. Надавите ладонями друг на друга, держа их при этом на уровне грудной клетки. Руки при этом обязательно должны быть согнуты в локтях. Через 10 – 15 секунд опустите свои руки вниз параллельно туловища и потрясите ими. Повторите это упражнение.
9. Наклоните голову влево, а следующим движением вперед и вправо, а затем в обратную сторону. Выполняйте медленно. Встаньте вначале на одну ногу, а вторую согните при этом в колене перед собой, затем отведите конечность в сторону максимально сильно и поделайте короткие пружинистые движения, затем все то же самое делаете другой ногой.

Питание и диета

Многие симптомы ВСД прекрасно устраняются с помощью коррекции питания. Например, гречка и овсянка, а также соевые культуры, употребляемые в пищу в разумных количествах, значительно улучшают работу сосудов и сердца, а также помогают восстанавливать физиологический баланс между отделами вегетативной нервной системы. Цитрусовые значительно улучшают церебральный кровоток, и, как следствие, уменьшается по этой причине головокружение, снижается вероятность возникновения сопровождающих НЦД мигреней.

Обратите внимание на то, что при ВСД по гипертоническому типу настоятельно рекомендуется отказаться от продуктов, богатых натрием, потому как этот микроэлемент способствует повышению АД.

И наоборот, постараться максимально насытить организм такими минералами, как калий, магний и кальций, потому как они способствуют снижению цифр АД и обеспечивают вазодилятацию. При этом ученые единогласно утверждают, что наиболее важным элементом для поддержания нормального АД и работы ССС в целом является именно калий. Соответственно, при данной нозологии диета должна включать бананы, печеный картофель, изюм и курагу. Кальцием и магнием богаты другие продукты. Абсолютными лидерами по содержанию этих элементов являются хлеб, рис и пшеница твердых сортов.

Кроме того, нельзя не упомянуть и об ограничениях, которые предусматривает эта диета. Необходимо строго ограничить потребление жирного и жареного, а количество сахара следует постепенно свести к 1 ст. ложке в день. Положительно влияет на состояние гистологической структуры кровеносных сосудов петрушка, поэтому зелень во время приготовления блюд настоятельно рекомендуется использовать свежей.

Народные средства

Коррекция образа жизни, медикаментозная терапия и ЛФК являются ведущими направлениями лечения практически во всех случаях, и ВСД гипертонического характера – не исключение из правил. Однако следует учесть, что есть и народная медицина, рецепты которой также оказывают положительное воздействие на организм человека и помогают в более сжатые сроки достичь при лечении НЦД реальных результатов.

В первую очередь народными целителями рекомендуется к употреблению валериановый чай, который значительно понижает имеющуюся возбудимость коры головного мозга и стабилизирует функционирование вегетативной нервной системы (снадобье можно принимать длительно, поскольку оно не оказывает практически никаких побочных эффектов). Готовится этот препарат следующим образом (рассматривается уникальный вариант приготовления валерианового чая по Б. Е. Вотчалу):

• 10- 15 г мелко подробленных корней и корневищ валерианы заваривают крутым кипятком – 200 мл вечером, а потом сосуд герметически закрывают крышкой.
• На следующий день полученный состав процеживают и принимают уже по 30 мл 3 раза в день до еды (в зависимости от текущего состояния больного доза может быть уменьшена в дневные часы, а также допускается увеличение приема препарата на ночь).

Пустырник также используется для лечения ВСД. Настой из травы пустырника по своим физиологическим свойствам близок по характеру действия к фитопрепаратам валерианы. Настой народные целители варят из расчета 15 г травы на 1 ст. кипяченой воды. Пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30-60 мин до еды.

Есть и смесь фитосредств, предназначенная для стабилизации АД при НЦД по гипертоническому типу. Ее регулярный прием существенно снижает АД, действует седативно на нервную систему, на несколько порядков уменьшает головную боль и ЧСС. Состав:

• сушеница болотная (15,0);
• астрагал шерстистоцветковый (20,0);
• донник лекарственный (20,0);
• хвощ полевой (20,0).

Сырье заливается 200 мл крутого кипятка, сутки запаривается. Все это принимается из расчета по 1-2 ст.л. 2-3 раза в день после еды. Курс фитотерапии составляет 4-6 недель.

Давление при вегето-сосудистой дистонии

Вегетососудистая дистония или ВСД – это диагноз, который чаще всего является функциональным и выставляется довольно часто, даже 25% детей уже подвержены этому состоянию. Давление при ВСД переменчиво, поэтому лечение патологии нельзя назвать однозначным, нужно проводить коррекцию всей нервной системы организма.

Взаимосвязь между ВСД и скачками давления

Нормы показателей

Артериальное давление человека должно быть стабильным, и в норме усредненный показатель находится на уровне 120/80 мм рт. ст. При ВСД наблюдаются скачки давления как один из симптомов патологии. Если показатели артериального давления всегда находятся на уровне 140/90 мм рт. ст., то это проявление не ВСД, а гипертонической болезни.

Чтоб отличить в условиях терапевтического кабинета эти две патологии, можно провести дыхательную пробу. Перед ней нужно измерить артериальное давление в состоянии покоя, а затем задержать дыхание по возможности максимально долго. В это время необходимо повторно измерить давление. Если оно поднимется на 20 единиц, то результат будет свидетельством наличия ВСД.

Причины развития заболевания

Главная причина того, что давление при ВСД скачет – это расстройства в работе симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. При этом обе из систем несут ответственность за определенные органы человека, поэтому параллельно со скачками давления может наблюдаться разлад в работе других систем.

Органических изменений при этой болезни нет. Это заболевание можно отнести, скорее, к серии неврозов, чем к типичным патологиям. Чувствительные люди чаще подпадают под расстройство деятельности нервной системы. Это ярче проявляется в период гормональных перестроек в подростковом возрасте или в стрессовых ситуациях. Риск развития скачком давления при ВСД повышен в случае наследственного заболевания.

Пониженное кровяное давление при ВСД

Дополнительно течение болезни может утяжеляться такими особенностями, как:

• реология крови;
• нарушение режима питания;
• эндокринные патологии;
• перемены в погоде;
• наличие хронических патологий;
• сердечно-сосудистые болезни.

Повышенное давление при ВСД

Чаще всего на внешние раздражители организм человека с ВСД реагирует повышением или скачком давления. Увеличивается частота сердечных сокращений и сила с объемом фракции выброса. Поэтому у пациента появляется симптоматика повышения артериального давления. Это состояние проявляется следующими признаками:

• тахикардией;
• ознобом и потом;
• болью в голове;
• появлением «мушек» перед глазами;
• повышением цифр на тонометре до 150/100 мм рт. ст.

Как только человек начинает задумываться и фиксировать эти симптомы, они усиливаются, что создает порочный причинно-следственный круг. Организм самостоятельно ухудшает положение до определенного критического момента. Такое критическое состояние называют паническими атаками или симпатоадреналовым кризом.

Симптоматика проявления ВСД

Симпатоадреналовый криз может возникать не только по причине ВСД, но и при других патологиях или при пищевых отравлениях.

При крайнем состоянии повышения АД при ВСД систолическая отметка взлетает до цифры 200 мм рт. ст. При этом пациент ощущает такие симптомы, как:

• появление липкого пота;
• появление страха смерти;
• тахикардию;
• головную боль;
• холодность конечностей.

Как только симпатоадреналовый криз завершился, начинают активно работать почки, реагируя на выброс катехоламинов в кровь. Это проявляется увеличенным мочеиспусканием. Такое состояние тяжело переносится, но не приводит к смертельным последствиям или опасным осложнениям. Максимальная длительность криза – два часа.

Важно не перепутать гипертонический и симпатоадреналовый криз. Первый вариант требует неотложного медикаментозного лечения и может осложниться инсультом или инфарктом.

Сниженное давление при ВСД

Состояние может не только усложняться повышением давления, но и его снижением. Еще один тип реакции на стресс организма, страдающего от ВСД – расширение периферических сосудов и включение тормозных процессов в ЦНС. Происходит снижение давления при ВСД, что сопровождается такой симптоматикой:

Повышеное давление при ВСД

• слабость и сонливость;
• тошнота;
• рассеивание внимания, расстройства памяти;
• предобморочное состояние.

Пациент не может предугадать, как отреагирует его нервная система на стрессовый фактор или раздражитель, поэтому бороться можно зачастую только с симптомами. Можно изменить в лучшую сторону качество жизни, последить за распорядком дня и физической активностью.

Терапия ВСД

При вегетососудистой дистонии давление меняется в зависимости от факторов внешней среды или сопутствующих болезней. Иногда пациенты самостоятельно назначают терапию и принимают два вида таблеток:

• для повышения давления;
• для понижения давления.

Но эта тактика неправильная, поскольку препараты действуют агрессивно и способны усугубить состояние пациента. Давление может меняться несколько раз в день так, что больной не будет успевать за ним следить, а универсального средства не придумали.

Есть такие варианты лечения ВСД, как:

1. Прием ноотропов для улучшения мозгового кровообращения.
2. Прием антигипертензивных препаратов в случае симпатоадреналового криза.
3. Употребление антидепрессантов.
4. Консультации у психотерапевта.

Можно употреблять растительные адаптогены, например, женьшень или элеутерококк, чтоб повысить давление. А для снижения показателей можно заваривать боярышник или пустырник. Иногда такая терапия положительно действует на состояние пациента, но если приливы и отливы будут частыми, то она окажется неэффективной.

Симптоматическое лечение можно дополнить ведением здорового образа жизни, правильного питания и избегания стрессовых ситуаций. Иногда требуется консультация с психологом, помогающая избавляться от страхов и нервозоподобных состояний.

Перед тем как приступать к такому лечению, нужно окончательно исключить наличие органических патологий сердечно-сосудистой системы и других сопутствующих заболеваний. Чаще всего подобную симптоматику имеют эндокринные нарушения.

Высокое давление при ВСД

Скачки давления при ВСД – распространенное явление, от которого страдают многие. В результате нарушения баланса функционирования парасимпатической и симпатической систем наблюдаются проявления постоянной гипертензии или гипотензии. Несмотря на разницу в симптомах, все эти признаки являются свидетельством нарушений в работе сердечнососудистой системы.

ВСД и высокое давление

Высокое давление при ВСД может возникать под воздействием на человека стрессовых ситуаций. Каждый раздражитель, даже не слишком значимый, приводит сердечные мышцы к сокращениям, что увеличивает давление в сосудах, из-за чего и возникают скачки давления при ВСД. Кроме того, когда человек паникует или раздражается, ЦНС выбрасывает в кровь ряд гормонов, влекущих за собой нарушение вегетативных функций. Нормальное давление при этом изменяется в сторону понижения или роста.

Изменения показателей давления при ВСД, характерные для гипертонии, происходят с сопутствующими проявлениями:

• высокое количество выделяемого пота;
• боли в голове;
• темнота перед глазами;
• появление мелькающих «мушек» при резком изменении положения тела;
• головокружение при ВСД;
• нарушения пульса;
• артериальное давление при ВСД может превышать показатели 145 на 100 мм рт. ст.

Изменения привычных показателей давления при ВСД вызывают у человека приступы острой паники, возрастание тревоги, что ещё больше ухудшает общее самочувствие. Всё это усугубляется страхом смерти, который может быть у многих гипертоников, но активно проявляется при заболеваниях нервной системы в особенности ВСД.

Важно! Если человек не может удержать себя в руках и начинает сильно переживать, повышенное давление может вызвать криз.

Какие причины влияют на изменения показателей давления при дистонии?

1. Перепады нормального уровня гормонов в крови (чаще наблюдаются у женщин – это состояние беременности, менструаций, климакса, а также у подростков в период полового созревания).
2. Наличие соматических патологий, в частности проблем с сердцем и сосудами, вызывающих изменения давления.
3. Дефицит кальция и калия, элементов, необходимых для стабильной работы сердца.
4. Нагрузки физического характера, которые не по силам человеку и вызывают сильное перенапряжение.
5. Постоянное нахождение в состоянии стресса или эмоциональном напряжении.
6. Нарушения психического характера, провоцирующие рост или падение цифр АД.
7. Наследственный фактор.

ВСД и симпатоадреналовый криз

Причины появления приступа симпатоадреналового вида находятся в резком увеличении показателей кровяного давления. Паническая атака или симпатоадреналовый криз могут проходить с развитием схожих симптомов:

• часто чередующиеся подъёмы и падения цифр давления (свыше 200 мм рт. ст.);
• сильный страх мгновенной смерти;
• выраженная головная боль;
• одышка, преследующая даже в лежачем положении;
• явное сердцебиение, с нечетким ритмом.

Важно! Симпатоадреналовый криз способен продолжаться, как несколько минут, так и 2-4 часа. Он не несёт угрозы для здоровья человека, но приносит ему немало негативных эмоций.

Приступы панических атак имеют схожие проявления и чаще всего протекают одномоментно, сопровождаясь такими симптомами:

• сильный страх;
• онемение и похолодание конечностей;
• изменение ритма сердца;
• чувство нехватки воздуха;
• желание опорожнить кишечник и мочевой пузырь.

Важно! Таким нарушениям в работе симпатического отдела нервной системы, чаще всего способствуют разного рода фобии и страхи, имеющиеся у человека.

Симпатоадреналовый криз, повышенное давление при котором обязательный симптом, важно отличать от гипертонического криза. Проявления патологии в этом случае будут ярче, кроме того, их нельзя купировать дыхательными или психотерапевтическими практиками. Такое состояние требует обязательного обращения за специализированной помощью к врачам.

ВСД и низкое давление

Изменения в нормальной работе сердца и сосудов, при вегетососудистой дистонии, способны вызывать пониженное давление. Гипотония подобного рода может быть разной: резкой, которая нарастает внезапно или постепенной. В обоих случаях, человек испытывает серьёзный дефицит кислорода, который не поступает в нужном количестве к его органам.

Снижение тонуса сосудистых стенок, оказывает понижающее воздействие на показатели АД, что отражается на нервной системе в целом (не меньше, чем повышенное давление), выражаясь в нервном стрессе и истощении сил организма.

Низкая цифра на тонометре характеризуется такими симптомами:

• возникновение тошноты и рвоты;
• общая слабость;
• потеря концентрации внимания;
• провалы в памяти;
• посинение треугольника, расположенного в области губ и носа;
• потеря сознания;
• возникновение болей за грудиной.

Неврозы и страхи, нарушения в работе нервной системы, всё это вызывают ситуации, когда артериальное давление понижено. Причинами такого состояния могут быть: изменения гормонального фона, резкая смена позы, разрядка психоэмоционального характера.

Важно! Особенностью низкого давления при ВСД является то, что оно чаще возникает у молодых людей. Тогда как у пожилых чаще встречаются высокие цифры АД при дистонии.

Лечение от скачков давления

Скачки давления при ВСД могут доставлять человеку массу проблем, начиная от чисто физических и заканчивая психическими. Человек не способен вести активную общественную жизнь, получать физические нагрузки и заниматься любимым делом.

Перепады, при которых низкие цифры АД, спустя несколько часов резко сменяются высокими, требуют назначения соответствующей лекарственной и не только, терапии. С этой целью следует обратиться к терапевту и неврологу, которые проведут диагностику состояния здоровья и назначат необходимые препараты.

Лечение высокого или низкого давления может проходить с использованием специальных травяных сборов:

• боярышника и пустырника при высоких показателях;
• женьшеня и элеутерококка – при низких значениях АД.

Норма систолического давления и диастолического, может быть достигнута путем изменения привычного образа жизни на правильный. Эта тактика включает в себя:

• корректировка режима дня, позволяющая добиться полноценного ночного сна и активной работы днём;
• регулярные занятия спортом;
• частые прогулки на природе;
• поддержание спокойного, свободного от стрессовых воздействий, отношения к жизни;
• нахождение увлекательного хобби;
• частое общение с друзьями.

Такие методы позволяют уменьшить перепады давления, даже без назначения специальных препаратов. Однако, в некоторых случаях, лечение не будут эффективным без применения специальных средств.

Медикаментозная терапия включает в себя назначение таких лекарств:

1. Венотоников, который поддержат тонус сосудов и улучшат состояние капилляров (Танакан, Эскузан, Детралекс).
2. Сосудистых средств, увеличивающих приток кислорода к мышцам сердца (Рибоксин, Фезам, Винпоцетин).
3. Витаминных комплексов (Витрум, Ундевит, Центрум), а также витаминов, относящихся к группе В, способствующих улучшению проводимости нервных волокон (Неуробекс, Мильгамма, Нейромультивит).
4. Гомеопатических препаратов (Цефавора, Вертигофель, Тонгинал).
   Седативных средств, направленных на расслабление нервной системы и устранение общей нервозности (Афобазол, Фитосед, Транквилар).
5. Антидепрессантов, устраняющих депрессивные настроения и страхи человека (Анаприлин).
6. Гипотензивных препаратов, понижающих цифры артериального давления (Нифедипин, Капотен, Каптоприл).
7. Все эти препараты назначаются таким обширным комплексом с целью улучшения работы сердечнососудистой системы, укрепления стенок сосудов и восстановления психоэмоционального настроя человека.

Фитотерапия доказала свою эффективность для устранения вегетососудистой дистонии. Для нормализации артериального давления (в частности, понижения высоких его цифр) показан прием отваров таких трав:

Для повышения показателей кровяного давления необходимо принимать чаи с добавлением таких трав:

Важно! Эти травы не рекомендуется принимать одновременно, целесообразнее использовать курсовой прием в течение 2 недель, после чего менять компонент.

Гипертонический криз или симпатоадреналовый приступ, возникающий у людей, сосуды которых отличаются слабостью, можно предотвратить, если получить своевременную помощь психотерапевта. Нередко первопричиной таких патологий является наличие у человека расстройств психологического характера, сопровождающихся тревожностью и раздражительностью. С этой проблемой можно справиться путем использования специальных дыхательных практик, расслабления посредством медитации или занятий йогой.

Поддерживать давление в пределах нормы можно с помощью правильного питания, которое должно включать большое количество белка (рыбы, яиц, мяса, бобовых культур), а также свежие овощи и фрукты.

Если человек ежедневно занимается физкультурой, принимает по утрам контрастный душ, не курит и не злоупотребляет алкоголем, его самочувствие будет отличаться стабильностью, а перепады давления будут возникать крайне редко, даже при наличии ВСД.

Источники: http://sosudoved.ru/diagnostika/davlenie-pri-vsd.html, http://poddavleniem.ru/info/davlenie-pri-vsd.html, http://vsdpanika.ru/vsd/vysokoe-davlenie-pri-vsd.html