Артериальное давление утром 120

Сайт о гипертонии

Симптомы и лечение артериальной гипертонии

Лекарство при гипертонии с минимальными побочными эффектами

В современном мире процент людей, у которых имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, достаточно велик. Смертность от этих болезней занимает одно из первых мест. Очень часто проблемы начинаются с небольшого повышения артериального давления, на которое многие не обращают внимания. Со временем это …

Валерьянка при повышенном давлении

Валериана в таблетках и настойках прочно поселилась практически у каждого в аптечке. Ее используют при различных нервных расстройствах и в стрессовых ситуациях. А вот поможет ли она при высоком давлении, знают далеко не все.

Характеристика растения

Для производства всех лекарственных …

Таблетки от почечного давления повышенного

Повышенное почечное давление должно стать настораживающим фактором: заболевание возникает на фоне уже существующей опасной патологии — артериальной гипертензии. Определить причину появления угрожающих цифр на тонометре самостоятельно невозможно, следует обратиться за помощью к специалистам. Если принимаемые горстями гипотензивные лекарственные препараты помогают …

Нижнее давление на что влияет

Забота о здоровье помогает вовремя обнаружить патологические изменения в организме. Важным показателем является артериальное верхнее и нижнее давление – что это такое, какое значение имеет, узнаете далее. Для определения состояния используется аппарат, выдающий значения в миллиметрах ртутного столба. Величина должна …

Таблетки кудесан с калием и магнием

Большинство заболеваний сердца связано с нарушением деятельности внутри органа – замедленным обменом веществ в мышцах и тканях, гипоксией тканей, а также атрофией сердечной мышцы.

Все это может привести к неблагоприятным последствиям – инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, нарушениям сердечного ритма и …

Что делать при пониженном атмосферном давлении

Как низкое атмосферное давление влияет на самочувствие

Влияние низкого атмосферного давления на самочувствие человека

Для комфортного самочувствия человека атмосферное давление должно составлять 750 мм.рт.ст. Более низкое давление называется циклоном. Часто оно сопровождается облачностью, повышенной влажностью, небольшим повышением температуры и осадками. …

Резко поднялось давление и пульс

Внезапно резко повышается давление и сердцебиение становится чаще, что делать?

№ 461 Терапевт 02.01.2012

Здравствуйте, мне 23 года. Мое нормальное давление где-то 100/60. Месяц назад резко поднялось — давление доходило до 140/90. Пульс был 137. Скорая предположила, что это последствия …

Как действует вино на давление

Вино – напиток, который вызывает неоднозначную реакцию специалистов.

Хорошее белое или красное вино в небольших количествах полезно: оно улучшает аппетит, укрепляет сердце и сосуды, придает бодрости.

Во Франции даже шутят, что любители вина живут дольше, чем врачи. Однако многих интересует …

Давление 120 на 65 это нормально

О состоянии здоровья человека могут рассказать различные показатели: температура тела, артериальное давление, результаты анализов крови и мочи и тому подобное. У каждого показателя есть свои нормы, превышение или понижение которых могут негативно сказаться на всем организме.

Допустим, у человека давление …

Норма давления у женщин

Что такое артериальное давление?

Артериальным давлением называют один из важнейших показателей функционального состояния организма, отображающий силу, с которой кровь оказывает давление на стенки крупных артерий. Давление появляется из-за нагнетания крови сердцем в кровеносное русло и сопротивления стенок кровеносных сосудов.

Давление по утрам: причины скачков и что делать в первую очередь

После сна и пробуждения многие чувствуют неприятные симптомы, указывающие на сбой в работе кровеносной системы. Почему понижается или повышается давление по утрам и что делать в первую очередь для его нормализации?

Гипертония — очень распространенное заболевание, связанное с артериальным давлением (АД). Так как в утренние часы оно может подниматься почти у половины населения, то не лишним будет уметь правильно распознавать признаки и симптомы заболевания. Советы помогут избежать инсульт или инфаркт.

Почему повышается давление

Причины давления по утрам не всегда связаны со сбоями сердечного ритма.

Оснований для его скачков довольно много:

  1. Продолжительное курение – более 10 лет.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Пенсионный и предпенсионный возраст.
  4. Пристрастие к спиртным напиткам.
  5. Большой объем выпитого чая или черного кофе в течение дня.
  6. Наличие лишнего веса.
  7. Употребление наркотических средств.
  8. Заболевания сердца или почек.
  9. Лечение определенными медицинскими препаратами.
  10. Нарушение нервной системы.

Очень важно определить причину скачков АД, чтобы врач смог правильно подобрать лекарственные препараты.

В основном, в ранние часы суток от гипертонии страдают люди, которые часто подвержены стрессам. Те кто испытывают сильные чувства, будь-то радость или злость. Кроме того, причиной таких симптомов может быть загрязненный воздух, малоактивный образ жизни и неправильное питание.

Независимо от ситуации, определить наличие у себя этой коварной болезни можно путем тщательной диагностики. Для этого необходимо измерять кровяное давление утром и вечером, а результаты записывать в специальный дневник.

Симптомы и признаки

На самом деле присутствия гипертонии можно даже не заметить! Болезнь начинается без каких-либо симптомов. Однако в этом и заключается главная опасность. Отсрочив лечение, можно усугубить ситуацию и заполучить инфаркт или инсульт.

Скачки АД могут проявляться тревогой, слабостью, тошнотой, носовыми кровотечениями, а также головокружением и головной болью.

Кроме того, начало болезни может сопровождаться перебоями в сердцебиении и болях в грудной клетке, в области сердца. Если эти симптомы появляются неоднократно, то нужно немедленно бить тревогу и обращаться за помощью к врачу-кардиологу.

Норма давления

У взрослого человека, не имеющего других серьезных заболеваний, нормальным считается давление 120/80 мм.рт.ст. Однако все зависит от возраста и пола человека, его телосложения, а также времени измерения. Именно поэтому нужно знать свое рабочее АД и ориентироваться уже на него.

Нормальное давление утром – это показатели от 115/75 мм до 140/85 мм рт. ст.

Все что ниже или выше требует повышенного внимания и контроля.

Уровень АД в течение дня меняется, потому что человек не лежит без движения. Например, в состоянии покоя оно будет самым низким, а при активности – высоким. И это считается нормой, так как при движении организму нужно больше кислорода и питания. Сердце начинает работать в удвоенном режиме. В этом случае цифры могут увеличиться на 15-25 мм рт.ст.

С возрастом верхняя граница давления может подниматься на несколько единиц. Если у человека 24-40 лет нормой считается 120/70-130/80, то уже у людей старше 40 лет оно будет равняться 140/90 и выше.

Чтобы не ошибиться в измерениях, нужно за полчаса до процедуры исключить все физические нагрузки.

Не курить и не есть! Также желательно принять удобную позу и расслабиться. Если в результате значения не укладываются в возрастные нормы, то стоит задуматься о визите к врачу-терапевту.

Что делать при высоком давлении

Высокое давление по утрам – это сигнал для тщательной диагностики. Только выяснив причины можно надеется на благоприятный исход.

Наличие гипертонии может означать риск осложнения (инфаркт, инсульт), поэтому оставлять такое состояние без внимания опасно.
Такие случаи называют гипертоническим кризом. Первая помощь может осуществляться дома, но дальнейшее лечение должен оказать квалифицированный врач.

Немедикаментозное лечение

Люди, которые страдают гипертонией, должны знать, что иногда нужно экстренно понизить свое давление.

Для этого нужно помнить несколько правил и следовать им:

  1. Первое, что нужно сделать – попытаться расслабиться. Для этого можно в течение 10 минут провести дыхательную гимнастику.
  2. Если гипертония застала дома или на работе, где можно удобно устроиться на диване, то можно попробовать нормализовать давление другим способом. Для этого необходимо лечь вниз лицом и положить на шею кусочек льда. Затем это место растереть махровым полотенцем. АД вскоре нормализуется.
  3. Поможет убрать признаки гипертонии вода. Ей нужно просто умыть лицо! Смочить руки и плечи холодной водой и опустить ноги в тазик с горячей.
  4. Горчичники также помогут при тяжелой гипертонии. Они прекрасно расширят сосуды и заставят кровь двигаться лучше. Их прикладывают к плечам и ногам.
  5. Полезным для гипертоника может стать височный или шейный массаж. Он поможет в самые короткие сроки достичь нормализации АД.

Народные средства

Народное лечение всегда вызывает большой интерес. Не является исключением повышенное давление по утрам.

При небольших отклонениях от нормы, которые обычно характерны для первой стадии заболевания, некоторые рецепты могут являться полноценным лечением. Для второй и третей стадии народные методы используются как вспомогательные средства.

Против гипертонии эффективны различные настойки и отвары на травах, соки, массажи, водные процедуры, компрессы и дыхательная гимнастика. Есть также рецепты, которые помогут максимально быстро избавиться от симптомов заболевания.

Эти народные средства подходят для использования в домашних условиях, особенно, при наступлении криза:

  • горячая ванна для ног, в течение 20 минут;
  • салфетка, смоченная уксусом и приложенная к стопе на 5-10 минут;
  • горчичники, поставленные на икроножные мышцы и плечи;
  • носки, смоченные в растворе уксуса, разведенного водой.

Лекарственная терапия

Сначала назначаются немедикаментозные методы лечения. В случае их неэффективности или отягчающих обстоятельств, связанных со здоровьем пациента, врач может прописать лекарственные препараты.

Чаще всего медикаменты выписываются, если у больного, помимо гипертонии, наблюдается сахарный диабет, наследственность, частые гипертонические кризы, а также различные поражения внутренних органов.

Сегодня используют две стратегии лечения гипертонии:

  1. Монотерапия или прием одного препарата назначается пациентам с первой стадией болезни, а также средним или низким риском.
  2. Комбинированная терапия применяется при второй и третьей степени, с высоким риском для жизни и здоровья пациента. Чаще всего одно лекарство снижает артериальное давление, а другое – уменьшает возможные побочные эффекты.

Конечно, стратегию лечения выбирает врач, основываясь на истории болезни пациента. Специалист индивидуально подберет препараты, указав как их пить утром или вечером.

Даже пройдя курс лечения нужно постоянно измерять давление по утрам после сна.

А отправляясь вечером отдыхать необходимо помимо АД измерять и показатели пульса.

Рекомендации при гипотонии

Низкое давление по утрам также не является нормальным состоянием организма. В случае возникновения гипотонии больной будет испытывать постоянную усталость, покалывания в конечностях, головокружения.

Если такое состояние неоднократно повторяется, нужно прислушаться к своему организму и постараться ему помочь:

  • Для начала стоит нормализовать сон и высыпаться по ночам.
  • Утром, сразу после пробуждения, не стоит вскакивать с кровати, а провести какое-то время в горизонтальном состоянии. Можно потянуться, подвигать руками и ногами. Это поможет организму подготовиться к физической активности. Иначе, при резком подъеме, кровь резко ударит в мозг и может начаться головокружение.
  • Поможет от гипотонии контрастный душ. Если постепенно приучить организм к прохладной воде, то о пониженном давлении можно вообще забыть.
  • Активный отдых – одно из средств борьбы с низким АД. Подойдет пешие прогулки на свежем воздухе или плавание.
  • На завтрак стоит себе готовить черный кофе или зеленый чай, а также бутерброд или кашу.
  • После завтрака можно провести легкую гимнастику, без резких движений и наклонов.

Профилактика гипертонии

Чтобы гипертония не переросла в хроническую форму, нужно продумать меры профилактики.

В первую очередь это будет касаться образа жизни больного и смену его привычек:

  1. Нормализация режима дня. Желательно ложиться и вставать в одно и то же время, а также отводить на сон не менее 7-8 часов в сутки. Нелишним будет смена места работы, если она сопровождается частыми командировками и ночными дежурствами.
  2. Правильное питание. Стоит составить дневное меню так, чтобы выбранные блюда содержали оптимальное количество необходимых для организма полезных веществ, а также белков, жиров, углеводов и клетчатку. Это может быть нежирное мясо, крупы, фрукты и сырые овощи. Стоит уменьшить употребление соли и полностью отказаться от алкоголя.
  3. Подвижный образ жизни. Самое просто, что можно предпринять – это утренняя зарядка, а также ходьба и плавание.
  4. Психологическая разгрузка. Нужно избавляться от стресса и заняться медитацией, самовнушением или аутотренингом. Это отличный способ успокоиться и привести в норму свое давление.
  5. Полностью отказаться от вредных привычек. В их число входит курение и прием алкоголя.

Как правильно измерять давление утром

Как уже говорилось, измерять АД лучше в одно и то же время, чтобы показатели были точнее. Лучше всего подходит для этого утро, так как в это время суток организм еще находится в состоянии покоя.

Делать это нужно натощак, так как после еды значения поднимаются. Кроме того, именно в промежуток между 4 и 10 часами утра наблюдается заметный скачок давления, и на него легко реагируют гипертоники.

Проще всего использовать для замера АД автоматический тонометр. Пользоваться им очень просто – нужно только надеть манжету на запястье и нажать кнопку старта. Прибор сам посчитает давление и частоту пульса. Однако со временем его аккумулятор может разрядиться, и показания будут неточными. Поэтому специалисты и знатоки рекомендуют приобретать полуавтоматический тонометр. Измеряя им АД нужно самому накачивать манжету воздухом.

Повышение артериального давления утром не является приговором. При выявлении у себя симптомов гипертонии нужно расслабиться и подумать о смене образа жизни. А самое главное – обратиться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию ненужными осложнениями.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Давление 120 на 120

Чтобы давление всегда было 120 на 80, добавляйте в воду пару капель .

Если во время замера давления показатели не показывают норму, а будут выше, то не нужно нервничать и впадать в панику. Рекомендуется сделать еще пару замеров, что позволит определить среднее значение. Если давление 120 на 120, то важно знать, что делать и может ли вообще быть такой показатель.

Возможно ли одинаковое значение

Человеческое давление с одинаковым значением верхнего и нижнего показателя не бывает. Если тонометр выдает подобные данные, то прибор работает неправильно или сам замер проведен неверно. В данном случае надо перемерить давление и при аналогичном значении заменить прибор, сделать проверку состояния организма на другом тонометре.

Как правило, давление у многих людей может быть немного выше нормы, когда систолический показатель остается на уровне, а диастолическое значение меняется, вырастает. В таком случае давление будет 120/90-110 мм рт. ст. В таком случае основные симптомы почти не замечаются, кроме того, в пожилом возрасте это может быть даже нормой.

В медицинской практике и в природе в целом нет патологий, при которых бывает давление 120 на 120. Это связано с тем, что верхние показатели говорят о сокращении сердца, а нижние – о сердечном расслаблении. Разница между двумя значениями всегда есть, хотя бы минимальная, даже в 5-10 мм рт. ст.

Если тонометры автоматические или полуавтоматические, то давление 120 на 120 может указывать на севшие батарейки или другие неисправности с питанием. Сдать тонометр на проверку и ремонт можно непосредственно в аптечных пунктах, что и продают такие устройства.

Причины давления 120 на 120

У здорового человека нормой давления является показатель 120 на 80 мм рт. ст. Скачки, отклонения от норм могут происходить по разным причинам, на это влияет:

  1. Масса тела.
  2. Возраст.
  3. Активность человека.
  4. Различные болезни хронической формы.

Кроме того, значения могут отличаться в зависимости от следующих факторов:

  1. Время измерения.
  2. Качество прибора.
  3. Положения тела.

Поскольку давления 120 на 120 не бывает, то самое близкое к нему 120/110 мм рт. ст. Это состояние является признаком симптоматической артериальной гипертензии. Если диастолическое давление повышается, а систолическое держится в норме, то это не означает, что организм хорошо работает, и нет сбоев. В случае малой разницы между верхним и нижним показателем, то сердце работает в усиленном режиме. Орган не может нормально выталкивать кровь, а все сосуды пребывают в тонусе.

Высокое нижнее давление указывает на необходимость изменения образа жизни, но перед этим важно сделать медицинское обследование организма, что позволяет выявить настоящие причины скачков.

К возможным причинам относятся:

  1. Нарушения в работы почек и надпочечников.
  2. Вегето-сосудистая дистония.
  3. Патологии щитовидки.
  4. Сердечные болезни.
  5. Атеросклероз.
  6. Прочие болезни.
  7. Стрессовые ситуации.
  8. Ожирение.
  9. Постоянные нагрузки.

Давление 120 на 120 относится к нереальным показателям, это надо знать людям, которые проводят самостоятельные замеры. При подобных показателях доктора проводят повторное измерение, после чего проводят дальнейшее диагностирование.

Опасность высокого диастолического давления

Нормой нижнего давления считаются значения в пределах от 60 до 90 мм рт. ст.

Все, что выше, является отклонением и может стать причиной нарушений:

  1. Если нижнее давление будет повышаться до 90 мм рт. ст., то состояние по ВОЗ называют прегипертонией.
  2. Повышение до 100 – 1 степень гипертонии.
  3. Скачки выше 100 – 2-3 степень гипертонии.

Основная опасность повышения диастолического значения заключается в сильной сердечной нагрузке. В таком случае орган работает нормально, а вот сосудистая система оказывает сопротивление. По этой причине у людей случаются инфаркты и инсульты. По крови не проходит достаточное количество кислорода, начинаются сбои кровообращения.

Если рассматривать, что давление 120/120 все же возможности или отталкиваться от повышенного нижнего давления, то можно выделить несколько характерных симптомов проявления:

Есть и другие симптомы проявления, но для диастолического показателя характерна головная боль и тошнота. Важно понимать, что при постоянно высоком нижнем давлении потребуется принимать меры, чтобы снизить его и привести в норму.

Высокое диастолическое значение со временем приводит к росту систолического показателя. Соответственно у человека развивается гипертония, она переходит в более тяжелую форму, вызывает сбои кровообращения и другие неприятности. Все это провоцирует инфаркт, инсульт. В самых запущенных формах начинаются гипертонические кризы, смерть.

Что делать при давлении 120 на 120

При измерениях и высоком нижнем показателе не нужно паниковать, следует срочно предпринимать меры для купирования приступа. Для начала рекомендуется сделать повторный замер, даже если нет характерных симптомов.

Если появляется боль в голове, тошнота, рвота, то нужно вызывать скорую помощь, а до приезда врача рекомендуется выпить успокоительные таблетки. Они позволят не паниковать, а также избавиться от стресса, что увеличивает рост давления.

Рекомендации по купированию можно узнать у диспетчера скорой помощи.

Если медики не могут быстро приехать, то потребуется принять такие меры:

  1. Максимально успокоиться.
  2. Положить больного, но лучше посадить на стул, а тело опустить, чтобы лицо смотрело вниз.
  3. Сзади на шею положить лед или что-то холодное.
  4. В таком положении надо быть около 30 минут.
  5. После этого можно убрать холод, сделать легкий массаж шеи с использованием крема.
  6. Повторно сделать замеры.

Не рекомендуется использовать таблетки, что будут снижать давление, поскольку они воздействуют на систолическое показатели, состояние больного может только ухудшится.

Медикаментозное лечение

После диагностики больного врачи могут прописать употребление медикаментов. Принимать их можно только по назначению доктора, самостоятельно принимать и подбирать лекарства запрещается. Для лечения гипертонической болезни доктора могут назначать препараты следующих групп:

  1. Бета-блокаторы. Они позволяют нормализовать работу сердца, сокращаются выработку гормона – адреналина, а также уменьшают количество необходимого кислорода для человека. Для снижения давления и поддержания его в норме используют Тенормин, Нормодин.
  2. Антагонисты кальция. Не позволяют собираться кальцию в большом количестве, за счет чего происходит расширение сосудов и снижение показателей давления. Назначают Верапамил, Нифедипин.
  3. Ингибиторы АПФ. Считается основным препаратом при гипертонии. Рекомендуется к использованию в более запущенных формах болезни.
  4. Диуретики. Относятся к мочегонным средствам, помогают почкам в работе, выводят лишнюю жидкость, из-за которой повышается давление. Для лечения используют Дихлотиазид, Индапамид.

Кроме медикаментов врачи могут посоветовать использовать средства народной медицины, которые мягко и щадящее воздействуют на организм, нормализуют давление.

Народные средства

Если повышается только диастолическое давление и приступы происходят редко, то лечение лучше начинать с корректировки образа жизни и употребления народных средств. Для лечения в домашних условиях следует использовать:

  1. Настойку кедровых шишек. Для приготовления нужно на 500 мл водки положить 4 шишки и 1 ч.л. валерианы, добавить 5 ст.л. сахара. Настойка готовится на протяжении 2 недель.
  2. Свекольный сок. Его надо готовить непосредственно перед употреблением. Принимать по 2 ст.л. до начала трапезы.
  3. Травяные сборы. Из них делаются настои и принимаются вместо обычного чая. Можно использовать смесь из зверобоя, душицы и пустырника.

Дополнительно рекомендуется использовать при высоком давлении корень валерианы, боярышник, шиповник. Также для снижения давления используются растительные вещества с успокоительным действием.

Профилактика

Профилактика высокого давления может стать основной лечения, если патология только начинает развиваться. В таком случае не потребуется использовать лекарственные препараты. Суть профилактики заключается в изменении образа жизни, за которым нужно тщательно следить, а также следовать таким правилам:

  1. Соблюдать режим дня. Необходимо стараться кушать, ложиться спать и вставать в одинаковое время. Сон должен быть в ночное время, лучше всего для организма время с 21 до 3 часов ночи. Для нормальной работы организма время сна составляет 7-9 часов. Постоянно проветривать комнату.
  2. Заниматься физической активностью. Рекомендуется проводить зарядку по утрам, заниматься спортом или просто ходить по улице, бегать. Очень помогает нормализации давления плавание.
  3. Нормализовать питание. Следует отказаться от употребления вредных продуктов, добавить в рацион больше растительной пищи, обогатить витаминами и минералами. Правильное питание дает возможность улучшить состояние сосудов, сократит вес, что также важно при высоком давлении. Кушать лучше дробно, по 5-6 раз в сутки малыми порциями. Между трапезой должно проходить по 2-3 часа. Готовить блюда лучше на пару, в духовке или тушить.
  4. Водная терапия. Для нормализации давления можно использовать гидромассаж или обычный контрастный душ.
  5. Дыхательные упражнения. Многие замечают заметное улучшение при использовании дыхательной гимнастики. Достаточно сделать глубокий вдох, задержку воздуха на 1-2 минуты, а выдыхать носом. Подобное упражнение проводить по 10-15 минут в день.
  6. Полностью отказаться от вредных привычек.
  7. Использовать средства народной медицины для быстрой нормализации состояния.

Любые рецепты народной медицины, а также таблетки нужно обсуждать с докторами. Самостоятельно использовать такое лечение запрещается. Не нужно ждать пока диастолическое давление начнет повышаться, необходимо заранее беспокоиться о состоянии здоровья и для этого использовать простые профилактические меры.

Источники: http://davleniya.info/arterialnoe-davlenie-utrom-i-vecherom/, http://giperton.com/utrom-davlenie.html, http://gipertoniya.ru/davlenie-120-na-120

Adblock detector
-->
-->