Чем лучше мерить артериальное давление

Как правильно измерять давление любым тонометром – электронным, полуавтоматическим, автоматическим, механическим?

Артериальное давление, это один из тех показателей, который определяет общее здоровье нашего организма. Его нужно постоянно контролировать, особенно, если давление у Вас часто повышается, или, же, наоборот – понижается. А, контроль за артериальным давлением возможен лишь в том случае, если Вы умеете его правильно измерять. Тонометры (а, именно этот прибор используют для измерения давления) сегодня становятся всё более совершенными. Выбор таких приборов достаточно велик. Это и электронные тонометры и автоматические, и старые, добрые – механические. Но, каким бы, ни был Ваш прибор, и как бы умело Вы не могли им пользоваться, нужно знать ещё и основные правила, по которым измеряют артериальное давление. Они помогут Вам получить наиболее точные показания. Знание этих правила даст Вам уверенность, что, то показание, которое показывает вам тонометр, правильное и Ваше давление отвечает именно тем цифрам, которые вы видите на приборе.

Алгоритм правильного измерения артериального давления

Давайте составим некий алгоритм, который поможет Вам правильно измерить давление. Все действия в нём достаточно простые, но, обязательные к выполнению, что позволит Вам получить гарантированно правильные показатели.

Принимаем правильное положение

Прежде чем измерять давление, нужно сесть, и провести измерение на одной и той же руке. При этом, спина у Вас должна поддерживаться спинкой стула, на котором Вы сидите, а ноги находиться на полу в естественном положении, то есть стоять ровно без всяких скрещиваний. Положите предплечье руки, которую Вы выбрали для измерения давления, на ровную поверхность (стол для этого подходит лучше всего!), чтобы рука полностью соприкасалась с поверхностью. Далее, накладываем на руку манжету тонометра так, чтобы она была примерно на одном уровне с Вашим сердцем.

Чтобы знать практически всё о своём давлении, и контролировать его, нужно завести дневник, куда записывается вся динамика измерений, то есть, то, как менялись показатели на циферблате (или экране) Вашего тонометра. Также, не забывайте фиксировать в нём, в каком положении Вы производили измерения. Этот дневник можно взять с собой, когда Вы пойдёте к врачу. Ведь, статистика показывает, что мы с Вами начинаем волноваться в поликлинике, в результате чего, наше давление поднимается где-то на 20 мм. ртутного столба. Так что, Ваш дневник в этой ситуации поможет врачу установить истинную картину изменения Вашего давления. Ведь дома Вы его измеряли в спокойной обстановке, без фактора стресса.

Дайте организму отдохнуть!

Когда Вы правильно и удобно усядетесь для измерения давление, не торопитесь, посидите минут 5 спокойно, а, уже после этого, накладывайте манжету и проводите измерение. Если Вы попили кофе или чай, либо покурили, то нужно подождать хотя бы минут 30, а лишь потом измерять давление.

Проводите измерения регулярно!

Если утром Вам нужно принять лекарства для понижения артериального давления, то измерение проведите до их приёма, а кроме этого, ещё и на ночь. Бывает, что возникает головокружение, когда мы резко встаём. В этом случае тоже неплохо бы измерить давление, возможно голова у Вас закружилась именно из-за его повышения.

При плохом самочувствии количество измерений необходимо увеличить. Это делают опять же с целью выяснить для себя, с чем связано ухудшение самочувствия. Возможно, дело опять же в давлении. Иногда полезно провести замер, как только Вы вышли из-за стола. Так вы сможете определить наличие или отсутствие постпрандиальной гипотонии, когда давление резко снижается безо всяких симптомов именно после приёма пищи. А, такое понижение может привести к обмороку, а, значит и к травме.

Как нужно накладывать манжету?

Её накладывают всегда непосредственно на кожу руки. На одежду накладывать её не следует. У манжеты, её нижний край, должен располагаться чуть повыше локтевой ямки – где-то сантиметрах в 2-ух.

Под манжетой должен проходить кончик пальца. Если всё именно так и есть, то наложили Вы её правильно, то есть она не слишком сильно сжимает руку, но в тоже время и не «болтается» на руке.

Несколько раз измеряйте давление!

Артериальное давление нельзя отнести к стабильным показателям, так что измерять его лучше раза 3, с интервалом примерно в минуту. Обычно, при первом измерении цифры немного завышены, поэтому не нужно к нему относиться серьёзно. А, вот среднее значение двух последующих измерений, как раз и будет истинным показателем. Если эти два измерения отличаются больше чем на 15 мм., то лучше ещё 2 раза померить давление, где-то минуты через 2-3.

Тем людям, у которых давление повышенно, а кроме этого ещё присутствует и мерцательная аритмия, замеры нужно проводить 5 раз. При этом, ориентироваться следует на средний показатель, который нужно будет вычислить за последние 4 измерения.

Сегодня без тонометра нельзя контролировать давление, поэтому в Вашей аптечке он должен быть обязательно. Научитесь пользоваться им правильно, и тогда этот прибор даст Вам всю информацию о Вашем артериальном давлении. И эту информацию Вы сможете использовать с пользой для себя! Кстати говоря, есть народный метод измерения давления без тонометра. Попробуйте, он полностью безвреден.

А, вот два полезных видео на эту тему из популярных телепередач. Посмотрите оба. И в том и в другом, есть что взять для себя. Смотрим видео №1.

Как правильно измерить давление электронным тонометром, советы

Из этой статьи вы узнаете: как нужно мерить давление электронным тонометром, чтобы получить достоверный результат измерения. Частые ошибки при измерении.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

По сравнению с механическими тонометрами электронные чаще могут показывать ложные данные. Они более чувствительны, а основные причины неправильных результатов вызваны нарушением правил проведения измерения. Поэтому важно соблюдать абсолютно все требования к технике тонометрии электронным тонометром – мы разберем их далее в статье.

Измерение артериального давления при помощи электронного тонометра

Правила измерения давления электронным тонометром

Вот правильный порядок действий:

1. Подготовьтесь к исследованию: желательно проводить его после того, как вы отдохнете (спокойно посидите) в течение 5 мин. Этим требованием можно пренебречь, если состояние больного требует неотложной медицинской помощи.
2. Если человек, которому проводится тонометрия электронным тонометром, курил или пил кофе за 1–2 часа до исследования, показатели давления могут быть завышены.
3. Сядьте или усадите исследуемого на стул со спинкой, проследите за правильностью положения тела – спина расслаблена с опорой на спинку стула, ноги опущены, не напряжены и не перекрещены.
4. Освободите левое или правое плечо от одежды. Проследите, чтобы она не вызывала сдавления и не мешала наложению манжеты. В идеальном варианте измерение должно проводиться на обеих руках. Конечно, если вы правша, удобнее будет делать это на левой руке. Но если разница давления слева и справа превышает 10 мм рт.ст., мерить лучше на той руке, на которой показатели выше.
5. Уложите руку на подставку (например на стол) таким образом, чтобы она была согнута в локте, лежала на поверхности опоры разгибательной поверхностью предплечья и была абсолютно расслабленной.
6. Возьмите электронный тонометр, проследите, чтобы не было явных повреждений аппарата, перекрутов и перегибов шланга.
7. Расстегните манжету и путем циркулярного обертывания наденьте на плечо таким образом, чтобы она располагалась на 2 см выше над локтевым сгибом, пневматический шланг, идущий к аппарату, был обращен в сторону кисти, располагался по центру локтевой ямки (по ходу условной линии, соединяющей его со средним пальцем кисти).
8. Если на манжете есть отметка, проследите, чтобы она располагалась в средней части внутренней поверхности плеча.
9. Нажмите кнопку включения аппарата.
10. Подождите, пока произойдет автоматическое нагнетание и откачивание воздуха. Ничего не делайте в это время.
11. На электронном табло аппарата появятся цифры – верхняя отображает систолическое давление, нижняя – диастолическое. Большинство аппаратов показывает также частоту пульса, показатель которого расположен ниже остальных. В таком случае цифры диастолического давления будут расположены над пульсом (средняя колонка).
12. Нажмите на кнопку, выключите аппарат и дождитесь автоматического отключения.
13. Снимите манжету – измерение закончено.

Особенности измерения полуавтоматическим электронным тонометром

Полуавтоматический тонометр – прибор, который самостоятельно определяет цифры артериального давления, но нагнетать воздух нужно самому при помощи груши. По некоторым данным его результаты более достоверные, чем полностью автоматического прибора. В целом мерить нужно по такому же алгоритму, отличия лишь в таких моментах:

• После того, как вы правильно надели манжету на плечо, включите тонометр, нажав на кнопку запуска на его корпусе.
• Возьмите резиновую грушу прибора в свободную руку и нагнетайте воздух в манжету до уровня на 20–30 мм рт. ст. выше, чем привычное или предположительное давление. Если вы не знаете этих цифр, можно нагнетать воздух до 200 мм рт. ст., это не будет ошибкой.
• После нагнетания желаемого давления в манжетке нажмите на кнопку возле груши, чтобы воздух плавно начал покидать ее. В это время прибор сам определит давление.
• Результаты появятся на цифровом табло, аналогично цифрам, описанным в разделе «Правила измерения автоматическим электронным тонометром – пункт 11».
• Для завершения процедуры еще раз нажмите кнопку запуска прибора и кнопку возле груши, снимите манжету.

Частые ошибки

Типичные ошибки, искажающие результаты измерения давления электронным тонометром:

1. Несоблюдение требований в отношении проведения измерения в состоянии полного физического и психоэмоционального покоя – ложное завышение показателей прибора.
2. Рука, на которой надета манжета, напряжена или расположена на весу.
3. Манжета надета поверх одежды.
4. Плечо неправильно освобождено от одежды – она сдавливает ткани, манжета захватывает ее край.
5. Высокое или слишком низкое расположение манжеты по отношению к локтевой ямке.
6. Прибор включён до наложения манжеты.
7. Неправильное положение шлангов (по наружной поверхности плеча) или несоответствие метки на манжете середине внутренней поверхности плеча.
8. Слишком тугое или, наоборот, слишком слабое прилегание манжеты к плечу.
9. Разговор или любое напряжение в ходе измерения.
10. Не выдержана пауза в 1–2 мин между несколько изменениями на одной руке.

Если у вас возникли сомнения по поводу результатов измерения давления электронным тонометром (показатели не соответствуют вашему самочувствию), обязательно проведите контрольное измерение классическим механическим тонометром!

Практические советы по измерению давления

Рекомендации, которые помогут вам избежать неправильных результатов тонометрии:

• Если вы постоянно измеряете давление электронным тонометром, ведите учет показателей каждого исследования, отмечая дату, время и величину показателей.
• Обязательно периодически проводите контроль давления механическим тонометром. Лучше, чтобы это делал специалист (лучше всего лечащий врач).
• Если показатели механического и электронного тонометра различаются, надо доверять первому.
• Для большей достоверности лучше измерить давление несколько раз на обеих руках в ходе одного сеанса, выдержите паузу 1–2 минуты между изменениями.
• Достоверными считаются результаты трех измерений, различие между которыми не превышает 5 мм рт. ст.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Измерение артериального давления — алгоритм действий. Измерители артериального давления и техника процедуры

До той поры, пока параметры АД укладываются в пределы нормы, человек не задумывается о проблемах со здоровьем. Но стоит показателям отклониться от нормы, как наступает головокружение, а болезни прогрессируют. Как измерить давление тонометром, чтобы получить правильный результат? Попробуем разобраться вместе.

Для чего измеряют артериальное давление

АД – важный показатель функционирования сердечно-сосудистой системы, разный для каждой категории — отличается у детей, у пожилых людей, у беременных женщин. Если человек здоров, то показатели АД всегда примерно одинаковы, но неправильный образ жизни, стрессовые ситуации, усталость и множество других внешних факторов изменяют его показатели. Как правило, за день они меняются незначительно. Если скачки давления не превышают 10 мм для диастолического (нижнего), 20 мм для систолического (верхнего), это считается нормой.

Артериальное давление измеряют для того чтобы вовремя снизить повышенные или поднять пониженные показатели. Нужно понимать, что стойкие изменения АД, выходящие за пределы нормы, могут указывать на болезни, например, они случаются при кардиоаритмии. Постоянно низкое или постоянно высокое АД должно лечиться специалистом. За нарушениями давления может скрываться гипертония, а за ней гипертоническая болезнь со своими страшными последствиями. Поэтому так важно научиться самостоятельно делать замеры людям с проблемным АД.

В чем измеряется артериальное давление

Если человек впервые сталкивается с определением своего давления, он может не знать, как пользоваться автоматическим прибором, и что означают загадочные буквы «мм рт. ст». Между тем, это миллиметры ртутного столба, в которых артериальное давление измеряется. Изобрели прибор несколько десятилетий назад, но он актуален до сих пор. Функционирует аппарат очень просто. Под воздействием силы кровяного давления, ртутный столбик в нем отпускается или поднимается, показывая единицу давления в миллиметрах.

Алгоритм измерения артериального давления

Если после замера результат оказался выше нормы, не паникуйте. Для точности давление должно измеряться трижды: второй раз — через 20 минут, третий — через 3 часа. Кроме того, чтобы получить максимально правдивые результаты, придется соблюдать определенный алгоритм измерения давления:

• Измерять следует в удобной позе: сидя и положив руку на стол ладошкой вверх.
• Локоть разместить так, чтобы он оказался на уровне сердца.
• Манжетой обернуть руку на три см выше локтя.
• Чтобы правильно определить давление, нельзя говорить во время процедуры.
• Через 5 минут необходимо повторно померить давление.
• Избежать ошибки позволит измерение артериального давления на обеих руках.
• Чтобы проследить динамику, померить АД нужно до еды три раза в день.

Техника измерения артериального давления

Измерение давления у человека должно происходить по определенному плану. Точность замера гарантируют следующие действия:

• Измерять следует через 2 часа после приема пищи, чтобы исключить погрешность.
• Не курить, не пить алкоголь и кофе перед процедурой.
• Запрещается использовать назальные или глазные сосудосуживающие капли.
• Не следует перед этим работать физически или заниматься спортом.

Измерение давления на ногах

Измерение давления на ногах проводится у пациентов при функциональных пробах. Не зависимо от положения человека, предплечье руки и аппарат размещают на одном уровне. Воздух нагоняется в манжету быстро, до исчезновения пульса на лучевой артерии. Фонендоскоп кладется в точке пульсации артерии, после чего выпускается воздух. Делать это необходимо медленно. Появление ударов пульса будет систолическим давлением, точка исчезновения ударов – диастолическим. Как видите, померить АД без помощи специалиста очень просто.

Измерение давления лежа

Измерение давления лежа следует производить правильно. Рука должна лежать вдоль тела и быть приподнятой до середины груди. Для этой цели необходимо подложить маленькую подушечку под плечо и локоть. Измерять показатели требуется трижды, поэтому каждое последующее измерение проводится уже в другом положении тела. Интервал между процедурами – 5-10 минут. В это время манжета на руке ослабляется.

Правила измерения артериального давления

Существуют определенные правила измерения давления, позволяющие прослеживать суточное состояние АД человека. Они дают более точные показатели. Что нельзя делать перед процедурой измерения, мы уже писали выше. Первый раз замерять необходимо утром, спустя час после пробуждения. Второй раз – через час после обеда. Третий – вечером, по необходимости, если присутствует слабость, головная боль или другое недомогание.

Измерители артериального давления

Способы измерения артериального давления бывают трех видов. Непрямой способ – механическая методика по Короткову. Ее еще называют аускультативным способом. Замер проводится посредством манометра, манжеты с грушей и фонендоскопа. Еще один сестринский метод – осциллометрический. Он подразумевает применение электронных тонометров. Третий – инвазивный метод, осуществляется путем катетеризации одной из артерий с последующим присоединением к измерительной системе. Его используют врачи при серьезных хирургических вмешательствах.

Как правильно мерить давление

Правильное измерение артериального давления производится строго по вышеперечисленным правилам. Однако зачастую при замере АД доктором значения бывают выше на 20-40 мм рт. ст. Это объясняется стрессом, который получает организм при проведении измерения медсестрой. У некоторых пациентов такое наблюдается и при домашнем измерении. По этой причине рекомендуется проводить неоднократный замер с интервалом в несколько минут.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Измерение давления тонометром проводится по определенному сценарию. Электронным прибором нужно пользоваться по инструкции, а с ней справится и ребенок. Важно правильно одеть рукав – манжету. Ее нужно разместить на 3 см выше локтя на уровне сердца. Остальное автоматический прибор сделает сам. По окончании измерения на экране появятся результаты. Усовершенствованные приборы запоминают предыдущие показатели, что помогает сравнить динамику изменения АД.

Как мерить давление ручным тонометром

Измеритель артериального давления механический требует небольших усилий, его легко выполнить в домашних условиях. Необходимо надеть манжету, закачать в нее воздух при помощи грушевидного насоса, сжимая и разжимая его в руке. Прибор должен показать на 40 мм рт. ст. выше планируемого результата. Медленно выпустить воздух из манжеты, и ток крови по артерии восстановится. Записать на листочек полученные результаты дробью, а через 15-20 минут повторить процедуру и сравнить. Вот и все, вы знаете, как правильно мерить артериальное давление.

Многие пациенты жалуются на свои автоматические приборы, полагая, что они выдают неверные показатели. Однако, по мнению специалистов, проблема заключается не в тонометрах, а в правильности проведения замера АД, поэтому так важно начать подготовку к процедуре за несколько часов. Необходимо успокоиться и сделать все строго по инструкции. Врачи рекомендуют для домашнего пользования приобрести полуавтоматический аппарат omron или другой марки с манжетой на плечо, а не на запястье. Манжету перед покупкой нужно примерить.

Видео: как правильно мерить давление механическим тонометром

Источники: http://nashsovetik.ru/kak-pravilno-izmeryat-davlenie-lyubym-tonometrom-elektronnym-poluavtomaticheskim-avtomaticheskim-mexanicheskim/, http://okardio.com/davlenie/kak-pravilno-merit-ehlektronnym-tonometrom-121.html, http://sovets.net/10059-izmerenie-arterialnogo-davleniya.html