Действие холода на артериальное давление

Когда я мерзну то давление у меня повышенное давление

Здравствуйте, У меня начинает мерзнуть тело и подниматься давление 130, так как для меня это уже большое, я плохо себя чувствую, рабочее 110/80 я пью каптоприл 25 мг, давление начинает расти, я начинаю волноваться, оно поднимается еще выше, сосу фенозепам 1 мг, 5 таблеток глицина, снова пью каптоприл, но ничего не помогает, так может продолжаться до 5 часов борьбы с давлением, затем вызываю скорую, делают магнезию. У меня грыжа шейного отдела позвоночника, дискуляторная инцефалопатия, 5 лет назад начались ПА, сейчас вроде нет. От повышенного пульса утром пью кон-кор на 2,5 мг, кардиолог мне назначила престариум на 10 мг вечером в 16,00 перед тем, как подняться давлению, но он мне не помогает, (это август-октябрь), все равно я мучалась с высоким давлением почти каждый день. Я с 1 ноября пила вазобрал, мне назначил невролог, и давления у меня не было, пристариум не пила, вазобрал пила до 9 января, затем он закончился и началось каждый день давление, сходила к врачу терапевту сегодня, она назначала продолжать пить конкор и добавила эналаприл по 2,5 мг вечером. Что мне делать? У меня от от дного подьема давления сразу охватывает страх. Пить мне престариум дальше с вазобралом или эналаприл? Помогите мне, У меня нет больше сил.

Чтобы уберечь себя от нежелательных проблем с сосудами и АД важно знать механизм влияния холода на наш организм и знать, как понизить уровень АД без ущерба для сосудов. Известно, что многие пожилые, да и молодые люди замечали ― зимой состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается по неизвестным причинам. Наблюдаются такие симптомы: резко подскакивает давление, болит сердце. Даже в кардиологических отделениях больниц зимой людей больше, чем летом.

Повышается или понижается давление на холодную температуру?

С наступлением холодов в природе перестраивается все, как перестраивается и человеческий организм. Холодная погода для него — стресс, поскольку при снижении температуры выделяются стрессовые гормоны, под действием которых сосуды кожи сужаются. Это позволяет сохранить внутреннее тепло. С этой же целью меняется и состав крови ― она становится вязкой и густой, а это способствует увеличению давления на стенки сосудов. Людям с гипертонией важно знать, что длительное нахождение в холодном помещении или на холоде чревато повышением АД вследствие происходящих изменений в организме.

Вернуться к оглавлению

Исследования

• Многочисленными исследованиями французских ученых Национального института здравоохранения и медицинских исследований была доказана интересная закономерность: когда температура на улице снижается, то АД у пожилых людей, наоборот, повышается. В эксперименте участвовали больше 8 тысяч человек возрастом 63―65 лет, и почти у 40% испытуемых зимой повышалось давление, тогда как летом эта проблема оставалась только у половины из них.
• Успешным считается исследование ученых из университета в Глазго. Они тоже доказали, что АД человека меняется в ответ на изменения погоды и температуры воздуха.
• Итальянский ученый П. Модести тестировал пациентов с гипертонией на влияние холода и длительности дня на АД: каждый градус повышения температуры понижал их АД на 0,6 мм рт. ст.; каждый час удлинения дня повышал показатель на 0,63 мм рт. ст.

Вернуться к оглавлению

Причина повышения давления на холод

В холодную погоду сосуды сужаются, тем самым вызывая повышение артериального давления.

Врачи не пришли к общему мнению по поводу причины таких скачков давления от холода. Но существует распространенное мнение о том, что причина кроется в оксиде азота, точнее, в снижении его количества зимой. Оксид азота самостоятельно вырабатывается нашим организмом в эндотелии артерий. Его главная функция — регуляция АД и циркуляции крови, он расширяет сосуды. Зимой количество вырабатываемого оксида азота снижается, потому сжимаются сосуды, что провоцирует повышение кровяного давления. Кроме того, артериальное давление может подняться просто от того, что человек из теплого помещения резко выходит на 20-ти градусный мороз. Из-за такого резкого перепада иногда случаются спазмы сосудов.

Существует другое мнение: за изменение давления при холоде может отвечать барорефлекс. В сосудах расположены барорецепторы, которые отвечают за изменения АД в сосудах. Рецепторы передают сигналы от головного мозга к сосудам и, наоборот, — от сосудов к головному мозгу. Этот механизм иногда называют барорефлексной чувствительностью.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Людям, у которых давление имеет склонность повышаться, врачи советуют постоянно проверять его уровень тонометром и фиксировать любые изменения.

Чтобы держать давление на нормальном уровне стоит включить в свой рацион травяные чаи или просто добавлять в черный чай травы, например, чертополоха, лимонника, бессмертника. Важно контролировать в своем организме уровень холестерина — он тоже влияет на повышение давления. Если давление часто поднимается, то лучше приготовить дома и всегда носить с собой специальную настойку. В аптеке нужно купить настойки боярышника, валерианы, пустырника и валерианы, смешать их все вместе и перелить в одну емкость. Употреблять в пропорции: одна столовая ложка смеси на 60 грамм воды. Когда давление резко поднялось, понизить его поможет задержка дыхания на выдохе на 7―10 секунд. Повторять это нужно приблизительно 2―3 минуты и после этого АД быстро понижается. Но такой метод временный. Понизить АД помогают также теплые ванночки для рук и ног, компрессы с яблочным уксусом на ступни, массаж шеи, груди.

Здраствуйте, меня зовут Елена. Мне 45 лет. Три месяца назад у меня начало скакать давление, но тогда я не принимала таблеток, так как давление само приходило в норму. В ноябре у меня при допплер-исследовании обнаружили атеросклероз сонных артерий, хотя холестерин 4,7. Врач выписал для постоянного применения Конкор. Я его принимала по утрам по 2,5 мг. Утром давление было 115 на 75, пульс — 60. На работе очень холодно. И к вечеру у меня давление часто поднималось до 180 на 110. Кроме озноба я ничего не чувствовала. Когда вызывали скорую ЭКГ ничего не показывало. Мой вопрос: может ли давление подниматься от холода или я чувствую озноб из-за того, что у меня высокое давление? Если это понадобиться, то за 7 последних месяцев я со 170 кг похудела до 123 кг. Раньше мне всегда было жарко, а сейчас озноб чувствую очень часто. Объясните пожалуйста, что со мной происходит.

(Гость) Ирина 15.08.2017 14:06

Здравствуйте! Можете описать механизм в организме, объясняющий почему, когда я без движения замерзаю (ноги холодные), артериальное давление 150/90, а когда кровь движется по телу и мне тепло, давление 120/80?

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ. Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Руны, Таро, магия, гадания, (490)
• Авторское: стихи, статьи, аннотация прочитанного (59)
• Электричество и магнетизм,феномен времени (38)
• Мозг человека (23)
• Йога, аюрведа (20)
• Строение человека (15)
• Т.В.Черниговская-когнитивная нейропсихология (14)
• Возрождение Руси,Говоров, Сидоров и др. (13)
• Единая Веда (10)
• Христианство (10)
• Б.В.Болотов (4)
• Елена и Николай Рерихи (4)
• Школа Андрея Дуйко. (3)
• Деньги, игры, иностранный язык (165)
• Юмор,приколы (334)
• Восточная медицина,акупунктура (123)
• Арт: живопись + фото (1054)
• Архитектура (42)
• Астрономия, астрология (266)
• Буддизм (12)
• Веды.В.Р.Тушкин,А.Махов (47)
• Видео (330)
• Гордон — Диалоги (6)
• Дизайн, фэнь-шуй, оружие,ювелирные украше (515)
• Египет (44)
• Загадки древних цивилизаций, артефакты (885)
• Захария Ситчин (14)
• Индейцы, майя, инки (15)
• Интересные люди, факты, происшествия (1030)
• Катастрофы,криминал предсказания,пророчества (189)
• Квантовая физика,торсионные поля (83)
• Китай, Япония, Индия (175)
• Косметика (119)
• Космоэнергетика (32)
• Кошки,собаки,львы и др. (524)
• Кристаллы, магия камней и металлов (71)
• Кулинария, напитки (294)
• Лайтман-Каббала (8)
• Лошади (74)
• Магия бессмертия.Практика. (227)
• Ю.Ларичев- руномастер (83)
• Музыка (149)
• Настройки,оформление, фотошоп (331)
• Наука, гипотезы, изыскания (341)
• ОШО (17)
• Политика, социум (182)
• Природа, море, жив.мир (384)
• Психология, тесты,духовные практики (916)
• Птицы (83)
• Религия, мистика, эзотерика, мифы (433)
• Рецепты здоровья,долголетие (1169)
• Рукоделие, полезные советы (255)
• С.Лазарев, Р.Блект,С.Ковалев,А.Пинт,Левашов (46)
• Сакральная геометрия (46)
• Символика (79)
• Славянизм (153)
• Стихи, поэмы, песни, мантры.танцы,притчи (497)
• Трансперсональная психология (92)
• Уроки рисования (56)
• Философские размышления (108)
• Хиромантия (26)
• Хроники земли (47)
• Цигун, Тайцзи (62)
• Электронная библиотека (262)
• Эн-Меркар (9)

—Метки

—Музыка

—Подписка по e-mail

—Поиск по дневнику

—Статистика

Не всегда надo сбивать повышенное давление

Гипертония

Заслуженный врач России,

доктор медицинских наук,

профессор Радченко Валерий Григорьевич

Почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления!

Зачастую, обнаружив повышенное артериальное давление (АД), спешат его привести в норму с помощью каких либо лекарственных средств. С позиций ресурсного подхода такая практика не совсем верная и может привести к ухудшению функции почек и развитию вторичных неблагоприятных эффектов. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что почки единственный орган, которому требуется высокое давление для фильтрации крови. При очень низком, менее 80 мм.рт.ст. почки прекращают фильтрацию. Длительное, значительное, искусственное снижение АД неблагоприятно скажется на всем организме, увеличится риск осложнений и перехода артериальной гипертензии в хроническую форму. Поскольку почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления, то очень важно улучшить функцию почек [1].

Как улучшить функции почек.

В целом ряде медицинских исследований [2-5] показано, что фонирование области почек существенно улучшает их функцию и способствует ускорению нормализации артериального давления. Фонирование – это простая, комфортная и естественная для организма процедура, выполняемая самостоятельно в домашних условиях с целью компенсации дефицита биологических микровибраций в тканях организма. Методика фонирования отработана и много лет успешно применяется. Работоспособность и самочувствие повышаются уже после первых процедур. Давление же снижается иногда после нескольких сеансов, иногда — через несколько месяцев в зависимости от стадии гипертонической болезни и длительности искусственного снижения АД. После месяца процедур отмечается снижение холестерина в крови [6]. Эффективность метода пропорциональна количеству выполненных процедур. В большинстве случаев снижения АД добиваются с помощью методики №1. Фонирование области почек ощутимо повышает работоспособность, но, несмотря на это, для достижения стабильного результата, не следует увеличивать нагрузки на организм в первые несколько месяцев.

Нагрузки, которые необходимо контролировать.

1. Длительность и интенсивность физических нагрузок.Даже у молодого здорового организма верхнее артериальное давление повышается до 180 мм.рт.ст. и более при выполнении интенсивной мышечной работы.
2. Частота, интенсивность и продолжительность стрессов.При стрессе мышцы переходят в статическое напряжение, которое может продолжаться несколько часов и даже дней. Стресс по расходу мышечной энергии за сутки сравним с интенсивной физической работой.
3. Длительность пребывания на холоде.Охлаждение организма приводит к усилению общего мышечного тонуса и дополнительной нагрузке на почки.
4. Масса тела.Ее увеличение пропорционально увеличивает среднесуточную мышечную активность на перемещение и координацию.
5. Состояние позвоночника. Главная защита позвоночника – мышцы спины. Ослабленные диски, межпозвонковые грыжи – требуют постоянного повышенного тонуса мышц спины.

Важно! Все эти нагрузки складываются, поэтому следует по возможности не допускать их увеличения, а если это происходит, то рекомендуется выполнить в тот же день дополнительную процедуру фонирования области почек.

Вопросы и ответы.

Вопрос: Надо ли делать перерыв в фонировании почек, если давление пришло в норму?

Ответ: Поскольку АД уже повышалось, то длительные, более 3 месяцев перерывы не желательны. С возрастом функция почек ослабевает, а нагрузка, как правило, увеличивается. Фонирование области почек рекомендуется даже в молодом возрасте, в качестве профилактики после физических нагрузок, переохлаждения и стрессов. В пожилом возрасте достаточно проведение 3-5 сеансов фонирования в неделю.

Вопрос: Может ли повысится АД при фонировании области почек.

Ответ: Это возможно в двух случаях:

· Если имело место длительное неадекватное увлечение гипотензивными препаратами. Методика фонирования в этом случае требует значительно большей постепенности увеличения времени процедуры. Иногда на начальном этапе фонирование приходится выполнять через день.

· Если причиной гипертензии стала сосудистая недостаточность спинного или головного мозга. При этом АД (без лечения) утром заметно выше, чем вечером, а фонирование области почек приводит к временному (на 2-3 часа) увеличению АД еще на 10-20 единиц. В этом случае более эффективной оказывается методика №2.

Вопрос: Какие еще причины могут вызвать повышение АД.

Ответ:Гипертензия может развиться вследствие сердечной недостаточности. Функция почек определяется средним эффективным за сердечный цикл артериальным давлением в почечной артерии. Если сердце имеет порок митрального клапана, то в аорту будет поступать недостаточно крови (малый сердечный выброс). В результате давление в аорте быстро падает и повышается верхнее артериальное давление, чтобы сохранить средний эффективный уровень давления для почек. Фонирование области почек в этом случае приводит к снижению АД.

Стеноз почечных артерий может вызвать значительное повышение артериального давления, которое ничем не сбивается. Фонирование области почек снижает остроту проблемы, но также не устраняет причину. Радикальное решение – хирургическое. Установленный стенд, дает эффект на несколько лет. Иногда прибегают к удалению одной почки, если вторая почка здорова и сосуды не сужены.

Перепады погоды. Как тепло и холод влияют на нас

То тепло, то холодно

Вот только недавно было +20, уже 0. Однажды скачек с -23 до +3 кончился для меня гипертоническим кризом, и это в мои-то 35! Лично я ну никак не могу привыкнуть к нашему климату. Слишком уж он для меня резко континентальный. Врачи говорят, здоровому человеку такие колебания должны быть нипочем. Вот и разбиремся, как тепло и холод влияют на нас и чем опасны перепады погоды.

Перепады погоды и здоровье

Реакции на перепады погоды называют метеотропностью, в народе метеозависимость. А изучением влияния климата на организм человека занимается биоклиматология. Вот специалисты этой области и выяснили, что в основе метеотропной реакции, то есть реакции на перепады погоды, лежит действие электромагнитных импульсов – они влияют на нормальную работу центральной неровной системы, тонуса сосудов и обмена веществ.

И это как правило превращается в головные боли, головокружение, шум в ушах, одышку, боли в сердце. Бывает ноги и руки так «крутит» – за день-два знаешь, быть снегу или просто похолодает. В «скорой» подтверждают в такое время с гипертоническими скачками и стенокардией вызовов в разы больше.

Когда высокое атмосферное давление, холодный фронт, высокая влажность, сильный ветер – это одна группа метеопатических факторов атмосферы. Когда низкое атмосферное давление, теплый атмосферный фронт, высокая влажность – другая.

Резко континентальный

В одних регионах все эти скачки давления редко сменяют друг друга, климат реже терзает людей. Наш же регион не из таких. Холодный континентальный климат относится к раздражающему. Ну понятно! Из-за постоянной смены погоды происходит регулярное перенапряжение механизмов терморегуляции. Пойди как телу сообрази, когда включать подогрев организма, когда охлаждение. Вечный стресс.

У здоровых людей перемена погоды – быстрые изменения, сопровождаются изменением гормонального фона, свертываемости крови, содержания тромбоцитов, активности ферментов. Эти изменения – своеобразная защитная реакция организма на неблагоприятные условия. У менее здоровых людей подобная перестройка организма замедляется или не происходит вообще. Причем нам тут в Сибири чаще приходится сталкиваться с неблагоприятным воздействием именно холода. Так что с него и начнем.

Как холод действует на организм человека?

Отмечу, низкая температура человека – ниже 18 градусов. На коже человека в 10 раз больше рецепторов, реагирующих на холод, нежели реагирующих на тепло. Вот организм и реагирует на воздействие холода ярче, чем на воздействие тепла, т.е. мерзнем мы быстрее, чем согреваемся. У некоторых людей даже имеется специфическая реакция на холод – холодовая аллергия.

На резкое похолодание обычный организм отвечает как на любой стресс – выбросом адреналина. Под влиянием холода сначала происходит кратковременное сужение сосудов, затем они расширяются и увеличивается кровоток. Когда человек попадает в холод, его тело начинает дрожать, это сокращаются мускулы, чтобы уменьшить теплоотдачу.

Кратковременное воздействие холода повышает тонус мышц, увеличивает их силу и снимает усталость. Однако при более длительном воздействии пониженной температуры начинается обратный процесс: снижение тонуса сосудов ведет к замедлению тока крови и недостаточному кровоснабжению тканей.

А дальнейшее зависит уже от выводов, которые сделает человек: кто-то начнет прыгать, бегать, активно противостоять холоду, кто-то успокоится и будет ждать конца. Шутка, конечно, но ежегодно в межсезонье тысячи людей начинают хлюпать носами и «несут» ОРЗ и грипп в массы. Это тоже реакция на холод.

Сейчас батареи не работают, и мы, конечно, не станем сидеть в холодной квартире. Включим на всю мощь все отопительные приборы и будем неправы. Умная техника пересушивает воздух, а резкий контраст между сухостью в квартире и влажным холодным уличным воздухом очень располагает к простуде. Медики советуют почаще проветривать квартиру и делать влажную уборку.

К тому же ученые доказали, что холод для организма лучше, чем тепло. Кратковременное воздействие холодом применяется в медицине, так как снимает боль и спазмы, уменьшает отеки (вспомним лед и синяки). И тем не менее, по данным медиков, лучше всего мы себя чувствуем, когда после дождя возвращается хорошая погода. Хуже всего, когда сталкиваются атмосферные фронты.

Всемирная организация здравоохранения официально выделила заболевания, которые активизируются при холодном, влажном воздухе. Это заболевания костей и суставов, астма, невралгия и эпилепсия.

Как влияет на организм тепло?

Как только температура за окном поднимается выше 25 градусов, начинают просыпаться рецепторы, которые реагируют на тепловое раздражение. Именно они посылают сигнал о том, что пора начинать расширение кровеносных сосудов, находящихся в коже. Такие сосуды мгновенно заполняются кровью. Конечно же, она не берётся из ниоткуда, а «забирается» у внутренних органов. Кожа нагревается и начинает излучать тепло вне. Это защищает организм от перегрева. Начинается обильное потоотделение, при котором жидкость, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его.

Именно перегревом опасна жара. Если перегреться слишком сильно, можно и тепловой удар заработать. Некоторые из вас были свидетелями, когда кто-то терял сознание в душной очереди или на пляже, например. Такое состояние в народе называют «солнечным ударом».

Итак в жару ухудшается кровоснабжение всех органов, так как организм перераспределяет кровь – раз. Повышается артериальное давление – два. А в понятие «жарко» нужно еще включить относительную влажность. +30 градусов при 70% процентах относительной влажности – это не одно и тоже, что +30 градусов при 15%.

Словом, климатические факторы оказывают на организм человека сложное физико-химическое действие. При этом человеческое тело может спокойно выдержать понижение температуры до тридцати трех градусов, а повышение до сорока одного. Но сколько резких скачков от жары к холоду оно может стерпеть?

По мнению докторов, зависимость от перепадов погоды нарастает. А ну как метеотропность придётся внести в официальный список заболеваний Всемирной организации здравоохранения. Виной всему и глобальное потепление и «прелести» городской жизни вдали от природы и свежего воздуха.

Ученые вычислили, что идеальным климатом для человека может стать климат Канарских островов. Главным образом потому, что перепады температуры там зимой и летом всего 2-3 градуса. Но на всех, как говорится, «канаров» не хватит. Чрезвычайно важно тренировать систему терморегуляции. Это закаливания. Летом больше плавать, принимать воздушные ванны. И, конечно же, баня и контрастный душ. Впрочем, иногда ситуация столь серьезна, что людям приходится менять место жительства.

В каком климате кому жить хорошо?

Людям с заболеваниями органов дыхания (но не всех), опорно-двигательного аппарата, нервной системы, с нарушением обмена веществ, проблемами щитовидной железы подойдут регионы с приморским климатом. Где в воздухе высокое содержание озона и морских солей.

Щадящий климат лесостепей, из-за умеренной влажности и отсутствию резких перепадов температур, показан при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Самый теплый и сухой это климат степей, например как в соседней Хакасии, рекомендуется астматикам и людям с хроническими бронхитами и плевритами, туберкулезом легких. А вот сердечникам он не подходит.

Климат полупустынь значительно улучшит состояние при некоторых заболеваниях почек.

Горный климат хорош для дыхательной и сосудистой системы. Благоприятен для людей с бронхиальной астмой, некоторыми формами туберкулеза легких, малокровием, остаточными явлениями бронхита, хронической пневмонией.

Лесной климат средней полосы настоящее спасение для людей с гипертонической и ишемической болезнями сердца, ослабленным иммунитетом.

Климат низин, близ озер поможет тем, кто жил в постоянном стрессе. Ровный пейзаж приведет в порядок расшатанные нервы.

Источники: http://med-zoj.ru/davlenie/kogda-ya-merznu-to-davlenie-u-menya-povyshennoe-davlenie.html, http://www.liveinternet.ru/users/2918592/post315819768/, http://www.sibmedport.ru/article/9229-perepadi-pogodi-kak-teplo-i-holod-vlijayut-na-nas/