Если сравнивается артериальное давление

Повышенное артериальное давление: причины, симптомы и лечение

Повышенное артериальное давление называется гипертензией. Гипертония – одна из форм этого заболевания. Она является наиболее распространенной патологией сердечно-сосудистой системы. Повышенным считается давление, уровень которого превышает показатели 140 на 90. Такое состояние приводит к негативным последствиям для внутренних органов.

Повышенное артериальное давление (АД): понятие

Оно бывает первичным и вторичным. Последнее является симптомом имеющейся патологии. К моменту появления заболевания отмечаются изменения в функционировании внутренних органов. В случае даже незначительного повышения давления сильно увеличиваются риски инсульта, инфаркта, почечной недостаточности.

АД измеряется по двум значениям:

  • систолическое (верхнее) – регистрируется во время сокращения сердца (систолы);
  • нижнее (диастолическое) – во время расслабления сердца (диастолы).

Измерение осуществляют в мм рт. ст., а записывают обычно через слеш. Как правило, повышение артериального давления отмечается одновременно в верхнем и нижнем показателях. Иногда может быть изолированное повышение. Утром и днем АД зачастую бывает выше по сравнению с ночными показателями.

Общие причины

Первичная гипертензия встречается наиболее часто. Ее этиология остается невыясненной. Считается, что причинами повышенного артериального давления являются изменения в сердце и кровеносных сосудах в результате наследственных факторов. Повышение давления может наблюдаться при заболеваниях следующих органов:

Помимо этого, росту АД могут способствовать и иные факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • стресс;
  • эффект «белого халата» (АД повышается только при виде людей в белых халатах – в других ситуациях показатели находятся в пределах нормы);
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • излишняя масса тела;
  • наличие большого количества соли в рационе.

При патологиях надпочечников, вырабатывающих альдостерон, который относится к гормонам, регулирующим АД, повышенное давление становится нормой жизни. Также увеличение показателей артериального давления может быть обусловлено приемом лекарственных препаратов, обладающих соответствующим побочным эффектом.

К ним относятся:

  • тонизирующие настойки некоторых лекарственных растений;
  • глицериновая кислота;
  • кортизон;
  • отдельные жаропонижающие средства;
  • сосудосуживающие капли против насморка;
  • противозачаточные.

Причины повышенного нижнего давления

Как уже отмечалось, различают две формы АД. Причинами повышения нижнего артериального давления являются следующие:

  • пол и возраст – болезнь стремительно молодеет, но считается, что большему риску подвержены люди после 55 (женщины) и 45 (мужчины) лет;
  • этническая принадлежность и раса – гипертензией часто страдают чернокожие люди;
  • наследственность;
  • ожирение;
  • физическое и умственное перенапряжение;
  • курение;
  • употребление большого количества соли;
  • различные заболевания;
  • лекарства.

Как видно, причины повышенного нижнего артериального давления совпадают с факторами, негативно сказывающимися на здоровье в целом. Последнее приводит к возникновению почечной недостаточности.

На начальной стадии заболевания человек может не ощущать признаков ни диастолической, ни систолической формы. Симптомы повышенного артериального давления следующие:

  • учащенный пульс;
  • ночные боли в области сердца;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • наличие «мушек» перед глазами;
  • раздражительность;
  • плохой сон;
  • головная боль.

Последний признак является наиболее характерным для гипертензии. Если повышено верхнее артериальное давление, это свидетельствует о том, что артериолы и артерии сужены. Таким образом, поражается сердце, что может привести к стенокардии, ишемической болезни, инфаркту миокарда, расстройству памяти и инсультам. Артериальная гипертензия поражает внутренние органы, в результате чего возникают следующие симптомы:

  • головной мозг – тошнота, рвота, головокружение, появление перед глазами «мушек»;
  • сердце – учащенное сердцебиение, боли в месте нахождения органа, одышка;
  • почки – частое ночное мочеиспускание;
  • периферические сосуды – сильное охлаждение кистей и стоп, перемежающаяся хромота, боли при ходьбе в икрах;
  • сосуды глазного дна – появление «мушек», нарушение зрения.

Общие принципы лечения

В случае если повышено артериальное давление, лечение отталкивается от причин, его вызвавших. Помимо этого, нужно учитывать действие следующих факторов:

  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • степень поражения органов, которые выступают в роли «мишеней»;
  • стадия протекания патологии.

Первичная гипертензия полному излечению не поддается. Но она должна постоянно контролироваться. Лечение повышенного артериального давления начинается с соблюдения профилактических мер:

  • отказ от вредных привычек;
  • рациональное питание с сокращением потребления соли;
  • приведение массы тела в норму;
  • умеренная физическая активность.

Общая медикаментозная терапия

В настоящее время разработано огромное количество лекарственных препаратов, позволяющих снизить АД. При этом рассчитывать на то, что все они подойдут любому человеку, не нужно. Их прием индивидуален, должен подбираться лечащим врачом. Необходимо выбрать такие из них, которые имеют наименьшие побочные эффекты. Также у назначенных медикаментов в списке противопоказаний не должно быть пункта о повышении АД.

Лечение повышенного артериального давления производят следующими группами препаратов:

  • Агонисты имидазолиновых рецепторов.
  • Блокаторы рецепторов к ангиотензину II.
  • Антагонисты кальция – их обычно назначают больным стенокардией, аритмией и пожилым людям.
  • Адреноблокаторы – блокируют действие отдела нервной системы, благодаря которому развивается повышенное артериальное давление в результате испытанного стресса. Их назначают молодым людям, у которых наблюдается тахикардия, стенокардия, мигрени, пациентам, перенесшим инфаркт.
  • Ингибиторы АПФ – осуществляют снижение давления за счет расширения артерий. Их прописывают при поражении почек во время течения сахарного диабета, сердечной недостаточности, почечных заболеваниях.
  • Диуретики – выводят из организма соль и воду, что приводит к расширению сосудов, и, как следствие, снижению АД. Отрицательным последствием является то, что вымывается калий, поэтому нужно принимать препараты, содержащие его. Используются у пожилых пациентов при сердечной и почечной недостаточности.

Различными могут быть причины повышенного артериального давления. И лечение в этом случае направлено не на ликвидацию одной из них, а проводится комплексно. Могут использоваться несколько средств в пониженных дозировках.

Лечение симптоматической гипертензии должно заключаться в терапии вызвавшего ее заболевания. В этом случае могут использоваться как терапевтические, так и хирургические методы. Последние применяют при сужении артерии, идущей к почке, или при наличии опухолей. Немедленного лечения требует гипертензия, относящаяся к злокачественной. При ней наблюдается стойкое повышение АД свыше 220/130. Наблюдаются различные поражения глазного дна, сердца, головного мозга, почек. В первые двое суток АД снижают на 1/3 путем ввода внутривенных препаратов («Диазоксид», «Нитроглицерин», «Нитропруссид» и другие). Снижение осуществляется до АД не ниже 170/ 100, чтобы не допустить ухудшения работы внутренних органов. Дальнейшее снижение происходит в течение нескольких недель.

Медикаментозное лечение увеличенного нижнего давления

В основном нижнее и верхнее давление растет синхронно, но иногда наблюдается картина, когда они повышаются индивидуально. Ниже рассмотрен случай, когда необходимо понизить повышенное нижнее артериальное давление, не понижая верхнего. При этом следует помнить, что медикаментозная терапия производится по назначению врача. Тот список, который представлен ниже, приведен только в ознакомительных целях. Если повышено нижнее артериальное давление, то применяются следующие препараты:

  • антагонисты кальция: «Амплодипин», «Циннаризин»;
  • бета-адреноблокаторы: «Небиватор»;
  • мочегонные средства: «Фуросемид»;
  • ингибиторы АПФ: «Квинаприл», «Зофенаприл»;
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов: «Кандесартан», «Блоктран».

Физические упражнения

Физкультура позволит понизить АД до нормального уровня и поддерживать его в заданном диапазоне длительный интервал времени. Однако программа упражнений должна быть в обязательном порядке согласована с лечащим врачом.

Для снижения АД полезны следующие виды спорта:

  • спортивная ходьба;
  • плавание;
  • бег трусцой;
  • велоспорт.

Для успешной борьбы с повышенным артериальным давлением нужно больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физической культурой. Ниже приведены некоторые упражнения комплекса лечебной гимнастики:

  • Из положения лежа на спине подтягиваются, поднимая руки вверх, заводят их за голову – вдох, возвращение в исходное положение – выдох. Так нужно сделать 5 раз.
  • Встать лицом к стене, упершись руками, наклон вперед и совершение движений, подобных таковым при ходьбе, при этом носки от пола не отрываются.
  • Находясь на стуле, поднять плечи, опустив руки. Совершаются круговые движения в области плечевого пояса, после чего плечи опускаются. Количество повторов такое же, как и у первого упражнения.

Способы снижения диастолического давления

Расширение сосудов может в итоге привести к повреждению их стенок. Поэтому необходимо стремиться нормализовать работу сердечной мышцы. Если повышено нижнее артериальное давление, стабилизацию, не причиняя вреда организму, выполняют следующими способами:

  • избегание конфликтов, поскольку они являются причиной нервозности, которые приводят к возрастанию показателей АД;
  • занятия ЛФК;
  • сон должен составлять не менее 6-8 часов;
  • отказ от вредных привычек;
  • во время работы нужно делать перерывы на легкую разминку;
  • употребление поваренной соли свести до 5 г в сутки;
  • по возможности отказаться от сахара, заменив его медом;
  • в рацион добавить кисломолочную и плодоовощную продукцию, готовить на пару, отказаться от вредной пищи, в том числе приготовленной копчением, жарением и консервацией.

Народные средства

Их можно применять в комплексе с лечением. Существует множество рецептов, помогающих снижать АД. К таковым относятся:

  • ежедневное утреннее употребление предварительно измельченного зубчика чеснока, который нужно запивать водой с яблочным уксусом (1 ч. л. на 1/3 стакана);
  • отвар из картофельных очисток, проваренных в кипящей воде около 10 минут, употребляется по 2 ст. л. 4 раза в день;
  • ягоды земляники, черной смородины, жимолости;
  • протертая с сахаром клюква – по 1 ложке трижды в день;
  • сок алоэ (3 капли на 1 ч. л.) – принимать ежедневно на голодный желудок;
  • перед едой трижды в день употреблять по 1 ст. л. морковного сока в течение месяца;
  • в таком же режиме принимать по 2 ст. л. меда, добавленного в свекловичный сок.

Повышенное нижнее артериальное давление снижают, применяя не только эти способы, но и основанные на использовании:

  • отвара сосновых шишек;
  • льняного семени;
  • лука репчатого;
  • чайного гриба;
  • арбуза;
  • хурмы;
  • золотого уса;
  • лимона.

При лечении повышенного нижнего артериального давления для снижения нервной возбудимости можно принимать чай из пустырника, боярышника и валерианы. Также сбивает этот вид АД микс из кураги, грецких орехов, меда, изюма, приправленный лимонным соком. В этом случае все ингредиенты берутся в одинаковых количествах. Принимают утром перед едой по 1 ст. л. Если давление вызвано нарушениями в работе почек, то используются мочегонные травы:

Их берут по 1 ст. л., добавляя к пустырнику. Все перемешивается, заливается 0,5 л кипятка, после остывания принимают по 100 мл по утрам на протяжении одного месяца. Для успокоения нервной системы, помимо перечисленных выше трав, можно использовать голубую синюху. Для регуляции тонуса сосудов применяют арнику, астрагал, пастушью сумку, аронию, барбарис.

В качестве мочегонных средств отлично подойдут:

Хорошо помогает от гипертензии настой и отвар боярышника. Снижению АД способствует и следующий рецепт: 1 ст. л. муки из кукурузы заливается стаканом горячей воды и оставляется для настаивания на ночь, после чего утром употребляется без размешивания. Настойка должна использоваться до полной нормализации давления.

Лечение беременных

В третьем триместре у некоторых женщин, ожидающих ребенка, может развиться эклампсия, представляющая собой тяжелую форму токсикоза с повышенным АД, которое опасно как для матери, так и для будущего ребенка. При этом основу лечения составляет понижение артериального давления (нижнего) до уровня 105 мм, чтобы предотвратить кровоизлияние в мозг. Если у беременной гипертензия легкой или средней тяжести, то медикаментозное лечение, как правило, не применяется. Снижают его постепенно до уровня 140/80. При невозможности излечения без использования медикаментов применяют блокаторы кальциевых каналов, а также бета-блокаторы, как наиболее безопасные. При этом нельзя назначать беременным препараты из следующих групп:

  • блокаторы рецепторов к ангиотензину;
  • ингибиторы АПФ;
  • диуретики.

Первые могут привести к смерти плода, вторые ослабляют приток крови к матке, вызывая ишемическую болезнь, дисфункцию почек у формирующегося ребенка. Третьи понижают общую емкость крови и ухудшают ее приток к плаценте, что отрицательно влияет на рост плода.

В заключение

В статье были рассмотрены вопросы по поводу того, почему повышено артериальное давление, как можно устранить это негативное явление, как лечить нижнее повышенное АД и общие методы терапии. Также рассмотрена симптоматика заболевания. Если его не лечить, то возрастает вероятность инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, инсульта. Особое внимание нужно уделять лечению злокачественной гипертензии, которая через год без соответствующей терапии в 95 % случаев заканчивается смертью пациента. Лечение может проводиться медикаментозными препаратами. Следует учитывать ограниченное их применение при беременности. Эффективна терапия народными средствами под наблюдением врача-фитотерапевта. Также необходимо соблюдать принципы рационального питания и предлагать организму умеренные физические нагрузки.

Какая должна быть разница в давлении?

Большая разница между верхним и нижним давлением в показаниях тонометра может говорить как о первичных изменениях, так и о серьезном сбое работы организма. АД — индикатор работы сердца и сосудов, определяется оно по показаниям верхнего и нижнего АД. Усредненное «идеальное» медицинское соотношение — 120/80, при интервале в 50 единиц между показаниями в момент систолы и диастолы. Но каждый организм имеет свои особенности. Значения давления в большинстве своем зависят от возраста пациента, его образа жизни и привычек. В случае, когда разрыв между нижним и верхним показателем в рамках 30 — 50 ед. — ситуация в норме, при большой разнице в интервале между нижним и верхним давлением — пациент обращается за консультацией доктору, который укажет, что делать.

Значения верхнего и нижнего АД

Показания артериального давления измеряют по мерам верхнего (момент систолы) и нижнего (момент диастолы) АД с помощью тонометра. Верхнее давление — измеряемая цифра интенсивности напора крови, которая действует на стенки сосудов и сердца во время сокращения мышцы сердца. В этом процессе участвуют крупные сосуды. Зависит оно от таких моментов:

  • эластичность (растяжимость) стенок сосудов;
  • ударный объем левого желудочка;
  • самая большая скорость изгнания крови.

Частота сердцебиения зависит от артериального давления.

Нижнее артериальное давление — это уровень сопротивления сосудов движущейся по ним крови. В этом случае кардиальная мышца расслаблена. Формируется при закрытии клапана аорты. Кровь уже не может попасть в сердечную мышцу и двигается дольше по сосудам, а сердце наполняется кислородом и продолжает процесс сокращения. Такое течение крови в организме постоянно, находится ли он в напряжении либо в расслаблении.

Давление и пульс — зависимые друг от друга понятия. Так как систолическое сопротивление характеризуется сердечными сокращениями, их частотой, это отображается на показаниях пульса. Чем он выше — тем больше частота сокращений сердца у человека. Также вязкость крови может вызывать серьезные изменения систолического давления.

Допустимые показатели. Какая должна быть разница между верхним и нижним артериальным давлением?

Соотношение 120/80 мл. рт. ст. считается идеальной разницей и показателем, который указывает тонометр. Разница в интервале систолического и диастолического АД достигает порядка 40 единиц. Такая норма приемлема не для всех, бывают другие показатели, комфортные для самочувствия пациента. Ниже приведена таблица с допустимыми величинами для разных категорий.

На границы между показателями и самим объемом перекаченной сердцем крови влияют возраст пациента, вес, образ жизни и работа. Нормальный уровень АД для одного не всегда есть нормой для других. Необходимая фиксация самочувствия пациента, определение разницы между систолическим и диастолическим давлением и с высоким, и с низким показателем.

Причины отклонений

Разница в давлении (это называется «пульсовая разница давления») — важный фактор, определяющий самочувствие человека. Разрыв между верхним и нижним давлением должен находится в пределах 30 — 50 единиц (небольшая разница). Допустимо небольшое отклонение от этих показателей. Изменения в их границах и между границами говорят о наличии недугов. Перепад показателей за 50 единиц указывает на тяжелую нагрузку на сердце при перекачке крови. АД измеряют на обеих руках для большей достоверности. При этом, оптимальная разница в значениях не должна превышать 5 мм. рт. ст. Высокая разница между систолическим и диастолическим давлением бывает вследствие таких факторов:

  • проблемы в работе почек;
  • нарушения сосудистой эластичности;
  • сбой функции щитовидной железы;
  • возраст пациента;
  • стрессовые ситуации, шок;
  • нехватка элементов железа в организме;
  • изменения веса.

Высокая цифра верхнего показателя указывает на предельную функциональность миокарда; низкая цифра нижнего давления — неэластичность сосудов.

Профильный врач поможет определить причину скачков давления.

Разность измерений должна стать сигналом для обращения к кардиологу. Исключительно доктор может установить точную причину изменений, выявить, какова нормальная граница для пациента и назначить лечение. Почти все случаи — разные, поэтому прибегать к самолечению нельзя. Промежуток между границами может быть неверно измерен. Это распространенная причина неправильных самодиагнозов. Измеряют АД исключительно сидя, с опорой для спины, в ровном положении и состоянии спокойствия. При этом человек должен сидеть молча и расслабленно. Руки находятся приблизительно на уровне сердца.

Большая разница

Повышенное значение АД связано с ожирением, неправильным образом жизни, нарушением работы сердца или сосудов, сбоями щитовидной железы. Нередки случаи, когда интервал повышается у пожилых людей (старше 60 лет). В этой ситуации сердцу приходится работать при высоком напряжении. Влияет на процесс наличие холестерина, солей кальция и липидов, прикрепленных к стенкам сосудов. Скачки систолического и диастолического давления приводят к инфаркту либо инсульту. Увеличение разницы на 60 ед. и больше должно стать немедленным поводом для приезда скорой помощи. Допустимая разница — оптимальный показатель. Изменение ее указывает на патологию и требует лечения.

Почему диапазон ниже?

Маленький разрыв между значениями говорит о проблемах, не позволяющих крови преодолевать расстояние по сосудам с оптимальной скоростью. Маленькая разница может быть спровоцированная вегето-сосудистой дистонией (спазм сосудов), либо значительной внутренней кровопотерей. При этом сердцу не хватает кровяной жидкости для работы, и оно будет чаще перебывать в состоянии расслабления. Пациент ощущает боль в голове и головокружение, его тошнит, наличествуют усталость и слабость в теле. Впоследствии, если лечение не применено, малая разница в показателях приводит к сердечным недугам (тахикардии, кардиосклерозу, почечной недостаточности).

Равные значения верхнего и нижнего АД

Верхнее и нижнее давление одинаковое — развивается сердечно-сосудистая патология. При сравнении показателей видно, что сердечная мышца не наполняется кровью, нарушается ее циркуляция (показатели фактически совпадают). Это опасное положение для организма, требуется безотлагательное обращение к доктору. Препараты-антагонисты помогут справиться с ситуацией, когда показатель сравняется, но о их приеме нужно сказать в случае вызова скорой помощи. С повышенным сопротивлением сосудов справляются диуретики, с низким — цитрамон либо чай с сахаром.

Лечение при отклонениях

Давление 170 на 80, например, предполагает существенную разницу между систолическим и диастолическим давлением. Если нужно перепад увеличить либо уменьшить, врачи приходят к синтетическим препаратам для «подгонки» показателей. Такая практика непопулярна в медицине, к ней прибегают в редких случаях. Отклонения в разнице между верхним и нижним давлением обычно корректируют с помощью изменения привычек. Доктора рекомендуют:

  • исключить курение;
  • исключить алкоголь из употребления;
  • включить занятия спортом;
  • следовать диете;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • систематически проходить проверку здоровья.

Разбежка в разнице АД может отличатся от нормальных (принятых показателей), поэтому важно определиться с индивидуальной границей. Если ситуация не имеет хронического характера, не фиксируются резкие изменения или перепады, человеку нужно нормализовать сон, успокоиться, привести в норму сердечно-сосудистую систему. Если отклонения носят постоянный характер, поможет только доктор.

6 основных причин повышенного артериального давления

По статистике, каждый второй житель Земли гипертоник. Те, кто страдает от повышенного артериального давления, нуждаются в лечении гипотензивными препаратами, но иногда оно не приносит ожидаемого результата. В этой ситуации врачи говорят о так называемой вторичной гипертонии, возникшей на почве одной из патологий, о которых мы хотим рассказать сегодня.

Нарушение тонуса сосудов

Это тот случай, когда гипертония считается самостоятельным заболеванием (первичная гипертония). Обследование пациента, жалующегося на скачки давления, включает проведение электрокардиограммы, клиническое исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а также при необходимости ультразвуковое исследование внутренних органов и рентген грудной клетки.

Если в результате обнаружено специфическое нарушение тонуса сосудов, характерное для гипертонической болезни, назначают препараты, поддерживающие артериальное давление на оптимальном уровне. Кроме того, пациенту подбирают диету и режим физических нагрузок, которые позволят постепенно укрепить стенки сосудов.

Болезни почек

Нарушение работы мочевыводящей системы очень часто становится причиной повышения давления. Это происходит при затрудненном мочеиспускании или тогда, когда почки не справляются со своими функциями.

Для гипертонии почечного происхождения характерно образование мягких зон отечности на лице, кистях рук и в нижней части ног. Параллельно наблюдаются боль или жжение при мочеиспускании, учащенные позывы с минимальным выделением жидкости. Анализы крови и мочи показывают наличие воспалительного процесса.

У мужчин старшего возраста приступы гипертонии могут возникать при обострении простатита.

В любом из таких случаев лечение одними только гипотензивными препаратами оказывается малоэффективным. Пациент нуждается в терапии основного недуга.

Гормональные нарушения

Неправильная работа желез внутренней секреции приводит к нарушениям обмена веществ, которые, в свою очередь, вызывают водно-солевой дисбаланс. У больного изменяется состав крови, усиливается нагрузка на сосуды.

Повышение артериального давления возникает при:

  • болезни Иценко-Кушинга (поражении коры надпочечников, вызывающем избыточное выделение кортизола и АКТГ);
  • феохромоцитоме (доброкачественной опухоли надпочечников, провоцирующей повышенное выделение норадреналина и адреналина);
  • синдроме Конна (опухоли, расположенной в зоне надпочечников, продуцирующей гормон альдостерон);
  • акромегалии (врожденной патологии, сопровождающейся избыточной выработкой так называемого гормона роста);
  • гипертиреозе (повышенном уровне гормонов щитовидной железы);
  • гипотиреозе (недостаточности гормонов щитовидной железы);
  • диабетическом гломерулосклерозе (патологическом изменении почечной ткани, вызванном сахарным диабетом).

Каждое из этих состояний имеет характерные признаки, возникающие параллельно с приступами гипертонии.

Прием некоторых лекарств

Любой лекарственный препарат, попадающий в организм, не только создает ожидаемый терапевтический эффект, но и вызывает изменения работы почти всех органов и систем. Некоторые из таких изменений проявляются ухудшением самочувствия. Недаром говорят, что «лекарства одно лечат, а другое калечат».

Причиной повышения артериального давления может стать прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств от кашля. Жалобы на приступы гипертонии нередки у людей, принимающих средства для подавления аппетита.

Некоторые распространенные лекарства ослабляют терапевтический эффект гипотензивных средств, поэтому гипертоники должны быть внимательными при одновременном приеме препаратов от разных болезней.

Неправильное питание

Список продуктов, способствующих повышению артериального давления, велик. В него входят не только соленые овощи, рыба и сало, но и пища, насыщенная так называемой скрытой солью: копченые колбасы, некоторые виды сыров, почти все консервы, мясные полуфабрикаты. Очень легко перегрузить организм солью и вызвать застой жидкости, регулярно употребляя чипсы, снеки, сухарики, весьма опасен в этом отношении и фастфуд.

Повышение давления провоцируют кофе, пиво, крепкий алкоголь, сладкая газировка, энергетики. Обратный эффект вызывают напитки, имеющие естественный (без добавления синтетических органических кислот) кисловатый вкус: легкое сухое вино, ягодные морсы, чай с лимоном.

Проблемы с позвоночником

Причиной повышения артериального давления могут стать неполадки в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника.

Аналогичные проблемы возникают у здоровых людей, вынужденных проводить много времени на неправильно организованном рабочем месте. Обычно это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.

Первичная (самостоятельная) гипертония является болезнью взрослых людей. У пациентов в возрасте старше 40 лет она развивается в 90% случаев. В группе от 30 до 39 лет первичная гипертония диагностируется у 75% больных. Среди гипертоников, не перешагнувших 30-летний рубеж (в том числе среди детей и подростков), пациенты, страдающие первичной гипертонией, почти не встречаются.

Согласно нормам, разработанным специалистами Всемирной организации здравоохранения, гипертоником считается человек, давление которого регулярно превышает значения 140/90 мм рт. ст. Впрочем, эти параметры нельзя понимать буквально: особенности каждого организма индивидуальны и показатели «рабочего» (то есть оптимального) давления различаются. В любом случае необходимо быть внимательным к своему здоровью и обращаться к врачу, если давление поднимается внезапно, возникают головокружение, тошнота, неприятная тяжесть в затылке. С такими симптомами шутить нельзя: они могут оказаться признаками стремительно развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источники: http://fb.ru/article/19083/povyishennoe-arterialnoe-davlenie-osnovnyie-prichinyi-i-posledstviya, http://etodavlenie.ru/dav/pokazateli/raznitsa-mezhdu-verhnim-i-nizhnim-davleniem.html, http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/13506-6-osnovnyh-prichin-povyshennogo-arterialnogo-davlenija.php

Adblock detector