Головная боль при высоком артериальное давление
Боли при повышенном давлении и артериальной гипертонии
Гипертония — чума нашего времени! Боли при повышенном давлении явление редкое, а вот при стойкой гипертензии часто возникает неприятный синдром в виде головной мигрени и сдавливания в груди.
Гипертония, или гипертензия, характеризуется подъемом артериального давления выше уровня 140/90 мм ртутного столба. Сопутствующими проявлениями заболевания могут быть головные боли, визуальный эффект в виде «мушек» перед глазами, шум в ушах, а также сердечные колики.
Человек не должен терпеть боль! Если стойкое проявление таких ощущений не проходит длительное время, следует обратиться к врачу-терапевту.
Есть несколько серьезных показаний при гипертонии, когда нужно незамедлительно обращаться к доктору:
На первичном осмотре врач проводит беседу с пациентом, в ходе которой выслушивает жалобы и выясняет, какие лекарства уже принимались. Далее специалист измеряет артериальное давление и частоту сердечного ритма, а также рост и вес больного. На основании такого осмотра врач выставляет предварительный диагноз.
Боли при гипертонии нужно купировать сразу, не давая недугу стойкий и длительный характер.
Виды болевых ощущений
Какие боли при повышенном давлении бывают?
Классификация патологии:
- Боли развиваются медленно и проявляются ощущением сдавливания головы.
- Болевым спазмам могут сопутствовать головокружение и тошнота.
- Спазмы мышечных тканей вызываются волнением и физическим напряжением.
- Вялотекущие боли проявляются тяжестью и чувством распирания, а также пульсацией в затылочной или височной части головы.
- Боли становятся сильнее при кашле и поворотах головы.
- Причиной сосудистых болевых синдромов является снижение тонуса сосудов в полости черепа и нарушение кровообращения.
- Распирающие боли, сопровождающиеся пульсацией и усиливающиеся при увеличении двигательной активности.
- Причина — резкие подъемы кровяного давления, вызывающие спазм артерий и нарушение кровообращения.
- Тупые боли с ощущением сдавливания черепа, сопровождающиеся потемнением в глазах, тошнотой и головокружением.
- Причина — спазм мозговых артерий.
- Резкие пульсирующие боли, распространяющиеся на соседние участки.
- Спровоцировать мигрень могут психические расстройства, вследствие которых происходит повышение внутричерепного давления и сдавливание тройничного нерва.
- Невралгические боли опасны рецидивами.
Если при при повышенном давлении болит голова, то можно выпить любой обезболивающий препарат. Стойкий болевой синдром является поводом для диагностики и консультации врача. Симптомы в виде сдавливания в груди, сильной боли в сердце, тошноты и рвоты являются поводом для вызова бригады скорой помощи.
Артериальное давление нужно снижать плавно! Резкое его снижение может вызвать обморок и осложнения.
Поэтому самостоятельные народные средства от давления и самовольно назначенный препарат здесь неуместны. Схему лечения и коррекцию АД должен контролировать врач.
Головная боль при гипертонии
Чаще всего именно головная боль при повышенном артериальном давлении побуждает человека обратиться к врачу. Это самый распространенный симптом, указывающий на гипертензию.
Головная боль при АД может быть разной:
- Ежедневной утренней и/или ночной.
- Непостоянной, возникающей после физических нагрузок, стрессов, перепадов температуры.
- Интенсивной и постоянной, сопровождающейся рвотными позывами. Такими болями часто сопровождаются обострения гипертонии.
- Проявляться в виде мигрени.
Мигрень может проявляться в лобной или затылочной части головы. Односторонняя или двусторонняя, тупая или острая головная боль одинаково может сопровождать повышение кровяного давления.
На разных стадиях гипертонической болезни боли в голове носят разный характер. На начальной стадии они возникают изредка. Причиной могут послужить стрессы, увеличение двигательной активности и резко меняющиеся погодные условия. Даже смена климата и употребление алкоголя. Голова перестает тревожить после прекращения действия этих факторов. В дальнейшем, когда тонус сосудов сильно нарушен, они становятся более частыми и сильными.
Следует помнить, что самолечение гипертонии могут привести к плачевным результатам. Бесконтрольный прием сильнодействующих препаратов только усугубит ситуацию. На начальной стадии заболевания врач может прописать всего лишь прием успокоительных средств, которые снимут головные боли и приведут в норму артериальное давление.
Дополнительно доктор может рекомендовать:
- ножные ванночки по 10 — 20 минут с температурой воды не выше 45°;
- горчичные компрессы к затылку или стопам ног;
- прием 30 капель настойки валерианы или 2 столовых ложек настоя корня валерианы; в качестве альтернативы — таблетку димедрола или бромкамфоры для хорошего крепкого сна;
- пешие прогулки на свежем воздухе.
Ишемическая болезнь сердца
Одно из самых серьезных последствий гипертонии — ишемия сердца. Гипертоникам при повышении физической или психологической нагрузки сердцу нужно большее количество кислорода. Его поступление нарушается из-за частичной закупорки коронарной артерии. В результате физической нагрузки возникает загрудинная сжимающая боль, которая может длиться от нескольких секунд до получаса. Это первый признак стенокардии. Состояние облегчить можно с помощью нитроглицерина.
Диагноз «Стенокардия» врачу дают возможность поставить несколько видов обследования пациента:
- ЭКГ;
- ЭХО КГ;
- нагрузочные пробы;
- мониторинг ЭКГ в течение суток;
- коронаровентрикулография (исследование функций левого желудочка сердца и коронарных артерий);
- перфузионная сцинтиграфия миокарда (исследование кровоснабжения миокарда левого желудочка сердца).
Боли при гипертонии могут иметь кратковременный эффект. Это не значит, что болезнь прошла полностью. Коварный недуг даст о себе знать в самый неподходящий для этого момент.
Помните: самыми распространенными симптомами повышенного артериального давления являются головные боли, плохой сон, нервозность и быстрая утомляемость. Если не лечить гипертонию, то могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они проявляются в виде учащенного сердцебиения, сердечных коликов, одышки. Любой из этих симптомов должен послужить поводом для обращения к врачу.
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Почему возникают головные боли при гипертонии и как их лечить?
Если верить статистике, 90% населения планеты периодически жалуется на головную боль. Все они испытали бы крайнюю степень удивления, если бы знали, что болеть там нечему, так как природа при создании мозга ограничила нас от малейшего беспокойства. Из всех органов этот, пожалуй, единственный, не имеющий болевых рецепторов.
Это позволяет нейрохирургам проводить без наркоза любые операции, в то время как все остальные вмешательства сопровождаются обезболиванием.
Причины головной боли
При таком мудром устройстве головного мозга очень чувствительны к боли только оболочка мозга и сосуды с множеством нервных окончаний. Дискомфорт (по типу мигрени) может возникнуть в коре и в подкорковых центрах.
По мнению ученых, только 5-10% страдают головной болью органического происхождения (структурные изменения мозга, черепа, позвонков), когда без медицинской помощи не обойтись. А чаще всего мы терпим боль по причинам, которые создаем сами:
- Постоянными стрессами, переутомлением без полноценного отдыха ночью, высоким уровнем шума, резкими запахами;
- При неблагоприятных погодных условиях, вынужденном длительном пребывании в неудобной позе, при излишнем напряжении глаз (неудачные очки и т.п.);
- При простудных заболеваниях;
- Голоданием, переохлаждением, кишечными дисфункциями;
- В момент визита к стоматологу, при долгом путешествии авто- и авиатранспортом;
- Бесконтрольным приемом алкоголя и некоторых лекарств.
Если причина боли известна, и ее вполне можно терпеть, если напоминает она о себе не чаще раза в месяц и купируется простыми способами, можно ни о чем не беспокоиться . Бить тревогу надо при совокупности нескольких симптомов:
- Сильные болевые ощущения по утрам;
- Отечное лицо с мешками и одутловатыми веками после пробуждения;
- Особенно остро боль ощущается в затылочной части;
- Недомогание усиливает физическая активность;
- К обеду дискомфорт уменьшается.
Если страдания сопровождают вас каждый день, без выходных и праздников, это – артериальная гипертензия. Источник боли в этом случае – сужающиеся сосуды мозга. Она создает угрозу кровоизлияния (инсульта). Чтобы предупредить катастрофу, надо изучить все ее проявления и взять АД под контроль гипотензивных медикаментов.
Виды головной боли при повышенном давлении
Такого вида боль появляется, когда показания тонометра достигают критических отметок – 100/200 мм рт. ст. На начальном этапе гипертонической болезни, когда давление еще в пределах 140/90 и выше, дискомфорт и диагноз другие – это боль напряжения.
Если перепады АД составляют 25% от рабочего давления, этот фактор гарантированно вызывает головную боль гипертонического типа.
Различают следующие виды цефалгии:
- Боль мышечного напряжения – нарастает постепенно, создает ощущения сдавленного черепа; сопровождается тошнотой и головокружением. Предпосылками являются стрессы, провоцирующие спазм мягких тканей.
- Сосудистые боли – вялотекущие, характеризуются тяжестью, пульсированием в височной и затылочной части головы; наклон или кашель усиливают дискомфорт. Причина их появления – нарушение оттока крови от черепа и снижение тонуса интракраниальных вен с раздражением рецепторов внутричерепных сосудов.
- Ликворные боли – пульсирующего, распирающего характера, нарастают при активных движениях. Обусловлены они резкими перепадами АД, вызывают спазм церебральных артерий и венозного оттока.
- Ишемические боли – ноющие, тупые, с головокружением и потерей ориентации, тошнотой, ощущением сдавленного обручем черепа. Дискомфорт создает компенсаторный спазм мозговых артерий.
- Невралгические боли – отличаются резкостью, иррадируют в соседние отделы. Развиваются после сдавливания тройничного нерва при росте внутричерепного давления. Причина их появления – психические расстройства. Особенностью этого вида являются рецидивы.
Когда необходима медицинская помощь
Симптомы, при которых нельзя откладывать визит к врачу:
- Резкая боль ощущается впервые – возможно кровоизлияние в мозг;
- Приступ головной боли сопровождается болезненными ощущениями в глазницах;
- Появление ауры и спутанного сознания также является признаком кровоизлияния;
- Сильная тошнота;
- Жалобы детей на постоянную боль в голове – один из симптомов развивающейся опухоли.
При первичном осмотре доктор оценивает жалобы пострадавшего, уточняет список лекарственных препаратов, которыми пользуется гипертоник, проводит измерения АД и частоты сердечных сокращений, записывает антропометрические данные. После выявления всех симптомов устанавливают предварительный диагноз.
Головные боли, характерные для артериальной гипертензии, по симптоматике напоминают признаки вторичной гипертонии. Они также усиливаются в затылке, имеют ноющий характер, могут сопровождаться проблемами со стороны зрения, при любой активности, напряжениях дискомфорт усиливается.
- Отеки;
- Учащение сердцебиения;
- Режущие боли в глазах;
- Дискомфорт в области сердца.
Начинается приступ боли обычно ночью или утром. Сравнительный анализ (дифференциальную диагностику) удобно разместить в таблице.
Головная боль при повышенном артериальном давлении
Каждому человеку знакомо ощущение головной боли. Пусть очень редко, неинтенсивно, но голова побаливает у каждого из нас. Зачастую люди уверены: поболит и перестанет. И действительно, болевой синдром со временем утихает. Но такой симптом оставлять без внимания врачи не рекомендуют. Хотя головная боль с повышенным артериальным давлением — распространенное явление, относиться к этому симптому стоит серьезнее.
Коварство заболевания
Коварство гипертонии на первоначальном этапе заключается в том, что оно может о себе не давать знать. Заподозрить неладное в организме реально с помощью тонометра, показывающего истинную картину, происходящую в сосудах.
На данном этапе патология диагностируется совершенно случайно, зачастую во время прохождения профессиональных медосмотров.
Позже, когда гипертонии симптомы прогрессируют, появляются классические, среди которых головная боль. Сначала она возникает при некоторых условиях: нахождении в душном или накуренном помещении, резких движениях, во время или после принятия алкоголя. В таком случае достаточно искоренить причину и прогуляться на свежем воздухе.
На более поздних стадиях возможны резкие приступы боли, сопровождающиеся общей слабостью, головокружением, потерей сознания. Наряду с головной болью появляется ощущение тяжести и шума в голове. На самом деле, головные боли при повышенном давлении дают серьезные «звоночки» хозяину организма срочно посетить кабинет врача и получить его консультацию.
Почему возникает головная боль при повышенном давлении
Головная боль, или цефалгия, возникает на фоне более пятидесяти различных заболеваний: от незначительных сбоев в работе организма до серьезных патологий. Часто подобный болевой синдром проявляется при повышенном давлении. Однако не все гипертоники страдают головными болями. Для возникновения такого симптома не столь важна сама гипертензия, сколько нарушение тонуса сосудов. В медицине такое явление называется сосудистой дистонией.
В норме при повышении давления стенки сосудов расширяются, а при пониженном – сужаются, таким образом сохраняется баланс давления. В случае возникновения дистонии сосуды не способны правильно реагировать на повышение давления. Давление крови воздействует на стенки сосудов, тем самым раздражая нервные рецепторы. Сами нервные окончания передают импульс в головной мозг и воспринимаются организмом как цефалгия.
Особенности головной боли при гипертонии
Зачастую боль возникает при повышении давления до уровня 140/90 мм рт. ст. и выше, носит непрерывный пульсирующий характер, давит в голову. На основе многих медицинских исследований влияния кровяного давления на появление головной боли было зафиксировано, что давление вызывает подобный синдром при:
- резком скачке нижнего давления на 25% выше от первоначальных показателей;
- показатель нижнего давления находится на уровне 120 и более мм рт. ст.
Головная боль при гипертонии имеет четкую локализацию. Отвечая на вопрос, где часто болит голова при повышенном давлении, врачи отвечают однозначно: в лобно-затылочной части с двух сторон головы. Может отдавать в виски. Если цефалгия возникает в другом месте, необходимо искать причину во всем организме.
Классификация головной боли
Головную боль, сопровождающую повышенное артериальное давление, пациент, как правило, ощущает утром и вечером. Однако она может протекать и проявляться по-разному.
При гипертонии боль в затылке бывает:
- сосудистой;
- ликворной;
- ишемической;
- невралгической;
- мышечной.
Данные виды болей различаются между собой интенсивностью, сопутствующими ощущениями и причинами возникновения. Рассмотрим каждую из них детально.
Сосудистая
Возникает вследствие нарушения оттока крови из головы, снижения тонуса интракраниальных вен. Сосуды внутричерепной коробки наливаются кровью, что провоцирует раздражение рецепторов.
Боль ноющая, с четким ощущением пульсации в висках и затылке. Усиливается во время кашля или наклона.
Спровоцированная нарушением микроциркуляции ликвора — спинномозговой жидкости — головная боль является распирающей, пульсирующей. Усиливается при любой активности. Ликвор — среда обитания мозга, способствующая росту его клеток. Резкие скачки давления вызывают компенсаторный спазм церебральных артерий, происходит раздражение нервных окончаний мозга.
Ишемическая
В случае спазма артерий мозг не получает достаточного количества кислорода. Интенсивность боли такая, что кажется, будто голова зажата в тиски. При этом возникает потемнение в глазах, головокружение, тошнота, рвота. Боль тупая и очень сильная.
Невралгическая
Цефалгия при повышенном давлении также возникает по причине психического расстройства. Нервные срывы, состояния истерии и депрессии заставляют давление резко подскакивать, при этом сдавливается тройничный нерв. Боли стреляющие могут отдавать в соседние участки. Такой болевой синдром носит хронический характер: способен регулярно повторяться.
Еще называется как боли мышечного напряжения. Возникает на фоне эмоционального или физического перенапряжений. Нарастает медленно, появляются ощущения сдавливания мозга. В состоянии сильного стресса цефалгия носит резкий характер и не проходит в течение длительного времени: от нескольких часов до нескольких дней. Возможны головокружение и тошнота.
Шум в голове
Если у человека гипертония, шум в голове – тиннитус — ее частый спутник. Подобное явление возникает периодически или беспокоит постоянно. Звон, гул в голове носит разный характер интенсивности. Это может быть неназойливый гул или выраженный звон, значительно ухудшающий качество жизни пациента. Тем самым провоцирует развитие депрессивного состояния, поскольку человек не может на чем-то сосредоточиться.
Шум в голове – это звук движения крови по сосудам. Из-за высокого давления нарушается кровоснабжение, усиливаются удары сердца. При сужении сосудов кровь ударяется об их стенки, отсюда и шум. Наряду с шумом возникает и головная пульсирующая боль. Если человека при повышенном давлении постоянно сопровождает шум в голове, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Срочно к врачу
Цефалгией страдают многие люди, и далеко не каждый сразу бежит в больницу. Однако существуют четкие признаки, при которых необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:
- сильная резкая боль, возникшая впервые (может быть кровоизлияние);
- частые головные боли;
- приступ цефалгии, сопровождаемый болью в глазах;
- сильное головокружение, тошнота;
- потеря или спутанность сознания;
- регулярные жалобы не цефалгию у детей.
Лечащий врач проведет осмотр пациента, соберет анамнез и информацию о препаратах, принимаемых для снятия боли.
Проводится дифференциальная диагностика. Дополнительными диагностическими мероприятиями являются следующие:
- рентген черепа;
- рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами;
- электроэнцефалограмма;
- реоэнцефалография сосудов головного мозга;
- магнитно-резонансная томография;
- компьютерная томография;
- люмбальная пункция.
Головная боль с повышением артериального давления – это серьезный симптом, требующий проведения лечения.
Эффективное лечение головной боли при артериальной гипертензии
Что делать при головных болях, интересует всех, кто с этим сталкивался. Принимать лекарственные препараты при первых появляющихся головных болях не рекомендуется. Есть масса вариантов обойтись без таблеток. Для начала необходимо пересмотреть свой распорядок дня. Нагрузки и отдых должны пропорционально сменять друг друга. Ежедневные прогулки на свежем воздухе обязательны не только при гипертонии, а для общего нормального состояния.
В обязательном порядке корректированию подлежит питание. Рекомендуется употреблять только натуральные свежие продукты: овощи, фрукты, сухофрукты, злаки, крупы, нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты. Обязателен отказ от вредных привычек, соленой, копченой, пряной, острой и жирной пищи. Если после изменения образа жизни и корректировки питания болевой синдром все равно возникает, стоит опробовать такие методы:
- попарить ноги в горячей воде в течение получаса;
- приложить горчичник на затылок;
- сделать легкий массаж глаз, шеи, затылочной части головы, плечевого пояса;
- если боли настолько сильные, что появляется тошнота, выпить чай с лимоном, ромашкой, лавандой;
- отдых в тишине;
- прохладной водой смочить полотенце, капнуть несколько капель эфирного масла лаванды или мяты, приложить ко лбу;
- обеспечить в помещение доступ воздуха.
Рекомендуется пить травы или настойки, способствующие понижению давления: пустырник, валериану. Если проблема «засела» глубже, и методами, описанными выше, не удается устранить болевые ощущения, врач назначает медицинские препараты от повышенного давления. Придет давление в норму — симптом «головная боль» исчезнет.
Медикаментозная терапия головных болей
Терапия цефалгии направлена не на устранение симптома. Важно повлиять на причину возникновения головной боли – повышенное давление. Количество препаратов огромно. Все они подразделены на несколько категорий в зависимости от механизма воздействия на организм.
Антидепрессанты
В стрессовой ситуации повышается уровень адреналина в крови, возникает расстройство сосудистой системы, поэтому болит голова. Здесь возникает замкнутый круг. От стресса болит голова, а от постоянной головной боли человек впадает в депрессию.
В такой ситуации помогут антидепрессанты. Обычно врачи назначают «Амитриптилин», «Имипрамин», принимаемые перед сном. Сильные головные боли провоцируют появление тревожности и беспокойства. «Нефазодон» справится с ними.
Бета-блокаторы
Действие данных препаратов происходит на клеточном уровне и направлено на нейтрализацию адреналина, воздействующего на рецепторы головного мозга, что приводит к понижению давления. Имеют длительный терапевтический эффект, сочетаемы с другими средствами. К таким лекарствам относятся «Атенолол», «Конкор», «Коринфар» и другие.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Часто обезболивающие средства не способны снять головную боль и не имеют воздействия на причину ее возникновения. С целью кратковременного приема назначаются «Нурофен», «Аспирин», «Анальгин», «Парацетамол». Однако их нельзя пить пожилым людям и пациентам с третьей степенью гипертонии, сердечной недостаточностью.
Транквилизаторы
На фоне повышенного давления возникает не только головная боль, но и онемение конечностей, тахикардия, ощущение тяжести и жара в голове, сухость во рту, озноб. Назначают «Феназепам», «Ксанакс», «Валиум». Препараты обеспечивают снотворный, успокоительный, обезболивающий эффекты. Противопоказаны к применению при беременности, в случае дыхательной недостаточности, людям пожилого возраста.
Спазмалитики
Цефалгия часто возникает вследствие спазма сосудов. Успешно снимает спазм, улучшает общее состояние, купирует боли «Папаверин», сочетаемый с «Фенобарбиталом», «Дибазолом», никотиновой кислотой.
«Но-шпа» не борется с причиной – высоким давлением, но с легкостью снимет спазмы и уменьшит боли.
Перед приемом спазмалитических препаратов необходимо ознакомиться с инструкцией, ведь многие из них повышают давление.
Диуретики, мочегонные средства
Повышение артериального давления могут спровоцировать соли натрия. Данная причина устраняется выведением солей мочой. Современные препараты «Амилорид», «Верошпирон» не позволяют калию вместе с солями выводиться из организма. Принимаются с особой осторожностью и с обязательным соблюдением дозировки. Передозировка приводит к развитию сахарного диабета, понижению половой потенции у мужчин, повышению уровня холестерина в крови.
Сосудорасширяющие препараты
При повышении артериального давления сосуды должны расширяться. При неправильной реакции организма они могут, наоборот, сужаться из-за спазма — дистонии. Подобные препараты способны расширить сосуды и снять болевой синдром. Они подразделяются на миотропные, то есть, воздействуют на сосуды, снимают спазм: «Папаверин», «Но-шпа». А также неотропные, воздействуют на нервную систему, через нее вызывая сужение сосудов: «Нитроглицерин», «Аминозин». С осторожностью назначаются людям пожилого возраста с атеросклерозом.
Комбинированные препараты
Такие препараты в составе содержат несколько активных компонентов, дополняющих друг друга разными действиями: «Адельфан», «Бринердин». Эффект от них достигается быстро и сохраняется надолго.
Все без исключения медикаменты прописываются исключительно врачом. Сам пациент не сможет определить рациональность, безопасность и эффективность выбранного препарата. Большое значение имеет то, какое давление повышенное. Если верхнее, назначаются антидепрессанты, если нижнее – диуретики. К тому же самолечение часто приводит к необратимым сложнейшим последствиям, несущим опасность для здоровья и жизни.
Гипертонический криз
Следует учитывать, что при прекращении приема лекарственных препаратов возможно развитие опасного для жизни состояния – резкого скачка давления до 200/110 мм ртутного столба. В медицине это явление называется «гипертонический криз». Спазм сосудов провоцирует ишемию тканей мозга и сердца, что приводит к повышению риска развития инфаркта, инсульта. Кроме резкого повышения давления проявляются симптомы: сильная головная боль, тошнота, слабость, головокружение, помутнение сознания, сердечные и глазные боли, холодный пот.
В таком случае необходимо срочно вызывать «скорую помощь», а до приезда:
- усадить больного в положение полусидя;
- дать успокоительное средство;
- следить за тем, чтобы глаза были открыты;
- убедится, что давление действительно повышенное: измерить тонометром;
- под язык положить «Коринфар» — блокатор кальциевых каналов — для снижения показателей давления;
- обеспечить доступ свежего воздуха.
До приезда медиков нельзя оставлять больного без присмотра.
Что запрещено при повышенном АД и головной боли
При возникновении головной боли часто люди сами решают, что причиной этого становится артериальное давление. А что с ним происходит: повышается или понижается – это вопрос второго плана. Пытаются себе «помочь», стараются принять срочные меры по совету соседки или родственников. Важно знать, что может нанести вред при повышенном давлении:
- чашка крепкого кофе или чая;
- горячая ванна;
- алкоголь: некоторые пытаются «запить» свой болевой синдром;
- курение: человек нервничает, переживает, в таком состоянии курит;
- паника: мысли о том, что жизнь висит на волоске, и смерть совсем рядом.
Дожидаясь «неотложку», необходимо успокоить больного, дать ему выпить воды, подышать свежим воздухом. Регулярные головные боли – четкие сигналы о нарушениях в организме. Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие средства, которые не только не устраняют причину, но и имеют негативные побочные эффекты. Опытный врач подберет лекарственные препараты, эффективно понижающие артериальное давление, а, соответственно, купирующие болевой синдром.
Источники: http://giperton.com/boli-pri-gipertonii.html, http://progipertoniyu.ru/simptomiy/golovnaya-bol-pri-gipertonii.html, http://1cardiolog.ru/gipertoniya/golovnaya-bol-povyshennoe-arterialnoe-davlenie.html