Как правильно питаться при тромбофлебит

Диета при тромбофлебите

Тромбофлебит – это патология сосудов нижних конечностей, сопровождающаяся воспалительными процессами и их закупоркой.

Для лечения обычно назначаются компрессы, противовоспалительные препараты, гели и мази, а также диета, которая помогает нормализовать густоту крови.

Особенности питания при тромбофлебите нижних конечностей ^

Всего различают три вида данного заболевания:

Во всех случаях лечение назначается индивидуально, однако не стоит даже сомневаться в том, нужна ли диета при тромбофлебите, ведь от питания зависит самочувствие больного человека.

Чаще всего тромбофлебит возникает по нескольким причинам:

• Запущенный варикоз и варикозная недостаточность;
• Плохая свертываемость крови;
• Слабые стенки сосудов;
• Инфекционные заболевания;
• Проникновение инфекции в ранки во время инъекций;
• Прием определенных медикаментов длительное время;
• Нарушение кровотока;
• Сидячий образ жизни;
• Травмирование сосудов;
• Хирургические вмешательства.

Симптомы заболевания зависят от его конкретного вида:

• Острый: отеки, воспаления и болезненность пораженных участков, а также высокая температура, головная боль, боли в ногах при ходьбе;
• Подострый: мышечные боли, посинение кожи, повышение температуры.

Признаки хронического тромбофлебита в большинстве случаев совпадают с острым или подострым, но проявляются систематически.

Лечебная диета при тромбофлебите: суть и особенности

Ключевой особенностью диеты для больных тромбофлебитом нижних конечностей является то, что она помогает снизить свертываемость крови, укрепить стенки сосудов и предотвратить образование тромбов. Такой эффект достигается за счет употребления определенных продуктов, которые воздействуют непосредственно на густоту крови и кровеносную систему.

Лечебное диетическое питание при тромбофлебите обычно включает в себя следующее:

• Растительные масла;
• Обезжиренные кисломолочные продукты;
• Арбузы и дыни;
• Овощи и фрукты;
• Зелень;
• Лук и чеснок;
• Томатный сок;
• Черный шоколад;
• Корица и имбирь;
• Морепродукты и жирная рыба, рыбий жир.

Диета при тромбофлебите: меню и особенности лечебного питания ^

Как правильно питаться при тромбофлебите: диета, меню, рецепты

Правила диеты при тромбофлебите

• Из своего рациона нужно полностью исключить продукты, увеличивающие вязкость крови: жареные блюда, сливочное масло, жирное мясо, сливки, сладкий перец, редис, смородина, голубика, гранатовый сок, соль, белый хлеб, грецкие орехи;
• Желательно питаться легко усвояемыми блюдами;
• Помимо соков и воды, можно употреблять травяные чаи;
• В меню должна преобладать пища растительного происхождения.

Диета при глубоком тромбофлебите: меню

Для скорейшего выздоровления при таком заболевании рекомендуется питаться примерно так:

• Завтракаем сухофруктами, молочной овсяной кашей и зеленым чаем;
• На обед кушаем вареное яйцо, овощной суп и кусочек хлеба;
• Полдничаем 250 г кефира и горстью ягод;
• Ужинаем овощным салатом, рыбой и хлебцом.

Данная диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей может длиться 7-14 дней, и на всем ее протяжении рекомендуется ограничивать животную пищу до минимума.

Диета при остром тромбофлебите

При обостренной форме желательно питаться рекомендуемыми продуктами и убрать из рациона следующее:

• Шиповник;
• Фасоль и горох;
• Бананы;
• Черную смородину;
• Рыбу и мясо.

Диета при тромбофлебите и варикозе

Если тромбофлебит сопровождается варикозом, то свое меню можно составлять на этом примере:

• Завтракаем овсянкой с ягодами;
• На ланч кушаем йогурт;
• Обедаем супом из овощей и кусочком хлеба;
• Полдничаем долькой дыни или арбуза;
• Ужинаем тушеными овощами, сыром и чаем.

Диета для профилактики тромбофлебита

Чтобы предотвратить развитие или обострение болезни, можно несколько раз в год питаться по этому меню:

• Утром кушаем вареное яйцо и кашу, пьем чай;
• На обед кушаем легкий супчик с морепродуктами и салат;
• Полдничаем ягодами, дыней или арбузом;
• Ужинаем паровыми овощами и кусочком рыбы.

Рецепты диеты при тромбофлебите

Рецепт супа с морепродуктами:

• Доводим воду до кипения, бросаем туда креветки и отвариваем их, затем вынимаем и очищаем;
• В заранее приготовленный куриный бульон помещаем измельченный репчатый лук и редис, а также побеги сои;
• За 10 минут до готовности добавляем креветки и зелень;
• Перед подачей добавляем соевый соус.

Рецепт запеченных овощей:

• Чистим и нарезаем баклажан, кабачок, свежие помидоры, выкладываем их на противень;
• Посыпаем овощи измельченным чесноком, кладем на них веточки базилика и петрушки;
• Накрываем все фольгой, запекаем 20 минут в духовке.

Рецепт фруктового салата:

• Режем на кусочки мякоть дыни и киви, все перемешиваем;
• Заправляем нежирным йогуртом.

Отзывы и рекомендации врачей ^

Как правило, заболевание успешно поддается лечению, хотя нередко перетекает и в хроническую форму. Однако результаты диеты при тромбофлебите вполне положительны:

• Очищаются вены и сосуды;
• Нормализуется вязкость крови;
• Проходят болевые ощущения.

Советы как избежать заболевания тромбофлебитом

• Не допускать появления лишнего веса, потому как из-за него может быть застой крови;
• Принимать препараты или настои, укрепляющие сосуды;
• Стараться избегать нахождения при высоких температурах (в бане, сауне, на пляже);
• Носить удобную обувь на не слишком высоких и устойчивых каблуках.

Подобная профилактика тромбофлебита позволяет снизить вероятность его развития, поэтому представленные выше рекомендации актуальны как для больных, так и для абсолютно здоровых людей.

Отзывы врачей

Маргарита, 39 лет, хирург-флеболог:

«Обычно достаточно одной диеты и мазей, чтобы убрать болезненные симптомы тромбофлебита. В более тяжелых случаях применяются иные методы, но питание все равно необходимо корректировать, чтобы добиться разжижения крови»

Галина, 43 года, флеболог:

«Основные витамины, которые помогают сделать кровь менее вязкой, содержатся именно в продуктах, поэтому соблюдать диету в любом случае придется. Если продолжать питаться, как и раньше, можно только ухудшить течение болезни»

Ольга, 35 лет, флеболог:

«Чаще всего медикаментозное лечение без соблюдения диеты оказывается малоэффективным, поэтому менять свой рацион крайне желательно. Если этого не сделать, то велика вероятность осложнений: заражения крови, глубокого тромбоза и тромбоэмболии легочной артерии».

Особенности диеты при тромбозе глубоких вен

Несмотря на то, что каждое заболевание имеет серьезные последствия и может переходить в тяжелые формы, для лечения не всегда нужны медикаменты.

Рассматривая тромбозные явления, почему они образовываются и откуда берутся, можно без труда понять, что питание в данном случае ключевое.

Этиологическим фактором недуга являются вредные привычки, в том числе и вредная еда. Зная, какие продукты рассасывают тромбы, а какие способствуют образованию можно противостоять болезни.

Что такое тромбоз

Данная патология связана с образованием тромбов в венах. То есть кровь сгущается и препятствует кровотоку.

Локализация заболевания чаще всего встречается в нижних конечностях.

Симптоматика ярко выражена. Ноги отекают, кожа синеет, вены выпирают поверхности.

Все эти проявления требуют непременной медицинской помощи, так как могут развиться осложнения несовместимые с жизнью.

Почему присутствует ограничение в продуктах

Продукты питания, которые мы употребляем, перерабатываются и поступают в кровь.

Бывает, что правильная диета налаживает циркуляцию крови. А бывает, что наоборот вредная пища способствует накоплению холестериновых новообразований.

Именно это является ключевым моментом.

Диета при тромбозе глубоких вен очень важна. Необходимы продукты, в составе которых содержится рутин. Этот компонент поддерживает стенки сосудов в нормальном состоянии. Не дает терять свою функциональность и эластичность.

Риск процветания заболевания минимален при отсутствии нарушений.

Диета подразумевает ограничение кофеина. Так как действие этого ингредиента сказывается на АД.

Давление и его перепады увеличивают риск отрыва тромба.

Не забывайте пить воду. При тромбозе это главный лечебный продукт. Как только в организме будет не хватать воды, кровь начинает сгущаться. Для каждого человека норма выпитого составляет от 2,5 литров в день. Все зависит от массы тела.

Что нужно употреблять

Рацион должен основываться на употреблении злаков, всех молочных и кисломолочных продуктах, белого мяса, много растительной пищи, крупов, зерна, хлеба.

Основной список продуктов при тромбозе глубоких вен:

• морская рыба;
• разные сорта орехов;
• облепиха;
• зерна пшеницы;
• семечки;
• семена тыквы;
• растительные масла;
• имбирь;
• авокадо;
• продукты пчеловодства;
• лимон, апельсин;
• клюква.

Если нет аллергических реакций или других негативных показаний сухое вино допустимо в небольших количествах.

Для заправки салатов подойдет яблочный уксус.

Кроме этого продукты от тромбов глубоких вен должны соответствовать витаминному комплексу, который более всего необходим, а именно содержать E, C, P.

При данной патологии они имеют наибольшую ценность. Комплексно обладают нейтрализующим эффектом, действуют на стенки сосудов, помогают организму производить коллаген и эластин.

Анализируя вышесказанное, следует акцентировать внимание на такие продукты:

• редис;
• сладкий перец;
• яблоки;
• шпинат;
• белокочанная капуста;
• соя;
• манго;
• абрикосы, курага;
• малина.

Ежедневно необходимо пить зеленый чай, и тромбоз глубоких вен не будет развиваться в вашем организме.

Он обладает всеми желанными микроэлементами для угнетения развития данного заболевания.

Во всем нужна мера. Нельзя увлекаться и полностью заменять рацион продуктами против кровяных сгустков, так как это также вредно для организма.

Какие продукты запрещены

Диета при тромбозе глубоких вен заключается не только в ограниченном списке правильной пищи, но и в отказе от вредных продуктов.

Первое, что нужно убрать это насыщенные жиры. Например, сало, свинина, копчености, шоколад. Они плохо усваиваются и способствуют развитию холестериновых бляшек.

Для развития сосудистых заболеваний не последняя роль отводится регулирование массы тела.

В список продуктов запрещенных при тромбозе глубоких вен должны входить простые углеводы.

Самые опасные компоненты находятся: в сладостях, сдобных изделиях, фруктозе. Нельзя злоупотреблять сахаром.

Нельзя не вспомнить о вреде холестерина, который содержится во многих продуктах питания. Его особенно много в субпродуктах, скумбрии и другой жирной рыбе, свинине, яйцах.

Необходимо отказаться от употребления различных паштетов. Их состав насыщен консервантами и вредными добавками.

Есть еда, от которой можно не отказываться совсем, но ограничить количество съеденного стоит.

В список входит: жирная птица, колбаса, бананы, соленья, майонез, фасоль и горох.

Алкоголь при тромбозе глубоких вен строго запрещен.

Особенности питания при тромбозе вен

Питание при тромбозе глубоких вен ног должно быть подобрано так, чтобы в него входили все необходимые полезные элементы.

Главные цели диеты:

• нормализовать и наладить работу кровеносной системы. Это жирная рыба, полезные растительные масла, разные сорта орехов, авокадо.
• укрепление сосудистых стенок. В эти продукты входит витамин C и рутин. Например, цитрусовые, овсянка, гречневая крупа, зелень, киви, абрикосы, малина, помидоры.
• избавиться от лишнего веса. В этом случае помогает клетчатка и молочка.
• разжижение крови. Вспомогательные продукты: лук, чеснок, имбирь, черника, клюква.

При этом продукты, препятствующие тромбообразованию должны употребляться без термической обработки.

Легкий овощной салат на основе растительного масла сохраняет в себе все полезные свойства.

Диета не может включать в себя только клетчатку. Строительный материал организма – это белок. Нежирные сорта мяса прекрасно подойдут для рациона. Также отдельные виды морепродуктов.

Имбирь при тромбозе глубоких вен незаменимый напиток, корень цикория, шиповник и компот из сушеных фруктов.

Приблизительное меню на неделю

Врач пациенту расписывает режим питания, назначает диету, которая может длиться больше месяца. Первая неделя приблизительно такова:

• В первый день больному допустимо кушать только овощи и фрукты. Они могут быть в сыром или вареном виде.
• На вторые и третьи сутки к салатам можно добавить растительное масло. Из напитков допустим только зеленый чай.
• В четвертый день к тем же разрешенным продуктам можно добавить хлеб, только в виде сухарика.
• Пациенту на пятый день разрешается картофель. Например, на утро чай, на обед пюре с салатом, на ужин отварные овощи.
• В конце недели добавляются молочные продукты.
• Ко всему вышеперечисленному на седьмой день можно съедать одно яйцо и готовить манную и рисовую кашу.

Не затягивайте с лечением. Данный недуг, может привести к летальному исходу.

Мероприятия для лучшего действия в дополнение к диете

Кроме качественного питания и витаминной диеты необходима двигательная активность. Пешие прогулки, легкие физические нагрузки, зарядка.

Однако лечебная гимнастика должна быть разработана специалистом. При данной патологии множество упражнений запрещены, так как они могут усугубить ситуацию.

Например, быстрая ходьба на степе с большим весом, занятия на беговой дорожке, активные танцы и так далее.

В комплексе это прекрасно работает против образования тромбозной патологии.

В обязательном порядке нужно отказаться от вредных привычек. Курение сигарет и употребление алкоголя способствуют развитию многих заболеваний.

Полезное видео: как правильно питаться

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: выздоравливаем вкусно!

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – серьезное заболевание, которое при недостаточном внимании со стороны пациента и врача в 3–15% случаев заканчивается тромбоэмболией легочной артерии и смертью больного.

Лечение включает несколько методик терапевтического воздействия на организм, одним из компонентов которых является правильное питание.

Особенности питания

Отдельной диеты при этой болезни нет, но некоторые ограничения все же вводятся. Больных обязательно переводят на особый режим питания при остром тромбозе глубоких вен нижних конечностей.

Пища должна решать следующие задачи:

• способствовать похудению, поскольку у значительной части больных тромбоз вызван избыточной массой тела;
• снижать вязкость крови;
• нормализовать стул;
• очищать сосуды и укреплять их стенки;
• активизировать обмен веществ.

Питание корректируют в соответствии с назначенными препаратами, поскольку некоторые продукты могут вступать с ними в химическую реакцию и влиять на эффективность. Например, это происходит при одновременном употреблении варфарина и чеснока. Поэтому последнее слово всегда должно быть за врачом.

После того как состояние больного стабилизируется, переходят на полноценное питание.

Рекомендуется включать в рацион

В рацион включают продукты, богатые омега-3-ненасыщенными жирными кислотами – жирную морскую рыбу, моллюсков. Наибольшую пользу приносит рыба, выловленная в море, а не фермерская.

Необходим сосудам витамин Е, или токоферол. Его много в орешках кешью, облепихе, кураге, пророщенной пшенице, а также в овсяной и ячневой крупах. Также он присутствует в морской рыбе. Этот антиоксидант защищает от сердечной недостаточности и препятствует образованию кровяных тромбов.

Выздоровление приблизят следующие продукты:

• Лук — в сыром и приготовленном виде замедляет скопление тромбоцитов, активизирует растворение тромбов, противостоит тромбообразующему действию жирной пищи. Согласно исследованиям, достаточно съедать полчашки лука, чтобы полностью блокировать жиры.
• Виноград — ресвератрол, который содержится в ягодах красного винограда, препятствует скоплению тромбоцитов.
• Ягоды — свежие или мороженые.

Обязательно в меню больного тромбозом вен должны присутствовать овощи, злаки. Как показали исследования шведских ученых, у людей, которые едят много овощей, тромбы растворяются быстрее. Такой эффект оказывают клетчатка и витамин С. К слову, самый низкий уровень фибриногена (белка, который превращается в фибрин — основу тромба) и самая жидкая кровь у вегетарианцев.

Мясо (но только постное, отварное или приготовленное на пару) должно быть в рационе не чаще 3 раз в неделю.

Запрещенная пища

Из рациона исключаются продукты, которые ухудшают кровоток, способствуют росту тромбоцитов, застойным явлениям, а также образованию тромбов.

На некоторое время придется сократить в рационе количество пищи, содержащей витамин К, который приводит к сгущению крови и повышенному риску образования тромбов. Источниками этого витамина являются зеленые листья, особенно каштановые, и другие части растения, в которых содержится хлорофилл.

На период лечения из рациона исключают:

• все виды орехов, за исключением кешью;
• копчености, консервы, слишком сладкие или соленые блюда, задерживающие жидкость в организме, способствуют сужению сосудов;
• спиртные напитки;
• ягоды фиолетового оттенка;
• сок белого винограда, граната;
• рябину, бананы, черную смородину, шиповник, которые повышают свертываемость крови;
• крепкие мясные бульоны;
• свиную и говяжью печень, другие ливерные продукты;
• жирные молочные продукты, сыры, особенно домашнего производства;
• фастфуд и полуфабрикаты;
• продукты с трансжирами и холестерином;
• бананы;
• колбасы;
• все виды капусты, зелень, шпинат;
• бобовые;
• крепкий кофе и зеленый чай, а также напитки на солодовой основе;
• жирные продукты — они делают кровь густой, из-за чего тромбоциты приобретают больше клейкости и легче соединяются в тромбы.

Примерное меню

Больному можно предложить такое меню на день:

• Завтрак: любая каша, сваренная на очищенной воде, с ягодами или фруктами, чашка некрепкого черного чая.
• Обед: овощной суп, запеченная рыба, отварной картофель.
• Ужин: легкий овощной салат, свежие фрукты, компот.

Причиной инфаркта может быть отказ от завтрака. Такую закономерность обнаружили американские ученые. Оказывается, у людей, которые отказываются от утреннего приема пищи, вероятность образования тромбов выше в три раза. После подъема клейкость тромбов резко увеличивается, а утренний прием пищи существенно уменьшает этот показатель.

Дополнительные меры

Правильное питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей обычно приносит результат в комбинации с простыми профилактическими мерами.

Следует уделять внимание легкой физической активности, чтобы не допустить застойных явлений в венах. Можно заняться танцами, плаванием, фитнесом. Улучшают кровообращение прогулки в быстром темпе.

Однако следует избегать серьезных нагрузок на нижние конечности – например, приседаний со штангой или другими утяжелителями. Таким больным нельзя принимать душ или ванну с горячей водой.

Вредит сосудам тесная одежда, корсеты, носки, обувь. Каблук в туфлях или сапогах не должен быть выше 4 см. Для того чтобы не допустить усугубление болезни и развития воспаления (тромбофлебита), следует отказаться от курения.

Особые рекомендации разработаны для людей, которые часто пользуются услугами авиационного транспорта:

• Для перелета следует надеть свободную одежду. Желательно использовать компрессионное белье.
• В полете (как и в обычной жизни) следует отказаться от спиртного.
• Нужно пить как можно больше жидкости – воды, соков, компотов.
• Если после полета появилась болезненность в ногах, то немедленно обращаются к врачу.

Важно употреблять достаточное количество жидкости, особенно спортсменам после тренировок и соревнований, поскольку снижение нагрузок приводит к нарушению кровотока и серьезному загущению крови.

И в заключение предлагаем посмотреть видео о тромбозе глубоких вен и способах его лечения:

Источники: http://happy-womens.com/dieta-pri-tromboflebite.html, http://venaprof.ru/diety-pri-tromboze-glubokih-ven/, http://oserdce.com/sosudy/trombozy/pitanie.html