Как влияет тестостерон на артериальное давление

Тестостерон и сердечно-сосудистая система

Сердечно-сосудистые заболевания оказывают негативное воздействие на тестостерон. Если вы поддерживаете сосуды в хорошем состоянии, через мозг и яички проходит определенный поток крови, они также выполняют свои функции. Кровь находится в любой части организма не более 1 секунды. Она циркулирует посредством работы сердца. Тестостерон должен успеть просочиться в кровь за это короткое время. Этого не происходит, если артерии закупорены. Если вы способствуете закупорке ваших сосудов, продолжая есть нездоровую пищу, чего можно ожидать?

Давайте рассмотрим тонкие капилляры, которые снабжают кровью яички. Диаметром они всего полмиллиметра — толщина листа бумаги. Атеросклероз — это ухудшение состояния артерий. Это заболевание препятствует сигналам, поступающим от мозга, на выработку тестостерона, а также распределению тестостерона по организму.

Когда сосуды сужены, мозгу не так легко посылать сигналы яичкам. Там появляется меньше питательных веществ. Распределение тестостерона по организму затрудняется тем, что сосуды постоянно «засорены». Следите не только за состоянием сердца, но и за артериальным давлением — это влияет на деятельность яичек. От этого выиграют все системы организма.

Когда ваше сердце ослаблено, выработка тестостерона замедлена

С помощью сокращений сердца гормоны движутся по артериальным «дорогам». Врачи понимают это как одностороннюю связь:

В действительности, эта причинно-следственная связь действует в обоих направлениях. И это только сейчас находит признание у медиков.

Существует непосредственная связь между здоровьем сердца и уровнем тестостерона. В своей основе работающее сердце и чистые кровеносные сосуды — это система доставки для яичек, которая доставляет сырье и забирает готовую продукцию. Тестостерон укрепляет и поддерживает деятельность сердечной мышцы. И в действительности, в сердечной мышце больше рецепторов тестостерона, чем где-либо еще. Однако, те же самые факторы, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, ведут к уменьшению выработки тестостерона. Фактор риска для одного — это также и фактор риска для другого. Плохая циркуляция крови ухудшает состояние обоих.

Высокий уровень холестерина, сахара в крови, повышенное артериальное давление, сильный стресс, недостаточная физическая активность и ожирение — все это ухудшает положение тестостерона. Процессы, приводящие к блокировке сосудов, также служат причиной уменьшения выработки тестостерона, а также ухудшают его доставку в ткани организма.

Ухудшение выработки тестостерона, ведет к ослаблению деятельности сердца

Доктора понимают, что ослабление сердечно-сосудистой системы ведет к ухудшению выработки тестостерона. Но при детальном изучении этих процессов становится ясно, что и уменьшение выработки тестостерона ведет к ослаблению сердечно-сосудистой системы.

Снижение выработки тестостерона связано с высоким уровнем холестерина, большим содержанием сахара в крови, повышенным артериальным давлением, сильным стрессом, отказом от физической активности и ожирением. Уменьшение выработки тестостерона — это внутренняя причина всех факторов.

Совокупный эффект всего этого заключается в том, что у мужчин со слабой выработкой тестостерона на 25% меньше крови попадает в сердце. Таким образом равенство может выглядеть по-другому:

Все это означает, что вы можете помочь своему сердцу и сосудам, увеличивая выработку тестостерона.

Сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с эрекцией

Для нормальной эрекции поток крови должен 6 раз пройти через пенис. У мужчин с предрасположенностью к заболеваниям сердца больше вероятность появления проблем с эрекцией. Это приводит к редкому сексу, оргазмам, приносящим меньше удовольствия, ослаблению либидо, снижению интенсивности выброса тестостерона и плохому его распределению. И, таким образом, получается замкнутый круг.

Если у вас есть проблемы с эрекцией, то вероятность того, что у вас имеются также и заболевания сердца, составляет от 20 до 40%. И наоборот: если у вас заболевание сердца, шанс возникновения проблем с эрекцией настолько же высок.

Помните о вашем возрасте

Для мужчин 40-летний рубеж — это период проявления сердечно-сосудистых заболеваний со всеми вытекающими отсюда последствиями. В этот период необходимо особенно много уделять внимание своему здоровью, тем более, если до этого не принималось никаких действий для его укрепления. 40-летний рубеж еще можно считать периодом расплаты, когда организм перестает справляться со всеми негативными для здоровья факторами, присутствующими в жизни мужчины. Если в молодости такие ошибки прощались, то теперь придется платить за все упущения, связанные со здоровьем, в том числе и за ошибки прошлого.

Тестостерон препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. После 40 лет мужчине необходимо мобилизовать все силы на выработку максимально возможного количества тестостерона. Это может предотвратить или замедлить все негативные изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Тестостерон способствует выработке особых веществ, которые расширят сосуды (например, оксида азота). (Подобным образом работает Виагра). Выигрыш от повышенной активности тестостерона заключается в:

  1. нормальном кровообращении;
  2. уменьшении болей в сердце;
  3. лучшем перенесении нагрузок;
  4. улучшении снабжения клеток кислородом;
  5. нормализации артериального давления;
  6. повышении гемоглобина;
  7. повышении уровня «хорошего» холестерина;
  8. снижении уровня «вредного» холестерина, который закупоривает артерии;
  9. уменьшении вероятности закупорки сосудов;
  10. повышенной устойчивости к эмоциональному стрессу.

В результате повышенной активности тестостерона становится больше движений, энергии, амбиций, при необходимости сосуды легче расширяются.

Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.

Роль тестостерона в мужском организме

Тестостерону природой отведена важнейшая роль в мужском организме. Согласно множеству исследований, низкий уровень этого гормона тесно связан с некоторыми весьма распространенными мужскими заболеваниями. Низкий уровень тестостерона у мужчин зачастую является свидетельством наличия проблем со здоровьем. Интересен факт, что некоторые заболевания провоцируют снижение уровня этого гормона, но в то же время, тестостеронный дефицит приводит к развитию этих патологий. Замкнутый круг получается.

Факторы, влияющие на тестостерон

На уровень данного гормона существенно влияет наличие у пациента сахарного диабета. Эту связь уже давно выявили исследователи: мужчины, страдающие дефицитом этого гормона, наиболее подвержены развитию диабета, а пациенты с диабетом обычно страдают от нехватки тестостерона. Когда количество этого гормона в жировой ткани снижается, организм начинает терять инсулиновую чувствительность, что считается решающим в развитии диабета фактором. Тесная связь имеется у тестостерона с ожирением. Его дефицит обычно наблюдается у мужчин, отличающихся тучным телосложением. А ожирение неминуемо приводит к снижению уровня данного гормона.

Научно доказан факт, что клетки жира способны делать из мужского гормона женский (эстроген), в результате чего у сильного пола начинает развиваться тестостеронный дефицит.

Нередко подобная гормональная недостаточность развивается в связи с метаболическим синдромом. Это патологическое состояние, подразумевающее совокупность таких состояний, как высокое давление, аномальное содержание холестерина, повышенный уровень сахара и ожирение. Опасность метаболического синдрома в его способности увеличивать риск развития инсульта или инфаркта. При недостатке мужского гормона риск возникновения метаболического синдрома значительно возрастает.

Андрогенная недостаточность, приводящая к развитию диабета и ожирению, тем самым увеличивает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы и атеросклероза. Недостаточная выработка мужского гормона может провоцировать и такие состояния, как:

  • Эректильная дисфункция – это самое распространенное последствие низкого содержания тестостерона;
  • Депрессия – исследования показали, что большинство мужчин с подобным гормональным дефицитом более подвержены депрессиям и стрессам;
  • Гипертония – тестостерон имеет интересную взаимосвязь с высоким давлением. При недостаточной выработке данного гормона пациенты начинают страдать от повышенного давления, но и при переизбытке тестостерона артериальное давление также повышается. Поэтому здесь важна норма.

Признаки дефицита тестостерона

Признаки нехватки тестостерона в мужском организме во многом обусловлены возрастными особенностями. При нехватке гормона в период внутриутробного развития может нарушиться развитие гениталий, например, при рождении у ребенка обнаружиться недоразвитость мошонки или пениса, либо вообще будут гениталии, не относящиеся ни к мужским, ни к женским.

Нехватка гормона в период полового созревания может способствовать разного рода нарушениям в развитии половых признаков вторичного характера. Это может быть недостаточное наращивание мышечных тканей, пониженная волосатость, отсутствие голосовых изменений, гинекомастия, остановка роста члена и яичек.

Гормональная недостаточность в зрелости значительно отражается на сексуальной жизни мужчины. У него может снизиться либидо, развиться эректильная дисфункция и бесплодие, часто наблюдается понижение мышечной массы и увеличение жировых отложений, выпадение волос. Пациенты ощущают мышечное бессилие и спад физической активности, у них развивается остеопороз и депрессия.

Клиническая картина тестостеронного дефицита не несет серьезных опасностей для жизни пациентов, но на качество жизни они влияют существенно. Так, мышечная атрофия приводит к потере мышечной силы и ожирению, а снижение энергии приводит к хронической усталости. Эректильная дисфункция, проявляющаяся импотенцией, ведет к депрессии и постоянному синдрому раздражительности, а остеопороз приводит к ломкости и слабости костной ткани.

Как поднять количество гормона без лекарств

Для начала рекомендуется заняться спортом с целью избавления от лишнего веса. Избавление от жировых излишеств приведет к нормализации тестостеронного уровня, да и на общем состоянии здоровья отразится весьма благоприятно. Не забудьте о тренировках и периодическом голодании, которые в умеренных количествах тоже способствуют нормальной выработке тестостерона.

Доказано, что цинк является необходимым микроэлементом для тестостерона, поэтому в ежедневном рационе этого вещества должно быть в достатке. В больших дозах цинк содержится в белковой пище (кефир, молоко, постное мясо, бобовые и пр.). Достаточное количество цинка необходимо также для поддержания количества тестостерона на необходимом организму уровне. Не менее полезен для нормализации тестостеронного уровня и витамин D.

Специалисты советуют мужчинам избегать стрессов, поскольку в таком нервном напряжении организм буквально выплескивает кортизол – это гормон, угнетающий тестостеронные функции.

Врачи советуют также кушать меньше сладкого, поскольку высокое содержание сахара в крови снижает количество мужского гормона. И запомните, мужчина должен есть мясо, чтобы быть мужчиной. Содержащиеся в мясных продуктах насыщенные жиры принимают активное участие в синтезе тестостерона.

Медикаментозное решение вопроса

Прежде чем начинать лечение андрогенной недостаточности, следует выявить точные причины ее возникновения. Обычно мужчинам назначается заместительная терапия гормоном тестостероном. Это могут быть инъекции, таблетки, специальный гель на основе гормона или пластырь с его содержанием.

Не следует самостоятельно назначать себе гормональные препараты, поскольку они обладают массой побочных эффектов и противопоказаний.

При врачебном назначении гормональная терапия вернет либидо и нормализует эрекцию, на теле снова начнут расти волосы, увеличится плотность массы костей и мышц.

Повышенное давление и тестостерон

Здравствуйте, доктор!
Хотелось бы проконсультироваться по следующему вопросу. Мне 27 лет, пол мужской, рост 163 см и вес 77,6 кг. Массовая доля жира в организме на сегодняшний день составляет 42,6%.
Дело в том, что начало подыматься давление до цифр 140 на 90, 150 на 100 при моём рабочем давлении 115-120/75-80. Тип тела-гиперстеник, легко набираю лишний вес, при переедании или обильном употреблении алкоголя сразу пульс, давление, тахикардия до 100-105 ударов в минуту. Написал сюда потому, что ещё летом были сделаны УЗИ сердца и кардиограмма, которая отклонений не показала, сдана биохимия, печёночные и почечные пробы в норме, сахар в норме тоже: 4,86 из вены. Даже была ситуация, что я ложился на операцию по удалению абсцесса ягодицы и после еды срочно брали из пальца на сахар и результат был 4,5. Теперь собственно к эндокринологии. Были сданы анализы на гормоны щитовидной железы и сделаны УЗИ. Вот результаты:

Вот анализ крови на гормоны щитовидной железы, который сдавал ТТГ, Т3 общий, Т4 общий, антитела к ТПО 31 октября 2012 года
Вот результаты:
Анти-ТПО: менее 10 при нормах до 35 МЕ/мл
Т3 общий-112,5 при нормах 84-172 нг/дл
Т4 общий-12,2 при нормах 4,5-12,5 мкг/дл
ТТГ-2,70 при нормах 0,4-4,0

Вот результаты УЗИ 30 октября 2012 года. Пол: мужской, возраст: 27 лет, рост 163 см и вес 77 кг.

Правая доля 44 на 20 на 17 мм и объём 8.1 куб. см.
Контуры: ровный, чёткий
Структура железы: неоднородная, эхогенность средняя, мелкозернистая
В режиме ЦДК васкуляризация в норме (2 балла)

Левая доля 36 на 15 на 15,5 и объём 4.4 куб. см.
Контуры: ровный, чёткий
Структура железы: неоднородная, эхогенность средняя, мелкозернистая
В режиме ЦДК васкуляризация в норме (2 балла)

Общий объём: 12,5 куб. см. при нормах (6-19 куб.см.)
Перешеек: 5,3 мм
Структура: неоднородная, эхогенность средняя, мелкозернистая.

Регионарные лимфатические узлы: без особенности
Заключение: Незначительные диффузные изменения щитовидной железы.

Для сравнения, было сделано УЗИ и 3 августа 2012 года:
Локация: ЧЁТКАЯ, контур: РОВНЫЙ, форма: ТИПИЧНАЯ
Перешеек 5,6 мм ПОВЫШЕННОЙ ЭХОГЕННОСТИ
Правая доля: 45 на 18 на 18 мм. Объём 7.1 куб. см.
Левая доля: 44 на 16 на 15 мм, объём 5.0 куб. см
Шейные лимфатические узлы не изменены
Заключение: УЗ признаки диффузных изменений структуры щитовидной железы с умеренным увеличением объёма правой доли и перешейка

Так же было сделано УЗИ почек и надпочечников, особой паталогии там не выявлено. Была сегодня сдана липидограмма:

Триглицериды: 0,66 при нормах 0,42 — 2,7 мМоль/л
Холестерин ЛПНП: 3,6 при нормах менее 3,9 мМоль/л
Холестерин общий:4,72 при нормах 3,63-5,20 мМоль/л
Холестериновый коэффициент атерогенности:4,76 при нормах до 3,5
МНО: 1,08 при нормах 0,84-1,17
ПТИ по Квику-88,3% при нормах 70-130
Протромбиновое время-17,7 сек.

А теперь вопрос, может ли повышение моего АД быть связано со снижением тестостерона? Какие мужские половые гормоны нужно сдать? Дело в том, что я неоднократно читал и слышал, что при снижении уровня тестостерона часто подымается АД, вчера и сегодня имели место панические атаки, есть полиурия.
Заранее спасибо, с уважением, Денис.

Источники: http://menquestions.ru/testosteron/testosteron-i-serdechno-sosudistaya-sistema.html, http://doktorsos.com/andrologija/gormony/nizkij-uroven-testosterona-u-muzhchin.html, http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=255713

Adblock detector