Какие вещества снижают артериальное давление

Сайт о гипертонии

Симптомы и лечение артериальной гипертонии

Лекарство при гипертонии с минимальными побочными эффектами

В современном мире процент людей, у которых имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, достаточно велик. Смертность от этих болезней занимает одно из первых мест. Очень часто проблемы начинаются с небольшого повышения артериального давления, на которое многие не обращают внимания. Со временем это …

Валерьянка при повышенном давлении

Валериана в таблетках и настойках прочно поселилась практически у каждого в аптечке. Ее используют при различных нервных расстройствах и в стрессовых ситуациях. А вот поможет ли она при высоком давлении, знают далеко не все.

Характеристика растения

Для производства всех лекарственных …

Таблетки от почечного давления повышенного

Повышенное почечное давление должно стать настораживающим фактором: заболевание возникает на фоне уже существующей опасной патологии — артериальной гипертензии. Определить причину появления угрожающих цифр на тонометре самостоятельно невозможно, следует обратиться за помощью к специалистам. Если принимаемые горстями гипотензивные лекарственные препараты помогают …

Нижнее давление на что влияет

Забота о здоровье помогает вовремя обнаружить патологические изменения в организме. Важным показателем является артериальное верхнее и нижнее давление – что это такое, какое значение имеет, узнаете далее. Для определения состояния используется аппарат, выдающий значения в миллиметрах ртутного столба. Величина должна …

Таблетки кудесан с калием и магнием

Большинство заболеваний сердца связано с нарушением деятельности внутри органа – замедленным обменом веществ в мышцах и тканях, гипоксией тканей, а также атрофией сердечной мышцы.

Все это может привести к неблагоприятным последствиям – инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, нарушениям сердечного ритма и …

Что делать при пониженном атмосферном давлении

Как низкое атмосферное давление влияет на самочувствие

Влияние низкого атмосферного давления на самочувствие человека

Для комфортного самочувствия человека атмосферное давление должно составлять 750 мм.рт.ст. Более низкое давление называется циклоном. Часто оно сопровождается облачностью, повышенной влажностью, небольшим повышением температуры и осадками. …

Резко поднялось давление и пульс

Внезапно резко повышается давление и сердцебиение становится чаще, что делать?

№ 461 Терапевт 02.01.2012

Здравствуйте, мне 23 года. Мое нормальное давление где-то 100/60. Месяц назад резко поднялось — давление доходило до 140/90. Пульс был 137. Скорая предположила, что это последствия …

Как действует вино на давление

Вино – напиток, который вызывает неоднозначную реакцию специалистов.

Хорошее белое или красное вино в небольших количествах полезно: оно улучшает аппетит, укрепляет сердце и сосуды, придает бодрости.

Во Франции даже шутят, что любители вина живут дольше, чем врачи. Однако многих интересует …

Давление 120 на 65 это нормально

О состоянии здоровья человека могут рассказать различные показатели: температура тела, артериальное давление, результаты анализов крови и мочи и тому подобное. У каждого показателя есть свои нормы, превышение или понижение которых могут негативно сказаться на всем организме.

Допустим, у человека давление …

Норма давления у женщин

Что такое артериальное давление?

Артериальным давлением называют один из важнейших показателей функционального состояния организма, отображающий силу, с которой кровь оказывает давление на стенки крупных артерий. Давление появляется из-за нагнетания крови сердцем в кровеносное русло и сопротивления стенок кровеносных сосудов.

Вещества повышающие давление

Люди, страдающие пониженным давлением, чувствуют себя не менее некомфортно, чем люди, страдающим повышенным давлением. Другое название этих болезней гипотония и гипертония. Или же гипотензия и гипертензия.

Показатель пониженного давление следующий: прибор показывает, что оно меньше 100/60 мм рт. ст.

Симптомы: постоянная слабость, вялость, головокружения, обмороки, укачивание в транспорте.

Предпосылкой развития гипотонии – снижение уровня сердечных выбросов или же понижение общего периферического сопротивления. К дополнительным причинам этого заболевания можно приписать недостаток витаминов, пониженный уровень сахара в крови, язва желудка. Повлиять могут и переутомление, постоянный стресс, долгое времяпровождение под солнцем.

Исходя из этого, есть 2 метода бороться с пониженным давлением:

1. повысить сердечный выброс.
2. повысить тонус периферических сосудов.

Помочь могут несколько групп веществ:

• Адреномиметики. К ним относится фенилэфрин и адреналин. Как правило, их вводят внутривенным способом. Эти вещества помогают в случае, если человек переживает анафилактический шок.
• Альфа и бета адреностимуляры. Тербуталин, гексопреналин, кленбутерол, сальметерол, формотерол, индакатерол, феноферол.
• Еще одним средством является ангиотензинамид. Обладает очень сильным сосудосуживающим действием. В организме задерживается натрий, то есть соли, и вода. Провоцируются сосудодвигательный центр и симпатические ганглии. Его действие быстро проходит. Уже после одного кругооборота крови расходуется 50 процентов всей дозировки.
• В исключительных ситуациях могут применяться кардиотонические средства. К ним относят сердечные гликозиды и дофамин.
• К числу психостимуляторов и аналептиков, помогающих повысить давление, можно отнести кофенин и никетамид.

Препараты повышающие давление

Итак, рассмотрим отдельно некоторые вещества повышающие давление:

Фенилэфрин.

Суживает артериолы, действует медленнее адреналина и норадреналина. Сердечные выбросы практически не увеличивает. Поэтому чаще применяют фенилэфрин при низком тонусе сосудов. При сердечной слабости его не используют.

Адреналин.

Усиливает тканевый обмен, повышает уровень глюкозы в крови. При утомлении улучшает функциональную способность мышц. Стимулирует работу центральной нервной системы. Действие при гипотонии – увеличивает сердечные выбросы. Обладает противоаллергическим и противовоспалительным свойством.

Тербуталин.

Увеличивает миокарду левого желудочка и гемодинамические показатели. По действию близок сальбутамолу. Назначается при бронхиальной астме.

Сальбутамол.

Снижает концентрацию калия в плазме крови. Повышает уровень сахара в крови. Расширяет коронарные артерии сердца.

Индакатерол.

По большому счету препарат с этим веществом применяется для ингаляций. Но дополнительно он способствует повышению давления.

Ангиотензинамид.

Применяется при повышении периферического сопротивления кровеносных сосудов. В особенности это относится к артериолам малого калибра. Прессорный эффект длится недолго. Служит средством при шоковых состояниях, послеоперационных или послетравматических, при инфаркте миокарда и т.д.

Сердечные гликозиды

Представляет собой смесь из трех веществ: агликона, генина и гликона. Агликон и генин представляют собой несахаристые части, в то время как гликон относится к сахарам. После приема повышается концентрация калия и натрия в организме. Усиливаются сердечные сокращения.

Дофамин.

Повышается уровень сопротивления периферических сосудов. Увеличивается систолическое артериальное давление. Сердечные сокращения проходят сильнее, но их частота меняется относительно мало.

Никетамид.

Прямого стимулирующего действия на сердечнососудистую систему и сосудосуживающего эффекта не наблюдается. Применяют при острых или хронических формах расстройств кровообращения, при понижении тонуса внутренних сосудов и ослабленном дыхании.

Кофеин.

Действие: провоцирует работу центральной нервной системы. Сердечная деятельность усиливается и за счет этого ускоряется пульс. Попадание в организм человека кофеина способствует сужению кровеносных сосудов. Так же наблюдается мочегонный эффект.

В медицинских препаратах кофеин входит в состав средств от головной боли, помогает при мигрени, используется как стимулятор дыхания и сердечной деятельности при простудах. Является средством для устранения сонливости, для повышения умственной и физической работоспособности.

Самое главное, что следует отметить – что гипотонику следует стараться как можно меньше испытывать отрицательные эмоции. Негативные чувства сразу вызывают реакцию в организме в виде резкого скачка вниз артериального давления.

Продукты, понижающие давление: обзор рациона для гипертоников

Гипертония — опасное заболевание, требующее комплексного лечения и соблюдения диеты. Правильно подобранные продукты способны не только снизить артериальное давление, но и укрепить стенки сосудов, улучшить метаболизм и предупредить развитие сосудистых спазмов. Для организации правильного питания достаточно включить в рацион гипертоника овощи, зелень, фрукты и ягоды, крупы, речную и морскую рыбу и некоторые соки.

Артериальным принято считать давление, при котором происходит движение крови по артериям от сердца. Оно повышается в момент физических нагрузок и стрессовых ситуаций.

Развитие гипертонической болезни обусловлено постоянным высоким давлением. Самая большая опасность данной патологии в том, что она ведет к формированию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других недугов. Одним из грозных последствий гипертензии является острое нарушение мозгового кровообращения — инсульт.

Заболевание может протекать без ярко выраженных симптомов, за что его называют «тихим убийцей». Многие люди не догадываются о том, что их артериальное давление выше нормы, которой считается показатель 120/80 мм рт. ст.

Причины формирования гипертензии всегда связаны с ритмом жизни, вредными привычками и рационом. Гипертония — частый «гость» лиц, злоупотребляющих солью, курильщиков и людей, ведущих малоподвижный образ жизни, страдающих ожирением. Помимо этого заболевание часто сопровождает патологии почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Механизм повышения давления заключается в задержке жидкости в организме.

Гипертоникам и людям, склонным к развитию болезни, важно следить за показателями давления. Лечение и профилактика — длительный процесс, в ходе которого необходимо соблюдать рекомендации врача, в том числе касающиеся питания. Наряду с лекарственными средствами употребляют напитки и блюда, способствующие снижению АД.

Не стоит ожидать быстрого эффекта от введения в рацион продуктов, понижающих давление. Их действие проявляется постепенно, при длительном употреблении. Кроме того, они не являются панацеей. Их применение в питании результативно только в комплексе с лечебными мероприятиями, назначенными лечащим врачом. Полагаться исключительно на народные методы гипертоникам не рекомендуется.

Понизить артериальное давление помогают продукты, содержащие в составе витамины С, Е, магний, калий, фолиевую кислоту и омега-3. Эти элементы в комплексе способствуют укреплению стенки сосудов, предотвращают образование холестериновых бляшек, выводят лишнюю жидкость и токсины. Омега-3 повышает тонус сосудов, приводя давление в норму. Витамин С оказывает положительное влияние на работу сердца и скорость кровотока, снижает уровень сахара в крови.

Благодаря богатому содержанию витаминов и микроэлементов овощам отводится одна из ведущих ролей в питании людей, страдающих гипертонией. Пальма первенства принадлежит сельдерею. Это растение расширяет сосуды, предупреждает спазмы. Отвечает за данные процессы содержащееся в сельдерее фитохимическое вещество — 3-N-бутилфталид — и такие элементы, как магний и калий, укрепляющие стенки сосудов.

Употребление в пищу 4 стеблей овоща в день восполняет потребность организма в 3-N-бутилфталиде.

Кроме сельдерея выраженную пользу приносят и другие овощи и зелень:

В диету гипертоников нужно включить рукколу и все виды капусты. Эти овощи богаты магнием и калием — веществами, отвечающими за бесперебойную работу сердца. Введение их в рацион поможет справиться не только с повышенным давлением, но и с другими нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Для приготовления блюд нужно приобретать свежие овощи, соблюдать условия и сроки хранения.

Для снижения артериального давления рекомендуется употреблять в пищу ягоды и фрукты, богатые аминокислотами и содержащие эфирные масла:

• аминокислоты повышают эластичность сосудов;
• эфирные масла выводят лишнюю жидкость.

К разряду таких фруктов относятся цитрусовые. Гипертоникам полезно есть апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты в сыром виде и пить соки из них.

Лидером в этой группе продуктов является гранат. Его можно употреблять в свежем виде, в соусах к мясу птицы и в виде сока.

Способствуют постепенному снижению давления и такие фрукты и ягоды:

• бананы (за счет высокого содержания калия);
• авокадо (по содержанию калия превосходит бананы);
• зеленые яблоки (содержат калий, магний, витамины);
• персики (богаты витамином В1, кальцием, флавонидами и антиоксидантами);
• вишня;
• виноград;
• малина;
• черника;
• клубника.

В ягодах содержатся сложные углеводы, витамин С и калий, которые укрепляют сосудистые стенки и снижают АД. Вишню по праву называют «сердечной ягодой» за содержание в ней кумаринов и их производных. Эти вещества способны снизить риск инфаркта. Фолиевая кислота борется с гомоцистеином — веществом, повреждающим сосудистые стенки.

Виноград богат аскорбиновой кислотой и полифенолами. Эта ягода отвечает за выработку глутатиона, который является главным антиоксидантом для сердца. Высокое содержание глюкозы укрепляет миокард. Но этот же фактор не позволяет употреблять виноград в больших количествах больным сахарным диабетом. В некоторых случаях он вовсе противопоказан.

В приготовлении блюд, предназначенных для питания гипертоников, можно использовать мясо птицы (индейка, курица), нежирные сорта говядины. Не рекомендуется употреблять в пищу свинину.

По содержанию аминокислот, витаминов и минералов речная рыба превосходит морскую, она богата тиамином и магнием. Жирные сорта рыбы содержат большое количество кислот омега-3, которые укрепляют сосуды. Рекомендовано использовать в питании следующие виды:

Не стоит пренебрегать блюдами из круп. Большинство злаков содержат необходимые витамины и микроэлементы, благотворно воздействующие на сосуды и работу сердца, улучшают метаболизм.

Самыми полезными крупами при гипертонии являются:

Для восполнения калия в организме рекомендуется ввести в рацион блюда из творога, молочные продукты, сухофрукты (изюм, курага), твердые сорта сыра. Выраженный эффект дает употребление орехов. Высокое содержание белков способствуют быстрому насыщению организма, а витамины группы В и масла благотворно действуют на сосуды и борются с «плохим» холестерином. Особенно полезны фисташки, грецкий орех, миндаль. В рацион людей, склонных к гипертонии, полезно вводить бобовые (нут, горох, фасоль).

В приготовлении блюд необходимо внимательно относиться к выбору пряностей. Список приправ, способствующих понижению АД:

• корица (предупреждает развитие заболеваний сердца и эндокринной системы);
• сушеный лук (стабилизирует АД);
• кинза (благотворно воздействует на нервную систему);
• сухие ягоды боярышника (улучшают кровообращение);
• куркума (разжижает кровь).

Кунжутное и льняное масло рекомендовано в диетическом питании при гипертонии. Ими можно полностью заменить растительное масло в салатах. Полезно принимать семена льна, богатые омега-3. Их также добавляют в салаты или заваривают и пьют настой.

Выраженными антиоксидантными свойствами обладает горький шоколад. Его употребление полезно для нормальной работы сердца. Достаточно съедать в день не более 4 кусочков, на которые поделена плитка. Хлеб рекомендуется выбирать из злаков грубого помола и с добавлением отрубей.

Гипертоникам следует исключить из рациона сырой лук, сушеный острый перец, корень хрена, горчицу. Эти вещества способствуют быстрому повышению АД. Нельзя употреблять все острые специи, горькие и соленые блюда, крепкие алкогольные напитки.

Среди напитков лидирует гранатовый сок. Но продукты, которые доступны в торговых сетях, насыщены большим количеством сахара и лишены своих целительных свойств. Натуральный сок, выжатый в домашних условиях, считается одним из самых полезных для здоровья человека. Многочисленные исследования показали, что он эффективен для снижения артериального давления, способен уменьшить уровень сахара в крови, препятствовать образованию холестериновых бляшек. За счет высокого содержания витаминов и микроэлементов его полезно употреблять при беременности для восполнения железа в крови.

Гранатовый сок схож с препаратами АПФ по структуре химических соединений.

Список напитков, способных снизить показатели АД:

• соки из овощей и фруктов (яблочный, виноградный, томатный, тыквенный, абрикосовый и др.);
• отвар шиповника;
• компот из черноплодной рябины;
• клюквенный морс;
• чай (каркаде, зеленый, черный с бергамотом, пуэр).

Важно не злоупотреблять сладкими напитками или по возможности заменить их натуральными соками без сахара.

Особое внимание нужно уделить чаю каркаде (из цветков гибискуса). Он богат полезными веществами и способен быстро снизить давление. Из-за мощного гипотензивного эффекта такой напиток нельзя применять в питании беременных и кормящих женщин. Заваривают чай из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка. Для людей с повышенным АД напиток нужно слегка охладить и подавать без сахара. Усилить эффект могут веточки мяты или мелиссы, а также лимон, добавленный в теплый чай.

Вопреки расхожему мнению употребление качественного красного вина благотворно влияет на сосуды и предупреждает их спазмы. Злоупотребление приведет к обратному эффекту. Чтобы не навредить организму, достаточно употреблять по полстакана вина за ужином. Целительная способность этого напитка обусловлена большим количеством флавоноидов в его составе. Нельзя употреблять алкоголь при беременности и кормлении грудью.

Полезно использовать зеленые сорта чая, кисломолочные напитки, обезжиренную домашнюю простоквашу. Крепкий горячий чай повышает давление. Рекомендуется пить некрепкий напиток без сахара, слегка остывший. Чтобы снизить концентрацию кофеина в черном чае, его можно пить с молоком.

Полезным средством, понижающим давление, является черный чай с бергамотом. Он укрепляет сосуды, нормализует сердечный ритм и успокаивает нервную систему.

Больным гипертонией и людям, находящимся в группе риска, следует отказаться от жареной и жирной пищи, злоупотребления алкоголем, курения, газированных напитков, фастфуда, блюд с большим количеством соли. Копчености и соленья — табу для гипертоника.

Норма солей калия для взрослого человека не должна превышать 3 г в сутки. Рекомендуемое количество воды — не менее 2 литров в день.

В суточном рационе 20-30% должно занимать постное мясо, 25-35% — полезные жиры (орехи, масла). Необходимо ежедневно употреблять в пищу овощи, фрукты и сезонные ягоды.

Гипертоникам нужно соблюдать режим труда и отдыха, заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе и регулярно следить за уровнем артериального давления.

Источники: http://davleniya.info/kakie-produkty-ponizhayut-arterialnoe-davlenie/, http://davlenieok.ru/lekarstva-ot-davleniya/veschestva-povyshajushhie-davlenie.html, http://vashflebolog.com/arterial-pressure/effect-of-food/produkty-ponizhayushhie-davlenie-up.html