На какой руке точное артериальное давление

На какой руке нужно мерить давление

При измерении артериального давления (АД) очень важно соблюдать некоторые алгоритмы, позволяющие получить точные показания. Правильные данные помогут избежать неблагоприятных последствий и обеспечат своевременный прием необходимых медикаментов.

Гипертоников и гипотоников всегда волнует вопрос, на какой руке надо мерить давление и как правильно снимать показатели.

Факторы, влияющие на результаты

Показания артериального давления зависят от таких факторов, как:

• возраст;
• половая принадлежность;
• время суток;
• наличие/отсутствие вредных привычек;
• состояние физической активности/покоя перед снятием показателей;
• употребление напитков и продуктов.

Нормой АД в возрасте от 20 до 40 лет находится в пределах 120/80 мм. рт. ст. Допустимо отклонение на 10 мм. рт. ст. в большую или меньшую сторону.

Как правило, у женщин давление на 5-10 мм. рт. ст. отличается от показателей, которые имеются у мужчин.

В первой половине дня давление более низкое, а к вечеру несколько повышается.

Курильщики и люди, регулярно употребляющие алкоголь даже в небольших количествах имеют более высокие показатели АД.

После принятия душа, пешей прогулки или пробежки давление увеличивается, а в состоянии покоя приходит в нору.

Известно, что кофеин, соленая, сладкая, жирная и жареная пища провоцируют повышение показателей.

Когда лучше мерить давление

Перед измерением АД рекомендуется расслабиться, отказаться от просмотра телевизора и приема пищи. Необходимо занять удобную, сидячую позу. Измерение нужно производить в спокойном состоянии и никакие внешние факторы не должны отвлекать.

Соблюдать эти элементарные правила для получения более точных показателей очень важно, так как любое давление приведет к учащению пульса и повышению артериального давления.

Курильщикам до снятия показателей рекомендуется воздержаться от курения на полчаса. Любителям чая или кофе не следует употреблять эти напитки в течение часа до измерения. Также следует отказаться от приема медикаментов, влияющим на сердечно-сосудистую систему.

При соблюдении этих правил, можно получить более точные показатели своего истинного артериального давления.

Правильное положение при измерении

За пять минут до измерения необходимо сесть на стул или в кресло в правильной позе. Для этого необходимо откинуться на спинку стула или кресла, при этом расслабив все мышцы тела. Руки при этом не должны висеть.

Не рекомендуется закидывать ногу на ногу, так как это приводит к пережиму артерий нижних конечностей. Из-за этого можно получить не точные показатели.

На какой руке правильно мерить давление

Один из главных вопросов, на какой руке мерить давление электронным тонометром, интересует многих людей, которые заботятся о своем здоровье.
Врачи рекомендуют производить измерение на обеих руках несколько раз, так как показатели могут несколько отличаться.

Для установления точных данных замеры проводят по десять раз на каждой руке. Интервал между измерениями должен составлять не менее трех минут.

Результаты необходимо фиксировать на листке бумаги, чтобы потом можно было сравнить и вычислить показатели.

После этого вычеркиваются самые большие и самые маленькие показатели измерений. Если на какой-либо руке АД всегда выше, то именно на ней и необходимо проводить регулярно измерение.

Считается, что у левшей давление выше на правой руке, у правшей на левой соответственно. Поэтому левши должны снимать данные с правой, а правши — с левой.

Почему показатели отличаются на разных руках

Данные артериального давления чаще всего разнятся на правой и левой руке. Связано это с анатомической особенностью строения сердечнососудистой системы. У некоторых людей отличие показателей могут превышать 20 мм. рт. ст. По этой причине очень важно проводить измерение на обеих руках, так как полученные нормальные результаты с одной стороны могут быть не совсем достоверными. Поэтому вопрос о том, на какой руке нужно мерить давление, отпадает сам по себе.

Важно! Многие врачи допускают ошибку, измеряя АД только на одной руке. Попросите специалиста произвести измерение на обеих руках.

Как правильно фиксировать измерительный прибор

Перед тем, как приступить к измерению, необходимо надеть манжетку тонометра, которую устанавливают выше локтевого сустава на два пальца (примерно 2 см). Ввиду того, что толщина руки в разных местах отличается, манжетку фиксируют немного наискось.

Важно! При неправильной фиксации тонометр может выдать неверные показатели.

О правильном положении прибора свидетельствует стрелка тонометра, которая должна находиться строго на нуле.

Измерение АД тонометром

После правильной фиксации манжетки начинают интенсивно закачивать воздух с помощью груши, расположенной вблизи циферблата тонометра. Закачку производят примерно на 20 мм. рт. ст. выше верхнего давления, до того момента, как перестает прослушиваться пульс.

После этого начинают медленно спускать давление в манжетке. На отметке, на которой пульс начинает прослушиваться, является систолическим (верхним) давлением. Диастолическое (нижнее) давление определяется по последнему услышанному тону пульса.

Важно! При плохом прослушивании тонов, рекомендуется поднять руку, а после этого согнуть и разогнуть конечность несколько раз.

Основные ошибки при измерении

Часто при снятии показателей АД допускаются следующие неточности:

• рука находится ниже уровня грудной клетки;
• пациент не опирается на спинку стула и не расслаблен;
• манжета сильно затянута;
• манжета одета поверх одежды;
• стрелка тонометра находится не на нуле;
• слабая накачка манжеты воздухом;
• неравномерное нагнетание воздуха в манжету;
• во время измерения пациент разговаривает или смотрит телевизор;
• измерение производится сразу после приема пищи, напитков или физической деятельности.

При неправильном положении руки измерительный прибор может выдавать некоторые погрешности. В случае если рука находится ниже грудной клетки, то показатели будут более низкими.

Если пациент измеряет давление не опираясь спиной на спинку, то данные будут более высокими, из-за напряжения мышц.

При очень туго затянутой манжете результаты будут отклоняться в большую сторону.

Измерение производят только на голую руку, при этом не в коем случае нельзя закатывать рукава, так как это способствует пережатию артерии, что является следствием недостоверных показателей.

Перед измерением рекомендуется производить калибровку прибора: стрелка должна располагаться в точности по центру, а именно, на нуле.
Если манжетка недостаточно накачана, то прибор покажет более низкие показатели.

При медленной накачке манжеты показания тонометра будут несколько завышены.

Лишние движения, разговор и просмотр телевизора всегда дают погрешности в показаниях артериального давления.

Если проводить измерение сразу после любой физической активности или приема пищи и напитков, данные будут достаточно завышены.

Распространенной ошибкой многих является снятие показателей с очень коротким интервалом. При проведении сразу нескольких замеров, очень важно делать перерыв в несколько минут.

Рекомендации по измерению

Во время измерения давления важно не только принять правильную позу, но и расположить правильно руку. Она должна находиться примерно на уровне грудной клетки. При этом конечность должна быть полностью расслабленной.

Если манжетка расположена выше или ниже рекомендуемого уровня, то это может привести к искажением показателей на 5 мм. рт. ст. По этой причине очень важно правильно и в положенном месте фиксировать прибор.

Накладывать манжету необходимо исключительно на голую руку, при этом она должна очень плотно прилегать к коже.

Если показатели приблизительно одинаковые и на правой и на левой руке, то специалисты рекомендуют проводить правшам измерение на левой руке, а левшам на правой.

Перед тем как мерить АД, за полчаса до манипуляций необходимо отказаться от:

• курения;
• приема напитков или пищи;
• принятия душа;
• любой физической активности;
• просмотра телевизора и чтения книг.

Гипертоникам и гипотоникам рекомендуется снимать показатели не реже, чем два раза в сутки. Первое измерение производят сразу после пробуждения, а второе после 20.00. Данные следует заносить в специальный блокнот, где будут регистрироваться все результаты.
Здоровым людям следует проводить проверку давления не реже, чем раз в полгода.

На какой руке правильнее мерить давление — особенности, способы и рекомендации

Артериальное давление – важный показатель, по которому можно определить состояние здоровья человека. Если сердечно-сосудистая система функционирует правильно, нет повода для беспокойства. Поэтому так важно знать, на какой руке правильнее мерить давление.

Зачем необходимо измерять давление

Повышенное или пониженное давление крови в артериях является симптомом наличия патологических процессов в организме человека. Так, если этот показатель превышен на протяжении продолжительного промежутка времени, говорят о гипертонии. При пониженном показателе ставится диагноз «гипотония».

Оба варианта считаются опасными и могут привести к неприятным последствиям. Поэтому каждый должен знать, как правильно мерить давление. Способы узнать точные показатели бывают разными. Все они будут описаны ниже.

Выделяют артериальное, венозное, внутрисердечное и капиллярное давление. Любой осмотр врача сопровождается измерением именно артериального давления. При этом не имеет значения, с какими симптомами обратился на прием пациент.

У здорового человека показатель давления относительно устойчив. На перепады могут влиять атмосферные изменения или эмоциональные нагрузки. А если скачки наблюдаются слишком часто, то пациенту стоит знать, на какой руке правильнее мерить давление. Как правило, это делают на той руке, где его показатель максимально отличается от нормы.

Гипертония

В принципе, каждый человек имеет свои цифры нормального артериального давления. Кстати, они измеряются в показателях ртутного столбика. При этом выделяют верхнюю и нижнюю границу. Верхнее или систолитическое артериальное давление создается в сосудах в момент наибольшего сжатия сердца. А нижнее можно увидеть при расслаблении сердечной мышцы.

Патологическими принято считать показатели от 140 на 90. Но если они увеличиваются после эмоционального перенапряжения или физической нагрузки, о заболевании речь не идет. На консультацию к врачу необходимо обращаться, когда давление повышается в спокойном состоянии и продолжительное время не снижается.

Гипертония – это серьезная патология сердечно-сосудистого аппарата, при которой наблюдается стойкое повышение артериального давления. Статистические данные указывают, что от названного заболевания в той или иной мере страдает 80% взрослого населения планеты.

Тяжелая степень гипертонии чаще всего проявляется у мужчин и женщин старше 60 лет. Патология может приводить к развитию инсульта или инфаркта. Поэтому важно не только знать, на какой руке нужно мерить давление, но и делать это регулярно, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Показатель давления менее 100 на 60 также нельзя считать нормальным. Если цифры снижены на протяжении продолжительного времени, говорят о развитии артериальной гипотонии. Патология не настолько опасна, как гипертензия, и к летальному исходу привести не может. Однако при сниженном давлении пациенты жалуются на ухудшение самочувствия. У них наблюдаются:

• головные боли;
• головокружения;
• слабость;
• сонливость;
• апатия.

Более того, отказ от лечения гипотонии с возрастом приводит к развитию гипертензии.

Стойкое снижение артериального давления редко является самостоятельной патологией. Чаще всего симптом проявляется на фоне других заболеваний, таких как вегето-сосудистая дистония, язва желудка, злокачественные опухоли, остеохондроз и т. д. В этом случае также важно знать, как и на какой руке нужно мерить давление. Ведь чем раньше будет выявлен неприятный признак, тем больше шансов побороть заболевание без последствий.

К терапии гипотонии специалист приступает после определения точной причины такого состояния пациента. В некоторых случаях достаточно нормализации режима дня. Пациентам с гипотонией стоит спать не менее 8 часов в сутки и полноценно питаться.

Аускультативный метод измерения давления

Такая методика измерения артериального давления была изобретена в 1905 году отечественным хирургом Н. С. Коротковым. В настоящее время этот способ считается основным и используется в большинстве современных медицинских учреждений. Многие имеют прибор для домашнего использования. Методика Короткова считается наиболее информативной.

На какой руке мерить давление правильно? Если человек здоров и проводит процедуру лишь для того, чтобы убедиться в нормальном состоянии организма, выполнять процедуру можно на любой руке.

Классическим прибором для измерения давления по Кротокову является механический тонометр с фонендоскопом. Более распространены ртутные аппараты. Они позволяют более точно оценить показатели и служат дольше. Электронные тонометры стоят дороже и могут выдавать погрешность.

Давайте окончательно выясним, на какой руке и как правильно измеряется давление. Повторим, что здоровый человек, не страдающий проблемами с давлением, может делать это на любой руке. А гипо- или гипертоники, как правило, измеряют его на той конечности, где показатели давления сильнее всего отличаются от нормы.

Первое, что нужно сделать, — это наложить манжету на обнаженное предплечье, чуть выше локтевого сгиба и плотно зафиксировать ее липучкой. Затем с помощью помпы в нее нагоняют воздух. Когда показатели на шкале дойдут наивысших отметок, воздух потихоньку выпускают, слушая фонендоскопом на сгибе руки биение сердца. Там, где начинается его стук, верхняя цифра давления, а место, где сердцебиение больше не слышится, — нижняя.

Осциллометрический метод измерения давления

Способ подразумевает использование электрического аппарата для измерения показателей давления. Методика основана на регистрации амплитуды движения воздуха, возникающего в манжете в момент прохождения крови по артериям.

Плюс в том, что для измерения таким способом не нужны специальные навыки. Все что нужно сделать — это приобрести аппарат в аптеке и тщательно прочитать инструкцию к нему. Такое оборудование имеет ряд преимуществ:

• Прибор прекрасно подходит для использования в домашних условиях. Он полностью безопасный.
• Пациент может установить программу хранения данных. Особенно это удобно для людей, которые измеряют давление ежедневно.

Имеет осциллометрический метод и свои недостатки. Электрический тонометр не всегда показывает точную информацию. Она может зависеть от того, где проводится измерение.

На какой руке правильнее мерить давлениев этом случае? Чтобы получить точные данные рекомендуется сделать это и справой, и с левой стороны.

Измерение давления без приборов

Еще 150 лет назад не было никаких приборов, с помощью которых можно было бы узнать точные показатели. Однако проблемы с артериями и сердечно-сосудистой системой у людей существовали и в те времена. В первую очередь люди обращали внимание на симптомы:

• сильную головную боль;
• сонливость и головокружение.

Но судить о заболевании по одним лишь признакам – не верно. Оценить состояние артерий удавалось по пульсу. Многие используют этот метод и сегодня. И на какой руке правильно мерить артериальное давление таким способом? Чтобы оценить состояние организма, стоит провести процедуру с обеих сторон и выделить средний результат.

Для использования методики необходимо:

1. Подготовить линейку, длиной не менее 20 см.
2. Измерительный прибор приложить к руке (от запястья к локтевому сгибу).
3. Ноль должен располагаться у ладони.
4. Далее следует изготовить самодельный маятник. Это может быть простое кольцо, подвешенное на нитку.
5. Вести маятником от начала до конца линейки. Цифры, где наблюдаются наибольшие колебания, стоит запомнить и умножить на 10. Это и будут показатели давления.

Чем ближе маятник к линейке, тем более точными будут результаты.

На какой руке надо мерить давление правильно?

Специалисты считают, что правильным является измерение, проводимое на обеих руках. Ведь показатели не всегда определятся исключительно работой сердца. Почему же тогда может присутствовать разница в измерении на левой и правой руках? Дело в том, что повышение или, наоборот, снижение давления может свидетельствовать о нарушениях работы почек, печени, желудка и т. д. При этом на разных руках оно может существенно отличаться.

На какой руке нужно мерить давление при хорошем самочувствии? Если измерения проводятся в профилактических целях, это не имеет значения.

Ведение дневника

Если пациент имеет проблемы с артериальным давлением, измерения необходимо проводить ежедневно, утром и вечером. Кроме того, стоит вести дневник, в котором будут фиксироваться все показатели. На какой руке правильнее мерить давление в этом случае? На обеих! Если организм дает сбой, шутить с этим нельзя. Пренебрежение простыми правилами чревато неприятными последствиями.

Подведем итог

Артериальное давление – важный показатель, который следует брать во внимание при многих заболеваниях. Измерения рекомендуется проводить на обеих руках. Для получения точной информации рекомендуется использовать механический тонометр. Гипертоникам обязательно нужно приобрести прибор для домашнего использования и вести специальный дневник.

На какой руке меряют давление?

Домашний тонометр – это вещь первой необходимости для людей старшего возраста и всех, кто подвержен внезапным скачкам давления. Несмотря на распространенность этого медицинского прибора, не все знают на какой руке меряют давление правильно. Научиться правильному обращению с тонометром достаточно просто, главное – внимательно изучить рекомендации.

О необходимости измерения давления

Контроль показателей артериального давления необходим каждому, кто сталкивается со скачками. Больше всего в домашнем тонометре нуждаются гипертоники, так как им необходимо регулярно отслеживать изменения показателей на фоне приема гипотензивных препаратов.

Пациентам с пониженным давлением также необходимо измерять давление при ухудшении самочувствия, чтобы понять, нужно ли принимать препараты, или нет.

Таким образом, артериальное давление необходимо контролировать в следующих случаях:

• гипотония;
• гипертония;
• метеозависмость;
• беременность;
• возраст старше 50 лет.

Желательно приобрести тонометр, чтобы иметь возможность контролировать АД дома

Домашний тонометр необходим каждому, кто заботиться о собственном здоровье и не хочет в старшем возрасте столкнуться с опасными сердечно-сосудистыми нарушениями.

При гипертонической болезни у женщин и мужчин возможно развитие ряда осложнений, в случае повышения АД до критических показателей. К таким нарушениям относят инфаркт миокарда и инсульт. Предотвратить опасные осложнения поможет контроль скачков артериального давления с помощью специального прибора.

Снижение артериального давления (гипотония) чревато развитием обморока. Это опасное состояние при снижении показателей до критического уровня может привести к коме. Возможность своевременно произвести измерение АД и принять необходимые меры позволяет минимизировать риск осложнений.

Правила использования тонометра

Зная, на какой руке мерять давление правильно, каждый сможет быть уверенным в показателях тонометра. Неправильная постановка манжеты прибора может привести к искажению результата.

Сама процедура занимает меньше минуты. Необходимо правильно установить манжету, подключить ее к домашнему тонометру и нажать соответствующую кнопку. Спустя несколько секунд после звукового сигнала в манжету начнет подаваться воздух, и она начнет сжимать руку. Затем при достижении максимальной компрессии вен прибор начнет спускать воздух и в это время можно отчетливо услышать собственный пульс. На дисплее тонометра в результате окажется три цифры – систолическое (верхнее) давление, диастолическое (нижнее) давление и частота пульса.

Если игнорировать эти правила, прибор покажет неправильный результат

На какой руке мерять давление?

Точно сказать, на какой руке необходимо установить манжету, нельзя. Врачи измеряют давление на левой руке, но это не является общепринятым правилом.

Измеряя давление правильно, необходимо убедиться, что область пережатия руки находится на уровне сердца – это очень важно. Если в момент подачи воздуха опустить или поднять руку выше уровня сердца, прибор покажет неточные результаты.

Дело в том, что если разница показателей АД на правой и левой руке превышает 20 мм.рт.ст., высок риск развития инфаркта миокарда из-за того, что сердечная мышца работает нестабильно.

Разница между давлением на разных руках в пределах 5-10 мм.рт.ст. может свидетельствовать о патологиях вен нижних и верхних конечностей. Особенно важно отслеживать такое изменение женщинам во время беременности, когда нагрузка на сосуды многократно возрастает.

О нарушении мозгового кровообращения свидетельствует разница в 10-15 мм.рт.ст. Такие показатели являются тревожным сигналом и предупреждают о риске развития инсульта.

Полезные рекомендации

Измерение артериального давления при гипертонии – это мера, позволяющая отслеживать динамику изменения давления на фоне приема лекарственных средств. Пациенты с этим заболеванием измеряют давление дважды в день – утром, сразу после сна, и вечером. Также рекомендуется воспользоваться тонометром каждый раз, когда появляются симптомы повышения АД.

При гипертонии нужно измерять давление несколько раз в день и записывать результат

Обязательно необходимо измерять давление во время гипертонического криза. При появлении боли в грудной клетке и аритмии во время криза следует выпить таблетку нитроглицерина. В этом же время следует каждые 15 минут проводить замеры. Если после двух процедур давление не идет на спад, следует вызвать неотложную медицинскую помощь. Врачу нужно показать записи о изменении давления во время криза.

При гипотонии измерения проводят по утрам и по мере ухудшения самочувствия. Эти данные следует заносить в специальный дневник. На основании колебания давления можно скорректировать образ жизни или проконсультироваться с врачом о замене лекарственных средств.

Гипертоники достаточно часто сталкиваются со снижением эффективности применяемых препаратов. В этом случае многократные замеры давления в период корректировки схемы лечения позволят выявить динамику улучшения или ухудшения самочувствия на фоне приема того или иного препарата. Гипертоникам следует измерять давление спустя 2 часа после последнего приема гипотензивного препарата. При лечении лекарствами пролонгированного действия следует измерять давление дважды в день – сразу после приема лекарства и в конце дня.

При появлении каких-то сомнений следует обратиться в ближайшую поликлинику в процедурный кабинет. Медсестра измерит давление своим тонометром, то позволит сверить результат. Часто неправильные показатели свидетельствуют о выходе домашнего прибора из строя.

Источники: http://davlenie.org/na-kakoj-ruke-nuzhno-merit-davlenie.html, http://www.syl.ru/article/366453/na-kakoy-ruke-pravilnee-merit-davlenie—osobennosti-sposobyi-i-rekomendatsii, http://gipertoniya.guru/izmerenie/na-kakoj-ruke-meryayut-davlenie/