Наклон головы и артериальное давление

Если давит в голове давление, как помочь гипертонику

На головную боль жалуется каждый второй гипертоник. Связано это с резкими скачками давления, в результате которых происходит сосудистый спазм. Страдает и оболочка мозга, в которой нарушается кровообращение. Что предпринять, если давит в голове давление, вызывая болезненные ощущения? При незначительном недомогании можно справиться самостоятельно, а если боль резкая и продолжительная, необходима помощь врача.

Почему появляется ощущение давления в голове

При скачках АД происходит нарушение работы кровеносной системы. Чаще всего оно сопровождается характерными симптомами, среди которых особое место занимает давящая боль.

К усугублению ситуации приводят:

• резкие запахи;
• вредные привычки;
• высокий уровень шума;
• переутомление;
• перенапряжение мышц шеи;
• бессонница;
• постоянные стрессы;
• неблагоприятные погодные условия;
• неправильное питание;
• гормональный дисбаланс.

При простудных заболеваниях, длительных диетах, кишечных расстройствах у больных гипертонией может резко подняться АД, и как результат — давящие ощущения в голове, боли, мигрень, слабость и головокружение. К этим симптомам может присоединиться тошнота и рвота, учащенный пульс и боли за грудиной.

Без должной помощи и комплексного лечения повышенное давление вызывает инсульты, тромбозы, почечную недостаточность, инфаркт. Главное — не просто принять гипотензивное средство, снижающее давление, и анальгетик от болевого спазма, но и нормализовать образ жизни, питание, чтобы улучшить состояние здоровья и забыть о скачках на тонометре.

Когда необходима врачебная консультация

Если не просто давит в голове при повышенном АД, а появилась нестерпимая боль, недомогание усиливается при физической активности, ощущается спутанность сознания, замедленная речь — это первые признаки инсульта, и нужно срочно вызывать скорую помощь.

Развитие гипертонии без лечения приводит и к проблемам с сердцем. Мышцы органа изнашиваются, недополучают кислород и питательные вещества, работают в авральном режиме. Резкий подъем АД вверх может вызвать сердечный приступ, первые признаки которого:

• боль в груди;
• онемение конечностей;
• слабость;
• обморок;
• потливость;
• головокружение.

Подобные острые ситуации опасны и приводят к летальным исходам. Симптомы нельзя игнорировать, а лучше заранее обращаться к терапевту или кардиологу, чтобы предотвратить опасные патологии, развивающиеся в результате хронической гипертензии.

Виды головной боли при гипертонии

На начальных этапах, когда показатели на тонометре повышаются незначительно, человек ощущает легкое давление в области глаз, висков и в затылке. При хроническом течении сосудистой патологии начинаются длительные или периодические болезненные спазмы. Медики болевые ощущения разделяют на несколько групп:

1. Сосудистые сопровождаются тяжестью, вялотекущей пульсацией в затылочной области и висках. Усиливают дискомфорт кашель и наклоны головы. Возникают они из-за нарушения оттока крови. Снижается также тонус главных вен и сосудов, и раздражаются внутричерепные нервные рецепторы.
2. Невралгические имеют резкий характер и отдаются в соседние области. Развиваются такие боли при повышенном давлении и после сдавливания тройничного нерва. Для них характерны частые рецидивы даже в период лечебной терапии.
3. Ишемические — тупые, ноющие болезненные ощущения с потерей ориентации, головокружением, ощущением сдавленности по всему черепу, тошнотой. Такие неприятные проявления создаются из-за компенсаторного спазма мозговых артерий.
4. Ликворные боли имеют распирающий и пульсирующий характер, не всегда явно выражены и больше походят на классический приступ мигрени. Нарастать могут при активных движениях. Вызваны нарушением венозного тока, спазмами церебральных артерий и резкими перепадами АД.
5. Мышечные развиваются постепенно. Появляется ощущение давления по всей голове. Сопровождаются такие болезненные ощущения головокружением и тошнотой. Провоцирующие факторы — спазмы мягких тканей, физические перегрузки, стрессовые ситуации.

Если болезненные спазмы носят острый характер и появились впервые, распространяются на область глаз, сильно тошнит и кружиться голова, следует вызывать скорую помощь, а не ждать облегчения состояния.

Что предпринять, если давит в голове при гипертонии

Сразу глотать таблетки не стоит. Первое, что необходимо — измерить давление. Если скачок произошел незначительный или АД остается в норме, можно воспользоваться следующими способами для облегчения состояния:

• горячая ножная ванна;
• успокаивающие капли или травяные сборы;
• горчичник на затылок;
• теплый чай с долькой лимона;
• самомассаж в области плеч, глазниц, затылка, шейного отдела.

При длительной терапии лучше отказаться от соленой и жирной пищи. Острый болевой симптом помогают снять таблетки-анальгетики, а также универсальный спазмолитик Но-шпа, Дибазол , нормализующий тонус сосудов, а также Папаверин . Надолго купирует болевой спазм Темпалгин .

Народные средства при давящей головной боли

Когда голова раскалывается и буквально сдавлена со всех сторон, помогают следующие эффективные народные рецепты:

1. Луковый сок с медом и перегородками грецких орехов. Такая смесь полезна при гормональных нарушениях, которые вызывают вегето-сосудистую дистонию и скачки АД.
2. Смузи из сока свеклы, моркови и клюквы нормализует работу кровяной системы, очищает ее от токсинов, питает клетки минералами, пектинами и витаминами.
3. Отвар из сушеных ягод черники или брусники помогает восстановить иммунитет, а также укрепить капилляры в глазах, которые изнашиваются и страдают при гипертонической болезни.
4. Успокоительный отвар из пустырника, мелиссы, валерианы, мяты способен нормализовать сон, стабилизировать нервную систему, разлады в которой при стрессовых ситуациях приводят к скачку на тонометре вверх и даже гипертоническому кризу.

Любой домашний рецепт нужно использовать только после консультации с лечащим врачом, ведь и растительные компоненты имеют свои противопоказания и могут вызвать аллергию.

Шейный остеохондроз и артериальное давление. Может ли шейный остеохондроз повышать давление?

Около 70 процентов людей подвержены риску получить остеохондроз шейного отдела. Это заболевание встречается в любом возрасте, но зачастую в 20-40 лет. Многие задаются вопросом о том, может ли шейный остеохондроз повышать давление. Да, помимо симптомов острой боли, нередко остеохондроз отдела шеи действительно является причиной повышения артериального давления.

Связь между болезнями

Как связаны остеохондроз и давление? Гипертония – это увеличение уровня давления, происходящее в большом круге кровообращения. Чаще всего у тридцати процентов населения мира данный недуг развивается в хронической форме. Если учесть это и то, что остеохондроз встречается примерно у семидесяти процентов людей, то становится ясно, что вероятность сочетания данных заболеваний достаточно велика. Так, эти недуги встречаются примерно у представителей одной возрастной группы, а с увеличением возраста число больных значительно возрастает.

Шейный отдел тесно связан с сосудисто-сердечной системой человека. Так, спинальный симпатический центр, отвечающий за снабжение нервами, расположен в области от 8-го шейного позвонка до 6-го грудного.

Можно сказать, остеохондроз и давление связаны между собой. Кроме того, в иннервации сердечной мышцы (снабжение тканей или органов нервами, которые дают непрерывную связь с нервной центральной системой) участвуют нервы, которые расположены в 6-ом грудном и в 3-м шейном позвонках. Поэтому какая-либо патология, происходящая в 3-5 шейных позвонках, нарушает нормальное кровообращение между головным и спинным мозгом.

Сегодня врачи определили, что шейный остеохондроз и артериальное давление и нарушение ритма сердца имеют стойкую связь. Как правило, гипертензию находят у пациентов, у которых имеются протрузии и межпозвоночные грыжи отдела шеи. Часто в подобной ситуации у пациента в течение дня наблюдаются постоянные скачки давления.

Причины появления при остеохондрозе перепадов давления

Причин возникновения гипертонии может быть несколько. Например, при стрессе его повышение является нормальной реакцией человеческого организма (обеспечивается выживаемость человеческого организма, направляется кровь к жизненно значимым органам). Но сегодня у современного человека жизнь настолько переполнена различными стрессами, что данный факт часто приводит к сбою механизмов защиты. В итоге мы имеем повышение уровня давления даже при небольшом раздражении.

Так, у человека находящегося в стрессовом состоянии на эмоциональном уровне, в условиях гиподинамии поражается именно шейный отдел. Исходя из этого, перед медикаментозным лечением, если у вас выявлен шейный остеохондроз и артериальное давление скачет, должно быть проведено целостное обследование, чтобы выявить достоверные причины.

Симптомы перепадов давления при остеохондрозе

Гипертония очень часто обостряется при голодании головного мозга, происходящее при заболевании шейного отдела. Данный недуг часто встречается в стадии обострения остеохондроза шейного отдела, другими словами, при образовании протрузий или межпозвонковых грыж. Одними из главных симптомов при этом являются скачки или перепады давления, то есть шейный остеохондроз и артериальное давление связаны, к тому же сопровождаются головокружением и головными болями.

Для того чтобы выявить причастность нестабильности давления, нужно провести диагностические процедуры. Но одним из эффективных методов является изучение симптоматики в момент приступа перепадов. К ним относятся:

• головокружение и головная боль;
• немота пальцев рук и плечевого пояса;
• боль в области шеи.

Кроме того, повышение давления при шейном остеохондрозе сопровождается также резкой пронизывающей болью и потемнением в глазах. Если боль не уходит при приеме медикаментов, то можно с уверенностью сказать, что повышение давления появляется не из-за проблем с сердечно-сосудистой системой и не при воздействии внешних факторов, а именно из-за остеохондроза.

Если вы наблюдаете у себя выше перечисленные симптомы — с визитом к врачу не затягивайте. Лечение данных недугов поможет вам избавиться от дискомфорта и болей.

Шейный остеохондроз и артериальное давление: профилактика

Лучшее лечение любого недуга — конечно же, профилактические меры. Если он уже есть, то можно свое состояние облегчить, смягчив болезненные проявления.

Методы профилактики шейного отдела остеохондроза

• Нормированные нагрузки. Внимательно следите за тем, чтобы не перегрузить организм.
• Здоровое и правильное питание, не приводящее в результате к нарушениям обмена веществ.
• Свежий воздух в комнате. Помещение необходимо часто проветривать, так как снижение в крови содержания кислорода может вызывать спазмы сосудов. К такому же к отрицательному эффекту ведет курение, поэтому отказ от курения — важный шаг к излечению патологии шейного отдела.

На что стоит обратить внимание

Довольно часто метеозависимые люди свою головную боль приписывают к повышению артериального давления и употребляют лекарственные препараты, его снижающие. Но повышение давления скорее является следствием, чем исходной причиной. Боль, которую вызывает остеохондроз, приводит к тому, что у человека появляется чувство тревоги из-за этого, что влечет за собой повышение артериального давления. Поэтому лекарственные препараты, снижающие его, в данном случае не помогают, так как не устраняется в шейных артериях дефицит кровотока.

Чтобы избежать таких ситуаций, людям, которые страдают от головных болей, желательно держать под контролем свое давление. Для этого померяйте его в выходные дни при хорошем самочувствии – это и будет считаться вашим нормальным артериальным давлением. Далее старайтесь ежедневно утром и вечером его измерять. Заметив повышение, приведите его к норме приемлемым для вас методом. Если при этом боль не ушла – значит можно предположить, что причина – остеохондроз.

Шейный остеохондроз и артериальное давление: лечение

При правильном диагностировании рассматриваемых недугов, больного прежде всего ожидает медикаментозное лечение, включающее не только препараты, контролирующие перепады давления, но и те, которые оказывают анальгезирующее и противовоспалительное действие.

Довольно часто, пациенту, у которого выявили повышение давления при шейном остеохондрозе, назначают массаж и лечебные упражнения. В домашних условиях может хватить каждые 2-3 часа выполнять профилактические движения, наклоны и самомассаж в отделе шеи. Этот простой метод позволит уменьшить головную боль и в некоторой степени нормализовать давление.

Но нужно помнить, что активная подвижность или массаж могут стать причиной повышения артериального давления. Поэтому советуется все упражнения и процедуры выполнять под наблюдением вертебролога или невролога, так как любое небольшое отклонение может привести к тому, что упадет или наоборот увеличится давление при остеохондрозе шейного отдела, тем самым увеличивая восстановительный и реабилитационный период.

Лечебные упражнения

Шейный остеохондроз и артериальное давление — диагнозы, при которых используется гимнастика, но ее нужно делать планомерно и регулярно, для достижения полного эффекта.

1. Исходное положение — стоя или сидя. На выдохе голову наклоните, максимально приблизив к груди подбородок. Затем медленно на вдохе поворачивайте голову так, будто хотите увидеть свою спину. В крайнем положении задержитесь на пару секунд и с выдохом снова медленно к груди наклоните голову. Повтор упражнения — 10 раз. Исходя из своего самочувствия, можно сделать несколько подходов по 3-4 раза, с интервалом примерно пять минут.
2. Положите на лоб ладонь и надавливайте на него 15-20 секунд, не отклоняя назад голову.
3. Исходное положение — лежа на животе, руки — вдоль туловища вверх ладонями. Подбородок положите на плоскость пола и постарайтесь максимально расслабиться. Медленно наклоняйте голову вправо, стараясь ухом коснуться пола. Вернитесь в первоначальное положение. После сделайте упражнение в левую сторону. Повтор — 10 раз.

В комплекс оздоровительных упражнений не должны входить сильные разгибательные и сгибательные движения шеи, так как они могут травмировать позвоночные диски. Упражнения не должны сопровождаться болью. Чувствуете боль – уменьшите вашу нагрузку.

Определить давление по головной боли

Как можно определить давление по пульсу?

• Народные методики определения давления по пульсу
• Условия, в которых следует измерять давление
• Реакция организма на скачки АД
• Причины изменения давления

Как определить давление по пульсу? Этот вопрос вызывает интерес у многих людей. Артериальное давление периодически меняется. Если ухудшилось самочувствие и нет возможности воспользоваться медицинскими приборами, можно узнать давление по пульсу. Врачи считают, что народными методами невозможно определить его правильно.

Однако существуют способы, позволяющие с точностью до 99% измерить показатели АД.

Головная боль в сочетании со слабостью нередкость, наличие таких симптомов препятствует нормальному выполнению различных бытовых задач. Данное состояние может свидетельствовать о снижении артериального давления. При высоком АД также отмечается ухудшение самочувствия.

Народные методики определения давления по пульсу

Пульс отображает наше здоровье. По сердечному ритму можно судить о наличии проблем в организме. Расскажем, как определить давление по пульсу. При измерении пульса важно учитывать время года, возраст, тип конституции и эмоциональное состояние, в котором пребывает человек. Следует знать виды пульса:

• ближний #8211; измеряют на сонной артерии;
• средний #8211; проверяют на запястье, в точке, где расположена лучевая артерия;
• отдаленный #8211; определяют по 2 точкам стопы.

Метод 1. Прежде чем проверять давление по пульсу, нужно расслабиться и принять удобную позу (расслаблению способствуют мысли о чем-то приятном). Поместив руку на лучевую артерию, необходимо нащупать пульс, посчитать удары сердца за 30 секунд и умножить результат на 2. Получится количество ударов в минуту.

В тех случаях, когда пульс не превышает 60 уд. можно говорить о пониженном АД. При пульсе от 60 до 80 уд. нарушения давления у человека отсутствуют, и недомогание возникло по другим причинам, которые следует определить, посетив врача. Пульс, превышающий 90 ударов, может быть признаком высокого АД.

Абсолютно точно оценить изменения давления с помощью такого метода не удается, но вероятность правильности полученных показателей достаточно высокая. Сердечный ритм всегда поможет узнать о наличии проблем со здоровьем.

Метод 2. Нужно взять сантиметровую ленту или линейку. Если их под рукой нет, допускается использование тетрадного листа в клетку. Данная методика требует наличия маятника. В качестве маятника может быть использована нитка с кольцом либо иголкой или же любой другой предмет. Кисть максимально сгибают и определяют участок, на котором появилась первая складка. Поскольку это место является точкой отсчета, надо поставить соответствующую отметку. Маятник, который был подготовлен заранее, вешают над точкой отсчета и медленно ведут по направлению к локтю. Когда он начнет совершать колебательные движения, надо отметить следующую точку, она будет отображать нижнее давление .

Если все точки отмечены, можно брать линейку и устанавливать показатели АД. Следует измерить расстояние на тех участках, где были совершены колебательные движения. Полученный результат, умноженный на 10, является верхним и нижним показателями давления. Например, при результате 8 и 13, давление составляет 130/80 мм рт. ст.

Вернуться к оглавлению

Условия, в которых следует измерять давление

При отсутствии тонометра проверять давление по пульсу нужно с соблюдением следующих условий:

• человек, которому измеряют пульс, должен расслабиться и несколько минут побыть в состоянии покоя;
• необходимо принять удобную позу, упершись о спинку сиденья;
• нужно сходить в туалет;
• не стоит употреблять напитки, оказывающие влияние на показатели АД (алкоголь, кофе);
• при проверке давления левая рука должна быть оголена и полностью расположена на столе.

Маятник продолжают двигать к локтю. Когда он продвинется на несколько см, колебательные движения прекратятся, и именно в этой точке можно будет определить верхнее давление.

Вернуться к оглавлению

Реакция организма на скачки АД

Изменение давления всегда отражается на общем состоянии организма. Если АД высокое, развивается сильная головная боль, имеющая жгучий характер, появляются шум в ушах и головокружение, лицо меняет свой вид, приобретает слабо выраженный красный цвет.

Гипотония выражается общей слабостью и бледной кожей. Такое состояние может сопровождаться тошнотой и выделением липкого пота. Пульс слабый, плохо прощупывается. Постоянные колебания артериального давления требуют срочного обращения в больницу. Приступая к измерению давления по пульсу или другим методом, надо знать, что обычно повышение отмечается в верхнем показателе. Возможно его увеличение на 80 мм рт. ст. Нижнее давление сильно не повышается, может составлять на 20 мм рт. ст. больше, чем обычно. Когда между значениями АД присутствует большая разница, состояние человека считается наиболее тяжелым.

Вернуться к оглавлению

Причины изменения давления

Давление сильно зависит от эмоций, чем объясняется его значительное повышение в стрессовых ситуациях. Гипертония может развиться, как результат применения некоторых лекарственных средств или вследствие наступления климакса. При переутомлении, вызванном недостатком отдыха, гипертония может быть более выраженной и появляется очень часто. На показатели артериального давления влияет такая вредная привычка, как курение. Немалое влияние оказывает и наличие лишнего веса из-за сложностей передвижения и значительной нагрузки на организм. В таких случаях тоже развивается гипертония. Сильное умственное и психоэмоциональное напряжение может вызывать снижение давления. Частые причины гипотонии #8211; малоподвижный образ жизни, минимальная физическая активность или ее полное отсутствие. Работа во вредных условиях тоже способна привести к снижению АД. Гипотонию вызывают и некоторые заболевания. Чтобы давление было в норме, нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя и сигарет. Соблюдение простых правил сделает изменение АД редким явлением.

Можно регулярно вносить показатели давления в тетрадь, если понадобится #8211; предоставить их врачу.

Нормальным считается давление 120/80. Однако определяя давление, при котором человек хорошо себя чувствует, учитывается несколько факторов, в т.ч. и особенности организма, а значит, нормальное давление для каждого человека может быть разным. Не обязательно приобретать тонометр, чтобы контролировать свое давление, ведь это можно сделать, используя проверенные способы, среди которых #8211; измерение давления по пульсу. Известно, что результат, показанный цифровым тонометром, не всегда правильный. Показатели АД находятся под влиянием подвижности человека и неравномерного сердечного ритма. Если не хочется тратить деньги на приобретение хорошего аппарата, вполне можно обойтись народными методиками.

Лечение гипертонии

Как определить давление без тонометра: лучшие методики

Определение АД по пульсу

Определение давления по пульсу – популярный метод, который используют многие люди. Хотя некоторые утверждают, что между количеством сердечных сокращений и АД нет прямой связи, некоторые медицинские исследования и статистика подтверждают обратное. Опытный врач по наполнению, ритмичности и частоте пульса в разных частях тела может определить характер сердечной недостаточности, наличие сосудистых заболеваний и даже установить приблизительный диагноз. В домашних условиях это сделать трудно, но можно по частоте сердечных сокращений определить некоторые характеристики давления.

Во время измерения пульса нужно соблюдать такие правила:

• находиться в расслабленном положении, лучше лечь на диван или кровать и несколько минут полежать с закрытыми глазами;
• найти на теле точку, где пульс прощупывается лучше всего: под подбородком, а внутренней стороне кисти или на локтевом сгибе;
• засечь 30 секунд и подсчитать количество ударов;
• умножить полученный результат на 2.

Нормальные показатели здорового человека – 60-80 ударов за минуту. Такой результат часто встречается у гипотоников. Для них также характерны показатели ниже 60. Более 80 сердечных сокращений выходят за пределы нормы, и часто встречаются у гипертоников.

Обратите внимание! На показатели пульса влияет много факторов: уровень физической подготовки, наличие нервных или эмоциональных напряжений и других болезней, употребление некоторых видов пищи, алкоголя. Не стоит полагаться на результаты такой проверки на 100%. а использовать одновременно несколько методик измерения АД.

Локализация головной боли

Головная боль возникает по разным причинам. Она может быть результатом усталости, воздействия на организм химических препаратов или смены климатических условий. Она является также одним из самых важных симптомов при гипертонии. Резкие скачки давления нередко сопровождаются появлением головной боли. За местом ее локализации можно точно определить характер ее происхождения.

Гипертоническая головная боль характеризуется такими признаками:

• она локализована в задней части затылочной доли;
• многие пациенты отмечают пульсирующую боль, которая из затылка отдает в лобную долю;
• при резких движениях, ходьбе, беге проявляется острая боль и головокружение.

При повышенном давлении головная боль нередко сопровождается тошнотой, многие отмечают давление на глаза. При гипотонии она имеет иной характер: локализована спереди головы, возле лба, сопровождается усталостью, сонливостью, апатией.

Диагностика по симптомам

Симптоматическая диагностика – самый лучший метод, который не требует тонометра. Выделяют объективные и субъективные симптомы. К первым относятся:

• цвет лица при повышенном давлении приобретает красноватый оттенок, увеличивается видимость сосудистой сетки на скулах и щеках. При пониженном кожа становиться бледной, бесцветной;
• цвет белков глаз при повышенном давлении становится красным.

Субъективные ощущения при повышенном АД:

• тошнота, боли в области сердца;
• одышка, онемение конечностей, языка;
• сильная головная боль в затылочной части;
• холодные конечности и синюшные губы;
• шум в ушах.

Пониженное АД сопровождается такими симптомами:

• ощущением сильной усталости;
• упадком сил, сонливостью;
• ощущением нехватки воздуха;
• рассеянностью внимания.

Диагностика дополнительных симптомов поможет более точно определить характер изменений давления. А зная, повышенное или пониженное АД можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния.

Метод определения АД с линейкой и маятником

Популярным народным методом измерения давления без тонометра является использование с этой целью линейки и маятника. Существует много разных взглядов на эту методику: одни не принимает ее, другие утверждают, что ее результаты идентичны показателям тонометра.

Для проведения измерения понадобится:

• длинная линейка;
• нитка длиной 15-20 см;
• кольцо или гайка.

С помощью нитки и круглого предмета создается маятник. Далее необходимо следовать инструкции:

1. Первый шаг – расслабление, как при измерении пульса или давления тонометром. Нужно сесть, руку положить на ровную поверхность.
2. Линейку приложить к предплечью от сгиба локтя к кисти руки таким образом, чтобы цифры ее смотрели вверх;
3. От кисти к локтю маятник нужно медленно двигать вдоль линейки. В определенный момент он начнет колебаться, необходимо отметить точку на линейке, где это произойдет. Цифры напротив той отметки обозначают нижнее давление.
4. Следует продолжать двигать маятник и отметить точку, где колебания прекратятся.

Полученные цифры нужно умножить на 10. Например, первая точка была на отметке 8 сантиметров, а вторая – 11 сантиметров. Умножив на 10, можно получиться показатели давления 110/80 мм рт. ст.

Этот метод нельзя считать на 100% достоверным. Колебания маятника зависят от многих внешних условий: длинны нитки, диаметра кольца. У человека во время измерений могут труситься руки, что тоже влияет на результат показателей.

Ни один из описанных методов не гарантирует достоверности. Определить точные показатели давления можно только с помощью тонометра. А диагностика по симптомам, пульс или эксперимент с линейкой и маятником могут только приблизительно сориентировать.

Без тонометра как можно определить давление низкое или высокое?

По собственным наблюдениям, могу скаЗать, что при пониженном давлении часто могут наблюдаться такие симптомы. как головокружение, тошнота и даже рвота. У некоторых людей может наблюдаться головная боль. При повышенном давлении, может темнеть в глазах, шуметь в ушах, учащаться сердцебиение. может вести или сильно качать,сильные головные боли. Вообще каждая семья обязательно должна иметь тонометр, даже если проблеммс давлением ни у кого нет( на случай, если посетит родственник страдающий пониженным или повышенным давлением)

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Есть один способ, но до единиц не удасться определить. Но низкое/высокое —

1 — Садитесь так, чтобы рука лежала прямо.

2 — От запястья до локтя кладете линейку.

3 — Привязываете на нитку длиной 10-15 см золотое кольцо или обычную иголку с ниткой берете и медленно ведете над рукой.

4 — На цифрах диастолического и систолического давления кольцо или иголка будут сильно колебаться.

Вместо линейки можно брать рулетку или гибкую ленту.

5 — Цифры с линейки или ленты надо умножать на 10.

По самочувствию — никак! Головная боль, тошнота, головокружение и слабость — признаки и высокого, и низкого давления.

Как-то я спросила у врача, как отличить высокое давление от низкого, и врач сказала, что она определяет по цвету лица: если лицо красное, то высокое. А я еще могу добавить вот что. У меня всегда давление чуть ниже нормы. И однажды мне стало очень плохо после сильного волнения. У меня был гипертонический криз, вызывали врача. С тех пор я про себя могу сказать, что если накануне переволновалась и мне стало плохо, то давление именно выше нормы.

в избранное ссылка отблагодарить

При высоком давлении вы чувствуете жар, тепло, у вас уши, кончик носа или щеки красные, ладони и ногти розовые или красные, губы яркие.

При низком давлении вам хочется спать, вы мерзните, уши холодные, ногти синюшные, губы синеватые или не яркие.

Источники: http://gipertoniy.ru/esli-davit-davlenie, http://fb.ru/article/164680/sheynyiy-osteohondroz-i-arterialnoe-davlenie-mojet-li-sheynyiy-osteohondroz-povyishat-davlenie, http://zdorovayagolova.ru/davlenie-i-golovnye-boli/opredelit-davlenie-po-golovnoj-boli.html