Низкое артериальное давление после родов

Пониженное и повышенное давление после родов

Если у женщины остается пониженное или повышенное давление после родов, ни в коем случае не стоит игнорировать это состояние, или пытаться самой справиться с проблемой. Причины такой ситуации могут быть самыми разнообразными, поэтому именно доктор должен определить, какой фактор повлиял на изменение показателей, и устранить его. Рассмотрим, какие же факторы влияют на показатели АД после родов, что за симптомы беспокоят женщину в этот период, какое лечение поможет избавиться от патологии без вреда здоровью.

Нормальное давление

И в период вынашивания ребенка, и после его рождения, если молодая мама практикует ГВ, давление должно находиться в пределах нормы, это значит, что организм полноценно справляется с нагрузками, и в нем не происходит никаких патологических изменений. У здоровых людей АД не должно быть ниже, и не превышать норму диапазона 90/60—140/60. АД может колебаться в пределах допустимых значений, такие изменения зависят от особенностей организма, возраста, веса и многих других факторов.

Причины низкого и высокого давления после родов

После рождения ребенка допускается, что в течение полугода-года будут наблюдаться остаточные явления после беременности и родов, так как организм матери долго приходит в норму, и для этого нужно время. Но в случае если после беременности прошло больше времени, а АД все еще скачет, это говорит о том, что с организмом не все в порядке, и требуется врачебное вмешательство. Давление после рождения ребенка может оставаться как повышенным, так и пониженным, рассмотрим основные причины.

Повышенное

Высокое давление после рождения ребенка чаще всего спровоцировано такими факторами:

1. Увеличение веса женщины, особенно если она не соблюдала правил здорового питания и образа жизни. В этом случае нагрузка на сердце и сосуды возрастает, так как объемы крови становятся большими. Поэтому гинекологи так тщательно следят за тем, как беременная набирает вес, чтобы потом, после рождения ребенка, у нее не было проблем со здоровьем и работой сердечно-сосудистой системы.
2. Если в последнем триместре у женщины стало патологически повышаться давление, и развиваться гестоз, то после родов состояние может некоторое время не стабилизироваться. В этом случае стоит находиться под постоянным наблюдением у врача, и если соблюдать все рекомендации, АД постепенно придет в норму.
3. После рождения крохи у некоторых женщин не сразу приходит в норму психо-эмоциональное здоровье, в результате чего, из-за стрессов и постоянного нервного перенапряжения, нагрузка на сердце и сосуды возрастает, и развивается артериальная гипертензия.
4. Некоторые женщины замечают, что их давление повысилось в период грудного вскармливания, на этом сказывается ночной недосып, усталость, нарушение режима сна и бодрствования.
5. Наследственная предрасположенность, когда по женской линии встречались случаи увеличения давления после родов.
6. Хронические патологии, которые с течением беременности и после усугубились и обострились (хроническая недостаточность почек, гипертония).
7. Если женщина после рождения ребенка принимает тяжелые медикаментозные препараты, это тоже провоцирует подъем АД как побочный эффект.

Вернуться к оглавлению

Пониженное

Низкое давление после родов менее опасно, чем высокое, но все равно, не стоит игнорировать симптом и пытаться самому справится с проблемой. Патология чаще беспокоит женщин хрупкого телосложения, склонных к депрессиям, скурпулезно следящих за своим весом. Если сильно ограничивать себя в нормально пище, развивается анемия, вследствие чего давление падает ниже нормальных отметок. Причиной могут быть тяжелые, осложненные роды, в ходе которых женщина потеряла достаточно крови. Так как организму нужно время для восстановления, гипотония после родов будет еще некоторый период беспокоить.

Если до беременности женщина страдала вегетососудистой дистонией, то такое состояние после рождения ребенка может возобновиться, вызывая характерные симптомы. Также патология может возникнуть как следствие нарушение работы щитовидной железы. В этом случае помочь справиться с ситуацией сможет только врач-эндокринолог, самостоятельно получиться только усугубить ситуацию.

Симптоматика

• сильная головная боль, сосредоточенная в висках;
• головокружение, тошнота, приступ рвоты, отрыжка;
• покраснение кожных покровов лица;
• потемнение в глазах, нарушение зрения, светочувствительность;
• шум или звон в ушах;
• потеря сознания;
• учащенное сердцебиение.

• сильная головная боль, сосредоточенная в затылочной части головы, реже болит в области лба;
• головокружение, сильная слабость, тошнота, рвота;
• побледнение кожных покровов;
• онемение верхних и нижних конечностей;
• озноб;звон или шум в ушах;
• потемнение в глазах, нарушение координации;
• обморок;
• учащенное или замедленное сердцебиение.

Как измерять?

Перед тем как измерить АД, стоит присесть и расслабиться. На руку, выше изгиба локтя, наложить манжетку, зафиксировав стетоскоп на внутренней стороне, где проходит большая вена. Далее грушей накачиваем воздух, чтобы манжетка плотно прилегала к руке. Потом воздух медленно спускается, а тон слушается в стетоскопе. Первый удар показывает систолическое давление, а последний дистолическое. Для удобства в применении, и получения точных данных, рекомендуется использовать электронный тонометр. Это поможет избежать неточностей данных, при этом человеку, не умеющему мерить давление, процедура не принесет никаких трудностей.

Что делать?

Если у женщины после родов резко повышается или понижается давление, стоит обратиться к доктору, который проведет необходимые диагностические исследования, которые помогут определить первопричину такого состояния. Чтобы лечение было эффективным, стоит и самой приложить усилия, и начать следить за своим здоровьем. В первую очередь после рождения малыша, важно побольше отдыхать, снять с себя лишнюю нагрузку и переложить часть семейных забот на мужа. Также стоит полноценно питаться, чтобы меню было полезным и сбалансированным. Это не значит, что нужно есть все подряд, и набирать стремительно вес. Блюда должны быть полезными, состоящие из полезных углеводов, белков и жиров. Питаясь правильно, набрать лишний вес не получиться, зато самочувствие и давление будут в порядке.

Лечение патологии

В период лактации лечение назначается доктором после детального исследования и выявления первопричины состояния. Чтобы понизить АД назначают такие препараты, как «Метилдоп», «Верапамил», «Нифедипин», «Дилтиазем», «Метопролол». В период ГВ для снижения давления можно употреблять мочегонные препараты, а вот от антидепрессантов придется отказаться.

Чтобы поднять АД, в период грудного вскармливания рекомендуется принимать препараты, содержащие кофеин, это «Цитрамон», «Кофецил», «Акофен». Но не стоит самостоятельно самой себе назначать таблетки и принимать их на собственное усмотрение. Лекарства назначаются только доктором, так как самолечение пагубно скажется на состоянии, и спровоцирует ухудшение самочувствия.

Изменение артериального давления после родов

Многие женщины сталкиваются со скачками давления после родов в большую или меньшую сторону. Повышенные показатели являются симптомами гипертонии. Низкие параметры артериального давления приводят к развитию гипотонии. При любых изменениях требуется помощь квалифицированного доктора. Он определит источник возникновения нарушений и назначит эффективное лечение.

Причины низкого давления

В самостоятельном виде подобные нарушения не являются серьезной патологией. Но скачки давления могут указывать на развитие более сложных патологических процессов в организме женщины после родов.

Основные причины пониженных параметров:

• Развитие железодефицитной анемии. Пока плод находится внутри матери он поглощает большое количество микроэлементов и витаминов. После родов ее организм истощен, понижается уровень гемоглобина и сосудистый тонус. У молодой мамы появляются характерные симптомы: слабость, сонливость, кружится голова. После сдачи анализов крови врач диагностирует анемию.
• Гипотиреоз. Нарушается функционирование щитовидной железы. Это связано с недостатком йода в организме молодой матери. Чтобы определить точную причину ей назначают соответствующий анализ на ТТГ гормон. Многие специалисты рекомендуют своим пациенткам заменить обычную соль йодированной, чтобы восполнить запасы элемента. Если улучшения не наступили, тогда врач назначает специальные медицинские препараты.

Часто именно психологические проблемы приводят к тому, что артериальное давление у женщины после родов пониженное. Различные депрессии, тревога, страх или неврозы оказывают негативное влияние на весь организм молодой мамы.

Почему давление повышается

Родовая деятельность – это серьезная нагрузка и большой стресс. Если женщина до беременности не страдала гипертензией, а после появления малыша ощутила на себе нарушения, это свидетельствует о ее нервно-психическом перенапряжении.

Также, повышенное давление после родов может наблюдаться на фоне неправильной работы систем регуляции высших центров нервной системы. Низкая физическая активность женщины тоже приводит к гипертензии.

Причины повышения артериального давления у молодой мамы:

• наследственный фактор;
• вредные привычки (злоупотребление спиртными напитками и табачными изделиями);
• лишние килограммы;
• постоянная усталость, нарушенный сон.

Одним из провоцирующих факторов высокого давления после родов является гормональный дисбаланс в организме. Большое количество гормонов оказывает негативное влияние на состояние сосудов. Развивается спазм, что способствует повышенному тонусу, так образуется периферическое сопротивление.

Высокое давление после родов сопровождается характерными симптомами:

• женщину периодически тревожат головные боли. Они могут быть распирающими, давящими, приступообразными, различной интенсивности. Чаще болезненные ощущения чувствуются в области висков или затылочной части головы.
• кружится голова, в глазах темнеет, иногда ухудшается зрение и появляется тошнота;
• после небольшой физической активности у женщины развивается тяжелая отдышка;
• чувствуется болевой синдром в области грудной клетки;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы сопровождаются учащенным пульсом.

Эти клинические признаки появляются, как только артериальное давление у женщины повысилось. Мало того, если у нее до беременности были проблемы с сосудами, то после появления малыша они могут усилиться.

Необходима помощь квалифицированного специалиста. Он назначит полное обследование, проведет лечение, даст полезные рекомендации.

Как восстановить повышенное давление после родов?

Существуют различные методы, которые помогут поднять низкое давление после родов или опустить высокие показатели. Достаточно придерживаться определенных правил, чтобы тонус не повышался.

• женщине необходимо больше отдыхать, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, больше находиться в положительном настрое. Врачи рекомендуют своим пациенткам заниматься любимыми делами, теми, чем увлекались до беременности и во время вынашивания малыша. По уходу за ребенком больше привлекать родственников и его отца. Лучше всего на восстановлении организма молодой мамы сказывается именно хороший сон и полноценный отдых.
• стабилизировать артериальное давление после родов помогут пешие прогулки на свежем воздухе не меньше, чем 2 ч;
• под запретом любые вредные привычки. Это курение и злоупотребление алкогольными напитками;
• женщине рекомендуется избегать переедания, трапезничать следует небольшими частыми порциями;
• нельзя после рождения малыша сразу увлекаться активными физическими нагрузками, как это делают многие пациентки, чтобы восстановить свою фигуру. Заниматься спортом можно, но без лишних перенапряжений. Усиленная физическая активность оказывает негативное влияние на тонус сосудов. Достаточно по утрам заниматься гимнастикой и плавать.
• можно воспользоваться рецептами народной медицины. Есть многочисленные травы, которые разрешают пить врачи даже в период грудного вскармливания. Они безопасны для здоровья малыша и матери. Нормализовать артериальное давление помогает боярышник, валериана, пустырник. Мало того, эти травы положительно влияют также на нервную и сердечно-сосудистую системы молодой мамы.

Что касается питания, после родов его придется подкорректировать. Квалифицированные специалисты настаивают, чтобы женщины, у которых проблемы с тонусом отказались полностью от продуктов, способствующих его скачкам. Показатели могут повышаться от жареной, жирной, соленой и копченой пищи.

Различные пряности, специи, газированные напитки, чай и кофе также способствуют появлению нарушений, связанных с изменениями давления. Рекомендуется отдать предпочтение тем продуктам, которые содержат минимальное количество холестерина.

Рацион следует разбавить черным хлебом с отрубями, овсяной и гречневой кашей, шиповником, бананами и другими овощами, фруктами, в состав которых входит калий, магний, витамин С.

Как справиться с низким давлением?

Врачи дают полезные рекомендации не только, если поднимаются параметры АД. При понижении показателей также появляется дискомфорт и слабость в организме.

• необходимо определить источник возникновения нарушений, чтобы устранить его негативное влияние. При этом, пить больше чистой жидкости, она поможет предупредить обезвоживание, сопровождающими симптомами которого является тошнота и головокружение.
• временным эффектом обладает кофе, но молодым мамам этот напиток противопоказан, особенно в период грудного вскармливания. Заменить его можно зеленым чаем. С тонизирующими напитками следует быть максимально осторожной, так как активные вещества передаются через молоко матери ребенку. Они могут стать причиной перевозбуждения малыша.
• чтобы поднялось давление необходимо чаще гулять и дышать свежим воздухом, посещать плавание или кататься на велосипеде;
• высокой эффективностью обладают многочисленные рецепты народной медицины. Улучшить состояние женщины после родов помогут чаи на травах, настойка элеутерококка, женьшеня. Но перед применением этих средств потребуется консультация лечащего доктора.
• давление поднимается после массажных процедур, занятий йогой, акупунктуры;
• в рационе пациентки, страдающей пониженным тонусом должны присутствовать продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины В и С. Речь идет о грецких орехах, печени, мясных блюдах, фруктах.

Нельзя оставлять в стороне проблемы с артериальным давлением, отечностью. Его необходимо постоянно контролировать, нарушения могут свидетельствовать про развитие более серьезных патологий. Это проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной или нервной системами.

Если не лечить своевременно низкое или высокое давление, есть шанс столкнуться с серьезными последствиями, на терапию которых потребуется больше времени и сил. Только своевременная квалифицированная помощь и соблюдаемые рекомендации помогут предупредить осложнения.

Что делать при низком давлении у кормящей мамы

Когда диагностируется низкое давление у кормящей мамы, что делать в такой ситуации? Вопрос этот далеко не праздный, так как от морального и физического состояния матери напрямую зависит здоровье младенца. Пониженное давление вызывает быструю утомляемость и хроническую усталость. Психика женщины становится неустойчивой, она может вспылить по любому поводу или впасть в глубокую депрессию. Оба этих состояния крайне нежелательны при ГВ.

Малыш в период лактации получает от мамы не только питательные вещества. Он заряжается жизненной энергией и положительными эмоциями. При низком давлении о хорошем настроении матери говорить не приходится. Но для того, чтобы управляться с новорожденным, готовить и поддерживать в квартире чистоту, нужно много сил и соответствующий настрой. Для этого нужно поднять давление так, чтобы не навредить себе и новорожденному. Чтобы подойти к решению этого вопроса правильно, нужно разобраться в признаках проявления гипотонии.

Симптомы низкого давления

Согласно медицинской терминологии это явление называется гипотонией. Данное заболевание диагностируется, когда верхняя граница опускается ниже 90 ед. Это усредненный показатель, который не относится к людям, у которых значение 80 является нормой. Даже если у них давление увеличивается, то не превышает 70/120. Как правило, такие особенности физиологии выявляются еще в детстве.

У кормящей матери пониженное давление сопровождается такими симптомами:

• постоянная сонливость;
• слабость;
• повышенная раздражительность;
• тремор в конечностях;
• онемение кончиков пальцев на руках;
• головокружение;
• кратковременные помутнения рассудка;
• ослабление аппетита;
• стремительная потеря веса;
• синева под глазами и вокруг ногтей;
• беспричинная грусть.

Нестабильное состояние матери при кормлении ребенка опасно для обоих. Если случится внезапный обморок, то это чревато падением и получением увечий. Чтобы этого не допустить, нужно знать, как безопасно повышают артериальное давление без риска для младенца. Прежде чем выбрать способ, как повысить давление кормящей маме, необходимо выяснить факторы, которые спровоцировали эту патологию.

Причины гипотонии

Основной предпосылкой низкого давления является общее истощение организма женщины во время лактации. Выработка грудного молока требует огромного количества энергии. Чтобы восполнить ее потерю, требуется время и калорийная еда. При этом женщина должна придерживаться определенных ограничений в питании, чтобы не навредить малышу.

Гипотония может возникнуть после продолжительных попыток понизить критически высокое давление при гипертоническом кризе. Гипертония возникает довольно часто как следствие обезвоживания организма вследствие интенсивной выработки грудного молока.

Низкое давление при грудном вскармливании может быть последствием патологических процессов, происходящих в женском организме.

Причины гипотонии при лактации могут быть такими:

1. Железодефицитная анемия. Это заболевание характерно для кормящих матерей. Вследствие повышенного оттока витаминов и минералов из организма женщины снижается уровень гемоглобина. Это приводит к ухудшению тонуса кровеносных сосудов. Подтвердить или опровергнуть анемию удастся с помощью проведения анализа крови на гемоглобин.
2. Пониженная свертываемость крови. Она быстро проходит по венам и артериям. Нарушается снабжение органов питательными веществами. В первую очередь страдает головной мозг.
3. Гипотиреоз. Недостаточность щитовидной железы развивается из-за незватки в организме йода. Выявить данное заболевание можно после проведения гормонального анализа.
4. Вегетососудистая дистония. Это заболевание является следствием нарушения деятельности центральной нервной системы из-за сильных стрессов или перенесенных ранее инфекционных патологий.

Выявив причину низкого давления у кормящей матери, необходимо принять меры к стабилизации ее состояния. Для этого существует несколько способов.

Лечение пониженного давления

При назначении рекомендаций кормящей женщине необходимо учитывать множество факторов. В первую очередь учитывается возраст и состояние здоровья матери. Вполне возможно, что для нормализации давления ей придется избавиться от лишнего веса. Снизить его можно с помощью продуманной калорийной диеты, из которой исключаются жирные продукты и хлебобулочные изделия. Большое значение имеет и моральная обстановка в семье. Женщину следует окружить вниманием и заботой. Всем членам семьи следует взять на себя часть работы по дому. Это позволит кормящей маме больше времени уделять отдыху и уходу за собой.

Чтобы привести давление в норму, нужно принять ряд мер, направленных на устранение источника проблемы, а не ее симптомов.

Нормализация водного баланса

Поднять артериальное давление можно путем повышения объема крови в венах и артериях. Для этого необходимо выпивать большое количество жидкости. Кормящая мать должна употреблять ее намного больше, чем обычный человек. Норма устанавливается врачом после проведения обследования пациентки.

От коньяка, кофе и крепкого чая следует отказаться. Эти напитки приносят временное облегчение, негативно влияя на организм младенца.

Упор следует делать на такие напитки:

• зеленый чай;
• лимонник;
• женьшень;
• свежие красные яблоки;
• элеутерококк.

Если выздоровление проходит слишком медленно, то следует пройти курс приема Регидрона. Это средство хорошо стабилизирует водный баланс, не нанося вреда ребенку.

Лечебная диета при лактации

Сегодня существует множество препаратов, с помощью которых удастся быстро сбить давление до нормы. Но практически все из них не рекомендуются в период лактации. Заменить синтетические лекарства можно набором продуктов, обладающих аналогичным лекарственным действием.

В меню кормящей матери нужно ввести такие продукты:

1. Куриные и перепелиные яйца, печень птицы, телятину, морковь, гранат и овсянку. Эти продукты поднимают уровень гемоглобина, являются отличной профилактикой против анемии.
2. Морскую рыбу и морепродукты, черную и красную икру, горох и фасоль, шпинат и сельдерей. Эти продукты богаты йодом. Их употребление позволит в сжатые сроки ликвидировать дефицит данного минерала в организме. Приправлять блюда следует морской или йодированной солью.
3. Арбузы, дыни и свежие фрукты. В них много жидкости, полезных минералов и витаминов. Ягоды и фрукты насыщают организм влагой, снижают аппетит, позволяют избавиться от лишнего веса.

Все виды продуктов следует вводить в рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Это необходимо для того, чтобы своевременно выявлять аллергические реакции при изменении меню.

Физические упражнения

Отличным способом борьбы с пониженным давлением является физкультура. Не нужно путать ее с профессиональным спортом, предполагающим экстремальные нагрузки на организм.

Пользу кормящей матери принесет проведение таких оздоровительных мероприятий:

• пешие прогулки в быстром темпе;
• спокойная езда на велосипеде в парковых зонах и за городом;
• легкие пробежки по утрам и вечерам;
• плавание в бассейне или открытом водоеме;
• подтягивание и вис на перекладине;
• наклоны, вращения руками, отжимания и прочие упражнения, которые можно выполнять даже дома.

Физическая активность и пребывание на свежем воздухе способствуют улучшению обмена веществ и устранению застойных явлений в организме. Кроме того, во время занятий физкультурой женщина может отдохнуть морально, отрешиться от повседневных домашних дел.

Массажные и банные процедуры

Разогнать кровь и поднять давление помогает мануальная терапия. Хороший лечебный эффект дает массаж ног, области шеи, плеч и затылка. Мануальная терапия снимает физическое и моральное напряжение. Высвобождаются ущемленные нервные окончания, уменьшаются и полностью снимаются болевые ощущения в мышцах и суставах, повышается тонус.

Если позволяет время, то молодой кормящей матери рекомендуется регулярно посещать сауну. Банные процедуры очищают организм от шлаков и способствуют нормализации давления. При пребывании в парной следует соблюдать некоторые ограничения, чтобы не допустить перегрева молочных желез. Также стоит употреблять большое количество жидкости — воды, чая, компота, натурального сока и кваса.

Источники: http://etodavlenie.ru/dav/vid/davlenie-posle-rodov.html, http://mamazdorova.ru/arterialnoe-davlenie-posle-rodov/, http://krov.expert/zdorove/nizkoe-davlenie-u-kormyashhej-mamy-chto-delat.html