Почему артериальное давление с большим разрывом

Причины большой и маленькой разницы между верхним и нижним давлением, допустимая норма разрыва показателей

Артериальное давление (АД) отражает состояние кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Показатель составляют из двух цифр: первая обозначает верхнее (систолическое), вторая через черточку – нижнее (диастолическое). Разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением. Этот параметр характеризует работу сосудов в период сердечных сокращений. Узнайте, насколько опасно отклонение от нормы этого показателя в меньшую или большую стороны.

Что означает верхнее и нижнее давление

Измерение АД – это обязательная процедура в кабинете врача, которая проводится по методике Короткова. Во внимание принимается давление верхнее и нижнее:

  1. Верхнее (систолическое) – сила, с которой кровь давит на стенки артерий при сокращении желудочков сердца, отчего кровь выбрасывается в легочную артерию, аорту.
  2. Нижнее (диастолическое) означает силу напряжения сосудистых стенок в промежутках между ударами сердца.

На верхнее значение влияет состояние миокарда и сила сокращения желудочков. Показатель нижнего АД напрямую зависит от тонуса стенок сосудов, доставляющих кровь в ткани и органы, общего объема крови, циркулирующей в организме. Разница между показателями называется пульсовым давлением. Чрезвычайно важная клиническая характеристика поможет охарактеризовать состояние организма, например, показать:

  • работу сосудов между сокращениями и расслаблениями сердца;
  • проходимость сосудов;
  • тонус и эластичность сосудистых стенок;
  • наличие спазмированного участка;
  • наличие воспаления.

За что отвечает нижнее и верхнее давление

Общепринято измерять верхнее и нижнее артериальное давление в миллиметрах ртутного столба, т.е. мм рт. ст. Верхнее АД отвечает за функционирование сердца, показывает силу, с которой кровь выталкивается левым его желудочком в кровоток. Нижний показатель указывает на тонус сосудов. Регулярное измерение крайне важно, чтобы своевременно заметить любые отклонения от нормы.

При повышении АД на 10 мм рт. ст. повышается риск возникновения нарушений кровообращения мозга, сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни, поражения сосудов ног. Если случаются головные боли, часты проявления дискомфорта, головокружения, слабости, это означает: поиски причин надо начинать с замеров АД и немедленного обращения к лечащему врачу.

Норма разницы между верхним и нижним давлением

Кардиологи часто употребляют термин «рабочее давление». Это такое состояние, когда человеку комфортно. У каждого оно свое индивидуальное, не обязательно классически-принятое 120 на 80 (нормотоническое). Люди с частым повышенным АД 140 на 90, нормальным самочувствием называются гипертониками, пациенты с пониженным АД (90/60) легко справляются с гипотонией.

Учитывая такую индивидуальность, в поисках патологий рассматривают пульсовую разницу, которая в норме не должна выходить за рамки 35-50 единиц, учитывая фактор возраста. Если исправить ситуацию с показателями АД можно используя капли для поднятия давления или таблетки для снижения, то с пульсовой разницей дело обстоит сложнее – здесь надо искать причину. Эта величина очень информативна и указывает на заболевания, требующие лечения.

Маленькая разница между верхним и нижним давлением

Распространено мнение, что уровень низкого пульсового давления не обязательно должен быть 30 единиц. Правильней считать, исходя из величины систолического АД. Если пульсовая разница составляет менее 25% верхнего, тогда считается, что это низкий показатель. Например, нижний граничный предел для АД 120 мм является 30 единиц. Итого оптимальный уровень – 120/90 (120 — 30 = 90).

Маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением проявится у пациента в виде симптомов:

  • слабости;
  • апатии или раздражительности;
  • обмороков, головокружений;
  • сонливости;
  • нарушения внимания;
  • головных болей.

Низкое пульсовое давление всегда должно вызывать опасение. Если его величина малая – менее 30, это говорит о вероятных патологических процессах:

  • сердечной недостаточности (сердце трудится на износ, не справляется с высокой нагрузкой);
  • недостаточности внутренних органов;
  • инсульте левого желудочка;
  • аортальном стенозе;
  • тахикардии;
  • кардиосклерозе;
  • миокардите;
  • инфаркте на фоне физического перенапряжения.

Небольшая разница между АД (систолическим/диастолическим) может приводить к гипоксии, атрофическим изменениям головного мозга, нарушению зрения, дыхательному параличу, остановке сердца. Данное состояние очень опасно, поскольку оно имеет свойство нарастать, становиться неуправляемым, плохо поддающимся медикаментозному лечению. Важно следить не только за верхними цифрами АД, но и за нижними, высчитывая разницу между ними, чтобы суметь своевременно оказать помощь близким или себе.

Большая разница между верхним и нижним давлением

Опасной, чреватой последствиями является большая разница между систолическим и диастолическим давлением. Состояние может указывать на угрозу инсульта / инфаркта миокарда. Если произошло увеличение пульсовой разницы, это подсказывает, что сердце теряет свою активность. В этом случае пациенту ставят диагноз «брадикардия». О предгипертензии (это пограничное состояние между нормой и болезнью) можно говорить, если разница составляет более 50 мм.

Большая разница свидетельствует о старении. Если нижнее кровяное АД уменьшается, а верхнее остается нормальным, человеку становится трудно концентрировать внимание, возникают:

  • обморочные состояния;
  • раздражительность;
  • тремор конечностей;
  • апатия;
  • головокружения;
  • сонливость.

Разница сверх нормы может указывать на нарушения работы органов пищеварения, поражения желчного пузыря / протоков, туберкулез. Не стоит паниковать, увидев, что стрелка тонометра показала нежелательные цифры. Возможно, связано это с погрешностями работы аппарата. Лучше обратиться к врачам, чтобы найти причину недомогания, получить соответствующие лечебные назначения.

Допустимая разница между верхним и нижним давлением

Для молодых здоровых людей идеальная допустимая разница между верхним и нижним давлением – величина в 40 единиц. Однако с таким идеальным АД сложно найти пациентов даже среди молодежи, поэтому для пульсовой разницы допускаются незначительные перепады в пределах 35-50 по возрасту (чем старше человек, тем больше разрыв допускается). По отклонениям от цифр нормы судят о наличии каких-либо патологий в организме.

Если разница в пределах нормальных значений, а нижнее и верхнее АД ползет вверх, это указывает: сердце пациента давно работает на износ. Если все показатели слишком маленькие, то это говорит о замедленной работе сосудов и сердечной мышцы. Чтобы получить точную расшифровку параметров, все замеры следует делать в максимально расслабленном спокойном состоянии.

Видео: разница между систолическим и диастолическим давлением

Известный кардиолог Игорь Колтунов отвечает на вопросы читателей

— Самый частый вопрос: нижний и верхний порог артериального давления — что это означает? Какое давление уже считается отклонением от нормы? Чем плохо, когда между ними большой разрыв?

— Верхний порог — это давление, фиксируемое при сжатии сердечного желудочка и изгнании крови, нижний порог — при наполнении желудочка. Нормой считается, когда нижнее давление не выше 90, а верхнее не выше 140. Большой разрыв между этими двумя показателями — не повод для тревоги: давление 130/50, к примеру, считается нормальным. При повышенном давлении легче лечить 160/80, чем 160/120, так как в первом случае понижать нужно только верхний порог давления, показатель нижнего порога в норме.

— Почему у людей, жалующихся на сердце, часто хорошая кардиограмма?

— Кардиограмма показывает работу сердца в определенный момент — во время диагностики, когда человек находится в состоянии покоя. Такая кардиограмма может что-то показать, только если имеются серьезные отклонения. Гораздо больше информации дают показания электрокардиографа, который фиксирует суточную ЭКГ. Это небольшой прибор, размером с телефон, он позволяет наблюдать работу сердца в течение дня и отмечать ее изменения в результате физических нагрузок и так далее.

— Валидол и корвалол действительно помогают снять сердечные приступы?

— Корвалол действительно может помочь, потому что он успокаивает. Валидол не оказывает терапевтического действия, он производит отвлекающий эффект. Валидол работает как плацебо: его действие основано на самовнушении и психологических ожиданиях пациента.

— Бытует мнение, что ряд продуктов повышают артериальное давление. В опасном списке фигурируют мороженое, соленая рыба, жареная курица. Еда действительно может представлять для гипертоников угрозу?

— Давление повышает прежде всего соленая пища. Повышенная концентрация соли способствуют тому, что жидкость задерживается в крови и давит на стенки сосудов.

Незначительно повышает давление жирная пища. Калорийная еда ускоряет обмен веществ, при этом увеличивается количество тепла, производимого организмом. Это ведет к кровенаполнению всех органов, в результате чего давление повышается.

О том, что давление может повышаться от эскимо, я, признаться, впервые слышу.

— Считается, что от высокого давления лекарства есть, а вот медикаментов для лечения гипотонии нет. Это правда?

— На самом деле лекарства от гипотонии существуют, но они применяются исключительно в условиях стационара под наблюдением врачей. Дело в том, что самостоятельно принимать их небезопасно, так как неосторожное превышение дозы чревато развитием гипертонии.

— Как влияют на колебания давления «народные» средства — коньяк и шоколад? Ведь считается, что и то и другое повышает давление.

— Шоколад на давление не влияет никак. А вот коньяк в дозах до 70 граммов давление понизит. Это происходит за счет снятия спазма и расширения просвета сосудов. Помимо этого снижается уровень холестерина в крови и тем самым уменьшается риск атеросклероза. Если же выпить больше, то и коньяк, и любой другой алкогольный напиток способствует повышению давления.

— Головная боль — это признак проблем с сосудами?

— Не обязательно. Голова может болеть по самым разным причинам. Например, мигрень. Это заболевание неврологическое и с сосудами никак не связано. Боль может свидетельствовать об опухоли в головном мозге или быть следствием травмы.

— Сегодня стало модным контролировать уровень холестерина. Что это вообще такое — холестерин? И как часто нужно его контролировать?

— Холестерин — это вещество, которое образуется при переработке организмом жиров, он не растворяется в воде. При повышенном содержании холестерина в крови он может откладываться на стенках сосудов и стать причиной атеросклероза. Нормальным считается уровень менее 5 ммоль/литр. За уровнем холестерина нужно следить с 20 лет, при отсутствии факторов риска следует проверяться раз в пять лет. К факторам риска относятся: повышенный уровень холестерина при последней проверке, артериальная гипертония, курение, избыточный вес, сахарный диабет, возраст, наследственность, мужской пол. У женщин, в отличие от мужчин, уровень холестерина в крови снижают женские половые гормоны.

— Как мне понять, что у меня проблемы с сердечно-сосудистой системой? Об этом должна свидетельствовать боль за грудиной?

— Боль за грудиной — это не обязательно сердце. С сердечными болями часто путают остеохондроз и боли в желудке, возникающие при гастрите и язвенной болезни. Но в любом случае точный диагноз поставит специалист.

Признаком того, что не все в порядке с сердечно-сосудистой системой, могут стать слабость, утомляемость и головокружения, которых не было раньше.

На нашем сайте действуют правила поведения, которые мы настоятельно просим соблюдать. В комментариях запрещены:

  • ненормативная лексика
  • призывы к насилию, оскорбления на национальной почве
  • оскорбления авторов материалов, других пользователей сайта
  • реклама, ссылки на иные ресурсы, телефоны и другие контакты

Редакция не занимается проверкой контактов, расценивая их как априори вредные для других пользователей. Сообщения с перечисленными нарушениями удаляются модератором. Также мы уведомляем, что редакция не несет ответственности за содержание комментариев, даже если позиция пользователей не совпадает с мнением редакции

Почему большой разрыв между верхним и нижним давлением

Показатели систолического и диастолического давления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Верхнее и нижнее артериальное давление (АД) – это бытовые названия профессиональных медицинских терминов «систолическое» и «диастолическое», соответственно.

Их величины используются в диагностических целях для определения работоспособности сердечно-сосудистой системы и состояния здоровья организма в целом.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие сведения о систолическом и диастолическом давлении

Работа сердца в виде неустанного перекачивания крови заключается в постоянных, на протяжении всей жизни организма, сердечных фазах:

  • систолы, или сокращения, когда с усилием происходит выброс крови из левого желудочка в аорту;
  • диастолы, или расслабления, необходимого для отдыха миокарда.

Понятно, что сокращаемый миокард левого желудочка создает некоторое повышенное давление с усилием выталкиваемой из него крови.

Когда же сердце расслабленно, кровь все равно оказывает гидростатическое воздействие на стенки кровеносных сосудов, сопротивляющихся ей, только минимальное.

Таким образом, артериальное давление (АД) верхнее, систолическое, и нижнее, диастолическое, — это большая разница как в природе давления, так и в его численных показателях.

Верхнее свидетельствует о работе самого органа, а нижнее характеризует состояние сосудистой системы, ее эластичность.

Различия между этими двумя численными показателями называют пульсовым давлением, которое также характеризует состояние эластичности стенок кровеносных сосудов.

Разница между давлениями

Во время максимально возможного сокращения желудочков тонометр должен показывать не менее 120 мм рт. ст., но и не более 130 мм рт. ст., это называется верхней границей нормы.

В период же, когда сердечные мышцы отдыхают, кровь не должна давить на сосуд меньше, чем в 70 мм рт. ст., но и не сильнее, чем 90 мм рт. ст.

Следовательно, допустимый разрыв между этими крайними величинами составляет примерно 40 мм ртутного столба.

Таким образом, нормальный показатель состояния артериального давления складывается из двух характеристик:

  • величин систолического и диастолического давления;
  • разницы между ними.

Следует знать, что в нечастых случаях разница между систолическим и диастолическим давлением в норме для некоторых людей может быть как меньше, так и больше, чем 40 миллиметров. Это связано с индивидуальными физиологическими особенностями.

В медицинской практике имеются примеры абсолютно здорового состояния сердечно-сосудистой системы при значениях АД, отклоняющихся от принятой нормы.

Такое аномально нормальное давление имеет:

  • систолический показатель ниже или выше принятых 120 мм;
  • нижний, отличный от 70 мм.

Отклонения

Отклонением от нормы признается:

  • несовпадение более, чем на десять единиц с допустимыми значениями;
  • различие в разнице между верхним и нижним значениями на более, чем сорок единиц.

При различных нарушениях в работе сердечно-сосудистой и других систем большая разница в показаниях между систолой и диастолой может почти со стопроцентной вероятностью обозначать тяжелые патологии, требующие лечения.

Отклонение для систолического давления

Когда значение верхнего давления отличается от оптимального всего на десять пунктов, это считается допустимым.

Тревогу должны вызывать отклонения систолического давления, превышающие 10 мм рт. ст., при условии, что они физиологически несвойственны конкретному пациенту.

Причины отклонений

Если систолические показатели превышают оптимальные 120 миллиметров, это зачастую говорит о следующих состояниях:

  • начинающаяся гипертония;
  • болезни сердца и/или сосудов;
  • пожилой возраст;
  • атеросклероз.

Когда же отклонение систолы происходит в сторону уменьшения, причин тоже может быть немало:

  • чрезмерное длительное утомление;
  • интенсивные физические упражнения, тренировки;
  • травматизм головы;
  • беременность;
  • замедление пульса;
  • стрессы и нервные потрясения;
  • систематически малая продолжительность ночного отдыха;
  • заболевания сердца;
  • сахарный диабет.

Отклонения для диастолического состояния

Величины почечного давления не должны подниматься выше 89, это является так называемой верхней границей нормы.

Начиная с 90, нижнее АД считается повышенным, с 95 до 110 – такие цифры свидетельствуют о средней гипертензии, а уже со 110 – высокая степень диастолического давления.

Причины отклонений диастолических показателей

Превышение нормы свидетельствует о следующих факторах:

  • генетических нарушениях:
  • курении;
  • лишней массе тела.

Понижение нормы диастолического АД следует искать в таких причинах, как:

  • стрессовые ситуации;
  • заболевания надпочечников и/или почек;
  • туберкулез;
  • аллергические реакции.

Опасность разницы в показателях

Если человек регулярно испытывает повышение кровяного давления, его здоровье подвергается опасности. Последствия могут оказаться довольно плачевными:

  • возрастает более, чем на треть, риск заболеваний сердца и сосудов;
  • риск нарушений кровообращения головного мозга увеличивается в 7 раз;
  • повышается вероятность ишемических патологий;
  • возможно 50% увеличение атеросклеротических и иных поражений сосудов ног.

Даже маленькая разность в артериальных показателях влечет такие дискомфортные ощущения, как:

  • головные, в том числе и высокой интенсивности, боли;
  • усталость и разбитость;
  • сонливость даже при полноценном ночном отдыхе;
  • тошнота и рвота;
  • кратковременная потеря сознания.

Отклонения при гипертонии

У страдающих гипертонической болезнью наблюдается перманентное превышение нормальных сердечных показателей:

  • верхнего значения АД;
  • нижнего показателя;
  • разницы между систолой и диастолой более, чем на 60 мм рт. ст.

Такие сбои автоматически повышают:

  • нормальную (65–80 ударов в минуту) частоту сокращений миокарда;
  • мышечные усилия сердца при сжатии левого желудочка.

Диастолическое давление может снижаться относительно допустимых величин при наличии здоровых кровеносных сосудов, и причина кроется в заболеваниях почек.

В норме почки продуцируют ренин, влияющий на сосудистый тонус, и при сбоях в выработке этого фермента неизбежно нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы.

Отклонения АД при других нарушениях

В случае, когда значения верхнего и нижнего артериального давления различаются меньше, чем на сорок миллиметров рт. ст., это может с большой вероятностью означать такие угрожающие жизни состояния, как:

  • предынфарктное;
  • нарушение снабжения кислородом и питательными веществами головного мозга;
  • тяжелые патологии зрения.

Расшифровка полученных результатов

При измерении артериального давления на дисплее появляются определенные показания тонометра, позволяющие легко их расшифровать:

  • сверху значение систолы (SYS), например, 120;
  • под ним – цифры диастолы (DIA), допустим, 70 или 80.

В современных моделях тонометров дополнительно регистрируется пульс (PULSE) в виде его частоты в минуту.

Значения показаний тонометра

Расшифровка современных показателей приборов, измеряющих АД, не составляет труда. С нею справится любой человек, не имеющий профильного образования.

При следующих значениях на тонометре (SYS) делаются предварительные выводы:

  • 140 – повышенное давление в артериях;
  • от 140 до 170 включительно – гипертензия средней степени;
  • от 180 и более – высокое АД;
  • 110 и меньше – низкое артериальное давление.

Если показания АД пациента по возрасту регулярно меняются, это должно стать поводом для обязательного посещения кардиолога.

Почему большая разница между верхним и нижним артериальным давлением

Артериальное давление – один из важнейших показателей здоровья человека. По нему можно определить, есть ли какие-либо проблемы в организме. Иногда можно обнаружить большую разницу между верхним и нижним артериальным давлением. Не все знают, является это состояние допустимой нормой или обязательно указывает на патологию.

  • Что это значит
  • Причины
  • Что делать в случае большой разницы

Верхний и нижний показатели АД правильнее называть систолическим и диастолическим, соответственно. Второе значение всегда ниже первого, оба показателя измеряют в миллиметрах ртутного столба. Систолическое давление показывает силу, с которой сердце выталкивает кровь в артерии, диастолическое – тонус самих сосудов.

Нормальным показателем давления является 120/80 мм рт. ст. Допустимы лишь небольшие отклонения на несколько пунктов, которые зависят от возраста человека и недавней физической нагрузки. Допустимая разница между данными показателями – 30–50 мм рт. ст. Если после нескольких измерений в разные периоды времени разница будет сильно больше или наоборот меньше, это может говорить о заболевании.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что это значит

Разницу между систолическим и диастолическим показателями также называют пульсовым давлением. Если оно больше пятидесяти миллиметров ртутного столба, это значит, что сердечная мышца перекачивает кровь со слишком высоким напряжением.

Также стоит обратить внимание, какой из показателей завышен или занижен. Это может точнее подсказать возможную причину данного состояния. Чтобы измерения были максимально достоверны, артериальное давление следует измерять несколько раз (хотя бы два) на обеих руках.

При измерении АД на обеих руках допустима разница в пять миллиметров ртутного столба. Если она больше, это может говорить о нарушении кровообращения в одной из конечностей. Чтобы убедиться, нужно провести измерения снова через несколько дней.

Причин разницы между показателями верхнего и нижнего АД может быть много. Многие доктора рассматривают это как довольно опасный симптом. Однако не стоит сразу паниковать – для начала нужно разобраться, какой показатель завышен или занижен относительно нормы.

Самые распространенные причины данного симптома следующие:

  1. Если завышен показатель систолического давления, это говорит о чрезмерной работе миокарда – сердечной мышцы, которая выталкивает кровь в артерии с усилием. Это может привести к преждевременному старению, изнашиванию сердечной мышцы, гипертрофии миокарда.
  2. Если занижен показатель диастолического (нижнего) давления, это говорит о недостаточной эластичности сосудов, их сниженном тонусе. Данный показатель зависит от работы почек, вырабатывающих особый фермент, напрямую влияющий на эластичность сосудов. Если выработка фермента постоянно снижена, это ведет к развитию атеросклероза.
  3. Низкое церебральное давление. Оно позволяет крови циркулировать в сосудах головного мозга. Если показатель понижен, возрастает разница между верхним и нижним АД. Это состояние может привести к гипоксии головного мозга.
  4. Естественные возрастные изменения. С возрастом снижается эластичность сосудов, возрастает вероятность возникновения гипертонии. Из-за этого может возникать большая разница между верхним и нижним артериальным давлением. Осложняет состояние наличие атеросклероза.
  5. Стрессы. Сильные эмоциональные переживания могут негативно влиять на показатели АД в целом и приводить к разнице между диастолическим и систолическим значениями. Это не ведет к серьезным последствиям, однако рекомендован прием седативных средств.
  6. Дефицит железа в крови, анемия.
  7. Заболевания щитовидной железы, эндокринные нарушения.

Это основные причины большой разницы между верхним и нижним артериальным давлением. Точно установить причину и сделать прогноз может только врач-кардиолог после необходимых анализов и обследований.

Также не стоит забывать, что точность результатов измерений АД зависит от многих факторов. Давление следует измерять в состоянии покоя – физические нагрузки, недавний прием пищи или переживания могут повлиять на результаты исследования.

Также нужно убедиться, что давление было измерено правильно. Делать это следует в положении сидя, прислонившись спиной к спинке стула. Руки должны находиться примерно на уровне сердца, не следует двигаться и разговаривать во время процедуры.

Для измерений давления в домашних условиях желательно приобрести автоматический тонометр, поскольку ручные требует специальных навыков в использовании. Измерять АД следует как минимум дважды, желательно на разных руках. Если есть сомнения, всегда лучше перемерить.

Что делать в случае большой разницы

В первую очередь не стоит паниковать – лишнее волнение может лишь ухудшить ситуацию. Если за несколько измерений подряд тонометр показывает слишком большую разницу между систолическим и диастолическим давлением, нужно обратиться к кардиологу. Он обязательно назначит ряд анализов и исследований, чтобы установить точную причину плохих показателей АД.

Не стоит самостоятельно пытаться принимать какие-либо препараты с гипотоническим или гипертоническим эффектом – этим можно лишь ухудшить ситуацию. Привести свое артериальное давление в норму можно нелекарственными методами. Нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следует избегать эмоционального и физического утомления. До того, пока артериальное давление не пришло в норму, следует избегать чрезмерных нагрузок, временно отказаться от занятий спортом. Спать нужно не менее восьми часов в сутки.
  2. Нужно уметь бороться со стрессами. Не всегда можно избежать источника негативных переживаний, но необходимо уметь справляться с их последствиями. Это дается проще при соблюдении нормального распорядка дня. В стрессовых ситуациях допустим прием седативных средств на основе натуральных компонентов: настоя валерианы или пустырника.
  3. Необходимо достаточно времени проводить на свежем воздухе, регулярно гулять.
  4. Следует скорректировать свою диету. Соленая, жареная, слишком сладкая пища негативно влияют на показатели артериального давления, поэтому нужно хотя бы временно отказаться от нее. В рацион необходимо включить больше кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
  5. Нужно избегать курения и алкогольных напитков. Также рекомендуют снизить потребление кофе, который может негативно влиять на АД.

Данные правила помогут вернуть давление к нормальным показателям. Его рекомендуют периодически измерять в любом случае, чтобы вовремя отследить начинающуюся патологию и избежать многих серьезных проблем со здоровьем.

Источники: http://sovets.net/11372-raznica-mezhdu-verhnim-i-nizhnim-davleniem.html, http://www.trud.ru/article/09-04-2009/139800_izvestnyj_kardiolog_igor_koltunov_otvechaet_na_vop.html, http://giperton-med.ru/gipertoniya/pochemu-bolshoj-razryv-mezhdu-verhnim-i-nizhnim-davleniem/

Adblock detector