Пуэр повышает артериальное давление

Чай от давления

Знать, какой чай повышает или понижает давление нужно, чтобы уберечь здоровье от нежелательных последствий. Чай — целебный напиток, он способен успокоить нервы, улучшить обмен веществ и отрегулировать работу сердца. Кроме того, он нормализует высокое давление, помогает при пониженном АД. Свойства каждого сорта чая могут сильно отличаться между собой. Перед тем, как заваривать любимый напиток, следует знать, какой повлияет на кровяное давление.

Что входит в состав чая?

В чайных листьях содержится кофеин, который способен ускорять работу сердца и, следственно, влияет на давление.

Но содержание кофеина в чае, наоборот, оказывает положительное влияние на сосуды. Этот факт зависит от крепости напитка, разновидности и как много ложек сахара положили в чашку. Врачи рекомендуют гипертоникам пить чай без сахара, поскольку он поднимается уровень холестерина и увеличивается риск заболевания сахарным диабетом, ожирением. А ведь лишний вес создает нежелательную нагрузку на сердце.

Для нормализации давления любые виды заварки будут одинаково полезны. Любая из них устраняет неприятные симптомы, которые возникают при высоком давлении. Но есть одно «но» — напиток должен быть слабозаваренным, так как крепкий чай повышает давление и благотворно действует только на гипотоников.

Какой чай полезен при повышенном артериальном давлении?

Зеленый чай благоприятно влияет на человека. Кроме того, его действие возрастает, если добавлять лимон или листочки мяты. Восточные целители советуют выпивать более 600 мл напитка в сутки. С черным чаем дела обстоят двояко: кто-то «за», а кто-то «против». Влияние черного напитка на давление во многом зависит от сорта и места, откуда листья привезли. Крепко сваренный черный чай действительно способен повышать давление, а вот слабозаваренный либо разведенный кипятком — наоборот. Каркаде — кладезь витаминов и полезных свойств для сосудов, сердца. Положительное воздействие оказывают травяные настои.

Зеленый чай

Восточная медицина полностью находится на стороне зеленого чая. Напиток обладает большим количеством благотворных свойств за счет наличия флавоноидов и катехина:

• устраняет лишний холестерин;
• благодаря ежедневному употреблению, сосуды становятся эластичнее;
• снижается давление, и расширяются сосуды;
• уходит лишний вес;
• улучшает самочувствие;
• облегчает прохождение крови по сосудам;
• проходит шум в ушах и мигрени;
• утоляет жажду.

Зеленый чай при пониженом давлении противопоказан.

Из этого вытекает, что прием, как минимум 3-х чашек в день понижает риск развития инфаркта или инсульта. Общий эффект также будет зависеть от количества заварки. Интересно, что слабый чай подходит для понижения давления, а крепкий — вначале заставляет АД подняться, потом стабилизирует. Но гипотоникам не желательно злоупотреблять напитком: при низком давлении АД упадет еще ниже.

Черный чай

Из черного сорта получается бодрящий напиток, который можно пить при повышенном АД, но с осторожностью. В листьях содержатся такие микроэлементы, как катехин, фтор, танин. Этот вид обладает такими положительными свойствами:

• повышает иммунитет;
• приводит в норму работу сердца, улучшает кровоток;
• положительно влияет на работу пищеварительных органов, стабилизирует обмен веществ;
• повышает тонус и сопротивляемость иммунитета инфекциям.

Лишняя чашка рискует вылиться головной болью и бессонницей, но можно не отказываться от любимого напитка если выпивать не более 4-х чашек в сутки. Можно испробовать небольшую хитрость, чтобы снизить в листьях уровень кофеина: промыть их теплой водой или заварить с молоком. Получается, для гипертоника лучше избегать крепкого черного чая, а гипотонику, наоборот, крепкий и сладкий напиток улучшит самочувствие.

Чай из трав

Сердцу помогают заварки из трав ромашки, валерианы, мяты или мелиссы. Эффект появится не сразу, поскольку травы действуют деликатно на организм, и пройти следует целый травяной курс: ежедневно выпивать травяные настои на протяжении 2-х месяцев. Но подходить к травяной терапии следует осторожно — помнить об индивидуальной непереносимости, которая становится причиной аллергии. Несколько рецептов для снижения АД:

• Травяную смесь из валерианы, шишек хмеля, мяты и трилистника залить стаканом кипяченой воды. Дать настояться полученной жидкости. Выпивать такой чай от давления утром и вечером по половинке стакана.
• Берем травы валерианы, ромашки, мяты, тмина и семечки фенхеля. Заливается подборка стаканом кипятка и настаивается. Также употреблять утром и вечером.

Вернуться к оглавлению

Напиток из боярышника

Этим напитком уже долго лечат гипертонию западные медики. Из-за высокого содержания антиоксидантов напиток из боярышника приводит в норму артериальное давление, улучшает кровоток, устраняет аритмию и способствует укреплению мышц сердца, сосудов. Врачи советуют пить горячий чай с ягодами растения для профилактики инфаркта и улучшения работы сердца, головного мозга.

Каркаде (напиток из цветков гибискуса)

Этот напиток оказывает влияние не только на сосуды, а на весь организм. В состав входит большой спектр витаминов и элементов, оказывающих следующее влияние на организм:

• повышает иммунитет;
• улучшает работу ССС, укрепляет сосуды;
• стимулирует работу ЖКТ, чистит организм от токсинов;
• снижает холестерин;
• обладает мочегонным и спазмолитическим действием;
• бодрит организм.

Напиток универсален — он помогает, когда давление повышается и понижается. Секрет универсальности прост: горячий повышает давление, холодный — наоборот. Исследования показывают, что ежедневное потребление каркаде (до 600 мл в день) снижает риск гипертонии на 45%, защищает сердце от воздействия радикалов.

Чайный напиток Пуэр

Уникальный в своем роде напиток, который чем дольше лежит, тем больше полезных свойств приобретает. Этот факт объясняется наличием непрекращающегося процесса ферментации, из-за которого вкус напитка может меняться. Крепкий Пуэр поднимает жизненный тонус организма и помогает гипертоникам улучшить самочувствие.

Какой заварке отдать предпочтение?

Делаем вывод, что нормализующий чай при давлении — вещь полезная, и пить его никто не запрещает. Слабо заваренный более подходит для гипертоников, в то время как гипотоникам следует заваривать напитки с сахаром да покрепче. Рассмотрим основные тезисы при выборе напитка:

• Зеленый чай действует как понижающее давление средство: даже несмотря на кратковременный скачок, вызванный наличием кофеина в листьях.
• Крепкий черный чай поднимает давление, в то время как разведенный молоком или большим количеством воды, он помогает привести АД в норму.
• Травяной настой требует ежедневного употребления для ощутимого результата. Но далеко не каждый сорт травы влияет на АД: гипертоникам подходит мята, ромашка, мелисса и валериана.
• Каркаде — универсальный напиток, подходит одинаково гипертоникам и гипотоникам. Холодный — при гипертонии, горячий — при гипотонии.
• Пуэр рекомендован врачами, как стабилизирующее давление средство.

Снизить давление при гипертонии и предупредить развитие сердечных заболеваний способен холодный каркаде.

Имеет смысл ожидать ощутимый результат в том случае, когда человек настроится на ежедневный прием чая на протяжении нескольких месяцев в достаточном количестве. Если каркаде пришелся не по вкусу, при гипертонии пробуйте зеленый чай с лимоном, черный чай с молоком, свежесваренный Пуэр. При выборе травяных напитков не стоит забывать об индивидуальной непереносимости, чтобы избежать аллергии.

Какие чаи влияют на давление: понижают и повышают его?

Если у человека проблемы с давлением (оно или высокое, или низкое), чай надо выбирать не по принципу, какой больше нравится , а с учетом того, полезен он или вреден.

Дело в том, что одни виды чая провоцируют подъем артериального давления, а другие, наоборот, его снижают.

Хотите получше разобраться в этом вопросе? Давайте сделаем это вместе.

Какой чай понижает давление

Начнем с чая малоизвестного, не получившего еще достаточно широкого распространения в России — это пуэр .

Он растет на юго-западе Китая, проходит через длительный и сложный процесс ферментации листьев, в котором задействованы штаммы различных грибов и бактерии.

Благодаря необычной технологии обработки чай раскрывает все свои удивительные возможности и способен подарить человеку хороший заряд бодрости .

Правда, медики дают относительно пуэра две рекомендации : его не надо пить на ночь (так как он очень бодрит) и на голодный желудок. О полезных свойствах пуэра и его эффекте мы рассказывали тут.

Чай улун с древних времен используется китайскими медиками как средство, нормализующее артериальное давление. О других полезных свойствах чая улун читайте в этом материале.

Исследования, проведенные в Пекине, дали возможность утверждать, что риск гипертонической болезни на 45 процентов снижается у людей, регулярно употребляющих этот вид чая.

Однако его рекомендуют как людям с диагнозом «гипертония», так и тем, кто страдает от слишком низкого давления – он помогает всем.

Очень важно, что нормализация давления происходит плавно, без резких скачков и имеет достаточно длительное благотворное воздействие на организм.

Понижение артериального давления происходит у тех людей, кто регулярно пьет белый чай . Он, кстати, считается одним из самых полезных для здоровья – в нем огромное количество витаминов и микроэлементов. Со всеми его свойствами можете ознакомиться здесь.

Этот чай нормализует не только давление, но и пульс, сердцебиение. Чтобы польза от этого чая была максимально ощутимой, его нужно заваривать в течение четверти часа , пить не реже чем три раза в неделю на протяжении месяца.

Из различных видов фруктового чая специалисты особо рекомендуют (как снижающий давление) чай из кожуры граната . Информацию о пользе и вреде гранатового чая из Турции найдете по ссылке.

Чтобы он подействовал наиболее эффективно, его надо заварить с вечера, хорошенько укутать и оставить на ночь.

Снижает давление и сладкий чай с лимоном. А вот чай с бергамотом, которому долгое время приписывали абсолютно противоположные качества воздействия на организм человека (то одно, то другое), согласно последним исследованиям, вообще никак не влияет ни на снижение давления, ни на его повышение.

Еще один редкий вид чая, желтый , рекомендуют людям, страдающим гипертонической болезнью. Родина этого напитка – Египет, готовят его из семян пажитника (растение семейства бобовых). О египетском желтом чае из хельбы подробнее расскажет наша статья.

Те, кто его пробовал, утверждают, что по вкусовым ощущениям он мало напоминает классический чай, а вот те, кто принимал желтый чай в лечебных целях, действительно ощутили понижающий артериальное давление эффект .

О влиянии зеленого чая на организм человека довольно много различных мнений. Большинство людей уверены, что этот вид чая снижает давление, но есть и те, кто убежден: зеленый чай давление поднимает.

А секрет вот в чем : если чай крепкий, он сначала повышает артериальное давление, но затем быстро возвращает его к норме.

Зеленый чай рекомендуют людям, которые рассчитывают с его помощью снижать давление. Чай справляется с головными болями, уменьшает риск инсульта и инфаркта.

Правда, употреблять его надо всё-таки в меру: 3-4 чашки в течение дня вполне достаточно.

В этом материале мы собрали для вас самые простые в приготовлении и полезные рецепты облепихового чая. Приятного чаепития!

Полезные свойства и противопоказания липового чая рассмотрены в этой публикации.

О воздействии этого чая на организм человека мы уже рассказывали: удивительный напиток, источник антиоксидантов, кладезь витаминов.

Может быть очень полезен людям, у которых отклонение от нормальных показателей артериального давления – незначительное.

Три чашки каркаде в день на протяжении полутора месяцев дают ощутимое снижение давления. Подробнее о действии каркаде на артериальное давление мы писали здесь.

Чтобы снизить давление, можно подобрать и какой-либо травяной чай. Вот несколько вариантов:

• чай из мяты, трилистника, шишек хмеля и корня валерианы;
• из мяты, ромашки, валерианы и семян фенхеля и тмина;
• из одуванчиков (надо взять засушенные головки);
• из цветков липы.

Важное замечание : чаи из мяты (имеющие сосудорасширяющий эффект, снижающие высокое давление) медики не рекомендуют давать детям в возрасте до трех лет.

Чай из боярышника

Чаще всего такой чай рекомендуют пожилым людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы , а также нестабильным артериальным давлением.

Боярышник ни раз был предметом пристального внимания ученых, и вот какие выводы были сделаны в ходе научных исследований: при низком давлении чай из боярышника не меняет его ни в сторону повышения, ни еще более значительного понижения.

Если же у человека артериальное давление высокое, чаю удается его снизить. Для закрепления результата медики рекомендуют пить чай не от случая к случаю, а регулярно, на протяжении месяца-полутора.

В интернете можно прочитать много споров на тему, кому иван-чай полезнее – гипертоникам или гипотоникам. Как ни странно, этот чай полезен… и тем, и другим . Важно только знать, как его надо заваривать в том и другом случае.

Гипертоникам чай готовят иначе : берут не две, а только одну ложку высушенных растений, разводят не черным чаем, а настоем из сосновых почек (это значительно усиливает целебный эффект).

Совет: далеко не всем людям нравится вкус иван-чая. Чтобы его улучшить, можно в процессе заварки бросить в чайничек несколько долек сушеного яблока или какие-либо сухие ягоды.

Готовим иван-чай вместе с программой «О самом главном»:

Какой чай повышает давление

В предыдущих разделах мы уже упоминали о способности некоторых видов чая повышать давление (при особых условиях заварки).

Это касается, например, улуна, каркаде, иван-чая, зеленого чая. Однако больше всего гипотоникам рекомендован черный чай .

О влиянии черного чая на показатели артериального давления можно подробно узнать в публиковавшейся ранее статье. Однако уточним некоторые детали.

Врачи подчеркивают: воздействие черного чая на организм человека является сугубо индивидуальным .

Единых рекомендаций быть не может , каждый должен сам контролировать изменения своего самочувствия после употребления черного чая и решать, сколько чашек в день и насколько крепкого чая будут для него самым подходящим вариантом.

У кого-то после одной чашки крепкого чая давление может подскочить, кто-то безболезненно может выпить две, а то и три чашки подряд.

Вы знаете, какова калорийность чая с сахаром и другими добавками, например, лимоном, медом или сгущеным молоком? Ответ на вопрос ищите в нашей публикации.

Если вы хотите узнать ответ на вопрос, можно ли беременным чай с чабрецом, прочтите эту статью.

Гипотоникам может помочь чашка имбирного чая . Этот уникальный продукт улучшает жизненный тонус человека, придает сил и энергии, может поднять до нормального уровня, а затем стабилизировать артериальное давление.

Похожий эффект может обеспечить чай, дополненный ягодами клюквы или клюквенным соком. Его рекомендуют для восстановления сил после трудового дня, преодоления слабости, вызванной пониженным артериальным давлением.

Нужно пробовать варианты (их не так уж мало), прислушиваясь к реакции своего организма и контролируя происходящие изменения с помощью тонометра.

Хорошо подобранный чай может значительно улучшить ваше самочувствие и качество жизни.

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями:

Хочешь узнавать о новых статьях первым? Подпишись!

Повышает ли давление пуэр

Какие таблетки повышают сердечное давление?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

О том, какими таблетками можно повысить давление, задумывается очень большое количество людей. Этот вопрос интересует и тех, кто страдает от гипотонии, и тех, у кого диагностируется гипертензия.

Пониженное давление приводит к тому, что человека постоянно клонит в сон, чувствуется сильная усталость, снижаются умственные способности и физическая активность. Люди становятся вялыми, бессильными, склонными к депрессиям и плохому настроению.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего гипотония возникает в результате малоподвижного образа жизни. Но образоваться она может и из-за постоянных стрессов, нехватки в организме жидкости или при неблагоприятных климатических условиях.

Лекарства, используемые для повышения давления

Таблетки начинают использовать в том случае, если немедикаментозные способы длительное время не приносят желаемого эффекта. К средствам, повышающим давление, относят такие препараты:

1. Кофеин. Эти распространенные таблетки известны многим, ибо они всегда добавляются в энергетические напитки. Хоть они и повышают давление, но плохо отражаются на функционировании желудочно-кишечного тракта.

Кофеин имеет несколько горьковатый привкус и считается диуретиком, который приводит к расширению периферических сосудов. Уровень давления в этом случае повышается на непродолжительное время. А если АД находится в норме, то при приеме кофеина его показатель может совсем не измениться.

Лекарство должно быть назначено лечащим врачом. Кроме того, следует строго придерживаться инструкции по его приему.

2. Цитрамон. Это лекарство имеет в своем составе аспирин, парацетамол и кофеин. Первый компонент делает кровь жиже, второй снимает головную боль, а третий стимулирует работу сердца.

Средство полезно для восстановления кровообращения, повышающего уровень кислорода в организме. Хоть цитрамон и повышает давление, но эффект от него слабый, поэтому придется выпить несколько таблеток за один прием.

3. Аскофен своим действием похож на Цитрамон. Он так же устраняет болевой синдром, снимает воспаление и приводит в норму температуру тела. Из-за кофеина, имеющегося в составе Аскофена, возбуждается центральная нервная система, исчезают признаки усталости и человек становится активнее.

Аскофен может хорошо повысить давление при приеме двух таблеток. Но стоит учесть, что он действует не на всех и на короткое время. Слишком часто пить эти таблетки нельзя.

4. Кофицил назначается на замену Аскофена и Цитрамона. В его составе практически аналогичные этим препаратам средства, поэтому он избавляет человека от боли и воспаления. Кроме того, хорошо стимулирует психическое состояние.

Принимается лекарство по 1-2 таблетки после еды. За сутки разрешено выпить не более 6 капсул. Длительный прием таблеток может отрицательно сказаться на внутренних органах человека. При передозировке препаратом наблюдается тахикардия, гипертония или посторонние шумы в ушах. Чтобы устранить последствия передозировки, достаточно выпить сорбент, избавляющий организм от интоксикации.

5. Кордиамин. Данное средство является аналептиком, стимулирующим центральную нервную систему. Лекарство повышает сердечное давление, приводит в норму дыхание и сознание человека. Его уместно пить при удушьях или обмороках, когда уровень АД резко снижается.

Препарат выпускается в форме капель, принимаемых внутрь. Кроме того, Кордиамин бывает раствором, который нужно колоть. Капли пьют по 40 капель 3 раза в день, а уколы колят в количестве 2 миллилитров.

К побочным действиям можно отнести появление судорог и чрезмерного возбуждения. Поэтому самостоятельное назначение лекарства строго запрещено.

6. Креатин. Данное вещество является аминокислотой, которую часто назначают спортсменам в форме добавки. Средство приводит к повышению выносливости и быстрому наращиванию мышечной массы. При приеме вещества человек перестает чувствовать усталость и тренируется более интенсивно.

Давление в данном случае повышается из-за того, что креатин задерживает жидкость в организме. Но случается такое явление не у всех.

7. Кеторол убивает воспалительные процессы и устраняет боль. Это нестероидное средство, в основе которого лежит такой компонент, как кеторолак. Сердечное давление повышается только в том случае, если человек страдает от гипертензии.

Кеторол бывает в форме таблетки или жидкости для уколов. Стоит учесть тот момент, что вещество не рекомендуется принимать вместе с мочегонными препаратами, которые могут снизить эффект Кеторола.

8. Гептамил – лекарство, которое повышает диастолическое давление. Кроме того, оно улучшает работу сосудов и сердечной мышцы.
Препарат уместно назначать при частых обмороках, инфаркте и шоковых состояниях.

9. Флудлокортизон принимают при головокружении, проблемах со зрением в результате плохого снабжения сосудов кислородом. Но стоит учесть, что препарат может спровоцировать нарушение солевого обмена в организме.

10. Дезоксикортикостерон, назначающийся при наличии осложнений в сосудах и при расстройстве их тонуса. При длительном приеме препарата, могут появиться отеки, ибо он плохо влияет на мочевую систему.

11. Никетамид. Еще одно средство для повышения уровня давления. Оно бывает в виде инъекции или капель для приема внутрь. Лекарство не имеет побочного действия и возрастного ограничения.

12. Дофамин, приводящий сосуды в норму, но негативно сказывающийся на работе почек.

13. Эпинефрин. Данные таблетки уместны тогда, когда давление нужно поднять очень быстро, ибо они обладают эффектом сужения сосудов.

14. Настойка лимонника. Для того чтобы временно повысить сердечное давление, стоит развести капли лимонника в воде и выпить за 15 минут перед едой. Принимают средство несколько раз в день, но не перед сном, ибо может появиться бессонница.

15. Женьшень считается очень действенным средством, способным повысить АД. Кроме того, оно поддерживает должный уровень иммунитета. Стоит помнить о том, что настойку женьшеня нельзя пить перед сном, ибо может возникнуть бессонница.

Данное средство разрешено принимать беременным и кормящим женщинам. Средняя дозировка составляет не более 20 капель за один прием.

16. Элеутерококк – это не менее популярное вещество для увеличения показателей давления. Оно может помочь при сильной утомляемости и во время стрессов. Для поддержания ослабшего от болезни организма, медики часто назначают именно элеутерококк.

Средство выпускают в каплях, капсулах или таблетках. Кроме того, в аптеках имеется сухой порошок, который нужно заваривать и пить. Для лечения гипотонии следует пройти месячный курс лечения, заключающийся в приеме 30 капель по несколько раз в день.

17. Левзея. Экстракт этого растения отлично справляется с низким давлением, приводит в тонус весь организм и укрепляет его. С помощью левзеи тело привыкает к нагрузкам.
Пить средство следует несколько раз в день по 20 капель или же по 2 таблетки.

18. Пуэр. Данный чай относится к разновидности темных, но не черных, ибо имеет отдельную технологию производства. При лечении пониженного давления используют сырой Пуэр (Шен), благодаря которому организм лучше «питается» и нормализируется процесс пищеварения.

Чай понижает уровень холестерина в крови, предупреждает заболевания сосудов и сердца. Кроме того, он избавляет организм от интоксикации вредными веществами.
Не стоит злоупотреблять этим чаем, ибо он может сильно повысить давление и спровоцировать приступ гипертонии, хоть и кратковременный.

19. Эхинацея. Данное природное растительное средство используется для избавления от воспаления, для укрепления организма и улучшения обмена веществ. При частом его использовании, можно добиться повышения давления и возбудимости ЦНС. Но стоит учесть, что человек может стать слишком раздражительным, испытывать частые головокружения и бессонницу.

Эхинацею запрещено принимать при болезнях крови, аутоиммунных проблемах и при беременности.

20. Шиповник. Это растение имеется в составе многих лекарств, способствующих борьбе с гипотонией. На его основе выпускают капли, настойки и сиропы. Плюсом считается полное отсутствие противопоказаний к приему шиповника.

21. Пантокрин. Данное средство положительно сказывается на нервной системе, поддерживает сосуды, повышает физическую и умственную активность человека.

Все вышеперечисленные препараты и вещества часто используются для лечения и профилактики появления гипотонии. Всем гипотоникам можно дать такие рекомендации: пить кофе по утрам, употреблять большое количество жидкости на протяжении дня, больше времени проводить на воздухе, заниматься спортом, принимать контрастный душ, полноценно питаться и стараться не переутомляться. Кроме того, человек должен уделить особе внимание тому, как долго он спит. Именно правильный сон является залогом крепкого здоровья.

1. Как влияет зеленый чай на давление
2. Повышает ли зеленый чай давление
3. Понижает ли давление зеленый чай
4. Нормализация АД зеленым чаем
5. Как правильно заваривать и употреблять
6. Расхождение во мнениях
7. Противопоказания и меры предосторожности
8. Заключение

Зелёный чай повышает или понижает давление — вопрос, которым задаются люди с перепадами АД, гипертонией и гипотонией. Пить зелёный чай можно и при повышенном и пониженном давлении, но не всем, нужно знать простые правила, которые нужно разобрать более детально.Тем более, когда давление внезапно падает или поднимается, здоровье и жизнь человека могут оказаться под угрозой, поэтому при использовании даже самых простых народных рецептов или приготовлении повседневных блюд стоит соблюдать осторожность в выборе ингредиентов.

Как влияет зеленый чай на давление

Напиток играет положительную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, из чего можно сделать вывод, что он может оказывать влияние на артериальное давление.

О пользе зеленого чая ходят легенды. В частности, ему приписывают архицелебные свойства, проявляющиеся при гипер- и гипотензии. В реальности ситуация не столь очевидна, как утверждает народная медицина.

Повышает ли зеленый чай давление

Гипертензивный эффект зеленого чая обусловлен наличием в нем некоторого количества кофеина. Чашка напитка объемом 250 мл содержит в себе примерно 20-30 мг этого вещества. Для сравнения: концентрация кофеина в растворимом кофе близка к 30-50 мг, в капучино — 50-68 мг. Кофеин является сильным психостимулятором, повышает активность нервных структур, в том числе и сосудодвигательного центра головного мозга. Помимо этого, вещество усиливает эффекты эндогенного адреналина, который обладает сосудосуживающим и, соответственно, гипертензивным действием.

Как теперь понятно из вышесказанного, гипертензивный эффект у зеленого чая действительно присутствует. Однако он выражен слабее, чем у кофе. С целью подъема АД следует употреблять крепко заваренный чай или отказаться от него в пользу напитков, содержащих большее количество кофеина. Даже самый концентрированный напиток не увеличит показатели на тонометре более чем на 10-15 мм. рт. ст. Людям, страдающим гипертонией, можно употреблять слабо заваренный чай, который практически не оказывает гипертензивного действия.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Понижает ли давление зеленый чай

Зеленый чай обладает прямым и непрямым гипотензивным действием. Оно проявляется только при систематическом употреблении слабо заваренного напитка. Прямой эффект основан на наличии в составе чайного листа веществ, обладающих слабым спазмолитическим действием на гладкую мускулатуру сосудистой стенки. Снижение тонуса сосудов закономерно приводит к умеренному уменьшению показателей артериального давления.

Опосредованное антигипертензивное действие заключается в том, что чай быстро снижает уровень холестерина в крови; способствует снижению веса, если имеет место ожирение; за счет имеющихся в составе минералов нормализует работу сердца. Проведенный в Шотландии эксперимент показал, что употребление 4-х чашек напитка ежедневно на протяжении 2-х недель существенно снижает риск развития инфаркта, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает массу тела, тем самым устраняя патогенетические факторы гипертонической болезни.

На заметку: нужно понимать, что сам по себе чай, использующийся в качестве монотерапии, неспособен оказать достаточного фармакологического действия. Это вспомогательное средство, которое должно использоваться в комплексе с другими терапевтическими методиками.

Нормализация АД зеленым чаем

Нормализация АД достигается за счет комплексного воздействия зеленого чая на организм. Напиток стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, восстанавливает уровень важных для работы сердца электролитов, улучшает текучесть крови, восстанавливает процесс пищеварения при диспепсии. За счет этого устраняются патогенетические факторы гипертонической болезни и гипотонии, что приводит к восстановлению нормальных показателей артериального давления.

Как правильно заваривать и употреблять

Для получения максимального эффекта от полезных компонентов напитка и снижения выраженности негативных свойств рекомендуется придерживаться следующих правил приготовления и употребления чая:

1. Питье на основе зеленого чайного листа применяется только после приема пищи.
2. Употреблять натощак не рекомендуется.
3. Для приготовления напитка перед сном стоит добавлять молоко или мяту, но не лимон (оказывает тонизирующий эффект).
4. Смешивание с алкоголем строго запрещается.
5. Питье на основе зеленого чайного листа уменьшает эффективность медикаментов за счет выраженного дубящего эффекта и образования пленки на слизистой оболочке желудка, препятствующей всасыванию активных веществ препаратов.
6. Температура воды, используемой для приготовления питья, не должна превышать 80 градусов.
7. Крепким считается чай, заваренный при температуре 80°C в течение 2-3 минут, слабым — приготовленный при 60-70°C и с выдержкой 30-60 секунд. Это следует учитывать при лечебном использовании напитка.
8. Напиток следует использовать сразу после приготовления, так как длительное выдерживание чая значительно повышает его крепость.

Сроки приготовления напитка указаны для качественных его сортов. Низкокачественные разновидности завариваются дольше, а их действие проявляется слабее.

Расхождение во мнениях

Исследования японских специалистов доказали, что прием чая среднестатистическим человеком, не имеющим серьезных проблем со здоровьем в виде гипертонии или сахарного диабета, снижает риск развития артериального гипертензии и иных сердечно-сосудистых заболеваний.

Действие флавоноидов и катехинов на сердечную мышцу положительно, однако единой точки зрения на использование данного напитка в качестве средства, способного регулярно снижать артериальное давление, на сегодняшний день нет.

Врачи рекомендуют пить чай зеленых сортов больным гипертензией вовсе не потому, что он обладает выраженным гипотензивным действием, а потому, что он снижает уровень вредных липидных комплексов и предупреждает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Указанные выше характеристики касаются большинства сортов зеленого чая. Исключение составляют чай каркаде и ягодные чаи, а также настои лекарственных трав, которые многие по ошибке именуют «зеленым чаем».

Противопоказания и меры предосторожности

Зеленый чай обладает рядом эффектов, которые следует учитывать при его употреблении. В первую очередь нужно отметить мочегонное действие напитка. Поэтому его не следует использовать перед сном. Отдых может быть испорчен. По этой же причине чай не следует использовать как средство коррекции состояния при обезвоживании.

Несмотря на вышеперечисленные достоинства, зеленый чай не рекомендуют пить при наличии язвы желудка (он оказывает действие на кислотность желудочного сока), обострениях хронических болезней.

Не советуют употреблять напиток и при гипертоническом кризе, при острой форме артериальной гипертензии – кризе, повышенной возбудимости, больным артритами и ревматической болезнью.

Нарушения сна и изменение психического состояния могут отмечаться у людей, имеющих нестабильную психику. Поэтому от употребления ЗЧ рекомендуется отказаться людям, страдающим психическими заболеваниями. Напиток можно использовать только в малом количестве и при невысокой его концентрации.

Не следует увлекаться зеленым чаем женщинам в период грудного вскармливания. Кофеин легко проникает в грудное молоко и может стать причиной беспокойства ребенка. В наиболее тяжелых случаях возможно развитие у новорожденного гипертонического криза.

Заключение

Исследования японских специалистов доказали, что прием чая среднестатистическим человеком, не имеющим серьезных проблем со здоровьем в виде гипертонии или сахарного диабета, снижает риск развития артериального гипертензии и иных сердечно-сосудистых заболеваний.

Действие флавоноидов и катехинов на сердечную мышцу положительно, однако единой точки зрения на использование данного напитка в качестве средства, способного регулярно снижать артериальное давление, на сегодняшний день нет.

Врачи рекомендуют пить чай зеленых сортов больным гипертензией вовсе не потому, что он обладает выраженным гипотензивным действием, а потому, что он снижает уровень вредных липидных комплексов и предупреждает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Указанные выше характеристики касаются большинства сортов зеленого чая. Исключение составляют чай каркаде и ягодные чаи, а также настои лекарственных трав, которые многие по ошибке именуют «зеленым чаем».

Источники: http://etodavlenie.ru/dav/pitanie/chaj-i-arterialnoe-davlenie.html, http://chay-i-kofe.com/chay/ch-zdorove/kakie-chai-vliyayut-na-davlenie-ponizhayut-i-povyshayut-ego/, http://giperton-med.ru/gipertoniya/povyshaet-li-davlenie-puer/