С помощью чего можно поднять артериальное давление

С помощью чего можно повысить давление в домашних условиях

По утверждению врачей, в лечении гипотонии или гипертонии нет ничего сложного. Однако от таких заболеваний каждый год умирают тысячи людей. Данный факт связан с тем, что большинство больных даже не подозревают о наличии у них этих коварных болезней.

Тревожные симптомы гипотонии

Повысить давление в домашних условиях очень легко, но для начала необходимо выявить, действительно ли оно понижено. Если под рукой не оказалось тонометра, то для подтверждения гипотонии можно использовать и свою наблюдательность.

• Общее недомогание. Как правило, при этом заболевании чувствуется вялость, сонливость, рассеянность, апатия, слабость, чувство усталости и невнимательность. В таком состоянии не хочется ни работать, ни проявлять какую-либо другую активность.
• Повышенная чувствительность. Очень часто гипотоники списывают свою плаксивость и эмоциональную неустойчивость на темперамент. Однако причиной такого поведения является пониженное давление.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом. К таким симптомам можно отнести частую тошноту, горечь во рту, пониженный аппетит, запоры, изжогу, метеоризм и т.д.

Как поднять артериальное давление. Лекарственные средства

Повысить давление в домашних условиях может каждый. Ведь сегодня существует огромное количество различных лекарств, которые очень быстро помогают при гипотонии. Среди таких препаратов можно выделить таблетки «Кофеин», «Цитрамон», «Аскофен», «Мезатон», «Гептамил» и т.д. Однако если вы противник традиционной медицины и не станете при малейших колебаниях тонометра принимать лекарства, то повысить давление в домашних условиях можно при помощи народных средств.

Нетрадиционная тактика борьбы с гипотонией

Поднять давление народными средствами очень легко, ведь сегодня существует достаточно много проверенных способов того, как это сделать.

• Здоровый сон. Для нормализации давления очень важно спать не менее девяти часов в день. Кроме того, пробуждаться надо постепенно с небольшой встряской прямо в кровати.
• Контрастный душ. Водные процедуры с плавными переходами от тепла к холоду должны стать для гипотоника каждодневным ритуалом.
• Свежевыжатые соки. Для того чтобы повысить давление в домашних условиях, очень часто используют свекольные соки, разбавленные водой. В такие напитки можно добавлять немного меда.
• Компоты. Для их приготовления используют курагу, чернослив, сушеные яблоки, изюм, урюк и т.д.
• Настойки и отвары. От гипотонии идеально спасают настойки из радиолы розовой и женьшеня, а также отвары из лимонника, элеутерококка и зверобоя.
• Молочные изделия. Для повышения давления требуется чаще употреблять сыры, молоко, кефир и йогурты.
• Полноценное питание. Для того чтобы гипотония вас никогда не беспокоила, рекомендуется вести здоровый образ жизни и соблюдать диету. Стоит отметить, что давление повышает такая пища, как красное мясо, жирная рыба, субпродукты, кофе, горький шоколад, сладкий крепкий чай, какао, сдобные и сладкие изделия, а также копчености и зеленые части растений.

Чем быстро повысить давление в домашних условиях: тонизирующие средства, процедуры

Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Из этой статьи вы узнаете про лучшие способы, как повысить артериальное давление в домашних условиях. Авторский рейтинг методов (в порядке убывания эффективности; рейтинг составлен на основе реальных отзывов гипотоников):

прием тонизирующих препаратов,

Чтобы выбрать наиболее подходящий способ повышения артериального давления именно вам – обратитесь к кардиологу или терапевту.

Далее мы рассмотри, каким действием обладает каждый из методов этого рейтинга, их положительные и отрицательные стороны.

1. Тонизирующие средства для быстрого повышения давления

При пониженном давлении (гипотонии) в домашних условиях многие пользуются тонизирующими средствами растительного происхождения, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Это элеутерококк, лимонник, женьшень. И кофе.

Чашка крепкого кофе – самый популярный метод, которым можно быстро повысить давление в домашних условиях и поднять общий тонус организма. Кофеин быстро сужает кровеносные сосуды, устраняя слабость и сонливость, однако эффект длится недолго и сосуды снова расширяются, иногда еще больше прежнего.

Частое употребление кофе приводит к формированию толерантности организма к его воздействию и зависимости от него. Со временем нервные рецепторы становятся менее чувствительными к кофеину, и для поднятия давления требуется все больше порций кофе. А эффект отвыкания от кофе сопровождается усталостью, головной болью и головокружением.

Поэтому использовать кофе, чтобы повысить давление, можно, но в незначительном объеме (не более двух порций в день) и при необходимости в быстром эффекте.

Элеутерококк

Это растение обладает стимулирующим действием на нервную систему. Элеутерококк тонизирует и повышает артериальное давление. При однократном приеме его гипертензивный эффект заметно проявляется, однако длится недолго. Чтобы он закрепился и достиг устойчивости, настойку элеутерококка нужно принимать на протяжении двух месяцев.

В домашних условиях гипотоники часто применяют настойку китайского лимонника. Он нормализует давление, то есть, при склонности к его повышению (к гипертонии) растение может оказать совершенно противоположное действие. Поэтому принимать лимонник при гипотонии желательно после консультации с врачом.

Женьшень – сильное средство для повышения артериального давления. При его употреблении наблюдают как кратковременный эффект, так и накопительный. Периодический прием препаратов женьшеня приводит к стойкой нормализации показателей.

Из-за большого содержания активных веществ в корне растения, его нужно принимать не более 1,5 месяцев. Превышение дозировки, указанной в инструкции, может вызвать неприятные побочные эффекты: резкий скачок давления, кровотечение из носа, рвоту.

Плюсы использования растительных тонизирующих средств при пониженном давлении – это быстрое достижение результата при однократном применении и закрепление эффекта при длительном употреблении. Но помните, что эти растения – лекарственные препараты, которые имеют противопоказания. Перед тем, как их применять для повышения давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

2. Повышение артериального давления с помощью водных процедур

Как можно повысить давление в домашних условиях с помощью водных процедур:

• Возьмите две емкости. В одну налейте теплую, чуть горячую воду, а в другую – прохладную. Поочередно опускайте ступни то в один таз, то в другой, удерживая их в воде по 7–15 секунд. Достаточно сделать 6–8 повторов. Закончите в холодной воде.
• Ежедневно делайте контрастные обливания душем. Контраст не должен быть слишком резкий. Как и в предыдущем случае, вода должна быть немного горячей и не сильно холодной. Длительность одного обливания – 3–7 секунд. Закончите прохладной водой.
• Сполосните голову прохладной водой. Если сразу такая процедура покажется агрессивной, то можно сначала использовать теплую, а затем постепенно добавлять холодную. Рефлекторное сужение сосудов приведет к повышению давления.
• Оберните полотенце, смоченное холодной водой, вокруг головы чтобы оно касалось лба, ушей, области под ушами и задней поверхности шеи. Макушку можно оставить открытой. Такой способ тоже сужает просвет кровеносных сосудов. Так можно немного полежать (минут 15), но можно и не лежать.

Контрастные водные процедуры для повышения артериального давления

Как поднять давление в домашних условиях быстро

Содержание статьи

• Как поднять давление в домашних условиях быстро
• Как сделать высокое давление
• Как повысить кровяное давление

Основные признаки пониженного давления

Гипотония может проявляться:

• частым спонтанным головокружением (особенно при смене положения);

• трудным просыпанием утром;

• ухудшением состояния в душном помещении и при длительном стоянии;

• появлением липкости и потливости конечностей;

• чувствительностью к магнитным бурям и смене климата.

Если симптомы доставляют дискомфорт и сказываются на качестве жизни, не терпите — обратитесь к врачу.

Как повысить давление

Пониженный тонус у гипотоников проявляется во всем. Это доставляет неудобства не только самому страдающему, но и окружающим его людям. Как поднять давление в домашних условиях быстро?

1. Взбодрить организм помогают спиртовые настойки некоторых трав: элеутерококк, аралия, женьшень, пион, лимонник, радиола розовая. Лекарство употребляют утром или днем, в количестве 35 капель на 1 стакан воды.

2. Коньяк в количестве 25 г отлично повышает давление и улучшает самочувствие.

3. Чашка крепкого чая или кофе поможет ненадолго придти в норму, но эффект быстро кончается.

4. Точечное воздействие на некоторые области тела – еще один вариант решения проблемы. Попробуйте сильно надавить несколько раз на точку в центре затылка, между ртом и носом, на последнюю подушечку мизинца на руке или большого пальца на ноге.

5. Растирание лодыжек, запястий, колен и живота тоже может поднять давление на непродолжительное время.

6. Многим помогает рассасывание щепотки соли. Можно съесть соленый огурец или другой соленый продукт.

7. Лекарственные средства для поднятия давления назначаются только врачом. Это могут быть Фенилэфрин, Мезатон, Эфедрин, Мидодрин, Никетамид.

Женщинам, ждущим ребенка, многие из перечисленных выше способов запрещены, поэтому рассмотрим отдельно, как повысить давление при беременности:

1) Полезный и действенный способ – лечь на спину и опереть вытянутые ноги на стену. Кровообращение головного мозга улучшится, вы сразу выйдете из полуобморочного состояния.

2) Ежедневные занятия физкультурой, плавание, ходьба в разумных объемах.

3) Контрастный душ с самого утра моментально приведет вас в чувство.

4) С вечера подготовьте на утро продукты для небольшого перекуса прямо в постели, чтобы избежать головокружения.

5) Употребляйте в пищу злаки, овощи и фрукты, орехи, бобовые, мясо. Добавьте в рацион витамин С — он снижает проницаемость стенок сосудов, удерживая жидкость внутри кровяного русла и не давая снижаться давлению.

Опыт наших предков бесценен. Существует множество способов, как поднять давление народными средствами. Запомним несколько из них.

1. Корица с медом – вкусно и полезно. Чтобы приготовить настой, берем корицу на кончике ножа и заливаем ее стаканом кипятка. Когда вода немного остынет, добавляем мед 2 чайные ложки меда. Пить средство натощак — утром и вечером.

2. Экстракт золотого корня. Принимается курсом в 20 дней — по 10 капель 3 раза в день.

3. Отвар бессмертника. На стакан кипятка взять 10 г измельченного растения. Остудить, процедить и принимать ежедневно по 30 капель.

Источники: http://www.syl.ru/article/77810/s-pomoschyu-chego-mojno-povyisit-davlenie-v-domashnih-usloviyah, http://okardio.com/davlenie/nizkoe/kak-bystro-povysit-doma-008.html, http://www.kakprosto.ru/kak-920955-kak-podnyat-davlenie-v-domashnih-usloviyah-bystro