Тест артериальное давление зависит

ТЕСТ: Узнайте свое давление

Природа распорядилась удивительным образом, позволив человеку сознательно управлять только своими мышцами. Все другие функции организма нам неподвластны. Попробуйте, например, отдать приказ собственному сердцу, сосудам, желудку. Бесполезно, ведь внутренние органы работают «на автопилоте», то есть под управлением вегетативной нервной системы. Она состоит из двух отделов.

Когда возбуждаются симпатические центры вегетатики — давление повышается, парасимпатические – падает. Те, у кого эти отделы уравновешены, отличаются отменным здоровьем. Но нередко чаша весов склоняется в какую-то одну сторону. В первом случае человек становится кандидатом в гипертоники, а во втором – в гипотоники.

Молодым и здоровым людям желательно профилактически измерять артериальное давление (АД) раз в полгода или хотя бы ежегодно. Люди старше 45 лет должны делать это каждые 3-6 месяцев. При лабильной вегетативной системе прибегать к помощи тонометра желательно ежедневно в одно и то же время – утром и вечером.

Чтобы понять по своим ощущениям, высокое или низкое у вас давление, ответьте на вопросы следующего теста.

1. Все время тревожитесь по поводу незавершенных дел, суетитесь и предельно выкладываетесь там, где вполне можно было бы пустить все на самотек?

а) Иногда (1), б) бывает (3), в) часто (6), г) не знаю (0).

2. Лицо периодически краснеет?

а) Иногда (2), б) бывает (3), в) часто (8), г) оно постоянно бледное (0).

3. С трудом засыпаете, просыпаетесь среди ночи?

а) Иногда (2), б) бывает (3), в) часто (6), г) сплю очень крепко (0).

4. Беспокоят внезапные приливы жара к голове?

а) Иногда (2), б) бывает (4), в) часто (8), г) никогда (0).
5. Если шеф нагрузил вас дополнительной работой, но не прибавил зарплату, вы будете переживать, что вас не ценят, но все равно надрываться над сверхурочным проектом?

а) Маловероятно (2), б) изредка (4), в) именно так (8), г) не знаю (0).

6. Из-за переживаний и переутомления бывают перебои в сердце и приступы учащенного сердцебиения (тахикардии)?

а) Иногда (2), б) бывает (4), в) часто (4), г) у меня редкий пульс, меньше 60 ударов в минуту (0).

7. Ощущается тянущая боль в пояснице, учащенное мочеиспускание, особенно по ночам?

а) Иногда (3), б) бывает (5), в) часто (10), г) нет (0).

8. Перед глазами мелькают мушки и радужные круги?

а) Иногда (3), б) бывает (5), в) часто (10), г) нет (0).

9. Голова болит и/или кружится?

а) Иногда (3), б) бывает (4), в) часто (8), г) нет (0).

10. Кладете в еду много специй и обильно посыпаете солью?

а) Иногда (2), б) бывает (3), в) часто (6), г) нет (0).

а) Иногда (2), б) бывает (4), в) часто (8), г) нет (0).

12. Умеете расслабляться?

а) Нет (5), б) иногда удается (3), в) да (1), г) не знаю (0).

13. Обременены лишним весом?

а) Немного (2), б) умеренно (3), в) отлично (6), г) нет (0).

Подсчитайте общее количество баллов

От 1 до 14 баллов. Склонность к пониженному давлению – артериальной гипотонии (гипотензии). Это может быть вариантом нормы, если вы профессионально занимаетесь спортом или живете в горах. Во всех остальных случаях низкое давление (меньше 100/60 до 30 лет и 105/65 после) – повод для серьезного обследования. Кстати, его самая частая причина – вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония.

От 1 до 14 баллов. Склонность к пониженному давлению – артериальной гипотонии (гипотензии). Это может быть вариантом нормы, если вы профессионально занимаетесь спортом или живете в горах. Во всех остальных случаях низкое давление (меньше 100/60 до 30 лет и 105/65 после) – повод для серьезного обследования. Кстати, его самая частая причина – вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония.

От 15 до 25 баллов. Пока у вас все в порядке. Но это не повод убрать тонометр с глаз долой. При эмоциональном напряжении давление может выйти из-под контроля. Обязательно измеряйте его раз в несколько месяцев!

От 26 до 40 баллов. Похоже, у вас формируется гипертония. Кстати, низкое давление имеет неприятное свойство со временем переходить в высокое. Обратитесь за помощью к терапевту и другим специалистам!

Более 41 балла. Во-первых, ваша гипертония прогрессирует, а во-вторых, вы крайне легкомысленно относитесь к своему здоровью. Поберегите себя: начните лечиться и постарайтесь изменить образ жизни и привычки!

а) Маловероятно (2), б) изредка (4), в) именно так (8), г) не знаю (0).

6. Из-за переживаний и переутомления бывают перебои в сердце и приступы учащенного сердцебиения (тахикардии)?

а) Иногда (2), б) бывает (4), в) часто (4), г) у меня редкий пульс, меньше 60 ударов в минуту (0).

7. Ощущается тянущая боль в пояснице, учащенное мочеиспускание, особенно по ночам?

а) Иногда (3), б) бывает (5), в) часто (10), г) нет (0).

8. Перед глазами мелькают мушки и радужные круги?

а) Иногда (3), б) бывает (5), в) часто (10), г) нет (0).

9. Голова болит и/или кружится?

а) Иногда (3), б) бывает (4), в) часто (8), г) нет (0).

10. Кладете в еду много специй и обильно посыпаете солью?

а) Иногда (2), б) бывает (3), в) часто (6), г) нет (0).

а) Иногда (2), б) бывает (4), в) часто (8), г) нет (0).

12. Умеете расслабляться?

а) Нет (5), б) иногда удается (3), в) да (1), г) не знаю (0).

13. Обременены лишним весом?

а) Немного (2), б) умеренно (3), в) отлично (6), г) нет (0).

Подсчитайте общее количество баллов

От 1 до 14 баллов. Склонность к пониженному давлению – артериальной гипотонии (гипотензии). Это может быть вариантом нормы, если вы профессионально занимаетесь спортом или живете в горах. Во всех остальных случаях низкое давление (меньше 100/60 до 30 лет и 105/65 после) – повод для серьезного обследования. Кстати, его самая частая причина – вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония.

От 1 до 14 баллов. Склонность к пониженному давлению – артериальной гипотонии (гипотензии). Это может быть вариантом нормы, если вы профессионально занимаетесь спортом или живете в горах. Во всех остальных случаях низкое давление (меньше 100/60 до 30 лет и 105/65 после) – повод для серьезного обследования. Кстати, его самая частая причина – вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония.

От 15 до 25 баллов. Пока у вас все в порядке. Но это не повод убрать тонометр с глаз долой. При эмоциональном напряжении давление может выйти из-под контроля. Обязательно измеряйте его раз в несколько месяцев!

От 26 до 40 баллов. Похоже, у вас формируется гипертония. Кстати, низкое давление имеет неприятное свойство со временем переходить в высокое. Обратитесь за помощью к терапевту и другим специалистам!

Более 41 балла. Во-первых, ваша гипертония прогрессирует, а во-вторых, вы крайне легкомысленно относитесь к своему здоровью. Поберегите себя: начните лечиться и постарайтесь изменить образ жизни и привычки!

Тест: ваша склонность к гипертонии или гипотонии

Подсчитайте количество баллов.

1. У вас часто краснеет лицо?
Да, часто – 8 баллов. Да – 4. Редко – 3.

2. Вы проявляете себя как личность неспокойную, суетливую, излишне подвижную?
Да, очень часто – 6. Да, нередко – 3. Очень редко – 1.

3. У вас имеются проблемы с засыпанием или вы вообще плохо спите?
Очень часто – 6. Редко – 3. Очень редко – 1.

4. Возникают ли у вас приливы жара?
Очень часто – 8. Да – 4. Очень редко – 2.

5. Вы расстраиваетесь при большом количестве взваливаемых на вас обязанностей, большом объеме работы, становясь нервным, раздражительным?
Очень часто – 8. Да – 4. Редко – 2.

6. Вы легко заводитесь «с полуоборота», вспыхиваете по пустякам?
Очень часто – 7. Случается – 4. Нет – 1.

7. При утомлении вы чувствуете учащенные сердцебиения и пульса?
Очень часто – 8. Да – 3. Очень редко – 2.

8. Беспокоили ли вас ваши почки за последние 5 лет?
Очень часто – 8. Да – 5. Очень редко – 2.

9. Мелькают ли у вас перед глазами «мушки» или «разноцветные круги»?
Да, очень часто – 10. Да – 5. Очень редко – 1.

10. Беспокоят ли вас головные боли?
Очень часто – 7. Да – 5. Очень редко – 2.

11. Бывают ли у вас головокружения?
Очень часто – 8. Да – 4. Очень редко – 2.

12. Любите ли вы солить и приправлять острыми специями еду?
Очень – 6. Да – 3. Нет – 1.

13. Вы курите?
Очень много – 8. Да – 5. Очень редко – 2.

14. Вы употребляете спиртные напитки?
Очень часто – 8. Да – 4. Очень редко – 2.

15. У вас отмечается избыток веса?
В большой степени – 7. Да – 4. В небольшой степени- 1.

16. Вы владеете какими-нибудь навыками и приемами психической саморегуляции?
Очень хорошо – 1. Да – 2. Нет -8.

• Если в сумме вы набрали до 42 баллов, то, скорее всего, повышение артериального давления вам пока не грозит. Напротив, если сумма баллов невелика, вы стоило бы проверить, а не гипотоник ли вы.

• Если у вас оказалось от 42 до 65 баллов, то вам необходимо регулярно проверять свое артериальное давление, держать его под контролем, не уклоняясь от медицинских осмотров, от диспансеризации (в то же время не слишком сосредоточиваясь на вполне допустимых небольших колебаниях АД). Не исключено, что при нагрузках или при длительном и сильном эмоциональном напряжении ваше артериальное давление может заметно повышаться. Чтобы этого не случалось, старайтесь вести более упорядоченный образ жизни, не переедайте, не забывайте об утренней гимнастике и водных процедурах.

• Если вы набрали от 65 до 74 баллов, то это может означать, что гипертония уже дает о себе знать. Резко ограничьте, а еще лучше – исключите курение и алкоголизации, не злоупотребляйте соленым, откажитесь от крепкого кофе, почаще отдыхайте, расслабляйтесь, принимайте успокаивающие сборы трав (валериана, пустырник, мята…). И вообще, вам уже пора проконсультироваться со специалистом.

• Ну а сумма выше 74 баллов указывает на развивающуюся гипертонию. Не откладывая дело в долгий ящик, постарайтесь кардинально изменить свой образ жизни и серьезно относитесь к необходимому лечению!

Автор: ТАРАСОВ Евгений Александрович, к.п.н., психотерапевт высшей категории.

Вопросы компьютерных тестов на занятии № 24 по теме Артериальные гипертензии и гипотензии

Вопросы компьютерных тестов на занятии № 24 по теме

«Артериальные гипертензии и гипотензии»

Отметьте правильные утверждения. ‘Гипернатриемия способствует развитию гипертензии посредством включения следующих явлений:

1. Усиления образования ангиотензина II

2. Повышения базального и вазомоторного компонентов сосудистого тонуса

3. Развития гиперволемии

4. Повышения чувствительности адренорецепторов к прессорным влияниям

5. Развития отека гладкомышечных клеток стенки сосудов

6. Сгущения крови

7. Торможения обратного захвата норадреналина в синапсах

Укажите виды симптоматических артериальных гипертензий:

Укажите методы моделирования артериальной гипертензии в эксперименте:

1. Двусторонняя перерезка депрессорных нервов дуги аорты и синокаротидных зон

2. Ишемия обоих надпочечников

3. Компрессия одной почки и удаление другой

4. Двусторонняя перевязка мочеточников

5. Удаление щитовидной железы

6. Ишемизация обеих почек путем стенозирования их артерий

Укажите болезни, которым сопутствует развитие систолической гипертензии:

3. Недостаточность аортальных клапанов

4. Аортальный стеноз

Правильно ли утверждение, что коллапс возникает лишь при быстром значительном уменьшении объема крови?

Укажите вещества, обладающие прямым вазопрессорным действием:

3. Ангиотензин II

Понятие ‘артериальная гипертензия’ означает:

1. Снижение напряжения мышц сосудистой стенки

2. Увеличение кровяного давления в артериальных сосудах

Понятие ‘артериальная гипертензивная реакция’ означает:

1. Временный подъем артериального давления выше нормы

2. Постоянный подъем артериального давления выше нормы

Какие величины артериального давления в мм.рт.ст. свидетельствуют о наличии гипертензии у людей в возрасте от 20 до 60 лет?

Укажите основные особенности, отличающие гипертоническую болезнь от других артериальных гипертензий:

1. Повышение артериального давления возникает на фоне отсутствия органических поражений внутренних органов

2. Возникает в результате первичного нарушения функции почек

3. Важное значение в ее развитии имеет психоэмоциональный стресс

4. Возникает в результате нарушения функции надпочечных желез

5. Развивается вследствие первичного повреждения Na+, K+ — Cl- котранспортного механизма в мембране гладкомышечных клеток

6. Важное значение имеет нарушение функций гипоталамических сосудодвигательных центров

Укажите вероятные причины гипертонической болезни:

2. Хроническое психоэмоциональное перенапряжение

3. Хронический нефрит

4. Повторные отрицательные эмоции

5. Атеросклеротическое поражение сосудов

6. Генетические дефекты центров вегетативной нервной системы, регулирующих артериальное давление

К факторам риска развития гипертонической болезни относят:

1. Нарушение экспрессии йонов, контролирующих синтез NO

2. Резкое похудание

6. Гиперергия симпатической иннервации

7. Гиперергия парасимпатической иннервации

Патогенез гипертонической болезни предположительно включает:

1. Генетически обусловленное снижение экспрессии гена эндотелина симпатических нервных центров в заднем гипоталамусе

2. Сужение просвета емкостных сосудов и увеличение притока венозной крови к сердцу

3. Генетически обусловленное стойкое снижение натрий-хлор и водовыделительной функции почек

4. Генерализованный наследственный дефект мембранных ионных насосов — кальциевого и натрий-калиевого

5. Генетически обусловленная гипопродукция минералокортикоидов

Укажите болезни, которые сопровождаются повышением артериального давления?

5. Истинная полицитемия

6. Острый гломерулонефрит

Укажите механизмы развития реноваскулярной артериальной гипертензии:

1. Активация ренин-ангиотензиновой системы

2. Недостаточность простагландиновой и кининовой системы почек

3. Недостаточность ренин-ангиотензиновой системы

Увеличение секреции ренина вызывается:

1. Увеличением перфузионного давления в артериолах клубочков почек

2. Уменьшением перфузионного давления в артериолах клубочков почек

3. Гипонатриемией и гиперкалиемией

4. Гипернатриемией и гипокалиемией

5. Снижением уровня ангиотензина II в крови

6. Повышением уровня ангиотензина II в крови

Сосудосуживающий эффект ангиотензина II обусловлен:

1. Сокращением гладких мышц артериол

2. Сенсибилизацией сосудистой стенки артериол к вазоконстрикторным агентам

3. Увеличением секреции глюкокортикоидов

4. Усилением высвобождения катехоламинов из везикул аксонов симпатических нейронов

5. Стимуляцией секpеции альдостеpона

6. Активация синтеза простациклина в клетках эндотелия

Укажите вещества, обладающие прямым сосудорасширяющим эффектом, вырабатываемые почками:

3. Простагландины А, Е

5. Простагландин F2альфа

Укажите причины ренопривной артериальной гипертензии:

1. Финальная стадия вторично-сморщенной почки

3. Стеноз двух главных почечных артерий

4. Двусторонняя нефроэктомия у животного + подключение его к искусственной почке

5. Тромбоз почечной вены

Эндокринные гипертензии возникают при:

1. Тотальной гипофункции коркового слоя надпочечников

2. Гипеpфункции мозгового слоя надпочечников

3. Гипеpфункции клубочковой зоны коркового слоя надпочечников

4. Гипофункции щитовидной железы

6. Гипофизарной кахексии

Укажите возможные последствия хронической артериальной гипертензии:

1. Расслаивающая аневризма аорты

2. Склероз артерии сетчатки

3. Почечная недостаточность

Отметьте вещества, обладающие сосудорасширяющим эффектом:

Какие нарушения могут возникнуть при острой артериальной гипотензии:

1. Циркуляторная гипоксия

2. Гемическая гипоксия

7. Расстройства микроциркуляции

8. Коронарная недостаточность

Возможно ли развитие гипотензии при гиперпродукции ренина?

Недостаточность надпочечников вызывает:

Укажите болезни на высоте развития которых возникает гипотензия

2. Кахексия Симондса

3. Надпочечниковая недостаточность

5. Тромбоэмболия легочной артерии

6. Фибрилляция желудочков

Гипернатриемия способствует развитию артериальной гипертензии посредством:

1. Усиление образования ангиотензина 3

2. Повышения базального и вазомоторного компонента сосудистого тонуса»

3. Развитие гиперволемии

4. Повышение чувствительности адренорецепторов к прессорным факторам

5. Развитие отека

6. Сгущения крови

7. Торможения обратного захвата норадреналина нервными окончаниями

8. Активации синтеза простациклина клетками эндотелия

Укажите вещества, дающие сосудорасширяющий эффект

Укажите величины артериального систолического и диастолического давления (в мм рт. ст.), свидетельствующие о наличии артериальной гипотензии у людей в возрасте от 20 до 60 лет

Хроническая недостаточность надпочечников сопровождается:

1. Артериальной гипертензией

2. Артериальной гипотензией

В патогенезе первичной артериальной гипотонии (гипотонической болезни) имеют значение следующие механизмы:

1. Повышение активности парасимпатической нервной системы при снижении активности симпатико-адреналовой

2. Генетический дефект транспорта катионов в клетку с накоплением Ca+ в цитоплазме ГМК стенок сосудов

3. Уменьшение продукции ренина в почках

4. Снижение чувствительности рецепторов ГМК сосудов к ангиотензину 2

5. Нарушение превращения дофамина в норадреналин в нервных окончаниях

6. Повреждение коры надпочечников, сопровождающееся снижением продукции глюкокортикоидов

Источники: http://www.orthodox.od.ua/interestingly/367-test-uznajte-svoe-davlenie.html, http://www.medweb.ru/articles/test_hyperhypo, http://studfiles.net/preview/1307380/