Тромбофлебит нижних конечностей как питаться

Как питаться при тромбофлебите нижних конечностей: особенности лечебной диеты

Тромбофлебит – это заболевание стенок вен, которое является патологией сосудов. В вене происходит воспалительный процесс, и формируется тромб, блокирующий просвет сосуда. Существует специальная диета при тромбофлебите нижних конечностей, которая помогает избежать осложнений.

Основные принципы питания

Тромбы или кровянистые сгустки образуются при высокой свертываемости крови, когда она сгущается и уменьшается скорость ее циркуляции. Поскольку чаще всего проблема охватывает нижние конечности, со временем она может прогрессировать в варикозное расширение вен. Чтобы предупредить развитие тромбофлебита и избежать осложнений, необходимо обеспечить дополнительную поддержку организма за счет диетического питания.

Продукты, которые рекомендуется включить в рацион, должны оказывать разжижающее воздействие на кровь либо быть нейтральными по своему воздействию.

Питание должно строиться на следующих принципах:

• способствовать разжижению крови;
• очищать сосуды от холестерина и холестериновых «бляшек» или, как минимум, не способствовать их активному образованию;
• повышать тонус и эластичность сосудов;
• поддерживать общий тонус организма.

Рассмотрим продукты, которые не соответствуют принципам, а значит должны быть исключены из рациона.

5 правил диетического питания

1. Главное – исключить из рациона питания жирную, копченую, чрезмерно соленую, консервированную пищу. Все это — тяжелоусвояемые продукты.
2. Откажитесь от большого количества сладостей с кремом, выпечки и «фастфуда» – такая пища усваивается с большим трудом, накапливает в организме холестерин. Отдайте предпочтение пище растительного происхождения – овощам, фруктам, свежей зелени.
3. Нужно сократить употребление еды животного происхождения – молока, сыра, мяса жирных сортов, колбасных изделий. Изредка можно пить нежирный кефир, добавлять в пищу сметану с невысоким процентом жирности. Можно питаться нежирными йогуртами (на основе натуральных заквасок, без красителей и фруктовых наполнителей) несколько раз в неделю.
4. Нельзя отказываться от белков – принимайте их в виде нежирной рыбы (трески, хека), морепродуктов. Например, можно приготовить филе рыбы на пару, что принесет здоровью существенную пользу. Протеины, которые есть в составе морепродуктов, активизируют выработку эластина, в результате чего вены растягиваются и не закупориваются.
5. Готовить еду рекомендуется тремя способами: отваривать, тушить, обрабатывать на пару, запекать без использования жира (масла любого вида). Старайтесь завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время суток. Не кушайте перед сном. Порции должны быть умеренными, позволяется дробное питание 4-5 раз в день.
6. Откажитесь от крепкого сладкого чая, кофе, какао. Можно пить некрепкие чаи с лимоном, отвар крапивы и ромашки.

Специальную диету, которая подойдет именно вам, можно узнать только после консультации у доктора.

Что можно и нужно есть при тромбофлебите?

Что можно есть при тромбофлебите нижних конечностей – важный вопрос, который беспокоит пациентов. В составе потребляемых продуктов должны быть компоненты, растворяющие холестерин, чистящие просвет глубоких вен нижних конечностей.

Люди при тромбозе часто принимают аспирин, чтобы болезнь не перешла в стадию варикоза. Но проблема в том, что аспирин не подходит тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка (изжоги). Поэтому следует выбирать натуральные продукты, разжижающие кровь (антикоагулянты).

Список разрешенных продуктов:

• вишня и черешня;
• малина и клубника;
• персики, абрикос и сухофрукты;
• болгарский перец, красный перец;
• цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, лайм);
• лук и чеснок;
• крупы: овсяная, гречневая;
• ананас;
• дыня;
• корица и куркума;
• имбирь;
• красная смородина;
• томаты;
• укроп;
• яблоки;
• морковь;
• морская капуста.

Основная задача больного – очистить кровь и оздоровить сосуды нижних конечностей. Питание при тромбозе должно быть разнообразным и максимально полезным. Ешьте в умеренных количествах разные виды пищи. Не заставляйте организм испытывать нехватку воды. Во избежание образования сгустков крови пейте не менее полутора литра воды в сутки. Если на ногах видны признаки отеков, много воды пить не рекомендуется, и дневную норму составит ваш лечащий доктор.

Диета при тромбофлебите нижних конечностей: пример меню

Улучшить оздоровительный эффект поможет отказ от вредных привычек – курения и алкоголя. Диета при тромбофлебите вен нижних конечностей не принесет пользу, если полезные компоненты из продуктов будут блокировать токсические вещества. Оптимальное меню поможет вам составить лечащий врач-флеболог. В рационе должно быть много растительной пищи, которая благотворно влияет на глубокие вены.

Вот простая вариация меню при данном заболевании.

1. На завтрак: овсяная каша, или геркулес на воде или молоке, сухофрукты, зеленый чай.
2. На обед: овощной суп из крупы (гречка, рис), отварное куриное яйцо, хлеб ржаной.
3. На полдник: 1 стакан кефира с жирностью 1% и полчашки ягод (вишни, черешни, смородины).
4. На ужин: морепродукты (кальмар в тушеном виде, рыба на пару), салат из морской капусты.
5. За 2-3 часа до сна: небольшой кусок дыни или 2 шт. грецких орехов.

Диета – важная составляющая лечения, однако без комплексного подхода невозможно победить болезнь. Пройдите необходимые обследования, проконсультируйтесь с врачом, который даст направление на анализы.

Диетическое питание при тромбофлебите поможет предотвратить заболевание и осложнения, но не забывайте о медикаментозном лечении. Если регулярно выполнять рекомендации по правильному питанию, вы обязательно заметите улучшения.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: выздоравливаем вкусно!

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – серьезное заболевание, которое при недостаточном внимании со стороны пациента и врача в 3–15% случаев заканчивается тромбоэмболией легочной артерии и смертью больного.

Лечение включает несколько методик терапевтического воздействия на организм, одним из компонентов которых является правильное питание.

Особенности питания

Отдельной диеты при этой болезни нет, но некоторые ограничения все же вводятся. Больных обязательно переводят на особый режим питания при остром тромбозе глубоких вен нижних конечностей.

Пища должна решать следующие задачи:

• способствовать похудению, поскольку у значительной части больных тромбоз вызван избыточной массой тела;
• снижать вязкость крови;
• нормализовать стул;
• очищать сосуды и укреплять их стенки;
• активизировать обмен веществ.

Питание корректируют в соответствии с назначенными препаратами, поскольку некоторые продукты могут вступать с ними в химическую реакцию и влиять на эффективность. Например, это происходит при одновременном употреблении варфарина и чеснока. Поэтому последнее слово всегда должно быть за врачом.

После того как состояние больного стабилизируется, переходят на полноценное питание.

Рекомендуется включать в рацион

В рацион включают продукты, богатые омега-3-ненасыщенными жирными кислотами – жирную морскую рыбу, моллюсков. Наибольшую пользу приносит рыба, выловленная в море, а не фермерская.

Необходим сосудам витамин Е, или токоферол. Его много в орешках кешью, облепихе, кураге, пророщенной пшенице, а также в овсяной и ячневой крупах. Также он присутствует в морской рыбе. Этот антиоксидант защищает от сердечной недостаточности и препятствует образованию кровяных тромбов.

Выздоровление приблизят следующие продукты:

• Лук — в сыром и приготовленном виде замедляет скопление тромбоцитов, активизирует растворение тромбов, противостоит тромбообразующему действию жирной пищи. Согласно исследованиям, достаточно съедать полчашки лука, чтобы полностью блокировать жиры.
• Виноград — ресвератрол, который содержится в ягодах красного винограда, препятствует скоплению тромбоцитов.
• Ягоды — свежие или мороженые.

Обязательно в меню больного тромбозом вен должны присутствовать овощи, злаки. Как показали исследования шведских ученых, у людей, которые едят много овощей, тромбы растворяются быстрее. Такой эффект оказывают клетчатка и витамин С. К слову, самый низкий уровень фибриногена (белка, который превращается в фибрин — основу тромба) и самая жидкая кровь у вегетарианцев.

Мясо (но только постное, отварное или приготовленное на пару) должно быть в рационе не чаще 3 раз в неделю.

Запрещенная пища

Из рациона исключаются продукты, которые ухудшают кровоток, способствуют росту тромбоцитов, застойным явлениям, а также образованию тромбов.

На некоторое время придется сократить в рационе количество пищи, содержащей витамин К, который приводит к сгущению крови и повышенному риску образования тромбов. Источниками этого витамина являются зеленые листья, особенно каштановые, и другие части растения, в которых содержится хлорофилл.

На период лечения из рациона исключают:

• все виды орехов, за исключением кешью;
• копчености, консервы, слишком сладкие или соленые блюда, задерживающие жидкость в организме, способствуют сужению сосудов;
• спиртные напитки;
• ягоды фиолетового оттенка;
• сок белого винограда, граната;
• рябину, бананы, черную смородину, шиповник, которые повышают свертываемость крови;
• крепкие мясные бульоны;
• свиную и говяжью печень, другие ливерные продукты;
• жирные молочные продукты, сыры, особенно домашнего производства;
• фастфуд и полуфабрикаты;
• продукты с трансжирами и холестерином;
• бананы;
• колбасы;
• все виды капусты, зелень, шпинат;
• бобовые;
• крепкий кофе и зеленый чай, а также напитки на солодовой основе;
• жирные продукты — они делают кровь густой, из-за чего тромбоциты приобретают больше клейкости и легче соединяются в тромбы.

Примерное меню

Больному можно предложить такое меню на день:

• Завтрак: любая каша, сваренная на очищенной воде, с ягодами или фруктами, чашка некрепкого черного чая.
• Обед: овощной суп, запеченная рыба, отварной картофель.
• Ужин: легкий овощной салат, свежие фрукты, компот.

Причиной инфаркта может быть отказ от завтрака. Такую закономерность обнаружили американские ученые. Оказывается, у людей, которые отказываются от утреннего приема пищи, вероятность образования тромбов выше в три раза. После подъема клейкость тромбов резко увеличивается, а утренний прием пищи существенно уменьшает этот показатель.

Дополнительные меры

Правильное питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей обычно приносит результат в комбинации с простыми профилактическими мерами.

Следует уделять внимание легкой физической активности, чтобы не допустить застойных явлений в венах. Можно заняться танцами, плаванием, фитнесом. Улучшают кровообращение прогулки в быстром темпе.

Однако следует избегать серьезных нагрузок на нижние конечности – например, приседаний со штангой или другими утяжелителями. Таким больным нельзя принимать душ или ванну с горячей водой.

Вредит сосудам тесная одежда, корсеты, носки, обувь. Каблук в туфлях или сапогах не должен быть выше 4 см. Для того чтобы не допустить усугубление болезни и развития воспаления (тромбофлебита), следует отказаться от курения.

Особые рекомендации разработаны для людей, которые часто пользуются услугами авиационного транспорта:

• Для перелета следует надеть свободную одежду. Желательно использовать компрессионное белье.
• В полете (как и в обычной жизни) следует отказаться от спиртного.
• Нужно пить как можно больше жидкости – воды, соков, компотов.
• Если после полета появилась болезненность в ногах, то немедленно обращаются к врачу.

Важно употреблять достаточное количество жидкости, особенно спортсменам после тренировок и соревнований, поскольку снижение нагрузок приводит к нарушению кровотока и серьезному загущению крови.

И в заключение предлагаем посмотреть видео о тромбозе глубоких вен и способах его лечения:

Диета при тромбозе глубоких вен: что нельзя есть при тромбофлебите

Тромбоз глубоких вен – серьезное заболевание, требующее строгого соблюдения врачебных рекомендаций. Чтобы предотвратить развитие осложнений, пациенту необходимо не только принимать назначенные медикаменты, но и кардинально пересмотреть свой рацион.

Каким должно быть питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей, какие продукты разрешены, а от чего следует отказаться?

Понятие тромбоза глубоких вен

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – патология, при которой в глубинных венах формируются патогенные кровяные новообразования. Данное заболевание чаще возникает из-за вторичных инфекций и снижения скорости кровотока, кроме того, нередко проявляется при генетической предрасположенности.

При отсутствии грамотной терапии недуг приводит к возникновению воспалительного процесса и дальнейшей тромбоэмболии.

Специалисты уверяют, что болезнь встречается чаше, чем венозные тромбы в других локациях. Тромбоз сопровождается такой симптоматикой:

• распирающие боли в нижних конечностях;
• отечность ног;
• покраснение кожного покрова над пораженными венами;
• набухание и появление узлов на поверхностных венах.

Если пациенту подтверждают наличие тромбоза глубоких вен, назначается стационарное лечение. Чаще терапия проводится с использованием гепарина, также больному назначают прием антикоагулянтов. Если медикаментозное лечение не принесет положительного результата, назначается хирургическое удаление тромба.

Тромбофлебит

Тромбофлебит – закупорка поверхностной вены патогенным новообразованием. На профессиональном языке его часто называют варикотромбофлебитом. Болезнь развивается из-за острой непроходимости кровотока вследствие формирования тромба.

Если такое состояние продлится более 10 суток, в венозных стенках начинают происходить воспалительные изменения, что является первоисточником тромбофлебита. Также заболевание часто развивается на фоне длительного нахождения катетера в вене или из-за многократных инъекций определенными медикаментами.

Особенности питания

Строгой диеты при тромбозе глубоких вен нет, но все же большинство флебологов рекомендуют придерживаться определенных ограничений. Как во время нахождения в стационаре, так и при домашнем лечении пациенту нужно перейти на особый режим питания, целью которого является:

• снижение веса. По статистике большинство пациентов с таким диагнозом страдают от избыточной массы;
• уменьшение вязкости крови;
• урегулирование стула;
• выведение токсинов и шлаков;
• ускорение обменных процессов;
• укрепление стенок капилляров.

Рацион подбирается в соответствии с назначенными лекарствами, так как некоторые продукты могут снижать эффект медикаментов.

Пациенту придется придерживаться назначенной диеты минимум в течение 4 недель, только в этом случае можно добиться существенных улучшений. Кроме того, дважды в неделю рекомендуется отказаться от потребления твердой пищи и устроить желудку разгрузку.

На заметку! Переходить на привычный рацион можно только после того, как состояние больного стабилизируется.

Есть ли разница в диете при тромбозе и тромбофлебите

Поскольку при тромбозе и тромбофлебите в сосудах формируются патогенные новообразования, при этих заболеваниях назначается одинаковая диета. Основное предназначение такого рациона – укрепление стенок капилляров и повышение их тонуса, отсутствие негативного воздействия на назначенные препараты.

Рекомендации к употреблению продуктов

Диета при варикозе и тромбофлебите нижних конечностей предполагает потребление следующих продуктов:

• красный виноград. Свежие ягоды содержат в себе большое количество ресвератрола, который препятствует скоплению тромбоцитов;
• репчатый и зеленый лук. Способствует растворению и расщеплению патогенных сгустков. Также лук нейтрализует тромбообразующий эффект при потреблении жирной пищи. Чтобы добиться существенных улучшений, достаточно съедать половину луковицы в день;
• имбирь. Способствует разжижению крови;
• отруби и чеснок. Подходят для ежедневного потребления, так как содержат в себе большое количество клетчатки;
• свежие овощи (свекла, томаты, паприка). Помогают растворить сгустки крови;
• рыбий жир. Разрушает фибрин, который является основным компонентом тромбов. Также способствует уменьшению вязкости крови;
• отварное нежирное мясо. Можно употреблять до 3 раз в неделю;
• гинкго билоба. Урегулирует и ускоряет кровоток, помогает расширить капилляры.

Чтобы не усугубить ситуацию и не свести эффект от лечения на «нет», необходимо полностью исключить продукты, провоцирующие формирование патогенных сгустков. Что нельзя есть при тромбофлебите?

• копчености и консервированные продукты;
• соленую пищу, так как она ведет к задержанию жидкости, что категорически противопоказано при тромбофлебите;
• ягоды синего и фиолетового цвета, гранаты, рябину и шиповник;
• кисломолочные продукты с высоким процентом жирности;
• шоколадки, конфеты, варенье и прочие сладости;
• колбасные изделия и полуфабрикаты;
• алкогольная продукция;
• жирное мясо, сердце и легкие;
• крепкий кофе и чай.

Совет! При тромбофлебите категорически запрещено употреблять продукты, богатые витамином К, поскольку они повышают вязкость крови.

Особенности диеты

Главный принцип правильного питания при тромбофлебите – ограничить потребление жидкости и продуктов, богатых витамином С и К. Специалисты уверяют, что цитрусовые, печень и листья салата одновременно с полезными свойствами способствуют повышению свертываемости крови, поэтому на несколько месяцев от них лучше полностью отказаться.

Основу рациона должны составлять продукты, насыщенные омега-3 кислотами, наибольшее их количество содержится в рыбе и различных морепродуктах.

Кроме того, рыба содержит в себе токоферол – природный антиоксидант, предотвращающий формирование тромбов. Найти его можно в кураге, овсянке и кешью. Также специалисты советуют отказаться от продуктов животного происхождения и заменить их растительными.

Приблизительное меню на несколько дней

После помещения в стационар и при выписке домой флеболог должен объяснить пациенту, что можно есть при тромбофлебите нижних конечностей. Вот пример меню на несколько дней.

1 день:

• завтрак – овсяная каша на воде с добавлением сухофруктов или меда и зеленый чай без сахара;
• обед – овощной суп, вареная картошка с печеной рыбой;
• ужин – тушеный овощи, салат с помидорами и огурцами, чай без сахара.

2 день:

• завтрак – гречка и чай;
• обед – рыбный суп, куриная грудка, овощной салат;
• ужин – рис или пшенная каша, салат из овощей.

3 день:

• завтрак – овсянка и ягодный компот;
• обед – картофель на пару с нежирной говядиной, кисель;
• ужин – салат из свеклы, чай.

После того, как курс лечения будет закончен, разрешается расширить рацион, но от «вредных» продуктов в любом случае нужно отказаться.

Как увеличить эффект от диеты

После выписки медики советуют пациентам придерживаться определенных рекомендаций, которые усилят эффект от диеты и предотвратят формирование новых тромбов.

• необходимо поддерживать физическую активность. Чтобы предотвратить застой, по утрам нужно делать гимнастику и стараться двигаться как можно больше в течение дня. Также очень полезны пешие прогулки на свежем воздухе;
• пациенту необходимо отказать от курения и потребления алкогольной продукции. Если не избавиться от этих вредных привычек, через пару месяцев болезнь вновь даст о себе знать. Специалисты уверяют, если человек курит, увеличивается вероятность развития воспалений;
• в сутки требуется выпивать около 1,5 л. воды, желательно минеральной;
• лицам, страдающим от тромбофлебита, запрещено принимать горячую ванну;
• чтобы предотвратить рецидив, необходимо отказаться от тесной одежды и обуви;
• женщинам не рекомендуется носить обувь на каблуке выше 3 см.;
• если планируется поход или длительная пешая прогулка, рекомендуется одеть компрессионное белье.

Заключение

Несмотря на то, что на начальной стадии избавиться от тромбоза глубоких вен можно только при помощи медикаментозной терапии, флебологи рекомендуют подходить к лечению комплексно.

Чтобы снизить вероятность рецидива и восстановить сосуды в кратчайший срок, пациенту также необходимо придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни.

Источники: http://ovenax.ru/zabolevaniya/tromboflebit/racion-pri-tromboflebite, http://oserdce.com/sosudy/trombozy/pitanie.html, http://vashynogi.com/bolezni/varikoz/oslozhneniya/pitanie.html