Высокое артериальное давление картинки

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Аудиокниги (1)
• Изучаем иностранные языки (1)
• Искусство — 1 (50)
• Искусство — 2 (50)
• Искусство — 4 (17)
• Искусство-3 (50)
• КОМПЬЮТЕР. (42)
• ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ — 1 (50)
• ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ — 5 (1)
• ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -3 (48)
• Лечебное питание -4 (50)
• ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ- 2 (50)
• Люди и судьбы — 2 (37)
• Люди и судьбы -1 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 1 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 13 (50)
• Медицина для Вас — 16 (49)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 17 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 19 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 2 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 20 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 22 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 23 (45)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 4 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 5 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 6 (50)
• Медицина для Вас — 7 (49)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 9 (49)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -10 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -11 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -12 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -14 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -15 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -18 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -3 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -8 (50)
• МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС _21 (50)
• МУЗЫКА — 2 (50)
• МУЗЫКА -1 (50)
• МУЗЫКА -3 (12)
• НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА — 1 (50)
• НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА — 2 (0)
• Научная медицина (22)
• Очерки о Венеции. (2)
• Очерки о Париже. (29)
• ПЛЕЕРЫ (2)
• Поздравления (19)
• Полезное для Дневника (15)
• Психология (51)
• ПСИХОЛОГИЯ — 2 (17)
• РАССКАЗЫ. (25)
• РЕЛАКСАЦИЯ (2)
• Сатира и Юмор (2)
• СЕКС И ЗДОРОВЬЕ — 2 (50)
• СЕКС и ЗДОРОВЬЕ — 3 (50)
• СЕКС И ЗДОРОВЬЕ — 4 (6)
• СЕКС И ЗДОРОВЬЕ -1 (50)
• СОВРЕМЕННЫЕ ХУДОЖНИКИ . (8)
• Страны и континенты. (27)
• ФИЛЬМЫ (11)
• Фотографии (31)
• ЭНЦИКЛОПЕДИИ И СЛОВАРИ (1)

—Приложения

• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
• Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

—Музыка

—Всегда под рукой

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Гипертоническая болезнь (Артериальная гипертензия)

Давление, оказываемое кровью на стенки кровеносных сосудов, принято называть артериальным. Уровень артериального давления может заметно изменяться не только в различные дни, но и в течение суток, часов, минут.

На его величину оказывают влияние самые разнообразные факторы: прием пищи, физическая нагрузка и стресс, эмоциональная реакция, заболевания внутренних органов и прием некоторых лекарственных препаратов. Выделяют и «гипертонию белого халата» — повышение артериального давления у пациента во время посещения врача.

Эти изменения артериального давления совершенно естественны и способствуют адаптации организма к изменяющимся условиям его существования. У здорового человека, при сохранных механизмах регуляции сосудистого тонуса, уровень артериальное давление возвращается к норме. Но при нарушении деятельности регулирующих систем, артериальное давление может оставаться /сохраняться стабильно повышенным. Степень и длительность его повышения не соответствует уровню нагрузки, нарушается нормальный суточный ритм.

Для большинства взрослых людей, уровень артериального давления считается повышенным, если на протяжении определенного времени, при соблюдении правил измерения артериального давления, и без фонового приема антигипертензивных препаратов, его показатели превышают 139/89 мм рт.ст

В таком случае, принято говорить об артериальной гипертонии (гипертензии) или гипертонической болезни.

При стабильно повышенном уровне артериального давления требуется проведение квалифицированного лечения. Необходимо понимать, что гипертоническая болезнь, как и любое, хронически текущее заболевание, в принципе неизлечима. Но изменение образа жизни и адекватная, индивидуально подобранная врачом лекарственная терапия, позволяют поддерживать артериальное давление на приемлемом уровне, и тем самым предупреждать развитие грозных осложнений болезни.

Симптоматическая или вторичная гипертония (гипертензия)

Выяснить причину повышения артериального давления очень важно, так как именно от этого во многом зависит успешность оказания медицинской помощи.

Однако у 5% всех пациентов стабильное повышение уровня артериального давления вызвано заболеванием других органов или систем организма и в большинстве случаев, является симптомом скрыто протекающего и пока недиагностированного серьезного поражения внутренних органов или следствием других внешних воздействий. При подозрении на вторичный характер гипертонии выполняют целенаправленные исследования для уточнения ее формы, характера и/или локализации патологического процесса.

Почечная (в том числе и реноваскулярная) — может развиваться при стенозе (сужении) почечной артерии в результате приобретенного (атеросклероз, тромбоз почечной артерии, сдавлении опухолью или гематомой) или врожденного заболевания. Частые причины гипертензии — гломерулонефрит, амилоидоз, диабетическая нефропатия.

• Эндокринная — возникает при заболеваниях эндокринной системы. К числу заболеваний характеризующихся стабильно высоким или приступообразным повышением уровня артериального давления относятся: поражения гипофиза, надпочечников (феохромоцитома, синдром/болезнь Иценко-Кушинга, аденома), щитовидной железы.

• Гемодинамическая — возникает при выраженной сердечно-сосудистой патологии: коарктации (сужении) аорты, недостаточности аортального клапана, незакрытом артериальном протоке, сопровождает течение поздних стадий сердечной недостаточности.

• Нейрогенная — сопровождает течение опухолей головного мозга, нарушений мозгового кровообращения, энцефалита, менингита, черепно-мозговых травм.

Лекарственная — может развиться на фоне приема отдельных групп лекарственных препаратов: таблетированных противозачаточных средств (контрацептивов), глюкокортикостероидов, нестероидных противовоспалительных средств, психостимуляторов.

• Стрессовая гипертензия возможна при остром психоэмоциональном или операционном стрессе, ожоговой болезни.

Попытки лечения симптоматической гипертензии традиционными антигипертензивными лекарственными средствами оканчиваются неудачей, в то время как основное заболевание постепенно прогрессирует.

Эффективность терапии определяется только успешностью лечения (в том числе и хирургическими методами) основного заболевания, поэтому назначению эффективной терапии обязательно должно предшествовать комплексное лабораторно-инструментальное обследование.

Гипертонический криз

Внезапное и выраженное повышение уровня артериального давления – гипертонический криз — может провоцироваться нервно-психической травмой, употреблением алкоголя, резкими колебаниями атмосферного давления, отменой средств лекарственной гипотензивной (снижающей давление) терапии и другими факторами.

Гипертонический криз может быть первым проявлением гипертонической болезни или симптоматической артериальной гипертензии у больных, не получающих адекватного лечения.

По мнению специалистов, резкое, внезапное повышение артериального давления до индивидуально высоких величин при минимальной субъективной и объективной симптоматике принято считать неосложненным гипертоническим кризом. При наличии же бурных или опасных для жизни проявлений с субъективными и объективными признаками церебральных, сердечно-сосудистых и вегетативных нарушений речь может идти об осложненном гипертензивном кризе.

Клиническая картина может складываться из разнообразных проявлений, в зависимости от стадии болезни, вовлеченности органов-мишеней, типа и характера криза/уровня подъема артериального давления

Возможно состояние перевозбуждения и беспокойства, учащение ритма сердечных сокращений (тахикардия), подъем температуры тела, дрожание (тремор) рук, рвота, частые позывы к мочеиспусканию. При другом варианте гипертонического криза заметны значительная отечность рук и лица, заторможенность, сонливость. При злокачественном течении — возможно развитие судорог.

Оказание помощи проводится с учетом клинического варианта криза, вызвавших его причин (феохромоцитома, эклампсия, резкая отмена гипотензивных препаратов и др.) и особенностей течения (судорожный синдром, нарушение мозгового кровообращения).

Советы доктора : для того, чтобы избежать/предупредить развитие гипертонического криза, следует всегда помнить о том, что лечение гипертонии требует постоянной поддерживающей терапии и соблюдения всех врачебных рекомендаций. Самостоятельно прекращать прием назначенных лекарств ни в коем случае нельзя!

Факторы риска

Несмотря на большое количество проведенных в различные годы исследований, причины гипертонической болезни окончательно не установлены. Поэтому можно говорить лишь о факторах, способствующих ее развитию, а также об отсутствии координации в структурах, ответственных за регуляцию артериального давления. Нарушение их координации/деятельности ведет к стойкому повышению уровня артериального давления и последующему поражению внутренних органов.

Число людей, страдающих гипертонической болезнью в результате наследственно-конституциональной предрасположенности, влияния факторов внешней среды, нарушения механизмов регуляции давления крови (часть из которых, вероятно, генетически предопределена) неуклонно возрастает. Около шестидесяти процентов взрослых людей имеет в наличии некоторые факторы риска гипертонии, причем у половины — присутствует более одного фактора, в результате чего суммарный риск развития заболевания значительно увеличивается.

Наиболее убедительно доказана роль следующих факторов, способствующих развитию гипертонической болезни.

Гипертония у ближайших родственников (отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья или сестры) достоверно означает повышенную вероятность развития болезни, но особое значение имеет наличие болезни у матери. Риск возрастает в том случае, если признаки гипертонии имелись у двух и более родственников. Однако генетическая предрасположенность реализуется только через воздействие дополнительных неблагоприятных внешних факторов.

• Мужчины в большей степени предрасположены к развитию артериальной гипертонии, причем особенно в возрасте 35-50 лет. Однако ее риск значительно увеличивается у женщин в период наступления менопаузы (после 50 лет).

• Острая стрессорная нагрузка приводит к повышению артериального давления, так как гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, и перекачивать больший объем крови. Если травмирующее воздействие продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение давления становится постоянным.

Избыток холестерина (гиперхолестеринемия) способствует снижению эластичности стенок сосудов, а атеросклеротические бляшки суживают их просвет, что затрудняет ток крови и ведет к повышению артериального давления. Однако и гипертония, в свою очередь, провоцирует развитие атеросклероза, так что эти процессы провоцируют и поддерживают друг друга.

• Во многих экспериментальных, клинических и эпидемиологических исследованиях показана связь между высотой артериального давления и ежедневным употреблением поваренной соли. Избыток соли ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию артериальной гипертонии.

• У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, вероятность развития гипертонической болезни на 20-50% выше, чем у физически активных людей. Нетренированные сердце и сосуды гораздо хуже справляются с физическими и эмоциональными нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее

При избыточной массе тела отмечается и более высокий уровень артериального давления, причем риск развития гипертонической болезни у этих людей в 2-6 раз выше. Кроме этого, ожирение связано и с другими факторами риска — обилием животных жиров в рационе, употреблением избыточного количества соли, малой физической активностью. Каждый килограмм лишнего веса способствует увеличению давления на 2 мм рт. ст.

• Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, способствуют спазму (сужению) сосудов, кроме этого, со временем развивается и механическое повреждение стенок артерий, что способствует образованию атеросклеротических бляшек.

• У людей, ежедневно употребляющих алкоголь, уровень артериального давления в среднем, на 6 мм рт.ст. выше, чем у тех, кто употребляет алкоголь 1 раз в неделю. Ежедневное употребление крепких спиртных напитков способствует увеличению давления на 5-6 мм рт. ст. в год.

Совет доктора : в том случае, если имеется не менее двух факторов риска, для снижения опасности развития гипертонической болезни, следует обязательно посоветоваться с врачом и начать проведение профилактических мероприятий!

Правила измерения артериального давления

Тот факт, что многие люди не знают о повышении у них артериального давления, заставляет обращать особое внимание на необходимость его периодического измерения и то, как именно это следует делать в домашних условиях. В том же случае, если диагноз гипертонической болезни имеет место и пациенту назначены лекарственные средства для регулярного приема – регулярный контроль уровня давления просто необходим.

Промышленностью выпускаются самые разнообразные приборы для измерения артериального давления и правила их эксплуатации/пользования обозначены в конкретных инструкциях. Поэтому остановимся только на самых общих рекомендациях, которых следует придерживаться при проведении измерения.

• Измерение давления должно проводиться в спокойной и удобной обстановке, при комфортной температуре. В состоянии покоя артериальное давление чаще всего измеряется в положении сидя, но в некоторых случаях возникает необходимость измерения в положении лежа или стоя;

В течение 30 минут перед измерением давления желательно исключить прием пищи, курение, физическое напряжение, воздействие холода. Перед измерением следует в течение, как минимум, 5-и минут спокойно посидеть или полежать (в зависимости от положения тела, в котором будет производиться измерение) и расслабиться;

• При измерении давления в положении сидя, спина должна иметь опору, в положении лёжа — рука должна находиться вдоль тела и быть слегка поднятой до уровня, соответствующего середине груди (под плечо и локоть можно подложить небольшую подушечку);

• Во время измерения не допустимо разговаривать и делать резкие движения. Если проводится серия измерений, между ними не рекомендуется менять первоначальное положение. Повторное измерение следует производить не ранее, чем через 5 минут отдыха;

• Давление обычно измеряют на правой руке либо на руке с более высоким уровнем артериального давления, различие уровня давления между руками может составлять более 10 мм рт.ст.;

Использование узкой или короткой манжеты, слишком тугое затягивание манжеты до начала накачивания воздуха, приводят к искажению реального уровня давления, поэтому манжета должна подбираться индивидуально, а между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец.

Клиническая картина

Клинические проявления болезни на начальных этапах минимальны. Почти у 50% людей повышение артериального давления выявляется, как правило, случайно при измерении на приеме у врача либо при профилактических осмотрах и эпидемиологических исследованиях.

У остальных пациентов, начальной стадии гипертонической болезни свойственны неярко выраженные и непостоянные симптомы в виде головных болей, головокружений, раздражительности, нарушения сна, быстрой утомляемости и неустойчивого настроения. Нередко они жалуются на периодические боли в области сердца, сердцебиение, появляющиеся, как правило, после эмоциональных нагрузок и уменьшающиеся после приема традиционных успокаивающих средств. Многие отмечают субъективные нарушения “неспецифического” характера: слабость, утомляемость, снижение работоспособности.

В последующем периоде, когда повышение артериального давления становится стабильно повышенным, появляются и другие признаки болезни — головокружения, чувство онемения в пальцах рук и ног, ощущение приливов крови к голове. Часто возникают жалобы на нарушение зрения, выражающиеся в мелькании “мушек”, появлении извитых линий и ощущении туманности перед глазами. Самостоятельной нормализации давления добиться уже невозможно.

При уровне артериального давления, превышающем 180/110 мм рт.ст. заболевание представляет реальную угрозу жизни. Формируется высокий риск развития стенокардии, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, нарушения сердечного ритма, а так же нарушений мозгового кровообращения. При формировании органических изменений сетчатки (кровоизлияние, дегенеративные изменения) возможны стойкие нарушения зрения вплоть до его утраты (тромбоз центральной артерии сетчатки). Развивается хроническая почечная недостаточность.

Диагностика

Диагностика ГБ и обследование пациентов с АГ проводится врачом- кардиологом в строгой последовательности, в соответствии с поставленными задачами:

• Определение стабильности повышения артериального давления и его степени;

• Исключение симптоматической артериальной гипертонии или идентификация ее формы;

• Выявление наличия других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и клинических состояний, способных повлиять на прогноз и лечение, а также отнесение больного к той или иной группе риска;

• Определение наличия поражений «органов-мишеней» и оценку их тяжести.

Лабораторно-инструментальные исследования:

Обязательные:

• Общий анализ крови, мочи;

• Липидный профиль крови;

• Сахар сыворотки крови;

По показаниям:

• Креатинин сыворотки крови;

• Ультразвуковое исследование почек;

• Исследование глазного дна;

• Рентгенологическое исследование грудной клетки.

Цели терапии:

• Максимальное снижение риска развития ряда патологических изменений;

• Коррекция таких факторов риска, как табакокурение, сахарный диабет, гиперхолестеринемия, избыточная масса тела, злоупотребление алкоголем;

• Повышение качества жизни и увеличение ее продолжительности.

Магистральным путем достижения этих целей является снижение уровня артериального давления и длительное поддержание достигнутого результата. При этом терапия должна предотвращать поражение органов-мишеней (или хотя бы замедлять его прогрессирование) и снижать темпы развития атеросклероза.

В программу лечения гипертонической болезни входит система оздоравливающих мероприятий, касающихся образа жизни больного, и медикаментозная терапия.

Лекарственная терапия

Пациенту необходим длительный (практически пожизненный) прием антигипертензивных препаратов, индивидуально подобранных врачом каждому пациенту. Лекарственные средства назначаются с учетом имеющихся факторов риска и сопутствующих заболеваний.

Мнение доктора : справиться с болезнью без активного участия самого больного невозможно!

Оздоравливающие мероприятия:

• Снижение избыточной массы тела;

• Ограничение потребления поваренной соли до 4-6 г/сутки;

• Динамические физические тренировки не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут;

• Отказ от курения;

• Ограничение потребления спиртных напитков.

Эти мероприятия позволяют снизить уровень артериального давления, уменьшить потребность в антигипертензивных препаратах и максимально повысить их эффективность, а так же благоприятно повлиять на имеющиеся факторы риска.

Слайдшоу: Высокое артериальное давление — визуальное руководство

Эта статья — слайдшоу, состоящее из 26 изображений с заметками, которые являются визуальным руководством по всем вопросам о высоком артериальном давлении.

1. Общее представление о высоком артериальном давлении

Высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония) — это распространенное заболевание, возникающее у стареющих людей и состоящее в том, что со временем давление крови на стенки артерий повышается выше нормального. Когда это давление слишком высокое, увеличивается и нагрузка на сердце, что может привести к серьезным повреждениям артерий. Со временем неконтролируемое высокое артериальное давление повышает риск развития болезней сердца, инсульта, заболевания почек.

2. Симптомы гипертонии

Высокое артериальное давление часто называют тихим убийцей, потому что оно может не иметь внешних симптомов в течение многих лет. Согласно статистике, один из пяти человек с этим заболеванием не знает, что оно у него есть. Высокое давление, если его не лечить, может тихо и незаметно привести к повреждению сердца, легких, кровеносных сосудов, мозга и почек. Это основной фактор риска развития инсультов и инфарктов в США

3. Причины гипертонии

Нормальным является артериальное давление 120/80, а более высокие значения, отмечаемые в течение длительного времени, могут указывать на гипертонию. В большинстве случаев основная причина гипертонии остается неизвестной. Верхнее число (систолическое) — это давление, возникающее в момент сокращения (удара) сердца. Нижнее число (диастолическое) означает давление в состоянии покоя между ударами сердца, когда оно заполняется кровью. Иногда к гипертонии приводит заболевание почек или надпочечников.

4. Начальная гипертония — предвестник гипертонии

Почти одна четверть американцев имеет начальную гипертонию, то есть состояние, при котором артериальное давление постоянно держится на уровне чуть выше нормального: 120-139 для систолического или 80-89 для диастолического давления. Люди с таким давлением имеют в два раза выше риск развития сердечных заболеваний, чем те, у кого давление постоянно нормальное. Чтобы снизить артериальное давление, врач может порекомендовать изменить образ жизни,

5. Зона опасного артериального давления

Если ваше давление 140/90 или выше — у вас гипертония, хотя вы все еще можете не иметь никаких симптомов. При давлении 180/110 и выше у вас может быть гипертонический криз. Отдохните в течение нескольких минут и снова измерьте ваше давление. Если оно все еще очень высокое, звоните в скорую помощь, так как гипертонический криз может привести к инсульту, инфаркту, повреждению почек или к потере сознания. Симптомы гипертонического криза могут включать сильную головную боль, беспокойство, носовые кровотечения и одышку.

6. У кого возникает высокое артериальное давление?

До возраста 45 лет у мужчин чаще появляется гипертония, чем у женщин, однако по мере старения эта разница стирается, и к 65 годам женщин с высоким давлением становится больше, чем мужчин. Риск заболевания гипертонией выше у тех, кто болен диабетом или имеет семейную историю гипертонии. Около 60% людей с диабетом имеют высокое артериальное давление.

7. Гипертония и расовые различия

Афро-американцы более склонны к развитию артериальной гипертонии, в том числе и в молодом возрасте. Генетические исследования показывают, что афро-американцы более чувствительны к соли (с точки зрения давления). У людей, которые имеют ген, делающий их чувствительными к соли, только половина чайной ложки соли может повысить артериальное давление на 5 мм рт. ст. Избыточный вес и питание также играют свою роль.

8. Гипертония и натрий

Натрий, являющийся основным компонентом соли, может повышать артериальное давление, удерживая жидкость в теле, что приводит к увеличению нагрузки на сердце. Американская ассоциация кардиологов рекомендует тщательно проверять маркировки пищевых продуктов и меню, чтобы потреблять не более 1500 мг (1,5 г) натрия в день (1 г натрия содержится в 2,5 г поваренной соли). На обработанные продукты приходится до 75% нашего потребления натрия. Консервированные супы и мясо являются главными поставщиками натрия в организм американца.

9. Гипертония и стресс

Стресс может вызвать большой скачок давления, однако нет никаких доказательств того, что он может быть причиной постоянной гипертонии. Тем не менее, стресс может повлиять на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому он может оказывать косвенное влияние на появление гипертонии. Стресс может привести к таким вредным привычкам, как плохое питание, употребление алкоголя или курение, которые способствуют повышению артериального давления и заболеванию сердца.

10. Гипертония и вес тела

Избыточный вес повышает постоянную нагрузку на сердце, что увеличивает риск появления высокого артериального давления. Именно поэтому для снижения давления часто рекомендуют похудеть путем уменьшения калорийности питания. Как правило, для этого требуется снизить в рационе количество жирной пищи и сахара при увеличении потребления фруктов, овощей, белков и клетчатки. Даже потеря 4-5 кг веса может заметно снизить давление.

11. Гипертония и алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя может повысить артериальное давление. Американская ассоциация кардиологов установила, что если человек потребляет алкоголь, то его количество следует ограничивать следующим образом: не более двух порций в день для мужчин и одну порцию в день для женщин. Стандартная порция алкогольного напитка (standard drink) – 13.7 г чистого алкоголя.

Обычно такое количество чистого алкоголя содержится в следующих объёмах алкогольных напитков

355 мл) пива
5 унций (

150 мл) вина
1.5 унции (

45 мл) 40-градусного крепкого напитка

(например, джина, рома, водки или виски.

12. Гипертония и кофеин

Может ли кофеин вызвать у вас нервное возбуждение и поднять артериальное давление? Может, но это будет временный эффект. Исследования не показали никакой связи между кофеином и гипертонией. Вы можете спокойно пить одну или две чашки кофе в день, не опасаясь повышения давления (по данным Американской ассоциации кардиологов).

13. Гипертония и беременность

Гипертония беременности — вид состояния с высоким артериальным давлением, которое возникает во второй половине беременности и без лечения может привести к преэклампсии — заболеванию, представляющему серьезную угрозу как для матери, так и для ребенка. Это заболевание может ограничить приток крови и кислорода к ребенку и негативно повлиять на почки и головной мозг матери. После рождения ребенка артериальное давление матери, как правило, возвращается к своему нормальному уровню.

14. Гипертония и лекарственные препараты

Препараты от простуды и гриппа, содержащие противоотечные средства, относятся к классу лекарств, которые могут вызвать рост артериального давления. Кроме того, к повышению давления могут привести обезболивающие нестероидные противовоспалительные препараты, стероиды, таблетки для похудения, пероральные противозачаточные средства и некоторые антидепрессанты. Если у вас высокое артериальное давление, посоветуйтесь с врачом о том, какие лекарства и пищевые добавки вам лучше принимать, чтобы избежать повышения давления.

15. Гипертония белого халата

Некоторые люди имеют высокие показатели давления только в кабинете врача, скорее всего, из-за того, что они нервничают при виде белого халата. Последние исследования показывают, что у таких людей высокий риск развития артериальной гипертонии. Чтобы получить от измерений более точные показания, измерьте ваше артериальное давление в домашних условиях и покажите их врачу.

16. Гипертония и дети

Гипертония чаще является проблемой для пожилых людей, но даже дети могут иметь высокое артериальное давление. Нормальное артериальное давление изменяется в зависимости от возраста ребенка, его роста и пола — подробнее об этом должен рассказать вам ваш врач. Дети находятся в большей опасности, если они имеют избыточный вес, семейную историю гипертонии и относятся к афро-американцам.

17. Лечение гипертонии: питание

Переход на правильное питание — хороший способ сократить высокие показатели артериального давления. Суть такого питания состоит в следующем: употреблять в пищу больше фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных молочных продуктов, рыбы, птицы и орехов. Вы должны есть меньше красного мяса, насыщенных жиров и сладостей. Сокращение натрия (поваренной соли) в рационе также может иметь значительное положительное влияние на артериальное давление.

18. Лечение гипертонии: физические упражнения

Регулярные физические упражнения помогают снизить артериальное давление. Взрослые должны заниматься упражнениями умеренной интенсивности примерно 150 минут каждую неделю (30 минут в день 5 дней в неделю). Это может быть садоводство, ходьба, езда на велосипеде и другие аэробные упражнения. Кроме того, минимум два раза в неделю нужно заниматься силовыми упражнениями для тренировки ВСЕХ основных групп мышц.

19. Лечение гипертонии: диуретики

Мочегонные средства часто являются первым средством для достижения результата, если здорового питания и физических упражнений недостаточно. Диуретики помогают вывести из организма избыток натрия и воды для снижения артериального давления. Это означает, что вы будете мочиться чаще, что может привести к вымыванию калия из организма, недостаток которого вызывает мышечную слабость, судороги икроножных мышц и усталость. Некоторые диуретики могут повысить уровень сахара в крови у диабетиков. Возможна также эректильная дисфункция у мужчин, но это довольно редкий побочный эффект диуретиков.

20. Лечение гипертонии: бета-блокаторы

Действие бета-блокаторов — замедление частоты сердечных сокращений, а это означает снижение нагрузки на сердце, которое было вынуждено работать с полной отдачей. Они также используются для лечения других болезней сердца, таких как ненормальный сердечный ритм (аритмия). Бета-блокаторы могут назначаться вместе с другими лекарствами. Побочные эффекты могут включать бессонницу, головокружение, усталость, холодные руки и ноги, эректильную дисфункцию.

21. Лечение гипертонии: ингибиторы АПФ

Ингибиторы АПФ сокращают поступление в организм ангиотензина II — вещества, сужающего кровеносные сосуды и повышающего артериальное давление. Результат — расслабленные, расширенные артерии, снижение артериального давления и нагрузки на сердце. Побочные эффекты могут включать сухой кашель, сыпь на коже, головокружение, повышенный уровень калия. Беременным женщинам следует воздерживаться от приема ингибиторов АПФ.

22. Лечение гипертонии: блокаторы рецепторов ангиотензина

Вместо сокращения поступления в организм ангиотензина II, эти препараты блокируют рецепторы ангиотензина — создают что-то вроде щита для защиты от неприятеля. В результате происходит снижение артериального давления, но на это может уйти несколько недель. Возможные побочные эффекты включают головокружение, мышечные судороги, бессонницу, повышенный уровень калия. Беременным женщинам следует воздерживаться от приема этого лекарства.

23. Лечение гипертонии: блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов замедляют движение кальция в клетки сердца и кровеносных сосудов. Так как кальций усиливает сокращения сердца, увеличивая его нагрузку, блокирование кальция этими препаратами приводит к снижению нагрузки на сердце, расслаблению кровеносных сосудов и уменьшению артериального давления. Однако прием этих препаратов может вызвать побочные эффекты: головокружение, учащенное сердцебиение, отеки лодыжек и запоры. Принимайте их с пищей или молоком и избегайте грейпфрутового сока и алкоголя из-за возможного взаимодействия.

24. Лечение гипертонии: другие лекарства

Есть и другие лекарства, расслабляющие кровеносные сосуды: вазодилататоры (сосудорасширяющие), альфа-блокаторы (препятствуют прохождению сосудосуживающих импульсов к артериям) и центральные агонисты (действуют как альфа-блокаторы, но на другом участке — затрагивают центр нервной системы). Побочные эффекты могут включать: головокружение, учащенное сердцебиение, головные боли, понос. Ваш врач может предложить эти препараты, если другие антигипертонические препараты работают недостаточно хорошо, или если у вас есть еще одно заболевание.

25. Лечение гипертонии: дополнительные способы лечения

Медитация вводит тело в состояние глубокого покоя, которое может привести к снижению артериального давления. Йога, тай-чи (китайский комплекс упражнений) и глубокое дыхание также могут помочь снизить давление. Эти методы релаксации должны сочетаться с другими изменениями образа жизни, такими как изменение питания и физические упражнения. Помните, что растительные средства лечения могут конфликтовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, а некоторые травы повышают артериальное давление. Посоветуйтесь с врачом, если вы решили принимать средства народной медицины или какие-то пищевые добавки.

26. Жизнь с гипертонией

Гипертония часто становится пожизненным заболеванием, поэтому очень важно выработать у себя привычку регулярно принимать лекарства и продолжать следить за своим артериальным давлением. Если вы держите его под контролем, то можете снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и почечной недостаточности.

Надеюсь, что это визуальное руководство по вопросам высокого артериального давления поможет моим читателям укрепить свое здоровье.

Повышенное артериальное давление — симптомы и лечение

Автор: Новости медицины

• • Шум в ушах
  • Головная боль
  • Нарушение сна
  • Ухудшение зрения
  • Отечность лица
  • Сонливость
  • Отечность век
  • Боль в сердце
  • Двоение в глазах
  • Повышенное потоотделение
  • Переутомление

Повышенное артериальное давление является достаточно распространенной болезнью, а особенно у женщин в возрасте после 40 лет. Проявляется данный недуг очень медленно. Вначале у человека наблюдается слабость, плохой сон и головокружение. Затем наступает быстрая утомляемость, прилив крови к голове, немеют пальцы, а перед глазами мелькают мелкие «мушки».

• Причины
• Симптомы
  • Переутомление
  • Головные боли
  • Боли в области сердца
  • Гипертонический криз
• Внутричерепное давление
• Лечение
• Осложнения
• Профилактика

Причины развития недуга

Какие причины способствуют образованию гипертонии? Еще не до конца были изучены факторы, способствующие повышению артериального давления, как у детей, так у взрослых. Сейчас можно выделить следующие причины:

• эмоциональное перенапряжение, стрессы;
• возраст;
• прием алкоголя и курение;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление в большом количестве соленой пищи, а в малом жидкости;
• сахарный диабет;
• заболевания почек;
• лишний вес;
• применение некоторых медикаментов (например, артериальное давление у женщин повышается при приеме контрацептических препаратов);
• наследственные факторы.

Причины повышенного артериального давления

В течение последних лет гипертония намного помолодела. В случае постоянных стрессов, неврозов, малоподвижной жизни, курения, данное заболевание поражает молодых людей и даже детей.

Для повышенного давления симптомы следующие:

• переутомление;
• головная боль;
• боль в области сердца;
• гипертонический криз.

Рассмотрим каждый из представленных симптомов более подробно.

Переутомление

Первым сигналом о том, что у вас высокие показатели артериальное давление, становится состояние, которое напоминает переутомление или легкую простуду. Возникают следующие симптомы:

• определенная раздражительность,
• сонливость днем,
• нарушения сна ночью,
• невозможность сосредоточится,
• покраснение глазных яблок.

Большинство людей не принимают подобные проявления серьезно, хотя совершенно напрасно. Ведь, если артериальное давление в состоянии покоя составляет у взрослых 140/90 мм рт. ст. и у детей 120/90 мм рт. ст., а также имеется тенденция к последующему повышению, то можно утверждать о легкой форме гипертоническом недуге.

Все мужчины, возраст которых превышает 40 лет (согласно статистике, развитие гипертонии у мужчин в несколько раз происходит чаще, чем у женщин), а также люди, входящие в группу риску (страдающие избыточным весом, диабетики) обязаны осуществлять регулярное измерение артериального давления.

Классификация форм артериальной гипертонии

Головные боли

Когда наблюдается дальнейшее развитие болезни, то у гипертоников начинают возникать головные боли ноющего, а также сдавливающего характера. Вместе с данным симптомом окулисты могут диагностировать изменение глазного дня и наличие атрофических процессов в сетчатке.

Представленные проявления могут свидетельствовать о том, что имеет место повышенное внутриглазное давление. Такое расстройство может стать сигналом к появлению серьезных заболеваний зрения.

Когда в состоянии покоя артериальное давление у взрослых составляет 160/100 мм рт. ст., а у детей 130/100 мм рт. ст., то нужно срочно направляться к кардиологу и принимать специальные антигипертензивные препараты. Такие показатели артериального давления несут опасность для здоровья.

Боли в области сердца

В комбинации с головной болью больные с повышенным давлением жалуются на болевые атаки в левой части груди. Представленные болевые ощущения могут отдавать в левую руку и нарушать ритм сердца.

Представленные симптомы могут свидетельствовать о том, что повышенное артериальное давление способствовало образованию изменений патологического характера в коронарных артериях и мышце сердца. Сюда нужно отнести:

• ишемическую болезнь сердца,
• стенокардию;
• увеличение левого желудочка, сопровождающееся уменьшением сердечного выброса и образованием сердечной недостаточности .

В случае своевременной терапии повышенного давления, патологические процессы в сердце являются обратимыми, но при этом больному нужно вести здоровый образ жизни и принимать антигипертензивные средства.

Гипертонический криз

Когда у больного гипертония протекает в средней и тяжелой формах (артериальное давление у взрослых достигает 160/100 мм рт. ст., а у детей 130/100 мм рт. ст.) образуются гипертонические кризы. Они возникают по причине значительного повышения давления в отличие от обычного.

Симптомы внутричерепного давления

Какие признаки наблюдаются у человека с повышенным внутричерепным давлением? Вначале нужно понять, что внутричерепное давление – это переизбыток или недостаток спинномозговой жидкости в конкретной части черепной коробки, образованное нарушением ее циркуляции.

Повышенное внутричерепное давление симптомы у взрослых следующие:

• ухудшение бокового и центрального зрения;
• раздвоение зрения, «туман в глазах»;
• отеки на веках, лице;
• шум в ушах, снижение слуха;
• частые головные боли, постепенно приобретающие постоянный характер;
• болевые атаки вверху шейного позвонка, спинного мозга;
• быстрая утомляемость, чувство слабости.

Признаки внутричерепного давления у детей следующие

• у новорожденных детей наблюдается расширение швов, размеры головы увеличиваются быстрее по сравнению с размерами тела, выступающий родничок, возникновение косоглазия.
• у детей дошкольного и школьного возраста наблюдается боль в голове, косоглазие, вялость, утомляемость, раздражительность, высокая чувствительность к яркому освещению.

Необходимая терапия

Лечение повышенного давления как у взрослых, так и у детей сводится к уменьшению всех факторов, которые вызвали данное состояние:

• снижение лишнего веса;
• соблюдение нормального режима дня, хороший сон;
• соблюдение правильного питания, снижение потребления соли;
• оптимальный питьевой режим;
• запрет на табак, спиртные напитки;

Обязательным для лечения высокого давления считается прием определенных медикаментов. Назначение препарата, его дозировка должна осуществляться только опытным специалистом и зависит от симптоматики болезни.

Артериальное давление и снижающие его факторы

Полностью вылечить гипертонию не удается, но при соблюдении правильного образа жизни и выполнении всех предписаний медиков у гипертоника намного улучшится самочувствие, и он сможет жить нормальной полноценной жизнью.

Повышенное внутриглазное давление можно вылечить только хирургическим путем. Для поддержания нормального состояния больного ему назначают мочегонные препараты и средства, улучшающие обменные и кроветворные процессы.

Осложнения

По мнению врачей, люди, страдающие на гипертонию, больше всего подвержены артериосклерозу. Поэтому у них чаще всего случается инсульт и инфаркт. В случае повышенного давления, как у детей, так и у взрослых, может возникнуть хромота, так как нарушается нормальное кровоснабжение ног.

Основная проблема всех последствий – давление на сердце, в результате чего оно должно работать с повышенной нагрузкой. При данном заболевании сердце не способно справиться с повышенной нагрузкой, поэтому нарушается малый и большой круг кровообращения. В результате возникает одышка, кровохарканье, отеки конечностей. Представленные осложнения служат причиной летального исхода.

Следующим опасным последствием гипертонии считаются мозговые осложнения. Когда повышенное давление наблюдается у человека в течение длительного срока, то в сосудах сетчатки глаз возникают точечные кровоизлияния. Такие последствия приводят к нарушению кровоснабжения, что становится причиной дегенерации и ретинопатии. Все это способствует затемнению зрения и слепоте.

Профилактические мероприятия

Если имеет место гипертония наследственного характера, то необходимо постоянно контролировать свое самочувствие и вовремя измерять давление. Помимо этого, необходимо:

• соблюдать правильное питание,
• сократить прием соли,
• отказаться от спиртного,
• вести активный здоровый образ жизни,
• не подвергаться стрессовым ситуациям.

Гипертония – это очень опасное заболевание. Несмотря на то что чаще всего высокое давление поражает не только женщин после сорока, такое состояние характерно для мужчин и даже детей. Поэтому не нужно думать, что неоднократное повышение давления- это норма. При появлении описанных выше симптомов нужно срочно направляться на консультацию к кардиологу.

Если Вы считаете, что у вас Повышенное артериальное давление и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: терапевт, кардиолог.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

Источники: http://www.liveinternet.ru/users/4790422/post328585711, http://budzdorovstarina.ru/archives/2081, http://novosti-mediciny.ru/povyshennoe-arterialnoe-davlenie-simptomy-i-lechenie/