Артериальное давление норма головные боли

Головные боли при нормальном давлении

Если человек чувствует головную боль, то первым делом он мерит давление. Если болит голова при нормальном давлении, значит причина заключается в другом. Большинство людей в этом случае по привычке пьет обезболивающие средства, не задумываясь о том, что это только учащает появление болезненных ощущений.

Чтобы избавиться от боли навсегда, важно устранить ее причину.

Причины головной боли при нормальном давлении

Если головная боль мучает, а давление нормальное, значит стоит искать проблему в другом месте. Данная проблема говорит о неправильной работе как головного мозга, так и других внутренних органов. Организм должен как-то сообщить о том, что есть сбои в его работе. Все причины условно разделяются на патологические и непатологические.

Патологические

Патологические причины связаны с наличием болезней у человека. Прежде всего, важно убедиться, что у человека в ближайшее время не было черепно-мозговых травм. Сильная головная боль и тошнота говорят именно об этом. Даже самый несущественный удар приводит к травме, которая зачастую сопровождается головокружением. Если присутствуют такие симптомы, стоит обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. Кроме того, боль может быть причиной защемления или воспаления лицевого нерва. В этом случае человек испытывает болезненные ощущения внизу лица только с одной стороны. Отдаленно она напоминает зубную боль.

Головные боли вызывают воспалительные осложнения внутренних органов (речь идет не только о носоглотке, но и об остальных внутренних органах). Обычно воспаление сопровождается повышением температуры. Сюда можно отнести и абсцесс головного мозга. В зависимости от места поражения, человек ощущает боль как в височной, так и в лобной части черепа. Кроме того, множество инфекций вызывают дискомфортные ощущения. В данном случае наиболее опасное заболевание, вызванное вирусом — аденома гипофиза. При нем пациент ощущает сильную боль, его подташнивает, он не способен вести половую жизнь, теряет зрение и отмечает нарушение речи. Данное заболевание опасно, поэтому возникшие признаки не стоит игнорировать, и при появлении симптомов важно немедленно обратиться к врачу.

Непатологические

Если давление в норме и перечисленных симптомов у человека не наблюдается, значит проблема заключается в чрезмерной усталости. Ее можно разделить на мышечную и психологическую. Нередко из-за сильного мышечного перенапряжения человек ощущает головную боль, она не проходит несколько дней и давит достаточно сильно. Чтобы от нее избавиться достаточно выпить обезболивающее.

Нервное или психологическое перенапряжение также может вызвать этот неприятный синдром. В этом случае рекомендуется расслабляющая ванна и полноценный сон. Если беспокоят проблемы со сном, то есть смысл выпить успокоительное или снотворное. После отдыха проблема должна отступить. Чтобы предотвратить ее появление важно хорошо питаться и высыпаться.

Кроме того, головную боль могут вызвать некоторые продукты питания. Если съесть мороженое в жару, то может появиться этот синдром. Он пройдет как только температура нормализуется. Боль вызывают продукты, в состав которых входит глутамат натрия (колбаса). Он отрицательно действует на клетки головного мозга, вызывая этот синдром. Подобное отравление может выражаться тошнотой. Просто исключите продукт из рациона и состояние нормализуется.

Резкая смена погоды негативно влияет на самочувствие и нередко вызывает недомогания.

Головные боли могут быть вызваны переменой погоды. В этом случае состояние нормализуется вместе с погодой. Такая чувствительность может говорить о повышенном внутричерепном давлении или неправильной циркуляции крови. Подобный синдром часто тревожит беременных женщин. Ситуация нормализуется после родов. Лечить это состояние не нужно, важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться.

Диагностика

Диагностика зависит от симптомов. Если есть признаки вирусного заболевания или воспалительного осложнения, то рекомендуется сдать общий анализ крови и мочи. На фоне головной боли в обязательном порядке показано делать электроэнцефалографию, а также внимательно изучить глазное дно. Кроме того, делается МРТ головного мозга. Это поможет выявить микроинсульты, атрофию и другие нарушения. Это важно для того, чтобы поставить правильный диагноз.

Чем лечить?

Не стоит заниматься самолечением.

Правильное лечение может назначить только врач. Оно зависит от диагноза. Прежде всего доктор должен избавить человека от всех неприятных симптомов (то есть в курс лечения входят обезболивающие). При выявлении инфекции необходимо пропить курс антибиотиков, противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. Если никакое заболевание не выявлено, то лечение заключается в продолжительном сне и хорошем настроении.

Профилактические рекомендации

Для того чтобы навсегда забыть о данной проблеме важно следить за своим здоровьем, умеренно заниматься спортом, много отдыхать и правильно питаться. Кроме того, стоит сократить времяпровождения за компьютером и телевизором и увеличить прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать по графику проходить профилактические обследования, и при малейших проблемах со здоровьем обращаться к врачу.

Почему болит голова при нормальном давлении: провоцирующие факторы и диагностика

Ситуация, когда болит голова, а давление в норме, должна насторожить каждого. В основном болезненные симптомы проявляются при скачках артериального давления (АД). Если с приступами гипертонии и гипотонии справляются при помощи медикаментов, но что делать при нормальных показателях на тонометре?

Следует знать, почему возникает головная боль в этом случае, ведь применение обезболивающих препаратов может дать обратный эффект. В твердой оболочке головного мозга, в мягких тканях, покрывающих кости черепа, располагаются болевые рецепторы, сигнализирующие о нарушениях в работе организма.

Игнорировать болезненные проявления не стоит, ведь своевременное обращение к врачу, выявление причин, сказывающихся на состоянии здоровья, и устранение провоцирующих факторов позволят избежать развития серьезных патологий.

Ниже представлены факторы, провоцирующие появление боли при нормальном АД, причины и способы снятия этого состояния.

Каковы причины головной боли при нормальном давлении

Если часто болит голова, пациенту необходимо прислушаться к организму и не только проанализировать состояние, предшествующее приступам, но и обратить внимание на особенности проявления болезненных ощущений.

В дальнейшем при общении с врачом четко описанный характер болей (пульсирующие, тупые, давящие, ноющие, приступообразные) позволит правильно установить диагноз. Среди самых распространенных причин возникновения головных болей при нормальном давлении выделяют следующие:

1. Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха, что является составляющей синдрома хронической усталости.
2. Неправильное питание, когда в рационе преобладают вредные жирные продукты, с большим содержанием консервантов, влияющих на работу организма в целом и головного мозга в частности.
3. Серьезные патологии головного мозга и шейного отдела позвоночника как результат черепно-мозговых травм.
4. Воспалительные процессы в организме, возникающие вследствие простудных заболеваний.
5. Менингит, абсцесс головного мозга, воспаление тройничного или лицевого нерва.
6. Перенапряжение мышц шейного отдела позвоночника из-за длительного нахождения головы в неудобном или одном и том же положении.

Принимая во внимание образ жизни пациента, внимательно изучив симптомы и ситуации, предшествующие приступу, специалист сможет назначить правильное лечение. Врач не только поможет купировать болезненные проявления, но и даст рекомендации по их профилактике.

Патологические

Если болит голова при нормальном давлении, необходимо обратить внимание на наличие у пациента нарушений, возникающих из-за перенесенных черепно-мозговых травм, воспалительных и инфекционных заболеваний.

1. Когда сильные приступы сопровождаются головокружением и тошнотой, это свидетельствуют о наличии травм, полученных в результате даже самого незначительного воздействия. Такая симптоматика характерна для сотрясения головного мозга. Гематомы, нарушение циркуляции крови в тканях мозга, резкие перепады внутричерепного давления – результат травм, поэтому нужно срочно обратиться за помощью к врачу, иначе есть риск развития осложнений.
2. Если давление нормальное, но беспокоит сильная головная боль внизу лица с одной стороны, то причиной может быть воспаление или защемление тройничного нерва. По характеру болезненных ощущений она напоминает зубную боль. Для пациента с таким диагнозом характерна плаксивость и раздражительность.
3. Длительные воспалительные процессы в области носоглотки и других внутренних органов, сопровождающиеся резким повышением температуры тела, иногда приводят к абсцессу мозга. Заболевание сопровождается головокружениями, болями в лобной и височной части черепа.
4. Травмы позвоночника влияют на процесс кровоснабжения головного мозга.
   При вирусных и бактериальных заболеваниях головные боли сочетаются с интоксикацией, нарушениями координации.
5. Аденома гипофиза сопровождается сильнейшими болями в голове, рвотными позывами, нарушениями в половой сфере, потерей зрения, нарушениями в работе отдела мозга, отвечающего за речь.
6. Менингит – воспаление оболочки головного мозга, возникающее из-за поражения грибками, вирусами или бактериями и вызывающее ряд осложнений. Развитию инфекции может способствовать переохлаждение, снижение иммунитета. Менингит приводит к потере зрения, слуха, лишая человека возможности нормально воспринимать окружающий мир, а также к летальному исходу. Интенсивные пульсирующие головные боли сопровождаются тошнотой, светобоязнью, обострением обоняния.
7. Приступы мигрени сопровождаются изнурительными, пульсирующими болезненными ощущениями. Продолжительность приступов может быть от 4 до 72 часов. Боль сопровождается упадком сил, сонливостью, напряженностью в шейном отделе позвоночника, временной потерей зрения, рвотой, острой реакцией на звуки, запахи и свет. Чаще страдают мигренями пациенты с сосудистыми кризами.

Если человек испытывает головные боли, сопровождающиеся вышеуказанными симптомами, ему необходима помощь специалистов и комплексное обследование, которое позволит назначить оптимальное лечение.

Непатологические

Но не только в результате патологических отклонений человек испытывает дискомфортные ощущения, не позволяющие полноценно жить и работать. Бывает так, что давление в норме, температуры нет, но голова болит. Можно справиться с проблемой самостоятельно, ведь причины возникновения болезненных ощущений могут быть безобидными.

При чрезмерном напряжении мышц в области шеи или психологической усталости снять боль поможет массаж и расслабляющая ванна.

После процедуры стоит выпить обезболивающий препарат и лечь отдохнуть в комфортной обстановке, без раздражающих факторов (яркого освещения, посторонних звуков и резких запахов).

При нарушениях сна рекомендуется выпить снотворное или успокоительное средство.

Человеку, испытывающему боли при отсутствии патологических факторов, необходимо пересмотреть режим дня и рацион. Еда должна быть сбалансированной и полезной. Стоит уделить внимание отдыху, обеспечив полноценный сон.

Перемена погоды отрицательно сказывается на самочувствии метеозависимых людей. Резкая смена атмосферного давления вызывает повышение внутричерепного давления у больных с нарушениями кровоснабжения отдельных участков головного мозга. При нормализации погодных условий головная боль проходит.

Недомогание с болезненными ощущениями часто испытывают беременные женщины. После рождения ребенка организм приходит в норму.

Провоцирующие факторы

Нет высокого давления, температуры, а почему голова болит? Чем обусловлены болезненные ощущения, вызывающие упадок сил, раздражение и дискомфорт?

1. Неправильное положение тела во время работы является причиной локализующейся в затылке и отдающей в виски головной боли. Из-за перенапряжения мышц неприятные ощущения могут беспокоить от 5 часов до 3 суток. Избавиться от них можно при помощи болеутоляющих препаратов.
2. Чрезмерная нагрузка в спортивном зале часто является причиной возникновения головных болей при оптимальном для человека давлении. Слабый вестибулярный аппарат, резкие повороты головы, упражнения на пресс, нагрузки при становой тяге, избыточная физическая активность – факторы, провоцирующий приступ.
3. Хроническая усталость, недосыпание, психологическое напряжение и регулярные стрессовые ситуации, переутомление – одни из основных факторов, вызывающих головную боль при нормальном давлении. Пациенту необходимо пересмотреть свое отношение к жизни, работе и грамотно организовать отдых.
4. Особое внимание стоит обратить на питание. Из рациона необходимо исключить или свести к минимуму продукты, вызывающие приступ головной боли. Еда, приправленная глутаматом натрия (усилителем вкуса), может вызвать приступы боли в голове, шейном и грудном отделе позвоночника, плечах. От копченостей, колбас, чипсов и других продуктов с синтетической пищевой добавкой Е621 разумнее отказаться. Провокатором головной боли может быть пища низкой температуры, например, мороженое в знойный день.
5. Чрезмерное употребление напитков с кофеином, курение, горький шоколад, алкоголь провоцируют приступы головной боли. Резкое расширение и сужение кровеносных сосудов приводит к дестабилизации внутричерепного давления, которое является причиной головокружения и болей.
6. Обезвоживание приводит к приступам цефалгии.

Диагностика

Если голова болит, а давление в норме, стоит обратиться к врачу. Учитывая, что головная боль может быть следствием многих заболеваний, для получения полноценной картины специалист назначается обследование.

В зависимости от симптомов и характера проявления заболевания выбираются соответствующие методы диагностики:

• неврологическое, отоневрологическое, офтальмоневрологическое исследование;
• электроэнцефалография с функциональными нагрузками;
• краниография;
• МРКТ, РКТ мозга;
• ангиография;
• транс- и экстракраниальная доплерография.

При вирусных заболеваниях и воспалительных процессах обязательно сдается общий анализ мочи и крови.

Что делать

Головная боль является симптомом заболевания, определить которое поможет врач. Поэтому при регулярных приступах необходимо, не откладывая, обратиться к специалистам, которые проведут обследование, поставят точный диагноз и назначат соответствующее лечение.

При посещении врача необходимо подробно рассказать о приступе головной боли, заострив внимание на продолжительности и характере болезненных ощущений.

Но что делать, когда приступ застал врасплох, давление при этом нормальное, но голова болит, а вызов специалиста невозможен?

1. Больному необходимо прилечь отдохнуть, постараться поспать. Полноценный сон в комфортных условиях способен принести облегчение.
2. Если уснуть не получается, выйти на свежий воздух, в тень, принять обезболивающее лекарство, наблюдать за его действием.
3. Облегчат состояние приемы акупунктуры. Одним пальцем прижимается болезненная область на 20 секунд, затем массируется по часовой стрелке круговыми движениями.

Если боль не прошла за несколько часов, необходима квалифицированная помощь специалиста. Но есть ряд случаев, когда следует бить тревогу и немедленно обращаться к семейному врачу, терапевту или вызывать скорую помощь.

При жалобах на головную боль нужна срочная медицинская помощь, если:

• у человека черепно-мозговая травма вне зависимости от степени ее тяжести;
• беспокоит сильная рвота, тошнота на протяжении 3 суток;
• воспалительный процесс на фоне инфекционного заболевания сопровождается интоксикацией и повышением температуры;
• есть подозрение на абсцесс головного мозга;
• появились симптомы воспаления тройничного нерва;
• после укуса клеща место укуса сильно воспалено, и температура тела повысилась;
• человек испытывает постоянную сонливость или страдает от длительной бессонницы;
• боль не проходит после приема спазмолитиков и обезболивающих средств, а нарастает, и состояние здоровья ухудшается;
• наблюдается повышение температуры при отсутствии признаков поражения организма респираторно-вирусной инфекцией (нет боли в горле, насморка).

При своевременном обращении специалист поможет быстро снять боль и назначит нужное лечение.

Профилактика

Людям, страдающим от головных болей и желающим позабыть об этой проблеме, необходимо придерживаться простых правил:

• обеспечить полноценный отдых для восстановления сил после рабочего дня;
• исключить из меню продукты, вредные для здоровья, содержащие Е261;
• без фанатизма заниматься в спортзале, правильно распределяя нагрузку на все группы мышц;
• при наследственной предрасположенности к мигрени проконсультироваться у врача и своевременно купировать приступ эффективными препаратами.

Сбалансированный рацион, здоровый образ жизни, избегание стрессовых ситуаций, занятия спортом – лучшие профилактические средства от головных болей.

Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

У вас возникает У вас возникает головная боль в затылке или на макушке, и вы всегда ассоциируете её с таким недугом, как высокое давление? Но, что если давление не имеет никакого отношения к проблеме, когда болит голова (будь то в затылке или на макушке)?

Боль, независимо от причины её возникновения (высокое/низкое давление, погодные условия и т.д.) и локализации (в затылке, на макушке, лбе, висках и т.д.) мешает человеку нормально и в полной мере функционировать, заниматься привычной деятельностью, снижает его производительность…

В чём может заключаться причина такой неприятности, как головная боль, кроме гипертонии (высокое давление)?

Что вы делаете, если возникает головная боль? Какое предпочитаете лекарственное средство? Решаете проблему при помощи проверенной таблетки? Возможно, даже двух, если одна не действует, и затылок/макушка болит дальше? А что, если обратить внимание на естественные обезболивающие методы и попробовать посмотреть на боль с точки зрения её истинной природы.

Головная боль на макушке

Её вызывает, в особенности, недостаточное кроветворение.

С кровью связаны все органы в нашем теле. Желудок принимает пищу, превращает её в энергию, которая за счёт селезёнки изменяется в кровь.

Любое нарушение кроветворения приводит к анемии. Это находит своё отражение в бледности кожных покровов, слабом или чрезмерном менструальном цикле, головокружении, спонтанном потоотделении, общей усталости, кровотечении из носа и т.д.

Другие проявления слабого кроветворения в области головы

Боль и давление на макушке, может присутствовать давление в затылке, анемия, бледное лицо и губы, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость, если присутствует тромб, голова болит остро, сопровождающими выражениями могут быть сухие волосы, сухая кожа, восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы, выпадение волос.

Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?

Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.

Также можно обратиться к целебной силе трав.

1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).
2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.
3. Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.
4. Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.

Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:

• Свёкла.
• Меласса.
• Черника.
• Чёрная смородина.
• Гречка.
• Сушёные финики и абрикосы.
• Виноград.
• Вишня.
• Морковь.
• Тыква.
• Лук-порей.
• Редис.
• Фасоль.
• Чёрный кунжут.
• Семена мака.
• Кокосовый орех.
• Говядина.

Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:

Головная боль в затылке

Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.

Почки отвечают за распределение воды в организме и представляют собой источник жизненной энергии. Если имеет место нехватка воды в почках, это вызывает головную боль, преимущественно, в затылке. Недостаток воды в почках может возникнуть вследствие таких явлений:

1. Недостаточное потребление жидкости.
2. Длительное лихорадочное заболевание.
3. Общее истощение организма.
4. Слишком много стресса.
5. Секс.
6. Длительное стояние на ногах.
7. Неправильное или нездоровое питание.

Ослабленная функция почек может отражаться следующими проблемами:

• Бесплодие.
• Импотенция.
• Вагинальные выделения у женщин.
• Седые волосы.
• Забывчивость.
• Слабость конечностей.
• Боль в бёдрах или коленях.
• Ощущение жара в костях.
• Зубная боль.
• Звон в ушах и т.д.

Другие проявления ослабление почек в области головы

Боли в затылке, как правило, болит в течение длительного времени, болезненность от умеренной до интенсивной, сопровождается гудение в голове и шелестом в ушах, нарушение слуха, забывчивость, чувство давления в голове, боли в костях и зубах.

Как себе помочь?

Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:

• Тофу.
• Ячмень.
• Бобовые.
• Горошек.
• Кунжут.
• Морские водоросли.
• Грибы.
• Зелёный лук.
• Сельдерей.
• Петрушка.
• Виноград.
• Арбуз.
• Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.

При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.

Что всегда помогает при головной боли?

Акупрессура

Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

Йогическое дыхание

Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.

В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.

1. Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.
2. Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.
3. Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.

Питьевой режим и чистый воздух

Достаточное количество жидкости очень важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и, что особенно важно, вымывает продукты жизнедеятельности из организма. Тело человека содержит, примерно, 60% воды.

Свежий воздух обеспечивает достаток кислорода лёгким и крови, снимает напряжение.

Источники: http://etodavlenie.ru/dav/priznaki/bolit-golova-pri-normalnom-davlenii.html, http://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/golovnaya-bol-pri-normalnom-davlenii.html, http://golovaboli.ru/simptomy/zatylok/golovnaya-bol-v-zatylke-pri-normalnom-davlenii.html