Как снизить артериальное давление после похмелья

Как можно снизить давление с похмелья

Каждый второй, так или иначе, сталкивался с таким недугом, как похмелье. При этом состоянии нередко наблюдается стремительное повышение артериального давления. Как снизить давление с похмелья и что делать, если артериальное давление стремительно поднимется.

Высокое давление с похмелья

Что представляет собой повышение давления

Повышенное давление или гипертония – состояние, при котором столбик поднимается до более 140 на 90 миллиметров в то время, как нормой считается показатели 120 на 85 плюс минус 10 мм рт.ст. Давление необходимо сбить как можно скорее, причем сделать это можно быстро в домашних условиях. Причиной гипертонии может быть дистонус сосудов или резкое увеличение сердечного ритма. Стоит сказать, что немаловажная роль в данном процессе возведена на мочевыводящую систему, которая наиболее страдает от алкоголя.

Важно понимать то, что если повышенное давление – заболевание, которое преследует вас не первый год, налегать на алкоголь не стоит априори, так как его воздействие может только усугубить ваше состояние. Даже малая доза алкогольных напитков может спровоцировать дистонию, поэтому все, что вы сможете себе позволить – небольшой стакан пива или бокал вина.

Симптомы гипертонии

О повышенном давлении могут сигнализировать наличие следующих симптомов:

• Слабость
• Головная боль
• Головокружение
• Нарушение сна
• Частые изменения настроения

Часто первые проявления дают о себе знать в возрасте около 35-45 лет, хотя заболевание имеет тенденцию молодеть. Бывает и так, что болезнь не проявляется долгие годы, появляясь внезапно, в некоторых случаях приводя даже к инсультам.

Как совмещается гипертония и прием алкоголя

При похмелье у каждого второго болит голова, а также повышается артериальное давление. Как уже было сказано ранее, это происходит по той причине, что кровь движется быстрее, но сосуды находятся в дисбалансе, то есть становятся более узкими. Теперь вы знаете, что именно давление и является первопричиной неприятных ощущений в области головы. Причем, подобные симптомы могут возникнуть не только у заядлых алкоголиков, но и у человека, который выпил всего лишь один бокал вина.

Стоит отдавать себе отчет в том, что с высоким давлением шутки плохи. Вы никогда не знаете, каким будет исход следующего похмелья. По этой причине стоит более аккуратно подходить к количеству выпитого спиртного.

Берем давление при похмелье под контроль

Существуют ли способы, которые могут облегчить состояние человека во время похмелья? Многие десятилетия люди используют годами проверенные народные рецепты. Наиболее популярные следующие:

• Свежеприготовленные соки в сочетании с медом

Например, приготовьте смесь из сока буряка и меда в отношении 1:1 и пейте перед основным употреблением пищи по 4 столовые ложки. Также от похмельной головной боли, связанной с гипертонией, сможет избавить сок морковки в сочетании с черной редькой. Судя по отзывам, уже через несколько часов головная боль отступит, а давление нормализируется.

• Тонизирующим средством может служить смесь из грецкого ореха, меда, косточек абрикоса и нескольких капель лимонного сока. Данные ингредиенты понадобятся в таком количестве:
  • Грецкий орех – 150 г
  • Мед – 50 г
  • Косточки абрикоса – 15 штук
  • Лимонный сок – до 5 мл

Вначале необходимо измельчить орешки и косточки, делать это можно при помощи ступы или дедовским способом, то есть молотком. После измельчения, соедините все ингредиенты. Приготовленную смесь больному похмельем необходимо принимать перед принятием пищи до трех раз в сутки.

Что еще можно использовать для нормализации давления

Огромной популярностью пользуются лекарственные растения. Например, травяной сбор номер один. Он включает в себя листья боярышника, пустырник и мяту. Вы можете купить готовый сбор или же приготовить его самостоятельно, для этого травы необходимо собрать в пропорции 1 (боярышник):1 (пустырник):2 (мята). После траву нужно залить кипятком, понадобится 3 столовые ложки травяного сбора и 500 мл воды. Дайте настою настояться в течение получаса, после процедите. Пить его необходимо перед едой в количестве пол чайной ложки 3 раза в день.

Наиболее простой метод лечения повышенного давления при похмелье – минеральная вода с добавлением лимонного сока. Также для усиления эффекта можно добавить мед из расчета 1 чайная ложка на 1 литр полученного напитка. Такую воду пьют после еды, а лучше всего натощак, курс очищения организма длится не менее 7 дней.

Если вы не из тех, кто верит в эффективность народных средств, всегда можно прибрести лекарственные средства в аптечных сетях. Фармацевты часто рекомендуют пить таблетки адельфан, эналаприлин, анаприлин, или энап, чтобы понизить давление. Однако применять их стоит с большой осторожностью, так как препараты, хоть и сбивают повышенное давление, но имеют массу противопоказаний и побочных средств. Бывало и так, что давление упало до критических показателей, а чрезмерно низкое давление требует оказания неотложной помощи.

Как избавиться от интоксикации

Чтобы облегчит самочувствие по время похмелья, а также повлиять на нормализацию повышенного давления при похмелье, стоит делать все, чтобы человек пил достаточное количество воды. Рекомендованное количество — 1,5 -2 литра воды. Кроме этого стоит позаботиться о том, чтобы день начинался с полноценного высококалорийного завтрака. Это будет способствовать тому, что поднимется показатель содержания глюкозы в крови, а давление при похмелье будет понижаться.

Также необходимо исключить из рациона во время похмелья жирную и жареную еду. Отдайте предпочтение легким кашам с добавлением большого количества фруктов и ягод. Чем больше витаминов будет в рационе, тем быстрее нормализируется повышенное артериальное давление.

Чего нельзя делать? Откажитесь от употребления кофе и черного чая, эти напитки после употребления только усугубят положение. Также необходимо отказаться от похода в сауну или баню, так как от таких процедур кровеносные сосуды будут резко менять свою ширину, что может спровоцировать приступ.

Диета при гипертонии во время похмелья

Правильное питание может творить чудеса, в том числе и избавлять от симптомов похмельного синдрома и снизить давление. Пища должна быть в меру соленой и максимально насыщенной витаминами.

Старайтесь налегать на овощи, особое внимание обратите на тыкву. Именно этот овощ является сильнейшим природным сорбентом. Что касается фруктов, отдавайте предпочтение сладким плодам с сочной мякотью – дыне, арбузу, бананам, всем видам цитрусовых и так далее.

Во время лечения гипертонии, чтобы давление как можно быстрее пришло в норму, необходимо пересмотреть привычный устой питания. Скажите, нет жирному мясу и рыбе, откажитесь от консервации, колбасных изделий, приправ и жирных соусов, а также дрожжевого и слоеного теста. Стоит ли говорить, что от алкоголя также следует отказаться?

Что делать, если высокое давление с похмелья?

Многих людей беспокоит повышенное АД после употребления спирта или перенесенного стресса, и некоторые из них даже не подозревают, что страдают гипертонией. Большинству приходилось иметь дело с этой проблемой. Не каждый может сразу распознать, что в организме с похмелья оно повышается, некоторые ссылаются на переутомление, ведь некоторые признаки похожи. Чтобы иметь представление об этом недуге, следует разобраться в его симптомах, противопоказаниях и способах терапии.

Гипертония

Понятие гипертония и как она себя проявляет? Уже само это слово говорит само за себя. Приставка «гипер» означает что-то чрезмерное, огромное, превышающее обычные значения. Вторая часть – «тонос» – означает напряженность, тон. Другими словами, это превышение нормальных значений, в результате организм может испытывать различного типа недомогания. Что, вообще, означает термин кровяное давление? Величина, характеризующая, с какой интенсивностью кровь давит на стенки кровеносных сосудов.

При диагнозе «гипертония» категорически нельзя курить, а алкогольные напитки можно принимать строго в ограниченных количествах

Обычно этот показатель превышает атмосферное давление. Какое значение считается нормой? У здорового человека в спокойном состоянии значения кровяного воздействия на сосуды не больше 130/85 мм рт. ст. Какое ведет к гипертонии? Все, что превышает указанные значения, уже не считается нормой и пациент, как правило, плохо себя чувствует.

Каким образом проявляется гипертония? Первые признаки – учащенные боли в области висков и затылка, слабость организма, неврозы и проблемы со сном. Иногда заболевание может протекать бессимптомно, что более опасно, ведь в определенный момент болезнь все же проявит себя, но будет уже поздно. Именно поэтому необходимо стараться вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять этиловым спиртом и никотином, стараться соблюдать правильное питание либо специальные диеты, контролировать приемы препаратов и стараться сопровождать это всё физической активностью. Высокое АД после приема алкоголя случается весьма часто.

Если пациент уже страдает гипертонией, чтобы болезнь не прогрессировала, важно придерживаться определенных правил. Держаться подальше от солнца и стараться не работать в наклонённом положении, например, на земельных участках. Чрезмерное употребление жидкости также может негативно сказаться на самочувствии.

Под влиянием алкоголя кровеносные сосуды быстро расширяются, и кровь активно поступает к головному мозгу

Для отслеживания ситуации необходимо обзавестись тонометром. Этот прибор позволит следить за АД и, в случае необходимости, среагировать на изменение показаний. На сегодняшний день домашние тонометры настолько просты в эксплуатации, что пациенты могут разобраться в нем и измерить показания состояния самостоятельно и без посторонней помощи.

Почему поднимается АД после алкоголя? Увеличение кровяного воздействия на сосуды происходит при чрезмерном сердечном выбросе или повышенном тонусе кровеносных сосудов. Чтобы доставлять кровь к определенным тканям и органам, сердце сокращается и расслабляется. В тот момент, когда сердце сжимается, наблюдается максимальное значение. А в момент расслабления – минимальное, которое называется диастолическим. Оно показывает уровень тонуса стенок кровеносных сосудов. Сами же причины появления гипертонии до конца не выяснены, но многие медики придерживаются мнения, что это заболевание вызвано наследственностью или сильными стрессами. Вредные привычки, часто сопровождающие нашу жизнь, могут еще сильнее усугубить ситуацию. Давление при похмелье не приносит пользы здоровью.

Признаками интоксикации и чрезмерного употребления спиртного служат головная боль, депрессия, дрожание рук, озноб

При употреблении спиртных напитков важно регулировать количество выпитого. Например, небольшие дозы, наоборот, благоприятно воздействуют на сосудистые стенки, их тонус снижается. Но необходимо не забывать и о других органах: например, большая нагрузка от выпитого отрицательно влияет на функционирование почек. Избыточная нагрузка на них и, следовательно, сосуды является одной из причин того, что поднимается давление после алкоголя.

По результатам некоторых исследований становится ясно, что избыточный уровень спирта оказывает отрицательное воздействие на сосуды людей в «солидном» возрасте, сильнее повышая давление, нежели у молодых. Поэтому после 40 наблюдается высокое АД после употребления вина. Этому есть простое объяснение, с возрастом человеческий организм все больше меняется, многие ткани и органы стареют, метаболизм замедляется, с ним же замедляются и клеточные процессы, их обновление. Организм в пожилом возрасте более подвержен влиянию внешних факторов. Некоторые люди становятся чувствительными даже к погодным изменениям.

Многие задаются вопросом, почему после употребления алкоголя часто наблюдаются мигрени и плохое самочувствие? Объяснение в том, что спиртное лишь сначала способствует расширению сосудистой сетки, позволяя крови двигаться в сторону головного мозга. Через определенное время сосуды резко сужаются. Кровь, не имея возможности двигаться с той же интенсивностью, воздействует на стенки. Таким образом, и появляется повышенное давление после употребление спиртного. Это и является настоящей причиной того, что после веселых праздников и встреч с присутствием напитков, приходится испытывать на следующее утро головные боли.

Именно высокое давление является причиной утренней головной боли после бурного вечера

Как показывают исследования, около половины населения страны периодически страдают похмельем, из них около 5% испытывают головную боль и у них повышается АД после каждого раза, как спирт попадает в организм. Было проведено исследование по изучению влияния алкоголя на организм человека и зависимость показаний. Контролировали ответ организма на прием алкогольного напитка, и зафиксировали уровень АД в самой высокой и самой низкой его точке. Это исследование позволило понять, что умеренность в употреблении спиртосодержащих напитков благоприятно воздействует на организм и сосуды, способна предотвратить ишемические приступы и коронарные болезни сердца.

Можно ли пить таблетки от давления с похмелья после алкоголя

Прием спиртных напитков в большом количестве влечет за собой появление похмелья одновременно с повышением давления, общим недомоганием и тошнотой. Медикаментозное лечение высокого артериального давления должно базироваться на тех препаратах, которые разрешены после употребления алкоголя и способны спасти ситуацию. Правильный прием лекарственных средств стабилизирует состояние и избавит от гипертонии.

В результате приема алкоголя у человека в организме происходит расширение кровеносных сосудов и стремительный прилив крови к мозгу. Затем запускается обратный процесс — отток крови и сужение сосудов, из-за чего повышается артериальное давление. АД считается повышенным, если показания тонометра превышают 140/90 мм рт.ст.

Понять, что началась гипертония (поднялось давление), можно по симптомам, возникающим после пьянки:

• давящая боль в затылке;
• звон в ушах;
• головокружение;
• бессонница.

Если присутствуют хотя бы два симптома, следует принять меры по предотвращению последствий.

Перед тем как начать избавляться от пониженного или повышенного давления во время похмелья, следует учитывать некоторые правила приема медикаментов:

• Необходимо обязательно проверить срок годности принимаемых таблеток. Просроченные препараты ни в коем случае нельзя употреблять в нормальном состоянии, тем более при алкогольном отравлении.
• Следует прочитать аннотацию по применению с противопоказаниями и дозировкой.
• В случае медикаментозного понижения давления с похмелья, алкоголь принимать запрещается. Он может усилить действие лекарств и привести к передозировке.
• Внимательно прочитать состав таблеток и отказаться от приема в случае аллергии хотя бы на один компонент.
• Запивать лекарства можно только водой: ни соком, ни чаем, ни какой-нибудь другой жидкостью.

Современные фармацевтические компании предлагают большой выбор препаратов по снижению давления, совместимых с алкоголем. Все они направлены на определенное действие: разжижение крови, повышение тонуса сосудов, нормализация функции почек, устранение головной боли. Пить таблетки можно только после полного изучения вкладыша-инструкции.

Прежде чем приступить к приему таблеток, следует очистить организм. В этом поможет активированный черный, белый уголь или другие препараты, относящиеся к сорбентам. В 150 мл воды растворяется 20 мг белого или 30 мг черного угля. Принимать следует в течение дня с разрывом в 5 часов.

К лекарственным препаратам данной группы относят Аспирин. Он способен быстро разжижать кровь, благодаря чему улучшается кровоток по суженным сосудам. На второй день после чрезмерного употребления алкоголя следует принять 1-2 таблетки и запить большим количеством воды.

Спазм сосудов — главная причина плохого самочувствия, от чего и повышается давление с похмелья. Основными препаратами, способными восстановить тонус и сбить давление, являются Папаверин и Но-шпа. Их растительная основа совместима с алкоголем. Параллельно с принятием таблеток можно принять ванну с хвоей. Также к сосудистым относят любой препарат из группы ноотропов, например Мексидол, Пирацетам. Они улучшают периферическое и центральное кровообращение, питание мозга.

В комплексе с препаратами-спазмолитиками можно принимать никотиновую кислоту. Она ускорит действие лекарств и повысит проницаемость сосудов.

Активация почечной деятельности способствует скорейшему очищению организма от токсинов и продуктов распада. Для их выведения следует принимать мочегонные препараты. К ним относятся Фуросемид. Он входит в группу препаратов-диуретиков и активно применяется для устранения отечности при гипертонии. В его функции входит расширение сосудов и снятие нагрузки с сердца. Максимум через 2 часа наступает заметное улучшение состояния.

Для того чтобы у человека упало АД, можно прибегнуть к помощи следующих препаратов:

• сульфат магния — он уменьшает отеки и головную боль, хорошо помогает при похмельной гипертонии;
• Капозид — препарат нормализует показатели артериального давления, сосуды расширяются и происходит заметное усиление как почечного, так и коронарного кровотоков ;
• Адельфан, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает функциональность почечного кровотока.

При похмелье помогает употребление большого количества воды. Она способствует вымыванию вредных веществ, что улучшает самочувствие и сбивает артериальное давление.

Головная боль — один из симптомов повышенного АД. Снять ее помогут нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующим действием. К ним относят Анальгин, Кетанов, Парацетамол. Прием анальгетиков может вызвать синдром раздраженного желудка, поэтому принимать их рекомендуется после приема пищи.

Запрещается принимать Цитрамон. Кофеин, входящий в его состав, способствует повышению давления и только усугубит ситуацию. Его прием возможен только при низком давлении.

Прием препаратов диуретической группы и обильное питье приводит к выводу из организма полезных веществ и микроэлементов: магния, кальция и калия. Восполнить их дефицит помогут Аспаркам и Панангин.

В аптеках можно найти специальные противопохмельные препараты, способные не только избавить от основных симптомов, но и понизить внутричерепное давление. К ним относятся Пиэль-алко, Зеналк, Алка-Зельтцер. В их состав входят вещества, способные восстановить жизненные процессы в организме и убрать гипертонические проявления.

Важно помнить, что похмелье снижает защитные функции организма. Любой прием неизвестных медикаментов после запоя в домашних условиях способен вызвать непредвиденную реакцию организма, поэтому если нет уверенности в безопасности выбранного препарата, лучше проконсультироваться с врачом.

Источники: http://alkobez.ru/pohmele/vysokoe-davlenie-s-pohmelya.html, http://poddavleniem.ru/pitanie/vysokoe-davlenie-s-pohmelya-chto-delat.html, http://brosajkurit.ru/davlenie-s-poxmelya/