Лабильное артериальное давление причины

Нестабильное артериальное давление, причины и лечение

Деятельность органов и систем нашего организма во многом зависит от снабжения их кровью. А один из важнейших критериев нормальной работы кровеносной системы – это показатели артериального давления. Под кровяным давлением подразумевают то давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Повышение показателей артериального давления или их снижение отрицательно сказывается и на общем состоянии человека, и на здоровье его органов и систем. Уточним, отчего может возникать нестабильное артериальное давление, причины и лечение при таком «положении дел» чуть более подробно рассмотрим.

Давление считают нестабильным в тех случаях, когда его показатели довольно часто и в то же время резко отклоняются от границы нормы. Подобное состояние в народе называют скачками давления.

Поспособствовать нестабильности артериального давления могут многие факторы. Среди них и недостаточно благоприятная экологическая обстановка, и агрессивное влияние продуктов распада и токсинов, и недостаточно здоровый образ жизни, и наличие вредных привычек. Все эти факторы при наличии сопутствующих обстоятельств могут вызывать гипертонический криз, признаки гипотензии и потерю сознания.

Скачки артериального давления у женщин чаще всего провоцируются сбоями в деятельности эндокринной системы. Подобная ситуация часто наблюдается в период ПМС и во время климактерических изменений.

Иногда перепады давления возникают у пациентов с нарушениями в функционировании мочеполовой системы, в том числе и с простатитом у мужчин.

Есть данные, что подобные проблемы со здоровьем могут объясняться частым злоупотреблением солярием, что чревато снижением тонуса сосудистых стенок.

Иногда нестабильность артериального давления возникает у пациентов с недостаточной сердечной деятельностью, у тех людей, которые злоупотребляют никотином или алкоголем либо нарушают режим питания.

Поспособствовать возникновению такой проблемы могут некоторые заболевания пищеварительного тракта, а особенно обострение гастритов, холециститов, панкреатитов или язвенных недугов.

В определенных случаях нестабильность артериального давления объясняется индивидуальной реакцией организма на продукты питания, к примеру, на соленую пищу либо на продукты (напитки) с кофеином.

В ряде случаев нестабильность артериального давления объясняется потреблением некоторых лекарственных средств, к примеру, антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, контрацептивов, ацетаминофена и пр. Такие медикаменты стимулируют повышение артериального давления. А снижение артериального давления может произойти из-за нитроглицерина, корвалола и антибиотиков в значительной дозировке.

Иногда скачки артериального давления возникают у метеозависимых людей, а также у тех, кто страдает от стрессов и переутомления. В ряде случаев перепады показателей объясняются вегетососудистой дистонией – нарушением кровообращения и вегетативной нервной системы.

Кроме всего прочего, нестабильность артериального давления довольно часто наблюдается у пациентов, страдающих от проблем в деятельности опорно-двигательного аппарата. Так появлению такой проблемы может поспособствовать искривление позвоночника, остеохондроз и прочие заболевания, которые приводят к защемлению нервов, а это в свою очередь становится причиной нарушенного кровообращения и перепадов давления.

Как корректируется нестабильное артериальное давление, лечение его какое эффективно?

Терапия нестабильности артериального давления напрямую зависит от того, какой именно фактор вызвал возникновение данного нарушения. В большей части случаев пациентам с такой проблемой настоятельно не рекомендуется купировать неприятную симптоматику при помощи классических лекарств от гипертонии или гипотонии. Справиться с проблемой можно только при помощи нейтрализации причинного фактора.

Так всем пациентам с нестабильностью артериального давления необходимо вести здоровый образ жизни: обеспечить себе полноценный восьмичасовый сон и сбалансированное питание, отказаться от вредной пищи, алкоголя и курения, не пить крепкий черный чай и черный кофе. Соль поваренная пищевая каменная также должна быть ограничена в вашем рационе. Для профилактики скачков давления следует беречься от стрессов (или научиться правильно с ними справляться), а также избегать переутомления. На пользу пойдут занятия спортом: ходьба, велопрогулки, плавание, йога, просто прогулки на свежем воздухе.

Если нестабильность артериального давления вызвана вегетососудистой дистонией, пациентам могут помочь не только нелекарственные методы терапии. Отличный эффект дает использование средств-адаптогенов (к примеру, элеутерококка, женьшеня и пр.), применение успокоительных препаратов (по необходимости), использование антидепрессантов и ноотропов. Также в ряде случаев пациентам с такой проблемой показана помощь психотерапевта.

При нарушениях в деятельности опорно-двигательного аппарата отличный эффект дает проведение массажей, ЛФК, физиотерапевтических воздействий и сеансов у мануального терапевта. Также может понадобиться специальное медикаментозное или даже хирургическое лечение (к примеру, при межпозвоночная грыжа спины).

Возникновение определенных заболеваний (болезней ЖКТ, мочеполовой системы и пр.) требует проведения соответствующей медикаментозной терапии и диетотерапии под присмотром врача. Этого чаще всего оказывается достаточно для оптимизации показателей давления.
Народные рецепты

Пациентам с нестабильным артериальным давлением на пользу пойдут средства народной медицины. Так отличный эффект дает прием сбора из равных долей любистка, майорана, чабреца, пустырника и листья мяты перечной. Столовую ложечку измельченного растительного сырья заварите полулитром кипятка и оставьте под крышкой на шесть часов. Принимайте процеженный настой по сорок миллилитров трижды на день.

Целесообразность применения средств народной медицины следует в обязательном порядке обсудить с лечащим врачом.

Лабильность артериального давления

Бывает, что давление «скачет». Например, утром наблюдается гипертония, а под вечер АД понижается до критичных значений. В этом случае приходится говорить о лабильности артериального давления — то есть, о значительных колебаниях показателя, которые сопровождаются ухудшением общего состояния больного.

Что это такое?

Лабильность артериального давления (АД) – весьма опасная патология, которая чревата огромнейшим количеством самых разных осложнений.

Наиболее опасное её проявление заключается в том, что чередующиеся артериальная гипертония с гипотензией становятся причиной нарушения кровоснабжения нейротканей головного мозга.

При этом нет никакой периодичности в изменениях величин АД — колебания могут происходить хоть каждый час, хоть раз в неделю; повышенное давление, точно так же, как и пониженное, носит постоянный или временный характер.

Лабильная артериальная гипертензия в большинстве случаев — это быстро проходящее состояние, сопровождающееся ростом артериального давления свыше 140 на 100, и падением ниже 60. Колебания в пределах установленной нормы редко приводят к возникновению клинических нарушений, но иногда возникают и такие случаи.

Особенность лабильности давления заключается в том, что это нарушение никоим образом не зависит от возраста и может встречаться как у молодых, так и у пожилых людей (но у первых это проявления связывается, как правило, с нейро-циркуляторной дистонией). Лабильная артериальная гипертензия требует внимательного отношения и лечения — положительная динамика состояния здоровья наблюдается только у тех больных, в отношении которых был применен мультидисциплинарный подход.

Несмотря на это, в подавляющем большинстве случаев давление не повышается и не понижается до критических значений (максимум — разрыв между величинами доходит до 60 мм.рт.ст) и самостоятельно нормализуется спустя короткий промежуток времени, сосуды испытывают сильную нагрузку (при большей разнице велика вероятность манифеста сердечно-сосудистых катастроф).

Но даже при небольшом, но постоянном неблагоприятном воздействии на сосудистое русло (как гематомикроциркуляторное, так и магистральное), со временем начнутся патологические процессы в стенках, результатом чего становится чрезмерная эластичность артерий и сосудов. В свою очередь, эти гистологические преобразования становятся причиной прогрессирования заболевания и все большему повышению давления. При длительном бесконтрольном течении, лабильная артериальная гипертензия может перерасти либо в резистентную артериальную гипертонию, при которой повышенное давление не возвращается в норму без применения более чем 3 медикаментозных средств.

Тем не менее статистика благосклонна – лабильность давления переходит в стойкую резистентную гипертонию, которая невосприимчива к медикаментозному лечению, не больше чем у 20% людей с неустойчивым АД.

Фазы заболевания

В большинстве картин лабильная артериальная гипертензия формируется из-за наличия нарушений эндокринной системы, которые негативно влияют на состояние кровеносных сосудов разного калибра – артерий, вен и артериол в организме. Клиницисты предлагают разделить эту патологию на несколько стадий, руководствуясь при этом степенью выраженности патологических нарушений:

Словосочетание «фаза А» будет обозначать начало патологического процесса. Цифры САД и ДАД пребывают в пределах допустимых границ, однако иногда могут в некоторой степени скакать вследствие тяжелой физической активности, нервного переживания или стресса.

• «Фаза Б» характеризуется ростом систолического и диастолического значения, а через некоторое время — резким падением показателей. Колебания наблюдаются на регулярной основе, то есть систематически, но АД приходит в норму самостоятельно — без использования лекарственных средств.
• «Фаза В» — это уже крайняя степень выраженности лабильности АД. Во время перепадов кровяного «напора» в значительной степени страдают внутренние органы. В первую очередь поражаются жизненно важные органы, среди которых головной мозг, глаза, сосудистая система и почки.
• Кроме того, есть существенные различия и в клинике — первая стадия лабильности не превышает временной интервал в 20 минут (то есть, нормализация АД происходит в течение этого срока). Но даже несмотря на относительную «благоприятность» этой патологии, увеличивается вероятность инфаркта в шесть раз, а инсульта в пять.

На фоне второй стадии клинические проявления более размыты. Пациенты не жалуются на ухудшение самочувствия, но диагностика отчетливо показывает умеренную артериальную гипертензию.

Причем все нарушения, которые имеют место, диагностируются не только в ходе проведения клинических исследований, но и объективно (то есть, пациенты предъявляют жалобы на ухудшение состояния, которое в той или иной мере себя проявляет).

Причины появления лабильного давления

Лабильная гипертензия изначально априори не является одной из форм гипертонии, однако возможна через некоторое время трансформация одной патологии в другую. О точных этиологических факторах, способствующих развитию синдрома неустойчивого давления, врачи не знают, что значительно затрудняет лечение этого нарушения. Предполагаемыми факторами манифеста лабильности артериального давления выступают следующие обстоятельства:

• стресс;
• вредные привычки;
• дисбаланс гормонов;
• ожирение;
• гиподинамия;
• беременность;
• возрастные особенности.

Во время стресса всегда происходит скачок давления — это вполне естественная защитная реакция, развивающаяся в ответ на выброс катехоламинов (контринсулярных гормонов) в кровь. Если человек не умеет на психологическом уровне бороться с этим состоянием, со временем стрессы накапливаются и переходят в хроническую форму. Логично предположить, что это существенно истощает нервную систему, самым что ни на есть негативным образом сказывается на качестве сна и здоровье всего организма в целом. Итоговым результатом такого сбоя является неустойчивые показатели САД и ДАД с тенденцией к периодическим скачкам. При приеме алкоголя в больших количествах (особенно энергетиков) всегда повышается давление, однако оно падает по мере выведения этилового спирта из организма.

Лабильная артериальная гипертензия (код по МКБ 10 — I 11.0) и ВСД — это не одно и то же. Колебания артериального давления могут быть спровоцированы конституциональными особенностями и расстройством нервной регуляции сосудов — тогда да, это будет вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония, которая будет сопровождаться характерными приливами крови к головному мозгу, сопровождающимися выраженной головной болью (подобного рода проблемы могут случиться и у взрослого, и у подростка, и даже у ребенка). А если это классический гипертоник (первичный), то у него не удастся выявить никаких первопричин заболевания, и какие бы вы обследования ему не станете делать, все равно этиологию определить не получится.

Систематическое употребление алкоголя негативно сказывается на тонусе сосудов — вначале возникает массированная вазодилятация, а затем развивается их спазм (констрикция) и повышается артериальное давление из-за возрастания показателя ОПСС. Аналогичная ситуация происходит при курении, так как никотин повышает тонус сосудов и нарушает их эластичность.

С лабильностью артериального давления зачастую приходится сталкиваться беременным женщинам, а также женщинам в начале менопаузы и подросткам. Помимо этого, есть еще одна распространенная причина развития нарушения – неправильное питание и избыток соли в организме. С лабильностью цифр АД могут сталкиваться больные сахарным диабетом. Это случается из-за того, что повышенный уровень глюкозы может вызывать спазм сосудов (вазоконстрикцию) и повышать их тонус, что обуславливает скачок артериального давления с последующим падением при снижении глюкозы и вазодилятации, связанной с этим.

Экстренная помощь в домашних условиях

Понизить артериальное давление при его лабильной гипертонии (точно так же, как и повысить) можно с помощью элементарных средств, не прибегая к медикаментам. Конечно же, если речь не идет о 2 и 3 стадии заболевания. Первоочередно должны быть предприняты следующие меры:

• Легкий массаж воротниковой зоны, продолжающийся около 15 минут — прекрасно поможет улучшить кровообращение в сосудах, ответственных за снабжение головного мозга, и снимет головную боль.
• Эффективным методом для снижения АД являются ванночки для рук с горячей водой. Достаточно будет подержать в ней руки на протяжении 10 минут, и состояние значительно улучшится.
• Еще одно проверенное средство – яблочный уксус, который прикладывается к ступням в виде компресса на 15-20 мин.
• Принесет в течение короткого времени облегчение лимонно-медовый напиток – для его приготовления лучше брать негазированную минеральную воду. В нее добавляют свежевыжатый сок половинки лимона и чайную ложку липового меда.

Если давление скачет по причине случившегося накануне сильного нервного потрясения, прекрасно поможет устранить все нежелательные симптомы солевая повязка. Для того чтобы ее сделать, необходимо будет марлю или полотенце пропитать в 9% растворе соли и положить в 3 или 4 слоя на поясницу. Закрепить повязку бинтом и держать в течение 3-4 часов.

Но может быть и так, что примененные меры окажутся неэффективны. В таком случае есть смысл переходить к медикаментозному лечению — но только небольшими дозировками, так как у пациентов с лабильным давлением можно очень легко вызвать стойкую гипотонию, возникновение которой в домашних условиях является более неблагоприятным фактором, чем повышение АД даже до значительных показателей.

Методы лечения

Лабильность артериального давления — именуемая иначе «неустойчивость АД», характеризуется внезапными скачками этого, устраняется немедикаментозно (только в крайних случаях терапевты принимаются за разработку лечебных схем). Данная особенность объясняется тем, что лабильность АД в подавляющем большинстве случаев обусловлена дисфункцией со стороны нервной системы, причем обычно нарушается именно психика, то есть ВНД.

Основные принципы лечения этого состояния:

• В первую очередь следует отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь пагубно сказываются на работе не только сердечно-сосудистой, но и нервной системы, что с большой долей вероятности может перейти потом в порочный круг.
• Соблюдение диеты — рекомендации все те же самые, что и при гипертонической болезни. Из меню следует вообще исключить любую жирную и тяжелую пищу, чай и кофе, а также кондитерские изделия (все легкоусвояемые углеводы). Количество потребляемой соли в пищу поваренной соли сокращается до 4 г. Основу рациона такого пациента должны составлять фрукты и овощи, каши и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса. Питаться рекомендуется дробно, до 5 раз в день небольшими порциями — но так, чтобы никогда не чувствовать голода. Если у человека имеется избыточная масса тела, обязательно нужно сократить калорийность рациона до 2000 ккал в сутки.
• Избавление от источника постоянного стресса. Для этого показана йога, прогулки перед сном, нормализация режима сна и бодрствования. Если пациент чувствует реальные проблемы с засыпанием, рекомендуется медикаментозное лечение: эффективные и безопасные лекарства для борьбы со стрессом и улучшения качества сна – Глицин (Глициссед), настойка пиона, настойка пустырника.
• Здоровый и крепкий сон.
• Умеренная физическая активность.
• Обратите внимание на то, что перед началом адекватной терапии врач должен установить периодичность возникновения и продолжительность скачков АД. Также нужно выявить наличие триггерных и этиологических факторов-первопричин, вызывающих развитие лабильности. То есть, если скачки АД вызваны патологиями сердца, должна быть одна тактика, а при лабильности, вызванной стрессами — совершенно другая.
• Некоторые народные целители предлагают в домашних условиях лечить гипертонию морковной ботвой, которую срезают непосредственно во время цветения и сушат. После этого заваривают и пьют отвар, но для достижения клинически значимого эффекта, употреблять этот напиток нужно в течение полугода. После перерыва в 2-3 года лечение повторяют — но только в том случае, если же давление опять начинает доставлять беспокойство.

Профилактика

Все методы профилактики лабильной гипертензии сводятся к устранению факторов, которые могут провоцировать перепады давления:

• Очень важно исключить абсолютно все негативные факторы, провоцирующие заболевание — вести здоровый образ жизни, по максимуму повысить жизненную активность, нормализовать вес тела.
• В качестве препаратов, предназначенных для профилактики возникновения нейрогенных кризов, врачи рекомендуют седативные средства: Новопассит, Седавит. Кроме того, будут полезны различные травяные настойки. Продолжительный стресс, источник которого по тем или иным причинам устранить невозможно, купируется приемом определенных седативных препаратов, которые подавляют нервные импульсы, проникающие к кровеносным сосудам (их выписывать может только врач-психиатр).
• При уровне АД 160/100 и выше требуется комплексное лечение, которое назначается врачом-терапевтом на основании индивидуальных особенностей каждого больного. В него должны быть включены лекарственные средства, которые устранят сами первопричины лабильности и быстро восстановят организм пациента. Если неукоснительно соблюдать назначения врача, можно смело рассчитывать на скорый положительный результат терапии нестабильного артериального давления.

Sosudinfo.com

Лабильная артериальная гипертензия — это повышение нормального для пациента артериального давления, которое бывает временным или постоянным. Принято считать, что нормальное артериальное давление (АД) должно составлять 120/80 мм, однако это показатель может быть чуть выше или ниже, что зависит от возраста человека и его индивидуальных особенностей.

Что значит лабильное давление и характерные признаки?

Пациенты с лабильным давлением практически здоровы, но при этом им необходимо постоянно контролировать свое состояние, так как частое изменение состояния кровеносных сосудов может вызвать развитие гипертонии. Для того чтобы понять что такое лабильное артериальное давление, стоит узнать, что термин «лабильность» означает «неустойчивый» или «скользящий». Отсюда становится понятно, что лабильная артериальная гипертензия – это переменное или непостоянное давление.

При данной патологии клинические симптомы заболевания минимальны, а повышенные показатели АД быстро возвращаются в норму. Опасность лабильного состояния заключается в резких скачках давления и если не проводить никакое лечение, оно способно перейти в гипертонию. Патология лабильного давления отличается следующими характерными показателями:

• резкое повышение АД;
• самопроизвольное и резкое снижение АД.

Стоит знать, что такое АД сильно отличается от артериальной гипертонии, и эти различия заключаются в следующем:

• при гипертонии артериальное давление постоянно имеет повышенные показатели, тогда как при лабильном АД они повышаются лишь эпизодически;
• снизить АД при гипертонии помогает прием гипотензивных средств, а показатели лабильного давления уменьшаются самостоятельно;
• в отличие от гипертонической болезни, для лабильного АД характерные резкие перепады.

Так как лабильная артериальная гипертензия может вызвать начало гипертонической болезни, нужно контролировать данный процесс, чтобы выявить патологию на ранней стадии развития и в случае необходимости назначить лечение. Данные меры помогут предотвратить развитие более серьезного заболевания.

Симптомы заболевания

Кроме эпизодического повышения АД, пациенты жалуются на следующие недомогания:

• появление «мушек» перед глазами;
• нарушение сна и трудности с засыпанием;
• головная боль, которая чаще всего возникает в затылочной области;
• повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость;
• изредка возникающее чувство онемения конечностей;
• снижение внимательности и ухудшение памяти.

Если лечение лабильного АД будет отсутствовать, то данные симптомы будут постепенно прогрессировать, значительно снижая качество жизни больного.

Причины лабильности и правильное определение данного состояния

Многие люди интересуются, лабильное давление – это симптом или заболевание? Поскольку лабильность является проявлением некой патологии, можно сказать, что такое состояние АД – это симптом. Как было сказано выше, резкие скачки артериального давления могут вызвать гипертоническую болезнь, поэтому данное состояние можно расценивать как симптом гипертонии.

Другие заболевания, у которых переменчивое АД является симптомом:

1. Вегето-сосудистая дистония

Так как при ВСД часто происходят серьезные нарушения регуляции сосудов, они могут проявляться лабильностью.

2. Сахарный диабет

При этой болезни поражаются кровеносные сосуды, благодаря чему сосудистая система оказывается слишком чувствительной к любому воздействию, а кровяное давление становится переменчивым.

Все знают, что избыточный вес является самостоятельным заболеванием, которое влечет за собой множественные осложнения. В первую очередь к ним относятся атеросклероз и склонность к гипертонии, которая вызывает непостоянное артериальное давление.

Данные болезни чаще всего становятся причиной возникновения лабильного АД. Однако существует часть причин, которые также могут вызывать развитие данной патологии:

• пожилой возраст;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение;
• малоподвижный образ жизни;
• повышенное употребление соли;
• большое употребление кофеина;
• стрессы и частые волнения.

Первые две причины универсальны и они не поддаются профилактике. К счастью, на все остальные причины болезни можно воздействовать извне, занимаясь профилактикой переменчивого АД.

Лабильность артериального давления ведет к тому, что у пациента изредка наблюдается спазм в артериях, что сильно ухудшает состояние пациента. Важно: такое состояние приводит к сужению сосудов, поэтому на их тонких стенках начинается сильное давление кровяного потока. Со временем АД нормализуется, а затем снова изменяется по некоторым причинам. Можно сказать, что лабильность – это одна из форм гипертонии, при которой не обязательно проводить лечение. Но если состояние пациента будет ухудшаться, у него возникнет гипертония, при которой назначается соответствующее лечение. В интересах самого больного будет контроль показателей АД, что улучшит качество жизни и позволит на долгое время сохранить хорошее здоровье.

Какие есть фазы лабильности?

Повышение и понижение АД часто бывает связано с нарушениями в работе эндокринной системы, что вызывает ухудшение состояния вен, сосудов и артерий. Поэтому лабильную гипертензию подразделяют на 2 стадии:

• Фаза А – начало заболевания
  Показатели АД чаще всего находятся в нормальном состоянии, однако в результате перенапряжения или эмоционального сбоя они могут повышаться.
• Фаза Б – транзиторная
  Этот этап приводит к возрастанию АД в результате усиления давления крови на артериальные стенки. Часто у пациентов замечают колебания тонуса, который быстро нормализуется и приходит в норму.

Также существует иная классификация лабильности, при которой выделяется 3 стадии патологии:

1. На первой стадии картина патологии размыта, поэтому пациенты практически не жалуются на недомогание. Иногда возникают неприятные изменения, которые связаны с неконтролируемым изменением психического состояния. В таком случае от резких скачков АД у больного страдает мозг, почки, печень и сосуды, расположенные в глазах. Длительность этой стадии может достигать более 20 лет. Стоит знать, что данное состояние повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в 6 раз, а инсульта – в 5. Инфаркт, произошедший на первой стадии, нередко завершается смертью пациента.
2. На второй стадии лабильности признаки и симптомы болезни также могут быть размыты, однако при диагностике больного может быть выявлен повышенный уровень АД, близкий к показателям гипертонии. Также будет наблюдаться начало поражения внутренних органов, что объясняется снижением и ухудшением тонуса мышц стенок кровеносных сосудов, находящихся в сердце. На данной стадии у больного могут возникать гипертонические кризы, и тогда анализ мочи будет показывать повышенное содержание эритроцитов. Не исключается ситуация, при которой у больного диагностируют дисфункцию почек.
3. При третьей стадии отмечается ярко выраженная симптоматика, характеризующаяся резкими повышениями АД. Также у пациента может развиться атеросклероз кровеносных сосудов, нарушающий циркуляцию крови и сильно усложняющий картину заболевания. Кроме этого на третьем этапе лабильности формируются подходящие условия для возникновения инфаркта миокарда, гипоксии и ишемического заболевания сердца.

Принципы лечения и профилактики

Прежде чем начинать адекватное лечение, врач должен установить частоту возникновения и длительность скачков АД. Также нужно выявить наличие причин, вызывающих развитие лабильности. К ним относятся патологии сердца, повышенные эмоциональные нагрузки, лишний вес и др.

К основным мерам профилактики данного состояния относятся:

• изменение неправильного образа жизни;
• снижение эмоциональной нагрузки;
• регулярные занятия спортом;
• соблюдение диеты – отказ от употребления соли, кофе и крепкого чая;
• отказ от курения и употребления спиртных напитков;
• соблюдение режима сна – оптимальная продолжительность ночного сна – 8 часов.

Длительный стресс можно снизить приемом определенных седативных препаратов, которые подавляют нервные импульсы, проникающие к кровеносным сосудам.

При уровне АД 160/100 и выше требуется комплексное лечение, которое назначается врачом, исходя из состояния больного. В него должны входить лекарственные средства, которые устранят причины лабильности и быстро восстановят организм пациента.

Если соблюдать назначения врача, можно рассчитывать на скорый положительный результат терапии непостоянного артериального давления.

Источники: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/18750-nestabilnoe-arterialnoe-davlenie-prichiny-i-lechenie.html, http://sosudoved.ru/bolesni/labilnost-davlenija.html, http://sosudinfo.com/pressure/labilnost-arterialnogo-davleniya.html