Зимой повышается артериальное давление
Давление зимой
Как защищать зимой проблемные сосуды? На вопросы читателей отвечает кардиолог, доктор медицинских наук Федор Тимофеевич Агеев.
— Зависит ли гипертония от погоды?
— При смене климата даже у здоровых людей давление меняется. Что уж говорить про нездоровых. В последние 5 лет стала очевидной связь гипертонии и ее осложнений с погодой. Россияне узнали, что такое экстремальная жара, ледяной дождь, смог, испытали на себе рекордно низкое атмосферное давление — 710 миллиметров ртутного столба. И, к сожалению, именно в эти пиковые моменты у многих людей сосуды просто не выдержали капризов погоды. Все это побудило медиков пристально изучить влияние погоды на давление.
Выяснилось, что на течение гипертонии четко влияют три погодных фактора: температура воздуха, его влажность и уровень атмосферного давления. Причем влияют достаточно быстро — в ближайшие часы.
— Как именно действует погода на здоровье гипертоников?
— Большинство гипертоников реагируют на колебания атмосферного давления, если оно меняется быстрее чем на пол-единицы в час. Еще один рисковый погодный момент — слишком высокое атмосферное давление. Если несколько дней оно стабильно превышает отметку 750 миллиметров ртутного столба, гипертоники чувствуют себя хуже. У них повышены и верхние, и нижние показатели тонометра. И, наконец, третий риск — резкие перепады температуры, в особенности зимой, когда в течение суток температура воздуха опускается на 10-15°С.
А самой опасной погодой для гипертоников, как считают кардиологи, является холодная влажность. Это температура около нуля в сочетании с ветром и осадками. Причем на зимние капризы реагируют люди с нестабильным давлением — и гипертоники, и гипотоники, а также те, кто имеет избыточный вес, ишемическую болезнь сердца, сердечную недостаточность и многие пожилые.
— Можно ли как-то уменьшить зависимость от погоды и удержать давление в рамках?
— Можно, и даже необходимо. Во-первых, надо следить за изменениями погоды. Помочь могут хорошие бытовые приборы — домашние метеостанции. Они измеряют атмосферное давление, уличную температуру и влажность воздуха. Надо также регулярно измерять свое кровяное давление домашним тонометром и вносить цифры в дневник. Потом их надо показать врачу. Он сопоставит их и подберет лекарства.
— Нужно ли гипертоникам с наступлением холодов менять курс лечения?
— Менять грамотно подобранное лечение, может быть, не нужно. А вот корректировать его необходимо. В разное время года, в разное время суток те или иные болезни у человека протекают по-разному. Исследования показали: многие препараты для снижения давления зимой действуют хуже, чем в другое время года. В частности, это 24-часовые лекарства, которые принимают один раз в день. При метеочувствительности они не могут эффективно держать давление. А однокомпонентные препараты в холода эффективны лишь у 15-30% пациентов, и только при начальной гипертонии.
— Как же выходить из ситуации?
— С помощью комбинированных препаратов от гипертонии. Это такие лекарства, в состав которых входят сразу два или три компонента. Каждый из них снижает давление своим путем.
— Нужно ли зимой повышать дозировку лекарств?
— Это нужно делать с большой осторожностью и только под контролем врача. Увеличение дозы может вызвать побочные эффекты, например ухудшить состояние при глаукоме, диабете, заболеваниях суставов. Но можно использовать хитрый прием. Таблетку, рассчитанную на однократный прием в сутки, разделить пополам и принимать по половинке 2 раза в день — утром и вечером. Суточная доза лекарства при этом не изменяется. Но контроль за давлением при таком режиме приема будет лучше. Таким образом, при неустойчивой погоде у вас будет больше шансов предотвратить утренний подъем давления.
Артериальное давление сильнее повышается зимой
Исследователи из Института экспериментальной и клинической фармакологии и токсикологии при Университете Гейдельберга (Германия) выяснили, что перепады артериального давления зависят от времени года, и это напрямую сказывается на частоте нарушений работы сердца и возникновении инфарктов и инсультов. Причина повышения артериального давления в зимние месяцы до конца не установлена.
Кроме того, исследователи зафиксировали, что зимой частота сердечных сокращений увеличивается, а концентрация окиси азота, расширяющей сосуды, понижается, что также ведет к повышению артериального давления.
Поэтому эксперты призывают пациентов внимательнее относиться к своему здоровью в этот период, провести соответствующую коррекцию диеты и физических нагрузок, не забывая при этом советоваться с врачом. Ведь именно в зимние месяцы люди склонны к употреблению калорийной, жирной, жареной и соленой пищи и проведению времени дома за спокойными занятиями.
Возможно, части пациентов с гипертонией придется изменить дозировку лекарств и чаще измерять артериальное давление.
По материалам EuroMedNews.
Наши партнеры
ВитаПортал — сайт о здоровье
Мы предоставляем информацию по следующим основным разделам.
- Новости здоровья, питания, диет и здорового образа жизни
- Правильное питание, похудение, диеты
- Аллергия и новые методы лечения
- Вредные привычки и способы отказа от них
- Заболевания человека, методы диагностики и лечения
- Рождение и воспитание детей
- Спорт и фитнес
- Рецепты здорового питания
- Бесплатные консультации врачей
- Блоги врачей, экспертов по питанию и фитнесу, группы по интересам
- Сервис онлайн-записи на прием к врачу ЕМИАС
Ваше здоровье — наша цель
«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.
В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье
ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.
Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.
Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».
©2011- VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.
VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.
Новости медицины в Европе EuroMedNews
Холодное время года таит в себе больше опасностей для здоровья, чем простудные заболевания и инфекции гриппа. Так случаи смерти, обусловленные нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, зимой наблюдаются в 20 – 50 раз чаще, чем в теплый сезон. «Кровяное давление колеблется не только в течение дня, но и в зависимости от сезонов года. То же самое касается сопутствующих заболеваний, таких как апоплексический удар или нарушение кровоснабжения сердца. Зимой кровяное давление значительно выше, а вместе с ним также и риск тяжелых осложнений», — говорит профессор Бьорн Леммер, директор Института экспериментальной и клинической фармакологии и токсикологии при Университете Гейдельберга. Почему кровяное давление поднимается зимой, полностью еще не выяснено, однако было замечено, что увеличивается частота сердечных сокращений, и снижается концентрация расширяющей сосуды окиси азота. Сосуды становятся уже и заставляют кровяное давление повышаться, что делает зимний сезон особенно опасным временем примерно для 35 млн. человек, которые в Германии страдают от повышенного кровяного давления.
Особенно люди с повышенным кровяным давлением должны проводить регулярный контроль кровяного давления. «Строгое соблюдение целевого значения 140/90 миллиметром ртутного столба важно как раз на основании сезонного риска зимой, — подчеркивает доктор Иоахим Лайблайн, коммерческий директор Немецкой гипертонической лиги. — Тот, у кого оно выше, в любом случае должен поговорить со своим семейным врачом». Возможно, небольшого изменения образа жизни было бы достаточно, чтобы привести значение в норму, ведь как раз зимой люди склонны мало двигаться и употреблять более калорийную пищу. Многие пациенты могли бы снизить свой риск, употребляя меньше рождественского печенья и жаркого и большее количество фруктов и овощей, а также включая в программу праздника спортивные занятия. Также из меню следует вычеркнуть соль. Однако некоторые пациенты для снижения высокого давления дополнительно нуждаются в более интенсивной медикаментозной терапии. Чтобы держать своё здоровье под контролем, именно зимой необходим строгий контроль кровяного давления.
По материалам Internisten-im-netz.de
Статья «Зима — время высокого кровяного давления» от автора Germanist от 18.12.2011
Все статьи автора Germanist →
Поделитесь со своими друзьями!
Источники: http://aybolit.ru/sovety/davlenie-zimoj.html, http://vitaportal.ru/medicine/serdechno-sosudistaya-sistema/news/arterialnoe-davlenie-silnee-povyshaetsya-zimoj.html, http://euromednews.ru/2011/12/zima-vremya-vysokogo-krovyanogo-davleniya/
Загрузка...
