Влияние шума на артериальное давление

Негативное влияние шума на организм человека

Несмотря на неоспоримые блага, которые вносит в жизнь людей развитие цивилизации и технический прогресс, существует ряд сопутствующих факторов, оказывающих негативное влияние на жизнь и здоровье человека. Как часто в ответ на вопрос, чего бы нам хотелось в какой-то момент жизни, мы устало говорим – тишины. Временами кажется, что шум преследует нас повсюду – дома, на работе, в общественном транспорте, в магазине.

Внимание: шум

Он словно огромный осьминог сжимает нас своими цепкими щупальцами, не оставляя никаких шансов на спасение.

Говорят, врага нужно знать в лицо, чтобы успешно с ним бороться. Для этого нам необходимо разобраться в природе этого явления, узнать возможные последствия негативного влияния шума на организм человека, и способы их избежать.

Что такое шум

Шум — это беспорядочное сочетание различных по силе и частоте звуков, которое может оказывать неблагоприятное воздействие на организм человека.

С физической точки зрения шум – это всякий неблагоприятно воспринимаемый звук.

Шумы классифицируются по различным принципам: по природе возникновения, по частотной, временной характеристикам и по характеру спектра.

С точки зрения воздействия на человека шум оценивается в частотном диапазоне от 45 до 11 тыс. Гц, который включает девять октавных полос.

Узнав определение шума, мы можем детально рассмотреть обстоятельства, которые сопровождаются негативным влиянием звуков и шумов на организм человека. Нам не составит проблемы очертить поле боя, так как, к сожалению, на нашей планете очень мало мест, где мы могли бы скрыться от этой проблемы – да и те зачастую существуют лишь в наших иллюзорных мечтах.

Шум сопровождает нас повсюду. В таблице ниже мы найдем примеры ситуаций, с которыми нам приходится сталкиваться в своей жизни, и узнаем, какой уровень шума им сопутствует. Уровень шума измеряется в децибелах (дБ), и 1 дБ – это самый низкий уровень шума, который едва способен улавливать человек.

Данные об уровнях звуков, которые мы слышим

Из приведенных данных мы можем сделать неутешительные выводы о том, что даже те места, которые нам казались безопасными и пригодными для временной передышки, не могут обеспечить нам полную защиту. Конечно, мы можем избежать нахождения в обитаемом отделении танка и пропустить столь важное мероприятие, как запуск ракеты, но без большинства из перечисленных действий мы вряд ли можем представить свою жизнь.

Причем обратите внимание на то, что звук танцевальной музыки в ночном клубе равноценен уровню шума отбойного молотка – а мы ведь называем это отдыхом в то время как даже слова, произнесенные шепотом в ночное время, могут принести дискомфорт. А что же из перечисленного входит в понятие нормы?

Нормы допустимого уровня звука

Допустимым уровнем звука, не причиняющим вредного воздействия на человека, считается 55 децибел (дБ) в дневное время и 40 децибел в ночное.

Длительное воздействие шума в 70-90 децибел может привести к заболеваниям нервной системы, а уровень шума более 100 децибел может спровоцировать снижение слуха вплоть до полной глухоты, и вред от громкой музыки может значительно превысить доставленное удовольствие.

Смертельным для человека уровнем шума является звук взрыва – 200 децибел.

Негативное влияние шума на организм человека

Негативное влияние шума не ограничивается воздействием на слуховой аппарат человека. Влияние уровня шума на организм человека может привести к возникновению таких проблем, как головокружение, повышенная утомляемость, сонливость или расстройства сна. При длительном воздействии шума возникает эмоциональная нестабильность, ухудшение аппетита, а также могут проявиться более опасные симптомы в виде сбоев функций сердечно-сосудистой системы. Шум выше 90 дБ с преобладанием высоких частот может стать причиной артериальной гипертензии, а широкополосный шум может привести к сбоям в периферическом кровообращении. Где же нам скрыться от этого воздействия?

Мой дом – моя крепость

Но, к сожалению, не в отношении защиты от влияния шума и музыки на организм человека. Проводником в каждый новый день нам служит будильник силой в 80 децибел, и даже любимая мелодия, установленная на нашем телефоне, не может нас уберечь от стресса, который мы испытываем, воспринимая процесс пробуждения едва ли не как акт насилия, грубо вырывающий нас из мира грез и сновидений. Приготовление чашки ароматного кофе сопровождается шумом кофемашины, буквально раздирающей кристальную тишину раннего утра.

Мы открываем окно, чтобы впустить бодрящий свежий воздух и ласкающее звук пения птиц, но вместо этого в наш дом врывается шум проезжающих автомобилей. А вечером, придя домой после утомительного и шумного дня, мы включаем телевизор и пытаемся скоротать мимолетные мгновения отдыха под децибелы телевизионных передач (это еще если нам повезет с соседями, которые в это время не будут пытаться взорвать наш мозг установкой подвесного потолка). Мы можем даже не замечать, как под воздействием шума находимся в состоянии постоянного раздражения – все это выливается в состояние апатии и депрессии, вызывающее агрессию, которую мы срываем на своих близких.

Как ограничить воздействия шума в повседневной жизни?

Что же мы можем предпринять для того, чтобы нейтрализовать вредное влияние шума на организм человека?

Давайте рассмотрим варианты:

• При выборе бытовой техники отдавать предпочтение более бесшумным устройствам.
• Использовать дополнительную стенную изоляцию в квартире или доме.
• Применять специальные подкладки для кухонного оборудования, стиральных и посудомоечных машин.
• Ограничить ежедневное прослушивание громкой музыки, телевизионных передач, работу за компьютером.
• При выполнении шумной работы через каждый час делать 10-минутный перерыв или прослушивать успокаивающую музыку.
• Следить за разговором: не кричать и не повышать голос.
• Регулярно проходить медицинское обследование.
• Отдавать предпочтение отдыху на природе.

Субъективное восприятие шума

Реакция людей на шум различна и его восприятие довольно субъективно. Возьмем к примеру случай, когда сработала сигнализация на нашей новенькой взятой в кредит иномарке. В то время, когда половина дома, разбуженная диким, по их восприятию, ревом, вспоминает нас всеми приличными (или не совсем приличными) словами, испытывая крайнюю степень раздражения, мы воспринимаем этот шум как крайне важный для нас сигнал и побуждение к действию.

А замечали ли вы выражение лица водителя машины с государственными номерами, пролетающего с включенной мигалкой по освобожденной трассе — оно представляет резкий контраст с лицами тех, которым приходится уступить дорогу и прижаться к обочине. Шум, вызывающий столь очевидное раздражение у всех остальных, для водителя важного автомобиля служит предметом гордости и приподнятого настроения.

Влияние производственного шума на организм человека

В производственных условиях технологическое оборудование и инструменты являются источниками повышенного шума и вибрации. У людей, работающих в шумной обстановке, падает производительность труда (10%) и увеличивается заболеваемость (37%). Вибрация и шум негативно воздействует на организм и вызывает заболевания периферической нервной системы.

При воздействии шума на организм может происходить ряд функциональных изменений со стороны различных внутренних органов и систем:

• повышается давление крови,
• учащается или замедляется ритм сердечных сокращений,
• могут возникать различные заболевания нервной системы (неврастения, неврозы, расстройство чувствительности).

Методы ограничения воздействия шума в производственной сфере

• Обеспечение контроля уровня шума на рабочих местах и установление правила безопасной работы.
• Принятие мер по снижению шума и вибрации.
• Обеспечение работающих в зонах повышенного уровня звука средствами индивидуальной защиты для минимизации влияния шума и вибрации на организм человека.

Ощущая повсеместное присутствие шума, мы с легким чувством зависти смотрим на жизнь людей в прошлом, которая нам кажется такой спокойной и тихой по сравнению с нашим грохочущим ритмом жизни. А каково же было реальное положение вещей?

Проблема влияния шума в прошлые века

Оказывается, что проблема негативного влияния шума существует с древнейших времен, и борьба с влиянием его на организм человека насчитывает столетия.

Давайте сделаем экскурс в историю и рассмотрим некоторые интересные факты:

• В знаменитом «Эпосе о Гильгамеше» Великий Потоп рассматривается как наказание за то, что человечество производит много шума и тем самым надоедает Богу.
• В Древней Греции жители Сибариса потребовали от властей вынести шумные производства за пределы городских стен.
• Гай Юлий Цезарь запретил проезд громыхающих повозок через Рим в ночное время.
• Доходило и до курьезов, когда королева Англии Елизавета I запретила скандалы и громкие семейные ссоры после 10 часов вечера.
• Знаменитый английский врач девятнадцатого века Томас Мор писал, что рев Лондона в дневные часы просто ужасен.

Что бы сказали достопочтенные граждане, жившие в прошлые века, если бы хоть день провели в нашем столетии, насладившись всеми радостями, вошедшими в нашу жизнь как дополнительные аспекты развития цивилизации и технического прогресса.

В настоящее время проблема громких звуков приобрела глобальное значение и ученые многих стран мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на организм человека и поиска способов борьбы с его негативными последствиями. Проблема состоит в том, что уровень шумового загрязнения растет с каждым годом, нанося невосполнимый вред людям и окружающей среде. По данным австрийских исследователей, шум в больших городах сокращает продолжительность жизни человека на 8-12 лет.

С одной стороны, бесспорно то, что он наносит ощутимый вред здоровью человека, но, с другой стороны, абсолютная тишина пугает и устрашает.

Поэтому очень важно найти оптимальный баланс между этими крайними состояниями и попытаться предпринять все возможные усилия, чтобы внести гармонию в нашу жизнь, ослабив влияние шума на организм человека.

Влияние шума на организм человека

Почему мы не любим соседей? Отвечая на этот вопрос, каждый второй обязательно вспомнит волшебные звуки дрели утром в какой-нибудь из выходных. Согласитесь, с таким «будильником» не то что сна не останется, а как минимум разрушится половина нервных клеток. И действительно, влияние шума на нашу нервную систему огромно. Где бы мы ни находились, раздражающие звуки смогут вывести нас и наше здоровье из равновесия. Почему же это происходит?

Как шум влияет на человека?

Шумом принято называть беспорядочную совокупность звуков, разных по своей частоте и силе воздействия. То есть, это неприятное сочетание звуков, нарушающих наше спокойствие, раздражающее наш слух и даже разрушающее организм. Шум представляет собой физическое явление — это волновые колебания различной интенсивности и частоты (а наши уши способны воспринимать частоту от 16 до 20000 Гц). Каково влияние шума на человека можно рассчитать в зависимости от его источника, громкости и интенсивности.

Ежедневно мы сталкиваемся с сотнями различных раздражающих слух источников, как внутренних, так и внешних:

• находясь дома, мы сталкиваемся со звуками передвигания мебели, музыки из колонок, шумом от аппаратуры, бытовой и ремонтной техники. И с каждый годом количество таких раздражителей становится больше;
• не выходя из дома, мы можем слышать так называемый внутриквартальный шум: это звуки машин, вывозящих мусор от каждого подъезда, выбивание ковров во дворах или крики детей на детских площадках;
• источником городского, т.е. внешнего шума чаще всего является автотранспорт. Троллейбусы, автомобили и тяжелая дорожная техника в течение всего светового дня является главным источником влияния шума на человеческий организм. Более 60% жалоб на шум жителей всего мира связаны именно с автотранспортом. Доказано, что головными болями чаще всего страдают люди, чьи дома расположены вблизи оживленных автомагистралей и железных дорог.

Влияние шума на здоровье человека

Что же все-таки происходит с нашим организмом, когда мы сталкиваемся с раздражающими звуками? Как мы помним, влияние шума на здоровье зависит от его частоты и интенсивности. Наше слуховое восприятие составляет около 130дБ. Любые звуки частотностью выше этой нормы способны вызвать боль в ушах, а при 140дБ могут спровоцировать нарушения слухового аппарата. Шум частотностью 160-165дБ в течение нескольких минут приведет к гибели животных, а интенсивность в 190дБ способна вырвать металлические заклепки из строительных конструкций.

Влияние шума на организм человека, прежде всего, отражается на нашей сердечнососудистой системе – шум способен изменить частоту сердечных сокращений и повысить или понизить артериальное давление. Частота воздействия и уровни шума напрямую влияют на заболеваемость центральной нервной системы. Также проживание в городских условиях от 10-ти и более лет приводит к риску возникновения гипертонии и ишемии сердца. Постоянное воздействие шума может стать причиной даже таких болезней как гастрит и язва, поскольку раздражение различными звуками способно нарушить моторную и секреторную функции желудка.

Особенно важно обратить внимание на влияние шума на организм детей. Многие родители уверены, что на малышей и подростков различные шумы не действуют. Это глубокое заблуждение. В доказательство приведем несколько фактов:

• дети, которые подвергаются систематическому шумовому воздействию мощностью от 68дБ и более, рискуют получить нарушения вегетативной нервной системы. Такие как ускорение реакции обмена веществ, ухудшение кровоснабжения кожного покрова и усиление напряжения мышц;
• подростки, которые большую часть времени находятся под шумовым воздействием, намного быстрее теряют концентрацию внимания и не справляются с решением задач на развитие мышления;
• при воздействии шума в течение дня, дети быстрее устают, становятся невнимательными, с трудом могут сосредоточиться и имеют трудности при обучении чтению. Причина этого кроется в том, что шум перекрывает «внутреннюю» речь ребенка.

Влияние шума на работоспособность человека

Негативное воздействие шума не ограничивается болезнями органов слуха, нервной и сердечнососудистой систем. В последнее время актуальным стал вопрос, как шум влияет на работающего человека. На многих предприятиях не зря введен регламент на интенсивность шума от аппаратов, машин и различных приборов. Труд в шумном месте приравнивается к условиям риска для здоровья. Как показали исследования, в местах с повышенным шумовым фоном, производительность труда падает на 10%, а заболеваемость, наоборот возрастает на 37%. В связи с этим работодателям необходимо задуматься, что лучше – организовать своим сотрудникам комфортные условия труда, или постоянно оплачивать больничные листы.

Допустимым можно считать лишь тот уровень шума, который никак не сказывается на здоровье и не оказывает влияния на слух и организм в целом. Оградить себя от излишнего воздействия раздражающих звуков можно с помощью установки звукоизоляции дома. Если же вас раздражает шум на рабочем месте, обязательно сообщите об этом своему руководству.

Влияние шума на организм человека

Человек живет среди различных звуков и шумов. Часть из них являются полезными сигналами, дают возможность общаться, правильно ориентироваться в окружающей среде, принимать участие в трудовом процессе. Другие мешают, раздражают и даже могут повредить здоровью.

Издавна известно благотворное влияние на организм человека шумов среды (листья, дождя, реки). Статистика свидетельствует о том, что у людей, работающих в лесу, у реки, на море, реже, чем у жителей городов, встречаются заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы. Установлено, что шелест листьев, пение птиц, журчание ручья, звуки дождя оздоравливают нервную систему. Под влиянием звуков усиливается работа мышц.

О положительном влиянии гармоничной музыки было известно с давних времен. Вспомним распространенные во всем мире колыбельные (тихие нежные монотонные напевы), снятия нервного стресса журчанием ручьев, ласковым шумом морских волн или пением. Известно также и негативное воздействие звука. Одним из тяжелых наказаний в средневековье было действие звуками от ударов мощного колокола, когда обреченный умирал в страшных муках от нестерпимой боли в ушах.

Это определяет теоретическое и практическое значение изучения характера влияния шума на организм человека. Основной целью исследований является выявление порога неблагоприятного воздействия шума и обоснование гигиенических нормативов для различных контингентов населения, различных условий и мест пребывания человека (жилые, общественные здания, производственные помещения, детские и лечебно-профилактические учреждения, территории жилых районов и мест отдыха).

Значительный теоретический интерес представляет изучение патогенеза и механизма действия шума, процессов адаптации организма и отдаленных по последствиям при длительном воздействии шумов. Исследования проводят обычно в экспериментальных условиях. Изучить характер воздействия шума на человека сложно, так как процессы взаимодействия физических и химических факторов окружающей среды с его организмом также сложные. Чувствительность к шуму разных возрастно-половых и социальных групп населения также неодинакова.

Реакция человека на шум зависит от того, какие процессы преобладают в центральной нервной системе — возбуждение или торможение.

Многие звуковые сигналы, поступающие в кору большого мозга, вызывают беспокойство, страх, преждевременное утомление. В свою очередь, это может неблагоприятно отразиться на состоянии здоровья. Диапазон влияния шума на человека широк: от субъективного ощущения к объективным патологическим изменениям в органе слуха, центральной нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной системах. И так шум действует на жизненно важные органы и системы.

Можно выделить следующие категории воздействия чувствительной акустической энергии на человека:

1) воздействие на слуховую функцию, обусловливающую слуховую адаптацию, слуховое утомление, временную или постоянную потерю слуха

2) нарушение способности передавать и воспринимать звуки речевого общения;

3) раздражительность, беспокойство, нарушение сна;

4) изменение физиологических реакций человека на стрессовые сигналы и сигналы, которые не являются специфическими для шумового влияния;

5) влияние на психическое и соматическое здоровье;

6) влияние на производственную деятельность, умственный труд.

Городской шум воспринимается прежде всего субъективно. Первым показателем неблагоприятного его действия являются жалобы на раздражительность, беспокойство, нарушения сна. В появлении жалоб уровень шума и фактор времени имеют решающее значение, но степень неприятных ощущений зависит и от того, насколько шум превышает обычный уровень. Значительную роль в возникновении у человека неприятных ощущений играют его отношение к источнику шума, а также заложенная в шуме информация.

Таким образом, субъективное восприятие шума зависит от физической структуры шума и психофизиологических особенностей человека. Реакции на шум у населения неоднородна. Сверхчувствительные к шуму 30% людей, имеющих нормальную чувствительность — 60%, нечувствительны — 10%.

На степень психологического и физиологического восприятия акустического стресса влияют тип высшей нервной деятельности, индивидуальный биоритмической профиль, характер сна, уровень физической активности, количество стрессовых ситуаций в течение суток, степень нервного и физического перенапряжения, а также курение и алкоголь.

Опрос 1500 жителей шумных улиц показал, что 759% жаловались на шум транспортного происхождения, 22% — на шум промышленных предприятий, 21% — на бытовую шум. В 37,5% опрошенных шум вызвал беспокойство, у 22% — раздражение и лишь 23% опрошенных — не жаловались на него. При этом больше всего страдали те, у кого было поражение нервной, сердечно-сосудистой систем и органов пищеварения. Постоянное проживание в таких условиях может стать причиной язвенной болезни желудка, гастрита за нарушения секреторной и моторной функций желудка и кишечника.

В районах с высоким уровнем шума большинство жителей отмечают ухудшение самочувствия, чаще обращаются к врачу. В ходе опроса 622 жителя тихих улиц (LA экв = 60 дБА) жаловались на шум автотранспорта 12%, на бытовом шум — 76%, на шум промышленного происхождения — 8%, на авиационный и железнодорожный шум — 28%.

Установлена ​​прямая зависимость количества жалоб населения от уровня звука на примагистральной территории. Так, при эквивалентном уровне звука 75-80 дБА зарегистрировано более 85% жалоб, 65-70 дБА — 64-70%. При уровне звука 60-65 дБА почти половина опрошенных жаловались на шум, 55 дБА — третья часть населения испытывала беспокойство, и только при уровне шума 50 дБА жалоб практически не было (5%). Два последних уровня являются приемлемыми для территорий жилой застройки. Нарушается сон обычно при уровне звука более 35 дБА. Реакция населения на транспортное шум практически не зависит от пола, возраста и профессии.

В современных городских условиях слуховой анализатор человека вынужден работать с большим напряжением на фоне транспортного и жилищно-бытового шума, который маскирует полезные звуковые сигналы. Поэтому нужно определить возможности приспособления органа слуха, с одной стороны, и безопасные уровни шума, действие которых не нарушает его функций, — с другой.

Пороги слухового ощущения характеризует чувствительность. Их определяют на чистых тонах в диапазоне частот от 63 до 8000 Гц методом тональной аудиометрии в соответствии с ГОСТом «Шум. Методы определения потерь слуха человека». Самая высокая чувствительность уха к звукам в диапазоне частот 1000-4000 Гц. Она быстро снижается при удалении в обе стороны от зоны наибольшей чувствительности. В диапазоне частот 200-1000 Гц пороговая сила звука в 1000 раз больше, чем в диапазоне частот 1000-4000 Гц. Чем выше тональность или шума, тем сильнее его неблагоприятное воздействие на орган слуха.

Звуковые волны при соответствующей интенсивности и частоте являются специфическими раздражителями для органов слуха. При достаточно высоком уровне шума и непродолжительном его влиянии наблюдается снижение слышимости, что приводит к временному повышению ее порога. Длительное воздействие звука высокой интенсивности может привести к невозвратимой потери слуха (тугоухость), которую обычно характеризуют величиной постоянного смещения порога чувствительности.

Транспортный шум существенно влияет на функциональное состояние слухового анализатора. Так, в звукоизолированной камере при двухчасовой экспозиции даже относительно невысокий уровень звука (65 дБА) приводит к потере слуха более 10 дБ на низких частотах, что соответствует низкочастотного спектра транспортного шума. Уровень шума 80 дБА снижает слуховую чувствительность на 1 — 25 дБА в широкой области низких, средних и высоких частот, что можно расценивать как усталость органа слуха. В городских жилых домах, расположенных вдоль магистралей, население часто жалуется на плохое восприятие языка, объясняется маскировкой отдельных звуков речи транспортным шумом. Установлено, что шум нарушает разборчивость речи, особенно если его уровень превышает 70 дБА. При этом человек не разбирает от 20 до 50% слов.

Шум через проводящие пути звукового анализатора влияет на различные центры головного мозга, меняет взаимоотношения процессов высшей нервной деятельности, нарушает равновесие процессов возбуждения и торможения. При этом изменяются рефлекторные реакции, обнаруживаются патологические фазовые состояния. Длительное действие шума активизирует структуры ретикулярной формации, в результате чего происходит стойкое нарушение деятельности различных систем организма.

Для изучения функциональности центральной нервной системы широко используют метод определения скрытого (латентного) времени рефлекторной реакции — хронорефлексометрия. Латентное время в тихой квартире (40 дБА) у группы людей в спокойном состоянии на световой раздражитель составляет в среднем 158 мс, на звуковой — 153 мс; во время отдыха на территории микрорайона в шумных условиях оно увеличивалось на 30-50 мс. Критерием сдвига является превышение времени реакции на 10 мс. Таким образом, транспортный шум вызывает процессы торможения в коре большого мозга, отрицательно влияет на поведение человека, условно-рефлекторную деятельность.

Важным показателем функционального состояния центральной нервной системы при воздействии различных факторов среды является способность к концентрации внимания и умственной деятельности. Доказано, что нарушения состояния центральной нервной системы под влиянием шума приводит к снижению внимания и работоспособности, особенно умственной. При уровне шума более 60 дБА уменьшаются скорость переноса информации, объем кратковременной памяти, количественные и качественные показатели умственной работоспособности, меняется реакция на различные жизненные ситуации.

Влияние шума на сердечно-сосудистую систему

Особого внимания заслуживают результаты исследования влияния шума на сердечно-сосудистую систему. Под его влиянием ускоряется или замедляется пульс, повышается или понижается артериальное давление, изменяется ЭКГ. В лабораторных условиях после двухчасового действия интенсивного транспортного шума (80-90 дБА) обнаружено заметное уменьшение частоты сердечного стука за счет удлинения сердечного цикла и характерное изменение отдельных показателей ЭКГ. Колебания артериального давления достигают 20-30 мм рт. ст. Изменения частоты сердечного стука, выявленные методом вариационной пульсометрии после двухчасовой экспозиции шума от полетов и испытания двигателей самолетов с высоким уровнем звука (до 90 дБА), характеризовались как ваготонические (замедление сердцебиения и дыхания, потливость, пониженное АД).

Под влиянием шума от самолета возрастает сопротивление периферического кровотока (на 23%), меняются показатели мозгового кровообращения. При помощи реоенцефалографии выявлено повышение тонуса и снижение наполнения кровью сосудов головного мозга. Исходя из этого, можно предположить о возможной роли транспортного шума в развитии сердечно-сосудистых заболеваний у жителей крупных городов.

Шум является одним из раздражителей в ночное время: он нарушает сон и отдых. Под его влиянием человек плохо засыпает, часто просыпается. Сон поверхностный, прерывистый. После такого сна человек не чувствует себя отдохнувшим. Изучение характера сна у жителей домов, расположенных на улицах с различными уровнями шума, свидетельствует, что сон резко нарушается при уровне звука 40 дБА, а если он составляет 50 дБА, период засыпания увеличивается до 1 часа, продолжительность глубокого сна сокращается до 60%. У жителей тихих районов сон нормальный, если уровень шума не превышает 30-35 дБА. При этом период засыпания в среднем составляет 14-20 мин, глубина сна — 82%.

Отсутствие нормального отдыха после трудового дня приводит к тому, что усталость не исчезает, а постепенно переходит в хроническую, способствует развитию гипертонической болезни и заболеваний центральной нервной системы.

В некоторых странах установлена ​​прямая зависимость между ростом шума в городах и увеличением числа лиц с болезнями нервной системы. Французские ученые считают, что за последние 4 года повышение уровня шума способствовало увеличению количества случаев невроза в Париже с 50 до 70%.

Городской шум играет определенную роль в патогенезе гипертонической болезни. Эти данные подтвердились при изучении заболеваемости женщин домохозяек. Существует зависимость между поражением центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, уровнями шума и продолжительности проживания в шумных городских условиях. Так, общая заболеваемость населения растет после 10 лет проживания в условиях постоянного воздействия шума силой 70 дБА и более.

Чтобы быть в курсе текущих событий и аналитики, используйте Новостную ленту

Источники: http://fb.ru/article/28480/uu-negativnoe-vliyanie-shuma-na-organizm-cheloveka, http://kak-bog.ru/vliyanie-shuma-na-organizm-cheloveka, http://zakonvremeni.ru/analytics/9-5-/25704-vliyanie-shuma-na-organizm-cheloveka.html